Шумо метавонед оби газдорро барои диабети навъи 2 нӯшед

Дар тӯли солҳои тӯлонӣ бо DIABETES бемуваффақият мубориза мебурд?

Роҳбари Донишкада: «Шумо ба ҳайрат хоҳед омад, ки табобати диабети қандро ҳар рӯз кашида гирифтаед.

Солҳои охир дар самти омӯзиши хосиятҳои оби маъданӣ таҳқиқоти зиёде гузаронида шудаанд. Олимон муайян карданд, ки оби шифо фаъолияти табиии узвҳои гуногунро барқарор мекунад. Он махсусан барои диабети навъи 1 ва навъи 2 муфид аст.

Намудҳои оби маъданӣ

Об аз рӯи таркиб фарқ мекунад, зеро он дорои унсурҳои гуногун:

• сулфиди гидроген
• намакҳои кислотаи сулфат
• гази карбон
• ионҳои намаки кислотаи карбон,
• гази карбон.

Бо диабети навъи 2 оби нӯшокиҳои минералӣ хеле муфид аст: он метаболизми карбогидратро беҳбуд мебахшад, ретсепторҳои инсулинро фаъол мекунад ва таъсири ферментҳои масъули таҳвили глюкоза ба ҳуҷайраҳои бофтаро тақвият медиҳад.

Оби сулфат ва бикарбонат метавонанд миқдори ацетонро дар ҷараёни хун кам кунанд, захираи элементҳоро зиёд кунанд ва консентратсияи унсурҳои безараршударо хориҷ кунанд. Агар шумо мунтазам оби минералӣ нӯшед, организм аз кислотаҳои озод, равғанҳои умумӣ озод мегардад ва холестирин паст мешавад.

Ҳамзамон, шумораи фосфолипидҳо, ки барои интиқоли чарбҳо масъуланд, меафзояд. Бо диабети навъи 2, истифодаи доимии оби минералӣ ҷигарро ба эътидол меорад ва ба барқарор шудани тавозуни об мусоидат мекунад, бинобар ин бемор ташнагии худро қатъ мекунад.

Оби сулфатдор ва карбонаткардашуда ба раванди барқароршавӣ ва оксидшавӣ оғоз мекунад, бинобар ин имконияти тавлиди инсулин ба таври назаррас меафзояд. Диабети навъи 2 аксар вақт бо обе, ки дар сулфид гидрогендор аст, муолиҷа мешавад.

Ҳамин тавр, Эссентуки (4.17) мубодилаи сафеда ва липидро барқарор менамояд, ферментатсияи ҷигарро беҳтар мекунад.

Оби аз ҳама фоиданок барои диабет чист?

Табобат бо оби минералӣ барои диабети намуди 1 ва 2 бомуваффақият бо роҳҳои зерин гузаронида мешавад:

• Миргород,
• Боржоми
• Эссентуки
• Пятигорск
• Обҳои маъдании Березовский,
• Истису.

Навъ, воя ва ҳароратро духтури ташрифоваранда муайян мекунад. Тавсияҳои ӯ аз рӯи синну сол, намуди беморӣ ва вазнинии бемор, агар вуҷуд дошта бошанд, асос ёфтаанд.

Табобати беҳтарин бо оби минералӣ дар он аст, ки бемор намии ҳаётро мустақиман аз манбаъ менӯшад. Аз ин рӯ, агар имконпазир бошад, барои як диабетик ба санаторияҳои тиббӣ рафтан беҳтар аст ва дар хона ӯ метавонад оби бастабандишударо бинӯшад.

Табобати минералӣ

Муолиҷаи диабети навъи 2 бояд обро се бор дар як рӯз пеш аз хӯрок истеъмол кунад. Бо сатҳи пасти кислотаҳо, оби маъданӣ барои 15 дақиқа пеш аз хӯрок хӯрда мешавад, барои зиёд шудани шарбати меъда.

Агар кислотаҳо шарбати меъда муқаррарӣ бошад, пас онҳо 40 дақиқа пеш аз хӯрок об менӯшанд. Бо кислотаҳо баланд, оби минералӣ 1-2 соат пеш аз хӯрок маст мешавад.

Диққат диҳед! Барои он ки табобат зиён нарасонад, вояи аввал набояд аз 100 мл зиёд бошад. Баъд аз онҳо метавонанд ба 1 пиёла зиёд карда шаванд.

Шумо метавонед миқдорро зиёд кунед, агар ягон зиддият вуҷуд надошта бошад. Пас, миқдорро ба 400 мл зиёд кардан мумкин аст. Аммо беҳтар аст, ки вояро ба 2 вояи тақрибан 30 дақиқа тақсим кунед ё дар байни хӯрок об гиред.

Бо ёрии оби минералӣ бемориҳои системаи ҳозима табобат карда мешаванд:

1. холецистит
2. захми меъда
3. энтероколит
4. бемории узвҳо.

Ҳамзамон, ҳарорати оби минералӣ набояд аз чил дараҷа зиёд бошад. Табобат то 1 моҳ давом мекунад ва пас аз 3-4 моҳ танаффус дода мешавад.

Диққат диҳед! Ҳангоми гармкунӣ об сулфид гидроген ва оксиди карбонро, ки хусусиятҳои фоиданок доранд ва равандҳои мубодилаи метаболикаро беҳтар мекунанд, гум мекунад.

Равиши эема ва меъда

Ба усулҳои истифодаи дохилии оби маъданӣ enemas, найчаи duodenal ва шустани рӯдаҳо ва меъда дохил мешаванд. Истифодаи ин тартибҳо марбут ба он аст, ки ба шумо лозим аст табобати мураккаберо, ки аксар вақт бо намуди 1 ва диабети 2 ба вуҷуд меоянд, табобат кунед.

Диққат диҳед! Туберкулёзи duodenal барои бемориҳои узвҳои меъда ва ҷигар муқаррар карда мешавад.

Бемор 250 мл оби гармро менӯшад, ки дар он тақрибан 15 г сулфат магний дар меъдаи холӣ ҷӯшонида мешавад. Сипас ӯ боз 150 мл менӯшад.

Пас аз он бемор бояд дар паҳлӯяш хобад ва дар минтақаи ҷигар лавҳаи гармидиҳӣ гузошта шавад. Дар ин вазифа, вай бояд 1,5 соат вақт гузаронад. Сил ва ҳамроҳ бо сафедаҳои сафед, луоб ва микроорганизмҳоро хориҷ мекунад, ки аз ин рӯ манбаи мухталифи илтиҳоб хориҷ мешавад.

Агар диабетик, ғайр аз бемории аслӣ, бемориҳои музмини меъдаю рӯда дошта бошад, пас табиб метавонад дору ва микроклистҳо таъин кунад. Роҳҳои рости идоракунии оби маъданӣ аксар вақт дар диабет дар якҷоягӣ бо кетоацидоз истифода мешаванд.

Истифодаи беруна: Ҳаммани маъданӣ

Истифодаи берунии оби минералӣ барои диабет низ хеле муфид аст. Масалан, гирифтани ваннаи минералӣ озодшавии ацетилхолин, гистамин ва дигар моддаҳоро фаъол мекунад.

Миёнаравҳо ҳамроҳ бо хун ба ҳар як узв меоянд ва ба маркази мағзи сар таъсири бевосита мерасонанд. Аз ин рӯ, тағироти функсионалӣ дар системаи асаб ба ба эътидол овардани тамоми узвҳо мусоидат мекунанд.

Ҳаммомҳои оби маъданӣ мубодилаи карбогидратро тавассути паст кардани қанди хун ва танзими секресияи инсулин беҳтар мекунанд. Асосан ваннаҳо барои намудҳои гуногуни душвориҳои диабетик муқаррар карда мешаванд - бемориҳои системаи ҳозима, системаи рагҳо ва дил ва ғайра.

Натиҷаи оптималиро бо гирифтани ваннаҳои гази минералӣ (радон, сулфид гидроген ва ғайра) ба даст овардан мумкин аст. Ва бо шакли сабук ё пинҳонии беморӣ, ваннаҳои гарм истифода мешаванд (ҳадди 38 дараҷа).

Диабати дорои бемории миёна ва вазнин тавсия дода мешавад, ки ваннаҳои минералиро бо ҳарорати паст (тақрибан 33 дараҷа) истифода баред. Расмиёти об бояд дар тӯли 7 рӯз на бештар аз 4 маротиба гузаронида шаванд. Вақти 1 сессия 15 дақиқа, курси қабули 10 расм аст.

Диққат диҳед! Беморон дар синни калонсолӣ ваннаҳо таъин мекунанд, ки ҳарорати он набояд аз 34 дараҷа зиёд бошад ва вақти дарс набояд аз 10 дақиқа зиёд бошад.

Ҳангоми терапияи об қоидаҳои умумӣ мавҷуданд, ки барои баланд бардоштани самаранокии тартиб бояд риоя шаванд:

• ванна бояд пеш аз ва баъд аз хӯрдани хӯрок гирифта нашавад (фосилаи ҳадди аққал 60 дақиқа аст),
• дар ҳолати хастагӣ ё ҳаяҷон, чунин тартибот тавсия дода намешавад,
• дар охири расм, бемор бояд истироҳат кунад (аз 10 дақиқа то 1 соат).

Парҳез барои диабети намуди 2 - чӣ мехӯрад

Намуди диабети навъи 2 ин як патологияи дастгоҳи эндокринӣ мебошад, ки дар он ҳассосияти ҳуҷайраҳо ва бофтаҳои бадан ба инсулин (гормонҳои ҷазираҳои Лангерханс-Соболеви гадуди зери меъда) бо синтези он кам шудааст. Натиҷа шакари баланди хун ва вайрон кардани ҳама намуди мубодилаи моддаҳо мебошад.

Барои самаранок нигоҳ доштани зуҳуроти беморӣ, шумо бояд қоидаҳои терапияи парҳезиро (ғизои тиббӣ) риоя кунед. Мақсади асосӣ нигоҳ доштани сатҳи глюкоза аз 5,6 ммоль / л ва гемоглобини гликозилшуда дар ҳудуди 6-6,5% нест, вазни бадан кам кардан, кам кардани сарбории ҳуҷайраҳои гадуди зери меъда мебошад. Бо диабети намуди 2 чӣ хӯрда метавонам ва менюи намуна дар зер муҳокима карда мешавад.

Хусусиятҳои барқ

Одатан, ба беморон тавсия дода мешавад, ки ба ҷадвали № 9 муроҷиат кунанд, аммо мутахассиси табобат метавонад ислоҳоти инфиродии парҳезро дар асоси вазъи ҷуброни патологияи эндокринӣ, вазни бадан, хусусиятҳои бадан ва мушкилии бемор муайян кунад.

Принсипҳои асосии ғизо иборатанд аз:

• таносуби маводи "бинокорӣ" - b / w / y - 60:25:15,
• ҳисоби калорияҳои ҳаррӯза аз ҷониби табиби ё ғизо иштироккунанда ҳисоб карда мешавад,
• шакар аз парҳез хориҷ карда мешавад, шумо метавонед sweeteners (сорбитол, фруктоза, ксилит, иқтибосҳои стевия, шарбат хордор),
• миқдори кофии витаминҳо ва минералҳо бояд таъмин карда шаванд, зеро онҳо аз сабаби полиурия ба таври оммавӣ ихроҷ карда мешаванд,
• нишондиҳандаҳои равғани ҳайвоноти истеъмолшуда ду баробар кам карда мешаванд;
• истеъмоли моеъро то 1,5 л, намакро то 6 г кам кунед,
• ғизои зудҳосилшуда (мавҷудияти хӯришҳо дар байни хӯрокҳои асосӣ).

Маҳсулоти иҷозатдодашуда

Вақте аз шумо дар бораи он, ки шумо чӣ гуна парҳези диабети навъи 2-ро хӯрда метавонед, ғизочин ҷавоб медиҳад, ки диққати асосӣ ба сабзавот, меваҳо, шир ва маҳсулоти гӯштӣ дода мешавад. Карбогидратҳоро аз парҳез комилан хориҷ кардан шарт нест, зеро онҳо як қатор вазифаҳои муҳимро иҷро мекунанд (сохтмон, энергетика, захира, танзим). Барои маҳдуд кардани моносахаридҳои ҳозима ва полисахаридҳо афзалият додан лозим аст (моддаҳое, ки дар таркиби миқдори зиёди нахҳо мавҷуданд ва глюкозаро дар хун оҳиста зиёд мекунанд).

Маҳсулоти нонпазӣ ва орд

Маҳсулоти иҷозатшуда онҳое мебошанд, ки орди гандуми навъи якум ва якум "ҷалб карда нашудаанд". Мазмуни калорияаш 334 ккал, ва GI (гликемик индексатсия) 95 мебошад, ки табақаро ба таври худкор ба қисмати хӯрокҳои манъшуда барои диабет табдил медиҳад.

Барои тайёр кардани нон, тавсия дода мешавад, ки:

• орди ҷавдор
• С.
• орди гандуми навъи дуюм,
• орд ярмаи (дар якҷоягӣ бо ҳар кадоме аз боло).

Ҳакерҳо, пухтупазҳои нонпазӣ, кулчақандҳо ва кулчақандҳои ношинохта маҳсулоти иҷозатдодашуда ба ҳисоб мераванд. Ба гурӯҳи пухтупазҳои номақбул маҳсулотҳое дохил мешаванд, ки дар истеҳсолашон тухм, маргарин ва иловаҳои равғанӣ истифода намешаванд.

Хамиртарин содда, ки аз он шумо метавонед пирожниҳо, варақҳо, роллҳо барои диабет тайёр карда метавонед. Шумо бояд 30 г хамиртуруш дар оби гарм гудозед. Якҷоя бо 1 кг орди ҷавдор, 1,5 tbsp. об, рози намак ва 2 tbsp. равғани растанӣ. Пас аз хамир дар ҷои гарм «мувофиқат мекунад», онро барои пухтан истифода кардан мумкин аст.

Ин намудҳои диабети навъи 2 аз ҳама "давида" ҳисобида мешаванд, зеро онҳо калорияҳои паст ва GI-и кам доранд (ба истиснои баъзеҳо). Ҳама сабзавотҳои сабз (zucchini, zucchini, карам, хӯриш, бодиринг) метавонанд барои пухтупаз дар курсҳои якум ва хӯрокҳои тарафӣ судак, пухта, пухта шаванд.

Каду, помидор, пиёз, қаламфур инчунин ғизои дилхоҳанд. Онҳо миқдори зиёди антиоксидантҳоро дар бар мегиранд, ки радикалҳои озод, витаминҳо, пектинҳо, флавоноидҳоро мепайвандад. Масалан, помидор миқдори назарраси ликопенро дорад, ки таъсири зидди antitumor дорад. Пиёз қобилияти муҳофизати баданро мустаҳкам карда, ба фаъолияти рагҳои хун ва рагҳои хунгузар таъсири мусбат мерасонад ва холестеринро аз бадан хориҷ мекунад.

Карамро на танҳо дар тавонад, балки инчунин дар шакли бодиринг истеъмол кардан мумкин аст. Бартарии асосии он коҳишёбии глюкозаи хун аст.

Бо вуҷуди ин, сабзавоте мавҷуданд, ки истифодаи онҳо бояд маҳдуд бошад (ҳоҷати рад кардан лозим нест):

Мева ва буттамева

Ин маҳсулоти фоиданок мебошанд, аммо тавсия дода намешавад, ки онҳо дар кило истеъмол карда шаванд. Бехатар дониста мешаванд:

Барои табобати буғумҳо хонандагони мо DiabeNot-ро бомуваффақият истифода мебаранд. Маъруфияти ин маҳсулотро дида, мо тасмим гирифтем онро ба диққати шумо пешниҳод кунем.

• гелос
• гелоси ширин
• грейпфрут
• лимӯ
• навъҳои шириншудаи себ ва нок,
• анор
• ангат
• буз
• манго
• ананас

Коршиносон маслиҳат медиҳанд, ки дар як рӯз на зиёдтар аз 200 г истеъмол кунанд. Дар таркиби мева ва буттамева миқдори зиёди кислотаҳо, пектинҳо, нах, кислотаи аскорбин мавҷуданд, ки барои организм заруранд. Ҳамаи ин моддаҳо барои диабет муфид мебошанд, зеро онҳо қодиранд аз пешрафти музмини музмини бемории асосӣ муҳофизат кунанд ва ҷараёни онҳоро суст кунанд.

Илова бар ин, буттамева ва меваҳо рӯдаи рӯдаро ба эътидол оварда, муҳофизатро барқарор ва мустаҳкам мекунанд, рӯҳияи баланд бардошта, хусусиятҳои зидди илтиҳобӣ ва антиоксидантӣ доранд.

Гӯшт ва моҳӣ

Афзалият ба навъҳои пастравишаванда, ҳам гӯшт ва ҳам моҳӣ дода мешавад. Миқдори гӯшт дар парҳез бояд ба миқдори муайяни миқдор истифода шавад (на зиёдтар аз 150 г дар як рӯз). Ин пешгирии рушди номатлуби мушкилотро, ки метавонад дар заминаи патологияи эндокринӣ пайдо шаванд, пешгирӣ мекунад.

Агар мо дар бораи он, ки шумо аз ҳасиб чӣ хӯрда метавонед, гап мезанем, пас дар ин ҷо парҳез ва навъҳои судак афзалият доранд. Дар ин ҳолат гӯшти дуддодашуда тавсия дода намешавад. Offal иҷозат дода мешавад, аммо ба миқдори маҳдуд.

Аз моҳӣ шумо метавонед хӯред:

Муҳим! Моҳӣ бояд пухта, пухта ва пухта карда шавад. Дар шакли намакин ва пухташуда беҳтар аст, ки маҳдуд ё тамоман нест кунед.

Тухм ва маҳсулоти ширӣ

Тухм анбори витаминҳо (A, E, C, D) ва кислотаҳои серравгани чарбу ҳисоб карда мешаванд. Бо диабети намуди 2, дар як рӯз на бештар аз 2 дона иҷозат дода мешавад, тавсия дода мешавад, ки танҳо сафедаҳо бихӯранд. Тухмҳо, бо вуҷуди ҳаҷмашон хурд, дар хосиятҳои фоиданоки худ аз маҳсулоти мурғ бартарӣ доранд. Онҳо холестирин надоранд, ки ин барои одамони бемор махсусан хуб аст ва метавонад хом истифода шавад.

Шир як маҳсулоти иҷозатдодашуда мебошад, ки миқдори зиёди магний, фосфатҳо, фосфор, калтсий, калий ва дигар макро- ва микроэлементҳоро дорост. Дар як рӯз то 400 мл шири миёнрав тавсия дода мешавад. Шири нав барои парҳези навъи 2 барои парҳези диабети қанд тавсия дода намешавад, зеро он метавонад ба ҷӯшидани шакар дар хун оварда расонад.

Кефир, йогурт ва панири косибӣ бояд оқилона истифода бурда шаванд, ки ҳолати карбогидратҳоро назорат кунад. Баҳоҳои аз фарбеҳро бартарӣ дода мешаванд.

Дар ҷадвали зер нишон дода шудааст, ки кадом ғалладона барои диабетҳои аз инсулин вобаста ва хусусиятҳои онҳо бехатар дониста мешаванд.

Муҳим! Биринҷии сафед бояд дар парҳез маҳдуд карда шавад ва аз ношунавоҳо аз нӯшобаҳо комилан даст кашанд, зеро онҳо аз нишондодҳои GI зиёданд.

Нисбати афшураҳо бояд нӯшокиҳои хонагӣ бартарӣ дошта бошанд. Афшураҳои дӯконҳо дар таркиби миқдори зиёди консервантҳо ва шакар мавҷуданд. Истифодаи нӯшокиҳои нав фишурдашуда аз маҳсулоти зерин нишон дода мешавад:

Истеъмоли мунтазами обҳои минералӣ ба ба эътидол овардани кори ҳозима мусоидат мекунад. Бо диабети намуди 2, шумо метавонед обро бе газ бинӯшед. Ин метавонад ошхона, табобатии табобатӣ ё тиббӣ-минералӣ бошад.

Чой, қаҳва бо шир, чойи гиёҳӣ нӯшокиҳои мақбул мебошанд, агар шакар дар таркиби онҳо набошад. Дар мавриди машрубот бошад, истеъмоли он қобили қабул нест, зеро бо шакли мустақили инсулин ҷаҳишҳо дар глюкозаи хун пешгӯинашавандаанд ва нӯшокиҳои спиртӣ метавонанд боиси рушди гипогликемияи таъхирёбанда шаванд ва пайдоиши мушкилии бемории асосиро суръат бахшанд.

Меню барои рӯз

Наҳорӣ: панири косибӣ бо себи ширин, чой бо шир.

Газак: себи пухта ва ё афлесун.

Нисфирӯзӣ: борш аз шўрбои сабзавот, хӯришҳои моҳӣ, хӯришҳои себ ва карам, нон, шўрбои аз калтаки гулдор.

Газак: хӯриш сабзӣ бо қоқ.

Нисфирӯзӣ: ярмаи бо занбурӯшҳо, як буридаи нон, як шиша шарбати blueberry.

Газак: як шиша кефир.

Бемории диабети навъи 2 бемории даҳшатнок аст, аммо риояи тавсияҳои коршиносон ва терапияи парҳезӣ метавонад сифати зиндагии беморро дар сатҳи баланд нигоҳ дорад. Кадом маҳсулоти ба парҳез дохилшаванда интихоби шахсии ҳар як бемор аст. Табиб ва табибе, ки ба он ташриф меоранд, барои танзими меню, интихоб кардани хӯрокҳо, ки организмро бо моддаҳои зарурии органикӣ, витаминҳо, микроэлементҳо таъмин мекунанд, кӯмак мекунад.

Манфиатҳои оби минералӣ барои диабет

• Намудҳои оби маъданӣ ва газдор
• Кадом об барои диабет муфид аст?
• Таъмини табобати оби минералӣ
  • Равиши эема ва меъда
  • Аҳамияти ваннаҳои минералӣ дар диабети қанд
• Чӣ гуна обро истифода бурдан мумкин аст?

Хусусиятҳои фоиданоки оби маъданӣ барои намуди диабети навъи 2 ва инчунин барои тамоми организм дар тӯли солҳои зиёд мутахассисонро ҳамеша ба худ ҷалб кардаанд. Таъсири табобатии он ба фаъолияти узвҳои дохилӣ собит шудааст, ки барои диабет хеле муҳим аст. Аз ин рӯ, ман мехостам муфассалтар дар бораи он, ки чӣ гуна оби маъданиро табобат кардан мумкин аст ва кадом маълумоти иловагӣ ҳангоми дучоршавӣ бо намуди 1 ва 2 намуди диабет мавҷуд аст.

Намудҳои оби маъданӣ ва газдор

Пеш аз ҳама, ҳар яке аз ашёҳо дар таркиби худ ва мавҷудияти ҷузъҳои муайян фарқ мекунанд. Навъи обе, ки дар ин ҳолат истифода мешавад, метавонад сулфати гидроген, намакҳои кислотаи сулфат, инчунин дуоксиди карбон ва ҷузъҳои дигарро дар бар гирад.

Нӯшидани оби маъданӣ барои диабетикҳо дар маҷмӯъ хеле муфид аст, зеро он метаболизми карбогидратро беҳтар мекунад, ресепторҳои инсулинро фаъол мекунад ва таъсири ферментҳоро оптимизатсия мекунад.

Ба гуфтаи мутахассисон, истифодаи мунтазами ҳар яке аз ин пайвастагиҳо метавонад миқдори ацетонро дар ҷараёни хун ба таври назаррас коҳиш диҳад. Ғайр аз он, оби маъданӣ бинобар зиёд шудани захираҳои сілтӣ ва кам шудани консентратсияи ҷузъҳои оксидшаванда муфид мебошанд. Истеъмоли мунтазами нӯшокиҳои газдор бо минералҳо низ барои ҷигар хеле муфид аст. Албатта, ин ҳангоми риояи тарзи ҳаёти солим аҳамият дорад. Дар мачлис кайд карда мешавад, ки:

• сулфат ва обҳои карбон, ки дорои компонентҳои минералӣ мебошанд, қобилияти барқароршавӣ ва оксидшавиро фароҳам меоранд,
• бо ин сабаб, қобилияти тавлиди ҷузъи гормонӣ тағйир меёбад,
• аксар вақт, табобати диабети навъи 2 бо чунин об истифодаи исмро, ки дар сулфид гидрогендор бой карда шудааст,
• оби минералӣ на танҳо бо мақсади паст кардани шакар, балки танҳо ба эътидол овардани ин нишондиҳандаҳо маст карда мешавад.

Ғайр аз он, муайян кардани он, ки чӣ қадар обро шумо метавонед диабети қанд истеъмол кунед ва кадоме аз инҳо муфидтар хоҳад буд.

Кадом об барои диабет муфид аст?

Чунин об барои диабет бояд бодиққат интихоб карда шавад. Ҳамоҳангсозии интихоби шумо бо мутахассисе, ки ба шумо номҳои аз ҳама самаранокро вобаста ба вазъи саломатии бемор ва нишондиҳандаҳои шакараш мегӯяд, дуруст хоҳад буд. Содаи таъинкунанда, ки тавсия дода мешавад, ба Миргород, Боржоми, Эссентуки, Пятигорск ва баъзе дигар номҳо диққат диҳед.

Илова бар нишондодҳои шакар, мутахассис синну соли бемор, давомнокии инкишофи ҳолати патологӣ ва душвориҳои ӯро ба назар мегирад. Оби минералӣ барои намуди диабети навъи 2, ки он бояд маст бошад, дар шароити осоишгоҳ аз ҳама муфид хоҳад буд. Далел ин аст, ки дар ин ҳолат ба манбаи аслӣ наздиктар аст ва ягон коркарди иловагӣ нагирифтааст.

Алгоритми идеалии ду намуди диабети қанд чунин аст: дар як сол як ё ду маротиба бемор ба санаторияҳо ташриф меорад ва дар давоми боқимонда обҳои харидаашро истифода мебарад. Бояд дар назар дошт, ки он бояд ба ҷадвали ғизо мувофиқат кунад, то ки моеъи зиёдатӣ ба системаи ҳозима, ҷигар ва гурдаҳо зарар нарасонад. Инчунин дар хотир доштан зарур аст, ки оби маъданӣ барои диабети қанд метавонад аз берун истифода карда шавад.