Остеопороз дар диабети қанд

Рушди остеопороз дар диабет аз сабаби норасоии инсулин дар бадан, ки норасоии витамини D ва калсийро ба вуҷуд меорад. Устухонҳо шикаста мешаванд ва диабетикҳо аксар вақт шикаста мешаванд, ҳатто дар натиҷаи ҷароҳати хурд. Тибқи омор, 50% диабетикҳо аз остеопороз азият мекашанд. Дар сурати набудани табобат, маъюбӣ таҳдид мекунад.

Муҳим ба донистани! Ҳатто диабети пешрафта метавонад дар хона бидуни ҷарроҳӣ ё беморхона табобат карда шавад. Танҳо хонед, ки Марина Владимировна чӣ мегӯяд. тавсияи хондан.

Сабабҳои беморӣ

Дар намуди 1 диабет, хатари пайдоиши пояҳо 6 маротиба зиёд мешавад.

Шакар фавран кам мешавад! Бо гузашти вақт, диабет метавонад ба як қатор бемориҳо, ба монанди мушкилоти биниш, ҳолати пӯст ва мӯй, захмҳо, гангрена ва ҳатто саратони саратон оварда расонад! Одамон таҷрибаи талхро барои мӯътадил кардани сатҳи шакарашон таълим додаанд. хонед.

Остеопороз, ки дар заминаи диабети қанд ба вуҷуд омадааст, дуюмдараҷа ба ҳисоб меравад, зеро он як мушкилии асосии беморӣ мебошад. Афзоиши консентратсияи глюкоза ва норасоии инсулин дар бадан минерализатсияи устухонҳоро бозмедорад. Диабет тавозуни байни ҳуҷайраҳоеро, ки бофтаи устухон (остеобластҳо ва остеокластҳо) ташкил ва нобуд мекунанд, вайрон мекунад. Дар натиҷа, вайроншавии бофтаи устухон пеш аз пайдоиши он ба амал меояд, ки табобатро душвор мегардонад.

Сабабҳои асосии заифии устухон дар диабети қанд баланд шудани сатҳи шакар дар бадан ва норасоии инсулин мебошанд. Ғайр аз ин, омилҳои зерини хавф фарқ карда мешаванд:

• бори гарон
• гендер (занон бештар ба мардон остеопороз доранд),
• ихтилоли гормоналӣ дар занон,
• тарзи ҳаёти ғайрифаъол
• ҳоли хурди бемор.

Зуҳури патология

Дар марҳилаи ибтидоии рушд, остеопорози диабеталӣ ба ҳеҷ ваҷҳ зоҳир намешавад ё ҳамчун зуҳуроти остеохондроз қабул карда мешавад. Оҳиста-оҳиста ин беморӣ меафзояд ва зарари устухон характери бебозгашт мегирад. Устухонҳо мулоим ва шикоф мешаванд. Пеш аз он, нишонаҳои зерин инкишоф ёбанд:

Нохунҳои шикаста бояд диабетикро ҳушдор диҳанд.

• вайрон кардани ҳолати
• дард дар мушакҳо ва буғумҳо пеш аз бад шудани ҳаво,
• бемории дандон
• дард дар пушт дар вақти нишастан ё истода,
• нозукии нохунҳо ва мӯйҳо,
• судоргаҳои пои шаб.

Хавф чист?

Хатари асосии остеопороз дар диабети қанд афзоиши шиддати мутақобилаи беморист. Аз сабаби зиёд будани шакар ва кам будани инсулин, бофтаи устухон шикоф мешавад ва шикастаҳои суст шифоёфта зуд-зуд ба амал меоянд. Шикастани гардани femoral махсусан хатарнок аст, ки табобат кардан душвор аст. Раванди мушаххаси диабет хавфи захмро зиёд мекунад. Дар натиҷаи гипогликемия, диабет метавонад ҳуши худро гум кунад ва захмӣ шавад. Ҳамзамон, имкони пешгирӣ аз шикастхӯрӣ кам аст. Илова бар ин, хатари захмдор шудан дар диабет ва дар натиҷа пайдоиши шикофа аз ҳисоби остеопороз, агар чунин мушкилии диабет пайдо шавад:

• аз сабаби ретинопатия паст шудани шадиди визуалӣ,
• ҷаҳиш дар фишори хун, гипотензия,
• пои диабетик
• вайрон кардани innervation (таъминоти узвҳо бо ҳуҷайраҳои асаб) аз сабаби невропатия.

Табобати патологӣ

Табобати остеопороз бо диабети қанд ба усулҳои пешгирӣ асос ёфтааст. Барои рафъи ҳама гуна душвориҳои диабет, аз ҷумла онҳое, ки ба бофтаи устухон таъсир мерасонанд, шумо бояд сатҳи шакарро бо ёрии доруҳо ва тарзи ҳаёти муайян танзим кунед. Илова бар ин, барои мустаҳкам кардани скелет ба бемор парҳез ва доруҳо бо миқдори зиёди калтсий таъин карда мешаванд.

Барои пешгирии рушди остеопороз, шумо бояд сатҳи глюкозаро назорат кунед ва организмро бо калсий ва витамини D таъмин кунед.

Табобати нашъамандӣ

Агар диабетик нишонаҳои остеопороз дошта бошад, ба вай "Кальцемин" ё "Хондроксиди" - доруҳоеро пешниҳод мекунанд, ки ғизо медиҳанд ва бофтаи устухонҳоро мустаҳкам мекунанд. Бисфосфонатҳо зуд-зуд истифода мешаванд, ки вайроншавии устухонҳоро пешгирӣ мекунанд ва мӯҳр мениҳанд. Табобат аз ҷониби духтур таъин карда мешавад, тағирёбии мустақил дар миқдори бисфосфонатҳо ба инкишофи таъсири тарафҳо, аз қабили вайроншавии ҳозима ва зиёд шудани вазн оварда мерасонад. Дар давраи менопауза занҳо протеини калситинро таъин мекунанд, ки он дар шакли маҳлул барои тазриқ ё дорупошии бинӣ дастрас аст. Истеъмоли калситин ба таври шифоҳӣ бесамар аст, зеро он пеш аз он, ки вақт барои амал кардан пайдо шавад, ҳазм карда мешавад.

Ғизо барои остеопороз

Ислоҳи ғизо, ки терапияи остеопорозро дар назар дорад, бояд талаботи ҳамарӯзаи баданро ба об ба назар гирад. Диабет бояд бисёр нӯшид. Об тақсимоти мўътадили маводи ғизоиро дар тамоми бадан ва аз байн бурдани токсинҳо таъмин мекунад. Барои ба даст овардани витамини зарурии D, мунтазам дар офтоб рафтан тавсия дода мешавад ва бадан бояд аз хӯрок калтсий, витаминҳо ва минералҳо гирад. Дар парҳез бояд чунин бошад:

Пешгирии остеопороз дар диабети қанд

Пешгирии заифи зиёд шудани устухонҳо дар заминаи диабет бо пешгирии ҳама гуна мураккабии патология рост меояд ва ба риояи қоидаҳои махсуси диабет, ки тарзи ҳаёти шахсро ислоҳ мекунанд, рост меояд. Танзими сатҳи шакар муҳим аст. Ин зиёдшавии консентратсияи глюкоза дар бадан, ки ба остеопороз оварда мерасонад. Ғайр аз он, тавсияҳои зерин бояд риоя карда шаванд:

Пешгирии шикастагӣ - машқҳои мунтазами дароз кардани мушакҳо.

• Табобати худсарона таъиншударо бекор накунед.
• Аз хӯрок даст накашед.
• Бо варзиш машғул шавед, то ҳолати мӯътадили мушакҳо ва буғумҳо таъмин карда шавад.
• Аз саъйи ҷисмонӣ худдорӣ кунед.
• Машқҳои дароз кардани мушакҳоро иҷро кунед. Оҳанги баланди мушакҳо устухонҳоро аз ҷароҳатҳо ҳангоми ҷароҳат муҳофизат мекунад.
• Баданро бо витамини D ва калсий таъмин кунед. Тавсия дода мешавад, ки бо духтур маслиҳат кунед ва давра ба давра комплексҳои витамини гиред.

Кофеин калтсийро аз бадан хориҷ мекунад, бинобар ин диабетикҳо бояд аз истифодаи ҳама гуна маҳсулоти кофеинӣ худдорӣ кунанд.

Барои пешгирии афтидан шумо бояд пойафзоли бароҳат пӯшед, аз саҳарӣ дар нақлиёти ҷамъиятӣ даст кашед. Ошёнаҳои дар хона буда набояд бо мастикӣ ё муми ғелида шаванд ва қолинҳо набояд ба линолеум лағжанд. Дар гузаргоҳҳо набояд ашёи иловагӣ ва симҳое бошанд, ки ба онҳо шумо метавонед расед. Диабет бояд ҳамеша бо худ телефони мобилӣ дошта бошад, то тавонад дар ҳама гуна ҳолатҳои ғайричашмдошт ба кӯмак муроҷиат кунад.

Алоқамандии байни бемориҳо дар куҷост?

Вайроншавии равандҳои мубодилаи моддаҳо дар бадан тағирёбии таркиби химиявии бофтаи устухонҳоро ба вуҷуд меорад, ки сабаби пайдоиши патологияи системаи мушакҳо мебошад. Дар диабети қанд бо хатогиҳо дар мубодилаи карбогидратҳо ва об тавсиф мешавад, аммо дисфунксияи гадуди меъда инкишоф меёбад, ки истеҳсоли гормонҳои ҳаётан муҳим - инсулинро қатъ мекунад. Дар натиҷа, коркарди шакар ба глюкоза халалдор мешавад, ки бо ҷамъшавии он дар бадан ҳамроҳ мешавад. Чунин равандҳо ба қаҳрамонии минералии бофтаи устухон таъсири манфӣ мерасонанд, зеро бе ҷаббида гирифтани калсий инсулин боздошта мешавад ва азхудкунии витамини D вайрон мешавад, ки дар ташаккули ҳуҷайраҳои устухон иштирок мекунад.

Минерализатсияи паст яке аз сабабҳои асосии инкишофи остеопороз дониста мешавад, ки бо коҳиши зичии устухон бо лоғаршавии минбаъдаи он тавсиф карда мешавад.

Чаро он рушд карда истодааст?

Бемориҳои марбут ба вайрон шудани бофтаи устухонҳо, ҳамчун зуҳуроти дуюмдараҷа дар вайронкунии мубодилаи карбогидрат ба вуҷуд меоянд. Норасоии инсулин, ки дар заминаи диабети қанд инкишоф меёбад, ба тағйироти патологӣ дар равандҳои метаболикӣ дар устухон оварда мерасонад. Дар он ҷо вайронкунии истеҳсоли остеобластҳо ба амал омадааст, ки устухонҳоро нозук ва осебпазир мегардонад.

Баландшавии сафедаи хун боиси вайрон шудани протеини дохили ҳуҷайра мегардад, ки ба ҳолати бофтаи устухон таъсири манфӣ мерасонад. Минерализатсияи нокифояи устухон, ки дар заминаи норасоии инсулин ба вуҷуд меояд, ба резорбсияи устухонҳо оварда мерасонад, ки ҳангоми вайрон шудани остеокластҳо бо вайроншавии матоъ тавсиф карда мешавад. Ин боиси тағирёбии таркиби минералӣ ва вайроншавии коллаген дар устухон мегардад.

Илова ба миқдори зиёди шакар, устухонҳои шикаста дар диабет метавонанд омилҳои зеринро ба вуҷуд оранд:

• predisposition генетикӣ
• менопауза
• пирӣ
• ихтилоли гормоналии
• набудани машқ
• фарбењї
• осебҳои мушакӣ
• ғизои нобаробар
• вайрон кардани мубодилаи моддаҳои фосфор-калтсий,
• одатҳои бад.

Чӣ гуна бояд эътироф кард

Дар ибтидо, ҳеҷ гуна зуҳуроти остеопороз дар диабети қанд дида намешавад. Аввалин нишонаҳо пас аз тағирёбии назаррас дар сохтори устухонҳо рух медиҳанд ва пас аз шикастани онҳо ташхис карда мешаванд. Аломатҳои асосии ин беморӣ иборатанд аз:

• як тағири нахи мушакҳо,
• дард дар сутунмӯҳра ва буғумҳои калон ҳангоми ҳаракат,
• судоргаҳо шаб
• тағирот дар ҳолати оммавӣ
• дарди чароғ дар ҷои нишаст,
• нест кардани сирки дандон,
• бад шудани мӯй ва нохунҳо.

Ташхиси диабети қанд бо остеопороз

Барои ташхиси диабети қанд, духтур анамнез ҷамъоварӣ намуда, омӯзиши клиникии хун ва пешобро барои миқдори шакар, глюкоза ва карбогидрат мегузаронад. Агар остеопороз гумонбар шавад, омӯзиши инструменталӣ гузаронида мешавад. Рентгенография барои муайян кардани тағйироти дистрофӣ ва микрокрекҳо дар устухон истифода мешавад. MRI ва CT барои муқаррар кардани тағироти ҳадди ақали сохторӣ дар бофтаи устухон истифода мешаванд. Санҷиши хун ва пешоб низ барои муайян кардани ҳолати мубодилаи фосфор-калтсий гузаронида мешавад.

Табобат чӣ гуна идома дорад?

Тадбирҳои табобатии остеопороз ва диабети қанд ба пешгирии рушди фаъоли раванди патологӣ ва рафъи нишонаҳои манфӣ нигаронида шудаанд. Маводи мухаддир барои коҳиш додани сатҳи шакар, суръатбахшии барқароркунии ҳуҷайраҳои устухон ва пешгирии талафи устухонҳо истифода мешавад. Комплексҳои витамини-минералӣ ва иловаҳои парҳезӣ ба таври васеъ истифода мешаванд.

Дар занон ҳангоми менопауза, хатари шикастани гардани гардан беш аз 5 маротиба меафзояд, аз ин рӯ тавсия дода мешавад, ки доруҳои гормоналӣ барои мӯътадил кардани ин ҳолат гирифта шаванд.

Барои табобати касалиҳо хӯроки парҳезӣ истифода мешавад. Ба парҳез сабзавот, маҳсулоти ширӣ, моҳии равғанӣ, чормағз, кабудӣ дохил карда мешаванд. Чунин маҳсулот ба паст шудани шакар ёрӣ мерасонад, устухонҳоро мустаҳкам мекунад, гардиши хунро суръат мебахшад ва кори корсети мушакҳоро беҳтар мекунад. Истифодаи кофеин, равғани ҳайвонот ва шириниҳо истисно карда шудааст.

Пешгирӣ

Дар беморони гирифтори диабет метавонад чунин ҳолате ба мисли гипогликемия ба амал ояд, ки заифӣ ва аз даст додани тафаккур ҳамроҳ мешавад, ки хавфи пошхӯриро зиёд мекунад. Аз ин рӯ, тавсия дода мешавад, ки дастпӯши диабетӣ пӯшед, то сатҳи глюкозаи худро зери назорат дошта бошед. Барои пешгирии рушди остеопороз, диабетикҳо бояд тарзи ҳаёти фаъолона дошта бошанд ва одатҳои бадро аз байн бардоранд, истеъмоли саривақтии доруҳоро назорат кунанд ва аз дуршавӣ аз терапияи асосӣ худдорӣ кунанд. Мунтазам хӯрдани хӯрокҳои хурд муҳим аст. Мувофиқи тавсияҳои духтур қабул кардани комплексҳои минералии профилактикӣ тавсия дода мешавад. Барои кам кардани сарбории системаи скелетӣ бояд корсети мушакҳоро мустаҳкам кардан лозим аст, ки барои онҳо машқҳои дароз кардан мувофиқанд.

Остеопороз ва диабети қанд

Остеопороз кадом калимаи аҷиб дорад? Ва ин ҳолат бо диабет чӣ иртибот дорад?

Биёед инро бифаҳмем. Дар забони юнонӣ остеон устухон аст, ва poros чуқур, сӯрохи аст. Устухонҳои мо аз торҳо сохта шудаанд, ки ба ҳам наздик ҷойгиранд. Агар бадан ба тартиб оварда шуда бошад, пас чархҳо ба тартиб медароянд. Набудани калтсий ва сафеда, инчунин фаъолияти номуносиби ҷисмонӣ онро вайрон мекунад: чӯбҳо лоғар мешаванд ва дар байни онҳо тарқишҳо пайдо мешаванд, устухон дар дохили табобате, ки кӯдакон онҳоро дӯст медоранд - қандҳои пахтаи фуҷур. Ҳама медонад, ки ин чӣ гуна “қавӣ” аст. Ин аст устухон чӣ гуна хоҳад буд. Дар марҳилаҳои аввал, вақте ки ин раванд акнун оғоз ёфт, қудрати устухон каме коҳиш меёбад - ин ҳолат остеопения номида мешавад. Устухон ҳоло ҳам ба таъсирот ва таъсирот тоб меорад, аммо агар сари вақт чораҳо андешида нашаванд, прогресс ногузир аст. Ва он гоҳ, ки зарбаҳо ва зарбаҳо хатарнок мешаванд.

Остеопороз ҳоло чорум бемории ғайрисироят эпидемикӣ пас аз сактаи дил, саратон ва диабет ба ҳисоб меравад. Дуруст аст, ки ман фарбеҳиро аз ин рӯйхат пеш мегузорам, аммо олимон инро беҳтар медонанд. Остеопорозро инчунин эпидемияи хомӯш меноманд - барои одамони хеле дароз тағйиротро, ки бо онҳо ба амал меоянд, пай намебаранд. Дар рентгенҳо, вақте ки устухон аллакай 20% эҳё шуда буд, зуҳуроти устухони хоси остеопороз муайян карда мешаванд. Ин хеле дер аст - бо чунин гум шудани қувват, шикастҳо метавонанд бидуни ягон кӯшиши беруна рух диҳанд, масалан, ҳангоми хоб дар вақти хоб. Аммо оё ҳамаи ин тамоман зоҳир намешавад? Ва мо одатан дардро дар сутунмӯҳраам чӣ гуна арзёбӣ мекунем, хусусан агар онҳо бо ҳаракати бемисл, вазнбардорӣ рух диҳанд? Хуб, албатта ... Sciatica. Баъзан ин дар ҳақиқат ӯст, аксар вақт чунин дард аломати остеопороз аст.

Бо диабет чӣ иртибот дорад? Биёед инро бифаҳмем. Якум, баъзе омор. Муайян карда шудааст, ки дар занони синнашон аз 50 сола шикофтаи гардани занона дар ҳузури намуди диабети навъи 1 7 (!) Маротиба бештар назар ба занони синну солашон калонтар аст, вале аз диабети қанд нест. Бо диабети навъи 2 ин нишондиҳандаҳо он қадар таъсирбахш нестанд, аммо ба ҳар ҳол онҳое, ки аз он ранҷ мекашанд, назар ба шахсоне, ки диабет надоранд (боз занони аз 50 сола болотар) 2 маротиба зиёдтар аст. Алоқа ҳаст? Фикр мекунам, ҳеҷ кас шубҳа надорад. Албатта ҳаст. Чунин оморҳо эндокринологҳои муосирро маҷбур кардаанд, ки дар бораи шадидияти ками диабет сӯҳбат кунанд. Ҳоло чӣ мешавад?

Аввалан, худи инсулин дар ташаккули бофтаи устухон иштирок мекунад - мустақиман ва бавосита тавассути омили ба мисли инсулин афзоишёбанда, ки истеҳсоли он низ аз ҷониби инсулин афзоиш меёбад

Ҳардуи онҳо синтези сафедаҳоро ташкил медиҳанд, ки устухонро ташкил медиҳанд ва агар инсулин кам бошад (ба монанди беморони гирифтори диабети қанд), ташаккули устухонҳо суст мешавад. Бояд гуфт, ки равандҳои resorption ва ташаккули бофтаи нав дар устухонҳо пайваста ва пайваста дар тамоми умр ба амал меоянд ва натиҷаи он аз тавозуни онҳо вобаста аст: агар резорбция аз барқарорсозӣ бартарӣ дошта бошад, устухон оҳиста-оҳиста ба ҳолати остеопороз ворид мешавад.

Сониян, микроангиопатияи диабетикӣ гардиши хунро дар устухон халалдор мекунад. Ғизогирии вай бад шуда истодааст, ки он беҳтарин ба ҳолати бофтаи устухон таъсир намекунад.

Сеюм, зарари гурда дар диабети қанд ташаккули витамини D-ро халалдор мекунад ва бе он имконнопазир аст, ки калтсийро бо хӯрок ба даст оред, ки гум шудани он бо сабаби беқурбшавии гурда аллакай ба таври назаррас меафзояд.

Илова бар ин, вазнинии диабет бо мураккабии он шароити иловагиро барои зиёд шудани ҷароҳатҳо фароҳам меорад.Дарди нобино, дурии ноустувор дар синдроми пойи диабетикӣ ва артериосклероз дар мағзи сар, вайроншавии ҳушдор дар гипогликемия, якбора паст шудани фишори хун дар нейропатияи автономӣ (гипотензияи ортостатикӣ) - ҳамаи ин метавонад зиёд шавад басомади афтидан ва, мутаносибан, хатари пошхӯрӣ, хусусан, агар устухонҳо заиф бошанд.

Чӣ бояд кард, то пеш аз шикастани саққҳо пешгирӣ карда шавад?

Аввалан, ҳолати худро назорат кунед. Ҳадди аққал миқдори калтсий дар хунро санҷед (барои санҷидани миқдори калсийи иондошуда лозим аст). Агар ин паст карда шавад, бад мешавад, аммо беҳтар нест, агар зиёд шавад (дар ин ҳолат, калтсий дар деворҳои рагҳои хунгузар ва узвҳои дарунӣ ҷойгир шуда, кори онҳоро халалдор мекунад). Он бояд дар доираи арзишҳои муқаррарӣ нигоҳ дошта шавад - ин ҳаётан муҳим аст.

Аммо, сатҳи калтсий ба ҳеҷ ваҷҳ кафолати некӯаҳволии устухон нест. Ҷисман бо тамоми воситаҳо кӯшиш мекунад, ки сатҳи калсийи хунро дар доираи арзишҳои муайяншуда нигоҳ дорад. Ин ҳама гуна воситаҳо хуб аст ва ӯ калтсийро аз устухонҳо меронад. Хӯроки асосии он хун аст! Хуни, на устухон ... Ва дар ҳоле, ки устухонҳо миқдори кам ё калтсийи мобилӣ доранд, организм онро аз устухонҳо мегирад ва ба ин васила консентратсияи онро дар хун дар сатҳи ҳаётан муҳим нигоҳ медорад. Танҳо вақте ки калсий дар устухонҳо кифоя нест, сатҳи плазма паст шуданаш оғоз меёбад. Ҳамин тариқ ин нишондиҳанда мушкилотро дар марҳилаи пешрафта нишон медиҳад.

Ҳамин тавр, сарчашмаҳои иловагии иттилоот заруранд. Онҳо метавонанд сатҳи фосфор ва магний бошанд - унсурҳое, ки дар ташаккули устухонҳо фаъолона иштирок мекунанд. Ғайр аз он, параметрҳои резорбсияи устухон чунин параметрҳое мешаванд, ба монанди остеокалцин, телопептид (крапсҳои кросс) ва гормонҳои паратироид. Ҳамаи онҳо дар хуни рагҳо, ки дар меъдаи холӣ гирифта мешаванд, муайян карда мешаванд. Аз онҳо, дар оянда, инчунин имконпазир аст, ки чӣ гуна табобати муқарраршуда муайян карда шавад. Аммо омӯзиши махсуси иттилоотӣ ин денситометрияи рентгенӣ мебошад. Рентгенологияи анъанавии устухон танҳо остеопорозро дар он марҳилаҳо ошкор хоҳад кард, ки ин раванд то он даме идома ёфтааст, ки табобати шадид ва оммавиро талаб мекунад, ки метавонад ҳамроҳ бо таъсири ғайримаъмулӣ бошад ва на ҳама вақт натиҷаи дилхоҳ медиҳад.

Омӯзиши бофтаи устухон - денситометрия.

Денситометрия ба шумо имкон медиҳад, ки ҳангоми норасоии устухон 2-5% мушкилот пайдо кунед. Ин имкон медиҳад, ки сари вақт ва бо саъю кӯшиши камтар чора андешем. Ин таҳқиқотро бо ду роҳ метавон анҷом дод: ташхиси рентгенӣ (RD) ва ташхиси ултрасадо (УЗИ). Дар ҳарду ҳолат, суръати чӯб (рентген ё ултрасадо) тавассути бофтаи устухон муайян карда мешавад ва зичии устухон аз он ҳисоб карда мешавад. Муоинаи ултрасадо дар бораи ҳолати кальцанус, tibia ва phalanx-и ангуштҳо маълумот медиҳад. Ин устухонҳо бо диабети диабет охирин «андохта шудаанд», аз ин рӯ, хулоса дар бораи мавҷуд набудани остеопороз, ки дар асоси ин усул сохта шудааст, метавонад носаҳеҳ бошад. Тадқиқоти рентгенӣ ба шумо имкон медиҳад, ки ҳолати нуқтаҳои асосии мушкилот - сутунмӯҳра ва гардани занҷираро бубинед. Вояи радиатсионӣ ночиз аст - он аз ҳадде, ки ҳар рӯз як сокини шаҳри калон, аз ҷумла москвитӣ, берун меравад, зиёд нест.

Масъала дар он аст, ки на ҳама лабораторияҳо дитситометрия ва ташхиси маркерҳои остеопорозро иҷро мекунанд, бинобар ин баъзан танҳо табобати пешгирикунанда таъин карда мешавад. Аммо ҳадди аққал калтсий дар хун бояд назорат карда шавад, зеро норасоии сатҳи он ба таври ғайримустақим мувофиқати табобати таъиншударо нишон медиҳад. Илова бар ин, ҳангоми табобати аз ҳад зиёд, сатҳи калтсий метавонад аз нақшаи пешбинишуда зиёдтар шавад: шумо сангҳои гурда, заҳра ё ягон ҷои дигарро мегиред, ки онҳо набояд дар он ҷо бошанд.

Чӣ гуна бояд муносибат кард? Калтсий ё доруҳои махсус?

Чӣ гуна ба шумо муносибат карданро духтур ҳал мекунад. Ҳолатҳои сабук истифодаи доруҳои калтсий ва витамини D-ро талаб мекунанд, дар ҳолатҳои вазнин, доруҳои хосе, ки равандҳои барқароршавии устухонҳоро тақвият медиҳанд, талаб карда мешавад.

Табобати остеопороз - раванд тӯлонӣ, ногувор аст (доруҳои мушаххас таъсири ғайримуқаррарии камтар доранд) ва гарон аст, ки онҳоро низ набояд фаромӯш кард. Аз ин рӯ, пешгирӣ ва пешгирӣ боз!

Тавсия дода мешавад, ки ҳар рӯз доруҳои калтсий бо витамини D дар шакли лавҳаҳои алоҳида, қатраҳо ё дар таркиби маҷмӯаҳои витамини-минералӣ гирифта шаванд. Мо ба фаъолияти оқилонаи ҷисмонӣ ниёз дорем, ки дар давоми он, таъминоти хун ба устухонҳо такмил меёбад, таъминоти моддаҳои ғизоӣ ба онҳо ва ворид шудани калтсий ба бофтаи устухон суръат мегирад.

Ва, албатта, ҳеҷ кас аз дохил кардани ғизоҳои аз калтсий ба парҳез сарпечӣ накардааст. Пас аз каме муҳокима кардани кадом намуди маҳсулот, вақте ки мо дар бораи нақши маъданҳо дар ҳаёти инсон ва мавқеи онҳо дар ғизои беморе, ки гирифтори диабет аст, сӯҳбат мекунем.

Сабабҳои остеопороз дар диабет

Дар диабети қанд, остеопорози дуюмдараҷа инкишоф меёбад, яъне ин мушкилии бемории асосӣ мебошад. Бо гипергликемия ва норасоии инсулин, сатҳи минералияи бофтаи устухон кам мешавад, сафеда камтар ва камтар истеҳсол мешавад, ки ба равандҳои ташаккули устухон таъсири манфӣ мерасонад.

Ғайр аз ин, диабети қанд диққатро дар байни остеобластҳо (ҳуҷайраҳои бофтаи устухон ташкил мекунад) ва остеокластҳо (ҳуҷайраҳое, ки устухонро нест мекунанд) ба вуҷуд меорад. Як остеобласт метавонад устухонҳоро ҳамон қадар нобуд кунад, ки сад остеокласт дарҳол ба вуҷуд меорад.

Нобуд шудани бофтаи устухон аз истеҳсоли он зудтар аст. Ин раванди патологӣ муолиҷаро ба таври ҷиддӣ мушкил мекунад.

Муқовимат ба инсулин ва гипергликемия боиси хастагӣ ва осебпазирии устухонҳо мегардад ва омилҳои иловагии хавф инҳоянд:

1. predisposition генетикӣ
2. ҷинси занона (мардон камтар бемор мешаванд),
3. зуд-зуд вайрон шудани сикли ҳайзи
4. тарзи нишастаро
5. дарозии кӯтоҳ.

Одатҳои бад, табобати дарозмуддат бо гепарин, кортикостероидҳо, антиконвульсантҳо, истеъмоли миқдори зиёди кофеин, норасоии витамини D, калсий, инчунин ба бофтаи устухон таъсири манфӣ мерасонанд.

Кадом аст хатар, аломатҳо

Остеопороз дар диабети қанд хатарнок аст, зеро бемориҳо якдигарро зиёдтар мекунанд. Норасоии гормонҳои инсулин як шарти пешрафти вайроншавии бофтаи устухон мегардад, дар чунин диабетикҳо эҳтимолияти шикастагӣ зиёд мешавад ва шикофҳои гардани гарми занона маъмуланд. Табобати ин гуна захмҳо ниҳоят душвор аст, устухонҳо хеле нозук, хуб омехта мешаванд.

Диабет назар ба дигарон афтода ва ҷароҳат мегирад, эҳтимолияти афтодани вақт ба сабаби гипогликемия, вақте ки сатҳи шакар дар хун зуд зуд паст мешавад, зиёд мешавад. Аломатҳои ин ҳолат бо равшан шудани ҳуш тавсиф мешаванд. Духтурон итминон доранд, ки бо диабети қанд эҳтимолияти хеле кам аст, ки дар тирамоҳ устухони шикастаро пешгирӣ кардан имконпазир аст.

Сабабҳои дигаре, ки хатари остеопороз ва диабетро зиёд мекунанд:

• нишонаҳои норавшанӣ ва паст шудани биниш (бо сабаби ретинопатия),
• тағирот дар фишори хун, хатари гипотензия,
• рушди пои диабетик
• innervation алоқаманд бо нейропатия.

Агар диабетик аксар вақт фишори хунро баланд кунад, ӯ назоратро аз болои рӯйдодҳо гум мекунад.

Симптоматологияи остеопороз дар марҳилаҳои аввал метавонад ночиз бошад, ки одатан ҳамчун зуҳуроти остеоартроз ё остеохондроз пинҳон карда мешавад. Дар оғози раванди патологӣ, бемор тағиротро пай мебарад:

1. дард дар узвҳо, мушакҳо,
2. судоргаҳо дар шаб,
3. ташвиши аз ҳад зиёди дандонҳо, мӯйҳо, нохунҳо,
4. дарди бозгашт бо кори нишастан ё истода.

Тавре ки шумо медонед, ин зуҳуроти остеопороз дар диабети қанд диққати бебозгашт доранд, агар беморӣ афзоиш ёбад, нишонаҳо зиёд шуда, нозукии устухонҳо меафзояд.

Ғизо барои қавӣ устухон

Парҳези мутавозин барои ҳама намуди диабет ҳамеша ба баланд шудани қобилияти устухон, эҳтимолияти ҷароҳат коҳиш медиҳад. Ғизоҳоро бодиққат интихоб кунед, ба хӯрокҳои дорои витамини D диққат диҳед. Барои мустаҳкам намудани системаи иммунӣ, системаи хунгард, мубодилаи калтсий минералҳо заруранд.

Нақши калсийро аз ҳад зиёд баҳо додан душвор аст, он на танҳо ба афзоиши бофтаи устухон мусоидат мекунад, балки ба сатҳи фишор, гузарондани импулсҳои асаб, секрецияи гормонҳо, мубодилаи моддаҳо, нигоҳ доштани оҳанги рагҳо, истироҳат ва ихтилоли мушакҳо низ масъул аст. Аксар вақт чунин мешавад, ки норасоии калтсий ва диабет ду патологияи ҳамшаҳр ҳастанд.

Омезиши калсий бо витамини D ҳамчун онкопротектор амал карда, ҳуҷайраҳои баданро аз вайроншавӣ ба саратон муҳофизат мекунад. Агар одам гирифтори диабети қанд бошад, ин махсусан барои ӯ зарур аст.

Парҳезе, ки ба мубориза бо остеопороз нигаронида шудааст, бояд ҳатман бо минералҳо, протеинҳо бой карда шавад. Он нишон дода шудааст, ки истеъмоли кофеин ҳангоми обдор кардани калсий ба ҳадди ақал расидааст. Дар меню бояд инҳо бошанд:

• маҳсулоти ширӣ
• моҳии баҳрӣ
• чормащз
• сабзавоти тару тоза.

Азбаски диабетҳо бояд хӯроки равғаниро истеъмол накунанд, интихоби навъҳои лоғар аз моҳӣ ва маҳсулоти ширӣ бо фоизи пасти равғанро бояд интихоб кард. Доктор Рожинская тавсия медиҳад, ки кефир ба парҳез дохил карда шавад.