Шакарчаи хун аз 2 то 2

Дар бадани инсон ҳама равандҳо бо ҳам пайвастанд. Одатан, пас аз хӯрокхӯрӣ, одамон сатҳи қанди хун тақрибан 7 ммоль / л доранд. Ин нишондиҳандаи муқаррарӣ аст.

Дар ҳолате ки вай ба 9 расидааст, шумо бояд духтурро бинед. Ин метавонад рушди диабети қандро нишон диҳад.

Хусусан ба шумо диққат додан лозим аст, агар таркиби глюкоза дар муддати тӯлонӣ набошад.

Норма ё инҳироф

Он ҳамчун нишондиҳандаи муқаррарии 5.5 ммоль / л ҳисобида мешавад. Дар ҷадвали зерин меъёри глюкоза оварда шудааст:

Агар одам ягон намуди диабети қанд дошта бошад, дар меъда холӣ будани 9 ммоль / л муқаррарӣ аст.

Шумо наметавонед бисёр хӯрокҳои серғизоро истеъмол кунед. Ин ба афзоиши қавии сатҳи шакар таҳдид мекунад.

Сатҳи шакар аз меъёр зиёд аст. Чӣ бояд кард

Аввалин чизе, ки шумо бояд духтурро бинед. Дар клиника санҷишҳо гузаронед. Агар натиҷа 6,6 ммоль / л бошад, пас шумо бояд пас аз муддате санҷишҳоро дубора гузаред. Иҷро метавонад камтар бошад. Аз ин бармеояд, ки танҳо санҷиши диабет кофӣ нест.

Ҳолати пеш аз диабет қайд карда мешавад. Инро тамоюли диабет меноманд. Чунин хулосаҳо аз якчанд натиҷаҳои таҳлил оварда шудаанд, ки аз сатҳи муқаррарӣ каме баландтаранд. Масалан, агар индекси санҷиши венозӣ аз 7 ммоль / л зиёд бошад ва миқдори умумии шакар дар ангуштон аз 6,1 ммоль / л зиёд бошад, онро бо қариб 100% итминон метавон гуфт, ки шахс гирифтори диабет аст.

Мо набояд фаромӯш кунем, ки сатҳи глюкоза дар намудҳои гуногуни хун гуногун аст. Дар раг - 3,5-6,1 ммоль / л, дар капиллярӣ - 3,5-5,5 ммоль / л.

Сабабҳои эҳтимолӣ

Сабабҳои эҳтимолии зиёд кардани шакар дар хун то 9 ммоль / л:

• дору гирифтан
• вазни зиёдатӣ
• холестирин номақбул,
• тухмдони поликистикӣ,
• хӯрдани хӯроки зуд, хӯроки равғанӣ ё қандӣ (аз ҳад зиёд карбогидратҳо),
• одатҳои бад (тамокукашӣ, истеъмоли маводи мухаддир ва машрубот),
• мавҷудияти беморӣ дар оила,
• ҳолати стресс
• тарзи ҳаёти нишастаро.

Пеш аз ҳама, диабет нокомии мубодилаи моддаҳо мебошад. Аксар вақт ин аз вайронкуниҳо дарки инсулин ба амал меояд. Он дар гадуди зери меъда истеҳсол мешавад. Аксар вақт, мушкилот дар он ҷо меистанд.

Намуди 1 диабет

Ҳамчун инсулин вобаста аст. Аз сабаби нарасидани ҷузъ таркиб меёбад. Панкреас инсулинро хеле кам истеҳсол мекунад ё умуман онро ба вуҷуд намеорад. Аз ин рӯ, ҳеҷ чиз барои коркарди глюкоза вуҷуд надорад. Сатҳи шакар ба таври назаррас боло меравад.

Аксар вақт, диабети навъи 1 ба одамони лоғар таъсир мерасонад. Синну сол - то 30 сол. Барои пешгирӣ, вояи ёрирасони гормон таъин карда мешавад.

1. Ҷараёни бемории шадиди табиати вирусӣ / сироятӣ. Махсусан барои одамони майлдошта хатарнок.
2. Нобудшави, бемории гадуди зери меъда.
3. Ҳолатҳои стрессии ногаҳонӣ.
4. Вокуниши бадан ба моддаҳои химиявӣ. Ҳодисаи нокомии меъда аз сабаби заҳри каламуш гузориш шудааст.

Беморӣ ба 2 шакл тақсим мешавад: а (дар кӯдакон), б (наслҳои дигар).

Диабети навъи 2

Ин намуди беморӣ бинобар муқовимати инсулин ба вуҷуд меояд. Миқдори зиёди гормон дар бадан тавлид мешавад. Ин маънои онро дорад, ки бофтаҳо ва узвҳо ба он мутобиқ мешаванд. Хусусиятҳо чунинанд:

• аксарияти беморон аз ин намуди патология азият мекашанд (тақрибан 85%),
• асосан занони аз 50-сола бемор мешаванд,
• фарбеҳӣ хос аст (70% ҳолатҳо).

1. Аз ҳад зиёд. Одамон бисёр хӯрокҳои партовӣ ва карбогидрат истеъмол мекунанд.
2. Омили генетикӣ. Одамони гирифтори диабети навъи 1 эҳтимоли камтар аз мерос гирифтан доранд (2-6%). Дар мавриди диабети намуди 2, 35-39% бо беморӣ дар 1 волидайн, 60-70%, агар ҳарду бошанд.
3. Глюкозаи барзиёд дар ҷигар. Вазъият: шахс чанд соат хӯрок нахӯрд. Сатҳи шакар паст шуд. Ҷигар ба коркарди глюкозаи захирашуда шурӯъ кард. Пас аз хӯрок хӯрдан, вай бояд ин корро қатъ кунад ва дар таркиби модда нигоҳ дорад. Дар одамони гирифтори диабет, организм ба истеҳсоли шакар идома медиҳад.
4. Бо назардошти ҳамин доруҳо. Сабаби ҳарду намуди 2 ва навъи 1.

Дар дугоникҳо (монозиготҳо), эҳтимолияти бемории ҳамзамон 58-65%, дар гетерозиготҳо - 16-30% -ро ташкил медиҳад.

Чӣ гуна муайян кардани навъи

Духтурон одатан дақиқ ва ба зудӣ муайян мекунанд, ки оё бемор бемор аст ё диабети қанд. Ин бо роҳи санҷиш анҷом дода мешавад.

Дар бораи кадом навъи бемор будани бемор, ҳолати ӯ ба ӯ хабар хоҳад дод. Зарур аст, ки ташхиси ҳамаҷониба гузарад, ба нишонаҳо диққат диҳед.

Шакли дақиқи диабет таҳия шудааст, аломатҳо ва хусусиятҳои дар боло зикршудаи намудҳои 1 ва 2 -и диабети қанд нишон хоҳанд дод.

Барои паст кардани шакар хун чӣ бояд кард

Хусусиятҳои фарқкунандаи афзоиши глюкоза омилҳо мебошанд:

• ташнагии идоранашаванда
• пӯсти хушк
• зуд-зуд ба ҳоҷатхона рафтан.

Пеш аз ҳама, шумо бояд парҳезро риоя кунед. Аз парҳези муқаррарӣ бояд хориҷ карда шавад:

• ҳасибҳо
• нӯшокиҳои газдор
• панир, косибӣ, панир ва моҳӣ (равғани баланд),
• равған (растанӣ, ҳайвонот),
• афшураҳои бастабандишуда
• нонпазӣ
• шакар.

Ба он ҷо маҳсулоти шумо лозим аст, ки дорои витаминҳои зиёданд:

• кабудӣ (бодиён, пиёз),
• сабзавот (ҳам тару тоза ва ҳам судак),
• чой (нӯшидани сабз тавсия дода мешавад).

Дору

Ин роҳи аз ҳама самараноки паст кардани шакар дар хуни шумо аст. Онҳо метавонанд пас аз истифода қариб дарҳол кӯмак кунанд.

• истеҳсоли инсулин
• паст кардани глюкоза дар ҷигар,
• сифати инсулинро беҳтар кунед.

Бартарии маблағҳо набудани таъсир ба вазъи бадан аст. Ин ба вояи паст вобаста аст. Доруҳо ба организм таъсири мусбӣ мерасонанд. Онҳо:

• мустаҳкам намоед
• муҳофизати зарфҳо
• баргҳои вазни равғанҳоро бартарӣ диҳед.

Бо вуҷуди ин, ташаккули иштиҳо калон ба ҳисоб меравад. Агар шумо парҳези муқарраршударо нодида гиред, на танҳо сатҳи шакар метавонад зиёд шавад, балки вазни худро баланд кунад.

Агар беморе, ки диабети қанд аст, тамоми тавсияҳо ва дастурҳои пизишкро иҷро кунад, ҳаёти ӯ осонтар мегардад. Одаме, ки ба ин беморӣ гирифтор аст, вале ҳанӯз аз он азоб намекашад, бояд саломатии худро нигоҳ дорад.

Шакари хун 2: сабабҳо ва омилҳо

Пеш аз он ки шумо донед, ки шакар 2.7-2.9 ададро ташкил медиҳад, шумо бояд дар бораи меъёрҳои шакар дар тибби муосир қабулшуда фикр кунед.

Сарчашмаҳои сершумор маълумоти зеринро пешниҳод мекунанд: нишондиҳандаҳо, ки тағйирёбандаашон аз 3,3 то 5,5 адад мебошанд, меъёр ҳисобида мешаванд. Вақте ки аз меъёри қабулшуда дар ҳудуди 5.6-6.6 адад парҳез мешавад, пас метавон дар бораи вайрон кардани таҳаммулпазирии глюкоза гап занад.

Бемории таҳаммулпазирӣ як ҳолати патологии сарҳадӣ, яъне убури байни арзишҳои муқаррарӣ ва беморист. Агар шакар дар бадан то ба 6,7-7 адад мерасад, пас мо метавонем дар бораи як бемории "ширин" сӯҳбат кунем.

Аммо, ин маълумот танҳо меъёр аст. Дар амалияи тиббӣ нишондиҳандаҳои шакар дар бадани одами бемор зиёд ва кам шуда истодааст. Консентратсияи пасти глюкоза на танҳо дар заминаи диабети қанд, балки инчунин бо дигар патологияҳо низ пайдо мешавад.

Ҳолати гипогликемиро шартан ба ду намуд тақсим кардан мумкин аст:

• Дар меъда холӣ будани шакар, вақте ки одам ҳашт соат ё бештар аз он истеъмол намекунад.
• Ҳолати гипогликемиявии вокуниш пас аз хӯрок хӯрдан аз ду то се соат мушоҳида мешавад.

Воқеан, бо диабет, шакар метавонад ба омилҳои зиёде таъсир расонад, ки онҳоро дар як самт ё роҳи дигар иваз кунанд. Чаро шакарини хун ба 2.8-2.9 адад мерасад?

Сабабҳои камшавии глюкоза инҳоянд:

1. Микдори нодуруст таъиншудаи дору.
2. Микдори зиёди гормоне, ки ворид карда мешавад (инсулин).
3. Фаъолияти пурқуввати ҷисмонӣ, изофабори бадан.
4. Норасоии гурда дар шакли музмин.
5. Ислоҳи табобат. Яъне, як дору бо ҳамин гуна табобат иваз карда шуд.
6. Омезиши якчанд доруҳо барои паст кардани шакар.
7. Аз ҳад зиёд истеъмоли нӯшокиҳои спиртӣ.

Бояд қайд кард, ки омезиши тибби анъанавӣ ва анъанавӣ метавонад сатҳи шакарро коҳиш диҳад. Дар ин ҳолат шумо метавонед як мисол оваред: диабетик доруҳоро дар вояи тавсиякардаи табиб қабул мекунад.

Аммо вай ба таври илова қарор медиҳад, ки бо истифодаи тибби алтернативӣ глюкозаро назорат кунад. Дар натиҷа, маҷмӯи доруҳо ва табобати хонагӣ боиси коҳиши намоёни шакар дар хун то 2.8-2.9 адад мешавад.

Аз ин рӯ, ҳамеша тавсия дода мешавад, ки бо духтур муроҷиат кунед, агар бемор мехоҳад воситаҳои халқиро барои паст кардани шакар бисанҷад.

Глюкозаи пасти хун чӣ маъно дорад?

Қанди ками хунро илмӣ гипогликемия меноманд. Одатан, он вақте ки сатҳи глюкоза дар калонсолон 3,3 ммоль / л паст мешавад, инкишоф меёбад. Дар байни одамони гирифтори диабет калимаи "гипо" истифода мешавад, ки маънои он низ қанди кам дорад.

Дӯстони азиз, имрӯз ман мехоҳам дар мавзӯи ниҳоят ҷиддӣ, ки ба ҳама беморони нишонаҳои диабет, аз ҷумла кӯдакон дахл дорад, бирасам. Ин ҳолат ҳатто метавонад дар шахси ҳалим дар шахси комил солим ба амал ояд.

Норасоии муваққатии қанди хунро чӣ таҳдид мекунад

Кам кардани шакар дар хун як шадиди шадиди диабет аст. Аммо оё гипогликемия ҳамеша хатарнок аст? Чӣ бадтар аст: гипогликемияи даврӣ ё арзишҳои музмин баландтари глюкоза? Зуҳуроти паст кардани сатҳи шакар дар хун метавонад гуногун бошад: аз ҳалим то шадид. Дараҷаи шадиди "гипо" комаи гипогликемӣ мебошад.

Дар робита бо пурзӯр намудани меъёрҳои ҷуброни диабет, ки ман дар мақолаи "Стандартҳои табобати диабет 2015" навиштаам, бешубҳа хатари ба вуҷуд омадани шароити гипогликемикӣ вуҷуд дорад. Агар шумо онҳоро саривақт пайхас кунед ва онҳоро дуруст манъ кунед, пас онҳо ягон хатар надоранд.

Гипогликемияи ҳалим ба миқдори 2-3 дар як ҳафта ба некӯаҳволӣ ва инкишофи кӯдакон таъсир намерасонад. Дар аввали асри гузашта таҳқиқотҳо дар бораи кӯдакони гирифтори диабети қанд гузаронида шуданд, ки дар рафти он маълум карда шуд, ки кӯдаконе, ки давраҳои ками шакарнокии хунро аз сар мегузаронанд, барои хонандагони мактабҳои бе диабет дар сатҳи пасттар нестанд.

Қисматҳои пасти шакар як навъ пардохт барои нигоҳ доштани сатҳи муқаррарии глюкоза барои пешгирии рушди шадидтари диабет мебошанд.

Чиро бояд ба назар гирифт

Дар асл, барои ҳар як шахс ҳадди ҳассосият ба шакар пасти хун аз инҳо вобаста аст:

1. Синну сол.
2. Давомнокии диабет ва дараҷаи ҷуброни он.
3. Сатҳи пастшавии сатҳи шакар.

Дар синну соли гуногун, ҳолати пастшавии шакар дар арзишҳои гуногун рух медиҳад. Масалан, кӯдакон нисбат ба калонсолон камтар шакар доранд. Дар кӯдакон дараҷаи глюкозаи 3.8-2.6 ммоль / л танҳо бадтар шудани вазъро метавон бидуни аломатҳои муқаррарии гипогликемия ҳисобид ва аввалин нишонаҳо бо шакар дар 2,6-2,2 ммоль / л пайдо мешаванд. Дар кӯдакони навзод ин нишондиҳанда боз ҳам камтар аст - камтар аз 1,7 ммоль / л, ва тифли бармаҳал гипогликемияро танҳо бо сатҳи глюкоза аз 1,1 ммоль / л камтар эҳсос мекунанд.

Баъзе кӯдакон аломатҳои аввалини «гипо» -ро умуман ҳис намекунанд. Масалан, писари ман, вақте сатҳи глюкозаи хун аз 2,5 ммоль / L камтар аст, дар ҳақиқат заиф аст.

Дар калонсолон ҳама чиз тамоман дигар аст. Аллакай дар сатҳи глюкозаи 3.8 ммоль / л бемор метавонад нишонаҳои аввали шакар пастро ҳис кунад. Махсусан одамони пиронсолон ва пиронсолон, инчунин онҳое, ки аз сактаи дил ё инсулт осеб дидаанд, ҳассос мебошанд, зеро мағзи онҳо дар ин синну сол ба оксиген ва норасоии глюкоза ҳассос аст, ки бо хатари баланди садамаҳои рагҳо (сактаи дил, зарбаҳо) алоқаманд аст. Аз ин рӯ, чунин беморон нишондиҳандаҳои идеалии мубодилаи карбогидратро талаб намекунанд.

Гипогликемия набояд дар категорияҳои зерин иҷозат дода шавад:

1. Дар пиронсолон.
2. Дар беморони гирифтори бемориҳои дилу раг.
3. Дар беморони гирифтори ретинопатияи диабетӣ ва хатари баланди хунравии ретинопатӣ.
4. Дар беморон, ки каме кам шудани шакар хунро эҳсос намекунанд. Онҳо метавонанд ногаҳон кома дошта бошанд.

Давомнокии диабет ва дараҷаи ҷуброн

Мантиқист, ки чӣ қадаре, ки давомнокии диабет, қобилияти ҳис кардани зуҳуроти ибтидоии гипогликемия камтар аст. Илова бар ин, ҳангоми мавҷудияти диабети дарозмуддат, яъне сатҳи глюкоза доимо аз 10-15 ммоль / л зиёд мешавад, паст шудани сатҳи глюкоза аз ин арзишҳо якчанд ммоль / л, масалан, ба 5-6 ммоль / л, метавонад боиси он гардад. аксуламали гипогликемикӣ.

Аз ин рӯ, агар шумо мехоҳед сатҳи глюкозаро ба эътидол оваред, пас шумо бояд онро тадриҷан анҷом диҳед, то бадан ба шароити нав одат кунад. Одатан, чунин одат дар вақти аз меъёр зиёди музмини инсулин, вақте ки гемоглобини гликатшуда зиёда аз 6,5% аст, ба вуҷуд меояд.

Сатҳи тарки шакар дар хун

Таъсири нишонаҳои гипогликемия низ аз он вобаста аст, ки сатҳи глюкоза дар хун то чӣ андоза коҳиш меёбад. Масалан, шумо як қанди хун дар 9-10 ммоль / л доштед, инсулин тайёр карда шуд, аммо вояи он кам ҳисоб карда шуд ва дар давоми 30-45 дақиқа шакар ба 4,5 ммоль / л афтод. Дар ин ҳолат, "гипо" бо сабаби зуд коҳиш ёфтан рушд кард. Мо як вақтҳо чунин ҳолатро доштем, вақте ки ҳама нишонаҳои "гипо" маълум буданд ва шакар дар хун - 4,0-4,5 ммоль / л.

Сабабҳои шакар пасти хун

Дар асл, ҷаҳиши шакар на танҳо дар беморони диабет, балки дар дигар шароит ва бемориҳо низ рух медиҳад, аммо ман дар ин мақола дар ин бора сухан намегӯям, зеро он барои одамони диабет навишта шудааст. Аз ин рӯ, ман ба шумо мегӯям, ки чаро ва чаро шакарҳои хун дар диабетон афтод.

Чаро шакарини хун дар диабет ҷаҳиш мекунад

• Микдори аз меъёр зиёди маводи мухаддир ё инсулин.
• Аз даст додани хӯрок ё гирифтани миқдори нокифоя.
• Нақша ё банақшагирифташуда, аммо барои фаъолияти ҷисмонӣ ба ҳисоб гирифта намешавад.
• Норасоии музмини гурда.
• Иваз намудани як дору ба дигараш.
• Илова кардани дигар доруи пасткунандаи шакар ба терапия.
• Истифодаи чораҳои иловагӣ барои кам кардани шакар дар хун бидуни коҳиш додани вояи доруҳои зарурӣ.
• Истеъмоли машрубот ва маводи мухаддир.

Нишонаҳои шакар пасти хун дар калонсолон

Чӣ тавре ки дар боло гуфтам, гипогликемия метавонад сабук ва шадид бошад. Аломатҳо дар мардон ва занон тамоман фарқ мекунанд. Вақте, ки шакар хун паст мешавад, чунин аломатҳо пайдо мешаванд:

• арақи хунук (арақи сар аз афзоиши мӯй, аз гардан дарозтар)
• эҳсоси изтироб
• гуруснагӣ
• хунуккунии ангушт
• ларзиши ночиз дар бадан
• хунукӣ
• асабоният
• дарди сар ва чарх задани сар
• нофаъоли нӯги забон

Минбаъд, вазъ метавонад бадтар шавад. Дар фазо барҳам хӯрдан, ноустувории роҳрав, бад шудани ҳолати равон (онҳо метавонанд фарёд ва лаънатро сар кунанд, гарчанде ки ин пештар мушоҳида нашудааст ё гиряҳои беасос вуҷуд доранд), нофаҳмиҳо ва сухани суст. Дар ин марҳила, бемор ба монанди шахси маст монанд аст ва ин хеле хатарнок аст, зеро онро дигарон ин тавр меҳисобанд ва кӯмаки зарурӣ расонида намешавад ва худи бемор дигар наметавонад ба худаш кӯмак расонад.

Агар шумо кӯмак накунед, пас вазъ боз ҳам бадтар мешавад. Конвульсия, гум кардани ҳуш пайдо мешавад ва кома инкишоф меёбад. Дар кома варами мағзи сар инкишоф меёбад ва натиҷа марг аст.

Баъзан гипогликемия дар лаҳзаи номувофиқ ба амал меояд, вақте инсон комилан ба ин омода намешавад - шабона. Вақте ки шаб шакар хун коҳиш меёбад, ин бо нишонаҳои хеле хос ба амал меояд.

• Кӯшиши аз хоб рафтан ё тасодуфан аз хоб афтодан.
• Шабҳо.
• Дар хоб рафтан.
• Маҳсулоти садои ғайриоддӣ.
• Ташвиш.
• Сукут.

Субҳи баъд аз чунин шаб, аксар вақт беморон бо дарди сар бедор мешаванд.

Аломатҳои пастшавии глюкоза дар кӯдакон

Тавре ки ман аллакай гуфта будам, кӯдакон ба қандҳои кам ҳассос ҳастанд, аммо ин маънои онро надорад, ки онҳо бо гипогликемия эҳсос накунанд.Аксар вақт кӯдакони хурдсол, масалан, тифлони навзод, наметавонанд шикоятҳои маъмулиро баён кунанд, яъне ибораеро ба вуҷуд оранд, то мо фавран фаҳмидани чизеро, ки дар хатар аст, пайдо кунем.

Пас чӣ гуна метавон фаҳмид, ки кӯдаке дар як лаҳзаи муайян гипогликемияро аз сар мегузаронад? Шумо метавонед инро дар асосҳои ғайримустақим ба даст оред.

• Шикоят аз дарди пой ё хастагӣ
• Ногаҳон гурусна, шикояти дарди меъда
• Пас аз бозии пурғавғо оромии оромӣ ва хомӯшӣ мушоҳида карда мешавад
• Пешгирӣ ва таъхир бо посух ба саволи шумо
• Саволҳои ногаҳонии сар
• Хоҳиши хобидан ва истироҳат кардан

Чӣ гуна шакари хунро зуд бардошт

Вақте, ки шумо ҳис мекунед, ки шакаратон афтодааст ва нишонаҳои шакар пасти хунро ҳис мекунед, он гоҳ бо глюкометр чен кардан беҳтарин мебуд.

Агар шумо бори аввал ин ҳолатро аз сар гузаронед, пас онро дар хотир дошта бошед, ки дар оянда он ба фарқияти дақиқ кӯмак мекунад ва шумо инчунин медонед, ки дар кадом арзишҳо шумо гипогликемия доред. Ғайр аз он, ба шумо арзиши ибтидоӣ барои арзёбии самаранокии тадбирҳо оид ба сабук кардани нишонаҳо лозим аст.

Чӣ бояд кард, агар шакар хун аз муқаррарӣ камтар бошад

Гипогликемияи ҳалим, чун қоида, худи бемор бартараф карда мешавад. Дар ин ҳолат ба шумо лозим аст, ки сатҳи глюкозаро аз хӯрокҳое, ки шакарҳои хунро зуд зиёд мекунанд, аз 2-3 ммоль / л то 7-8 ммоль / л зиёд кунед. Ба кадом миқдор? Hmm ... савол душвор аст, зеро дар ин ҷо миқдори оптималии карбогидратҳо барои рафъи "гипо" барои ҳар як шахс.

Шумо метавонед, албатта, 20 г карбогидратҳо = 2 XE (масалан, 4 қошуқи шакар) бихӯред ва пас аз он сатҳи хеле аз ҳад зиёди шакарро дар муддати тӯлонӣ паст кунед. Ва шумо метавонед бо роҳи озмоиш ва хатогӣ дарк кунед, ки чӣ гуна як маҳсулоти муайян (шакар, афшура, қанд ва ғайра) сатҳи шакарро дар миқдори қабулшаванда баланд мебардорад (хуб, ба тавре ки онро аз ҳад зиёд нагузоред) ва инчунин чанд вақт ин шакар афзоиш хоҳад ёфт.

Пас аз он ки шумо чизе мехӯрдед ё карбогидратҳои "тез" истеъмол кардед, шумо бояд сатҳи шакарро пас аз 5-10 дақиқа санҷед, агар дар ин вақт афзоиш вуҷуд надошта бошад, пас шумо бояд миқдори зиёди карбогидратҳо гиред ва пас аз 5- баъд аз он чен кунед. 10 дақиқа ва ғ.

Норасоии шадиди глюкозаро чӣ тавр бартараф кардан мумкин аст

Саволи оқилона ба миён меояд: чӣ мехӯред ва чӣ менӯшед? Шумо метавонед боз ба ҷадвали маҳсулоти дорои нишондиҳандаҳои гликемикӣ муроҷиат кунед. Дар мақолаи қаблӣ, “Кадом хӯрокҳо шакари хунро кам мекунанд?” Ман дар бораи хӯрокҳое сӯҳбат кардам, ки оҳиста-оҳиста шакарро афзоиш медиҳанд ва барои зеркашии ҷадвал пайванде дод. Агар шумо ҳоло бор накардед, ин корро кунед. Ҳамин тавр, шумо бояд маҳсулотро аз рӯйхат бо индекси гликемикии баланд барои боздоштани гипогликемия истифода баред.

• шакар тозашуда
• мураббо
• асал
• шириниҳои карамел
• шарбати мева ё лимонад

Барои зуд зиёд кардани шакар, боз чӣ кор кардан мумкин нест:

• пирожни
• яхмос
• шоколад ва шоколад
• маҳсулоти ширинкунанда
• мева
• Карбогидратҳои "суст" (ғалладонагӣ, нон, макарон)
• хӯроки навбатӣ (аввал шумо бояд "гипо" -ро нест кунед ва танҳо пас барои хӯроки шом нишинед)

Агар шумо миқдори кофии карбогидратҳо гиред ё бад шудани онро нодида гиред (вақте ки бибии ман аз гипогликемияи «хуб» гирифтор шуд, танҳо аз он ки вай хӯрдани хӯрокро дар сари суфра хӯрд, вақте ки ҳеҷ кас хӯрок мехӯрад), 2 натиҷаи имконпазир мавҷуд аст:

1. ё коҳиш ёфтани шакар дар хун идома дорад ва вазъ то ҳадде бадтар мешавад, ки кӯмаки бегона ё ёрии таъҷилӣ талаб карда мешавад
2. ё дар посух ба коҳиши шакар, гормонҳои зидди гормонӣ (як навъ ҳимоякунандаи шакар) ба ҷараёни хун ворид мешаванд, ки глюкозаро аз ҷигар раҳо мекунанд ва ба ин васила шакарро афзоиш медиҳанд.

Аммо ин равандро ҳимоягари идеалӣ номидан номумкин аст, зеро вақте ки ин механизми муҳофизатӣ оғоз ёфт, он наметавонад муддати тӯлонӣ истад. Тӯфони гормоналӣ дар бадан меғунҷад, ки назорати шакарро пешгӯинашаванда месозад. Чунин тӯфон метавонад якчанд рӯз идома ёбад, то он даме, ки қандҳо ба қиматҳои муқаррарии худ баргарданд.

Барои роҳ надодан ба чунин ҳолат, шумо бояд ҳамеша бо худ глюкометр ва карбогидратҳои "рӯза" дошта бошед, зеро на дар ҳама ҷое, ки гипогликемия ба шумо гирифтор мешавад, шумо метавонед чизҳои заруриро зуд харед. Алтернатива ба маҳсулот мавҷуд аст - лавҳаҳои декстроза, ки ҳангоми ғарқ шуданашон ҳатто дар холигоҳи даҳон ба кор сар мекунанд. Онҳо барои гузаронидан хеле қулай ҳастанд.

Вақте ки гипогликемия хеле дур рафтааст, чӣ гуна бояд рафтор кард

Танҳо хешовандоне, ки дигарон ё кормандони тиббро медонанд, метавонанд дар ин ҷо кӯмак кунанд. Агар шахс ҳоло ҳам ҳушёр бошад, вай бояд чойи ширин нӯшад, дар беморхона онҳо глюкозаи ширин месозад. Агар одам аллакай ҳушёр бошад, пас дар ҳеҷ ваҷҳ чизе ба даҳони вай нагузоред, то шумо танҳо зарар расонед. Дар ин ҳолат, шахс метавонад он чизеро, ки шумо сармоягузорӣ кардед ё ба ӯ рехтед, пахш мекунад. Беҳтараш ёрии таъҷилӣ даъват кунед ва нишон диҳед, ки бемор диабети қанд дорад ва эҳтимол дорад, ки ӯ гипогликемия дошта бошад.

Ҳангоми интизории ёрии таъҷилӣ, шумо ҷабрдидаро ба паҳлӯяш мегузоред, пойи болоии худро дар зону мепечонед. Пас вай ба забони худ фишурда намешавад. Агар шумо соҳиби ҳамширагӣ бошед ва шумо дар хона 40% глюкоза дошта бошед, пас шумо метавонед бехатар 20 мл маҳлулро ворид кунед. Шумо инчунин метавонед 0,5 мл адреналин ворид кунед, он глюкозаро аз ҷигар раҳо хоҳад кард. Агар шахс дорои глюкагон (як антагонисти инсулин) бошад, пас онро идора кунед. На ҳама якбора, балки як чиз, масалан, глюкоза ва адреналин ё глюкоза ва глюкагон.

Гипогликемия метавонад ба шумо дар ҳама ҷо расад ва муҳим аст, ки одамони атроф дар бораи бемории шумо огоҳ бошанд ва дар ин гуна вазъият НАГУЗОРЕД. Хеле хуб мебуд, ки бо худ чизе дар ёддошт дар шиноснома ё ҳамёнатон бо ҳуҷҷатҳои дар мошин сабтшуда оваред, ки дар он маълумотатон нишон дода мешавад ва муҳимтар аз ҳама ташхиси шумо бо тавсияҳо.

Ҳоло бисёр ҷавонон бо калимаҳои "Ман диабетикам" татуировка мегиранд ё дастбандҳое мепӯшанд, ки ташхисро нишон медиҳанд ва мегӯянд, ки агар соҳиби онҳо ҳушёр бошад, чӣ бояд кард.

Ин охири мақола аст. Ман мехоҳам, ки шумо ҳеҷ гоҳ дар ҷои қурбониёни гипогликемия набошед. Тугмачаҳои шабакаҳои иҷтимоиро зери мақола пахш кунед, ба навигариҳои блог обуна шавед ва зудтар мебинед!

Бо ғамхорӣ ва ғамхорӣ, эндокринолог Лебедева Диляра Илгизовна

Нишонаҳои шакар пасти хун

Боварӣ ба бадани худро омӯхтан муҳим аст, дар ҳолати вайрон шудани бисёр равандҳои глюкоза он ҳушдор медиҳад. Пас аз ёфтани онҳо, дар сурати имконпазир пешгирӣ кардани ҳамлаи гипогликемия имконпазир аст.

Аломатҳои барвақти глюкозаи кам:

• сустии
• гиперидроз
• чарх мезанад
• халалдоршавии нутқи кӯтоҳмуддат,
• тасвирҳои тақсимшуда ё доғҳои ранга дар пеши чашм,
• гуруснагӣ
• хунукӣ
• асабоният
• Ангуштони ангушт ё лабҳо ба карахт шудан сар мекунанд.

Бо коҳиши сатҳи шакар то 3 ммоль / л, одам асабонӣ мешавад, тамаркуз ва фикр кардан душвор аст. Мусодира ва гум кардани шуур низ имконпазир аст.

Ташхиси диабети қанд

Ташхиси гипогликемия дар асоси шикоятҳои бемор, таърихи тиббӣ ва натиҷаҳои лабораторӣ карда мешавад. Ҳоло диабет бо истифодаи санҷиши таҳаммулпазирии глюкоза муайян карда мешавад.

Онҳо ба холӣ кардани меъда хун медиҳанд, пас ба бемор барои нӯшидан маҳлули глюкоза дода мешавад ва пас аз 2 соат санҷиш такрор карда мешавад. Барои ташхис зарур аст, ки алоқа бо манзараи клиникӣ ва сатҳи аз ҳад зиёди шакар ёфт шавад.

Бо диабети намуди 2, аксарияти беморон вазни зиёдатӣ доранд ва онҳо шахсияти аз 40 сола боло доранд.

Барои ба эътидол овардани шакар хун чӣ бояд кард

Суръати кӯмаки аввалия барои гипогликемия асосан пешгӯиҳоро муайян мекунад. Аз ин рӯ, ба дӯстони наздик, падару модар ва хешовандон бояд дар бораи он, ки оё одам гум шудан ё кома рух диҳад, чӣ кор кардан лозим аст.

Бо дараҷаи ҳалим глюкоза дар хун тавассути ғизо баланд мешавад. Масалан, 2 tsp бихӯред. шакар. Баъзе духтурон тавсия медиҳанд, ки фавран 4 tsp истифода баранд. шакар, аммо ин корро накунед. Глюкоза зуд баланд мешавад, сипас сатҳи пасти аз ҳад зиёд коҳиш меёбад.

Мо ба хонандагони сайти мо тахфиф пешкаш мекунем!

5 дақиқа пас аз хӯрдани карбогидратҳо, шакарҳои хун санҷида мешаванд, баъд аз 30 дақиқа, 1 соат ва 2 соат.

Агар ҳолати ҷиддӣ бошад (ин маънои онро дорад, ки шакар дар сатҳи 3 ммоль / л ва аз он камтар аст), ба шумо лозим аст, ки шахсро ба шаробе чойи ширин диҳед, агар вай ҳоло ҳам огоҳ бошад. Дар беморхона ба як бемор ба заҳкаш бо маҳлули 40% глюкоза дода мешавад. Бори аввал бо 20 мл маҳлул ва 0,5 мл адреналин ворид карда мешавад, он глюкозаро аз ҷигар (ки аллакай гликоген шудааст) мерасонад. Адреналинро глюкагон иваз мекунад.

Агар шахс ҳуши худро гум кунад, шумо наметавонед чизеро дар даҳон пур кунед, ӯ метавонад нафақа кунад. Ҳангоми партофтани хӯрок, вақте ки одам дар ҳолати аз даст додани ҳуш аст, ҳама чиз метавонад бо хафагӣ хотима ёбад. Ин кор имконнопазир аст. Ёрии таъҷилиро даъват кунед ва ба реаниматсия дар дилу раг оғоз намоед

Мушкилот

Пешгирии гипогликемия осон аст, он ба осонӣ қатъ карда мешавад. Бо вуҷуди ин, мунтазам кам шудани шакар то 3,5,5 ммоль / л ба оқибатҳои ҷиддии дарозмуддати мақомоти гуногун оварда мерасонад.

Ин ҳолат боиси суст шудани тамоми бадан мегардад, системаи масуният, системаи марказии асаб ранҷ мебарад. Норасоии глюкоза боиси халалдор шудани равандҳои метаболикӣ мегардад. Маҳсулоти таҷзия дар вақти вайроншавии сафедаҳо ва равғанҳо баданро халалдор мекунад.

Ин ба фаъолияти марказҳои асосии системаи асаб таҳдид мекунад ва ғизои майнаро халалдор мекунад.

Дараҷаи вазнин метавонад ба инкишофи зарбаи шадид ва сактаи қалб оварда расонад, эҳтимолияти бад шудани қобилияти ақлӣ, зеро норасоии мағзи сар боиси марги ҳуҷайраҳои асаб мегардад.

Диабет ҳамеша ба мушкилии марговар оварда мерасонад. Шакли барзиёди хун хатарнок аст.

Аронова С.М. оид ба табобати диабет шарҳҳо дод. Хонда шуд