Хусусиятҳои синну сол

Бо сабаби он, ки бофтаҳои равған дар бадан бо шиддатҳои гуногун ба вуҷуд меоянд, марҳилаҳои фарбеҳии кӯдакона, ки бо хусусиятҳои синну солӣ алоқаманданд, ҷудо мешаванд:

п, блокчот 26,0,0,0,0 ->

• дар кӯдакони то 1-сола бори аввал бунёди бофтаи равған пайдо мешавад ва фарбеҳӣ ташхис намешавад,
• 1-3 сол - давраи хеле вазнин, вақте ки волидон ва хешовандон аз шириниҳо аз ҳад зиёд кӯдакон ғизо мегиранд - ин марҳилаи аввалест, ки нишонаҳои беморӣ пайдо мешаванд,
• 3-5 сол - афзоишёбии фарбеҳ ба эътидол оварда мешавад, мушкилиҳои вазн кам ба назар мерасанд,
• 5-7 сол - давраи дуввуми интиқодӣ, ки бо зиёд шудани фарбеҳи бадан тавсиф мешавад,
• 8-9-сола - хонандагони синфҳои ибтидоӣ кам аҳамият доранд, зеро ҳаёти фаъол, тарбияи ҷисмонӣ ва дарсҳо ба онҳо имкон медиҳад, ки миқдори кофии калорияҳоро сарф кунанд,
• 10-11-сола низ як марҳилаи нисбатан ором аст, аммо дар ин ҷо барои волидон бояд наврасро ба балоғати оянда омода ва ба ӯ одатҳои ғизои солим омӯхтан,
• 12-13-сола - маҳз дар ин синну сол, дар бадани наврасон дар бадани калонсолон тағироти ҷиддии гормоналӣ ба амал меоянд, ки аксар вақт барои як фунт изофаи иловагӣ такон меёбад.

Донистани давраҳои муҳими ҳаёти кӯдак, волидон метавонанд ба мушкилоти вазни зиёдатӣ маҳз дар ҳамин марҳилаҳо диққат диҳанд. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки ҳама чизро дар марҳилаҳои аввал, вақте ки беморӣ ҳанӯз идома надорад, ислоҳ кунед.

п, блокчот 27,0,0,0,0 ->

п, блокчот 28,0,0,0,0 - -

п, блокчот 29,0,0,0,0 - -

Гурӯҳбандӣ

Духтурон беш аз як таснифи фарбеҳии кӯдаконро доранд: аз рӯи этиология, оқибатҳо, дараҷа ва ғайра. Барои пешгирии саргардон шудани волидон дар онҳо, ҳадди аққал маълумоти кофӣ доштан кофист.

п, блокчот 30,0,0,0,0,0 ->

Аввалан, ин беморӣ метавонад:

п, блокчот 31,0,0,0,0 - -

• ибтидоӣ - аз сабаби мерос ва патологияҳои модарзодӣ
• дуюмдараҷа - аз сабаби камғизоӣ ва ғайрифаъолии ҷисмонӣ.

Дуввум, ҷадвали махсус мавҷуд аст, ки барои муайян кардани фарбеҳӣ дар кӯдак аз рӯи индекси массаи бадан (BMI), ки аз рӯи формула ҳисоб карда мешавад, мавҷуд аст:

п, блокчот 32,0,0,0,0 - -

I (BMI) = M (вазн бо килограмм) / H 2 (баландӣ бо метр).

п, блокчот 33,0,0,0,0 - -

п, блокчот 34,0,0,0,0 - -

• I дараҷа

Вазни зиёдатии кӯдаки хурдсол дар волидайн боиси ташвиш намешавад. Онҳо ҳатто аз иштиҳои аҷиб ва решаҳои ғизои ӯ шод мешаванд. Ташхиси педиатрҳо ба таври ҷиддӣ қабул карда намешавад, ҳамеша ба саломатии хуби фарзандаш муроҷиат мекунанд. Воқеан, фарбеҳии дараҷаи 1 тавассути бозӣ кардани варзиш ва ғизои дуруст ба осонӣ табобат карда мешавад. Аммо бо сабаби чунин рафтори калонсолон, ин хеле кам аст.

п, блокчот 35,0,0,0,0 - -

• Дараҷаи II

Беморӣ тадриҷан рушд мекунад, ки ин боиси фарбеҳии 2 дараҷа мешавад. Дар ин марҳила, кӯтоҳ будани нафас ва арақи аз ҳад зиёд пайдо мешавад. Кӯдакон хеле ҳаракат намекунанд ва аксар вақт дар ҳолати бад ҳастанд. Мушкилот бо тарбияи ҷисмонӣ дар мактаб ва мутобиқшавии иҷтимоӣ дар синф оғоз мешаванд.

п, блокчот 36,0,0,0,0 - -

• Дараҷаи III

Дар ин марҳила, беморӣ аллакай пурра ба худ зоҳир мешавад, бинобар ин пайхас кардани он душвор аст. Пайвандҳои пойҳо осеб мебинанд, фишори хун баланд мешавад, сатҳи шакар хун тағир меёбад. Кӯдак ноустувор, асабоникунанда, депрессия мегардад.

п, блокчот 37,1,0,0,0 ->

Ҳамин тавр, худи волидон метавонанд сатҳи фарбеҳро дар хона муайян кунанд. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки сари вақт кӯмаки тиббӣ гиред.

п, блокчот 38,0,0,0,0 ->

п, блокчот 39,0,0,0,0 - -

Норма ва патология

Илова бар дараҷаҳо, вазни зиёдатӣ дар ҷадвал аз рӯи синну сол ошкор карда мешавад, ки мувофиқи ТУТ, арзишҳои патологии вазни бадан ҷамъоварӣ карда мешаванд. Барои писарон ва духтарон, нишондиҳандаҳо гуногун хоҳанд буд. Илова бар ин, онҳо бояд ҳоло ҳам вобаста ба афзоиш ислоҳ карда шаванд.

п, блокчот 40,0,0,0,0,0 ->

Мувофиқи маълумоти ТУТ, вазни духтарони 1-17 сола

п, блокчот 41,0,0,0,0 - -

п, блокчот 42,0,0,0,0 - -

Мувофиқи маълумоти ТУТ, вазни писарони 1-17 сола

п, блокчот 43,0,0,0,0 - -

п, блокчот 44,0,0,0,0 - -

Агар кӯдак хеле баланд бошад, иҷозат дода мешавад, ки параметрҳои дар ҷадвал овардашуда каме зиёд карда шаванд.

п, блокчот 45,0,0,0,0,0 ->

п, блокчот 46,0,0,0,0 - -

Волидайн ва худи кӯдак маҷбур мешаванд аз Мактаби фарбеҳӣ гузаранд. Пас табибон як қатор чораҳоро барои ислоҳи рафтори хӯрокхӯрӣ ва фаъолияти дурусти ҷисмонӣ меноманд. Ин омӯзиши ҳавасмандкунӣ асоси табобат ҳисобида мешавад. Дар он ҷо тавсияҳои клиникӣ оид ба табобати патология ба пуррагӣ оварда шудаанд.

п, блокчот 47,0,0,0,0 - -

Пеш аз ҳама, дар фарбеҳии кӯдакона, мувофиқи ҷадвали № 8 Певзнер тартиб дода мешавад, терапияи парҳезӣ муқаррар карда мешавад. Бидуни он, табобати ин беморӣ ғайриимкон аст.

п, блокчот 48,0,0,0,0,0 ->

Парҳези махсус барои кӯдакони фарбеҳ тибқи Певзнер тавсия медиҳад, ки ба миқдори зерин маҳсулоти зеринро дар парҳези худ дохил кунед:

п, блокчот 49,0,0,0,0 - -

• нон (coar ё дег) - дар як рӯз то 170 гр,
• маҳсулоти ширӣ то 1,5% равған - 200 г,
• шӯрбоҳо (ҳадди ақали картошка) - 220 г,
• мурғ, мурғи марҷон, гӯшти лоғар ва моҳӣ - 180 гр,
• арзан, ярмаи ва анор ҷав - 200 гр,
• сабзавоти номаҳдуди бо ҳар роҳ пухта
• меваҳои ширинкардашуда - 400 г,
• чой, узвар, афшураҳои нав фишурдашуда - ба миқдори дилхоҳ.

Менюи намуна барои фарбеҳӣ 2 дараҷа

п, блокчот 50,0,0,0,0,0 ->

п, блокчот 51,0,0,0,0 - -

Дар дараҷаи аввал, парҳезро бо асал, маҳсулоти ширии серравған, меваҳои ширин, хӯрокҳои пухта фарқ кардан мумкин аст. Дар дараҷаи 3, равғани растанӣ ва ҳама гуна ғизо дар ғизо истисно карда мешавад.

п, блокчот 52,0,0,0,0 - -

Тавсияҳои умумии ғизо:

п, блокчот 53,0,0,0,0,0 ->

• кам кардани андозаи хидмат
• режими 5-вақти нерӯ,
• шом - 3 соат пеш аз хоб,
• оби нӯшокии оддӣ,
• истисно кардани пурраи хӯрокҳои зуд, микросхемаҳои, газакҳои, сода.

Хӯроки парҳезии кӯдакон:

п, блокчот 54,0,0,0,0,0 ->

• панир, косибӣ ва шириниҳои банан,
• лаблабуи канд ва сабзӣ,
• Бонбони меваи хушк
• шӯрбо гӯштӣ танбал
• souffle гӯшт
• cheesecakes мурғи,
• буридани мурғ дар дегхонаи дукарата ва дигарон.

Мазкр

п, блокчот 55,0,0,1,0 ->

• Meatballs Steamed

150 грамм гӯшти гови лоғар аз шишаҳо ва филм тоза карда шуда, тавассути суфтакунандаи гӯшт 2-3 маротиба ҳаракат кунед. Напазед як tablespoon биринҷ, сард, абрҳоро дар гӯшт minced. Боз, тавассути суфтакунандаи гӯшт гузаред, чоряки тухм судак ва 5 грамм равған илова кунед. Тамоми массаро бо кахвачушонак латукӯб кунед. Кӯрпаи хурдро печонед, онҳоро ба як ШМШ гузоред, бо равған равған молед, оби хунук рехт, 10 дақиқа напазед.

2 сабзӣ хурд ва 2 ғӯзапоя карафсро буред. Пиёзро буред. Сабзавотро бурида омехта кунед, 100 грамм лӯбиёи сафед илова кунед, дар нимсолаи 4 помидор гелос буред. 500 мл шўрбои сабзавот ё мурғ резед. Пас аз ҷӯшон барои ним соат пухтан. Мавсими мечашонем бо намаки баҳр. Пеш аз адои хизмат сметанаи кам-равған илова кунед.

1 бананро ба андозаи миёна ва як дона бодомро дар кахвачақ пазед. Онҳоро бо сабзӣ зављааш омехта кунед. Иловаи 200 г шӯрбои ҷуворимакка, 10 мл асал, 20 мл шарбати лимӯ. Шаклҳоро бо массаи натиҷа пур кунед, дар яхдон гузоред. Пас аз 2 соат, онҳоро дар як соат ба яхдон гузаронед. Барои чой хизмат кунед.

п, блокчот 58,0,0,0,0,0 ->

п, блокчот 59,0,0,0,0,0 ->

Фаъолияти ҷисмонӣ

Табобати фарбеҳӣ дар кӯдакон бидуни фаъолияти кофии ҷисмонӣ комил нест. Вай пешниҳод менамояд:

п, блокчот 60,0,0,0,0,0 ->

• машқи ҳаррӯза барои на камтар аз 1 соат (агар зиёдтар бошад - танҳо хуш омадед)
• аксари ин фаъолиятҳо бештар ба аэробика бахшида шудаанд,
• бозиҳои
• мусобиқаҳо
• сафарҳо
• Фаъолият оид ба солимӣ
• маҷмӯи гуногуни машқҳо барои кам кардани вазн.

Табобати нашъамандӣ

Азбаски аксарияти маводи мухаддир хилофи синну сол вобаста ба синну сол мебошанд, табобати нашъамандии ин беморӣ маҳдуд аст.

п, блокчот 61,0,0,0,0 - -

Дар баъзе ҳолатҳо, мувофиқи шаҳодати мутахассисон, барои кӯдак кӯдак доруҳои зерин таъин карда мешаванд:

п, блокчот 62,0,0,0,0 - -

• Orlistat - аз 12-солагӣ иҷозат дода мешавад, ки чарбҳо ба рӯда дар рӯда бурда шаванд,
• Метформин - аз 10-солагӣ бо намуди II диабети қанд таъин карда мешавад.

Истифодаи доруҳо ба монанди Октреотид, Лептин, Сибутрамин, гормонҳои афзоиш танҳо бо таҳқиқоти клиникӣ ва илмӣ маҳдуданд ва барои табобати фарбеҳии кӯдакон тавсия дода намешавад.

п, блокчот 63,0,0,0,0,0 ->

Мувофиқи тадқиқотҳо, парҳези диетикӣ, тарбияи ҷисмонӣ ва терапияи дору он қадар самаранок нестанд. Бинобар ин, дар баъзе кишварҳо, фарбеҳии кӯдакон бо усули ҷарроҳӣ табобат карда мешавад. Бо вуҷуди ин, озмоишҳои клиникӣ нишон доданд, ки истифодаи бариатсия дар кӯдакон ва наврасон (дар муқоиса бо калонсолон) бо мушкилиҳои сершумор пас аз ҷарроҳӣ, риояи кам ва коҳишҳои доимии зиёд шудани вазн ҳамроҳ мешаванд. Дар Федератсияи Россия чунин амалиёт барои табобати фарбеҳӣ дар синни 18-сола манъ аст.

п, блокчот 64,0,0,0,0 - -

п, блокчот 65,0,0,0,0,0 ->

Фаъолияти ТУТ дар ташхиси фарбеҳии кӯдакона

Дар 4.2006, Нишондиҳандаҳои стандартии ТУТ (ТУТ) бароварда шуд, ки меъёрҳоеро муайян мекунад, ки мутобиқи он кӯдакони то 5-сола ҳамчун вазни зиёдатӣ ё фарбеҳӣ ташхис дода мешаванд.Ва барои кӯдакони 5 сола ва инчунин наврасон Созмони Ҷаҳонии Беҳдошт "Маълумотнома дар бораи рушд" -ро нашр кард, ки барои он маълумоти Маркази миллии омори тиббӣ истифода мешуд.

Муолиҷаи фарбеҳӣ дар кӯдакон:

Қадами аввалини аз фарбеҳӣ халос шудан ин азназаргузаронии одатҳои хӯрокхӯрӣ ва парҳези на танҳо кӯдак, балки инчунин оилаи ӯ мебошад. Бе даст кашидани карбогидратҳо (ширинӣ), вазни худро гум кардан ғайриимкон аст ё не, аммо ба таври назаррас нест. Барои кӯдакон аз ин одати хӯрокхӯрӣ даст кашидан душвор аст, бинобар ин риояи парҳез барои онҳо метавонад стресс бошад. Ба кӯдак ва онҳое, ки бо ӯ зиндагӣ мекунанд, одатҳои тарзи ҳаёти солим - тарзи ҳаёти солимро тарбия кардан лозим аст.

Корро ислоҳ кунед

• Пеш аз ҳама, шумо бояд андозаи қисмро кам кунед - хӯроке, ки кӯдак дар як вақт мехӯрад.
• Нӯшокиҳои ширини мағозаро бо об иваз кунед (оби маъданӣ бе газ ё лӯла, филтр).
• Парҳез аз буттамева ва себ иборат аст: банан, себ, Клубничка, афлесун, BlackBerry, харбуза, тарбуз, малина ва ғайра.
• Хӯроки протеини баланд бояд аз кам-фарбеҳ бошад. Зарур аст, ки гӯшти хук хориҷ карда шавад, ба мурғ бартарӣ диҳед. Моҳии камравған низ қобили қабул аст.
• Ба парҳези худ миқдори зиёди сабзавот ва хӯрокҳои сабзавотиро дохил кунед, ки гуруснагиро кам кунанд ва қабзро пешгирӣ кунанд.
• Аз парҳезҳои мӯд канорагирӣ кардан лозим аст, хусусан онҳое, ки ба истифодаи танҳо як маҳсулот асос ёфтаанд (моно-диетҳо: тарбуз, ярмаи ва ғайра).
• Мафҳуми «вайронкунии низом» -ро ҷорӣ кардан лозим аст - вақте ки кӯдак ягон чизи ғайричашмдошт ва зарарнок мехӯрд. Барои чунин вайронкуниҳо набояд кӯдакро бадном кунад. Ҷазои муфидро таъин кардан лозим аст: 20 маротиба нишаст ё 30 маротиба матбуотро лағжонед. Инчунин машқҳои "велосипед" мувофиқанд, пушти ҳам, давидан, ҳалқаи торсионӣ ва ғайра.

Зиндагии кӯдаки худро фаъолтар кунед. Онро метавон дар бахшҳои варзиш сабт кард, танҳо ба кӯдаки худ ҳуқуқи интихоби мустақилро диҳед. Барои ин, шумо метавонед ӯро ба клубҳои варзишӣ баред, то нишон диҳед, ки кадом намудҳои машғулиятҳои варзишӣ барои интихоби ӯ ҳастанд. Фаъолияти шавқовар (ва муфид), масалан ,. Машқ бояд мунтазам бошад.

Дар баъзе ҳолатҳо, фарбеҳӣ метавонад аз сабаби бемории гипоталамикӣ-гипофиз ба вуҷуд ояд, вақте ки кӯдак системаи гормоналӣ, булимия ва ғ. Дорад. Пас аз он ки кӯдак эҳсоси гуруснагӣ дар шаб, зиёд кардани иштиҳо дар давоми рӯз, striae гулобӣ дар кулҳо, китфҳо, меъда, гиперпигментацияи рагҳо, гардан ва ғ. Табобат дар чунин ҳолатҳо чунинанд:

• парҳези калориянокӣ
• хӯрок 6 бор дар як рӯз (касрӣ)
• ташкили рӯзҳои рӯза (сабзавот, сафеда)
• машқҳои табобатии систематикӣ
• ҳолати мотор фаъол
• массаж
• физиотерапия

Фарбеҳро дар кӯдакон табобат кардан мумкин аст. дар санатория , аммо танҳо агар он аз ҷониби духтури муроҷиатшуда тавсия дода шавад. Истироҳат дар курортҳои баҳрӣ муфид аст, зеро равандҳои мубодилаи моддаҳо дар зери таъсири ҳавои тозаи баҳрӣ тезтар ба эътидол меоянд.

Агар кӯдак иштиҳоро аз муқаррарӣ зиёдтар дошта бошад, пас духтур метавонад доруҳо, анорексигенӣ ва доруҳои сипаршакл таъин кунад.

Муолиҷаҳои гомеопатикӣ барои табобати вазни зиёдатӣ дар кӯдакон:

• crudum antimonium
• цимитсифуга
• ликоподиум
• helidonum
• Ҳепел
• Grafites Cosmoplex S
• Testis compositum
• Сипаршакл
• Композитсияи аквариумӣ (барои духтарон)

Табобати маводи мухаддир бояд бо назорати эндокринологи табобатӣ ҳамроҳӣ карда шавад. Баъзан лозим меояд, ки ба усулҳои ҷарроҳии табобат муроҷиат кунед - масалан, агар дар оянда фарбеҳӣ ва мушкилии он марговар бошанд. Бахши ҷарроҳие, ки фарбеҳиро табобат мекунад, ном дорад бариатрия .

Чаро шумо гурусна шуда наметавонед?

Ҳангоми аз даст додани вазн, ба гуфтаи коршиносон, вазни бадан дар як ҳафта бояд 500-800 г коҳиш ёбад. Аммо ин нишондиҳандаҳо вобаста ба синну соли кӯдак, вазн ва нишондиҳандаҳои саломатӣ метавонанд фарқ кунанд.Баъзан духтур метавонад барои як кӯдаки фарбеҳ парҳез таҳия кунад, ки ба шумо имкон медиҳад, ки дар тӯли 1 ҳафта 1,5 кг вазни зиёдатиро аз даст диҳед. Аммо чунин парҳезҳо бояд таҳти назорати қатъии тиббӣ гузаронида шаванд.

Парҳезе, ки дар муддати кӯтоҳ зиёновартар аз бештари дар боло зикршударо пешниҳод мекунад, метавонад ба саломатӣ зараровар ва ҷиддӣ бошад. Илова бар ин, пас аз чунин парҳезҳо, вазн ба зудӣ бармегардад, зеро дар бадан режими худмуҳофизаткунӣ ҷорӣ карда мешавад (бадан фикр мекунад, ки гуруснагӣ фаро расидааст ва сипас кӯшиш мекунад, ки дар захира вазн гирад).

Ҳангоми рӯза норасоии энергия дар бадан тавассути глюкоза ҷуброн карда мешавад. Вақте ки дар хун глюкозаи бештар вуҷуд надорад, шикастани мағозаҳои глюкоза дар шакли гликоген оғоз меёбад. Бадан танҳо барои 24 соати рӯза кофист. Сипас сафедаҳо ба вайроншавӣ сар мекунанд ва тавре ки шумо медонед, бадани мо асосан аз сафедаҳо иборат аст - аз ҷумла мушакҳои дил. Ва тақсимоти чарбҳо танҳо охирин оғоз меёбад.

Вақте ки кӯдак гуруснагӣ мекунад ё парҳези номуносиб дорад, дар бадан микроэлементҳо ва витаминҳои зарурӣ намерасанд. Ин ба он оварда мерасонад, ки мубодилаи моддаҳо суст мешавад, зеро вазн "арзанда" аст, аммо кам намешавад. Агар вазн якбора кам шавад, мутобиқшавии бадан вақт барои фурӯзон надорад. Зеро дар мушакҳо заифӣ мавҷуд аст, пӯсти пӯст, вайрон шудани ҳозима.

Рӯзномаи ғизо ва истеъмоли энергия барои кӯдакони фарбеҳ

Шумо метавонед сабаби вазни кӯдаки барзиёдро фаҳмида тавонед, агар шумо як ҳафта рӯзномаи махсуси ғизо нигоҳ доред. Он комилан ҳама чизеро, ки дар давоми рӯз, дар вақти хӯрокхӯрӣ ва хӯрокхӯрӣ, хӯрда мешуд, сабт мекунад. Ҳисоб кардани истеъмоли калорияҳо ва ҳисоб кардани сафедаҳо, равғанҳо, карбогидратҳо муфид хоҳад буд. Дар худи ҳамон рӯзнома, шумо метавонед калорияҳои сӯхташударо ҳисоб кунед. Агар истеъмол, мувофиқи ҳисоботи шумо, аз истеъмол зиёд бошад, пас сабабгори вазни зиёдатӣ дар кӯдакон фаҳмо аст - аз ҳад зиёд.

Доруҳое, ки азхудкунии равғанҳо ва карбогидратҳоро коҳиш медиҳанд

Чунин доруҳоро дар баъзе ҳолатҳо барои фарбеҳӣ дар кӯдакон бо мақсади аз ҷониби духтур таъиншуда, бо мақсади кам кардани ҷаббиҳо ва карбогидратҳо истифода мебаранд. Ҳамин тавр, кам кардани арзиши энергетикии хӯроки истеъмолшуда имконпазир аст, ки ба раванди аз даст додани вазн таъсири мусбат мерасонад.

Чанд сол пеш, маводи мухаддир ба монанди xenical маъмул буд (). Он липазаро (ферментҳои ҳозима) халалдор мекунад, ки ба азхудкунии чарбҳо дар рӯдаи ҳозима мусоидат мекунад. Аз ин рӯ, тақрибан 30% равғанҳои гӯштхӯрдашуда аз бадан берун мераванд ва ба ҳеҷ ҷо ҷудо намешаванд. Xenical як қадами нав дар табобати фарбеҳӣ аст. Аммо таҷриба нишон дод, ки гирифтани блокаторҳои фарбеҳ ба онҳое, ки хӯроки серравған истеъмол мекунанд, кӯмак нахоҳад кард. Равғанҳои талхнашаванда, ки аз рӯдаҳо мегузаранд, боиси ба ҳозима гирифтор шудан, боиси зиёд шудани чарб, дарунравӣ ва ғайра мегардад.

Аз ин рӯ, бемор бояд аз истеъмоли хӯрокҳои равғанӣ ва доруҳои дар боло номбаршуда интихоб кунад. Бо рад кардани дору ва гузариш ба парҳези солим, вазн ва ҳолати рӯда муқаррар карда мешавад. Яъне, xenical на таъсири ҷисмонӣ дорад, балки як равонӣ дорад.

Як доруҳои маъруфи шабеҳ хитозан мебошанд. Он равғанҳои мавҷударо дар таркибашон ба пайвастаҳои ҷудонашаванда мепайвандад, ки дар шакли он организмро тарк мекунад. Тадқиқоти мустақил мегӯяд, ки хитозан танҳо дар сурате кӯмак мекунад, ки шахс хӯроки камғизоро истеъмол кунад. Ҳарду маводи мухаддир ба азхудкунии карбогидратҳо, ки мушкилоти асосии ғизо дар кӯдакони вазни зиёдатӣ мебошанд, таъсир намерасонанд.

Дар байни блокаторҳои карбогидрат номида мешавад (acarbo-za), липобай ва полифепан. Онҳо аксуламалҳои манфиро ба вуҷуд меоранд, ки ҳангоми истифодаи ин доруҳо барои табобати кӯдакон бояд дар хотир дошт:

• равандҳои fermentation
• ашк дар шикам
• ҳамвор
• ихтилоли рӯдаи ҳозима

Ҳамин тавр, кӯдаки фарбеҳ, ҳатто ҳангоми гирифтани фарбеҳӣ барои фарбеҳӣ, бояд аз ғизои партов даст кашад ва одати хӯрокхӯриро ташаккул диҳад.

Пешгирии фарбеҳӣ дар кӯдакон:

Волидайн, духтурон ва муаллимон / омӯзгорон дар амалӣ намудани чораҳои пешгирикунанда дар бораи фарбеҳии кӯдакон бояд иштирок кунанд.Қадами аввал ин аст, ки волидон бояд донанд, ки ғизои дуруст ва тарзи ҳаёти солим чӣ қадар муҳим аст. Кӯдакро ба одатҳои мувофиқи хӯрокхӯрӣ омӯзонидан ва режими ӯро бо дараҷаи зарурии фаъолияти ҷисмонӣ ташкил кардан зарур аст.

Қадами дуюм ин рушди ҳавасмандии кӯдак ба тарбияи ҷисмонӣ ва варзиш аст. Ин кор бояд на танҳо аз ҷониби омӯзгорон ва падару модарон анҷом дода шавад. Худи волидон бояд намунаи тарзи ҳаёти солим бошанд, на диктатороне, ки як чизро мегӯянд, балки баръакс рафтор мекунанд. Зарур аст, ки барномаи таҳқиқи скрининг барои муайян кардани фарбеҳӣ ва мушкилии он дар байни кӯдакон ва наврасон таҳия карда шавад.

Агар шумо дар кӯдакон фарбеҳӣ дошта бошед, ба кадом духтур муроҷиат кардан лозим аст:

Оё чизе шуморо ташвиш медиҳад? Мехоҳед маълумоти муфассалро дар бораи фарбеҳӣ дар кӯдакон, сабабҳои он, аломатҳои он, усулҳои табобат ва пешгирӣ, ҷараёни беморӣ ва парҳези пас аз он донед? Ё ба шумо нозир лозим аст? Шумо метавонед бо духтур таъин кунед - клиника Евролаборатория ҳамеша дар хидмати шумо! Беҳтарин духтурон шуморо ташхис мекунанд, нишонаҳои берунаро тафтиш мекунанд ва аз рӯи нишонаҳо беморро муайян мекунанд, ба шумо маслиҳат медиҳанд ва ёрии зарурӣ мерасонанд ва ташхис мегузоранд. Шумо инчунин метавонед дар хона духтурро ҷеғ занед . Дармонгоҳ Евролаборатория дар тамоми шабонарӯз барои шумо кушода аст.

Тамос бо клиника:
Телефонҳои клиникии мо дар Киев: (+38 044) 206-20-00 (бисёрҷониба). Котиби клиника рӯз ва соати мувофиқро барои ташриф овардан ба назди духтур интихоб мекунад. Координатҳо ва самтҳои мо нишон дода шудаанд. Тафсилоти бештарро дар бораи тамоми хизматрасониҳои поликлиника дар вай.

Агар шумо ягон тадқиқот гузаронида бошед, боварӣ ҳосил кунед, ки натиҷаҳои онҳоро барои машварат бо духтур қабул кунед. Агар таҳқиқот ба анҷом нарасида бошад, мо ҳама чизи заруриро дар клиникаи худ ё бо ҳамкасбони худ дар дигар клиникаҳо анҷом медиҳем.

Бо ту? Шумо бояд ба саломатии умумии худ эҳтиёткор бошед. Мардум ба қадри кофӣ аҳамият намедиҳанд нишонаҳои беморӣ ва онҳо дарк намекунанд, ки ин бемориҳо метавонанд ба ҳаёт таҳдид кунанд. Бисёр бемориҳое ҳастанд, ки дар аввал дар бадани мо зуҳур намекунанд, аммо дар ниҳоят маълум мешавад, ки мутаассифона, табобати онҳо хеле дер аст. Ҳар як беморӣ аломатҳои хоси худро дорад, ки зуҳуроти беруна доранд - ба ном нишонаҳои беморӣ . Шинос кардани аломатҳо қадами аввалини ташхиси беморӣ дар маҷмӯъ мебошад. Барои ин танҳо чанд маротиба дар як сол лозим аст аз ҷониби духтур муоина карда шавад , на танҳо пешгирии бемории даҳшатнок, балки инчунин нигоҳ доштани ақли солим дар бадан ва бадан дар маҷмӯъ.

Агар шумо хоҳед, ки ба духтур саволе диҳед - фасли машварати онлайнро истифода баред, шояд шумо ба саволҳои худ дар он ҷо ҷавоб ёбед ва хонед маслиҳатҳои нигоҳубини шахсӣ . Агар шумо ба ташрифи клиникаҳо ва духтурон таваҷҷӯҳ дошта бошед, кӯшиш кунед, ки дар бахши худ маълумоти лозимаро пайдо кунед. Инчунин дар портали тиббӣ сабти ном кунед Евролаборатория то ки аз ахбороти охирин ва навигариҳои иттилоот дар сайт хабардор шавед, ки онҳо ба таври худкор ба почтаи электронии шумо фиристода мешаванд.

Дигар бемориҳо аз гурӯҳи Бемориҳои кӯдак (педиатрия):

Дар тӯли даҳсолаҳо, олимон афзоиши шумораи вазни кӯдаконро мушоҳида мекунанд. Духтурон ва диетологҳо ба ин мушкилии ҷиддӣ аҳамият медиҳанд, зеро фарбеҳӣ ба оқибатҳои ҷиддӣ оварда мерасонад. Ва тақрибан дар ҳама ҳолатҳо, ин мубориза бо вазни зиёдатӣ дар тамоми давраи баркамол мебошад.

Фарбеҳӣ ин бемории музмин мебошад, ки аз номутавозинии мубодилаи моддаҳо ба амал омада, ба ҷамъшавии фарбеҳи барзиёд дар бадан оварда мерасонад.

Бофтаи равған дар бадани инсон на ҳама вақт пуршиддат мешавад. Аввалин бунёд аз рӯзи таваллуди кӯдак ва то 9 моҳа сурат мегирад. То 5 сол, афзоиши равғанҳо собит мешавад. Давраи минбаъдаи афзоиш 5-7 сол аст. Давраи ниҳоӣ - дар синни балоғати бадан ва таҷдиди пурраи он - аз 12 то 17 сол.

Аз ин рӯ, духтурон се давраи муҳими бемориро тақсим мекунанд:

1. то 3 сол - кӯдакӣ барвақт,
2. 5-7 сола - синну соли ибтидоии мактабӣ,
3. 12-17 сола - наврасӣ.

Сабабҳои фарбеҳӣ дар синни барвақтӣ

Дуруст муайян кардани сабабҳои бемориро танҳо як эндокринолог муайян карда метавонад. Ду омили асосие ҳастанд, ки ба рушди патологияи кӯдакон таъсир мерасонанд:

1. Алименталӣ (мушкилот аз сабаби ғизои нобаробар ва ҳаракати кам ба миён меоянд).
2. Эндокринӣ (мушкилот бо фаъолияти номунтазами системаи эндокринӣ ба вуҷуд меоянд).

Паҳншавии фарбеҳӣ дар кӯдакон ва наврасон аз сабаби ихтилолҳои мубодилаи моддаҳо ва фаъолиятҳои паст ба амал меояд. Тавозуни мувозинати энергетикӣ бо истеъмоли беназорати хӯроки калориянок ва истеъмоли аз ҳад зиёди энергия вобаста аст.

Кӣ аз ҳамаи зарарҳо огоҳӣ надошта, кӯдакон номаҳдуди маҳсулоти нонӣ, шириниҳо, хӯрокҳои зуд, бо нӯшокиҳои газдор шуста мешаванд.

Ин муҳим аст! Гиподинамия яке аз сабабҳои зиёд шудани шумораи кӯдаконе, ки вазни зиёдатӣ доранд. Кӯдакони муосир бозиҳои берунаро аз назди компютер, телевизор ва гаҷетҳо нишастанро дӯст медоранд.

"Синдроми оила", ҳамчун сабаби ин беморӣ, камтар мушоҳида намешавад. Фарбеҳӣ дар ҳарду волидон 80% кафолат медиҳад, ки ҳамон як беморӣ дар кӯдак пайдо мешавад.

Дар кӯдакони навзод вазни беш аз 4 кило, инчунин кӯдаконе, ки дар ду соли аввали ҳаёт зуд ба даст меоранд, эҳтимолияти зиёд шудани фарбеҳӣ вуҷуд дорад. Истифодаи барвақти ғизои иловагӣ (то 6 моҳ) ва қатъи синамаконӣ низ сабабҳои имконпазири ин беморист.

Якчанд сабабҳо барои зиёд шудани вазни зиёдатӣ дар кӯдакон вобаста ба патологияи инкишоф мавҷуданд:

• гипотиреодизми модарзодӣ (норасоии гормонҳои сипаршакл),
• патологияи ғадуди адренралӣ (синдроми Иценко-Кушинг),
• бемориҳои илтиҳобии мағзи сар, осеби осеби мағзи сар, омосҳое, ки боиси вайрон шудани ғадуди гипофизӣ мегарданд,
• дистрофияи adipose-genital.

Аксар вақт, ихтилолҳои мубодилаи моддаҳо ба сабабҳои равонӣ ва эмотсионалӣ мусоидат мекунанд. Ин метавонад фазои доимо бадбахтона дар мактаб, стрессҳои шадид, ки дар натиҷаи марги хешовандон ё ларзиши кӯдаки шоҳиди ҷиноят ба амал омадааст.

Оқибатҳои эҳтимолӣ ва мушкилот

Фарбеҳӣ дар кӯдакӣ ҳамеша сабаби инкишофи пайдоиши бисёр бемориҳои ҳамроҳишаванда мегардад. Ин хатари маъюбӣ ва марги бармаҳалро зиёд мекунад.

Кадом фарбеҳӣ дар кӯдакӣ ва наврасӣ оварда мерасонад:

• ба бемориҳои системаи дилу рагҳо (гипертония, инсулт, пекторис, стенокардия, ишемияи дил),
• ба бемориҳои рӯдаи руда (илтиҳоби ғадуди меъда, рӯдаи барзақ, гастрит, норасоии ҷигар, бавосир, қабз),
• ба бемориҳои системаи эндокринӣ (вайрон шудани ғадуд, ғадуди adrenal ва ғадуди сипаршакл),
• ба бемориҳои системаи мушакӣ (деформатсияи устухонҳо ва буғумҳо, пайдоиши пойҳои ҳамвор, рагҳои варикозӣ дар пойҳо),
• бемории рӯҳӣ (синдроми апнеа дар хоб, халалёбии хоб, ихтилоли равонӣ),
• дар оянда функсияи репродуктивии мард ва безурётии занонро паст кунад.

Танҳо духтурон фарбеҳии кӯдаконро муайян карда метавонанд, аммо волидон бояд аввалин шуда нишонаҳои огоҳкунандаи ин бемориро пайгирӣ кунанд. Барои ин риояи тарзи ҳаёти кӯдак, зудҳаракатӣ ва фаъолияти ҷисмонии ӯ, тағирот дар ҷадвал муҳим аст.

Аломатҳои фарбеҳӣ дар навзод:

• вазни зиёдатӣ
• аксуламалҳои аллергия,
• қабз.

Аломатҳои фарбеҳӣ дар кӯдаки синни ибтидоӣ (5-7 сола):

• вазни зиёдатӣ
• арақи аз ҳад зиёд
• пайдоиши кӯтоҳ будани нафас ҳангоми рафтан ва машқ кардан,
• деформатсияи сурат дар холигоҳи шикам, калтак, даст ва китф (пайдоиши матоъ)
• зуд зиёд шудани фишор.

Аломатҳои фарбеҳӣ дар наврасони 12-17 сола:

• возеҳтар ин ҳама аломатҳои дар боло нишондодашуда,
• хастагӣ
• дар духтарон - вайронкунии ҳайз,
• чарх ва дарди сар
• арақро зиёд кард
• зуд-зуд варам кардани дастҳо ва пойҳо, дард дард дар узвҳо,
• давлатҳои депрессия.

Чӣ гуна бемориро ташхис додан мумкин аст?

Сабаби дидани духтур ин мушоҳидаҳои волидони бодиққат аст, ки аломатҳои ҳушдори аввалинро дар фарбеҳӣ дар кӯдак муайян карда метавонанд. Духтур ташхисро бо ҷамъоварии маълумот дар бораи кӯдак оғоз мекунад (усулҳои ғизодиҳии то яксола, хусусиятҳои мавҷудаи ғизо, тарзи ҳаёт, сатҳи тарбияи ҷисмонӣ, бемориҳои музмин).

Қадами навбатӣ дар ташхиси объективӣ ҷамъоварии маълумоти антропометрӣ мебошад: гардиши камар, калтак, вазни бадан. Дар асоси ин нишондиҳандаҳо, духтур шохиси массаи бадани кӯдакро (BMI) ҳисоб мекунад ва онро бо истифода аз ҷадвалҳои махсуси аз ҷониби СҶТ таҳияшуда муқоиса мекунад.

Ҳисоб? ИВБ муайян кардани дараҷаи мураккабии бемориро осон мекунад ва бо истифодаи формулаи зерин ҳисоб карда мешавад: BMI = вазни бадан (кг) / баландӣ (м²).

Аз рӯи индекси ба даст овардашуда дараҷаи фарбеҳиро муайян кардан мумкин аст. Ҷадвали зерин кӯмак мекунад.

Барои муайян кардани сабабҳои беморӣ, педиатр метавонад озмоишҳои зеринро таъин кунад:

• Санҷиши хун биохимикӣ. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки миқдори глюкоза дар хун, холестирин, кислотаи пешобро муайян кунед. Сатҳи сафедаҳои ALT ва AST (трансаминазҳо дар хун) ҳолати ҷигарро муайян мекунанд.
• Таҳлили сатҳи гормонҳои намудҳои гуногун дар хун ва пешоб. Он таъин карда мешавад, агар духтур аз фарбеҳӣ дар заминаи гормонӣ гумонбар шавад. Сатҳи инсулин, кортизол, TSH, эстрадиол ва дигар гормонҳо муайян карда мешаванд.

Инчунин, барои аниқ кардани ташхис, онҳо метавонанд барои ташхиси иловагӣ фиристода шаванд:

• УЗИ-и ғадуди сипаршакл,
• КТ, MRI ва EEG-и майна (агар патологияи гипофиз гумонбар шавад).

Духтур роҳи фарбеҳро муайян карда, табобати ҳамаҷониба таъин мекунад, ки ҳатман зеринро дар бар мегирад:

1. Ислоҳи ғизо ва парҳези инфиродӣ.
2. Машқҳои физиотерапия.
3. Табобати нашъамандӣ.
4. Табобати ҷарроҳӣ (агар лозим бошад).

Ислоҳи ғизо

Дуруст кардани ғизогирӣ ба педиатр-ғизогар кӯмак мекунад. Мақсади он суст кардани ташаккулёбии равғани пӯст ва мусоидат ба гирифтани захираҳои аллакай ҷамъшуда мебошад. Парҳез барои кӯдаки фарбеҳ бояд то ҳадди имкон гуногунранг ва мутавозин бошад. Инчунин, шумо бояд дар хотир доред, ки барои кӯдакони то 3 сола парҳезҳо хилофианд.

Хӯрдани кӯдакон бо фарбеҳӣ аз қисмҳои хурд хӯроки касриро дар як рӯз 6-7 маротиба дар бар мегирад. Танаффусҳо дар байни хӯрокҳо на дертар аз 3 соат анҷом дода мешаванд. Хӯрокҳои асосии калориянок ғизои нимаи аввали рӯз, дар давраи фаъолтарин мебошанд. Барои наҳорӣ ва хӯроки нисфирӯзӣ хӯрокҳои гӯштӣ ва моҳӣ аз навъҳои ҳатмии камвазн омода карда мешаванд.

Аз маҳсулоти ширӣ, шири fermented бо фоизи пасти равған бартарӣ дорад. Ҳар рӯз, калтсий дар шакли панири косибӣ ба парҳез дохил карда мешавад.

Азбаски карбогидратҳо манбаи асосии равғанҳои бадан мебошанд, тавсия дода мешавад, ки нони сафед, шакар, афшураҳо, содаҳо, макарон, консервҳо ва ширинӣ аз парҳез хориҷ карда шаванд.

Муҳим! Ҳангоми пухтупаз, ҳадди аққал равғани равғанро равған кардан лозим аст. Маҳсулотро метавон судак, пухта, пухта ва тару тоза истеъмол кард.

Парҳези самаранокро парҳезчии шӯравӣ М. Певзнер таҳия кардааст. Бо мақсади табобати фарбеҳӣ дар кӯдакон ва наврасон, ӯ парҳези рақами 8-ро таҳия кард, ки табибон имрӯзҳо бомуваффақият амал мекунанд. Парҳез дар якчанд вариантҳои меню таҳия шудааст, ки иваз кардани онҳо истеъмоли организмро аз моддаҳои зарурӣ комилан мувозинат мекунад.

Ҷадвали №8 аз маҳсулоти зерини асосӣ иборат аст:

• нон ё донаи калон - 100-170 г дар як рӯз,
• маҳсулоти ширии дорои миқдори ками равған - 180-200 г дар як рӯз;
• гӯшти лоғар, парранда, моҳии камравған - 150-180 г дар як рӯз,
• шӯрбоҳо бо миқдори ками картошка - то 220 г ҳисса,
• аз ғалладонагӣ танҳо арзан, ярмаи ва ҷав - дар як рӯз то 200 г анор,
• ҳама сабзавотҳоро бо миқдори номаҳдуди усулҳои гуногуни пухтан,
• меваҳо, беҳтараш ширин карда нашавад - дар як рӯз то 400 г.
• Чой, шакар ва шарбатҳо.

Ин аст яке аз имконоти менюи парҳези рақами 8, ки барои кӯмак ба кӯдак аз фарбеҳӣ тарҳрезӣ шудааст:

Пухта дар об, чой бе шакар, себ.

Себ ва хӯришҳои карам тару тоза, тухм судак, шўрбои итмомӣ.

Шӯрбо сабзавот ё шӯрбо карам, карам бодиринг бо гӯшт ё моҳӣ, пухтагии меваҳои хушк.

Панири дулмашуда бо кефир.

Моҳии судак, хӯришҳои растанӣ бо равғани растанӣ. Пеш аз хоб рафтан - як шиша аз кефир, равған.

Ҳама дорухатҳо барои кӯдакони фарбеҳ мавҷудияти қариб ки намак, ширин ва равғанро ба назар мегиранд, бинобар ин барои кӯдакон он қадар сахт, тару тоза ва қассоб ба назар намерасад.

Барои беҳтар намудани рӯҳияи равонии кӯдак ҳангоми хӯрокхӯрӣ, падару модарон ташвиқ карда мешаванд, ки тамоми хаёлоти худро истифода баранд ва таомҳои пешниҳодшударо эҷодкорона тағйир диҳанд. Он метавонад рақамҳо, намунаҳо ва тафсилоти дигар аз маҳсулот бошад. Сабзавоти дурахшон ва боллазату шањдбори ҳамеша ба эҳё мерасанд.

Машқҳои физиотерапия

Қисми ҳатмии табобати фарогирии фарбеҳии кӯдакона ин фаъолияти ҷисмонӣ мебошад. Духтури ташрифоваранда маҷмӯи зарурии табобати машқро таъин мекунад, ки ба аз даст додани вазн мусоидат мекунад.

Ғайр аз он, тавсияҳо барои кӯдакони фарбеҳ аз сексияҳои варзишӣ, сайру гашт дар ҳама гуна ҳаво, шиноварӣ, велосипед, массаж иборатанд. Машқ бояд мунтазам бошад. Волидони сарватманд ҳатто ҷазоҳоро дар шакли пардохт (10 пуст, 30 қат ва ғайра) пешкаш мекунанд, то бори ҳаррӯза бори онҳо пур карда шавад.

Ҷолиб! Расидан бо бор дар асфалт ин машқи оддӣ, аммо хеле муфид аст. Дар ниҳоят, расм кашида, кӯдак ба зонуҳояш мехезад ва медавад.

Душвориҳо

Бадтарин чизе дар бораи ҳама ин он чизе аст, ки ин патология таҳдид мекунад. Мутаассифона, волидон на ҳама вақт хатари ин бемориро нишон медиҳанд. Дар айни замон, оқибатҳои он метавонанд аз ҳама ҷиддӣ бошанд - ҳатто марг (бо синфи 3).

п, блокчот 70,0,0,0,0,0 ->

Дар байни мушкилиҳои маъмултарин:

п, блокчот 71,0,0,0,0 - -

• apnea
• гипертонияи артериалӣ
• гинекомастия
• гиперандрогенизм,
• дислипидемия,
• бемории gallstone
• рушди дер ё босуръати ҷинсӣ,
• патологияи системаи мушак ва мушакҳо: остеоартрит, бемории барзиёд, спондилолистез,
• Ихтилоли мубодилаи моддаҳои карбогидратҳо: муқовимати инсулин, таҳаммулпазирии вайроншавии глюкоза, гликемияи рӯза,
• фарбењии љигар: гепатоз ва стеатепатит шароити маъмултарини кўдакон мебошанд,
• норасоии нисбии андроген,
• навъи II диабети қанд,
• Бемориҳои рӯдаи руда: илтиҳоби ғадуди меъда, гастрит, бавосир, қабз,
• нокомии ҷигар
• бемориҳои рӯҳӣ, ихтилоли равонӣ,
• коҳишёбии функсияи репродуктивии мард, безурётии занон дар оянда.

Волидон бояд донанд, ки кӯдакони фарбеҳ бадбахт ҳастанд. Аз ин рӯ, вазифаи асосии онҳо пешгирии чунин рушди ҳодисаҳо мебошад ва агар ин аллакай рух дода бошад, барои табобат кардани кӯдак ҳама корҳоро анҷом диҳед. Ҳар қадаре ки калонсолон зудтар банд шаванд, эҳтимолияти барқароршавӣ ва ҳаёти муваффақонаи ӯ дар оянда зиёдтар мешавад.

п, блокчот 72,0,0,0,0 - -

п, блокчот 73,0,0,0,0 -> р, блокчот 74,0,0,0,1 ->

Сабабҳои фарбеҳӣ

Ду сабаби асосие, ки ба рушди фарбеҳӣ мусоидат мекунанд:

• парҳези носолим бо тарзи ғайрифаъол
• ҳузури бемориҳои эндокринӣ (бемориҳои ҷигар, ғадудҳо, ғадуди сипаршакл, тухмдонҳо).

Омили меросӣ таъсири калон дорад. Дар наврасӣ, кӯдакон аксар вақт ҷони худро аз даст медиҳанд: тарзи ҳаёти нишастаро бар дӯш доранд, миқдори аз ҳад зиёди хӯроки номатлуб истеъмол мекунанд.

Фаровонии ғизои зудтаъмин, нӯшокиҳои гуногуни газдор, ширинӣ, вақти холии компютер дар вақти кор ба тарзи ҳаёти нодурусти кӯдакон мусоидат мекунад. Чунин вақтхушӣ метаболизмро суст мекунад, ба инкишофи патология дар тамоми системаҳои бадан мусоидат мекунад ва боиси пайдоиши вазни зиёдатӣ дар кӯдак мегардад.

Бемориҳои эндокринӣ ба таносуби дурусти вазну вазн таъсир мерасонанд, аммо эҳтимолияти кам ба зиёд шудани вазни зиёдатӣ доранд. Пешгирии фарбеҳӣ дар кӯдакон ва калонсолон боиси бад шудани саломатӣ ва намуди зоҳирӣ мегардад.

Кадом омилҳо ба пайдоиши вазни зиёдатӣ мусоидат мекунанд

Дар сурати мавҷуд набудани як ҷанбаи генетикӣ ва патологияҳои эндокринӣ, омилҳои зерин боиси фарбеҳӣ мешаванд:

• набудани машқҳои зарурии ҷисмонӣ,
• стрессҳои зуд-зуд ва эҳсосоти сахт,
• Норасоии хӯрокворӣ - ихтилоли хӯрдан, ки боиси инкишофи булимия, анорексия ва дигар бемориҳо мегарданд;
• истифодаи миқдори зиёди карбогидратҳои ба осонӣ ҳазмшаванда, хӯрокҳо дар шакар,
• вайрон шудани хоб, аз ҷумла - набудани хоб,
• истифодаи доруҳо, ки ба системаи марказии асаб таъсир мерасонанд, ҳавасманд ё манъ мекунанд.

Дар ҳолатҳои хеле кам, фарбеҳӣ метавонад аз ҷарроҳӣ (масалан, хориҷ кардани тухмдонҳо) ё ҷароҳат (агар ғадуди гипофиз вайрон шуда бошад) бошад. Зарар ба варамҳои варамҳои гипофиз ва ё адренал низ пайдоиши вазни зиёдатиро ба вуҷуд меорад. Пешгирии фарбеҳӣ аз синни барвақтӣ барои пешгирии мушкилоти саломатӣ, ки ҳангоми вазни зиёдатӣ рух медиҳанд, кӯмак хоҳад кард.

Чӣ тавр индекси массаи баданро ҳисоб кардан мумкин аст

Фарбеҳӣ мувофиқи BMI тасниф карда мешавад. Шумо ин рақамро худатон ҳисоб карда метавонед. Барои донистани вазн ва баландии худ кифоя аст.

Вазни баданро бо дарозии квадратӣ тақсим кардан лозим аст. Масалан, зан вазни 55 кг бо баландии 160 см доштааст ва ҳисоб чунин хоҳад буд:

55 кг: (1.6 x 1.6) = 21.48 - дар ин ҳолат, вазн ба баландии бемор мувофиқат мекунад.

ИВМ аз 25 зиёд вазни зиёдатиро нишон медиҳад, аммо ба саломатӣ хавфе таҳдид намекунад. Пешгирии фарбеҳӣ бояд ҳарчи барвақттар оғоз ёбад, аммо ИМИ аллакай аз 25 зиёд аст. Вақте вазни бадан ба афзоиши инсон оғоз меёбад, боздоштани ин раванд назар ба дар ҳама давраи давраи фарбеҳӣ осонтар аст.

Рамзкушо кардани BMI

Пас аз ҳисоб кардани нишондиҳандаи шохиси массаи бадан, шумо бояд муайян кунед, ки он варианти меъёр аст ё не:

• агар ҳангоми ҳисобкунӣ миқдори камтар аз 16 ба даст оварда шавад, ин норасоии шадидро дар вазни бадан нишон медиҳад;
• 16-18 - вазни нокифоя, аксар вақт ҳамаи духтарон барои нишондиҳандаи мазкур саъй мекунанд,
• 18-25 - вазни беҳтарин барои калонсолони солим
• 25-30 - мавҷудияти вазни зиёдатӣ, ки ба саломатӣ зарар надорад, аммо аз берун ба андозаи миқдор моҳияти зиён мерасонад;
• зиёда аз 30 - ҳузури фарбеҷи дараҷаҳои мухталиф, ки мудохилаи тиббиро талаб мекунад.

Дар ҳузури вазни зиёдатӣ, беҳтар аст, ки тарзи ҳаёти худро фавран тағир диҳед ва параметрҳои мувофиқро барқарор кунед.Дар акси ҳол, вазн тадриҷан зиёд мешавад ва дар ниҳоят баргаштан ба стандартҳои қабулшуда хеле душвор хоҳад буд. Пешгирии фарбеҳӣ дар кӯдакон бояд аз синни хеле ҷавонӣ сар шавад. Яъне, шумо бояд ғизо ва фаъолияти фарзандони худро бодиққат назорат кунед.

Намудҳои фарбеҳӣ

Вобаста аз ҷойгиршавии фоизи зиёдтари вазни зиёдатӣ намудҳои зерини фарбеҳӣ фарқ мекунанд:

• Болои болоӣ (шикам) - қабати равғанӣ асосан дар бадани болоӣ ва меъда сохта мешавад. Ин намуд аксар вақт дар мардон ташхис карда мешавад. Фарбеҳии шикам ба саломатии умумӣ таъсири манфӣ мерасонад ва боиси пайдоиши диабет, инсулт, сактаи қалб ё гипертония мешавад.
• Болои поёнӣ (фемораль-gluteal) - пасмондаҳои фарбеҳ дар рагҳо ва бутҳо локализатсия карда мешаванд. Он асосан дар ҷинси зан ташхис карда мешавад. Ин ба пайдоиши норасоии рагҳо, бемориҳои узвҳо ва сутунмӯҳраҳо оварда мерасонад.
• Миёнаравӣ (омехта) - равған дар бадан яксон месозад.

Намудҳои фарбеҳиро бо намудҳои бадан метавон мувофиқ кард. Ҳамин тариқ, тасвири "себ" бо пайдоиши вазни зиёдатӣ дар қисми болоии бадан ва меъда тавсиф мешавад ва дар намуди навъи "нок" пасмондаҳои фарбеҳ асосан дар гурба, дӯкон ва холигоҳи поёнӣ ҷойгир карда мешаванд.

Пешгирии фарбеҳӣ дар беморони калонсол зарур аст, зеро дар ин синну сол ихтилоли системаи эндокринӣ ва коҳиши мубодилаи моддаҳо ҷой дорад.

Табобати нашъамандӣ

Духтурон одатан доруҳоро танҳо бо дараҷаи 3-юми фарбеҳӣ таъин мекунанд. Ин ба он вобаста аст, ки ҳама доруҳо, ки иштиҳоро кам мекунанд ва вазни онҳоро кам мекунанд, дар кӯдакони 15-сола хилофи қоидаҳо мебошанд.

Усулҳои муосири табобати фарбеҳӣ дар кӯдакон ба табобати ғайри-маводи мухаддир асос ёфтаанд. Аксар вақт ба маҷмааи табобат омодагӣ ба гомеопатикӣ, ки барои бадани кӯдак камтар хатарнок мебошанд, дохил карда мешаванд.

Табобати ҷарроҳӣ

Ҳолатҳои вазнини ҷараёни беморӣ вуҷуд доранд, вақте ки зарурати дахолати ҷарроҳӣ мавҷуд аст (фарбеҳии шадид ё шароите, ки бо сабаби мушкилии он ба ҳаёт таҳдид мекунад). Он гоҳ табибон ҷарроҳӣ карда метавонанд.

Ҷарроҳии табобати фарбеҳӣ (бариатика) ҳоло такмил дода мешавад, аммо ҳоло табибон беш аз 40 намуди ҷарроҳии бариатрикиро амалӣ мекунанд, то ки оқибатҳои фарбеҳиро дар кӯдакон бартараф кунанд.

Пешгирии фарбеҳӣ

Мушкилоти фарбеҳӣ дар кӯдакон метавонад худро ҳатто дар давраи ҳомиладории кӯдак эҳсос кунад, аз ин рӯ коршиносон тавсия медиҳанд, ки пеш аз таваллуди ӯ пешгирӣ низ оғоз ёбад. Модари ҳомила бояд ғизои мутавозинро нигоҳубин кунад ва хатари аз ҳад зиёд вазнин кардани хӯрокро фаромӯш накунад.

Чораҳои асосии пешгирикунанда, ки барои пешгирии фарбеҳӣ дар кӯдакон ва наврасон пешбинӣ шудаанд, ба марҳилаҳои зерин кам карда мешаванд.

Он парҳези мутавозин, риояи парҳези ҳаррӯза ва хориҷ кардани ғизо ва нӯшокиҳои зараровар аз менюро дар бар мегирад.

Он тарзи ҳаёти солим, тарбияи ҷисмонӣ, варзиш ва бозиҳои берунӣ, маҳдудияти нишастан дар назди компютер ё телевизорро пешбинӣ мекунад.

Вақте ки кӯдак фарбеҳ аст, вазъияти равонӣ дар оилаи ӯ хеле муҳим аст. Навраси вазни зиёдатӣ аксар вақт депрессия шуда метавонад, ки ин ҷараёнро боз ҳам бадтар мекунад. Аз ин рӯ, ҳама дастгирӣ ва рӯҳияи мусбии волидон муҳим аст. На танҳо маслиҳатҳо дар бораи чӣ гуна ва чӣ гуна, балки ҳавасмандӣ бо намунаҳои шахсӣ.

Фарбеҳӣ дар кӯдакӣ мушкилоти хеле ҷиддӣ аст. Ин беморӣ аст, ки албатта худро дар синни ҷавонӣ ва баркамол эҳсос хоҳад кард. Волидон бояд ба кӯдак хеле бодиққат бошанд ва бояд ӯро ба тарзи дурусти тарзи ҳаёт тарбия кунанд. Хуб, ин калиди амният ва саломатии ӯ хоҳад буд.

Салом ба ҳама, ман Олга Рышкова ҳастам. Аввалан, стратегияро интихоб кунед. Стратегияи табобати фарбеҳӣ дар кӯдакон ва наврасон ҷузъҳои зеринро дар бар мегирад:

1. Зараре нарасонед.Комплекси табобатӣ бояд барои саломатии ҷисмонӣ ва рӯҳии кӯдак бехатар бошад.

2. Парҳези қатъии камвазнӣ ҳамоҳангсозии ҳатмӣ бо духтур ва назорати тиббиро талаб мекунад.

3. Комплекс бояд парҳез, эффектҳои рафтор ва фаъолияти ҷисмониро дар бар гирад. Ин назар ба терапияи яктарафа (масалан, танҳо парҳез) самараноктар аст.

4. Агар сабаби фарбеҳӣ нокомии гормоналӣ набошад, балки истеъмоли калория аз ҳад зиёд бошад, шумо набояд ба маводи фармакологӣ такя кунед. То ба имрӯз, дар бораи самаранокӣ ва бехатарии маводи мухаддир, ки барои табобати фарбеҳии кӯдакона ва наврасон истифода мешаванд, натиҷаҳои мӯътамад вуҷуд надоранд. Дар муқоиса бо калонсолон, масъалаи на танҳо самаранокии дарозмуддати онҳо дар вазни зиён, балки ташаккули мушкилот ва бемориҳои ҳамроҳикунанда низ омӯхта нашудааст. Мо дар бораи табобати маводи мухаддир каме камтар таваққуф хоҳем кард.

5. Тамоми оила бояд ба оғози дигаргуниҳо омода бошад ва дар онҳо фаъолона иштирок кунад. Рағбати волидон барои риояи парҳез ва машқ самаранокии табобатро меафзояд.

6. Шумо бояд ба мушкилот омода бошед ва таслим нашавед. Ман намехоҳам шуморо хафа кунам, аммо тибқи омори ҷаҳонӣ, танҳо 10-15% кӯдакон ва навҷавонон вазни зиёдатиро гум мекунанд, боқимонда ё дар ҳамон сатҳе мемонанд ё онро идома медиҳанд. Волидон наҷот доданд.

Терапияи парҳезӣ ва режими машқҳо ҳамчун чораи асосии табобати кӯдаконе, ки фарбеҳӣ доранд.

Парҳез барои кӯдакон ва наврасони барзиёд ё фарбеҳ аз карбогидратҳо ва равғанҳои ҳайвонот, ки дар таркиби нахҳо зиёданд ва витамини кофӣ доранд. Он барои муддати дароз таҳия шудааст ва набояд инкишофи ҷисмонӣ ва ақлонии кӯдакро вайрон кунад. Барои табобати фарбеҳӣ дар амалияи клиникӣ, дар кишварҳои пасошӯравӣ одатан мизи парҳези № 8 истифода мешавад. Парҳез мутавозин, таъсирбахш, бехатар аст ва дар асоси он шумо метавонед барои кӯдакон ва наврасони вазни зиёдатӣ ё фарбеҳӣ меню эҷод кунед.

Терапияи рафторӣ барои фарбеҳӣ чист?

Шумо тасмим гирифтед ба табобати фарбеҳӣ дар кӯдак ҷиддӣ муносибат кунед. Ҳамин тавр, ангезаи шумо як ҷаҳиш ба вуқӯъ омад. Шумо дар бораи саломатии ӯ ё ҳамсолонаш ғамхорӣ мекунед. Минбаъд, шумо бояд ҳама чизи имконпазирро барои ҳавасманд кардани кӯдак ба даст овардан вазн кунед. Маҷмӯи ангезаҳоеро таҳия кунед, ки ӯро барои қадамҳои аввалини ӯ ташвиқ кунанд, як ҷасорати муайяне эҷод кунанд. Ҳамин тавр, кӯдак системаи фаъолияти ҷисмонӣ ва ғизоро қабул мекунад ва дар вақти набудани шумо ба яхдон «ғарқ намешавад».

Хӯрдан боиси тарки допамин - гормонҳои лаззат мегардад. Лаззати хӯрокро бо лаззатҳои дигар мувофиқи синну солатон иваз кунед ва оилаи худро ба он ҷалб кунед. Гузариш ба рафтори нав бояд бидуни муқовимати дохилии кӯдак ё наврас сурат гирад.

Бояд гӯям, ки терапияи рафторӣ дар наврасони аз 13-сола калон бо душвории зиёд кор мекунад. Кӯдакон ба бозиҳо ба осонӣ ҷалб мешаванд ва бо наврасон ин мушкилтар аст.

Хулоса кардан - терапияи рафтор бояд ҳавасмандкуниро барои ноил шудан ба ҳадаф ва худдорӣ аз ҷониби кӯдак ё наврасро дар бар гирад.

Гормонҳо ва фарбеҳӣ.

Патологияи гормоналӣ ҳамчун сабаби фарбеҳӣ дар кӯдакон ва наврасон маъмул нест, аммо он рух медиҳад. Модар баъд аз муборизаи тӯлонӣ бо иштиҳо ва овехтани яхдон ба идораи мо Сашаи 15-соларо овард. Дар ташхис нишон дода шуд, ки патологияи ғадудҳо, консентратсияи баланди инсулин (гиперинсинулинизм), ки глюкозаро дар сатҳи паст нигоҳ медорад ва иштиҳои "гург" дар Саша мебошад.

Ман кайҳо пайхас кардам, ки мафҳуми "бисёр мехӯрад" ва "каме мехӯрад" хеле субъективист. Бо вуҷуди ин, агар кӯдаки шумо бисёр мехӯрад ва шумо ҳеҷ кор карда наметавонед, ё кӯшиши паст кардани истеъмоли калория қариб ҳеҷ натиҷае надорад, кӯдакро барои гормонҳо санҷед.Ман дар ин бора дар мақолаи "Кадом гормонҳо барои фарбеҳӣ дар кӯдак" навишта будам, такрор нахоҳам кард.

Дар бораи табобати нашъамандӣ.

Омодагиҳои фармакологӣ танҳо аз ҷониби духтур таъин карда мешаванд. Нишондодҳо барои табобати нашъамандӣ ба фарбеҳии шадид, нишонаҳои гиперинсулинизм, таҳаммулпазирии глюкоза. Доруҳое, ки дар табобати кӯдакони фарбеҳ метавонанд истифода шаванд хеле маҳдуд мебошанд.

Ягона воситаи таъминкунандаи бехатарии истифодаи кӯдакон дар нуқтаи назари ҷомеаи ҷаҳонӣ ин Метформин мебошад. Он дар сурати таҳаммулпазирии ба карбогидратҳо ё диабети намуди 2 диққат дода мешавад. Самаранокӣ ва бехатарии истифодаи он аз ҷониби коршиносони ватанӣ низ собит шудааст.

Ба наздикӣ дар бораи истифодаи самараноки воситаҳои гомеопатикии кӯдакон, ки ба марказҳои гуруснагӣ ва серб таъсир мерасонанд, гузориш дода шуд, аммо дар сатҳи ҷаҳонӣ нисбати онҳо ягон далели кофӣ вуҷуд надорад.

Чаро табобат ноком мешавад?

Интизории риояи режими наврасро ғайриимкон имконнопазир аст, зеро падару модарони онҳо хӯрокҳои серғизоро истеъмол кунанд. Агар модар дар давоми рӯзи таҳсил дар мактаб наҳории солимро ташкил накунад, кӯдак ба воситаи ин харидани нон, кукиҳо, чипсҳо, шоколад ё ҳадди ақалл хӯрок хӯрдани як сандвич, онро бомуваффақият ҷуброн мекунад.

Ба ин, таъсири манфии ҳамсолон илова карда мешавад - вазни зиёдатӣ сабаби хафагӣ мебошад, ки дар он наврасон кӯшиш мекунанд, ки истода натавонанд ва аз хӯрдани «на ҳама мисли дигарон» (яъне микросхемаҳо, пирожнҳо ва ғайра) шарм доранд, ки аз иҷрои ягон бор шарм доранд дарси тарбияи ҷисмонӣ дар мактаб, пас аз дарс дар бозиҳои варзишӣ иштирок накунед.

Ин худбаҳодиҳии наврасонро коҳиш медиҳад, асоси ҳолати рӯҳафтодагӣ (депрессия) мегардад ва далели кам шудани ангеза барои гум кардани вазнро мефаҳмонад. Маҳз ҳамин рафтори волидон аз он шаҳодат медиҳад, ки омодагӣ ба табобати самарабахши фарбеҳӣ дар кӯдакон ва наврасон вуҷуд надорад ва боиси табобати бемуваффақият мегардад.

Ҳамин тавр, фарзанди шумо ба 10-15% аз фарбеҳӣ мубтало мешавад.

Фарбеҳро дар кӯдакон ва наврасон бо дастгирии нокифояи психологии оила, муносибати манфии ҳамсолон, набудани ғизои муташаккил дар мактаб ва мавҷудияти синфҳои махсуси тарбияи ҷисмонӣ, набудани мутахассисони баландихтисос дар ҷои истиқомат, ки дар интихоби маҳсулот, режими машқҳо ва дастгирии психологӣ кӯмак мерасонанд, чӣ гуна метавон табобат кард?

Танҳо ангезаи оҳании шумо барои ба воя расонидани фарзанди шумо солим ва атеросклероз, вайроншавии ритми қалб, гипертония ва диабети қанд ба шумо кӯмак мекунад, ки ҳама чизро паси сар кунед ва ба натиҷаҳои муассир ноил шавед. Шумо таҳлили парҳезро ёд хоҳед гирифт, сатҳи изтиробро дар кӯдаки худ кам кунед ва ба дастгирии оила таваҷҷӯҳ кунед. Шумо муваффақ хоҳед шуд.

Ташхиси фарбеҳӣ

Ҳамчун чораҳои ташхисӣ истифода мешаванд:

• шохиси массаи бадан
• андозагирии барқи матоъ ва матоъ дар бадан,
• андозагирии ҳаҷми бадан
• ченкунии равғани умумии пӯст,
• ташхиси хун - барои ташхис кардани бемориҳое, ки пайдоиши вазни зиёдатиро ба вуҷуд меоранд.

Аз рӯи натиҷаҳо, духтур метавонад дар бораи мавҷудият ё набудани бемор хулоса барорад. Пешгирии фарбеҳӣ дар кӯдакон ва наврасон барои нигоҳ доштани фаъолияти мӯътадили бадан дар калонсолӣ ва пирӣ кӯмак мекунад.

Табобати фарбеҳӣ

Дар баъзе ҳолатҳо, аз даст додани вазн ҳатто ҳангоми ғизои солим ва фаъолияти кофии ҷисмонӣ мушоҳида намешавад. Дар ин ҳолат, духтурон метавонанд доруҳои мувофиқи фармакологиро таъин кунанд, ки ба кам шудани вазн мусоидат кунанд. Пешгирии фарбеҳӣ ва диабети қанд зарур аст, агар бемор бемории дилу раг дошта бошад.

Агар беморе, ки фарбеҳӣ дорад, бемориҳои дилу раг, нафас ва мушак-skeletal-ро инкишоф диҳад, доруҳоеро истеъмол кардан лозим аст, ки пеш аз ҳама ин мушкилотро ҳал мекунанд. Истифодаи ин гуна доруҳо бояд бо тағир додани тарзи ҳаёти муқаррарии шумо ва дар сурати зарурат бо истифодаи доруҳое, ки вазни зиёдатиро ҳавасманд мекунанд, якҷоя карда шаванд.

Интихоб ва гирифтани доруҳоро барои аз даст додани вазн бе машварати духтур манъ аст. Маҳсулотҳои таблиғотӣ самараи дилхоҳ намедиҳанд ва доруҳои самаранок бояд танҳо пас аз ташхиси пурраи духтури салоҳиятдор таъин карда шаванд. Аз сабаби миқдори зиёди зиддиятҳо ва таъсири тарафҳо, ин доруҳоро бояд таҳти назорати духтур, бо миқдори муайяни муқарраршуда таъин кунанд.

Оқибати фарбеҳии табобатнашаванда

Агар шумо сари вақт вазни зиёдатиро ташхис надиҳед ва сари вақт ба табобати фарбеҳӣ сар кунед, мушкилиҳои ҷиддӣ ба назар мерасанд. Пешгирии фарбеҳӣ дар пирӣ барои пешгирии пайдоиши бемориҳо ва шароитҳои ҳамроҳшаванда зарур аст, ба монанди:

• бемориҳои узвҳо ва устухонҳо,
• фишори баланди хун
• бемориҳои ҷигар ва заҳра
• халалдоршавии хоб
• депрессия
• афзоиши холестирини хун,
• нафастангӣ
• ихтилоли хӯрокхӯрӣ
• диабети қанд
• бемориҳои дилу рагҳо
• марги барвақт.

Вазни вазн ба ҳолати умумии бемор ва саломатиаш таъсири манфӣ мерасонад. Чӣ қадаре ки равғанҳои бадан зиёд мешаванд, бадан аз ӯҳдаи вазифаҳои худ бармеояд. Равандҳои нафаскашӣ, ҳозима, гардиши хун халалдор мешаванд, фаъолияти майна кам мешавад, бемориҳои минтақаи узвҳои таносул ва вайроншавии функсияи репродуктивӣ пайдо мешаванд.

Парҳез барои фарбеҳӣ

Дар фарбеҳӣ, духтур беморро ба ғизо муроҷиат мекунад, ки афзалиятҳои кӯдак ё калонсолро ба назар мегирад ва парҳези нав месозад. Пешгирии фарбеҳӣ дар наврасон бояд омили равониро дар якҷоягӣ бо тавсияҳои асосии тиббӣ дар бар гирад. Тавсияҳои муҳимтарин ва муассир инҳоянд:

• маҳдудияти истифодаи хӯрокҳои равғанин, пухта ва серғизо, хӯроки мувофиқ, сода, хӯроки аз шакар баланд,
• истифодаи маҳсулоти ширӣ,
• асоси ғизои ҳаррӯза бояд сабзавот ва меваҳои тару тоза бошад,
• гӯшт ва моҳӣ бартарии навъҳои ғайрихизми, пухта, пухта ва ё судак,
• маҳдудияти хӯрокҳо дар натрий,
• миқдори карбогидратҳои тозашударо (нон, биринҷ, шакар) кам кунед,
• ҳамзамон хӯрок хӯред
• Боварӣ ҳосил кунед, ки субҳона хӯред
• ҳама нӯшокиҳоро бо оби тоза иваз кунед ва дар як рӯз 2-3 литр бинӯшед.

Пеш аз ҳама маҳсулоти солимро харидорӣ кардан ва дар хона пухтан зарур аст. Бо рушди фарбеҳии шадид, ин тавсияҳо самараи хуб намедиҳанд, аз ҷониби як диетолог ва парҳези қатъӣ назорати қатъиро талаб мекунад.

Фаъолияти ҷисмонӣ дар фарбеҳӣ

Беҳтар кардани натиҷаи ғизои парҳезӣ ба машқи мӯътадил имкон медиҳад. Беҳтарин варзишро интихоб кардан лозим аст, ки дар он бадан хаста намешавад. Дар акси ҳол, худро ба дарсҳо ҳавасманд кардан хеле душвор хоҳад буд. Варзиш бояд шавковар бошад ва қуввату эҳсосоти мусбат бахшад.

Пешгирии фарбеҳӣ дар кӯдакон бояд кам кардани вақти компютер ё телевизорро то 1-2 соат дар як рӯз дар бар гирад. Қисми боқимондаи вақт ба шумо лозим аст, ки фаъол бошед, дар клубҳои варзишӣ иштирок кунед ё дар хона машқ кунед, ҳатто холӣ бошад, тоза кардани хона, давидан, шиноварӣ ё фитнес. Ҳар кас мувофиқи хоҳиши худ дарсҳо интихоб мекунад.

Фарбеҳӣ: табобат ва пешгирӣ

Табобати фарбеҳӣ бояд дар марҳилаи аввал оғоз шавад. Дар ин ҳолат, пас аз парҳез, тарзи ҳаёти фаъол ва хоби солим метавонад вазнро муқаррар кунад ва шакли дилхоҳро ба бадан баргардонад.Дар баъзе ҳолатҳо, доруҳо ё ҷарроҳии камвазн метавонанд дар давоми он коҳиш додани ҳаҷми меъда гузаронида шаванд.

Барои пешгирии рушди фарбеҳӣ, шумо бояд ба якчанд нуктаҳои асосӣ риоя кунед:

• ба ғизои солим бартарӣ диҳед ва аз фаъолияти барои бадан комилан зарурӣ бештар хӯред,
• Ба тарзи ҳаёти фаъолона машғул шавед - агар кор доимӣ набошад, пас дар вақти ройгон шумо бояд бо варзиш машғул шавед, дар ҳавои тоза бештар сайр кунед,
• хоби кофӣ гирифтан ва аз ҳолатҳои стресс, ки метавонанд ихтилоли ғадуди метаболикӣ ё эндокриниро ба вуҷуд оранд, муҳим аст.

Риояи ҳамаи қоидаҳо ба фарбеҳӣ пешгирӣ мекунад. Сабабҳо, пешгирӣ ва табобати фарбеҳии фарбеҳ бояд бо ҳам алоқаманд бошанд ва ба тағир додани тарзи ҳаёт ва баргаштан ба сатҳи пешинаи бадан нигаронида шаванд.

Фарбеҳии кӯдакона чист?

Ҳамин тавр, наврасон вазъро даъват мекунанд, ки вазни бадани онҳо барои нишондиҳандаҳои синну солии онҳо аз меъёр зиёд аст. Ин мушкилот асосан аз тарзи ҳаёти нишастагӣ, камғизоӣ, баъзе сабабҳои равонӣ ё вайроншавии гормонҳо ба миён омадааст. Одамоне, ки аз давраи кӯдакӣ вазни зиёдатӣ доранд, ба безурётӣ, инфаркти миокард ва ишемияи дил бештар гирифтор мешаванд.

Сабабҳои фарбеҳӣ дар кӯдакон ва наврасон

Аз ҳад зиёд вазни муқаррарии бадан метавонад бо сабабҳои гуногун пайдо шавад. Вобаста аз онҳо, ду омили асосии хатар фарқ мекунанд:

1. Алименталӣ. Дар ин ҳолат, вазни зиёдати бадан натиҷаи оқибати тарзи нишаст ва парҳези номуносиб аст.
2. Эндокринӣ. Омили ҷиддӣ. Бо ин, мушкилоти вазн бо сабаби синдроми метаболикӣ, бемориҳои ғадудҳои адреналӣ, ғадуди сипаршакл ва тухмдонҳо дар духтарон ба вуҷуд меоянд.

Танҳо духтур метавонад сабаби мушаххасро дар асоси муоина, гуфтугӯ бо кӯдак ва волидайн ва дигар таҳқиқот муайян кунад. Фарбеҳӣ дар наврасон дар натиҷаи патология ба монанди инкишоф меёбад, ба монанди:

1. Мерос. Ин сабаби маъмултарин нест, зеро ҳатто ҳангоми майл доштани генетикӣ, барои зиёд кардани омма ғизои аз ҳад зиёд талаб карда мешавад.
2. Фарбеҳии модарзодӣ. Ба он кӯдаконе дохил мешаванд, ки вазни беш аз 4 кг таваллуд шудаанд. Ин навъи танҳо дар 1% ҳолатҳо ташхис мешавад.
3. Вайрон кардани парҳез. Яке аз сабабҳои маъмулии зиёд шудани вазн. Бемор якбора хӯрок намехӯрад ва парҳез аз хӯрокҳои зараровар иборат аст.
4. Набудани фаъолияти ҷисмонӣ. Дар тӯли рӯз дароз хобидан, нишастан бозиҳо, телевизор тамошо кардан ё дар компютер будан барои зиёд шудани вазн мусоидат мекунад.
5. Гипотиреоз Ин беморӣ ба норасоии йод дар бадан оварда мерасонад, ки боиси ихтилоли эндокринӣ мегардад. Ин ҳолат ба зиёд шудани вазни бадан мусоидат мекунад.
6. Бемориҳои гирифторшуда. На танҳо омилҳои генетикӣ ба зиёд шудани вазн оварда мерасонанд. Он метавонад дар паси замина рух диҳад:

• менингит
• Синдроми Прадер-Вилли,
• энцефалит
• Синдроми Коэн
• Синдроми Ищенко-Кушинг,
• омосҳои мағзи сар.

Диаграммаи вазн ва баландӣ

80% кӯдакон дараҷаи якум ва дуюм доранд. Барои муайян кардани патология, шумо бояд вазнро аниқ донед. Арзиши вазни бадан бо қиматҳои муқаррарӣ муқоиса карда мешавад, ки дар ҷадвали сантиметр инъикос ёфтааст. Он дар як вақт якчанд миқдорро дар бар мегирад. Якум вазни миёна, вобаста аз синну сол - аз 1 солу 3 моҳ то 17 сол. Ғайр аз он, миқдори муқаррарии вазни бадан нишон дода шудааст, ки дар доираи он метавонад бидуни зарар ба саломатӣ тағир ёбад. Илова ба вазн, ҷадвали centily инчунин арзиши миёнаи афзоиши ҳар як синну сол ва фосилаи нишондиҳандаҳои солимро дар бар мегирад.

Аломатҳои фарбеҳӣ дар наврасӣ

Фарбеҳии ибтидоӣ ва дуюмдараҷа дар наврасон як қатор аломатҳои умумӣ дорад, инчунин нишонаҳои ҳар як шакл доранд. Калиди асосӣ бо чашми бараҳна намоён аст - ин миқдори зиёди бадан аз сабаби қабати назарраси чарб, тавре ки дар акс дида мешавад. Аломатҳои фарбеҳии ғизо дар наврасон иборатанд аз:

• кӯтоҳ будани нафас
• фишори баланди хун
• набудани таваҷҷӯҳ ба фаъолияти ҷисмонӣ,
• амонатҳо дар қисмҳои гуногуни бадан.

Аломатҳои эндокринӣ дар мушкилот бо ғадуди сипаршакл, тухмдонҳо ва ғадудҳои гурдаҳо пайдо мешаванд. Аломатҳои ин ҳолат:

• иштиҳои камбизоат
• халтаҳои зери чашм
• сустии
• хоболуд
• хастагӣ
• пӯсти хушк
• сатҳи пасти мактаб
• қабз.

Вақте ки вазни зиёдатӣ бо дарди сар ҳамроҳӣ мешавад, он метавонад як аломати варам бошад. Дар паси ин масъала нишонаҳои зеринро қайд кардан мумкин аст:

• гинекомастия - афзоишёбии ғадудҳо дар модарону писарон,
• галактория - баровардани шир аз ғадудҳои ширхӯр,
• вайрон кардани сикли ҳайзи духтарон,
• ақибмонии рушд дар давраи балоғат.

Хатари вазни зиёдатӣ дар кӯдак

Вазни зиёдатӣ дар кӯдак метавонад ба бемориҳое боис шавад, ки хоси кӯдакӣ нестанд. онҳо на танҳо сифати ҳаётро бадтар мекунанд, балки давомнокии онро низ кам мекунанд. Аз ин сабаб, фарбеҳӣ дар наврасон хавфи хатарнок дониста мешавад. Он метавонад бо системаҳои гуногуни узвҳо мушкилот эҷод кунад. Фарбеҳӣ дар духтарон боиси вайрон шудани сикли ҳайзи ҳайз мегардад. Бо сабаби паст шудани сатҳи прогестерон дар оянда мушкилоти консепсия пайдо шуда метавонад.

Оқибатҳо ва мушкилот

На танҳо ҷисмонӣ, балки саломатии рӯҳӣ аз вазни зиёдатӣ ранҷ мекашад. Таҳдиди ҳамсолон, норозигӣ аз худ ва таҷрибаҳои ҳамешагӣ боиси фишори тӯлонӣ мегардад, ки ин вазъро бадтар мекунад ва ба ҷудоии иҷтимоӣ оварда мерасонад. Бисёре аз наврасон пойҳои ҳамвор, ҳолати бад, сколиоз ва артрозро инкишоф медиҳанд. Илова ба ин патологияҳо ва ихтилоли равонӣ, аз ҳад зиёд фарбеҳии бадан ба вуҷуд меорад:

1. Бемории дилу раг. Дар ин ҷо гипертония, атеросклероз, норасоии музмини қалб, пекториси гулудард фарқ мекунанд.
2. Патологияи устухонҳо ва буғумҳо. Ба он деформатсияи устухон, пойҳои ҳамвор, сколиоз, дардҳои муштарак дохил мешаванд.
3. Бемориҳои эндокринӣ. Дар сурати норасоии инсулин, диабети навъи 2 инкишоф меёбад.
4. Бемориҳои ҳозима. Дар ин гурӯҳ зуд қабз, холецистит (илтиҳоби музмини заҳр), панкреатит (илтиҳоби гадуди меъда) қайд карда мешавад. Бо сабаби ҷамъ шудани чарбуҳо дар ҷигар, гепатити липидҳо инкишоф меёбанд.
5. Бемории рӯҳӣ. Мушкилоти дар ин категория буда вайроншавии хоб, синдроми апноэ (норасоии нафас) ва ихтилоли равонӣ мебошанд.

Ҷамъоварии маълумоти кӯдак

Барои муайян кардани сабабҳои эҳтимолии мушкилоти вазни зиёдатӣ, духтур аз муоина сар мекунад. Вай аз волидайн дар бораи парҳез мусоҳиба мекунад. Дар мавриди навзодон, мутахассис ба маълумот оид ба усули ғизодиҳии то яксола ниёз дорад. Дар бораи кӯдакони калонтар, духтур бояд дар бораи хусусиятҳои ғизоии онҳо, фаъолияти ҷисмонӣ, сатҳи тарбияи ҷисмонӣ ва мавҷудияти бемориҳои музмини ҳамшафати онҳо донад.

Андозагирии маълумоти антропометрӣ ва ҳисобкунии ИВБ

Барои ҳисоб кардани BMI, шумо бояд вазн ва баландии баданро чен кунед. Қимати аввал бо килограммҳо, дуввум - м гирифта мешавад. Баландӣ барои иваз кардани формула бояд дар шакли квадратӣ гузошта шавад. Баъд, ин аҳамият бояд ба вазни бадан ба килограмм тақсим карда шавад. Формулаи умумии BMI чунин аст - вазн (кг) / баландии квадрат (кв.м). Агар шумо BMI-и ҳисобкардашуда ва арзишҳои стандартиро муқоиса кунед, шумо метавонед фарбеҳӣ дар наврасро муайян кунед:

Муқовимати биоэлектрикӣ

Ин усули био-импеданс мебошад, ки он андозагирии ғафсии рӯйро дар бобати бофтаҳои равған чен мекунад. Он ба категорияи ғайридавлатӣ ва хеле содда мансуб аст. Худи метод ба он асос ёфтааст, ки бофтаҳои гуногуни бадан ба таври худ қобилияти ҷараёни сусти барқро доранд. Дар ҷараёни кор, фоизи об мустақим ҳисоб карда мешавад, дар ҳоле ки чарбу ғайримустақим муайян карда мешавад. Арзиши ҳадди ниҳоии ташхис 95 сентилро ташкил медиҳад.

Ташхиси лабораторӣ ва таҳқиқоти сахтафзор

Барои ниҳоят муайян кардани роҳи фарбеҳӣ дар наврас, духтур якчанд таҳқиқоти иловагиро таъин мекунад. Рӯйхати онҳо тартиботи зеринро дарбар мегирад:

1. Санҷиши хун биохимикӣ. Он сатҳи глюкоза, холестерин ва триглицеридҳоро нишон медиҳад, ки зиёдшавии онҳо хавфи диабет ва атеросклерозро зиёд мекунад. Протеинро муайян карда, мутахассис метавонад дар бораи ҳолати ҷигар хулоса барорад.
2. Санҷиши хун ва пешоб барои гормонҳо. Он аз ҷониби духтур дар ҳолатҳои гумон доштани хусусияти эндокринии вазни зиёдати бадан таъин карда мешавад. Дар ҳолати гипотиреодизми модарзодӣ дар хун, камшавии шумораи гормонҳои сипаршакл муайян карда мешавад.
3. Расмҳои резонанси магнитӣ (MRI) ва томографияи компютерӣ (КТ). Ин амалҳо барои он заруранд, ки агар шумо дар бораи варами гипофиз дар варам ва дигар бемориҳои он гумон кунед.

Табобати нашъамандӣ

Пеш аз истифодаи дору, муқобилият ва таъсири тарафро омӯхтан муҳим аст, зеро барои наврасон бисёр доруҳо манъ карда шудаанд. Танҳо духтур доруҳои муайян таъин мекунад. Вобаста аз дараҷа метавонад муқаррар карда шавад:

• Orlistat - аз 12 сола иҷозат дода шудааст,
• Метформин - аз синни 10 солагӣ истифода мешавад,
• Фентермин - Хатари фишори баланди хун
• Флюксетин - дар сурати апноэи шабона ва булимия қайд карда мешавад.

Кӯмаки равонӣ

Наврасон бо он ҷиҳат фарқ мекунанд, ки онҳо дар замони ҳозира зиндагӣ мекунанд, бинобар ин он чизе ки ҳоло рух дода истодааст, барои онҳо муҳимтар аст. Дар чунин ҳолатҳо, шарҳ додан шарт нест, ки пас аз 10 сол фарбеҳии наврасон ба ҳаёти ояндаи онҳо чӣ гуна таъсир хоҳад кард. Беҳтар аст, ки паҳлӯҳои манфии вазни зиёдатиро тавассути пешниҳоди кӯдак ба ҳолатҳои мушаххас муайян намоед. Якчанд маслиҳатҳои оддӣ ҳастанд, ки ба кӯдак кӯмаки равонӣ мерасонанд:

• рӯйхати харидҳоро якҷоя кунед, танҳо маҳсулоти фоиданокро дар бар гиред,
• бо суханони рӯҳбаландкунанда гӯед - "бигзор вазни шумо ҳоло аз меъёр зиёд бошад, аммо мо ин мушкилотро кор карда истодаем ва албатта ғалаба хоҳем кард",
• шарҳ диҳед, ки бозӣ кардани варзиш ӯҳдадорӣ нест, балки имконияти дигари лаззат бурдан аз тарзи зиндагӣ аст, пас шумо метавонед чизеро, ки ба ӯ маъқул аст, интихоб кунед
• шарҳ диҳед, ки масхарабонии ҳамсолон набояд хафа шавад, зеро муҳимтар аз он аст, ки шахс худро чӣ гуна қабул мекунад, на нуқтаи назари атрофиён, на ин ки дар шакли хушмуомила, балки дар шакли таҳқир баён карда мешавад
• нақши дастгоҳҳои электрониро дар ҳаёти кӯдак муайян кунед, шарҳ диҳед, ки муддати дароз дар паси онҳо нигоҳ доштани саломатӣ бадтар мешавад ва муддати тӯлонӣ як кор кардан лаззати чунин бозиро паст мекунад.

Пешгирии бемориҳо

Тадбирҳо оид ба пешгирии фарбеҳӣ дар наврасон тақрибан ба ҳолати муолиҷаи он шабеҳ мебошанд. Тартиби асосӣ парҳез ва фаъолияти ҷисмонӣ мебошанд. Кӯдакро аз синни хурдсолӣ ба ғизои солим одат кардан лозим аст, то дар синни наврасӣ онро риоя кунад. Қадамҳои ҳаррӯза дар ҳавои тоза, бозиҳои фаъол ё варзиш бояд барои ҳама кӯдакон бошанд. Пешгирии фарбеҳӣ дар кӯдакон инчунин аз назорати ҳолати эмотсионалӣ, хусусан наврасӣ иборат аст. Барои ин, шумо бояд бо кӯдак ҳарчи зудтар сӯҳбат кунед, ба ҳаёт ва мушкилоти ӯ таваҷҷӯҳ кунед.

Фарбеҳӣ дар кӯдакон ва наврасон: акс, табобат ва пешгирии мушкилот. Фарбеҳӣ дар наврасон ва кӯдакон: сабабҳо ва табобат

- ихтилоли музмини мубодилаи моддаҳо, ки бо қабати аз ҳад зиёди гузоштани бофтаи равған дар бадан. Фарбеҳӣ дар кӯдакон бо зиёд шудани вазни бадан зоҳир мешавад ва ба инкишофи қабз, холецистит, гипертонияи артерия, дислипидемия, муқовимати инсулин, вайроншавии ғадуди ҷинсӣ, артроз, пойҳои ҳамвор, апноэи хоб, булимия, анорексия ва ғ. Мусоидат менамояд. вазни бадан, ИВБ ва барзиёдии нишондиҳандаҳои воқеӣ аз нишондиҳандаҳои зарурӣ (тибқи ҷадвалҳои centile). Табобати фарбеҳӣ дар кӯдакон дохил терапияи парҳез, фаъолияти оқилонаи ҷисмонӣ, психотерапия.

Баъзан таърихи кӯдакон робитаи байни фарбеҳӣ ва омилҳои берунии эҳсосиро нишон медиҳад: дохилшавӣ ба мактаб, садама, марги хешовандон ва ғайра.

Аломатҳои фарбеҳӣ дар кӯдакон

Аломати асосии фарбеҳӣ дар кӯдакон зиёдшавии қабати равғани пӯст аст. Дар кӯдакони хурдсол, аломатҳои фарбеҳии аввалия ғайрифаъол будан, таъхир дар ташаккули малакаҳои моторӣ, тамоюл ба қабз, аксуламалҳои аллергӣ ва бемориҳои сироятӣ мебошанд.

Бо фарбеҳии хӯрокхӯрӣ кӯдакон дар холигоҳи шикам, каҷ, калтак, сандуқ, қафо, рӯй, дасту пойҳои худ аз ҳад зиёд чарби бадан доранд. Дар синни мактабӣ, чунин кӯдакон кӯтоҳ нафас мекашанд, таҳаммулпазирии машқро коҳиш медиҳанд ва фишори баланди хун. Дар синни балоғат, чоряки кӯдакон бо синдроми метаболикӣ ташхис карда мешаванд, ки бо фарбеҳӣ, гипертония, муқовимати инсулин ва дислипидемия тавсиф карда мешаванд. Дар заминаи фарбеҳӣ кӯдакон одатан ихтилоли метаболикии кислотаи уран ва дисметаболик нефропатияро инкишоф медиҳанд.

Фарбеҳии дуюмдараҷа дар байни кӯдакон дар паси як бемории пешрафта идома ёфта, бо аломатҳои хоси охирӣ ҳамроҳ мешавад. Ҳамин тавр, бо гипотиреоти модарзоди модарзод кӯдакон сари худро дер мемонанд, нишаста ва роҳ мераванд, вақти кудакони онҳо иваз карда мешавад. Гипотиреоизи бадастомада аксар вақт дар давраи балоғат аз сабаби норасоии йод инкишоф меёбад. Дар ин ҳолат, ба ғайр аз фарбеҳӣ, кӯдакон хастагӣ, заифӣ, хоболудӣ, паст шудани муваффақияти мактаб, пӯсти хушк, вайронкунии ҳайзи духтарон.

Нишонаҳои хоси фарбеҳии Кушингоид (бо синдроми Иценко-Кушинг дар кӯдакон) ин майдонҳо дар холигоҳи шикам, рӯй ва гардан мебошанд, дар ҳоле ки дастҳо лоғар боқӣ мемонанд. Дар духтарон дар синни балоғат, аменорея ва хирсутизм мушоҳида карда мешавад.

Омезиши фарбеҳӣ дар кӯдаконе, ки васеъшавии сина (гинекомастия), галактория, дарди сар, дизменорея дар духтарон метавонанд мавҷудияти пролактиномаро нишон диҳанд.

Агар ба ғайр аз вазни зиёдатӣ, духтар дар бораи пӯсти равғанӣ, акне, афзоиши аз ҳад зиёди мӯй, ҳайзҳои номунтазам ташвиш мекашад, пас мо бо эҳтимолияти зиёд, эҳтимол дорем, ки вай дорои синдроми тухмдони поликистикӣ мебошад. Дар писарон бо дистрофияи adiposogenital, фарбеҳӣ, крипторхидизм, гинекомастия, суст инкишоф ёфтани penis ва хусусиятҳои дуюмдараҷаи ҷинсӣ, дар духтарон - набудани ҳайз пайдо мешаванд.

Сабабҳои фарбеҳӣ дар кӯдакон

Сабаби асосии пайдошавии фарбеҳӣ дар кӯдакӣ ин аз ҳад зиёд хӯрокхӯрӣ ба ҳисоб меравад. Ин шакли ибтидоии фарбеҳӣ. Дар ин ҳолат майл ба вазни зиёдатӣ ба мерос гирифта мешавад. Хатогиҳои ғизо ба фарбеҳӣ оварда мерасонад: истифодаи хӯрокҳои зуд, хӯроки равғанин ва пухта, нӯшокиҳои ширин ва қандӣ. Ин шакли фарбеҳӣ бо ихтилолҳо дар бадан ҳамроҳ намешавад.

Дар аксари ҳолатҳо, бо тарзи ҳаёти фаъол, вазни зиёдатӣ пешравӣ намекунад, дар кӯдакон, дар синни 10-солагӣ, вазни тадриҷан ба муқаррарӣ бармегардад. Танҳо дар 25-30% фарбеҳӣ то наврасӣ давом мекунад. Шакли дуюмдараҷаи фарбеҳӣ дар натиҷаи бемориҳои гуногун, ки ҳам меросӣ ва ҳам ба даст омадаанд, масалан, бо диабети қанд ё норасоӣ дар кор ва системаи эндокринӣ, пайдо мешавад.

Таъсири вазни зиёдатӣ дар бадани кӯдак

Кӯдакони вазни зиёдатӣ мустақилона ба корҳои ҷисмонӣ тоб оварда наметавонанд, бо намудҳои гуногуни варзиш машғуланд, бозиҳои берунаро бозӣ мекунанд. Вазъи саломатӣ тадриҷан бад шуда истодааст. Дар кӯдакон, маҷмӯаҳо бо вазни зиёдатӣ пайдо мешаванд. Барои чунин кӯдакон дар мактаб кори осон нест: онҳоро ҳамсолон таҳқир мекунанд, онҳо намехоҳанд бо онҳо дӯстӣ кунанд.

Чор дараҷаи фарбеҳӣ вуҷуд дорад:

• Фарбеҳии дараҷаи I - вазни бадани кӯдак аз меъёри 15-25% зиёд аст;
• Фарбеҳии дараҷаи II - вазни бадани кӯдак аз ҳадди муқаррарӣ 25-55% зиёд аст;
• Фарбеҳии дараҷаи III - 50-100% вазни муқаррарии бадан,
• Фарбеҳии дараҷаи IV - зиёда аз 100% вазни муқаррарии бадан.

Дараҷаи фарбеҳӣ баландтар аст, ҳамон қадар вайронкунии ҳаракат ва ҳолати кӯдак дар он бештар ба назар мерасад. Дар кӯдакони вазни зиёдатӣ пушт дар ҳолати ноустувор аст, мушакҳои шикам хеле заифанд, пойҳо X-шакли шакли мешаванд, пойҳои ҳамвор пайдо мешаванд. Чунин кӯдакон сахттар мерӯянд. Дар натиҷа, кӯдак доғи дағал, экзема дорад, пӯст аз сироятҳои мухталиф осебпазир мешавад. Глюкозаи аз ҳад зиёди бадан ба балоғати барвақтии духтарон оварда мерасонад. Дар кӯдакони фарбеҳ, буғумҳо зудтар фарсуда мешаванд, остеоартроз дар синни наврасӣ пайдо мешавад.

Ба гурӯҳи хавф барои фарбеҳӣ кӯдакон дохил мешаванд:

Дар кадом ҳолате, ки волидон вазни зиёдатӣ доранд: агар яке аз волидон пурра азият мекашад, эҳтимолияти фарбеҳӣ дар кӯдак 2 маротиба, агар ҳарду волидон - 5 маротиба зиёд шавад,

- падару модарон ё хешовандони наздики хун носолим дар системаи эндокринӣ ё диабет доранд;

Ки онҳо ба ғизои сунъӣ мубаддал шуданд, алахусус, вақте ки омехтаи калорияҳо баланд аст,

Кӯдакони бармаҳал ва кӯдакони камвазн,

Бо бемориҳои модарзоди системаи эндокринӣ.

Табобати фарбеҳӣ дар кӯдакони 8, 9, 10, 11, 12 сола

Интихоби парҳез ва машқ аз сатҳи фарбеҳӣ вобаста аст. Фарбеҳии дараҷаи I табобати тиббиро талаб намекунад. Фаъолияти ҷисмониро афзоиш додан кофӣ аст, нишастан дар назди компютерро то 2 соат дар як рӯз ва ғизои мувозинатро маҳдуд кунед. Вазни кӯдак тадриҷан ба ҳолати муқаррарӣ бармегардад.

Дараҷаи дуввуми фарбеҳӣ ба ислоҳи амиқи ғизо ниёз дорад. Ҳангоми пухтупаз миқдори равғанҳои тобоварро маҳдуд кардан ва миқдори калорияи ғизоро аз ҳисоби карбогидратҳо кам кардан лозим аст. Дар баробари ин, кӯдак бояд тарзи ҳаёти фаъол дошта бошад.

Марҳилаҳои сеюм ва чоруми фарбеҳӣ ба табобат дар шароити бемористон ниёз доранд. Кӯдак бояд дар ғизо сахт маҳдуд карда шавад. Маҳдудияти шадид ғизои касрӣ дар назар дорад: дар қисмҳои хурд то 6 бор дар як рӯз. Дар ин ҳолат, танҳо ғизодиҳӣ парҳези кӯдаконро тартиб ва танзим мекунад. Доруҳо ва иловаҳои парҳезӣ, ки барои кам кардани вазн таъин шудаанд, барои кӯдакони то 15 сола тавсия дода намешаванд. Табобати ҷарроҳӣ низ истифода намешавад.

Чӣ гуна парҳезро барои бадани кӯдак барои фарбеҳӣ интихоб кардан мумкин аст?

Парҳезҳо ба маънои муқаррарӣ барои организмҳои афзоянда хатарноканд. Кӯдаки вазни зиёдатӣ дар ғизо хеле душвор аст, бинобар ин барои чунин кӯдак интихоби меню хеле мушкил аст. Дар аввал одатҳои кӯҳна ва стереотипҳо кор хоҳанд кард. Шарти асосии гум кардани вазни бомуваффақияти кӯдакони 8-12 сола ин гузариши тамоми оила ба ғизои мувофиқ мебошад. Ғизо на танҳо солим, балки лазиз бояд бошад, вагарна кӯдак аз хӯрдан даст мекашад.

Кӯдак бояд ба хӯрдани сабзавот ва меваҳои тару тоза одат кунад. Кӯдакон ба хӯрдани хӯрокҳои солим хеле дӯст медоранд. Барои меню шумо метавонед сабзавотро бо омезиши гуногуни сояҳо, салатҳои мавсимӣ бо равғани зайтун интихоб кунед. Табақ бояд иштиҳо дошта бошад ва хоҳиши аз нав кӯшиш карданро дошта бошад. Истифодаи афшураьои маьсулотро маьдуд кардан лозим аст, ки оньо миқдори зиёди шакар ва консервантҳо доранд.

Ғизои нимтайёр дар парҳези кӯдакони хӯрон қобили қабул аст аммо танҳо бо миқдори ками чарбу, ба монанди моҳӣ, бөднор ё мурғ. Чунин маҳсулоти нимтайёрро пухтан мумкин нест, беҳтараш бо миқдори камтарини равған хушк кунед. Дар меню маҳсулоти дорои миқдори зиёди крахмал истифода баред: картошка, биринҷ, ғалладонагиҳои дигар. Маҳсулоти макарон ва нон маҳдуд кунед. Ҳанут ва намак ба миқдори кам истифода бурда мешавад. Миқдори намак набояд аз 10 г дар як рӯз зиёд бошад.

Табобати парҳезӣ бояд пайваста ва пайдарпай гузаронида шавад. Парҳез бояд танзим карда шавад. Зарур аст, ки хӯрокхӯрӣ дар охири шаб ва шаб, аз ҳад зиёд хӯрокхӯриро истисно кунад, алахусус дар шом. Инчунин истифодаи маҳсулоти қаннодӣ ва маҳдуд кардани миқдори шакар низ зарур аст.Картошка ва ғалладона, ки ҳамчун як табақи канорӣ хизмат карда мешаванд, бояд ба 2/3 порс кам карда шаванд. Қисми боқимондаи он беҳтар бо сабзавот ва меваҳои ширин карда мешавад.

Кадом маҳсулоти бояд хориҷ карда шавад?

Тавсия дода мешавад, ки кӯдакро аз кӯдакӣ ба хӯрокҳои манъшуда одат накунед, зеро ташаккули афзалиятҳои лаззат ва одатҳои хӯрокхӯрӣ маҳз дар ҳамин давра гузошта мешавад. Дар ҳолати фарбеҳӣ маҳсулоти зеринро хориҷ кардан зарур аст:

• нӯшокиҳои ширин, махсусан аз синтетикӣ,
• кукиҳо, яхмос, шириниҳо, қаннодӣ,
• истеъмоли моеъ аз 1 литр дар як рӯз (30 мл барои 1 кг вазни кӯдак),
• маҳсулоти хӯрокхӯрӣ дар давидан,
• шири калориянок ё шириниҳои йогурт,
• истеъмоли шуморо аз сафед тухм маҳдуд кунед
• майонез ва таомҳои ҷолибу,
• хӯрокҳои равғанин
• хӯрокҳои пухта.

Пешгирии вазни зиёдатӣ

Дар хотир бояд дошт, ки кӯдак чӣ гуна хӯрок хӯрдани волидонаш мерос мегирад. Парҳези организмҳои афзоянда бояд ғалладонагиҳо, шӯрбоҳо, гӯшт, моҳӣ, шир, меваҳои гӯшт, сабзавот, меваҳо ва маҳсулоти нонро дар бар гирад. Вазифаи падару модарон ин оқилона тақсим кардани диққат ба маҳсулоти муайян мебошад. Наҳорӣ, хӯроки нисфирӯзӣ ва хӯроки шом бояд пур бошад. Ҳолатҳо набояд барои ба мактаб рафтани кӯдак ва наҳорӣ дода шаванд.

Ғизогирии кӯдак - парҳез

Хӯрдани кӯдаки 8-12-сола бояд ба чор хӯрок тақсим карда шавад. Наҳорӣ аввал 25-30% -и миқдори умумии парҳезро ташкил медиҳад. Наҳорӣ дуюм 10-15%, хӯроки нисфирӯзӣ - 40-45%, хӯроки шом - 15-20% -и парҳези ҳаррӯзаро дар бар мегирад. Барои наҳорӣ ва хӯроки нисфирӯзӣ хӯрокҳо бо сафедаи зиёд лозим аст (тухм, гӯшт, моҳӣ) ва барои хӯроки шом хӯроки шом, хӯрокҳои растанӣ, маҳсулоти ширӣ мувофиқанд. Маҷмӯи сафедаҳо, равғанҳо ва карбогидратҳо бояд 1: 1: 3 (ё ба 4) бошад.

Ҳаҷми ҳаррӯзаи хӯрок дар кӯдакон аст дар синни 3-7 солагӣ - 1400-800 гр дар назди мактаббачагон 7-11 сола - 2100-2300 гр дар наврасон 11-15 сол - 2400-2700 г. . Ҳангоми тартиб додани парҳез, ғизо бояд дар соатҳои мактаб низ ба назар гирифта шавад. Хонандагони ҷавонтар (7-10 сола) бояд дар мактаб дар навбати аввал субҳона ва хӯроки нисфирӯзӣ дар навбати дуюм (10-14 сола) бошанд. Талаботи шабонарӯзии калория барои кӯдакони 5-8 сола тақрибан 2000-2400 ккал, 8-12 сола - 2400-2800 ккал, барои наврасони то 16 сола - 3000 ккал мебошад.

Дар хотир бояд дошт, ки як молро бо маҳсулоти дигар иваз карда намешавад. Ин ба он вобаста аст, ки ҳар як маҳсулот маҷмӯи муайяни витаминҳо ва минералҳо дорад. Сабзавот ва меваҳо, хӯрокҳои гӯштӣ таркиби хоси кислотаи аминокислотаҳо доранд, ки баъзе аз онҳо дар дигар маҳсулот мавҷуд нестанд.

1. Фарбеҳии аввалия. Он аз сабаби камғизоӣ ба миён меояд ё ба мерос гирифта шудааст. Ғайр аз ин, на худи фарбеҳӣ ба мерос мегузарад, балки ихтилоли метаболитикии баданро ба амал меорад. Агар ба модар мубталои фарбеҳӣ ташхис карда шавад, пас дар 50% ҳолатҳо, ин ихтилолот ба кӯдак мегузарад. Агар падар 38% дошта бошад, ҳарду 80% доранд.
2. Фарбеҳии дуюм. Ин бо бемориҳои бадастомада, масалан, системаи эндокринӣ ба амал меояд.

Ҷудо кардани 4 ба кӯдакон:

• I дараҷа (вазн аз меъёр 15-24% зиёд аст),
• Дараҷаи II (вазни аз ҳад зиёд 25-49%),
• Дараҷаи III (вазни аз меъёр 50-99%),
• Дараҷаи IV (вазни зиёда аз 100%).

Дар 80% ҳолатҳои фарбеҳии ибтидоӣ дараҷаҳои I ва II ташхис карда мешаванд. Мавҷудияти вазни зиёдатӣ дар кӯдак, чун қоида, дар падару модар ягон изтиробе ба вуҷуд намеорад. Аксар вақт онҳо аз иштиҳои хуби кӯдак шод мешаванд ва ба ташхиси педиатрҳо табассум мекунанд ва мавқеи худро «хуб, ӯ хуб ҳис мекунад» баҳс мекунанд.

Агар парҳез дар марҳилаи аввали фарбеҳӣ риоя карда нашавад, пас беморӣ пешрафт мекунад ва ба дараҷаи II мегузарад. Коҳиши нафас пайдо мешавад, арақи аз ҳад зиёд, кӯдак камтар ҳаракат мекунад ва аксар вақт рӯҳияи бад нишон медиҳад. Аммо, дар ин ҷо падару модарон ба муолиҷаи фарзандаш шитоб намекунанд. Беморӣ рушд мекунад. Агар парҳез вазъро дар ду марҳилаи аввал ислоҳ карда тавонад, пас дар марҳилаҳои баъдӣ ҳамааш боз мушкилтар аст.

Агар вазни кӯдак зиёда аз 50% аз меъёр зиёд бошад, пас фарбеҳии дараҷаи III ташхис карда мешавад. Дар ин вақт буғумҳои пойҳо дар наврас осеб мебинанд, фишор баланд мешавад ва сатҳи шакар дар хун тағйир меёбад. Худи кӯдак асабонӣ мешавад, комплексҳо пайдо мешаванд, ки ба депрессия оварда мерасонанд. Вазъият бо масхара аз ҳамсолон шиддат мегирад. Маҳз дар ҳамин марҳила, волидон ба коре шурӯъ мекунанд. Бо вуҷуди ин, парҳези стандартӣ наметавонад мушкили чунин таносубҳоро ҳал кунад.

Дар мактаб кӯдакону наврасон

Бо оғози ҳаёти мактаб, кӯдакон камтар ба ҳаракат медароянд ва бо ҷайби худ нон, шоколад ва дигар хӯрокҳои серғизоро мехаранд. Илова бар ин, стрессҳо нишон медиҳанд, ки мактаббачагон дар муҳити ғайриоддӣ барои онҳо аз сар мегузаронанд ва сабабҳои зиёд шудани вазн маълум мешаванд.
Фарбеҳӣ дар кӯдакон ва наврасон аксар вақт бо сабабҳои зерин ба вуҷуд меояд:

• Набудани хоб
• Аксарияти нишаст
• Норасоии парҳез
• Тағйироти гормоналӣ дар бадан (булуғ),
• Бо стресс.

Қобили зикр аст, ки фарбеҳии наврасон аксар вақт ба камол расад.

Ташхиси фарбеҳӣ дар мактабхонон ва наврасон, мисли кӯдакони то 3-сола, аз таърихи таърих оғоз меёбад. Баландӣ, вазн, сандуқ, камар ва хип чен карда мешаванд, ИВМ ҳисоб карда мешавад. Бо истифодаи ҷадвалҳои махсуси centile, робитаи ин параметрҳо пайгирӣ карда мешавад ва ташхиси дуруст гузошта мешавад.

Барои муайян кардани сабаби фарбеҳӣ дар кӯдакон таъин кунед:

• хун барои биохимия, ки сатҳи шакар, холестерин ва дигар моддаҳоро муайян мекунад, ки хавфи мураккабиро дар фарбеҳӣ зиёд мекунад. Бо баланд шудани сатҳи глюкоза, санҷишҳои иловагӣ таъин карда мешаванд.
• Санҷиши хун ва пешоб барои гормонҳо барои муайян кардани бемории эндокринӣ.
• Ҳангоми гумонбар шудани бемории гипофиз, муоинаи резонанси компютерӣ ё магнитӣ.

Илова ба педиатр ва ғизочин, шумо бояд аз эндокринолог, невролог, гастроэнтеролог ва дигар табибон гузаред. Ҳамааш аз он вобаста аст, ки шумо кадом бемориҳои иловагиро табобат мекунед.

Хусусиятҳои табобат

Агар шумо бинед, ки фарзанди шумо вазни зиёдатӣ дорад, шумо бояд албатта як парҳезгорро маслиҳат кунед. Эҳтимол, ӯ танҳо ба парҳези махсус ниёз дорад. Табобати фарбеҳӣ дар марҳилаҳои аввал осонтар аст. Агар фарбеҳӣ аллакай ба дараҷаи III ё IV гузарад, пас шумо бояд ҳар чӣ зудтар амал кунед.

Пеш аз ҳама, табобати фарбеҳӣ дар кӯдакон ислоҳи ғизоро талаб мекунад.

Ба парҳез дохил мешавад:

• 1 коҳиши андозаи хидмат
• Риояи реҷаи панҷ хӯрокхӯрӣ дар як рӯз (беҳтараш тамоми оила). Дар ин ҳолат, хӯроки шом набояд дертар аз се соат пеш аз хоб,
• Иваз намудани нӯшокиҳои мағозаи ширин бо об,
• Дохил намудани ғизои ҳаррӯзаи меваҳои тару тоза, буттамева ва сабзавот (барои диабети қанд, меваҳои ширин бояд истисно карда шавад),
• Хориҷ аз парҳези гӯштҳои равғанӣ, моҳӣ,
• Истифодаи мувофиқи об
• Маҳдудияти истеъмоли карбогидратҳои "зуд": маҳсулоти орд, макарон ,,
• Маҳдудияти истеъмоли шириниҳо (аз ширинӣ, ба фарзанди худ асал бидиҳед, меваҳои хушк, мармелад, маршмаллов ва шоколади сиёҳ) ва барои диабет, хӯрокҳои дорои шакар бояд ба ҳадди аксар хориҷ карда шаванд,
• Истеъмоли намакро маҳдуд кунед, сабзавотҳои бодиринг ва бодирингро аз парҳез хориҷ кунед,
• Ғизои зуд, микросхемаҳои, хӯрокхӯрӣ ва ғайраро истисно кунед.

Дар ин давра, кӯдак дар ҳама гуна парҳезҳо, дар ҳолате, ки хилофи он бошад, низ буда метавонад. Азбаски онҳо танҳо рафти бемориро бадтар мекунанд. Дар реҷаи рӯз шумо бояд пиёдагардӣ, ҳадди аққал 30 дақиқа ва дар як ҳафта 3-5 маротиба бо варзиш бозӣ кунед. Субҳҳо машқҳои машқ карданро тавсия медиҳанд.

Доруҳо, инчунин махсус, танҳо аз ҷониби духтур таъин карда мешаванд.

Имрӯз фарбеҳӣ дар кӯдакон як масъалаи умумиест. 5.5% кӯдакон аз фарбеҳӣ ва 11,8% кӯдакон вазни зиёдатӣ доранд, ва дар байни наврасон мутаносибан 15% ва 25% -ро ташкил медиҳанд. Дар деҳот, кӯдакони фарбеҳ нисбат ба шаҳр тақрибан 1,5 маротиба камтар аст. Тақрибан чоряки аҳолии калонсоли ҷаҳон фарбеҳ мебошанд. Ин фоиз ҳамасола афзоиш меёбад.Чаро? Ва чӣ гуна бояд ҷанг кард? Биёед инро якҷоя муайян кунем.

Фарбеҳӣ сабаби қариб нисфи ҳолатҳои диабети қанд, чоряки бемориҳои ишемияи қалб ва сабаби якчанд бемориҳои ҷиддии дигар, аз ҷумла, онкология.

Фарбеҳӣ бемории музмин мебошад, ки бо ихтилоли мубодилаи моддаҳо тавсиф карда мешавад. Дар фарбеҳӣ энергияи бештар ба бадан ғизо мегирад, ки аз он истеъмол карда мешавад. Барзиёд дар бадан ҳамчун фарбеҳ нигоҳ дошта мешавад.

1. Омилҳои муҳити зист

Дар ҷаҳони муосир ин сабаби фарбеҳӣ дар ҷои аввал аст.

• Ғизодиҳии сунъии қаблӣ эҳтимолияти фарбеҳиро дар оянда дучанд мекунад. Хӯрдани одатҳо ва урфу одатҳо, хӯрдани хӯрокҳои серғизо ва тозашуда, хӯрокҳои тез, хӯроки шабона ва шабона.
• Фаъолияти пасти ҷисмонӣ.

Намудҳои маъмултарини фарбеҳӣ дар кӯдакон

• Фарбеҳии оддӣ бо омилҳои муҳити зист.
• Аз фарогирии омилҳои экологӣ ва хусусиятҳои меросӣ аз фарбеҳии экзогению конститутсионӣ

Дар дараҷаи якуми чунин фарбеҳӣ дар кӯдакон, одатан, тамоюл дар кори узвҳои дохилӣ ва системаҳо ошкор карда намешавад. Бо дараҷаҳои II ва минбаъдаи фарбеҳӣ онҳо пайдо мешаванд.

Кӯдакон намудҳои дигари фарбеҳиро доранд - мағзи сар, гипоталамикӣ, эндокринӣ. Дар ин ҷо, фарбеҳӣ яке аз нишонаҳои бемории асосист, ки барои муайян кардани табобати дуруст барои кӯдак бояд муайян карда шавад.

Бо фарбеҳии I

Барномаи кам кардани вазн, ки аз ҷониби эндокринолог таҳия шудааст, дар якҷоягӣ бо волидон ва беморон, танҳо барои наврасоне мувофиқ аст, ки дарозии дароз надоранд. Чун қоида, аз 15-16 сола калонтар.

Барои кӯдаконе, ки ба воя мерасанд, як барнома барои нигоҳ доштани вазни ибтидоии бадан таҳия карда мешавад, зеро агар кӯдак калон шавад, аммо вазни баданаш афзоиш наёбад, пас миқдори равған дар бадани ӯ кам мешавад.

Барои нигоҳ доштан ё каме паст кардани вазни бадан, парҳези № 8 тавсия дода мешавад. Истеъмоли калорияҳо 1900 ккал. Ғизои баландсифат аз парҳез хориҷ карда намешавад, аммо миқдори хӯрокҳо бо истеъмоли миёнаи калорияҳо кам карда, миқдори хӯрокҳои калориянок зиёд карда шаванд.

Бо дараҷаи III-IV фарбеҳӣ

Барои кӯдаконе, ки дараҷаи баланди фарбеҳии III-IV аз даст медиҳанд, вазни 500 грамм дар як ҳафта, барои наврасон ва калонсолон дар як ҳафта 1600 г ҳисобида мешавад.

Дар ин ҷо онҳо ҷадвали 8В-ро истифода мебаранд, ки калорияашон 1500 ккал доранд, хӯрокҳои баланд ва миёнаи калорияро хориҷ мекунанд, хӯрокҳои бо калорияашон пастро тарк мекунанд.

Дар баъзе ҳолатҳо, аз ҷадвали 8O истифода баред, ки миқдори калорияашон дар як рӯз 500-600 ккал аст. Дар чунин парҳез танҳо хӯроки калориянок мавҷуд аст ва миқдори онҳо якбора маҳдуд аст.

Фаъолияти ҷисмонӣ

Фаъолияти ҷисмонӣ барои кӯдаки як кӯдаки синни томактабӣ ва хонанда ва наврас бояд дар як рӯз ҳадди аққал 1 соат вақт бигирад, бештар аз як соат қобили қабул аст.

Варзишҳои аз ҳама маъмул барои кӯдакони фарбеҳӣ шиноварӣ ва аэробика мебошанд. Бо суръати тез қадам мондан, давидан, дучарха, лижаронӣ иҷозат дода мешавад.

Ҷаҳиш ва ҷаҳидан мумкин нест: бокс, гӯштингирӣ, акробатика, аэробика.

Доруҳо барои паст кардани иштиҳо, кам кардани ҷабби моддаҳои гуногун ба меъда ва рӯдаҳо дар кӯдакон танҳо бо сатҳи баланди фарбеҳӣ дар беморхона, таҳти назорати табибон истифода мешаванд.

Мушоҳида

Фарзанди беморе, ки фарбеҳ аст, аз ҷониби эндокринолог ва педиатр пеш аз ҳама дар ҳар 3 моҳ, агар имконпазир бошад, дар шаш моҳ як бор вазни худро кам кардан мумкин аст. Ҳар сол кӯдак дар боло аз назар гузаронида мешавад.

Ин ҳама дар бораи фарбеҳӣ дар кӯдакон аст. Ман мехоҳам, ки шумо вазни худро бомуваффақият гум кунед!

Фарбеҳӣ яке аз мушкилиҳои паҳншуда дар ҷаҳон аст, ки аҳамияти худро гум намекунад.

Агар қаблан фарбеҳӣ асосан дар калонсолон рух медод, ҳоло духтурон ин мушкилотро дар кӯдакон ташхис медиҳанд. Барои оғози мубориза бо ин беморӣ шумо бояд сабабҳои пайдоиши онро бифаҳмед.

Кадом дараҷаи фарбеҳӣ дар кӯдакон вуҷуд дорад, нишонаҳо ва тавсифи бемории дараҷаҳои 1, 2, 3 ва 4, инчунин формулаи ҳисоб кардани шохиси массаи бадани кӯдак аз 1 то 10-сола ва аз он болотар дар шарҳи мо пайдо мешавад.

Тавсифи беморї, сабабњо

Фарбеҳӣ як патологияи музмин аст. Он бо вайрон кардани равандҳои метаболикӣ тавсиф мешавад, ки боиси ҷамъшавии чарб дар бадан мегарданд.

Вазни зиёдатӣ барои кӯдакон хатарнок аст: он метавонад ба бемориҳои рӯдаҳо, рӯдаҳо, ғадуди эндокринӣ ранҷ орад.

Шумо метавонед кӯдакро табобат кунед, аммо ин беморӣ табобатшаванда хеле душвор аст. Духтурон тавсия медиҳанд, ки ба ғизо диққат диҳед, тамоми тарзи ҳаёти кӯдакро аз назар гузаронед. Муҳим аст, ки ӯ мунтазам ҷисмонӣ фаъол бошад, хоби кофӣ гирад.

Дар баъзе ҳолатҳо, доруҳо барои ба эътидол овардани мубодилаи моддаҳо дар мубориза бо ин беморӣ кӯмак мекунанд.

• Бадии меросӣ.
• Метоболизми вайроншуда.
• Парҳези номуносиб, истеъмоли хӯроки равғанин, партовӣ.
• Набудани фаъолияти ҷисмонӣ.
• Бемориҳои нейроэндокринӣ.
• Реҷаи нодурусти рӯзона.
• Норасоии мунтазами хоб.
• Хромосомӣ ва дигар аломатҳои генетикӣ.
• Гемобластоз

Ин омилҳо боиси зиёд шудани вазн дар кӯдакон мешаванд. Барои табобат кардани кӯдак, сабаби решаро муайян кардан лозим аст. Он гоҳ мумкин аст, ки вазнро кам карда, натиҷаи ба даст овардаро нигоҳ дорем.

Гипоталамикӣ

Ин яке аз навъҳои беморӣ бо тез ғӯтонидани миқдори равғанҳо мебошад. Фарбеҳ барзиёд зуд пайдо мешавад , Ин аст, махсусан аксар вақт дар холигоҳи шикам, хип, дум.

Аз сабаби тағйирот дар гипоталамус, ғадуди гипофиз пайдо мешавад. Ин ба он оварда мерасонад, ки шахс иштиҳои идоранашаванда дорад, аз миқдори зарурӣ калорияҳои зиёдтар ба даст меорад.

Аломатҳои ин навъи:

• Ҷамъшавии босуръати массаи чарб.
• Баландшавии зиёд.
• Нуқтаҳои синнӣ.
• Баландии фишор.
• Тасмаҳои арғувон-кабуд дар ҷойҳои ҷамъшавии чарбу.
• Дарди сар.
• Хастагӣ.
• Қатъи гормоналии.

Бо ин навъи беморӣ гирифташуда ба ҳисоб меравад . Одаме, ки қаблан аз он ранҷ намекашид, дар ду сол 20-30 кг шифо меёбад.

Ин ба барқарор кардани вазн тавассути ба эътидол овардани кори гипоталамус, ғадуди гипофиз кӯмак хоҳад кард.

Экзогении конститутсионӣ

Сабаби асосии пайдоиши ин навъи беморӣ мерос аст. , ки бо зиёд шудани иштиҳо илова карда мешавад. Равғанҳоро дар ҷойҳои гуногуни бадани инсон ҷойгир кардан мумкин аст.

Ба одамоне, ки ин намуди патология доранд, дуруст хӯрок намехӯранд, аз ин рӯ, барои мӯътадил кардани вазни баданашон тавсия дода мешавад, ки менюро аз назар гузаронанд ва бештар варзиш кунанд.

Ғайр аз ҷамъшавии чарбҳо, беморон бо акне дучор меоянд, пӯст равған мешавад . Нишонаҳои ин беморӣ хоболудӣ, хастагӣ, нороҳатии шикам мебошанд.

Эндокринӣ

Бо ин шакл аз сабаби кор накардани ғадудҳои эндокринӣ, фарбеҳ ҷамъ мешавад . Одатан, синтези гормонҳои муайян нодуруст сурат мегиранд, аз ин рӯ қабати равғанӣ меафзояд.

Аломатҳои фарбеҳии эндокринӣ:

• Баланд шудани иштиҳо.
• Қабз
• Набера
• Чашм.
• Кудурат дар даҳон.
• Потенсиали коҳишёфта.
• Норасоиҳои ҳайз.

Беморон варам, дарди муштарак, кӯтоҳ будани нафас, ҳатто ҳангоми сабукии ҷисмонӣ инкишоф медиҳанд.

Ин метавонад изтироб, асабоният, тағирёбии рӯҳ, заифӣ, хоби вайроншуда, бехобӣ ва дарди сар дошта бошад.

Алименталӣ

Ин бо сабаби нарасидани машқҳои ҷисмонӣ ва камғизоӣ рух медиҳад. Системаи эндокринӣ дуруст кор мекунад, вайрон намешавад. Равғанҳо тадриҷан меоянд, одатан дар холигоҳи шикам ва хип.

• Қабати равған афзоиш меёбад.
• Норасоии шикам.
• Фурӯпошӣ.
• Вазнинӣ дар меъда.
• Сустӣ.

Барои мӯътадил кардани вазни бадан, ба кӯдак тавсия дода мешавад, ки бештар ҳаракат кунад ва дуруст хӯрок хӯрад .

Мубориза бо ин навъи беморӣ оддӣ аст, зеро дар кори узвҳо вайронкунии ҷиддӣ мушоҳида карда намешавад.

Марҳилаҳо (ҷадвал аз рӯи синну сол)

Духтурон чор марҳилаи бемориро фарқ мекунанд. Барои муайян кардани онҳо индекси массаи бадан ҳисоб карда мешавад. Ин формулаест, ки баландӣ ва вазни кӯдакро дар бар мегирад.

Натиҷаҳо ба марҳилаҳо ва дараҷаҳои фарбеҳӣ дар кӯдакон тақсим мешаванд:

• Якум - меъёри вазн аз 15-24% зиёд аст.
• Дуюм - аз меъёр 25-50% зиёд аст.
• Сеюм - баландшавии меъёрҳои муқаррарӣ 50-100%.
• Чорум - нишондиҳандаҳо аз меъёр беш аз 100% зиёданд.

Дар акс тамоми дараҷаи фарбеҳӣ дар кӯдакон нишон дода шудааст (1, 2, 3 ва 4):

Барои синну соли гуногун нишондиҳандаҳои зерин меъёр мебошанд: