Хӯриш Kelp

Сарфи назар аз он, ки қаъри бодиринг маҳсулоти тайёр барои истеъмол аст, таъми онро тавассути илова кардани ҳама намуди сабзавот зиёд кардан мумкин аст. Он рӯй хӯриш лазиз ва витамини.

Барои тайёр кардани хӯриш ба шумо лозим аст, ки бодиринг, шарбат, даикон ва равғани офтобпарасти тозашуда бигиред.

Бодирингро дар нимсолаи бурида, сипас биносту буред.

Дайконро пӯст кунед ва сабзед, то сабзӣ дар Кореяро.

Карам, бодиринг ва Daikon ва мавсими онро бо равған омехта кунед.

Хӯришро дар қисмҳои заррин тақсим кунед ва бо гулҳои сабзӣ ва Daikon, пиёз сабз ва parsley оро диҳед.

Хӯришҳои Daikon бо бодиринг ва бодиринг омода аст. Бон иштиҳои беҳтарин!

Компонентҳо барои 1 хизмат ё - миқдори маҳсулотҳое, ки ба шумо лозиманд, ба таври худкор ҳисоб карда мешаванд! ''

Вақти хӯрокпазӣ: 3 соат 30 дақиқа

Усули пухтупаз

Балчӯбро барои 3 соат ё як шабонарӯз ғӯтонед - ба шумо 1,5 галлон об лозим аст - 50 г - баҳри баҳр 7 маротиба зиёд мешавад, агар шабона афтида бошед - 10%. Вақте ки обпӯшак сӯзонида мешавад, онро 3 маротиба шуста, аввал онро бо об (ё ду қошуқ ё фард) гирифта, бори дуюм ва сеюмро бо ёрии colander анҷом диҳед.

Сабзиро дар grater coar grate ва онро бо алафи бегона омехта кунед.

Либосро тайёр кунед: асал, шарбати лимӯ, равғани зайтун, ќаламфури омехта - омехта бояд яксон бошад. Ҳангоми омехта, тадриҷан об илова кунед.

Либос ба хӯриш резед ва тухми кунҷит илова кунед.

Чӣ тавр хӯриш Daikon ва seaweed

Дар таркиби:

Дайкон - 200 гр
Нахўд сабз - 300 г консерваьои
Карам баҳр - 300 гр
Сабзӣ - 100 г.
Равғани офтобпараст - мечашонем
Бодиён - 30 г.
Pepperаламфури сиёҳ - замин то мечашонем
Намак ба бичашед

Пухтупаз:

Чунин маҳсулотро омода кунед: Daikon, сабзӣ, баҳрӣ, бодиён, намак, ќаламфури замин, равғани офтобпараст, нахўд консервшуда.

Пас, биёед пухтан. Даиконро тоза кунед, пӯст. Дар як молаи coar резед. Дар як косаи чуқур ҷойгир кунед.

Сабзӣ омода кунед. Мо инчунин хуб шуста, тоза мекунем. Мо ҳамон тавр мекунем - дар grater coar. Сабзро ба Daikon илова кунед ва омехта кунед. Сабзиро бичашед, то бичашед, хуб аст, агар он ширин ва болаззат бошад.

Ба коса баҳр илова кунед. Шумо онро қариб дар ҳама гуна супермаркет харида метавонед. Омезиши ҳама маҳсулот.

Нахўдро кушоед ва моеъро холӣ кунед. Нахўдро дар косаи хӯриш ба компонентҳои дигар илова кунед. Шумо инчунин метавонед нахўди яхкардаро истифода баред, танҳо онро дар об нарм карда, то нарм кардан лозим аст. Бодиёнро шуед ва хушк кунед, биносту chop кунед. Шумо метавонед кабудии дигарро, ба таъми худ гиред - кабудӣ, лаззат.

Омезиши компонентҳоро дар як коса. Қаламфури хоки сиёҳ, намак ва мавсимро бо равғани офтобпараст илова кунед. Агар кислотаҳо кофӣ набошанд, шумо метавонед бо лимӯ ё шарбати лимӯ пошед. Ихтиёрӣ, аз хоке, пиёз арғувон бурида илова кунед.

Хӯриш лазиз барои мо омода аст. Тавсия дода мешавад, ки онро фавран пас аз пухтан истифода кунед. Хеле болаззат, бо картошка пухта, анор, гӯшт, моҳӣ. Бон иштиҳои беҳтарин!

Хӯриш Дайкон ва Seaweed

Рейтинги истифодабаранда: 0/5

Боз як хӯришҳои осон ва солим бо қаъри балоғат дар бонки piggy.

Имрӯз, Daikon ба алафи аллакай маъруф ҳамроҳ шуд. Агар шумо то ҳол бо он рӯ ба рӯ нашавед, ин як намуди шалғамест, ки дар шакли сафед сафед аст, ба як сабзӣ хеле калон монанд аст. Сабзавоти реша хеле боллазату шањдбор аст, маззаашон ба монанди шалғам, аммо талх нест. Аммо дар таркиби он миқдори зиёди моддаҳои муфид мавҷуданд - ин ҳама витаминҳои В, инчунин витаминҳои C, A, PP, E, фосфор, йод, манган, селен ва мис мебошанд. Аммо хусусияти асосии Daikon на танҳо ин аст. Бо вуҷуди ин ин зироати решавӣ намаки металлҳои вазнин ва дигар моддаҳои зарароварро аз хок ба даст оварда наметавонад, яъне маънои онро дорад, ки он ҳама чизи бениҳоят муфид дорад. Дар якҷоягӣ бо бодиринг, хӯриши аъло ба даст оварда мешавад.

Раванди пухтупаз

1. Мо ҳасибро шуста мебарем. Агар шумо себи хушкшударо гиред, оби ҷӯшон бирезед ва мулоим кунед.
2. Мо Daikon-ро тоза мекунем ва ба тасмаҳои бурида ё се бурида ба grater coar, бо намак пошед ва 10 дақиқа гузорем, баъд аз он шумо метавонед онро каме ғун кунед, вагарна шумо дар салат афшураи аз ҳад зиёд ба даст меоред (даикон хеле боллазату шањдбори аст).
3. Мо тоза ва биносту chop пиёз. Баъд ба шумо лозим аст, ки онро бо оби ҷӯшон бихӯред.
4. Барои либос, равғани зайтунро бо чошнии лубиж омехта кунед, намак ва ќаламфури мечашонед.
5. Дар як косаи хӯриш карам, пиёз ва Daikonро омехта кунед, ҳама чизро бо либосамон пур кунед ва бо тухми кунҷит пошед.

Хӯриш аз Daikon ва Seaweed мо омода аст!

Хӯриш Seaweed

Хӯриш Seaweed Компонентҳо 100 г seaweed консервшуда, 30 г сабзӣ, тухм, 2 tbsp. л майонез.Усули тайёр 1. Сабзӣ дар grater coarse grate. Тухм Hard-судак, биносту chop. Сабзӣ ва тухмро дар қаъри баҳр гузоред. Хӯриш мавсими

Хӯриш Seaweed

Хӯриш аз қаъри бодиринг Якҷоя бо сабзӣ зављааш ва пиёз биносту решакан, намак, бо равған пошед ва омехта кунед Компонентњо: 1 банка аз намак, 1 сар пиёз, 1 сабзӣ судак, 1 tablespoon сабзавот

Хӯриш Seaweed

Хӯриш бодиринг Компонентҳо Карамҳои баҳри консервшуда - 200 г Пиёз - 70 г тухм - 2 дона Шарбати лимӯ - 20 мл Равғани растанӣ - 20 мл Намак ва ќаламфури сиёҳ ба бичашед Усули пухтупаз Тухмҳои сахт судак, пӯст пазед ва ба мукааб буред. Пиёз