Рӯзномаи худидоракунии диабет

Бемории диабет як патологияест, ки назорати мунтазами ҳаррӯзаро талаб мекунад. Маҳз дар даврияти дақиқи чораҳои зарурии тиббӣ ва пешгирӣ, ки натиҷаи мусоид ва имкони ба даст овардани ҷуброн барои беморӣ вобастагӣ доранд. Тавре ки шумо медонед, бо диабети қанд ба миқдори мунтазами қанд, сатҳи ҷисми ацетон дар пешоб, фишори хун ва як қатор нишондиҳандаҳои дигар ниёз дорад. Дар асоси маълумоти ба даст овардашуда дар динамика, ислоҳи тамоми табобат гузаронида мешавад.

Диабет бояд донад! Шакар барои ҳама муқаррарӣ аст ва ҳар рӯз пеш аз хӯрок гирифтани ду капсул кофӣ аст ... Маълумоти бештар >>

Бо мақсади пешбурди ҳаёти пурраи онҳо ва назорати патологияи эндокринӣ, коршиносон ба беморон тавсия медиҳанд, ки рӯзномаи диабетро пеш баранд, ки бо мурури замон як ёвари ивазнашаванда мегардад.

Чунин як рӯзномаи мустақили назорат ба шумо имкон медиҳад, ки ҳар рӯз сабти зеринро сабт кунед:

шакар хун
агентҳои пасткунандаи глюкозаи гирифташуда,
миқдори ҷудошудаи инсулин ва вақти сӯзандору;
шумораи нон, ки дар давоми рӯз истеъмол карда шуданд,
ҳолати умумӣ
сатҳи фаъолияти ҷисмонӣ ва маҷмӯи машқҳои иҷрошуда,
нишондиҳандаҳои дигар.

Таъиноти рӯзнома

Рӯзномаи мустақилонаи назорати диабетӣ барои шакли инсулин вобаста ба ин беморӣ муҳим аст. Пуркунии мунтазами он ба шумо имкон медиҳад, ки аксуламали баданро ба тазриқи маводи мухаддир гормонӣ муайян карда, тағиротро дар шакар хун ва вақти ҷаҳиш ба нишондиҳандаҳои баландтаринро таҳлил кунед.

Рӯзномаи мустақили назорат аз болои диабети қанд ба шумо имкон медиҳад, ки миқдори инфиродии доруҳоеро, ки дар асоси нишондиҳандаҳои гликемия таъин карда мешаванд, муайян кунед, омилҳои номусоид ва зуҳуроти ғайримуқаррарӣ, назорати вазни бадан ва фишори хунро бо мурури замон муайян кунед.

Чӣ тавр рӯзномаи худидоракуниро нигоҳ доштан мумкин аст?

Бемори гирифтори диабет бояд талаботи асосии риояи рӯзномаи худдорӣ донад.

Агар бемор рӯзномаи худдорӣ аз диабетро риоя кунад, он гоҳ ӯ аниқ хоҳад донист, ки шакар дар хуни ӯ кадом вақт ба ҳадди аксар мерасад ва дар кадом ҳолат, вай баръакс нишонаи пасттарин дорад.

Аммо барои он, ки худтанзимкунии диабет мувофиқи қоидаҳои муқарраршуда ба вуҷуд ояд, интихоби дастгоҳи дурустро барои чен кардани глюкоза, инчунин риояи парҳез ва дигар тавсияҳои мутахассис муҳим аст.

Ҳама қоидаҳои худдорӣ барои диабет бояд ба як қатор қоидаҳо риоя шаванд. Яъне:

дарки вазни хӯрокҳои истеъмолшуда ва инчунин рақамҳои дар воҳиди нон (XE) мавҷудбуда,
дастгоҳе, ки сатҳи глюкозаро дар хун чен мекунад, ин глюкометр мебошад,
рӯзномаи ба ном худдорӣ.

Аммо ба ғайр аз ин, шумо бояд аниқ бифаҳмед, ки чӣ гуна ин ё он асбобро барои худтанзимкунӣ дар ҳолати диабети намуди 1 истифода баред. Фарз мекунем, ки дақиқ донистани он, ки кай ва чӣ тавр чен кардани шакарро бо глюкометр муайян кардан лозим аст ва он чизеро, ки бояд дар рӯзнома қайд карда шавад, дақиқ кардан лозим аст ва барои ин беҳтар аст, ки пешакӣ намунаи чунин ҳуҷҷатро омӯзед. Хуб, ва албатта, барои дақиқ донистани он, ки кадом маҳсулоти барои диабети навъи 1 истеъмолшударо истифода бурдан мумкин аст ва кадомҳо беҳтаранд, ки тамоман даст кашанд. Масалан, маълум аст, ки ҳар гуна хӯроки равғанӣ метавонад ба бадан зиён расонад ва боиси пайдоиши як қатор бемориҳои мураккаби марбут ба кори мустақими гадуди зери меъда ё ҳатто дигар узвҳои дохилӣ мегардад.

Аммо, агар мо дар бораи назорат кардани сатҳи глюкоза дар хун бо диабети навъи 2 сӯҳбат кунем, пас шумо ҳамеша бояд дар хотир доред, ки бо ёрии глюкометр шумо ҳамеша метавонед муайян кунед, ки дар хун миқдори қанд чӣ қадар аст ва доруҳо барои коҳиш додани ин нишондод истеъмол карда мешаванд. Ба ҳар ҳол, барои беморони гирифтори бемории «шакар» -и навъи дуюм тавсия дода мешавад, ки ҳадди аққал як маротиба дар 24 соат як маротиба глюкозаро чен кунед ва агар имконпазир бошад, се ё ҳатто панҷ маротиба.

Рӯзномаи мустақили назорат чист?

Мо омӯхтани дигар усулҳои назорати некӯаҳволии диабетикро идома хоҳем дод, алахусус ба омӯзиши қоидаҳои пешбурди рӯзномаи худидоракунии диабет диққат медиҳем.

Нишондиҳандаи худидоракунии назоратӣ барои беморони гирифтори диабети навъи 1 муҳим аст. Онҳо ҳама вурудоти заруриро ба он ворид мекунанд, ки дар натиҷаи он тағйироти дар бадан рухдода дуруст назорат карда мешаванд ва барои беҳтар кардани некӯаҳволӣ чораҳои таъҷилӣ андешида мешаванд.

Агар мо дар бораи нигоҳ доштани рӯзнома сӯҳбат кунем, чизи аз ҳама муҳим ин аст, ки сабт кардани ягон сабти муҳимро фаромӯш накунед ва қодир бошед маълумоти дурустро таҳлил кунед. Ин аст он чизе, ки барои аксарияти беморон мушкил аст.

Бояд қайд кард, ки дар асоси ин сабтҳо имконпазир аст, ки оид ба тағир додани шароити терапия ва инчунин тибби интихобшуда самаранок ва муассир қарор қабул карда шавад. Умуман, чунин бартариятҳоеро қайд кардан зарур аст, ки рӯзномаи худидоракунӣ медиҳад, инҳоянд:

Шумо метавонед аксуламали дақиқи баданро ба ҳар як вуруди мушаххаси инсулини гормонии инсон пайгирӣ кунед.
Бифаҳмед, ки дар ҳоли ҳозир кадом дигаргуниҳо дар хун ба амал меоянд.
Тағйиротро дар шакар дар муддати муайян дар як рӯз назорат кунед.
Ба шумо имкон медиҳад, ки усули санҷишро барои фаҳмидани кадом дозаи инсулин ба бемор истифода баред, то XE пурра вайрон карда шавад.
Фишори хунро чен кунед ва дигар нишондиҳандаҳои муҳимро дар бадан муайян кунед.

Иҷрои ҳамаи ин усулҳои худтаъминкунӣ хеле оддӣ аст, аммо барои ин донистани тарзи дурусти ҳисобкунак муҳим аст. Баъд аз ҳама, агар шумо як глюкометрияи пастсифат харед, шумо сатҳи глюкозаро дар хун дуруст чен карда наметавонед.

Ин ба фишори хун низ дахл дорад, танҳо бо ёрии дастгоҳи корӣ шумо метавонед фишорро дар вақти муайян дар вақти муайян дуруст муайян кунед.

Ба рӯзнома кадом маълумотҳо ворид карда мешаванд?

Тавре ки дар боло қайд карда шуд, танҳо вақте ки шумо маълумоти дурустро дар рӯзномаи мониторинги худ дохил мекунед, имкон пайдо мешавад, ки як марди мушаххас дар кадом марҳилаи ҷараёни беморӣ қарор гирад.

Иҷрои саривақтии ҳамаи ченакҳои дар боло номбаршуда хеле муҳим аст. Танҳо дар ин сурат ба даст овардани натиҷаи дилхоҳ имконпазир мегардад.

Агар мо дар бораи чӣ гуна дуруст чен кардани шакар дар хун сӯҳбат кунем, пас фаҳмидани навъи дастгоҳе, ки барои ин мақсад истифода мешавад ва инчунин донистан лозим аст, ки дар кадом соат рӯз ин тартибро анҷом додан беҳтар аст.

Дар мавриди тарзи дуруст нигоҳ доштани рӯзномаи беморе, ки гирифтори диабет аст, пеш аз ҳама бояд ин чоп кардан аст, ки пас аз он нишондиҳандаҳо ба монанди:

реҷаи хӯрокхӯрӣ (дар он вақт наҳорӣ, хӯроки нисфирӯзӣ ва хӯроки шом гирифта мешавад)
маҳз кадом миқдори XE беморро дар давоми рӯз истифода бурд,
кадом миқдори инсулин таъин карда мешавад
кадом метри глюкоза шакар нишон дод
фишори хун
вазни бадани инсон.

агар бемор мушкилоти равшани возеҳи фишори хунро дошта бошад, яъне худро гипертония мешуморад, пас дар рӯзномае, ки дар ин бора маълумот ворид карда мешавад, хати алоҳидаро қайд кардан зарур аст.

Дар асоси ин, маълум мешавад, ки худидоракунии назорати шакар дар хун хеле оддӣ аст, аммо шумо бояд танҳо тавсияҳои духтурро риоя кунед. Аммо ҳамаи усулҳо воқеан хеле содда ва осон иҷро мешаванд.

Ба ҳар ҳол, донистани он муҳим аст, ки дар он як ҷадвали махсус мавҷуд аст, ки дар он маълумот дар бораи сатҳи шакар дар хуни шахси муайян ворид карда мешавад. Дар асоси ин маълумотҳо метавон хулоса кард, ки натиҷаҳои тадқиқот оддӣ ҳастанд ё зарурияти зиёд кардани миқдори инсулин ва ё ягон доруи дигаре, ки барои кам кардани шакар дар хун гирифта мешавад. Ва баъзан ҳолатҳое ба миён меоянд, ки вояи ин дору, баръакс, бояд зиёд карда шавад.

Хуб, ва, албатта, шумо ҳамеша бояд дар хотир доред, ки риояи қоидаҳои ғизо бадани шуморо дар ҳолати хуб нигоҳ медорад ва пешгирии ногаҳонии шакарро пешгирӣ мекунад.

Эндокринологҳо чӣ тавсия медиҳанд?

Пас аз чоп кардани ҳуҷҷатҳо, барои бемор пур кардани рӯзнома муҳим аст. Фарз мекунем, ки шумо бояд нишондиҳандаи эндокринологӣ ворид кунед, ба монанди "қалмоқ барои ду глюкози муқаррарӣ". Ин маънои онро дорад, ки шакар байни ду хӯроки асосӣ муқаррарӣ аст. Ин нишондиҳандаи он муқаррарӣ аст, пас инсулинро дар ҳолати кӯтоҳи кӯтоҳмуддат метавон дар вояи, ки қаблан аз ҷониби духтур тавсия дода шуда буд, қабул кунад.

Ба ибораи дигар, барои муайян кардани миқдори зарурии инсулин муҳим аст, ки ҳама нишондиҳандаҳоро дуруст андозад ва онҳоро дар ин ҳуҷҷат дуруст сохт.

Дар аввал, шумо метавонед зери назорати мутахассиси баландихтисос бошед, ки дақиқ муайян карда метавонад, ки оё ҳамаи нишондиҳандаҳои дар боло нишондодашуда дурустанд ва оё бемор дар асоси маълумоти гирифташуда ин ё ин доруро истеъмол мекунад.

Аммо чоп кардани рӯзнома на ҳама вақт зарур аст, шумо инчунин метавонед як ҷадвал ва ҷадвале дошта бошед, ки дар он ҳамаи ин маълумотҳо низ дохил карда шаванд. Дар аввал, беҳтар аст, ки онро зери назорати табибе пур кунед.

Пас аз як ҳафта таҳлил кардани маълумот беҳтар аст. Он гоҳ иттилооти гирифташуда аёнӣ хоҳад буд ва бо назардошти ин маълумотҳо, хулоса баровардан мумкин аст, ки оё тағир додани ҷарроҳии табобат зарур аст ва оё дар кори бадани инсон ягон тамоюл вуҷуд дорад.

Агар шумо ягон савол дошта бошед, вале имкони тамос бо духтур надоред, пас шумо метавонед як намунаро омӯзед. Дар асоси он, пур кардани ҳуҷҷати шумо аллакай хеле осонтар аст.

Баъзан бори аввал ворид кардани иттилоот дар варақа ғайриимкон аст.

Шумо набояд фавран аз ин иқдом даст кашед, беҳтараш бо духтури худ дар ин масъала бозпурсӣ кунед.

Чаро ин қулай ва осон аст?

Бисёр вақт, бисёре аз беморон, ки ба кӯмаки тиббӣ муроҷиат мекунанд, дар ибтидо бо мушкилии ҳамаҷониба тафтиш карда мешаванд ва танҳо пас аз он, ки ба табобат шурӯъ мекунанд.

Ин ба он вобаста аст, ки фавран муайян кардани он, ки бадшавии ҷараёни диабет алоқаманд аст, худдорӣ дар ин ҳолат барои мубориза бо вазифаи монанд кӯмак мекунад. Дар поёни кор, пур кардани рӯзнома ба шумо имкон медиҳад, ки баъзе тағйиротро дар некӯаҳволӣ муайян кунед ва мушкилоти саломатиро зуд муайян кунед.

Ин усули илмӣ барои касе душвор ва ғайриимкон метобад, аммо агар шумо тамоми тавсияҳои мутахассиси ботаҷрибаро риоя кунед, пас рӯзномаи диабетикии худдорӣ ба бисёре аз беморон кӯмак кард, ки тағиротро дар саломатии худ дуруст ҳал кунанд. Ва онҳо ин корро карданд.

Имрӯзҳо барномаҳои муайян мавҷуданд, ки барои назорат кардани нишондиҳандаҳои дар боло нишондодашуда кӯмак мерасонанд. Яъне, худи он ба шумо ишора мекунад, ки шумо бояд дар ин давра вақти муайян ворид кунед.

Бояд қайд кард, ки чунин усули ташхис бори аввал аз ҷониби як маркази махсуси таҳқиқоти илмӣ таҳия шудааст, ки директори он кашфиёти худро худаш истифода кардааст. Натиҷа он қадар мусбат буд, пас таҷрибаи ӯ дар тамоми ҷаҳон татбиқ карда шуд.

Ҳоло ба шумо лозим нест, ки фосилаи вақти хӯрокро мустақилона ҳисоб кунед, ки дар давоми он шумо бояд инсулинро ба пӯст дохил кунед. Дар худи барнома миқдоре, ки барои истифода тавсия дода мешавад, ҳисоб карда мешавад. Ин хеле қулай аст ва ҳаёти бисёре аз беморони гирифтори диабетро ба осонӣ осон мекунад. Хӯроки асосӣ омӯзиши истифодаи дурусти чунин барномаҳо мебошад.

Рӯзномаи хуби онлайн ин диабети русист. Тарзи истифодаи ин барномаро коршинос дар видеои ин мақола нақл хоҳад кард.

Намудҳои рӯзнома

Истифодаи рӯзномаи диабетикӣ хеле оддӣ аст. Мониторинги худидоракунии диабет метавонад бо истифода аз як ҳуҷҷати дастӣ ё нусхаи чопшуда аз Интернет (ҳуҷҷати PDF) гузаронида шавад. Рӯзномаи чопшуда барои 1 моҳ таҳия шудааст. Дар охири, шумо метавонед ҳамон як ҳуҷҷати навро чоп кунед ва ба ҳуҷҷати кӯҳна замима кунед.

Дар сурати набудани қобилияти чоп кардани чунин рӯзнома, диабети қандро бо истифодаи дафтар ё рӯзнома идора кардан мумкин аст. Сутунҳои ҷадвал бояд сутунҳои зеринро дар бар гиранд:

сол ва моҳ
вазни бадании бемор ва арзишҳои гемоглобинии гликогин (дар лаборатория муайян карда мешаванд),
сана ва вақти ташхис,
қиматҳои шакарии глюкометр, ки на камтар аз 3 бор дар як рӯз муайян карда мешаванд,
вояи ҳабҳои пасткунандаи шакар ва инсулин,
миқдори нон, ки барои як хӯрок истеъмол шудааст,
қайд (саломатӣ, нишондиҳандаҳои фишори хун, ҷасадҳои кетон дар пешоб, сатҳи фаъолияти ҷисмонӣ дар ин ҷо сабт карда мешаванд).

Рӯзнома барои диабети қанд чист

Калимаи "худдорӣ" аксар вақт беморонро ба ташвиш меорад. Беморони диабетик инро бо ягон чизи мушкил ва дилгиркунанда пайваст мекунанд. Оё ин чунин аст? Нигоҳ доштани рӯзномаи назорати худии диабет, баррасии мустақили меъёрҳои муайянро дар хона дар бар мегирад.

Нишондиҳандаҳои зерин таҳти назорат гирифта мешаванд:

шакар хун
миқдори шакар дар пешоб
вазни бадан
фишори хун
миқдори мақомоти кетон дар пешоб.

Сабабҳои чаро шумо бояд рӯзномаи худидоракуниро нигоҳ доред:

таҳлили маълумот, шумо метавонед бифаҳмед, ки табобат самарабахш аст,
Шумо метавонед ба таври визуалӣ ноил гардидан ба мақсадҳои худро,
бо назардошти арзишҳои санҷишҳои хун ва пешоб, ғизо, машқ ва доруворӣ танзим карда мешаванд,
назорат кардани сатҳи тағирёбии тарзи ҳаёт ба сатҳи шакар дар бадан,
ба шумо таълим медиҳад, ки ҳолати баданро назорат кунед ва дар ҳолати зарурӣ фаҳмидани кӯмакро фаҳмед.

Чӣ тавр рӯзнома тартиб дода мешавад

Дар рӯзномаи худтаъминкунӣ қоидаҳои қатъии тарҳрезии ҷадвал вуҷуд надорад. Сохтори ҷадвалҳо шабеҳ аст ва графикҳоро дарбар мегирад:

Навоварӣ дар диабет - танҳо ҳар рӯз нӯшидан.

сол ва моҳе, ки дар он рӯзнома гузошта мешавад,
арзиши аз таҳлил барои мундариҷаи гемоглобини гликатсияшуда,
вазн
сана ва вақти назорат,
арзишҳои шакар, ки дар натиҷаи таҳлили глюкометр ба даст оварда шудаанд (субҳ, рӯз, шом),
вояи инсулин
вояи доруҳо, ки ба сатҳи шакар коҳиш медиҳанд,
шумораи нон, ки бо хӯрок истеъмол карда мешаванд,
сатҳи фишор
некӯаҳволӣ
маблағи фаъолияти ҷисмонӣ
миқдори мақомоти кетон дар пешоб.

Дар баъзе версияҳои рӯзнома, фишор, некӯаҳволӣ ва фаъолияти ҷисмонӣ дар як сутуни “Ёддоштҳо” сабт карда мешавад.

Шумо инчунин метавонед имконоти соддакардашударо пайдо кунед. Онҳо танҳо миқдори қанди хунро пеш аз ва пас аз хӯрдани шахс нишон медиҳанд. Нишондиҳандаҳо ҳангоми наҳорӣ, хӯроки нисфирӯзӣ ва хӯроки шом сабт карда мешаванд. Сутуни "Эзоҳҳо" алоҳида бароварда мешавад.

Варианти дуюми рӯзнома барои худтаъминкунӣ содда аст ва барои пур кардани он вақт камтар, вале маълумоти кам талаб мекунад. Барои гирифтани тасвири пурраи вазъи саломатӣ - ҷадвали муфассалро пешниҳод кардан лозим аст.

Барномаҳо

Ҳоло интихоби калони барномаҳое мавҷуд аст, ки дар смартфонҳо насб карда шудаанд. Дар байни онҳо бисёр намудҳои рӯзномаи электронӣ барои беморони гирифтори диабет мебошанд. Дар байни онҳо, якчанд нармафзор мавҷуданд, ки нисбат ба дигарон маъмултаранд:

mySugrCompanion. Як барномаи бисёрфунксионалӣ, ки на танҳо ҷадвали воридкунии маълумот, балки инчунин маълумоти муфидро низ дар бар мегирад. Пур кардани рӯзнома дар шакли бозӣ пешниҳод карда мешавад. Барои ҳар як ҷорӣ шудани нишондиҳандаҳо ба шахс балл дода мешавад. Барои онҳо, шумо метавонед нармафзори "ҳаюло шакар" -ро мағлуб кунед. Ғайр аз он, барнома дорои қобилияти гузоштани мақсад ва сабти муваффақияти онҳо мебошад. Ин барои як шахси ангезандаи диабет ҳамчун ангеза хизмат мекунад.
ГлюкозаБадди.Ин барнома ҷадвалест, ки шумо метавонед ҳолати ҷисми шуморо назорат кунед. Дар ин ҷо шумо метавонед нишондиҳандаҳои зеринро пайгирӣ кунед - миқдори шакар дар хун, миқдори миқдори инсулин, миқдори карбогидратҳо, миқдори доруҳо.
ДиабетиПал. Ин барнома ба барномаи GlucoseBuddy монанд аст. Бартарии онро метавон далел номид, ки нишондиҳандаҳои бештар пайгиришаванда мавҷуданд. Дар ин барнома графикаҳо пайдо мешаванд - баландӣ, вазн, фишор, миқдори соати хоб, қайдҳои махсус.
MedSimple. Бартарии асосии ин барнома метавонад мавҷудияти ёдраскуниҳо бошад. Ин кӯмак мекунад, ки фаромӯш накунед, ки шумо бояд дору қабул кунед ё инсулин ворид кунед.
Ғизо Ин барнома барои одамоне, ки гирифтори диабети қанд мебошанд, махсусгардонида нашудааст. Аммо он як функсияи хеле муфид дорад - қобилияти хондани штрих-код таркиби маҳсулот ва пешниҳоди парҳези алтернативии иваз.

Ба ғайр аз замимаҳои мобилӣ, барномаҳое мавҷуданд, ки дар компютер насб карда шудаанд ва дар ташкили раванди худдорӣ. Дар байни онҳо шумо метавонед ба аризае занг занед, ки 2 намуди рӯзро пешниҳод мекунанд. Онҳо тавре тарҳрезӣ шудаанд, ки беморони дорои намудҳои гуногуни диабет ва шаклҳои табобат метавонанд мизи мувофиқро барои худ интихоб кунанд.

Рӯзномаҳои фарқиятро чунин номидан мумкин аст:

рӯзномаи бемор бо диабети навъи 1,
рӯзномаи бемор бо диабети навъи 2.

Барои онҳое, ки диабети навъи 2 доранд, 4 навъи рӯзнома мавҷуд аст:

қабул намекунад инсулин
гирифтани инсулин
гирифтани инсулинҳои кӯтоҳ ва дароз,
гирифтани инсулини омехта.

Пешгирӣ ва тавсияҳо

Бемории диабет як бемориест, ки назорати ҳамарӯзаи рӯзмарраи худро талаб мекунад. Ин кафолати сифати табобат ва натиҷаи мусбати табобат мебошад. Мониторинги мунтазами шакар ва пешобҳои хун, миқдори инсулин, доруҳо ва дигар нишондиҳандаҳо - ба шахс дар тамом шудани умр кӯмак мекунанд.

Пеш аз ҳама, чунин рӯзнома барои одамоне лозим аст, ки аз намуди инсулин вобаста ба инсулин азият мекашанд. Ба беморони дорои намуди 1 тавсия дода мешавад, ки нишондодҳоро назорат кунанд.

Дар асоси маълумоти рӯзнома, табибе, ки муроҷиат мекунад, самти табобатро барои баланд бардоштани самаранокӣ танзим мекунад. Ҳар як шахси гирифтори диабет метавонад ин техникаро истифода барад, бинобар ин шумо набояд ба ин беэътиноӣ кунед.

Мо ба хонандагони сайти мо тахфиф пешкаш мекунем!

Рӯзномаи худидоракунии назорат барои шахсони гирифтори диабет қисми ҷудонашавандаи ҷараёни табобат аст. Он ба танзими парҳез ва назорат кардани консентратсияи шакар дар хун кӯмак мерасонад ва инчунин нишон медиҳад, ки чӣ гуна нақшаи табобатро тағир додан мумкин аст.

Маълумоти тавассути назорат бадастомада дар муайян кардани самти табобат муҳим аст.

Дар муқоиса бо натиҷаҳои санҷишҳое, ки дар беморхона гузаронида шудаанд, шаҳодати таҳқиқоти хонагӣ манзараи воқеии ин бемориро нишон медиҳад. Ин самаранокӣ ва муваффақияти табобатро зиёд мекунад.

Диабет ҳамеша ба мушкилии марговар оварда мерасонад. Шакли барзиёди хун хатарнок аст.

Аронова С.М. оид ба табобати диабет шарҳҳо дод. Хонда шуд

Рӯзнома барои чӣ лозим аст?

Омӯзиши тарзи дурусти муолиҷа, ки фаъолиятҳои ҷисмонӣ, парҳез, миқдори доруи инсулин ва инчунин дуруст арзёбӣ кардани ҳолати шуморо дарбар мегирад - вазифаҳои худдорӣ мебошанд. Албатта, нақши пешрафта дар ин раванд ба духтур вогузор карда мешавад, аммо беморе, ки бемории худро огоҳона назорат мекунад, натиҷаҳои хуб ба даст меорад, ҳамеша вазъиятро эҳсос мекунад ва худро итминон ҳис мекунад.

Дар мактабҳои махсус, ки дар ҳар клиникаҳои шаҳр мавҷуданд, рӯзномаи диабетик ё рӯзномаи назорати мустақили диабети қанд пур карда мешавад. Он барои беморони ҳама намуди беморӣ муфид аст. Ҳангоми пур кардани он, бояд дар хотир дошт, ки ин кори муқаррарӣ нест, балки вақтест, ки роҳи пешгирии вазнини ҷиддиро талаб мекунад. Стандартҳои ягонаи навиштани он вуҷуд надоранд, аммо баъзе хоҳишҳо барои нигоҳдории он мавҷуданд. Тавсия дода мешавад, ки пас аз ташхис рӯзнома гузошта шавад.

Дар рӯзнома чӣ бояд нависад?

Маълумотро ислоҳ кардан лозим аст, ки таҳлили онҳо хавфи мушкилиро кам мекунад ё вазъи беморро беҳтар мекунад. Муҳимтар аз нуктаҳои зерин:

сатҳи глюкоза. Ин нишондиҳанда пеш аз хӯрокхӯрӣ ва пас аз хӯрокхӯрӣ муқаррар карда мешавад. Дар баъзе ҳолатҳо, духтурон аз беморон мепурсанд, ки вақти муайян,
вақти истеъмоли препаратҳои инсулин,
агар гипогликемия ба амал ояд, итминон ҳосил кунед
дар баъзе ҳолатҳо, табобати антибиабетикӣ бо диабети намуди 1 имконпазир аст.

Худидоракунии диабети барномаҳои онлайн

Дар айни замон, интихоби калони барномаҳо барои ин гурӯҳи беморон вуҷуд дорад. Онҳо аз ҷиҳати функсионалӣ фарқ мекунанд ва метавонанд пулакӣ ва ройгон бошанд. Технологияҳои муосир имкон медиҳанд, ки рӯзномаи худидоракунии назорати диабет содда карда шавад ва дар ҳолати зарурӣ бо як духтури табобаткунанда тавассути фиристодани маълумот аз рӯзнома дар шакли электронӣ маслиҳат кунед. Барномаҳо дар смартфон, планшет ё компютери шахсӣ насб карда мешаванд. Биёед баъзеи онҳоро дида бароем.

Он як рӯзномаи онлайнии парҳези худтанзимкунӣ ва гипогликемия мебошад. Замимаи мобилӣ параметрҳои зеринро дарбар мегирад:

вазни бадан ва шохиси он,
истеъмоли калория, инчунин ҳисобкунии онҳо бо истифодаи калкулятор,
шохиси гликемикии хӯрок
барои ҳар гуна маҳсулот арзиши ғизоӣ гирифта мешавад ва таркиби химиявӣ нишон дода мешавад,
рӯзнома, ки ба шумо имконият медиҳад дидани миқдори сафедаҳо, липидҳо, карбогидратҳо ва инчунин ҳисоб кардани калорияҳо.

Рӯзномаи намуна дар бораи назорати худ диабетро дар сайти истеҳсолкунанда пайдо кардан мумкин аст.

Диабети иҷтимоӣ

Ин барномаи универсалӣ имконият медиҳад, ки онро барои ҳама намуди диабет истифода баред:

дар аввал - он барои муайян кардани миқдори инсулин, ки аз рӯи сатҳи гликемия ва миқдори карбогидратҳо дар бадан ҳисоб карда мешавад, кӯмак мекунад;
дар дуввум, муайян кардани тамоюл дар марҳилаи ибтидоӣ.

Рӯзномаи диабети глюкоза

Хусусиятҳои асосии барнома:

интерфейси дастрас ва қобили истифода
пайгирии маълумот дар бораи сана ва вақт, сатҳи гликемия,
шарҳҳо ва тавсифи маълумоти воридшуда,
қобилияти эҷоди ҳисобҳо барои корбарони сершумор,
фиристодани маълумот ба корбарони дигар (масалан, ба табиби ҳузурдошта),
қобилияти содироти маълумот ба барномаҳои ҳисоббаробаркунӣ.

Диабет пайваст мешавад

Барои Android сохта шудааст. Он ҷадвали хубе дорад, ки ба шумо имкон медиҳад, ки дар бораи вазъияти клиникӣ маълумоти пурра гиред. Барнома барои намудҳои 1 ва 2-и беморӣ мувофиқ буда, глюкозаи хунро дар ммол / л ва мг / дл дастгирӣ мекунад. Diabet Connect ғизои бемор, миқдори нон ва карбогидратҳоро назорат мекунад.

Имконияти ҳамоҳангсозӣ бо дигар барномаҳои Интернет вуҷуд дорад. Пас аз ворид намудани маълумоти шахсӣ, бемор дастурҳои тиббии пурарзишро бевосита дар барнома мегирад.

Маҷаллаи диабети қанд

Ин барнома ба шумо имкон медиҳад, ки иттилооти шахсиро дар бораи сатҳи глюкоза, фишори хун, гемоглобин ва гликатсия ва дигар нишондиҳандаҳо пайгирӣ кунед. Хусусиятҳои маҷаллаи диабет чунинанд:

қобилияти дар як вақт эҷод кардани якчанд профил,
бо мақсади дидани маълумот дар давоми якчанд рӯзи тақвимӣ,
ҳисоботҳо ва графикҳо мувофиқи маълумоти гирифташуда
имкони содироти маълумот ба табиби даъватшаванда;
як калкулятор, ки ба шумо имкон медиҳад як воҳиди ченакро ба воҳиди дигар гузаронед.

Як рӯзномаи электронии худидоракунии диабет, ки дар дастгоҳҳои мобилӣ, компютерҳо ва планшетҳо насб шудааст. Имконияти интиқоли маълумот бо коркарди минбаъдаи онҳо аз глюкометрҳо ва дигар дастгоҳҳо мавҷуд аст. Дар профили шахсӣ бемор маълумоти асосиро дар бораи беморӣ муқаррар менамояд, ки дар асоси он таҳлил гузаронида мешавад.

Барои беморони насос барои идора кардани инсулин истифода мебаранд, саҳифаи шахсии он ҷо мавҷуд аст, ки шумо метавонед сатҳи базальро ба таври визуалӣ назорат кунед. Дар бораи маводи мухаддир маълумот ворид кардан мумкин аст, ки дар асоси он миқдори зарурии миқдор ҳисоб карда шудааст.

Ин рӯзномаи онлайнии мониторинги ҷуброни шакар дар хун ва мувофиқати терапияи парҳезӣ аст. Замимаи мобилӣ нуқтаҳои зеринро дар бар мегирад:

шохиси гликемикии маҳсулот
истеъмоли калория ва ҳисобкунак,
пайгирии вазни бадан
рӯзномаи истеъмолӣ - ба шумо имкон медиҳад, ки омори калорияҳо, карбогидратҳо, липидҳо ва сафедаҳои гирифтаи беморро бубинед,
барои ҳар як маҳсулот корт мавҷуд аст, ки таркиби химиявӣ ва арзиши ғизоро номбар мекунад.

Рӯзномаи намунавиро дар сайти истеҳсолкунанда пайдо кардан мумкин аст.

Намунаи рӯзномаи мониторинги худидории диабет. Дар ҷадвали ҳаррӯза маълумот дар бораи сатҳи шакар дар хун ва дар поён - омилҳое, ки ба нишондиҳандаҳои гликемия таъсир мерасонанд, қайд карда мешаванд (воҳиди нон, воридшавии инсулин ва мавҷудияти субҳи саҳар). Корбар мустақилона метавонад ба рӯйхат омилҳоро илова кунад.

Сутуни охирини ҷадвал "Дурнамо" ном дорад. Он маслиҳатҳоеро дар бораи амалҳое, ки шумо бояд иҷро кунед (масалан, чӣ қадар воҳидҳои гормонро ворид кардан лозим аст ё шумораи зарурии воҳиди нон барои ворид шудан ба бадан), нишон медиҳад.

Диабет: М.

Ин барнома қодир аст, ки қариб ҳама ҷабҳаҳои табобати диабетро пайгирӣ кунад, гузоришҳо ва графикҳо тартиб диҳад, натиҷаҳоро тавассути почтаи электронӣ фиристад. Воситаҳо ба шумо имкон медиҳанд, ки қандҳои хунро сабт кунед, миқдори инсулинро барои маъмурият, мӯҳлати амали мухталиф ҳисоб кунед.

Барнома қодир аст, ки аз глюкометрҳо ва насосҳои инсулин маълумот гирад ва коркард кунад. Таҳия барои системаи амалиётии Android.

Дар хотир бояд дошт, ки табобати диабети қанд ва назорати доимии ин беморӣ маҷмӯи тадбирҳои ба ҳам алоқаманд буда, ҳадафи он нигоҳ доштани ҳолати бемор дар сатҳи зарурӣ мебошад. Пеш аз ҳама, ин маҷмӯа ба ислоҳи фаъолияти ҳуҷайраҳои гадуди меъда равона шудааст, ки ба шумо имкон медиҳад сатҳи шакар дар хунро дар сатҳи кофӣ нигоҳ доред. Агар ҳадаф ба даст ояд, беморӣ ҷуброн карда мешавад.

Нақлиёти худидоракунии диабети гестатсионӣ

Агар зани ҳомиладор ин бемориро ошкор кардааст, пас ба ӯ назорати доимӣ лозим аст, ки барои муайян кардани нуктаҳои зерин кӯмак мекунад:

Оё миқдори ҷисмонӣ ва парҳез барои назорат кардани гликеми вуҷуд дорад?
Оё барои муҳофизат кардани ҳомила аз глюкозаи баланди хун зарурияти ворид кардани препаратҳои инсулин вуҷуд дорад?

Дар рӯзнома параметрҳои зерин бояд қайд карда шаванд:

миқдори карбогидратҳои истеъмолшуда,
вояи инсулин истифода бурда мешавад
консентратсияи шакар,
вазни бадан
рақамҳои фишори хун
мақомоти кетон дар пешоб. Онҳоро ҳангоми истеъмоли маҳдуди карбогидратҳо, табобати нодурусти инсулин ё гуруснагӣ пайдо мекунанд. Шумо метавонед онҳоро бо истифодаи дастгоҳҳои тиббӣ (тасмаҳои махсуси озмоишӣ) муайян кунед. Пайдоиши мақомоти кетон интиқоли оксигенро ба бофтаҳо ва узвҳо коҳиш медиҳад, ки ба ҳомила таъсири манфӣ мерасонад.

Дар бисёре аз занон, диабети ҳомиладор пас аз таваллуд нопадид мешавад. Агар пас аз тавлиди тифл ниёз ба омодагӣ ба инсулин боқӣ монад, пас диққати диабети навъи аввал дар давраи ҳомиладорӣ пайдо мешавад. Баъзе занҳо пас аз таваллуд шудани кӯдак, диабети навъи 2 доранд. Барои кам кардани хатари рушди он ба фаъолияти ҷисмонӣ, парҳез ва назорати консентратсияи глюкоза дар хун на камтар аз як маротиба дар як сол кӯмак мерасонад.

Рӯзномаи худидоракунии диабети навъи 2

Вазифаи асосии ин беморӣ мӯътадилгардонии мӯътадили глюкоза дар хун аст. Бемор наметавонад тамоюлоти онро ҳис кунад, аз ин рӯ танҳо худдорӣ эҳтиёткорона имкон медиҳад, ки динамикаи ин патологияи ҷиддиро пайгирӣ кунед.

Басомади таҳқиқоти глюкоза аз муолиҷаи доруҳои қанд пасткунанда дар сатҳи бемор ва сатҳи гликемия дар рӯз вобаста аст. Қимати ба меъёри муқаррарӣ, шакарини хун дар рӯзҳои гуногуни рӯз чанд рӯз дар як ҳафта муайян карда мешавад. Агар шумо тарзи ҳаёти муқаррарии худро тағир диҳед, масалан, афзоиши фаъолияти ҷисмонӣ, ҳолатҳои стресс, шиддати бемории ҳамроҳшаванда ё пайдоиши патологияи шадид, басомади худидоракунии глюкоза дар мувофиқа бо табиб сурат мегирад. Агар диабет бо вазни зиёдатӣ ҳамроҳ карда шавад, пас дар рӯзнома маълумоти зеринро сабт кардан лозим аст:

тағирёбии вазн
арзиши энергетикии парҳез,
хондани фишори хун ҳадди аққал ду бор дар давоми рӯз,
ва дигар параметрҳоеро, ки духтур тавсия додааст.

Маълумоте, ки дар рӯзномаи мониторинги худидоракунии диабети қанд оварда шудааст, ба духтур имкон медиҳад, ки сифати табобатро объективона арзёбӣ кунад ва табобатро саривақт тасҳеҳ кунад ё тавсияҳои дахлдорро оид ба ғизо таъин кунад, физиотерапия таъин кунад. Мониторинги доимии ин беморӣ ва табобати мунтазами ин беморӣ кӯмак мекунад, ки ҷисми инсон дар сатҳи зарурӣ нигоҳ дошта шавад ва дар ҳолати зарурӣ барои мӯътадил шудани он чораҳои фаврӣ андешида шаванд.