Изолятсияи пой дар диабети қанд

Одаме, ки аз диабети қанд азият мекашад, зуд-зуд ба чунин падидаи ногуворе чун крем дучор меояд, ки метавонад натиҷаи ин беморӣ бошад. Агар ин як маротиба рух дода бошад, хавотир нашавед, аммо ҳангоми такрори ҳамла, шумо бояд дар бораи сабабҳои пайдоиши он ва табобати минбаъда фикр кунед.

Оё диабет метавонад кремҳо дошта бошад?

Диабети қанд беморӣест, ки дар шакли музмин аст, ки аз сабаби норасоии сирри панкреатии инсулини гормон ба вуҷуд омадааст. Он ба фаъолияти тамоми узвҳо таъсир мерасонад ва метавонад ба системаи асаб периферӣ таъсир расонад, ки ба пайдоиши рагкашӣ оварда мерасонад.

Спазмҳо ҳамчун ихтисори ихтиёрии мушакҳо, ки бо дарди шадид ҳамроҳ мешаванд, фаҳмида мешаванд. Онҳо метавонанд якчанд сония ё зиёда аз панҷ дақиқа давом кунанд. Ҳатто агар спазм дар он ҷое гузарад, ҳассосияти афзуда метавонад ҳам боқӣ бимонад.

Одами солим ҳадди аққал як бор дар ҳаёташ фишорро ҳис мекунад, аммо агар ин дар диабет рух диҳад, ин нишон медиҳад, ки мавҷудияти патология дар бадан. Аксар вақт, ин гуна беморон ба спазми мушакии пойҳо дучор меоянд, вале он ҳамчунин метавонад дар дастҳо, бозгашт, хипҳо ва ҳатто минтақаи шикам рух диҳад.

Шумо метавонед тавассути тамошои ин видео дар бораи мусодираи бемории диабет маълумоти бештар гиред ва инчунин аз он шумо якчанд тавсияҳои муфидро оид ба мубориза бо омезиши мушакҳо меомӯзед:

Бо чунин бемории хатарнок ба монанди диабети қанд, системаи асаб ва рагҳои хун аз сабаби доимо боло рафтани қанди хун таъсири манфӣ мерасонанд. Аз ин сабаб, дар як диабетикӣ ва ангиопатия як артерияи калон метавонад ба вуқӯъ ояд, ки бо вайроншавии таъминоти хун ва ғизодиҳии матоъ ҳамроҳ мешавад. Ҳамаи ин равандҳо барои пайдоиши мусодирот асос мебошанд.

Агар ин падида бо табобати тиббӣ манъ карда нашавад, он ба некрозии бофтаи рагҳо таҳдид мекунад.

Спазмҳои мушак метавонанд якдафъаина (як паймонаи мушакҳо) ё сершумор бошанд (шартномаҳои гурӯҳии мушакҳо). Синдроми дард, ки дар давоми он ба амал меоянд, аз он иборат аст, ки партовҳои миқдори зиёди мушакҳо ба ҳуҷайраҳои асаб таъсир мерасонанд.

Сабабҳои мусодираи диабет метавонанд инҳо бошанд:

1. Дегидратация - бо сабаби баланд шудани сатҳи глюкоза дар хун ба амал меояд ва ба вайрон шудани мубодилаи об ва намак дар бадан мусоидат мекунад.
2. Норасоии пайгирӣ - аз он сабаб, ки диабети қанд сабабгори рушди полиурия мегардад - афзоиши ташаккули пешоб, - бинобар ин, шахс маҷбур аст, ки ба ҳоҷатхона раванд. Дар якҷоягӣ бо пешоб микроэлементҳои муҳим ба монанди калий ва натрий аз бадан хориҷ карда мешаванд, ки дар натиҷа мушакҳои узвҳо қобилияти пурра бастан ва истироҳат карданро гум мекунанд.
3. Беқурбшавии синтези ATP - кам шудани миқдори ин модда дар ҳуҷайраҳо боиси халалдор шудани мубодилаи моддаҳо дар мушакҳо мегардад, ки ба ҷамъшавии кислотаи лактикӣ дар онҳо оварда мерасонад. Аз ин сабаб, мушакҳо тамом мешаванд ва ихтилоли он ба амал меояд.
4. Фаъолияти ҷисмонӣ дар пойҳо - Крапс дар диабет метавонад баъд аз сафари дуру дароз, дар натиҷаи меҳнати ҷисмонӣ ё машқҳои ҷисмонӣ ба амал ояд, ки дар он пойҳо бори гарон ҳастанд.

Хусусиятҳои мусодираи диабет ва нишонаҳои онҳо

Конвентсияҳо шабона бештар ба амал меоянд ва чунин дардро ба вуҷуд меоранд, ки инсон на танҳо хоби худро аз даст медиҳад, балки дасту пойи худро идора карда наметавонад ва ба объектҳои дигар, масалан, дар худи ҳамон варақ, нороҳатии зиёд меорад. Ҳамин тавр, бемор стрессҳои иловагиро ба даст меорад, ки бо набудани истироҳати дуруст тақвият дода мешавад. Ин зуҳурот ба тамомшавии бадан оварда мерасонанд.

Конвульсия дорои нишонаҳои зерин мебошад:

• як эҳсоси карахтӣ дар мушакҳо,
• "Гозбумҳо" дар пӯсти пойҳо ва дастҳо,
• номуайянии дастҳо.

Агар нишонаҳои дар боло зикршуда худро ҳис кунанд, муҳим аст, ки ба назди духтур муроҷиат намоем, то сабабҳои пайдошавии спазмро муайян ва табобати мувофиқро таъин кунем.

Чӣ бояд кард

Ҳар як шахс, новобаста аз он, ки вай аз диабет ранҷ мебарад ё не, бояд ҳангоми дарди мусибат чӣ кор карданро донад. Алгоритми амал барои ихтисор кардани мушакҳо чунин аст:

1. Як нафаси чуқур кашед.
2. Мавқеи баданро тағир диҳед - агар бемор хобида бошад, шумо бояд ба ӯ ҷой диҳед.
3. Дасту пойҳоро паст кунед.
4. Кӯшиш кунед, ки пойҳои луч дар ошёнаи сард гардед.
5. Пойҳоро пайваст кунед ва баданро рост кунед.
6. Агар ҳангоми рафтан ягон ҷароҳат рӯй диҳад, шумо бояд мушакҳои осебшударо маҷбуран фишор диҳед ва пои худро, ки ташвишовар аст, кашед.
7. Тамдиди спазм ба дароз кардани пои пои шумо ба шумо кӯмак мекунад, сипас таваққуф кунед ва машқро такрор кунед.
8. Вақте ки крем нопадид шуд, шумо бояд хобида бошед, аммо ҳамзамон пойҳои худро боло кунед, то гардиши хун дар онҳо барқарор шавад.

Пас аз рафъи спазми мушакҳо маслиҳат дода мешавад, ки мушакҳои дасту пойро бодиққат масҳ кунед.

Оё ягон хатар вуҷуд дорад?

Изолятсияи мушакҳо як сигнали ташвишовар аст, зеро ин метавонад як аломати рушди невропатия бошад - бемориест, ки ба системаи асаби периферии инсон таъсир мерасонад. Пеш аз ҳама, бофтаҳои он аз ин касалӣ азоб мекашанд, зеро равандҳои патологӣ дар онҳо ба амал меоянд, ки ба вайрон шудани нахҳои мотор, ҳассос ва вегетативии асаб оварда мерасонанд. Дар натиҷа, диабетик дардҳои пойдор ва ҳатто, эҳтимолан, пойҳои болоиро дард мекунад. Ин беморӣ халалдор шудани ритми контраксияҳои дилро ба вуҷуд оварда метавонад ва ба чунин мушкилиҳои ҷиддӣ оварда мерасонад:

• танаффуси мушакҳо
• осеби дасту пой
• аритмия,
• омоси шуш,
• зарар ба мағзи сар ва ҳароммағз,
• ҳабси дил.

Барои пешгирии чунин душвориҳо, агар шумо фишор дошта бошед, ба духтур муроҷиат кунед.

Табобати анъанавӣ

Табобати мусодирӣ бояд ба таври маҷмӯӣ сурат гирад ва тадбирҳои зеринро дар бар гирад:

1. Табобати нашъамандӣ:

• доруҳо барои рафъи спазмҳо (Бензобамил, Габапентин, Aceipiprol, Benzonal, Pregabalin),
• доруҳои зидди илтиҳобӣ (Indomethacin, Nimesulide),
• дардовар (амитриптилин, папаверин, но-шпа, дроверверин, дибазол, ортофен),
• антидепрессантҳо (Элавил, Норпрамин, Памелор, Лексапро, Прозак),
• Иловаҳои витамини ва микроэлементҳо (Алфавит, Компливит, Доппелхерз ва ғ.).

Ҳангоми гирифтани доруҳо, ки ба рафъи рагҳои мушакҳо нигаронида шудаанд, муҳим нест, ки доруҳоро барои паст кардани шакар, ки духтур таъин кардааст, бас кунед.

1. Танзими барқ.

Ғизои диабетӣ бояд ба барқарор кардани микроэлементҳо ба монанди магний, калий ва калсий дар бадан нигаронида шавад. Истифодаи маҳсулоти ширии ферментонидашуда (панир, панир, косибӣ) ва тухми кунҷид норасоии калсийро ҷуброн карда метавонад. Магний дар бодиён, пиёзҳои сабз, ғалладонаги, гандум, баҳр, меваҳои хушк (зардолуи хушк, анҷир, қоқ), тухмии каду ва лӯбиёгӣ мавҷуданд. Баданро бо калий бойтар кунед, сабзавоти баргӣ, брокколи, авокадо истифода баред.

1. Машқҳои физиотерапия.

Синфҳои тиббӣ барои рафъи чунин мушкилот, ба монанди кремҳо кӯмак мекунанд, аммо муҳим аст, ки онҳоро мунтазам ва миёна гузаронем. Тавсия дода мешавад, ки маҷмӯи машқҳоро духтур таъин кунад, аммо агар ин номумкин бошад, шумо метавонед амалҳои зеринро иҷро кунед:

• ҳангоми гузаронидани гузаришҳои ҳамвор аз пошнаи ангушт то
• ангуштони калонро пайваст кунед ва пошнаҳоро то ҳадди имкон аз ҳамдигар паҳн кунед, дар ин ҳолат ба шумо лозим аст, ки пои пои худро дар ошёна пахш кунед,
• дар курсӣ нишаста, пои худро аз сар то дароз кашед ва тақрибан 10 сонияро нигоҳ доред, пас онҳоро ба сӯи худ кашед,
• ба пойҳои пойҳо бархезанд, ва пошнаи худро аз рӯи замин то ҳадди имкон битарошанд, ва пас аз бодиққат он бардошта,
• нишаста пойҳои худро боло кунед ва "ҳаво" ҷуробро дар ҳаво давра кашед.

Машқҳои физиотерапевтӣ бояд пойафзол гузаронда шаванд, байни машқҳо танаффусҳои хурд гузаред, дар сурате, ки тавсия дода мешавад, ки пойро дар замин ё дар сатҳи баланд пиёда кунед.

Чунин машқҳо барои барқарор кардани гардиши хун дар пойҳо ва пас аз як рӯзи корӣ стрессро сабук мекунанд.

1. Тартиби физиотерапевтӣ.

Бо истифодаи усулҳои ғайримуқаррарӣ ҳолати рагҳои хун ва системаи асабро беҳтар кардан мумкин аст - ин гузарондани тартиботи магнитотерапия, электрофорези терапевтӣ, электрофорзи ва импульс мебошад. Аммо, ин чорабиниҳо бояд бо эҳтиёт ва танҳо бо иҷозати духтур гузаронида шаванд.

Ҳимояи халқӣ ва маслиҳатҳо

Барои халос шудан аз мусодирӣ, шумо метавонед ба тибби анъанавӣ муроҷиат кунед, ки ба истифодаи компонентҳои табиӣ барои мақсадҳои доруворӣ асос ёфтааст. Барои аз байн рафтани спазми мушак амалҳои зерин ҷудо карда мешаванд:

• Дар як рӯз чанд маротиба пойҳои худро бо шарбати лимӯ навҷамъ намоед. Шумо бояд то ғарқи афшура интизор шавед, ва баъд ҷомаи худро бипӯшед. Табобат бояд тақрибан ду ҳафта гузаронида шавад.
• Бо ихтисор кардани мушакҳо ба мундариҷаи дасту пой равғани хардал равед, ки ташвишовар аст. Агар ин тавр набошад, равғани хардалро аз 2 қошуқи хокаи хардал ва як пиёла равғани зайтун тайёр кунед.
• Ба ҷое, ки нороҳатӣ вуҷуд дорад, як компресс аз сирко аз сидри себ ва арақ муроҷиат кунед.
• Гулҳои линденро дар як косаи шиша гузошта, арақ рехт ва 20 рӯзро тарк кунед. Истифодаи ин восита бояд як қошуқи ним соат пеш аз хӯрок бошад. Пеш аз истифода мундариҷа такон диҳед.
• Алафҳои хушккардаи Адонис (2 қошуқи) як пиёла оби ҷӯшон бирезед ва дар як рӯз чанд маротиба, як қошуқ гиред.
• Помири сабз барои рафъи ихтилол кӯмак хоҳад кард. Онро ним бурида бурдан лозим аст ва онро дар назди буғумҳо дар дохили ва зери зону ҷойгир кунед. Бояд тамоми шаб чунин компресс гузарад. Табобат ду ҳафта давом мекунад.
• Шумо метавонед ҳассосиятро пас аз кӯтоҳкунии мушак бо истифодаи обҳои обӣ барқарор кунед. Шумо бояд ба он каме намак, сирко илова кунед ва онро бо ҳаракатҳои сабук ба муқоваи дасту пой, ки ташвиш медиҳад, сурат диҳед.
• Ҳоҷатҳо барои рафъи хастагӣ аз пойҳо дар баробари оби гарм ва хунук кӯмак мерасонанд. Илова кардани он decoctions аз валериан, наъно ва мурғ муфид хоҳад буд.

Фаҳмидани он муҳим аст, ки рагкашӣ метавонад ба дигар бемориҳо оварда расонад, аз ин рӯ, табобат бо ҳимояти халқӣ танҳо бо розигии духтур зарур аст.

Пешгирӣ

Одамони гирифтори диабет бояд саломатии худро мунтазам назорат кунанд, зеро ин беморӣ як қатор мушкилот дорад. Тадбирҳои пешгирикунанда бояд ба мақсадҳои зерин нигаронида шаванд:

• риояи низоми рӯзона ва истироҳат,
• ғизои дуруст ва режими нӯшокӣ,
• сари вақт нашъамандӣ,
• мониторинги ҳолат (ченкунии мунтазами сатҳи шакар ва фишор, таҳвили саривақтии санҷишҳо),
• дар ҳавои тоза қадам мезананд,
• одатҳои бадро тарк карда,
• дарсҳои терапияи ҷисмонӣ,
• муҳофизат аз стресс ва изтироб.

Яке аз оқибатҳои диабет гипертония аст, ки он низ метавонад ба судоргаҳи мушакҳо ҳамроҳ шавад. Дар ин ҳолат, чораҳои аввалини пешгирии конвульсияҳои такрорӣ дар парҳези бемор мебошанд. Дар парҳези ҳаррӯза шумо бояд миқдори калорияҳоро риоя кунед, зеро вазни зиёдатӣ метавонад фишори хунро зиёд кунад, ки дар натиҷа ихтисороти мушакҳо дар дастҳо ё пойҳо ба амал меоянд.

Афзалият ба хӯроки пайдоиши растанӣ дода мешавад. Хӯрдани хӯрок ба 5 порция тақсим карда мешавад, ки қисми сеюми он бояд аз ғалладонҳо иборат бошад, то баданро бо нахҳо лаззат барад, ки барои фаъолияти хуби системаи ҳозима заруранд. Хӯроки нисфирӯзӣ бояд якчанд соат пеш аз хоб бошад ва он бояд ғизои ба осонӣ ҳазмшаванда дошта бошад.

Дар ҳолате, ки фишори хуни бемор ҳангоми машқ ё баъд аз он баланд шавад, шумо бояд ба намуди варзиши сабук, масалан, йога гузаред. Ин хуб аст, зеро ҳама машқҳо статикӣ мебошанд ва бо нафаскашии махсус ҳамроҳ карда мешаванд, ки нафаси чуқур ва нафасгирии сустро пурра дар бар мегирад. Умуман, ин гуна машқҳо ҳолати диабетикро беҳтар мекунанд, баданро бо оксиген таъмин мекунад, системаи асабро ором мекунад, шиддати мушакҳоро дар узвҳо коҳиш медиҳад ва ба паст шудани фишори хун мусоидат мекунад.

Ҳангоми диабети қанд, риояи реҷаи рӯзмарра муҳим аст: ҳадди аққал 8 соат хоб, хоб рафта ва ҳамзамон бедор шавед, итминон ҳосил кунед, ки дар як рӯз як маротиба кӯтоҳ дар ҳавои тоза гузаред.

Ҳама намудҳои нӯшокиҳои дорои кофеин бояд истисно карда шаванд. Шумо инчунин бояд тамокукашӣ ва нӯшидани машруботи спиртиро бас кунед, зеро он метавонад на танҳо қанди хунро зиёд кунад, балки бӯҳрони гипертонияро ба вуҷуд орад.

Ба пойафзол диққати махсус бояд дод - онҳо бояд ба зич мувофиқат накунанд ва ба пой фишор оваранд, болоравӣ бояд баланд бошад, аммо пошна метавонад хурдтар интихоб карда шавад, аммо устувор бошад.

Бемории диабет ин ҳукм нест, балки тарзи ҳаёт, ки қисми зиёди он таваҷҷӯҳ ба саломатӣ ва некӯаҳволии шахс мебошад. Аз ин рӯ, агар диабетик ташвиш додани рагкаширо оғоз кунад, шумо бояд ба духтуратон дар ин бора хабар диҳед ва моҳияти пайдоиши онҳоро бифаҳмед. Беҳтар аз он, ки беморӣеро, ки инсон ҳатто дар бораи он гумонбар намекунад, боз як бори дигар тафтиш кунанд.

Хусусиятҳои раванд

Бо хусусиятҳои мусодираи диабет қайд намуда, тавсия медиҳем, ки ба ин беморӣ асабҳои перифералӣ аксар вақт дучор шаванд. Чунин равандҳо ҳар гуна ҳиссиёти дардоварро дар пойҳо, гӯсолаҳо ва пойҳо ба вуҷуд меоранд, ки бо дарозӣ ва ташаккул асосан шабона хосанд. Аз ҷумла, пас аз як роҳи дароз, дар мушакҳои гӯсолаи гарангҳо пайдо мешаванд, ки онҳо низ шабона ба вуҷуд меоянд.

Ба он диққат додан зарур аст, ки давомнокии ташаннуҷи пой дар диабет метавонад гуногун бошад. Ин метавонад аз якчанд сония то 10 дақиқа давом кунад - давомнокии ин раванд аз бисёр хусусиятҳои инфиродии бадан вобаста аст. Пас аз чунин контрактсияҳо мушакҳо барои муддати тӯлонӣ ҳассос мемонанд, ки ин ҳолати умумии одами диабетро бадтар мекунад.

Албатта, агар мо дар бораи такрори нодурусти вазъ сухан ронем, шумо дар бораи иҷрои курси барқарорсозӣ фикр карда наметавонед. Аммо, дар ҳолате, ки рагкашҳо давра ба давра ба вуҷуд меоянд ва равандҳои ҳаётро шадидтар мекунанд, тавсия дода мешавад, ки ба мутахассис муроҷиат кунад. Вай дақиқ нишон медиҳад, ки чӣ тавр курси барқароршавӣ бояд гузаронида шавад ва кадом чораҳои эҳтиётӣ андешида шаванд.

Усулҳои табобат

Дар ин хусус, коршиносон ба хусусиятҳо ва рӯйдодҳои зерин диққат медиҳанд:

• дар аввали оғози ҷароҳат тавсия дода мешавад, ки дар болои ҷой нишинед, дасту пойҳои худро аз кат поён бардоред ва бодиққат дар ошёнаи сард истед,
• муҳим аст, ки мавқеи бадан рост боқӣ монад ва пойҳо бо ҳам пайванд шаванд - дар ин ҳолат мумкин аст вазъро ҳарчӣ зудтар бидуни оқибат,
• нӯги дигар ин аст, ки нафаси чуқур кашед, ангуштони худро бо дасти худ дошта онҳоро ба сӯи худ кашед. Пас аз рафъи ҳамин гуна рагҳо, масҳи сабуке, ки ба минтақаи мушакҳои гӯсолаи гарон алоқаманд аст, ҷой нахоҳад дошт.

Дар бораи гирифторӣ дар диабет диабети қандӣ тавсия дода мешавад, ки ба табобати мунтазами терапияи ҷисмонӣ ҳамчун асос барои табобати чунин тамоюл дар диабет аҳамият дода шавад. Аммо, пеш аз гузаронидани ҳама намудҳои машқҳо, тавсия дода мешавад, ки шумо бо мутахассис муроҷиат кунед. Ин имкон медиҳад, ки на танҳо ҳолатҳои зиддиятҳо муайян карда шаванд, балки хусусиятҳои иловагии раванд, аз ҷумла, чӣ гуна фаъолнокии ҷисмонӣ бояд муайян карда шаванд.

Рӯйхати тахминии машқҳо, ки бо вобаста ба бисёр хусусиятҳо, барангезандаҳои шамолҳои поёни паротити қанд танзим карда мешаванд, хеле васеъ мебошанд. Пеш аз ҳама, тавсия дода мешавад, ки лӯлаҳои ҳамвор ва ноустуворро аз чарм то минтақаи шохдор иҷро кунед. Пас аз он, ба шумо лозим аст, ки худро бо ангуштони худ бодиққат боло бардоред ва пас, пошнаи худро бевосита ба замин фарқ кунед.

Мутахассисон машқи зеринро унсури дигари ин гимнастика меноманд: дар ҳолати болоӣ, ба шумо лозим аст, ки пойҳои худро боло кунед. Минбаъд, агар имконпазир бошад, онҳоро дар зону рост кардан ва ҳаракатҳои сусти пойро дар давра ва ба самти муқобил иҷро кардан лозим аст.

Дар ҳолате, ки хастагӣ зуд ба зудӣ расад, тавсия дода мешавад, ки машқро тамом кунед.

Мехостам диққати шуморо ба он ҷалб кунам, ки пас аз машқҳо ба шумо тавсия дода мешавад, ки каме вақт пойафзолро дар болои пой гузаред. Ин барои он зарур аст, зеро он ба шумо имкон медиҳад, ки ангуштони худро ба таври дуруст дароз кунед ва дар ниҳоят спазми дардоварро боздоред.

Солҳои зиёд ман мушкилоти DIABETES-ро омӯхтам. Вақте даҳҳо нафар мемиранд ва ҳатто бо сабаби диабет маъюб мешаванд, даҳшатнок аст.

Ман ба хабари хуше шитоб мекунам - Маркази тадқиқоти эндокринологии Академияи илмҳои тиббии Русия тавонист як доруеро таҳия кунад, ки диабетро пурра шифо бахшад. Дар айни замон, самаранокии ин дору ба 100% наздик аст.

Боз як хушхабар: Вазорати тандурустӣ қабули барномаи махсусро таъмин кард, ки арзиши тамоми доруҳоро ҷуброн мекунад. Дар Русия ва кишварҳои ИДМ диабет пеш 6 июл метавонад табобат гирад - РОЙГОН!

Мутахассисон диққати ӯро ба он ҷалб мекунанд, ки фаъолияти оптималии ҷисмонӣ имкон медиҳад, ки алгоритми гардиши пойро афзоиш диҳад. Ғайр аз ин, маҳз бо ин роҳ имкон дорад, ки дар оянда мушакҳоро бо энергия ғизо диҳед ва дар оянда пешгирии пайдоиши контрагентсияҳои рагкашӣ дар диабети қандро пешгирӣ кунед. Ғайр аз он, дақиқ кардани гардиши хун дар қисмати поёни он аст, ки маҳсулоти махсуси фишурдани либосҳои трикотажӣ аъло аст. Инчунин муҳим аст, ки пойафзоли ин беморӣ то ҳадди имкон қулай ва бароҳат бошад, дасту пойҳоро фишурда накунед ва рушди ҷуворимакка барангезед.

Моҳияти патология

Сӯхтор бо ихтисоршавии якбораи мушакҳо тавсиф мешавад, ки худ ба худ рух медиҳад ва дарди як одамро ба дард меорад. Баъзан бемор ба дард тоб оварда наметавонад ва агар тавқиф дар пойҳо қайд шавад, мувозинатро гум карда метавонад. Давомнокии кӯтоҳ шудани мушакҳо дар диабет метавонад аз чанд сония то 2-4 дақиқа бошад. Пас аз бастани мушакҳо, дар минтақаи зарардида зиёд шудани ҳассосият имконпазир аст.

Шакар фавран кам мешавад! Бо гузашти вақт, диабет метавонад ба як қатор бемориҳо, ба монанди мушкилоти биниш, ҳолати пӯст ва мӯй, захмҳо, гангрена ва ҳатто саратони саратон оварда расонад! Одамон таҷрибаи талхро барои мӯътадил кардани сатҳи шакарашон таълим додаанд. хонед.

Изолятсияи пойҳо асосан дар диабети қанд мушоҳида карда мешавад, аммо ихтисоршавии якбораи мушакҳои поёни боло, бозгашт, қисми шикам ва ронҳо истисно карда намешавад.

Дар диабетикҳо рагкашии табиати сершумор ё ягона ба қайд гирифта мешаванд, ки бо ихтисори як мушак тавсиф карда мешаванд. Ҳассосиятҳои дардовар дар рагкашӣ бо ихроҷи мушакҳои миқдори зиёди партовҳои фаъолияти ҳаётан муҳим алоқаманданд, ки ба хотимаҳои асаб таъсир мерасонанд. Бо диабет, рагкашӣ бештар дар муқоиса бо шахси солим қайд карда мешавад, ки ин бо вайрон шудани бисёр системаҳои бадан алоқаманд аст.

Сабабҳои диабети қанд

Диабети қанд ба рагҳои хун ва системаи асаб таъсири манфӣ мерасонад. Бо сатҳи мунтазам баланд шудани шакар дар бадан, зарари ҳамвор ба рагҳои хунгузар рух медиҳад. Ба зудӣ, шоҳрагҳои калон зарар мебинанд, ки ин боиси ангиопатия мегардад. Бо дуршавӣ, таъминоти халалдори ғизо ва бофтаҳо ба вуҷуд меояд. Ин ихтилолҳо ҳамчун сарчашмаи гӯшҳои ночиз, "ғубори ҳассос" ва мусодираи дасту пойҳо хизмат мекунанд. Агар табобат сари вақт гузаронида нашавад, он гоҳ бофтаҳои зарардида мемиранд.

Бо невропатияи диабетӣ, судоргаҳои дастӣ маъмуланд.

Ҳамон падидаҳои патологӣ дар бофтаҳои асаб ба қайд гирифта мешаванд, ки дар онҳо нахҳои моторӣ, автономӣ ва ҳассос зарар мебинанд. Дар ин ҳолат, диабетик невропатияро бо аломатҳои хос инкишоф медиҳад:

• судоргаҳои болоии болоӣ ва поёнии
• зарар ба ҳуҷайраҳои майна,
• осеби сутунмӯҳра

Сабаби дигари ихтилолоти мушакӣ дар диабет таркиби нодурусти моеъ дар бадан аст. Дар марҳилаи декомпенсационӣ, диабетик шакли ташаккулёфтаи пешобро дорад, ки ҳамроҳаш зуд-зуд ба ҳоҷатхона бо роҳи хурд ҳамроҳӣ карда мешавад. Бо ин раванд, миқдори зиёди натрий ва калий аз бадан хориҷ карда мешавад, ки ба рафтори асаб таъсири манфӣ мерасонад ва рагкашонро ба вуҷуд меорад.

Симптоматология

Ихтисоршавии якбораи мушакҳо дар диабет дар ҳар лаҳзаи рӯз рух медиҳад ва бо аломатҳои ногувор ҳамроҳӣ мекунад. Вақте ки диабетик даст ё пои худро ба по меоварад, дар муддати кӯтоҳ дастони зарардидаро идора карда наметавонад. Бо фишорбаландии шабона, шахс дар хоб халос мешавад ва агар дигар нишонаҳои диабети қанд ҳамроҳ шаванд, пас фарсудашавии иловагии бадан қайд карда мешавад. Контекстсияи мушакҳои мушак дар диабет бо чунин зуҳурот мушоҳида мешавад:

• гӯш дар мушакҳои пойҳо ва / ё болоӣ,
• эҳсоси дардовар дар қисми зарардида,
• эҳсоси "goosebumps"
• аз даст додани ҳассосият.

Душвориҳо

Барои мусодираи бемории диабет набояд асабонӣ шавед, зеро онҳо ба инкишофи нейропатия ишора мекунанд, ки дар он ба нуқтаҳои асабии системаи периферӣ таъсир мерасонанд. Агар ҳолати саривақт шифо ёфтан сар накунад, пас он фаъолона пеш меравад ва ба дарди сахт дар пойҳо ва дастҳо оварда мерасонад. Дере нагузашта, дар натиҷаи вайроншавии мушакҳо бемор метавонад қобилияти рафтанашро аз даст диҳад. Агар асабҳои вегетативии одам аз нейропатия осеб дида бошанд, пас боздошти ногаҳонии дил бо сабаби ритми вайроншудаи контраксияҳои дил имконпазир аст. Рушди невропатияро бо нишонаҳои зерин муайян кардан мумкин аст:

• эҳсоси тез ва сӯхтагӣ дар мушакҳои пойҳо,
• ҳисси дардноки хислати равонкунанда,
• ҳассосияти ба дард,
• ларзиш бо ламси сабук
• асабҳои мушакҳо
• фишанги ноустувор.

Бо кремҳо чӣ бояд кард?

Ҳангоме ки шахс ҳангоми диабет мушакҳои якбора пайдошударо дорад, ба ӯ кӯмаки аввалия бояд расонида шавад, агар бемор худаш кӯмак карда натавонад. Ёрии аввал барои кӯтоҳ кардани мушакҳо аз амалҳои зерин иборат аст:

• Мавқеи баданро тағир додан лозим аст. Агар шахс дар ҳолати supine бошад, пас нишастан зарур аст.
• Пойҳо ва дастҳоятонро поин кунед.
• Агар имконпазир бошад, тамоми пои луч бояд ба фарш гузошта шавад.
• Ҷасад бояд дар ҳолати рост гузошта шавад ва пойҳо бояд якҷоя ҷойгир карда шаванд.
• Бо дарди шадид дар мавқеи истода ё ҳангоми рафтан, мушакҳоро ба қадри имкон мустаҳкам кунед ва то ҳадди имкон онҳоро ба худ кашед.

Машқҳои ҷисмонӣ

Барои диабети муфид машқҳои табобатӣ мебошанд, ки эҳтимолияти гирифторшавиро кам мекунанд. Беҳтар аст, ки духтури муроҷиаткунанда як комплекси табобати инфиродиро, ки барои бемор бештар мувофиқ аст, таъин кунад. Машқи асосӣ ин аст, ки пошнаи худро ба ҷуроб баред. Тавсия дода мешавад, ки ин машқ дар ҳолати supine гузаронида шавад. Инчунин, ҳангоми гирифтан аз диабети қанд тавсия дода мешавад, ки пиёда пойафзолро дар сатҳи релеф пиёда кунед ва ба тренажерҳои махсусе шомил шавед, ки гардиши хун ва равандҳои мубодилаи моддаҳоро дар узвҳо мебахшанд.