Нигоҳубини касбии дастон ва нохунҳо дар хона

Мавсими сармо занонро водор мекунад, ки ба нигоҳубини дурусти намуди зоҳирии худ диққати бештар диҳанд. Ва ин на танҳо пӯсти мӯй ва мӯй аст. Аммо инчунин ғамхории махсус барои дастҳо ва нохунҳо дар зимистон.

Ғамхорӣ ба пӯст, шумо метавонед бо салонҳои зебоӣ муроҷиат кунед ё тамоми расмиёти заруриро дар хона иҷро кунед. Бо вуҷуди ин, дар хотир бояд дошт, ки дар ҳеҷ кадоми ин ҳолатҳо, барои самаранокии беҳтар, шумо бояд соддатарин ғамхории рӯзмарраи худро дар хона анҷом диҳед.

Нигоҳубин дар зимистон дар хона

Аввалин ва оддитарин табобат, ки шумо бояд дар зимистон таваҷҷӯҳи махсус зоҳир кунед, ин аст яхмос махсуси муҳофизатӣ. Дар ниҳоят, чизи осонтар ва зудтар аз гузоштани он ба дасти шумо дар як рӯз нест.

Шумо метавонед табобати махсуси зимистонӣ ё ҳар гуна қаймоқи дастии ғизоиро дар асоси равғанҳои табиӣ интихоб кунед.

Инчунин набояд фаромӯш кард, ки пӯсти дастӣ бояд аз overcooling на танҳо дар кӯча, балки дар хона низ муҳофизат кунед. Аз ин рӯ, беҳтар аст, ки дастҳои худро дар об шӯед, дар ҳарорати хонагӣ ва он корҳое, ки истифодаи оби хунукро дарбар мегиранд, агар имконпазир бошад, бо дастпӯшак иҷро карда шаванд.

Нигоҳубини дастии дуруст дар зимистон наметавонад бидуни он кор кунад ҳаммом. Шумо метавонед онҳоро ҳам дар салон ва ҳам дар хона созед. Барои чунин ваннаҳои зимистона шумо метавонед истифода баред косметикаи махсус ё равғани эфирӣ ё растанӣ. Онҳо ба шарофати аминокислотаҳо пӯсти дастҳоро комилан ғизо медиҳанд.

Бо мақсади муайян кардани интихоби равған барои тартиби дастӣ дар зимистон, мутахассисони портал salon-magnit.net интихоби вариантҳои маъмултарини истифодашавандаро омода сохт.

Кадом равғанҳоро дар фасли зимистон барои нигоҳубини даст интихоб кардан беҳтар аст?

Равғани Shea Комил барои заноне, ки бо сабаби шабнам аз илтиҳоби пӯст азият мекашанд. Он инчунин таъсири зидди илҳомбахш ва зидди пирӣ дорад.
Равғани Jojoba, ки сафедаҳо ва витамини B12 дорад, пӯстро бо барқароршавии зуд таъмин намуда, решаро бартараф мекунад.
Равғани шафтолу беҳтарин барои дорандагони пӯсти борик ва ҳассос истифода мешавад. Он ҳама нороҳатӣ ва пӯстро бартараф мекунад.

Илова ба ваннаҳо, шумо инчунин метавонед амалиётҳои зеринро иҷро кунед пӯст ва печида. Чунин нигоҳубини дастӣ дар фасли зимистон ба пӯст нарм ва нарм хоҳад буд.

Барои кунад пӯсти дастӣ дар хонаистифода бурдан қаҳва замин ва равғани растанӣ. Омезишро ба дасти худ ва масҳ кунед. Баъд аз ин, тавсия дода мешавад, ки дастҳоро бишӯед, аммо боқимондаи скрабро аз ларзиш гиред ва пӯсти дастҳои худро бо матои намӣ тар кунед.

Пас аз пӯст пошидан тавсия дода мешавад печонданҳангоми истифодаи дурусти он барои пӯстатон равған. Онро ба пӯсти дастҳо равед, онҳоро ба селофан ва сипас дастмоле гарм кунед. 5-7 дақиқа равед. Баъд аз он як массажи сабук кунед ва равғани боқимондаро бо рӯймол тоза кунед.

Пас аз анҷом додани тамоми тартиботи зарурӣ барои нигоҳубини даст, итминон ҳосил кунед, ки каме вақт гиред ва нохунҳои худро нигоҳубин кунед. Дар зимистон, ин хеле муҳим аст.

Нигоҳубини зимистонаи нохунҳо дар хона

Тартиби асосӣ, ки ба нохунҳои шумо ҳатто дар фасли зимистон зебо менамояд ванна нафт. Дар ин ҳолат, аз он беҳтар аст, ки истифода кунед кастор ё равғани зайтун. Ин таассубро пешгирӣ мекунад ва moistur plitаҳои нохун.

Агар ба чунин ваннаи равған илова кунед чанд қатра шарбати лимӯ, пас он ба шумо дар ҳалли чунин мушкилот ба монанди фолгаи нохун кӯмак мекунад.

Барои мустаҳкам кардани нохунҳо аз сабаби ба шабнам суст шудан истифода кунед ваннаҳои намак. Барои ҳалли ин, намаки баҳрӣ беҳтар аст. Аммо, дастҳои худро дар чунин ванна барои муддати дароз нигоҳ надоред, вагарна он метавонад ба пӯсти дастҳо таъсири зараровар орад.

Умедворем, ки ба шарофати маслиҳатҳои мо оид ба нигоҳубини дастӣ ва нохунҳо дар зимистон, шумо метавонед аз ҳолати комилан пӯст ва маникюрҳои комил дар ҳар вақти сол баҳра баред!

Чаро нохунҳо мешикананд?

Дар ҳолати ғамангези нохунҳо дар зимистон, на танҳо боҳашамат норасоии витамин, баъзан мо ҳамаи мушкилотро бо дасти худ эҷод мекунем.

1. Химикатҳои хонагӣ

Аксар вақт, бисёр духтарон бидуни пӯшидани дастпӯшак аввал корҳои хонагӣ мекунанд. Тааҷҷубовар нест, ки маводи кимиёвии хонагӣ, ки мақсади он вайрон кардан ва тоза кардани унсурҳои кимиёвӣ аз рӯйҳо, хушк шудан, табақаи нохунро вайрон мекунад ва баъзан пӯстро пӯст мекунад.

Баъзе духтарон соддалавҳона боварӣ доранд, ки агар нохунҳоро дар қабати муҳофизатӣ гузоранд ва пас аз тоза кардан дастҳои худро ҳамвор кунанд равғанҳо, онро аз оқибатҳои фалокатовар наҷот медиҳад. Аммо, вақте ки пӯст бо маводи кимиёвии маишӣ ба вуқӯъ меояд, раванди нобудшавӣ оғоз меёбад, аз ин рӯ на лакҳои равғанӣ ва на ликаҳои пурзӯр аз таъсири манфии маҳсулотҳои тозакунӣ наҷот дода наметавонанд. Ҳамин тавр, ҳангоми иҷрои корҳои хона дастпӯшакро фаромӯш накунед.

2. Генетика

Вақте, ки шумо кӯшиш мекунед, ки нохунҳои худро мисли гурба парвариш кунед, шумо плитаи нохунро мешиканед. Ин вақте рух медиҳад, ки дар таркиби он кератини кам мавҷуд аст (сафедае, ки миқдори он ба мерос гирифта мешавад). Бе лифофаи махсус, ки мекӯшад нохунҳои дароз дошта бошед, шумо ҳамеша онҳоро захмдор хоҳед кард, кофисти зиччаро аз ҳад зиёдтар кунед ё тугмаи дарро боз кунед.

3. ИЛ-лашкар

Ламс бо миқдори зиёди формальдегид, инчунин маҳсулоти дорои асетон дар таркиб, табақи нохунро хушк мекунанд. Беҳтараш лифофаҳои лакдори нохунро интихоб кунед, ки онҳо асетон надоранд ва лакҳоро бе моддаҳои зарарнок дар таркиб интихоб кунед.

Чӣ гуна нигоҳубин кардани дастҳо ва нохунҳо дар зимистон

4. Норасоии витамин

Набудани парҳези маҳсулоти хӯрокворӣ ва комплексҳои витаминие, ки дорои калсий, руҳ, витаминҳои A, B, C, оҳан мебошанд лоғар кардани табақи нохун ва осебпазирии он Мониторинги парҳези худро оғоз кунед ва комплексҳои витаминие, ки мувофиқи фармони духтур гирифта шудааст, қабул кунед.

5. Бемориҳо

Бемориҳои ғадуди сипаршакл, тағирёбии гормонӣ ба норасоии витаминҳо ва минералҳо дар бадан оварда мерасонад, ба саломатии нохунҳо таъсир мерасонад.

6. Ҳаво

Дар зимистон, ҳаво дар хона табақи нохунро хушк мекунад ва агар он moistened набошад, нохун ба пӯст оғоз меёбад, аз ин рӯ чунин менамояд, ки дар зимистон нохунҳо нозуктар мешаванд. Дастҳо ва нохунҳоро мунтазам moistur кунед

7. Сӯиистифода

Агар шумо бисёр вақтнохунҳо, шумо файлҳои оҳанӣ ё файлҳои дорои абрешими фаъолро барои дастос ва ба нохун оварда расондани нохун истифода мебаред, шумо меъмории афзоишро вайрон мекунед, онро лоғар мекунед. Ҳамин тавр, тавсия медиҳем, ки файлҳои нохун бо шиша иваз карда шаванд. Истеъмоли аз меъёр зиёди витамини витаминиҳо низ метавонад бидуни машварати духтур бо духтур аввал ба суиистифода дода шавад.

Масалан, агар шумо дар бадани шумо миқдори кофии калтсий дошта бошед ва онро аз ҳад зиёд ба даст гиред, пас пластинкаи нохунҳо дар зери вазни ин маъдан шикаст хӯрданро сар мекунад.

Парафин терапевт

Ин усули нигоҳубини дастро римиёни қадим истифода мебурданд, дар он айём парафин аз қатрон гирифта мешуд. Имрӯз, ин маҳсул натиҷаи distillation нафт аст, барои расмиёти эстетикӣ, парафин бо равғанҳо ва витаминҳо бой карда шудааст. Таркиб ва хосиятҳои махсуси он ба халалдор шудани рагҳо аз токсинҳо, зарраҳои пӯсти мурдагон кӯмак мекунанд, барқароршавии ҷароҳатҳо, буридан ва тақвияти нохунро мусоидат мекунанд.

Дар кабина: Шумо метавонед ду вариантро барои расмиёт пешниҳод кунед - парафини хунук ва гарм. Варианти дуввум барои касоне, ки бо системаи эндокринӣ мушкилот доранд, инчунин барои занони ҳомиладор аст.

Барои тайёр кардани расмиёти муқаррарӣ дар ваннаи махсуси барқ усто таркибро то 50 дараҷа гудохтааст. Ҳангоме ки парафинро гарм мекунанд, дастҳои худро ба ванна гарм мекунанд, он гоҳ онҳо бо шуста тоза карда мешаванд (дараҷаи абрешимӣ усто вобаста ба намуди пӯст, барои ҳассос - абрешими мулоим).

Қадами навбатӣ, шумо дастҳои худро парафинро якчанд маротиба паст мекунед (тафсондашуда ба маводи ҳарорати баланд шуморо нороҳат ва сӯхт нахоҳад кард). Мутахассис интизори сахт шудани филми парафин аст, ки ба дасти шумо полиэтилен ва дар болои дастпӯшаки махсуси мулоими мулоим мегузорад. Амали гармӣ гардиши хунро тақвият медиҳад, имкон медиҳад, ки ҷузъҳои беҳтар ба пӯст шомил шаванд.

Пас аз 20 дақиқа, ниқоби парафин бароварда мешавад ва худи парафинро бо осонӣ бо қисми полиэтилен ҷудо кардан мумкин аст ва бо он пӯсти keratinous тақсим мешавад. Сипас, вобаста ба мушкилот, ба дастон як яхмос серғизо ё moisturizing истифода бурда мешавад. Шумо фавран пас аз амал эҳсос хоҳед кард, ки пӯсти дастҳои шумо ҳамвор ва абрешим гаштааст.

Дар хона: зеро беҳтар аст, ки дар як ҳафта 2-3 маротиба парафини терапевтро гузаронед, шумо метавонед онро дар хона ба осонӣ анҷом диҳед, аммо баъзе омодагӣ метавонад каме тӯл кашад.

Шумо бояд парафини хушбӯйро дар дорухона ё дар мағозаи махсуси косметикӣ харед (маводе, ки шамъ аз он сохта шудааст, барои ин тартиб комилан мувофиқ нест). Агар шумо дар хона ваннаи электрикӣ надошта бошед, шумо метавонед парафинро дар ванна об гудозед (барои як амал 700 грамм лозим мешавад) ва ҳатто дар кӯтоҳмуддат дар ҳолати "ях кардан" ҳадди ақали қувват ё дар оташдон дар ҳарорати 60 дараҷа. Фаромӯш накунед, ки таркиб бояд ба 50 дараҷа гарм карда шавад.

Пӯстро дар ванна пешакӣ гарм кунед, пас аз он кор кунед скраб. Пас аз ба контейнер рехтани парафин аз қафои дастатон кӯшиш кунед, агар он хеле гарм бошад ва тартиби терапияи парафинро оғоз кунед.

Тартиба барои ҳар як даст ба таври ҷудогона гузаронида мешавад, то он ки дастпӯшакро пӯшонад ва онро тоза кунад. Дастатонро ба ин модда 2-3 маротиба тар кунед, то сахт шудани парафинро интизор шавед, ба полиэтилен ва болои он - митини пахта, пас аз 20 дақиқа тоза кунед.

Ҳамин тартибро бо дасти дигар такрор кунед, пас як moisturizer ба кор баред. Агар аз сабаби саломатӣ шумо бо истифодаи парафини гарм амалиётро иҷро карда натавонед, дорухона яхмос парафини (парафини хунук) бихаред. Тартиби тайёриро иҷро кунед, сипас яхмос гиред ва дастпӯшакҳои пахта пӯшед, пас аз 15 дақиқа онҳоро тоза кунед. Дар охир, як яхмос серғизоро ба кор баред.

Маникюр гарм

Ин тартиб танҳо барои он касоне сохта шудааст, ки пӯсти хушк, burrs ва кутикули фаъол доранд. Аз берун, ба назар чунин менамояд, ки ин маросим каме ба терапияи парафин монанд аст, аммо ҳеҷ гуна муқобилият барои маникюрҳои гарм вуҷуд надорад.

Дар кабина: усто креми махсус ё таркиби равғанҳои ғизоиро дар ванна то ҳарорати 50 дараҷа гарм мекунад. Дастҳои шумо низ қаблан тар карда шуда, бо гудоз табобат карда мешаванд. Пас шумо дасти худро ба массаи тафсон меафтонед. Таркиби равғанҳо дар зери ҳарорати ҳарорат пӯстро фаъолона ғизо мебахшад, кутикулро мулоим мекунад (ин ба тартиби рафъи он кӯмак мекунад), шафақ ва пӯстро дафъ мекунад ва дар эҳёи дерми вайроншуда кӯмак мекунад.

Дар хона: дар ванна об равғанро (зайтун, бодом, авокадо) то 40-50 дараҷа гарм кунед. Пас аз тартиботи пешакии тозакунии пӯст, дасти худро дар ваннаи тайёр ба муддати 20-25 дақиқа кам кунед. Пас аз чунин маросим кутикул бо ёрии чӯбҳои чӯбӣ кор карда мешавад.

Чӣ гуна нигоҳубин кардани дастҳо ва нохунҳо дар зимистон

Маникюр SPA

Ин тартиб як истироҳати воқеӣ ва шифо барои дастҳо ва нохунҳо дар як шиша аст.

Дар кабина: маросим дар якчанд марҳила сурат мегирад - пӯсткунӣ, ваннаи даст, ниқоби серғизо ва марҳилаи ниҳоии сафар - массажи оромонаи дастҳо.

Дар хона:ташкили курорт Шумо инро худ карда метавонед. Аз тартиби пӯсткунӣ сар кунед, ки қаблан худатон ванна барои дасти худ тайёр карда будед (ҳарорати об бояд 37 дараҷа бошад), мувофиқи мушкили худ ҷузъҳо ва ҷузъҳои ин маросимро интихоб кунед. Ва, албатта, мо ба шумо маслиҳат медиҳем, ки фазои ором ба вуҷуд оред - ин ба оромии мусиқӣ ва шамъҳои хушбӯй мусоидат мекунад.

Ба ванна 10 қатра равғани шафтолу, 4 қатра витамини А (дар дорухона фурӯхта мешавад) ва 2 қатра йод илова кунед. Ин таркиб плитаи нохунро мустаҳкам мекунад, деламинатсияи онро пешгирӣ мекунад, ба суст шудани рушди кутикула мусоидат мекунад. Дастҳоро дар ванна барои 15 дақиқа нигоҳ доред.

Ҳаммоми намнок барои дастҳои хушк

Ба ванна 4-5 қатра равғани зайтун, бодом ва шафтолу, инчунин шарбати лимӯ илова кунед. Дастҳои худро барои 10 дақиқа нигоҳ доред.

Ҳаммом барои дастҳои кафида, доғҳо ва шафақ аз шабнам

Барои барқарорсозӣ ва шифо бахшидани минтақаҳои зарардидаи пӯст, 10 қатра равғани зайтун, 5 қатра аз кедр омехта кунед ва оби гарм илова кунед. Дастҳои худро барои 15 дақиқа нигоҳ доред.

Массажи дастӣ

Чӣ гуна нигоҳубин кардани дастҳо ва нохунҳо дар зимистон

Пас аз ванна қисми дуюми расмиёт ба амал меояд - масҳ. Он барои муқаррар ва афзоиш додани гардиши хун, ба ин васила афзоиши нохунҳо ва таҷдиди пӯст зарур аст. Массажро бо истифодаи намӣ, яхмос серғизо ё равғанҳо гузаронидан мумкин аст - равғани ши, дарахти чой, лаванда, бодом (4-5 қатра) хеле мувофиқ аст.

Дасти худро аз қафо ва хурмо ҷароҳат диҳед ва сипас бо иқдомҳои фишор ангуштонро аз маслиҳат то пойгоҳ массаж кунед. 4 маротиба такрор кунед.
Ангуштонатонро дар ҳама тарафҳо аз маслиҳат то ба пой бо ҳаракатҳои мушт массаж кунед. 3 маротиба такрор кунед.
Ҳама ангуштонро бо ҳаракат ба намуди ҳалқаи масофа 4 маротиба такрор кунед.
Массаж аз пойгоҳи ангуштҳо ба узвҳои дастӣ дар ҳаракатҳои даврии даврӣ сурат мегирад. Шумо бояд тамоми периметри хурмо кашед. 5 маротиба такрор кунед.
Бо истифода аз ҳаракатҳои ҳалқа аз пойҳои дастон ба узв, дастатонро масҳ кунед, дасти худро ба қафо бо ангуштон часпонед. 3 маротиба такрор кунед.
Дастатонро бо ҳаракат даврӣ аз поён ба боло масҳ кунед, ҳар як ҳаракатро бо зарба муттаҳид кунед. 5 маротиба такрор кунед.
Хориҷро бо тамоми хурмо аз пойи ангуштҳо то узвҳо масҳ кунед.

Рӯпӯш кардан, поймол кардани маникюр, нохунҳо ва сайқал додани нохунҳо

Саноати муосир дорои рӯйпӯшҳои сабук ва комилан бехатар мебошад, ки махсус барои ҳифзи саломатии нохунҳо сохта шудаанд, ба онҳо имконият медиҳанд, ки дарозӣ дароз кунанд, мустаҳкам ва сабук бошанд. Тартиби маъмултарин дар айни замон инҳоянд shellac ва Gelkalor OPI ба пошнаи худ, гибридҳои gel ва лакҳо дар як шиша мераванд.

Чӣ гуна нигоҳубин кардани дастҳо ва нохунҳо дар зимистон

Дар кабина: Тартиб дар якчанд марҳила сурат мегирад. Барои оғози кор, усто гигиенаро анҷом медиҳад, баъд тайёр ё аврупоӣ маникюр (бо интихоби худ). Минбаъд, он нохунҳоро тоза мекунад ва болои онро бо қабати дуюм ҷойгир мекунад ва сояе, ки шумо аз палитраи азим интихоб кардаед (инчунин имкони сохтани пашм, тарҳи нохун, ин ҳама ба хоҳиши шумо вобаста аст), дар қабати ниҳоии боло - ҳар як қабати зери лампаҳо барои 1-2 дақиқа хушк мешавад.

Дар хотима - тозакунии табақ, бо равған ба майдони кутикул. Бо рӯйпӯш шумо метавонед дар тӯли 2 ҳафта роҳ ёбед (то даме ки моҳ ба воя расад), дар ин муддат он пӯст нест мешавад, шикоф намешавад, имкон медиҳад нафасгириро дар табақи нохун насб кунад ва онро нарм накунад (дар муқоиса бо акрил ва биогел).

Дар хона: Аз лиҳози назариявӣ, агар шумо чароғи махсус дошта бошед ва ҳамаи лакҳо ва лойҳо, ки махсус барои молидани сохта шудаанд (танҳо дар ин ҷо маводи махсус истифода мешаванд), тамоми маросимро дар хона иҷро кардан мумкин аст. Мӯйсафед, бо ин роҳ, бо истифода аз фолгаи ва пашми пахта, ки дар рангаи тозакунандаи нохун афтонда мешавад, ба осонӣ бартараф карда мешавад.

Trim маникюр

Кутикула як қабати пӯсти мурда аст, ки агар бодиққат тоза карда шавад, нафасаи нохуни мулоимро беҳтар мекунад ва афзоиши варақаи нохунро ҳавасманд мекунад.

Дар кабина: усто ҳама корҳоро бо дақиқии ҷарроҳӣ анҷом медиҳад, хунравии хурд дар чунин маросим қобили қабул нест. Аз ин рӯ, агар шумо ба қобилиятҳои худ боварӣ надошта бошед, онро ба як касб диҳед.

Дар хона: аввал барои дастҳо ванна кунед, маникюрҳои гигиенӣ диҳед ва танҳо баъд ба лаҳзаи муҳимтарин гузаред. Кутикул беҳтар аст бо ёрии нипперҳои махсуси хуб шаффофшуда, ки ин метавонад ашкро дар атрофи нохун кам кунад.Кутикулро амиқ бурида набаред, ҳаракатҳо бояд дар баробари хат баробар ва ҳамвор бошанд. Jerks иҷозат дода намешавад.

Нигоҳубини даст

Биёед бо дастон оғоз кунем. Барои доштани дастҳои зебо ва хушмуомила, шумо бояд мунтазам маникюрҳо кунед. Мо дар бораи чӣ гуна сохтани маникюр дар хона гап мезанем.

Аввалан, ҳама чизеро, ки ба шумо лозим аст, ҷамъ кунед. Ба шумо лозим аст, ки полишҳои нохун, қандилҳои нохун, тозакунандаи сайқалдиҳии нохунҳо, ҷойпӯши пахта / тампонҳо, решаи кутикул, тозакунандаи кутикула, маводи моеъкунанда, пӯсти пӯст ва чизҳои дигари зарурӣ.

Як дастро дар як контейнер бо оби гарм бо собун ҷойгир кунед ва онро хуб шӯед, шумо инчунин метавонед ба об якчанд қатра равғани эфирии интихобкардаатонро илова кунед.

Дасти худро бо дастмол хушк намоед ва маҳлули кутикулиро 10-15 дақиқа кор кунед.

Нохунҳоро бо пахтаи пахтагии дар тозакунандаи сайқали нохун тар кардашуда, бо лакҳо боқимондаҳоро тоза кунед ва тоза кунед.

Бо кайчи хуби маникюрӣ нохунҳоятонро шакли дилхоҳ дода, ба онҳо шарбати лимӯ оред, то онҳо зардпарвинро кам кунанд. Шаклро бо файли нохун биёред.

Акнун лосион ва ё қаймоқи дастиро ба дасти худ татбиқ кунед, 10 дақиқа равед, то ки пӯст барои тароват шудан вақт дошта бошад.

Акнун шумо метавонед нохунҳоятонро ранг кунед ва ороиш диҳед, пеш аз он ки ранг кардани заминаи муҳофизро фаромӯш накунед.

Қоидаҳои нигоҳубини даст

Якчанд тавсияҳо оид ба ҳимояи дастҳои шумо дар давоми рӯз.

Дастпӯшонро фаромӯш накунед

Дастони мо мунтазам ба омилҳои манфии беруна, аз ҷумла ҳавои хушк, хунук ва кимиёҳои гуногун дучор меоянд. Барои кам кардани зарар, шумо бояд ҳамеша дар ҳама ҳолатҳо дастпӯшак дошта бошед.

- Барои ҳавои хунук бояд дастпӯшакҳои чармӣ, пашм ё mittens дошта бошед.

- Барои корҳои хонагӣ, ба латекс ё дастпӯшаки резинӣ захира кунед.

- Барои кор дар боғ дастпӯшакҳои бофандагиро гиред.

Беҳтар шустани дастҳо муҳим аст.

Дар натиҷаи тамоси доимӣ бо об ва собун, пӯсти дастҳо намӣ ва пӯсташро гум мекунад. Барои пешгирӣ кардани ин, бояд қоидаҳои оддии соддаро риоя кард.

- Сабаби антибактериалиро беасос истифода набаред ва собунро бо атриёт харед, зеро онҳо хеле хушк ҳастанд ва боиси хашм шудан мегиранд. Сабун бояд дорои компонентҳои moisturizing ба монанди равғани зайтун, верой aloe, равғани жожоба бошад.

- Барои нигоҳ доштани қабати муҳофизати табиии дастҳо, дасти худро бо оби гарм бишӯед. Оби гарм дар ин ҷо ёри шумо нест.

- Истифодаи хушккунакҳои электрикиро қатъ кунед ва онҳоро бо дастмолҳои коғазӣ иваз намоед.

Дар бораи сӯзишворӣ ва ғизо дар хотир доред

Илова бар истифодаи қаймоқи дастӣ, шумо бояд ҳамеша ниқобҳо ва скрабҳоро дар даст дошта бошед ва онҳоро дар як ҳафта як маротиба ба кор баред.

- Маскаҳои дастиро аз маҳсулоти импровизатсия созед. Масалан, нисфи авокадо, як tablespoon шарбати лимӯ ва зардии тухмро омехта кунед. Омезишро ба дастҳо молед ва 20 дақиқа тарк кунед.

- Шумо ҳамчун омехтаи шакар ва равғани зайтун истифода бурда метавонед.

- Маслиҳати олӣ барои танбал: вақте ки шумо скраб ё ниқоби рӯ / баданро истифода мебаред, пас онҳоро ба дасти худ татбиқ кунед.

Талабот ба рўзгор

Креми сифатии дастӣ ба монанди шампун ва собун зарур аст, бинобар ин онро бодиққат интихоб кунед.

- Аз рӯи зарурат креми дастиро истифода баред, аммо ин беҳтаринаш дар як рӯз ду маротиба, субҳ ва шом карда мешавад. Агар пӯсти дастҳои шумо хеле хушк бошад, пас пас аз шустани даст кремро истифода баред. Барои таъсири бештар, пас аз паҳн кардани қаймоқ, дастпӯшакҳои пахтиро ба дасти худ гузоред ва онро шабона ба кор баред.

- Дар нохунҳои шумо низ бояд ба рутубате ниёз дошта бошад. Дар бораи онҳо фаромӯш накунед, вақте ки шумо креми дастиро истифода мебаред, барои кутикул шумо метавонед маҳсулотро бо витамини Е харед.

- Пӯст на танҳо рутубати берунаро талаб мекунад, бинобар ин нӯшидани обро фаромӯш накунед.

- Дар мавсими гармидиҳӣ як рутубатдиҳандаро истифода баред.

Чӣ гуна бояд дастҳои худро нигоҳубин кард

Истифодаи ғуруби офтобӣ ҳатмист

Яке аз нишонаҳои асосии пиршавӣ ин гиперпигментация дар пӯсти дастҳо мебошад. Сабаби пайдоиши ин зуҳурот дар рентгенҳои офтоб аст, ва на умуман дар пиршавӣ ва номувофиқатии ҷигар, тавре ки маъмул аст. Танҳо дар тӯли солҳо, самараи кумулятивӣ ба роҳ монда мешавад.

- Барои гирифтани пешгирии доғҳои синнӣ, дастҳои худро аз офтоб муҳофизат кунед.

- Меваҳои ситрусӣ як шустагари бузурги табиӣ мебошанд. Масалан, шумо метавонед давра ба давра ниқобҳоро барои пӯсти дастҳо аз омехтаи 1 tbsp тайёр кунед. л шарбати лимӯ, 1 tsp асал ва 1 tbsp. л шир.

- Омили муҳофизат аз офтоб SPF барои кремҳо бояд на камтар аз 30 бошад.

Чӣ гуна бояд пойҳои худро нигоҳубин кард

Пойҳо узви бадананд, ки ҳангоми аз хона баромадани шумо ба озмоишҳои сахт тоб меоваранд. Дар тобистон пойҳо дар пойафзол «қуфл» мемонанд, ки аксар вақт метавонанд боиси сироят шаванд. Ғамхории нодуруст ё набудани он аксар вақт боиси пайдоиши тарқишҳо дар пойҳо мегардад. Аксар вақт тарқишҳо натиҷаи пӯсти хушк ва гигиенаи номунтазам мебошанд.

Дар ин ҷо донистани нигоҳубини дурусти пой муҳим аст

1. Пойҳоятонро мунтазам дар оби гарм нигоҳ доред.

Роҳи беҳтарини нигоҳубини пойҳо ин мунтазам дар оби гарм нигоҳ доштани онҳост. Бо шарофати ин, шумо аз хастагӣ халос мешавед. Инчунин, ин усул ба шумо барои рӯҳбаландӣ ва афзоиши гардиши хун дар пойҳо кӯмак хоҳад кард. Ин амалро доимо иҷро кунед, то пойҳои зебо ва ором дошта бошед.

Ин маҳсулоти косметикии дилхоҳ дар моҳҳои тобистон гармии барзиёдро аз худ мекунад. Хокаи хушбӯйи хушсифати баланд ба пойҳои шумо эҳсос хоҳад кард ва дар тӯли рӯз ба шумо эҳсоси нерӯмандтар хоҳад кард.

Он инчунин шуморо аз мушкилоти бӯйи бад наҷот медиҳад. Хокаро зуд-зуд ва ба миқдори кофӣ истифода баред, ва баъд пойҳо ҳамеша тару тоза ва ором бошанд.

Муҳофизати офтоб на танҳо барои рӯй ва дастҳо зарур аст. Таҳти нури ултрабунафш, пӯсти пойҳо низ мекашад ва бо нуқтаҳои синнӣ пӯшонида мешавад, бинобар ин ҳар дафъа ҳангоми берун рафтан бо пои худ, дар бораи қисми саховатманди офтобии пойҳо фаромӯш накунед. Ин онҳоро аз сӯхтаҳо ва пигментацияи торик наҷот медиҳад.

4. Дар бораи зонуҳо фаромӯш накунед

Knees низ ба нигоҳубини махсус ниёз доранд. Фаромӯш накунед, ки онҳоро мунтазам тоза кунед, вагарна дар мавсим либосҳои кушоди дӯстдоштаатон бо тамоми намуди зоҳирии шумо бад ба назар мерасанд.

Нигоҳубини пойҳо

Педикюрҳои муқаррарӣ дар якҷоягӣ бо массажҳои пойҳо метавонанд мӯъҷизотро ба амал оранд. Дар зер мо ба шумо дар бораи чанд тартиботе мегӯям, ки шумо метавонед дар хона барои пойҳои хуб солим ва солим дошта бошед.

Чизи аз ҳама муҳиме, ки шумо бояд нигоҳубин кунед, буриши дурусти нохун ва ташкили шакл мебошад. Тозакунандаи хуби нохунро истифода баред, сипас бодиққат буред ва баробар ҳамвор кунед, зеро агар шумо дар доираро буред, шумо метавонед бо нохушии нохунҳои сиёҳ дучор шавед. Инчунин, барои пешгирӣ аз воридшавии нохунҳо, ба шумо лозим нест, ки онро хеле кӯтоҳ кунед.

Бо оби ванна барои онҳо гарм карда, пойҳои худро тоза кунед. Намаки ванна илова кунед ва пои худро ба он чуқур кунед. Барои натиҷаҳои беҳтарин, чанд қатра равғани эфирӣ ё инфузияи фитотерапияашро илова кунед. Шумо метавонед дар қаъри зарф якчанд сангча ё регҳои қаҳваранг ҷойгир кунед, ки онҳо массажчиёни аъло мебошанд.

Ҳатман беҳтараш ҳадди аққал 1 маротиба дар як ҳафта, 15-20 дақиқа идома меёбад.

Қадами навбатӣ аз хориҷ кардани пӯсти пойҳо аст. Яхмос қаймоқкунандаи кутикулро ба пояи ҳар як нохун андозед, тарк кунед ва дар айни замон бо истифода аз скрабҳои пой барои озод кардани пойҳои ҳуҷайраҳои хушк ва мурда пӯст кунед. Бо скраб бодиққат бошед, сахт ҷуръат накунед. Пӯсти пӯстро метавонанд бо як помидор халос кунед, то аз пӯсти дағал халос шавед.

Баъд аз ин, куттисро бо тела хориҷ кунед. Кутикуларо танҳо бо ёрии қаймоқ тоза кунед, агар шумо ин корро бо роҳи буридашуда анҷом диҳед, шумо метавонед бифаҳмед, ки нохунҳои пухта чист.

Пас аз расмиёти қаблӣ, пойҳои худро бо оби тоза шуста, як moisturizer гиред. Ин як ҷузъи муҳими нигоҳубин аст. Он пӯсти пойҳоро аз тарқишҳои эҳтимолӣ муҳофизат мекунад ва онҳоро мулоим мекунад.

Маҳсулоте гиред, ки дорои компонентҳои moisturizing, ба монанди лецитин ва глицерин ва эмоляентҳо, ба монанди ланолин, диметикон, желе нафт мебошанд. Дар хотир доред, ки майдонҳои байни ангуштонро молидан беҳтар нест, зеро ин метавонад ба пайдоиши fungus оварда расонад.

Пойҳои худро массаж кунед, массажи мунтазам ақсои асабро таҳрик медиҳад, гардиши хунро беҳтар мекунад, пӯстро ғизо медиҳад ва мушакҳои пойро мустаҳкам мекунад. Ин беҳтарин табобатест, ки саломатии пойро нигоҳ медорад ва хастагиро сабук мекунад. Кӯшиш кунед, ки ҳар рӯз 5 дақиқа масҳ кунед.

Барои ин тартиб массажер бихаред ё ягон ашёи давраро ба фарш меғелонед.

- пойҳои худро хушк нигоҳ доред

Ин яке аз принсипҳои асосии гигиенаи пой мебошад, зеро намӣ аз ҳад зиёд боиси пайдоиши fungus мебошад. Барои пойҳои худро ҳамеша хушк нигоҳ доштан, якчанд қоидаҳои оддиро риоя кунед.

Аввалан, пӯст бояд нафас гирад, пас пойафзолро танҳо аз маводи табиӣ интихоб кунед.

Дуюм, пас аз душ гирифтан, пойҳои худро хушк намоед.

Сеюм, ҳамон як ҷуфт пойафзолро дар тӯли якчанд рӯз пӯшед.

Агар шумо ҳоло ҳам аз воридшавии нохунҳо пешгирӣ карда натавонед, пас шумо метавонед кӯшиш кунед, ки мушкилиро бо роҳи зерин халос кунед:

1) Пойҳоятонро дар оби гарм 15-20 дақиқа тар кунед. Барои безараргардонии об, 1 tbsp илова кунед. л намаки оддӣ ба 1 литр об.

2) нохунро бо мулоим дандон оред ва каме баланд кунед.

3) Фавран зарардидаро фавран бо антисептик табобат карда, минтақаро бо тасмачӯб бандед.

4) Инро ҳар рӯз то барқарор шудани нохун иҷро кунед.

Агар вазъият ҷиддӣ бошад ва илтиҳоб ва сурхак танҳо афзоиш ёбад, пас худидоракунӣ накунед, ба мутахассис муроҷиат кунед.

Дорухатҳо барои нигоҳ доштани дастӣ ва дастии хонагӣ

Хӯрок, ки қариб ҳамеша дар ҳама гуна ошхона пайдо мешавад, метавонад саломатии пӯстро беҳтар созад.

Шарбати лимӯ ва пиёз сурх

Ин кислотҳои табиӣ мебошанд, ки якҷоя ҳамчун шустагар кор мекунанд. Ин як алтернативи аълосифати хонагӣ ба заҳрхимикатҳои сафедкунандаи пӯст мебошад. Як қошуқи ҳарду маҳсулотро гирифта, хуб омехта кунед. Омезишро ба пӯст андозед ва барои 15-20 дақиқа тарк кунед.

Пас аз расмиёт, ҳатман дастҳо ва пойҳои худро шуста кунед, вагарна бӯй беш аз ҳама гуворо нахоҳад буд.

Қаҳва, бодом ва шир

Муште аз бодом гирифта, онро дар кахвачушонак пазед. Шири пайдошударо омехта кунед ва боқимондаҳои боқимондаи қаҳваи худро ба омехтаро илова кунед. Шири бодом миқдори зиёди антиоксидантҳо ва витамини Е дорад, ки барои мулоим кардани пӯсти дастҳо ва пойҳо хеле муфид мебошанд.

Омехтаро дар як давр давр занед. Эзоҳ диҳед, то ки 15-20 дақиқа амал кунед ва пурра бишӯед. Чунин маска пӯстро аз таъсири радикалҳои зарарнок, ки ба ҳуҷайраҳо ва вайроншавии коллагенҳо зиён мерасонанд, муҳофизат мекунад. Дар натиҷа, пӯст хушк мешавад ва мекафад.

Майдонҳои қаҳва дорои хосиятҳои хуб ифлоскунанда мебошанд, ки дар дурахши пӯст нақши муҳим доранд.

Чойи асал хеле муфид аст, зеро он гардиши хунро беҳтар мекунад ва пӯстро бо дурахшон таъмин мекунад. Шумо инчунин метавонед қалампирро ба пӯстатон истифода бурда, аввал варақҳоро ба селлюлоза табдил диҳед. Peppermint дорои самараи аълои тароватбахш аст ва маҳз он чизест, ки шумо бояд аз гармии сарди тобистон пӯсти дастҳо ва пойҳоро наҷот диҳед.

Лимӯ ва глицерин

Омезиши ду қошуқи шарбати лимӯ бо як tablespoon глицерин ва як tablespoon оби садбарг. Омехтаро дар як шиша шиша нигоҳ доред. Ҳар рӯз омехта кунед ва пеш аз шустушӯй шуед. Шумо инчунин метавонед онро пеш аз хоб татбиқ кунед.

Орди мурғ, шарбати оҳак ва шир

Омезишро бо омехтаи 2 tablespoide орд нахўд (Besan), 1 tablespooon шир ва 1 tablespooon шарбати оњаки омехта кунед. Онро ба дасти худ гузошта, 15-20 дақиқа равед, даҳон кунед. Инро ҳар рӯз барои зебоӣ ва мулоимии дастҳо кунед.

Curd, турмерик, орд нахўд

Ин омехтаи ҷодугарӣ пӯсти шуморо лаззат мебахшад. Се қошуқи панири косибӣ, як қошуқи зирк ва ду қошуқи орди нахўд якҷоя кунед. Омезишро ба дастҳо ва пойҳо молед ва пас аз чанд дақиқа шустанро тоза кунед. Ҳангоми истифодаи мунтазам дасти шумо бо мулоимӣ ва зебоӣ посух медиҳад.

Маъмул

Хона → Тандурустӣ → Нигоҳубини шахсӣ → Чӣ гуна бояд дар фасли зимистон дасти худро нигоҳубин кард: 8 маслиҳати хуб

1. Боварӣ ҳосил кунед, ки дастпӯшак пӯшед.

Дастпӯшакҳоро пӯшед - ҳам пеш аз ба берун рафтан гарм ва ҳам резинӣ пеш аз тоза кардани хона. Шояд ин осонтар бошад, аммо ҳамзамон роҳи асосӣ, ки пӯсти дастҳоро аз хушкӣ, тарқишҳо ва дигар нохушиҳо озод мекунад. Тоза кардани манзил бидуни истифодаи кимиёвӣ, ки бо лой ва чанг хуб мубориза мебаранд, аммо ба пӯст зарар меорад. Химикатҳои маишӣ қабати эпидермисро нест мекунанд ва ҳамин тавр пӯстро аз муҳофизати табиии он маҳрум мекунанд ва агар шумо дастпӯшакро истифода набаред, натиҷа ғамгин хоҳад шуд - дасти хушк ва дағалӣ, сурх, хашм, аксуламалҳои аллергӣ.

2. Як яхмос серғизоро мунтазам молед

Дар зимистон, доимо аз креми серғизо истифода бурдан лозим аст, на moisturizer. Далели он аст, ки ҷузъҳои таркиби кремҳои moisturizing микрокристалҳоеро ташкил медиҳанд, ки ба ҳолати пӯст таъсири манфӣ мерасонанд ва тарқишҳои хурд ва зарари ноаён ба чашмро ташкил медиҳанд. Ғайр аз он, чунин кремҳо метавонанд пӯстро хушк кунанд - ин раванди номусоид ба сатҳи намӣ ҳам дар беруни бино ва ҳам дар дохили хона таъсир мерасонад. Агар, масалан, сатҳи намӣ дар хона аз 60% камтар бошад, пас қаймоқи истифодашуда пӯстро бо маводи моеъ таъмин карда наметавонад, балки онро хушктар кунад. То ки дастҳо тамоми фасли зимистон намуди зоҳирии худро писандида, дар ҳама ҳолат яхмос серғизоро истифода баранд: дастонро бишӯед - қаймоқ кунед, тоза кунед - яхмосро кор кунед, ба нақша гиред, ки берун равед - яхмосро ба кор гиред. Бо шарофати ин одат, дастҳо ҳамеша хуб муомила карда мешаванд ва барои ламсӣ лаззат мебаранд. Ва таркиби қаймоқи зимистон бояд чӣ гуна бошад - ҷавоби коршиноси мо.

Элмира Дзибова

- Креми зимистонӣ бояд липидҳо ва равғанҳои серравған дошта бошанд, ки ба барқарор кардани тавозуни липидҳо мусоидат кунанд. Моддаҳои асосии барқароркунанда дар чунин кремҳо аллантоин мебошанд, ки он инчунин барои барқарор кардани пӯсти харобшуда кӯмак мекунад. Витаминҳои гурӯҳи А ба синтези ҳуҷайраҳои нав мусоидат мекунанд, витамини гурӯҳи E пӯстро ба таври комил тарӣ мекунанд ва дар якҷоягӣ норасоии витамини пӯстро бартараф ва сохтори пӯстро беҳтар мекунанд. Асал ва занбӯри асал муҳофизат ва ғизоро кафолат медиҳанд. Равғани авокадо, жожоба, какао ва афшураи алоэ пӯстро мулоим мекунад, хосиятҳои бактериявӣ, зидди илтиҳобӣ ва муҳимтар аз ҳама, шифо мебахшад. Миқдори глицерин дар қаймоқи зимистонӣ бояд ҳадди аққал бошад, зеро глицерин воридшавии оксигенро ба пӯст пешгирӣ мекунад ва пиршавии онро суръат мебахшад.

3. Истифода аз собуни moisturizing

Бисёр одамон ба фарқияти байни собунҳои муқаррарӣ, намноккунанда ва бактерияҳо бовар намекунанд. Аммо ин чунин аст: таркиби чунин собун воқеан фарқ мекунад - онҳо ба антибактерия, триклозан як компоненти махсус илова мекунанд, он бактерияҳои гуногунро мекушад, аммо ин собун, ба монанди собунҳои оддӣ, дастҳоро хеле хушк мекунад. Дар фасли зимистон, беҳтар аст ба собуни намнок гузаред, он дорои матои қаймоқ аст ва дорои равғанҳо ва иқтибосҳои гуногунест, ки ба ғизо ва барқарорсозии пӯст нигаронида шудаанд, инчунин витамини Е.

4. Дастҳоро бо оби гарм бишӯед ва онҳоро бо дастмол бодиққат хушк намоед.