Шакараи хун 7, 5 - чӣ бояд кард?

6 дақиқа Интишори Любовь Добрецова 1288

Бемороне, ки меъёри глюкозаи хунро медонанд, дар натиҷаи таҳлил 7 ммоль / л-ро дидаанд, воҳима мекунанд ва ҳайрон мешаванд, ки оё онҳо бо диабет бемор ҳастанд. Албатта, чунин натиҷа боиси ташвиш аст ва ташхиси иловагиро талаб мекунад.

Аммо духтурон ҳушдор медиҳанд, ки шакарҳои хун аз 7 ммоль / л ва зиёдтар на ҳамеша рушди бемории хатарнокро нишон медиҳанд. Чунин аксуламал метавонад аз корношоямии ночиз дар кори узвҳо ва системаҳои дохилӣ, инчунин таъсири манфии омилҳои беруна ба вуҷуд ояд. Барои пешгирии рушди гипергликемия, сабабҳои тамоюлро муайян кардан ва рафъи онро лозим аст.

Сатҳи шакар барои одамони синну соли гуногун

Пеш аз он, ки шумо натиҷаи санҷиши шакарро нишон диҳед, ки сатҳи глюкозаро аз 7 то 7,9 ммоль / л нишон медиҳад, фаҳмидан зарур аст, ки кадом нишондиҳандаҳо дар тибби байналмилалӣ ҳамчун муқаррарӣ эътироф шудаанд. Барои калонсолон ва кӯдакон миқдори ягонаи қанди хун вуҷуд надорад, зеро консентратсияи компонент бо синну сол фарқ мекунад.

Ба таври муқаррарӣ эътиқод дорад, ки дар мардону занони солим, қанди хуне, ки субҳ дар меъдаи холӣ гирифта мешавад, набояд аз ҳадди болои 5,5 ммоль / л зиёд бошад. Ҳадди ҷоизи иҷозатдодашуда 3,3 ммоль / л мебошад. Дар сурати набудани раванди патологӣ дар аксарияти одамон, таҳлил натиҷаи 4,5 то 4,7 ададро нишон медиҳад.

Ягона ҳолате, ки шахси солим дорои шакарҳои баланди хун пас аз хӯрокхӯрӣ аст. Ин аксуламал ҳам барои беморони калонсол ва ҳам барои кӯдакони хурд хос аст. Дар беморони аз 60 то 90 сола меъёри нишондиҳандаҳо каме фарқ мекунад ва аз 4,6 то 6,4 ммоль / л аст.

Агар озмоиши хун ба рагҳо натиҷаи 6,4 ададро нишон диҳад, пас ин барои фикр кардан дар бораи саломатӣ ва ташхиси иловагӣ лозим аст, зеро чунин натиҷа метавонад нишонаи инкишофи диабети қанд гардад. Аз ин чунин хулоса баровардан мумкин аст, ки агар шакари хун дар меъдаи холӣ 7 ммоль / л ё зиёдтар бошад.

Вақте ки шакарини хун 7 аст, ин чӣ маъно дорад?

Ҳангоми хӯрокхӯрӣ, организм бо карбогидратҳо тофта мешавад. Агар асоси парҳез карбогидратҳои зуд бошад, ки аз ҳадди аққали элементҳои сохторӣ иборатанд, сатҳи глюкоза хеле зуд афзоиш меёбад. Глюкоза тавассути гадуди меъда ба хун ворид мешавад. Ин бадан инсулинро истеҳсол мекунад, ки диабети қандро ҷуброн мекунад.

Агар қанди хун ба 7 адад мерасад (7.1, 7.2, 7.3 ва болотар), ин маънои онро дорад, ки хосиятҳои гузариши мембранаҳои ҳуҷайра вайрон мешаванд ва онҳо гурусна мемонанд. Бо ин натиҷа, духтур ба бемор озмоиши дуюмро таъин мекунад, ки барои тасдиқ ё рад кардани ташхиси эҳтимолӣ кӯмак мекунад.

Аксар вақт маълум мешавад, ки гипергликемия падидаи муваққатист, ки аз таъсири манфии омилҳои беруна ба вуҷуд омадааст. Барои такрор кардани санҷиш натиҷаи боэътимод нишон додааст, бемор бояд ба ӯ бодиққат омода шавад ва ҳама тавсияҳои тиббиро риоя кунад. Шарти муҳимтарин рад кардани хӯрок 10-12 соат пеш аз таҳвили биоматериал мебошад.

Ягона чизе, ки иҷозат дода шудааст, субҳи имрӯз як пиёла об бинӯшад. Инчунин, дар арафаи саршавӣ аз таҷрибаҳои эҳсосотӣ ва зиёдтар ҷисмонӣ дурӣ ҷустан лозим аст, зеро онҳо метавонанд натиҷаи бардурӯғи мусбатро низ ба бор оранд. Агар бемор ҳама тавсияҳоро ба таври қатъӣ риоя кунад, аммо таҳлил нишон дод, ки арзиши глюкоза баланд шудааст, масалан, 7.4 ё 7.8 ммоль / л, ин оғози раванди патологиро нишон медиҳад ва таҳлилу ташхиси иловагиро талаб мекунад.

Бояд дар назар дошт, ки диабети қанд қариб ҳеҷ гоҳ номутаносиб аст. Аломатҳои беморӣ метавонанд худро дар марҳилаи ибтидоии беморӣ ҳис кунанд. Аксар беморон аз ташнагӣ, чархиши зуд-зуд, нутқашон пӯст ва пайдоиши пустулҳо, суст шудани системаи масуният ва чашми дидан шикоят мекунанд.

Азбаски натиҷаи бардурӯғи мусбии мусбӣ метавонад ба даст ояд

Агар озмоиши дуввум нишон диҳад, ки қанди хун аз меъёр зиёд нест, пас барои нигаронӣ ягон асосе нест. Тавре ки таҷриба нишон медиҳад, таҳлили шакар аксар вақт натиҷаҳои бардурӯғи мусбати худро нишон медиҳад.

Сабабҳои афзоиши муваққатии ҷузъ инҳоянд:

• як шаб пеш физикаи ҷисмонӣ зиёд шуд
• аз ҳад зиёд ва норасоии хоб,
• стресс, зарбаи эмотсионалӣ,
• истифодаи дарозмуддати доруҳои муайян (доруҳои гормоналӣ, контрасептивҳои шифоҳӣ, диуретикҳо),
• overeating
• илтињоб дар гадуди,
• фарзанддор шудан
• ихтилоли эндокринӣ дар бадан,
• ҷарроҳии охирин.

Агар ба бемор доруи доимӣ таъин карда шуда бошад, бояд ба табибе муроҷиат кунед, ки натиҷаро рамзкушо кунад.

Вақте ки сатҳи шакар аз 7 зиёд аст, чӣ бояд кард

Агар санҷиш нишон диҳад, ки консентратсияи глюкоза аз 7 ммоль / л зиёд аст, чунин аксуламал нишон медиҳад, ки дар бемор ташаккул ёфтани диабет пайдо мешавад. Ҳолати пешгӯи беморӣ танҳо дар он вақт ташхис карда мешавад, ки нишондиҳанда аз 6,5 то 7 ммоль / л бошад.

Сарфи назар аз он, ки ин ташхисҳо аз ҳамдигар хеле фарқ мекунанд, дар оғози раванд терапевт амалан фарқ намекунад. Духтури ташрифоваранда ба бемор мегӯяд, ки чӣ кор кардан лозим аст ва чӣ тавр консентратсияи ҷузъро кам кунад. Шарти асосӣ ислоҳи тарзи ҳаёти бемор мебошад.

Агар чораҳо сари вақт андешида нашаванд, консентрати глюкоза тадриҷан меафзояд, ки ин ба ҳолати узвҳои дохилӣ ва системаҳои бадан таъсири манфӣ мерасонад. Ин эҳтимолияти оқибатҳои бебозгашт барои беморро зиёд мекунад.

Агар қанди хун 7,5, 7.6, 7.7 ммоль / л ва зиёдтар бошад, маслиҳатҳои зерин барои ба сатҳи муқаррарӣ баргардонидани арзиши компонент кӯмак мекунанд:

• одатҳои бадро тарк кунед, аз ҷумла тамокукашӣ,
• танзим барқ. Асоси парҳез бояд хӯрокҳо бошад, ки миқдори ҳадди ақали карбогидратҳо,
• агар бемор вазни зиёдатӣ дошта бошад, шумо бояд вазни худро гум кунед. Аз ин рӯ, ғизо бояд на танҳо кам-карб, балки инчунин калориянок бошад;
• бемор бояд тарзи ҳаёти фаъолро пеш барад, зеро фаъолияти мӯътадили ҷисмонӣ ба беҳтар шудани ҳолат кӯмак мекунад.

Ислоҳи парҳез

Асоси табобати диабет ҳам барои калонсолон ва ҳам кӯдакон ислоҳи парҳез мебошад. Агар шумо бо миқдори зиёди карбогидратҳо хӯрок нахӯред ва хӯрокҳои зарарнокро аз байн бардоред, шумо наметавонед на танҳо консентратсияи глюкозаро дар хун мӯътадил кунед, балки онро дар сатҳи зарурӣ нигоҳ доред.

Пеш аз ҳама, бемор бояд маҳсулоти дорои карбогидратҳои ба осонӣ ҳазмшавандаро рад кунад. Инчунин тавсия дода мешавад, ки истеъмоли маҳсулоти крахмал кам карда шавад. Шарти дуюм - риояи ғизои касрӣ. Шумо бояд 5-6 маротиба дар як рӯз хӯрок хӯред, аммо қисмҳо бояд хурд бошанд.

Маслиҳат дода мешавад, ки аз истеъмоли хӯрок ва нӯшокиҳои зерин даст кашед:

• шакар, крахмал,
• қаҳва қавӣ ва чойи қавӣ,
• нонпазӣ ва нонпазӣ,
• картошка (махсусан пухта), гӯшти равғанӣ ва моҳӣ,
• нӯшокиҳои спиртӣ
• сода
• шириниҳо (асал, шоколад, шириниҳо, мураббо)

Парҳез бояд аз маҳсулоти дорои миқдори зиёди нахҳои растанӣ бартарӣ дошта бошад (онҳо хосиятҳои крахмалро коҳиш диҳанд ва шакарро зиёд кунанд), сабзавоти тару тоза ва маҳсулоти ширӣ бо ҳадди ақали равған.

Аз навъҳои равғании гӯшт ва моҳӣ ва инчунин ғалладонагиҳо истеъмол кардан мумкин аст, аммо онҳо бояд ба миқдори кам мавҷуд бошанд. Чунин ғизо на танҳо ба зиёдшавии консентратсияи глюкоза монеъ мешавад, балки инчунин ба кам шудани вазн мусоидат мекунад.

Хулоса

Диабети қанд бемориест, ки ба тамоми ҳаёти ояндаи бемор таъсири манфӣ мерасонад. Аз ин рӯ, оқилона аст, ки кӯшиши пешгирии пайдоиши он ба амал ояд. Барои ин, на танҳо чораҳои пешгирикунанда бояд риоя карда шаванд, балки дар ҳар 6 моҳ (ҳатто дар сурати мавҷуд набудани нишондодҳо) ҳадя кардани хун барои шакар.

Агар санҷиш нишон диҳад, ки консентратсияи компонент аз меъёр зиёд аст, духтур ба шумо мегӯяд, ки он даҳшатнок аст ва инчунин барои барқарор кардани нишондиҳанда ба чӣ гуна чораҳо бояд андешида шавад.