Зарраҳо барои диабети қанд

Бисёр маҳсулоти табиӣ мавҷуданд, ки ба бадани як диабет таъсири судманд мерасонанд. Масалан, cranberries дар диабети намуди 2 муфид мебошанд. Ин буттаи аҷибе аз буттаи афзояндаи ваҳшӣ дорои як қатор витаминҳо мебошад - E, C, B, K1 ва PP, кислотаҳои гуногун - лимит, малик, урсолик, суксинӣ ва дигарон, ки аз глюкоза, фруктоза, биофлавоноидҳо, бетаин ва пектин, микро ва макроэлементхо.

Манфиатҳои cranberries

Сарфи назар аз мавҷудияти глюкоза ва фруктоза дар зайтун, он дорои хосияти самараноки паст кардани шакар дар беморони гирифтори диабети навъи 2 мебошад. Холестиринро ба куллӣ паст мекунад, ки хавфи мураккабии ҷиддӣ ба монанди артериосклероз, тромбозро ба таври назаррас коҳиш медиҳад. Қайд кардан муҳим аст, ки ҳангоми истеъмоли доруҳо, ки глюкозаи хунро кам мекунанд, крани себ самараи онро зиёд намекунад ва ба ин васила сатҳи шакарро ба сатҳи кризӣ коҳиш намедиҳад ва рушди ҳолати гипогликемикиро то кома пешгирӣ мекунад. Витамини C системаи иммуниро тақвият медиҳад, ки дар диабет осебпазир мегардад. Витамини Е шифо додани матоъро ташвиқ мекунад ва рафъи моддаҳои заҳрнокро беҳтар мекунад.

Заррача дар диабет барои беморони гипертония, одамони гирифтори системаи узвҳои таносул хеле муфид аст, зеро он рафтани моеъро аз бадан бармеангезад, ки пешобро меомӯзонад ва пайвастшавии бактерияҳоро ба роҳҳои пешоб пешгирӣ мекунад.

Буттамева дарав мушкил нест. Антиоксиденти пурқувват ҳангоми яхкарда шудан, ҳама хосиятҳои фоиданоки худро нигоҳ медорад. Бисёр аз меъ- олиҷаноб бо мундариҷаи он вуҷуд доранд. Шарбати Cranberry дорои таъсири зиддимикробӣ мебошад, ки ба бактерияҳо ба мисли стафилококки, стрептококки, coli Escherichia ва дигар микроорганизмҳо равона карда шудааст. Ҳангоми гирифтани антибиотикҳо, таъсири он тақвият дода мешавад.

Қайдҳои зидди истифодаи ин гиёҳро бояд зикр кард: он кислотаҳоро дар меъда зиёд мекунад ва барои одамони гирифтори гастрит ё захми меъдаву рӯдаи меъда ва рӯдаи он ва беморони гирифтори уритсиоз мувофиқат намекунад.

Дигар буттамева барои диабети қанд

Агар шумо cranberries маъқул набошед, ба дигар буттамева диққат диҳед:

1. Viburnum дар намуди 2 диабет низ дар байни беморон маъмул аст. Он сатҳи қанди хунро нигоҳ медорад, ҳассосияти ҳуҷайраҳои баданро ба инсулин афзоиш медиҳад, ба истеҳсоли якҷояи он тавассути гадуди меъда мусоидат мекунад, холестиринро коҳиш медиҳад, ретинаи вайроншударо барқарор мекунад, мушакҳои дилро мустаҳкам мекунад, рагҳои хунро мустаҳкам мекунад ва таъсири зидди илтиҳобӣ ва зиддимиретикӣ дорад. Яъне, он организмро аз таъсири зараровари шакар барзиёд муҳофизат мекунад.
2. Кӯби ангат дар намуди 2 диабет кумаки муҳим дар табобат аст. Таъсири антисептикӣ, бедардсозанда, барқарорӣ. Он дар таркиби витаминҳои F, E, C, A ва B, кислотаҳои равғанӣ - олеин ва линолейк мавҷуд аст; шакар инчунин ба таркиб дохил мешавад, ки ба сатҳи он дар хун таъсир накарда, тадриҷан ба ҳуҷайраҳо ворид мешавад. Ангат дар диабети қанд - пӯст, тару тоза, яхкардашуда, равғани ангат, афшура - ҳамаи ин девори рагҳои капиллярҳо ва артерияҳоро мустаҳкам мекунанд, системаи асабро такмил медиҳад, бехобиро табобат мекунад ва табобатро аз шамолхӯрӣ суръат мебахшад. Равғани ангат ба муолиҷаи захмҳо таъсири мусбат мерасонад, ки барои диабет муҳим аст, зеро пӯсти онҳо бештар осебпазир, хушктар ва камтар чандир мебошад. Ҳангоми манъкунӣ: барои одамони дорои шадиди гепатит, холецистит, панкреатит ғайриимкон аст.
3. Ниҳолҳо дар диабети қанд миқдори зиёди танинҳо ва гликозидҳоро бомуваффақият танзим мекунанд. Баргҳои blueberry бинишро беҳтар мекунанд, ҷалбро ба ширинӣ кам мекунад ва таъсири диуретик дорад.
4. Дорои як қатор хосиятҳои фоиданоки ашёи кӯҳӣ барои диабет. Chokeberry, ки дорои бета-каротин, витаминҳои гурӯҳҳои A, P, E, B ва дигар унсурҳои фоиданок аст, барои аз байн бурдани радионуклидҳо, токсинҳо, токсинҳо, пешгирии пайдоиши варамҳои хатарнок, мустаҳкам намудани оҳанги капиллярҳо, беҳтар шудани секреда ва кори ҷигар мусоидат мекунад. , паст кардани холестирин, ки сифати зиндагии одамонро бо навъи дуввуми диабет ба таври назаррас беҳтар мекунад.
5. Малина бо диабети қанд таъсироти зерин дорад: antipyretic, immunostimulating. Бо фруктоза, витаминҳо бой аст. Ҳамчун як қисми кислотаи малик мубодилаи карбогидратҳо суръат мегирад, шакар кам мешавад ва кислотаи фолий ба модари бемор ба таваллуд ва таваллуди ҳомилаи солим ва комил мусоидат мекунад.

Хусусиятҳои ин беморӣ

Диабети қанд бемории мубодилаи моддаҳои карбогидратӣ мебошад, ки бо зиёд шудани шакар (глюкоза) дар хун тавлид мешавад, ки дар натиҷаи норасоии мутлақ ё нисбии инсулин ба амал меояд, ки ҳангоми ба таври номувофиқ ё дер пайдо шудани бемориҳои асаб, дилу раг, ҳозима ба пешгирии бебозгашт оварда мерасонад.

Ин беморӣ 2 шакл дорад: диабети навъи 1 ва 2. Дар ҳолати аввал, норасоии мутлақи инсулин ба назар мерасад, зеро гадуди меъда онро бо сабаби тағир додани патологӣ ба вуҷуд намеорад.

Диабати навъи 2 бо таъсири номуносиби инсулин бо ҳуҷайра ривоҷ меёбад, ки дар натиҷа глюкоза ба он дохил намешавад, дар хун ҷамъ мешавад ва ба як қатор равандҳои патологӣ дохил мешавад.

Охирин ба вайрон шудани системаи асаб, атеросклерозии рагҳои хун, аз ҷумла рагҳои рӯда, фишори баланди хун ва ғайра оварда мерасонад. Ҳамин тавр, норасоии нисбии инсулин вуҷуд дорад, зеро сатҳи он дар хун метавонад муқаррарӣ ё ҳатто афзоиш ёбад. Дар ин ҳолат на худи гадуди зери меъда азоб мекашад, балки таъсири инсулин ба ҳуҷайра, имконнопазирии он барои "ҷаббида" глюкоза мебошад, ки инсулин ба он бехатар меорад.

Аломатҳо ва ташхиси беморӣ

Аввалин ҳушдордиҳандаҳои ин бемории вазнин инҳоянд:

• сустии
• хастагӣ,
• аз даст додани вазн (бо навъи 1) ва вазни тези вазн (бо навъи 2) бо зиёд шудани иштиҳо,
• вайроншавии визуалӣ
• ташнагй
• urination зуд
• нохушии пилкҳо,
• сирояти такрории вирусӣ ва бактериявӣ.

Ҳангоми 2 нишонаҳои дар боло зикршуда, шумо бояд фавран бо духтур муроҷиат кунед, санҷишҳои мувофиқро гузаред ва сабаби аслии ин ихтилолотро муайян кунед. Ба гурӯҳи хавфноки диабет шахсони аз 40 сола боло, ки аз гипертония ва вазни зиёдатӣ ранҷ мебаранд, дохил мешаванд. Усули соддатарини ташхис озмоиши биохимиявии хун мебошад, ки сатҳи глюкозаи рӯзадорро муайян мекунад. Агар нишондиҳандаҳо аз 6,1 г / л зиёд бошанд, ин метавонад гамбингери ин беморӣ ҳисобида шавад.

Дигар чораҳои иттилоотии ташхис барои муайян кардани беморӣ вуҷуд доранд:

1. Таърифи гемоглобини гликозилшуда гемоглобини эритроцитӣ бо молекулаи глюкоза мебошад. Он сатҳи шакар дар хунро дар 3 моҳи охир инъикос мекунад, ки ба шумо имкон медиҳад, ки дар вақтҳои охир шиддатнокии беморро дуруст баҳо диҳед.
2. Уринализатсия - мавҷудияти шакар дар он зиёдшавии охирин дар хуни зиёда аз 10 г / л -ро нишон медиҳад. Намуди пайдоиши кетонҳо дар пешоб фарорасии шадиди диабет ва ё мушкилии онро муайян мекунад.
3. Таҳлили C-пептид як проинсулин аст, ки аз гадуди тавлидшуда қобилияти функсионалии онро - истеҳсоли инсулинро инъикос мекунад.

Низоми диабетӣ ба сӯи ҳаёти пурраи

Барои нигоҳ доштани ҳаёти мӯътадил, бояд парҳези муайяне, дорувории аз ҷониби духтур таъиншуда ва вақтҳои фаъолро риоя кардан лозим аст. Дар ин масъала аҳамияти ғизо нодида нагиред, зеро он ғизои ғанигардонидашудаи табиӣ мебошад, ки калиди муваффақияти ин табобати душворро ташкил медиҳад, баданро барои нигоҳ доштан ва барқарор кардани мубодилаи мубодилаи моддаҳо бо субстратҳои муҳим таъмин мекунад. Зарраҳо, viburnum, aronia, малина, ангат ва лингонберри барои диабети қанд аз ҳама гаронбаҳо дар дорухатҳои асосии хӯрокҳо мебошанд.

Диабети навъи 2 бемории ҷиддӣ ва ҳамзамон назоратшаванда аст, агар шумо тамоми қоидаҳои дар боло зикршударо риоя кунед ва муносибати мусбиро нигоҳ доред.

Мақолаҳои коршиноси тиббӣ

Дигар буттамева муфид ва маъмул аст, ки, мутаассифона, дар мамлакати мо то ҳанӯз парвариш карда нашудааст, ин мелангад. Вай зодаи кишварҳои нимкураи шимолӣ аст, аммо аллакай заминҳои навро дар Полша, Беларус ва Русия кашф карда истодааст.

Худи худ зардпарварӣ як Берри кислотаӣ аст, бинобар ин бе ширин кардани хӯрок хӯрдани он бисёр мушкил аст. Бо диабети қандӣ, мӯи зеризаминиро на танҳо тару тоза, балки инчунин дар шакли нӯшокиҳои мева, желе, меваҳои омехта, чой, гӯрбача, ширинкунандаҳоро ба таъми шумо истеъмол кардан мумкин аст. Кӯдакон метавонанд мариновани лазиз пухта ё мазлумонро ба хӯрокҳои гуногун омехта карда, бо дигар маҳсулоти солим, вале ҳамзамон назорати миқдори калорияҳо ва истеъмоли ҳаррӯзаи карбогидратҳо доранд.

, , , ,

Меваҳои дурахшон сурхранг бо кислотаи баёни хос ва намуди зоҳирии ҷолиб яке аз пешвоёни шинохта дар таркиби кислотаи аскорбин мебошанд. Илова бар он, буттамева дорои захираи бета-каротин, витаминҳои E, PP, K ва гурӯҳи B мебошад. Дар буттамева ҳамаи микроэлементҳои барои диабет муфид, аз ҷумла калий мавҷуданд (миқдори зиёди он ба дил таъсири мусбат мерасонад), йод, ки барои фаъолияти мӯътадили ғадуди сипаршакл, ва марганец, ки синтези инсулинро таҳрик медиҳад ва дар глюкогенез иштирок мекунад (норасоии марганец дар организм метавонад намуди 2 диабетро ба вуҷуд орад).

Зарраҳо - як буттамева танҳо барои беморони мубодилаи моддаҳои глюкоза. Мазмуни бениҳоят пасти карбогидрат (танҳо 6,5 грамм дар 100 грамм маҳсулот) ва калорияҳо (27 ккал) меваҳои мӯи cranberry-ро табобати дастрас ва солим барои истифодаи ҳаррӯза дар диабет мегардонанд.

Зарраҳо дорои як ҷузъи махсус мебошанд - кислотаи урсолӣ, ки дар таркиб ва амали худ ба гормонҳои адреналӣ баробар буда, ба мӯътадил намудани заминаи гормоналии дар диабет халалдоршуда мусоидат мекунад. Дар ин ҳолат, истифодаи меваҳои турушро бо хосиятҳои шифобахш барои диабети ҳама гуна намудҳо муҳим аст.

Аз ҳисоби таркиби худ, мандарин метавонад глюкозаи хун ва холестирини бадро коҳиш диҳад. Агар меваҳо ба хӯроки ҳаррӯза дохил карда шаванд, шумо метавонед консентратсияи шакарро дар сатҳи муқаррарӣ нигоҳ доред. Тавассути ҳавасмандгардонии истеҳсоли ферментҳои ҳозима ва таркиби нахи парҳезӣ, мӯи карбос ба мўътадил кардани ҳозима ва суръат бахшидани мубодилаи моддаҳо кӯмак мекунад.

Меваҳо ба мӯътадил кардани кори гурда, кӯмак ба мустаҳкам кардани рагҳои хун ва паст шудани фишор, пешгирии бемориҳои сироятӣ, ҳавасмандгардонии равандҳои барқароршавӣ дар бофтаҳо мусоидат мекунанд, ки дар пешгирии захми трофикӣ муҳим аст. Бо хосиятҳои бактериявии худ ин ниҳол ба доруҳо баробар карда шудааст, ки миқдори онҳоро коҳиш диҳад. дар муолиҷаи сироятҳо ва захмҳои чирку.

Бо вуҷуди миқдори ками шакар, мелангад шохиси гликемикии баланд дорад, яъне. шакар аз ин Берри зуд зуд ҷаббида мешавад, ки метавонад ба рушди гипергликемия оварда расонад. Аммо ин танҳо имконпазир аст, агар шумо шумораи зиёди буттамеваҳоро ҳангоми қабул истеъмол кунед. Духтурон истеъмоли ҳаррӯзаи буттамева дар миқдори 50-100 г иҷозат медиҳанд, ки ин танҳо ҳолати диабетҳоро беҳтар хоҳад кард.

, , ,