11 меъ- барои паст кардани холестирин бо усулҳои халқӣ!

7 қатраҳои tincture 4% прополис дар 30 мл об гудохта, барои 4 моҳ, 3 бор дар як рўз, ним соат пеш аз хӯрок истеъмол мекунанд.

Инчунин як табобат барои холестирин бо воситаҳои халқӣ, ки ба кам шудани ҷабби холестирин равона карда шудааст, мавҷуданд. Барои ин пардохтҳои гиёҳҳои шифобахш истифода мешаванд. Маҷмӯаҳо аз гулҳои дулона ва итмом, арника ва жарров кӯмак хоҳанд кард. Дар поёни кор, ин гиёҳҳо аз замонҳои қадим буданд, ки ба барқарор кардани қувват ва саломатӣ кумак карданд.

Шумораи дорухат 11. Tinctures аз гулҳои дулона

4 tbsp гулҳои дулона, дар як рӯз дар торикӣ ба як шиша спирт пофишорӣ кунед. Андешидани 1 tsp. қабл аз хӯрокхӯрӣ бо об иловакардашуда. Ва барои тайёр кардани як decoc аз ҳосили фитотерапия, ба inflorescences chamomile, меваҳои fennel, гулҳои зардпарвар, асал дар зарфҳои баробар ба хӯрокҳои сирдор андохтан ва оби ҷӯшонро дар таносуби 1:20 рехтан лозим аст. Гирад ва дар ванна об барои 15 дақиқа, сард. Давомнокии истифодабарӣ 7-10 ҳафта, 3 бор дар як рӯз барои 1 шиша.

Барои самаранок кор кардани ҳамаи ин дастурҳо, парҳезе лозим аст, ки хӯроки дорои холестирин, ба монанди равған ва панир, косибӣ, равғани тухм ва маҳсулоти гӯштии равғаниро истисно кунад. Шумо бояд кӯшиш кунед, ки парҳези худро бо меваҳо ва сабзавоте, ки аз кислотаи tartron ҳастанд, ки ба ташаккули холестирин монеа мекунад, пур кунед.

Он дар нок ва биҳӣ, сабзӣ ва шалғамчаи, помидор ва бодиринг ёфт мешавад. Ба шумо лозим аст, ки фаъолияти ҷисмониро шадид кунед, тарзи зиндагиатонро тағир диҳед. Ва танҳо бо истифода аз ин усулҳо, шумо натиҷаи дилхоҳ ба даст хоҳед овард - зарфҳои солим, дили солим ва дар натиҷа - умри дароз!

Тибби анъанавӣ ҳамчун алтернатива барои паст кардани холестирини баланд

Дар тӯли солҳои дароз бемуваффақият бо CHOLESTEROL мубориза бурдед?

Роҳбари институт: «Шумо ба ҳайрат хоҳед афтод, ки холестеролро коҳиш додан осон аст, ва онро ҳар рӯз гирифта мегирад.

Холестирин дар бадани инсон аҳамияти бузург дорад. Он дар ташаккули гормонҳо, кислотаҳои өт, витамини D иштирок мекунад, фаъолияти оптималии системаи асаб ва иммунро таъмин менамояд. Афзоиши холестирини хун (гиперлипидемия) боиси вайрон шудани равандҳои муқаррарии бадан мегардад. Чӣ гуна холестирини хунро бидуни истифодаи доруҳо бояд паст кард? Чораҳои халқӣ барои паст кардани холестирин як усули хеле самараноки мӯътадилсозии сатҳи он мебошад.

Намудҳои холестирин
Меъёри холестирин
Сабабҳои гиперлипидемия
Табобати гиперхолестеринемия
Воситаҳои халқӣ барои табобати холестерини баланд
Мазкр хӯриш
Терапияи афшура
Фарохтарро
Tinctures
Нархи гиёҳҳо
Чойҳо ва нӯшокиҳои дигар
Хулоса

Истифодаи воситаҳои халқӣ барои холестирини баланд чанд бартарӣ дорад. Аввалан, гиёҳҳои шифобахш ва дигар маҳсулот амалан ҳеҷ гуна муқобилият надоранд. Дуввум, коҳиши холестирин бо доруҳои халқӣ бо табобати нашъамандӣ иҷозат дода мешавад.

Хонандагони мо Aterol -ро барои паст кардани холестирин бомуваффақият истифода кардаанд. Маъруфияти ин маҳсулотро дида, мо тасмим гирифтем онро ба диққати шумо пешниҳод кунем.

Намудҳои холестирин

Дар бадани инсон холестирин ба липопротеинҳо ишора мекунад. Якчанд намудҳои липопротеинҳо мавҷуданд:

Липопротеинҳои зичии баланд (HDL).
Липопротеинҳои зичии кам (LDL).
Липопротеинҳои зичии кам (VLDL).

LDL ва VLDL холестирини "бад" ҳисобида мешаванд. Афзоиши дақиқи ин гурӯҳҳо ба пайдоиши плитаҳои холестерин оварда мерасонад, хавфи пайдоиши бемориҳои ишемияи дил (атипосклероз) ва атеросклерозро зиёд мекунад. Аз холестирин зараровар, хатари бемориҳои дилу рагҳо низ меафзояд. HDL холестирини "хуб" ҳисобида мешавад. Онҳо интиқоли липопротеинҳоро аз ҳуҷайраҳо ба ҷигар таъмин намуда, хатари патологияи тромбоэмболикро пешгирӣ мекунанд.

Хусусиятҳои муфид ва татбиқи он

Мурғи тиллоӣ бисёр бемориҳо ва ихтилоли гуногунро табобат мекунад. Амали ҳамаҷонибаи ҳамаҷонибаи он ба таркиби беназири моддаҳои ғизоӣ вобаста аст. Ин кор бо сабаби:

Флавоноидҳо - моддаҳои биологии фаъол ва комилан ғайридавлатӣ.
Стероидҳо моддаҳое мебошанд, ки барои хосиятҳои бактериявӣ ва зидди antumumor он қадр карда мешаванд. Бо шарофати ин компонент, атеросклерозро табобат кардан мумкин аст - беморие, ки боиси ГБ, патологияҳои дилу раг ва ғ.
Мис, оҳан, хром.

Бо ёрии як мӯйлаби тиллоӣ як қатор бемориҳо табобат карда мешаванд. Доруҳои дорои растании шифобахш дар таркиб ба мӯътадилсозии равандҳои мубодилаи моддаҳо, мустаҳкам кардани масуният, беҳтар шудани гардиши хун, тоза кардани ҷисми токсинҳо ва микроорганизмҳо мусоидат мекунанд. Хусусиятҳои растаниҳо имкон медиҳанд, ки он барои нест кардани токсинҳо ва пешгирии тағирёбии синну соли пӯст истифода шавад.

Каллизияи хушбӯй тавсия дода мешавад, ки дар табобати патологияи узвҳо, ба монанди испурч, заҳрҳои меъда, меъда ва рӯдаҳо истифода бурда шаванд. Ин барои бартараф кардани аксуламалҳои аллергӣ, пешгирии фарорасии ҳамлаҳои астматикӣ кӯмак хоҳад кард.

Tincture аз баргҳои растаниҳо тавсия дода мешавад, ки дар фишори баланд, холестирин, рагҳои варикозӣ, бемории пародонт, мастопатия, бемории ишемияи дил гирифта шаванд. Ниҳол барои пешгирӣ ва рафъи нишонаҳои нохуши остеохондроз, ревматизм кӯмак хоҳад кард. Мӯрчаи тиллоӣ барои камхунӣ, бемориҳои рагҳо муҳим аст. Агар шумо доруҳоеро дар бар гиред, ки ба мӯи тиллои тиллоӣ дар табобати маҷмӯӣ барои бемориҳои бо роҳи алоқаи ҷинсӣ алоқаманд ҳастанд, пас барқароршавӣ бо суръати бозгашти фаъолияти муқаррарии узвҳои дарунӣ зудтар ба амал меояд.

Мазкр дар асоси callisia хушбӯй барои холестирин

Холестирин баландшуда ба бисёр бемориҳо мубаддал мегардад - ҷиддӣ, хатарнок, ки на танҳо сифати зиндагии шуморо бадтар кунад, балки онро коҳиш диҳад. Сабаби патология аксар вақт парҳези нодуруст, одатҳои бад, тамоюли генетикӣ ва ғайра мебошад. Бо холестирин зиёд тавсия дода мешавад, ки ба парҳези солим гузаред, ғизои равғаниро аз парҳез хориҷ кунед, аз одатҳои бад халос шавед ва ба варзиш машғул шавед - мӯътадил, аммо мунтазам.

Барои хориҷ кардани холестирин зараровар, дорухатҳо дар асоси мӯи тилло кӯмак хоҳанд кард:

Фарохтарро. Роҳи осонтарини ба даст овардани ҷузъҳои шифобахши дар растаниҳо тайёркардаи он дар шакли инфузия. Барои пухтупаз ҳатто баргҳои солими растанӣ интихоб карда мешаванд. Барои 2 баргҳои калон ба шумо 2 литр оби тоза лозим аст. Варақ бояд бо оби ҷӯшон рехта, зарфро печонад ва барои як рӯз ҷудошуда тарк кунад. Пас аз он дар ҷои торик хунук ҷойгир ва тавре равона карда мешавад.
Decoctions дар асоси каллизи хушбӯй аз баргҳо ва буғҳои растанӣ тайёр карда мешаванд. Барои тайёр кардани як decoction доруворӣ, баргҳо ва буғумҳо бо оби гарм рехта, дар давоми 5-7 дақиқа судак мекунанд. Минбаъд, шумо бояд то 8 соат шӯрборо пурра хунук кунед ва тағир диҳед ва онро дар зарфе шишаи стерилизатсияро шӯред. Маҳсулоти тайшуда барои тоза кардани ҷисми холестерин, иммунитетро мустаҳкам мекунад ва фаъолияти микроорганизмҳои патогениро манъ мекунад.

Истифодаи растанӣ ҳангоми табобат, миқдор бояд риоя карда шавад. Дар хотир доштан муҳим аст, ки он заҳролуд аст ва бо гирифтани миқдори зиёди доруҳои халқӣ, нишонаҳои ногувор ва хатарнок метавонанд ба вуҷуд оянд.

Tincture барои тоза кардани бадан

Tincture mustache тиллоӣ аз ҳама қисмҳои ниҳол - навдаҳо, баргҳо, буғумҳо ва зонуҳо омода карда мешавад. Роҳҳои якчанд кардани tinctures мавҷуданд:

38 дона бояд ба зарфе стерилизатсия карда шавад. растании зону, 900 мл арақи хуб рехт ва дар ҷои торик барои инфузия тақрибан 2 ҳафта гузоред. Tincture тайёр бояд торик, бо сояи каме сирпиёз бошад. Доруи тайёр бояд дар тӯли давраи терапия ва пас аз он дар яхдон нигоҳ дошта шавад.
Пайвандҳо ба миқдори 14 дона бояд биносту решакан карда, ба як контейнер шиша андохта шуда, 0,5 л арақ рехт. Пас аз инфузия барои 14 рӯз, маҳсулот ба зарфи шишаи торик рехта мешавад ва дар яхдон нигоҳ дошта мешавад.
Растании калонсолон шумораи зиёди навдаҳо дорад, ки онҳо инчунин барои мақсадҳои доруворӣ мувофиқанд. Барои тайёр кардани инфузия, шумо бояд 3 навдаҳои калон гиред, онҳоро маҷақ кунед, 1 литр арақ рехт ва 14 рӯз пофишорӣ кунед. Пас аз исрор, маҳсулот филтр карда мешавад ва дар яхдон нигоҳ дошта мешавад. Илова ба навдањои, то ки шумо метавонед ягон қисми ниҳол боисрор.

Шумо метавонед tincture тайёрро ҳам дар дохил ва ҳам дар берун истифода кунед. Ниҳол аз бадан хориҷ кардани токсинҳо, холестерин ва моддаҳои гуногуни зараровар кӯмак хоҳад кард. Шумо метавонед tincture -ро барои мақсадҳои антисептикӣ истифода бурда, онро бо ҷароҳатҳои, доғҳо дар пӯст тоза кунед. Tincture аз танаи растанӣ барои табобати берунии бемориҳои сутунмӯҳра, буғумҳо истифода бурда мешавад.

Истифодаи доруе, ки ба як мӯйлаби тиллоӣ барои холестирин бояд ҳар рӯз, 1 tbsp. л субҳ, хӯроки шом ва шом пеш аз хӯрок. Давомнокии табобат на камтар аз 60 рӯз аст. Пеш аз қабули ин ислоҳ, бо мутахассисе муроҷиат кунед. Агар пас аз гирифтани тундтура, ҷӯшиш ё инфузия, нишонаҳои нохуш дар шакли чарх задани сар, дилбеҳӣ, аксуламалҳои аллергӣ ба амал оянд, шумо бояд истеъмоли доруро қатъ кунед ва бо духтур муроҷиат кунед. Ҳангоми мавҷудияти патологияҳои ҷиддии узвҳои дарунӣ, як мӯи тиллоро бояд танҳо дар якҷоягӣ бо дигар доруҳои таъинкардаи духтур истифода баред.

Хусусиятҳои муфид аз callisia

Мӯси тиллоӣ барои холестирини баланд истифода мешавад ва на танҳо. Tinctures ва decoctions аз қисмҳои ин ниҳол ба шумо имкон медиҳанд таркиби заҳролудро аз бадан хориҷ кунед, ки ба барқароршавӣ мусоидат мекунад.

Таъсири мураккаби маблағҳо ба одамоне, ки дар заминаи callisia омода шудаанд, ба шарофати маҷмӯи беназири ҷузъҳои химиявии растаниҳо мебошанд.

Таъсири табобатии дору аз сабаби мавҷуд будани ҷузъҳои зерини биологии фаъол вобаста аст:

Флавоноидҳо - моддаҳое, ки дорои фаъолияти баланди биологӣ ва тамоман заҳролудшавӣ барои одамон мебошанд.
Стероидҳо пайвастагиҳо мебошанд, ки мавҷудияти хосиятҳои бактериявӣ ва зидди antumumor хосанд. Бо сабаби мавҷуд будани ин ҷузъҳо, сатҳи холестиринро танзим кардан имконпазир аст, ки ба пешрафти атеросклероз ва гипертония монеъ мешавад ва инчунин пешрафти патологияҳои дилу рагҳоро пешгирӣ мекунад.

Ғайр аз он, дар таркиби маводи растаниҳо, ки барои тайёр кардани доруҳо истифода мешаванд, миқдори зиёди микроэлементҳо ба монанди мис, оҳан, хром ва ғайра муайян карда шудаанд.

Компонентҳои дар ниҳол мавҷудбуда ба ба эътидол овардани равандҳои мубодилаи моддаҳо дар бадан мусоидат мекунанд.

Ғайр аз он, истифодаи асбобҳо дар бораи мӯи тиллоӣ метавонад иммунитетро афзоиш диҳад, гардиши хунро беҳтар кунад ва ҷисми токсинҳо ва микроорганизмҳои патогениро тоза кунад.

Хусусиятҳои каллизия имкон медиҳанд, ки он барои рафъи заҳролудшавӣ ва коҳиш додани раванди пиршавии пӯст истифода шавад.

Аз рӯи хулосаи баррасии беморон, ки воситаҳои халқиро дар асоси мӯи тиллоӣ истифода кардаанд, онҳо метавонанд фаъолияти чунин узвҳоро ба эътидол оваранд:

Infusions ва decoctions аз ин ниҳол метавонанд барои рафъи аксуламал аллергия ва пешгирии пайдоиши ҳамлаҳои астматикӣ истифода шаванд.

Tinctures дар кӯмак як mustache тиллоӣ дар давоми табобат:

Фишори баланди хун.
Рагҳои варикозӣ.
Бемории Periodontal.
Мастопатия.
Бемории ишемияи дил.
Остеохондроз.
Ревматизм

Истифодаи маводи мухаддир бо сатҳи баланди холестирин, камхунӣ, мавҷудияти бемориҳои системаи рагӣ ба ҳисоб меравад.

Омодагиҳои ин ниҳол метавонанд ба табобати маҷмӯӣ барои бемориҳои бо роҳи алоқаи ҷинсӣ гузаранда дохил карда шаванд, ки ба барқароршавии босуръати бадан мусоидат мекунанд.

Бо истифода аз мӯйлаби тиллоӣ барои тоза кардани баданатон холестирин

Теъдоди зиёди дорухатҳо барои тибби анъанавӣ дар асоси як мӯзаи тиллоӣ бар зидди холестирин дар бадан мавҷуданд.

Истифодаи чунин тибби анъанавӣ метавонад холестиринро ба хун ба таври назаррас коҳиш диҳад ва баданро тавассути таъсири иловагии тозакунӣ шифо бахшад, бинобар он токсинҳо аз бадан хориҷ карда мешаванд.

Агар холестирин дар бадани инсон ба таври назаррас афзоиш ёбад, ин боиси инкишофи бемориҳои ҷиддӣ мегардад, ки ба сифати ҳаёти инсон таъсири назаррас мерасонанд, илова бар ин, бо холестирини баланд, патологияҳои рушдкунанда на танҳо ҳаёти беморро бадтар ва душвор мегардонанд, балки онро ба таври назаррас коҳиш медиҳанд.

Сабабҳои асосии зиёдшавии холестирин хун инҳоянд:

камғизоӣ
бемор одатҳои бад дорад (тамокукашӣ ва майзадагӣ),
predisposition генетикӣ
нигоҳ доштани тарзи ғайрифаъол.

Агар дар ин нишондиҳанда нофаҳмиҳо пайдо шуда бошанд, шумо бояд парҳезро тағир диҳед, хӯрокҳои равғаниро аз меню хориҷ кунед, тарзи ҳаёти худро танзим кунед ва ба варзиш машғул шавед. Машқ бояд мӯътадил ва мунтазам бошад.

Бартараф кардани холестиринҳои зарарнок аз бадани бемор тавассути доруҳои аз мӯди тиллоӣ кӯмак мекунад.

Бо ин мақсад, чизҳои зерин истифода мешаванд:

Infusions роҳи осонтарини тайёр кардани дору мебошанд. Бо ин мақсад, ашёи хоми растанӣ истифода мешавад, бо миқдори муайяни об ғарқ мешавад. Бо ин омодагӣ, ҷузъҳои шифобахши растанӣ ба об ворид шуда, дар он ҷо ҷамъ мешаванд. Фарохтарро аксар вақт ҳадди аққал дар як рӯз омода мекунанд.

Шўрбои дар асоси каллизия бо истифодаи баргҳои растанӣ ва буғумҳо тайёр карда мешавад. Вақти омодагии чунин асбоб, чун қоида, аз 5-10 дақиқа зиёд нест. Ин вақт барои напазед ҷудо карда мешавад. Пас аз омода кардани шўрбои, ба онҳо вақт барои пофишорӣ ва сард дода мешавад. Вақти инфузия тақрибан 8 соат аст.

Tinctures mustache тиллоӣ дар асоси машрубот омода карда мешаванд. Барои тайёр кардани ин дору, шумо метавонед тамоми қисми ҳавоии растаниҳоро истифода баред. Барои тайёр кардани tincture дар муқоиса бо дигар усулҳои тайёр вақти зиёдтар лозим аст, бештари вақт барои омодагии пурра мӯҳлати тақрибан ду ҳафта лозим мешавад.

Ҳангоми муолиҷа бо мӯйлаби тиллоӣ, миқдор бояд ба таври қатъӣ риоя карда шавад. Каллизияи хушбӯйро ҳамчун гиёҳи шифобахш истифода бурда, дар хотир бояд дошт, ки ин растанӣ заҳролуд аст ва агар миқдори зарурии миқдори истеъмолшуда зиёд шавад, бемор метавонад ногувор ва дар баъзе ҳолатҳо ҳатто хатарнок бошад.

Омодасозии шўрбои mustache тиллоӣ

Бо истифода аз баргҳои ниҳол омода кардани инфузияҳо аз каллизия тавсия дода мешавад. Баргҳои истифодашуда бояд калон ва солим бошанд.

Барои тайёр кардани инфузия як барги калони растанӣ истифода мешавад, ки он бо оби ҷӯшонидашуда пур карда мешавад. Баъд аз ин, контейнер печонида мешавад ва дар ҷои гарм барои як рӯз ҷойгир карда мешавад. Пас аз ин вақт, ҳалли натиҷа филтр карда мешавад ва ба як шиша шишаи тунук рехта мешавад. Чунин восита бояд дар ҷои хунук нигоҳ дошта шавад.

Барои тайёр кардани potion доруворӣ, шумо метавонед як шишаи термосро бо иқтидори як литр истифода баред. Барои тайёр кардани дору, баргеи калони растанӣ бо корд кӯфта, дар термос гузошта шуда, бо оби ҷӯшон пур карда мешавад. Термосро бояд сахт печонад ва дар давоми 6 соат дар ҷои гарм ҷойгир кунад. Пас аз муддате, маҳлули натиҷа филтр карда мешавад ва ба зарфе шаффоф муттаҳид карда мешавад. Ҳангоми истифода маҳсулот бояд дар ҷои хунук нигоҳ дошта шавад.

Инфузия, ки дар заминаи баргҳои як мурғи тиллоӣ омода шудааст, на танҳо холестиринро дар бадан коҳиш медиҳад. Аммо инчунин нишонаҳои нохуши артрит, бемориҳои рӯда, узвҳои системаи нафаскаширо бартараф кунед.

Ин таркиб дар табобати диабет ва тоза кардани бадан аз токсинҳо комилан кӯмак мекунад.

Омодасозии decoctions аз каллизи хушбӯй

Ҳангоми омода кардани decoctions, истифодаи баргҳо ва буғҳои растанӣ ҳамчун маводи растанӣ тавсия дода мешавад.

Барои тайёр кардани дору, шумо бояд ашёи хоми растаниро дар зарфҳои хурд ҷойгир кунед ва бо об рехт. Композитсия ба напазед оварда мешавад. Пас аз оғоз напазед, оташ хомӯш карда мешавад ва омехтаи натиҷа дар ҷои гарм барои 6-8 соат гузошта мешавад.

Пас аз ин давра, омехта бояд филтр карда шавад ва ба зарфҳое, ки аз шишаи торик сохта шудаанд, рехт. Ҳангоми истифода, таркиби тайёр бояд дар ҷои хунук нигоҳ дошта шавад.

Илова бар он, ки decoction ба паст шудани сатҳи холестирини бад дар хуни бемор кӯмак мекунад, дору натиҷаҳои хубро ҳангоми табобати зуҳуроти аллергӣ, бемориҳои системаи ҳозима ва ҷисми бадан нишон медиҳад. Шўрбои мӯди тиллоӣ дар табобат ва пешгирии шамолкашӣ бисёр кӯмак мекунад.

Ҳангоми тайёр кардани як decoction буғумҳо, шумо бояд 30 дона ин қисмҳои растаниро тайёр кунед. Пеш аз истифода, маводи растанӣ кӯбанд ва бо оби ҷӯшон рехта мешаванд. Омехтаи натиҷа ба напазед оварда мешавад ва барои 10 соат тазриқ мешавад. Пас аз ин давра, маҳлули натиҷа мувофиқи тавсияҳои духтури ҳузурдошта филтр карда мешавад ва истифода бурда мешавад.

Дору дар як контейнери торик дар ҷои хунук нигоҳ дошта мешавад.

Тайёр кардани tincture барои табобат

Барои тайёр кардани tincture, тамоми қисми ҳавоии растани истифода мешавад.

Тарзи соддатарин чунин аст.

12-15 буғуми бурутҳо истифода мешаванд, онҳо майда карда мешаванд ва дар зарфи шишагин ҷойгир карда мешаванд. Маводи растаниҳо бо 500 мл арақ рехта мешавад. Дору дар ҷои торик ҷойгир ва барои ду ҳафта тазриқ карда мешавад. Дар ҷараёни исрор, ҳалли он баъзан омехта карда мешавад. Доруи тайёр филтр карда шуда, ба зарфе аз шишаи торик ва тунук рехта мешавад ва дар ҷои хунук дар ҳолати зич пӯшида нигоҳ дошта мешавад.

Табобат бо истифодаи tincture mustache тиллоӣ истифодаи ҳам дохилӣ ва ҳам дохилии таркиби доругиро дар бар мегирад.

Илова ба тоза кардани бадан аз ҷамъшавии холестирин, ин шакли дору метавонад барои табобат истифода шавад:

Истифодаи tinctures мувофиқи тавсияҳо натиҷаи хубест дар табобати остеохондроз, илтиҳоби муштарак, изи хунхобӣ ва ҷароҳатҳои пас аз ҷарроҳӣ. Таркиби тиббӣ дорои хосиятҳои аълои антисептикӣ мебошад, аз ин рӯ, tincture инчунин метавонад дар табобати доғҳои пӯст истифода шавад.

Ҳангоми истифодаи танҳо қисми донаҳои растанӣ дар омода кардани тумент, маҳсулотро танҳо барои истифодаи беруна истифода бурдан мумкин аст.

Хусусиятҳои муолиҷавии мӯи тиллоро дар видеои ин мақола муҳокима мекунем.

Меъёри холестирин

Сатҳи оддии холестирин аз рӯи шумораи солҳо ва инчунин ҷинси шахс фарқ мекунад.

Одатан, холестирин дар зани солим 2.2-6.19 ммоль / л аст. Сатҳи муқаррарии LDL 3,5 ммоль / л, HDL 0,9-1,9 ммоль / л аст.

Дар мардони солим, сатҳи оддии холестирин аз 3,6 то 5,2 ммоль / л аст. Меъёри LDL 2,25-4,82 ммоль / л, HDL 0,7-1,7 ммоль / л аст.

Сабабҳои гиперлипидемия

Сабабҳои баландшавии холестирин дар хун омилҳои зерин мебошанд:

Ғизои заиф (хӯрдани хӯроки аз равғанҳои ҳайвонот бой).
Ҳолатҳои стрессии доимӣ.
Тамоку, майзадагӣ.
Вазни зиёдатӣ ё фарбеҳ будан.
Вайроншавии мубодилаи фарбеҳ (дислипидемия).
Тағирот дар тавозуни гормоналии хуни занон ҳангоми ҳомиладорӣ ва ширмакконӣ (ин далел бо зиёд шудани истеҳсоли прогестерон дар бадани зан алоқаманд аст).
Давраи менопауза, постменопауза.
Омили меросӣ.
Синну сол.

Донистани он, ки чӣ тавр паст кардани холестирини баландро бо воситаҳои халқӣ, сабабҳо ва роҳҳои бартараф кардани онҳо, шумо метавонед хатари инкишоф додани яраи геморрагикӣ, сактаи дил ва атеросклерозро ба таври назаррас коҳиш диҳед.

Табобати гиперхолестеринемия

Чӣ гуна холестирини хунро паст кардан мумкин аст? Инро бо истифодаи усулҳои табобати ғайримоддӣ ва дору ба даст овардан мумкин аст.

Доруҳоро барои паст кардани холестирин ба 4 гурӯҳ тақсим мекунанд:

Секреестрҳои кислотаҳои safra ("Колестипол", "Холестирамин").
Омодагиҳои кислотаи никотинӣ (маҷмӯаҳои витаминҳои D3, PP).
Фибросҳо (Atromid, Miskleron).
Statins ("Crestor", "Liprimar").

Тартиби додани доруҳо ва инчунин миқдори онҳо танҳо аз ҷониби духтури амалкунанда иҷро карда мешавад.

Воситаҳои халқӣ барои табобати холестерини баланд

Дар охир, мо дида мебароем, ки чӣ тавр паст кардани холестирин бо воситаҳои халқӣ. Бешубҳа, яке аз усулҳои самараноки табобати ғайрисамарӣ дар мубориза бар зидди холестирин доруҳои анъанавӣ мебошад. Хӯрок барои мубориза бо холестерол истифода мешавад, моҳиятан як статин аст. Он тавозуни холестиринии хуб ва бадро барқарор мекунад.

Хӯрок барои LDL-и паст истифода мешавад:

Моҳии моҳӣ метавонад LDL-ро аз хун хориҷ кунад. Ин гом, лосос, туна, сармо мебошад. Афзалият ба навъҳои баҳрӣ дода мешавад.
Чормащз ва тухмиҳо: писта, бодом, чормағз, тухми кунҷит, офтобпараст, каду. Онҳо ба паст кардани холестирин таъсири хуб доранд.
Равғанҳои растанӣ яке аз агентҳои пасткунандаи холестирин - лубиж, кунҷит, ҷуворимакка мебошанд. Онҳо ба салатҳои мавсимӣ тавсия дода мешаванд.
Меваҳои тару тоза, сабзавот - дар ҷои аввал ангурҳои сурх, авокадо, карам, карафс мебошанд. Ин маҳсулот барои паст кардани холестирин самаранок истифода мешаванд.
Лӯбиёгиҳо ба коҳиши холестирин низ таъсир мерасонанд. Шумо метавонед бо илова намудани нахуд сабз, лӯбиё пухтан.

Баъзе тавсияҳо барои риояи ғизои антихолестеринемикӣ:

Хӯрокҳои равғаниро аз парҳез хориҷ кунед, харгӯш, гӯшти мурғ қобили қабул аст.
Истеъмоли намакро на бештар аз 5 г / рӯз маҳдуд кунед.
Ғизо бояд аксар вақт (5-6 маротиба дар як рӯз) дар қисмҳои хурд истеъмол карда шавад.
Истифодаи маҳсулоте тавсия дода мешавад, ки миқдори оптималии витаминҳо ва минералҳоро дар бар мегиранд. Зарфҳоро дар танӯр судак, буғӣ мекунанд.

Мазкр хӯриш

Компонентҳо: 1 сабзӣ, ними грейпфрут, 2 чормағз, 30 мл асал, кефир ё йогурт. Усули тайёр: ҳамаи компонентҳоро маҷақ кунед. Аз грейпфрут гирифтани филм тавсия дода намешавад. Либоси дӯстдоштаи худро илова кунед ва омехта кунед.
Компонентҳо: қоқи хушк 10 дона, 1 себ, лимӯ ё шарбати афлесун. Усули тайёр: меваҳои қоқ напазед ва буред, себро себ кунед, афшураи интихоби худро илова кунед, омехта кунед.
Компонентҳо: 1 кг лӯбиёи сабз, 2 помидор, 2-3 дона сирпиёз, равғани растанӣ, сирко аз себ, гиёҳҳо ва намак ба бичашонем. Усули тайёр: лӯбиё напазед, мавсими бо чошнии (3 tbsp равғани растанӣ + 2 tbsp. Сирко сиркои себ) Омезиши сирпиёз ва помидор, намак, гиёҳҳои пеш аз решакан кардашударо омехта кунед.
Компонентҳо: 5 барг Данделион тару тоза, нисфи бодиринг, сабзавот ё равғани зайтун. Усули тайёр: гирифтани варақҳои пеш аз афтидаем аз Данделион, chop. Бодирингро бурида, иловаро омехта кунед ва равғани дилхоҳи худро илова кунед. Намак тавсия намешавад.

Инчунин дигар воситаҳои муҳимтарини халқӣ барои холестирин мавҷуданд:

Терапияи афшура

Истифодаи мева ва сабзавоти тару тоза аз он ҷиҳат муфид аст, ки онҳо дорои витаминҳо ва миқдори кофии нах мебошанд. Ин таркиб барои аз холестирин халос шудан кӯмак мекунад. Шарбатҳои нав фишурдашуда мумкин аст аз маҳсулоти зерин омода карда шаванд:

Агар мехостед, шумо метавонед афшураҳоро омехта кунед, чанд қатра шарбати лимӯ илова кунед. Ин терапевтро бо мақсадҳои пешгирӣ гузаронидан мумкин аст.

Як инфузияи лимӯ ва сӯзанбарги сӯзанда бо сатҳи баланди LDL мубориза мебаранд. Пӯст ва биносту 2 лимӯ решакан кунед, пас 500 мл шўрбои сўзанбарг илова кунед. Барои 1⁄2 пиёла дар як рӯз 3-4 маротиба истеъмол кунед.
Сукути беморшавӣ хусусиятҳои мусоиди шифобахш дорад. 15 г зеризаминӣ (1 tbsp. L.) Ду стакан оби ҷӯшон бирезед, дар зарфи 120 дақиқа тобистона кунед. Минбаъд, шумо бояд нӯшокии бадастовардаро дар ҳарорати аз 22-24 дараҷа 1,5-2 соат муҳофизат кунед. Шўрбои миёномада. 1 tbsp истеъмол кунед. л 2 бор дар як рўз, муолиља 30 рўз аст.
Infusion як mustache тиллоӣ. Якчанд варақи растаниро дарозиаш 20 см бо оби гарм рехт, бигзор як шаб истад. Сипас 1 tbsp истифода баред. л 3 бор дар як рўз пеш аз хӯрок. Давомнокии табобат 3 моҳ. Инфузия бояд яхдон бошад.
Инфузия барге аз BlackBerry. 10 г барг гиред, 200 мл оби ҷӯшон бирезед. Барои 1 соат истед. Сукути натиҷа тавсия дода мешавад, ки тамоми рӯз истифода бурда шавад.
Инфузия сирпиёз дар лимӯ. Сирпиёз сабусакҳо ва лимӯро маҷақ кунед (1 дона.) 500 мл оби сард рехт, барои як ҳафта тарк кунед, гоҳ-гоҳ ба ларза медароед. Инфузияи шиддатнок барои нӯшидан аз 25 мл 3 бор дар як рўз пеш аз хӯрдани хӯрок иҷозат дода мешавад, ки илова кардани асал бичашонад.

Tincture сирпиёз

Якчанд дона сирпиёзро пӯст кунед ва ба онҳо 250 г арақ илова кунед. Барои ду ҳафта дар ҷои торик боисрор кунед. Tincture натиҷа дар 30 мл истеъмол карда мешавад. 3 бор дар як рўз пеш аз хӯрдани ғизо, дар шир обро шир диҳед.

Розмошакҳои хушккардаро ба як контейнери 0,5 л рехт, онро ба боло пур кунед, пас 40% спирти рехт. Ду ҳафта пофишорӣ кунед, баъзан ба ларза. Дар як рӯз 15 қатра истеъмол кунед, ва онҳоро ба як пораи шакар тозагӣ бирезед.

Омодагӣ (дар дорухона харида мешавад) 10% tincture бояд 15 қатра пеш аз истеъмол 3 бор дар як рўз истеъмол карда шавад.

Шумо метавонед бо дасти худ як tincture кунед: 20 г прополисро ба 500 г арақ рехт. Иҷозат диҳед, ки як ҳафта дар ҷои торик истода бошед. Пеш аз хӯрок хӯрдан дар зарфи 10 қатра барои 30 мл об 3 маротиба дар як рўз. Курси қабул 3-4 моҳ аст.

Нархи гиёҳҳо

Дона ва mistletoe сафед. Абрҳоро 3 tbsp. л гулҳои дулона аз 1, 5 tbsp. л mistletoe сафед. 30 г маҷмӯаро бо 250 мл оби ҷӯшон омехта кунед. Барои як рӯз монед. 100-150 мл 3 бор дар як рўз истеъмол кунед.
Савсан водӣ, малҳами лимӯ, cinquefoil Хаппи, алафи садоб. Омезиши 1 tbsp. л қисми гулҳои савсани водӣ, 2 tbsp. л малҳами лимӯ, 3 tbsp. л cinquefoil ва решаи алафи. 15 г маҷмӯаро бо 200 мл оби сард омехта кунед ва пас аз 4 соат, аз сеяки соатро дар гармии кам андозед. 50 мл 4 бор дар як рўз.
Rosehips, моторӣ, варақаҳои хамир, беда, гулҳои дулона ва шоҳбулут. Ҳама ҷузъҳоро омехта, бо назардошти ҳар 1 tbsp. Л. бо 1 пиёла оби гарм 15 г маҷмӯаро омехта кунед. Барои 60 дақиқа равед, сипас ба миёномада. 50 мл 1 бор дар як рўз истеъмол кунед.
Аккос ангат, калтаки бархост, гулҳои абадӣ ва дулона, ортосифон. 30 г ангат, садбарги ваҳшӣ ва иммортелле, 15 г дулона ва ортосифон, 15 г (1 tbsp.) Аз омехтаи натиҷа гирифта, 200 мл оби ҷӯшон бирезед. Дар ванна об барои 40 дақиқа гарм кунед. Сипас онро 3 маротиба дар як рӯз барои 50-70 мл истеъмол намоед.
Решаҳои Chokeberry, yarrow, Данделион ва гандум, баргҳои Берч, horsetail. Омезиши ҳамаи компонентҳо, бо назардошти ҳар 1 tbsp. л., 15 г омехта 200-250 мм оби судак рехт, дар 60 дақиқа истед. Дар давоми 8-12 ҳафта 3 бор / рӯз барои 70 мл истифода кунед.

Чойҳо ва нӯшокиҳои дигар

Чои сабз усули алтернативии хуб барои бартараф кардани LDL мебошад.
Чой Линден ба коҳиши LDL кӯмак мекунад. Омодасозии 200-250 мл чой иборат аст аз рехтани 1-2 қошуқи гулҳои линден дар як шиша оби ҷӯшон. Пас аз ним соат тарк кунед.
Оби маъданӣ ҳам аз холестирини бад халос шуданро зиёд мекунад ва ҳам холестирини хубро зиёд мекунад.
Бо kvass лаблабу шумо метавонед холестиринро низ кам кунед. Барои пухтупаз, ба шумо 500 г лаблабу, нони ҷавдор ё нони сиёҳ, 100 г шакар орд лозим аст.

Усули тайёр: лаблабуи буридашуда, нони қаблан пӯстдоршуда. Ҳама чизро дар зарфе 3-литр гузоред, бо шакар фаро гиред ва оби ҷӯшон бирезед. Барои 3 рӯз раҳо кунед. 1 шиша 3 бор дар як рўз.

Пас аз омӯзиши ҳамаи дорухатҳои дар боло овардашуда, шумо метавонед ба чунин хулоса бароед: табобати соддатарин ва аз ҳама «лаззат» барои ғайри холестирин барои холестирин ин терапияи афшура мебошад, зеро инфузияҳои растанӣ ба ҳама писанд нестанд. Бо вуҷуди ин, бояд қайд кард, ки тибби гиёҳӣ (табобати фитотерапия), тибқи таҳқиқот, самараноктар аст. Аммо истифодаи доруҳои шифобахши гиёҳӣ камбудиҳои худро дорад: баъзе беморон аз аксуламалҳои аллергиявӣ ба алафҳои муайян ранҷ мебаранд - ин далел имкон намедиҳад, ки ҳамаи одамон бо доруи фитотерапия табобат карда шаванд. Аз ин рӯ, пеш аз интихоби усулҳои мубориза бо гиперхолестеринемия, тавсия додани мутахассиси тиб тавсия дода мешавад. Аммо, бо ҳар гуна вариант, сатҳи холестирин дар хун бо роҳи муҳофизати халқӣ хуб коҳиш меёбад.

Табобати холестирин бо воситаҳои халқӣ ҳамчун алтернатива ба доруҳо хизмат мекунад. Аммо ба усулҳои анъанавии табобат идоранашаванда надиҳед - шумо бояд ҳадди аққал соле як маротиба сатҳи холестиринро дар хун муайян кунед, зеро кам шудани он метавонад инчунин ба оқибатҳои манфӣ оварда расонад.

Мурғи тиллоӣ бо холестирини баланд: аз меъ- самарабахш барои tinctures

Мурғи тилоӣ як ниҳолест, ки бисёр хусусиятҳои фоиданок дорад. Мавҷудияти хосиятҳои беназир барои табобати шумораи зиёди бемориҳо истифодаи каллидияро имкон медиҳад.

Тибби халқӣ шумораи зиёди дорухатҳоро дар асоси мӯи тиллоие таҳия кардааст, ки метавонад дар табобати бемориҳои пӯст, узвҳои дарунӣ, системаи дилу раг ва системаи мушакҳо кӯмак кунад.

Кӯмак аъло аст. Дар асоси ин ниҳол тайёр карда шуда, барои тоза кардани бадан истифода мешавад, агар лозим бошад, аз холестирини баланд халос шавед.

Мурғи тиллоӣ барои холестирин на танҳо кам шудани таркиби ин ҷузъро дар бадан, балки тоза кардани ҷои рагҳои пасандозҳои холестиринро таъмин мекунад.

Чораҳои халқӣ барои паст кардани холестирин

Дар тӯли солҳои дароз бемуваффақият бо CHOLESTEROL мубориза бурдед?

Холестерол ҷузъи муҳимтарини таркиби хун мебошад, зеро он дар бисёр равандҳои биологӣ ва химиявии бадан иштирок мекунад ва бе ин васила мавҷудияти мӯътадили инсон имконнопазир аст. Қисми зиёди он аз тарафи ҳуҷайраҳои ҷигар синтез карда шудааст, рӯдаҳо, ғадудҳои гурда ва баъзе узвҳои дигар низ дар ин раванд иштирок мекунанд. Ғайр аз он, тақрибан 20% миқдори умумии холестирин, ки дар бадани инсон мавҷуд аст, бояд аз хӯроки хӯрдашуда ҳар рӯз пайдо шавад.

Худи холестерол ҳалшаванда аст, аз ин рӯ барои интиқол ба ҳуҷайраҳои бадан ва ассимилятсияи пурра, он бо сафедаҳо муттаҳид шуда, липопротеидҳоро ташкил медиҳад. Охиринашон зичӣ ва массаҳои гуногун доранд. Барои баҳодиҳии мубодилаи моддаҳои равған дар бадан таносуби липопротеинҳои паст, хеле паст ва баланд таҳлил карда мешавад. Таҳдид ба системаи дилу раг натиҷаест, ки ҳангоми зиёд шудани липопротеинҳои зичии паст ва хеле паст ва липопротеинҳои зиччи баланд, баръакс, паст карда мешаванд. Дар ин ҳолат, холестирин, ки ба ин пайвастагиҳо дохил карда шудаанд, ба осонӣ часпида мешаванд ва дар деворҳои дарунии рагҳо плакҳо ба вуҷуд меоянд, худи зарфҳо низ зичтар мешаванд ва люминҳои онҳо танг мешаванд.

Атеросклероз, ки бо зиёдшавии триглицеридҳо ба вуҷуд меояд, аксар вақт сабаби марг ва мушкилотест, ки дар натиҷаи ҷудошавии лахтаи хун ва муҳоҷирати он тавассути рагҳо ба вуҷуд омадаанд: зарбаи мағзи сар, эмболияи шуш ва ғайра.

Аз ин рӯ, паст кардани сатҳи баланди холестирин дар хун зарур аст, ки барои он доруҳои муосир мавҷуданд ва парҳезҳои махсус таҳия карда шудаанд. Илова бар ин, тибби анъанавӣ воситаҳо ва усулҳои зиёдеро пешниҳод менамояд, ки барои паст кардани сатҳи холестирини "бад" ва афзоиши "хуб" равона шудаанд.

Гиёҳҳои шифобахш

Чораҳои халқӣ барои холестирини баланд аксаран гиёҳҳои шифобахшро дар бар мегиранд, ки ба мубодилаи липидҳо таъсири судманд мерасонанд. Аз онҳо шумо метавонед decoctions, tinctures ва дигар воситаҳоеро тайёр кунед, ки ба шумо имкон медиҳанд холестеринро дар хона бе хароҷоти махсуси молиявӣ кам кунед.

Бисёр гиёҳҳо ҳастанд, ки ба липопротеинҳо дар хун кумак мекунанд, аз ин рӯ мо дастрастарин ва самаранокро қайд мекунем:

Мурғи тилоӣ як табиби халқии бисёре аз бемориҳо, аз ҷумла холестирин мебошад. Он дорои шумораи зиёди стероидҳои табиӣ ва флаваноидҳо мебошанд, ки истеҳсоли липопротеинҳои зичии баландро тақвият медиҳанд, дар ҳоле, ки онҳо холестерини "бад" -ро дар хун мепӯшонанд ва монеаи ба эндотелияи рагҳо монеъ шуданро доранд.
Bearberry дорои миқдори зиёди флавоноидҳо мебошад, ки таъсири пурқуввати антихолестерин дорад. Илова бар ин, растании шифобахш таъсири барқароркунанда дорад.
Wort ва Сент-Джон паймонае, манбаи статинҳои табиӣ мебошанд. Онҳо метавонанд доруҳои дорухона - статинҳоро пурра иваз кунанд. Таъсири онҳо ин коҳиш додани суръати синтези холестерин аз ҷониби ҳуҷайраҳои ҷигар ва инчунин бастани холестирини "бад", ки аллакай дар хун мавҷуд аст. Гиёҳҳои дар боло зикршуда аз ҷониби беморон хуб таҳаммул карда мешаванд, аз ин рӯ, онҳо барои табобати зиёдшавии консентратсияи равған дар хун бомуваффақият истифода мешаванд.
Баргҳои Тарбуз як анбори нахи ҳалшаванда, ки ба азхудкунии холестирин тавассути хунро пешгирӣ мекунад ва ба хориҷ аз бадан ҳамроҳ бо маҳсулоти ношоям кӯмак мекунад.
Данделион. Дар табобати холестирини баланд бо тибби халқӣ, решаи Данделион мавқеи махсусро ишғол мекунад. Он дорои консентратсияи калони леситин мебошад, ки ба таъмин намудани липопротеинҳо дар хун дар ҳолати пароканда ва бе деворҳои рагҳои хун мусоидат мекунад. Ба ибораи дигар, ин модда пешгирии аълои пешгирии пайдоиши лавҳаҳои атеросклеротикӣ мебошад.

Одатан, дорухатҳо барои паст кардани холестирин якбора истифодаи якчанд гиёҳҳои шифобахшро дар бар мегиранд, ки дар якҷоягӣ ба ҳалли холестерини баланд мусоидат мекунанд. Барои ин, якчанд гиёҳҳои интихобшударо бояд бо миқдори баробар омехта кунед ва барои ним соат пухтан аз онҳо як ҷуроб дар ванна об диҳед. Курси табобат бо гиёҳҳо метавонад якчанд моҳ давом ёбад, аммо миқдор ва давомнокии қабул бояд бо табиби ҳозиршуда мувофиқа карда шавад.

Равғани зағир ва зағир

Ин маҳсулотҳо кайҳо боз дар тибби халқӣ ҳамчун воситаи халос шудан аз касалиҳои зиёд истифода мешуданд. Тухми зағир ва равғани зағир барои паст кардани холестирин беҳтаринанд, зеро онҳо на танҳо аз моддаҳои муфид бой мебошанд, балки ба шумо имкон медиҳанд, ки равғанҳо ва сафедаҳо барои мубодилаи мӯътадили лозимӣ ба даст оранд.

Тухми равғани зағир ва зағир дорои калий, витаминҳои A, E ва B мебошад, ки ба дил имкон медиҳад, ки ба стрессҳои зиёд тоб орад. Витамини F ва кислотаҳои органикӣ (пальмитикӣ, олеикӣ, линолейк, стеарӣ) ба зиёд шудани истеҳсоли липопротеидҳои зичии баланд, ки бо холестирини «бад» алоқаманданд ва ба коҳиш ёфтани он мусоидат мекунанд, ба зудӣ консентратсияи онро коҳиш медиҳанд.

Ин маҳсулот сарчашмаи фитостеролҳо мебошанд, ки ҷузъи ҷудонашавандаи танзими мубодилаи липидҳо дар бадан мебошанд. Фитостерҳо натанҳо ҳуҷайраҳои холестиринии "бад" -ро мебандад, балки ба тавсеаи истеҳсоли липопротеинҳои зичии баланд аз ҷигар мусоидат мекунанд, ки сатҳи кофии онҳо метавонад таркиби равғанҳои "бад" -ро коҳиш диҳад. Ҳамин тавр, тухми зағир ва равғани зағир барои мӯътадил кардани сатҳи триглицеридҳо дар хун кӯмак мекунанд.

Гулҳои Линден, асал ва прополис

Табобати холестирини баланд бо ҳимояи халқ аксар вақт истифодаи усулҳои омехтаро дар бар мегирад, вақте ки истифодаи маҳсулоти солим бояд бо табобат бо гиёҳҳои шифобахш якҷоя карда шаванд. Яке аз воситаҳои аз ҳама муфид ва дастрас, ки дар хона истифода мешавад, гулҳои линден аст.

Хусусиятҳои муолиҷавии линден дар мубориза бо паст кардани холестирин аз миқдори зиёди флавоноидҳо ва равғанҳои эфирӣ дар гулҳои он вобастаанд. Ин моддаҳои ғизоӣ таркиби хунро сифатан беҳтар мекунанд ва сатҳи умумии триглицеридҳоро тавассути бастани липопротеинҳои зичии кам ва тақвият додани синтези холестирин «муфид» дар бадан коҳиш медиҳанд.

Ғайр аз он, гулҳои линден яке аз антиоксидантҳои пурқуввати табиӣ мебошанд, ки ба тоза кардани ҷисми моддаҳои зарарноки ҷамъшуда мусоидат мекунанд. Дар табобати холестирини баланд, гулҳои линден дар ҳифзи муҳофизати зарфҳо, то он даме ки сатҳи холестирин ба сатҳи муқаррарӣ бармегардад, нақши муҳим доранд.

Дар байни тибби анъанавӣ, ки холестиринро паст карда метавонад, маҳсулоти занбӯриасалпарварӣ - асал ва прополис ҷои махсусро ишғол мекунанд. Асал дорои миқдори зиёди моддаҳои муфид аст: қариб се даҳҳо аминокислотаҳо, 8 кислотаҳои органикӣ, муҳимтарин минералҳо, витаминҳо, минералҳо, микроэлементҳо, идоранашаванда, алкалоидҳо ва дигар ҷузъҳои муфид. Ин таркиб ба шумо имкон медиҳад, ки токсинҳо ва токсинҳоро аз бадан зуд тоза кунед, хунро тоза кунед ва таркиби химиявии онро ба эътидол оред.

Дар ин табобати халқии флавоноидҳо миқдори кофӣ мавҷуд аст - моддаҳое, ки метавонанд сатҳи умумии майро дар хун тавассути бастани холестирини «бад» ва зиёд шудани сирри «хуб» коҳиш диҳанд.

Шумо бояд ҳар қадар зудтар асал истеъмол кунед, итминон ҳосил кунед, ки 1-2 қошуқи ин табобатро дар холӣ будани меъда бихӯред. Яке аз воситаҳои самараноки халқӣ барои паст кардани холестирин дар асоси асал, ҳалли асал бо дорчин аст. Барои ин, ба як пиёла оби гарм 2 tbsp илова кунед. tablespoons асал ва 1 tbsp. як spoonful дорчин. Абрҳоро хуб омехта ва пеш аз хӯрок нӯшед. Тартиб се маротиба дар як рӯз такрор карда мешавад.

Прополис дорои миқдори зиёди моддаҳои бадан мебошад: кислотаҳои равғанӣ, равғанҳои эфирӣ ва хушбӯй, аминокислотаҳо, витаминҳо, спиртҳо. Аҳамияти табобатии хос барои паст кардани холестерин инҳо мебошанд: апигенин, германин, ацетин ва кемпферол - флавоноидтарин қавӣ табиӣ. Ғайр аз он, прополис аз ферментҳо ва флавонҳо бой аст, ки таъсири тозакунандаи хун дорад.

Tincture прополисро мустақилона кардан мумкин аст, аммо онро дар дорухона харидорӣ кардан осонтар аст, хусусан он хеле кифоя аст. Нӯшидани ин дору дар 7 қатра тавсия дода мешавад (агар 4% -и тундра истифода бурда шавад) ним соат пеш аз хӯрок, курс одатан 3-4 ҳафта аст, аммо ин нуктаро бояд бо духтуратон муҳокима кунед.

Кам кардани холестирин бо доруҳои халқӣ инчунин истифодаи дигар маҳсулоти занбӯриасалпарвариро дар назар дорад: љолибе, поле ва ғайра. Интихоби дору бояд бо назардошти афзалиятҳои шумо ва мавҷудияти маҳсулоти табобатӣ анҷом дода шавад.

Мазкр доруҳои халқӣ

Имрӯз, тибби анъанавӣ дорухатҳои зиёдеро дар асоси доруҳои табиӣ, ки аз моддаҳо бойанд, холестирини хунро ба таври муассир коҳиш медиҳад. Дар бисёре аз онҳо, компонентҳои асосӣ маҳсулоти дар боло тавсифшуда мебошанд. Бояд дар назар дошт, ки ҳар гуна табобати халқӣ метавонад аксуламали аллергияро ба вуҷуд орад, бинобар ин маҳсулоти нав ва decoction фитотерапияро бо эҳтиёт истифода баред.

Дорухои лимӯ ва шарбати сирпиёз

24 лимуи миёна гиред ва онҳоро бо пӯст ба воситаи афшура гузаред. 400 г сирпиёзро пӯст кунед ва онро майда кунед. Афшура ва омехтаи сирпиёзро омехта кунед, дар ҷои торик дар муддати 3 рӯз гузоред.

Вақте, ки омехта пухтааст, онро пеш аз хӯрдани 1 қошуқи омехта дар кружаи об гиред. Истеъмоли ҳаррӯза 3-4 маротиба аст. Вақте ки тамоми омехтаи сир-лимӯ тамом мешавад, курс анҷомёфт ҳисобида мешавад.

Ин воситаи табобатии халқӣ яке аз самараноктарин барои тоза кардани рагҳои хун ва зуд паст кардани холестирин ба ҳисоб меравад. Аммо ба он беморон муроҷиат накунед, ки захми пепсикии шадид ё панкреатит ташхис шудааст.

Дорухат инфузия мӯи тиллоӣ

Дар муддати кӯтоҳ барои паст кардани сатҳи триглицеридҳо дар хона як табиби мардумии маъмул - инфузияи як мӯд тиллоӣ кӯмак мекунад. Барои тайёр кардани он, ба шумо 1 варақи ин растанӣ, тақрибан 20 см лозим аст, онро бурида, бо як литр оби ҷӯшон пур кунед. Бо инфузия контейнерро пӯшед, печед ва дар ин шакл барои як рӯз монед.

Вақте ки инфузия пухтааст, шумо метавонед онро бевосита ба истифодаи он шурӯъ кунед. Мувофиқи 1 tbsp. як spoonful моеъ барои се моҳ дар як рӯз се бор гирифта мешавад. Чунин терапияи алтернативӣ имкон медиҳад, ки на танҳо холестиринро коҳиш дода, онро дар сатҳи муносибтарин дар муддати тӯлонӣ нигоҳ доранд, балки шакарро низ коҳиш диҳад, ки ба ҳолати рагҳои хун таъсири мусбат мерасонад.

Дорухат чой занҷабил

Чойи занҷабил барои тез коҳиш додани холестирин дар хун ва кам кардани вазни зиёдатӣ кӯмак хоҳад кард. Як пораи тарҷумаи занҷабил бояд пӯст ва сабзида ба даст оварда шавад, то 2 tablespous gruel. Массаи занҷабилро бо 1 литр оби ҷӯшон бирезед, то тақрибан 30-40 дақиқа бирезед, то даме ки моеъ хунук шавад.

Сипас дар чой шумо бояд бичашед тақрибан 50 мл шарбати лимӯ ва асал илова кунед. Чой хеле болаззат ва хушбӯй мешавад, шумо бояд 3 маротиба онро нӯшед. Бо чунин нӯшокӣ холестиринро дар сатҳи муқаррарӣ дар хона нигоҳ доштан, бе истифодаи доруҳо хеле содда аст.

Дорухат Tincture фитотерапия

Ороиши тропикии гиёҳҳои шифобахш, ки, мутаассифона, дар мобайни нишонаҳо нашъунамо ёфтаанд, ҳамчун воситаи муассири табобат барои коҳиш додани холестирини хун эътироф шудааст. Аммо, ба ин нигоҳ накарда, ба даст овардани онҳо ин қадар душвор нест.

Ба миқдори баробар, гиёҳҳои зеринро омехта кунед: косахонаи Байкал, Сафора Ҷопон, Диоскорияи Қафқоз, Маккаи норанҷӣ ва Гинкго Билоба. 50 г ашёи хоми ба даст овардааш 500 мл арақ рехт.

Чунин табобат бояд ҳадди аққал 2 ҳафта истеъмол карда шавад, аммо беҳтар аст, ки онро дар як моҳ бардоред. Андешидани tincture аз 30 қатраҳо се бор дар як рўз, пеш аз хӯрок. Давомнокии чунин терапия то 6 моҳ аст. Бо вуҷуди ин, бисёре аз таҳлилҳо тасдиқ мекунанд, ки ин усули оддӣ имкон медиҳад, ки паст кардани холестирини "бад" дар хона, ҳатто агар гиперхолестеринемия дар марҳилаи пешрафта бошад.

Шахсе, ки сатҳи баланди триглицерид дорад, бояд бисёр сабзавот истеъмол кунад. Ин на танҳо вазнро коҳиш медиҳад ва метаболизатсияи чарбро фарқ мекунад, балки инчунин ба зиёд шудани истеҳсоли холестирини "хуб" таъсир мерасонад, ки онро "бад" мепӯшонад ва онро аз бадан бехатар хориҷ мекунад. Ба сабзавотҳои зерин диққати махсус бояд дод ва ҳар рӯз онҳоро истеъмол кард:

Карам сафед. Ин маҳсулот аз антиоксидантҳои табиӣ бой аст, ки ба таркиби умумии хун таъсири мусбӣ мерасонад. Каротиноидҳо ва лютеинҳо, ки як ҷузъи таркиб ҳастанд, метавонанд синтези липопротеинҳои зич ва хеле камро кам кунанд, аз ин рӯ сатҳи умумии холестирин ҳангоми истифодаи ҳаррӯзаи карам ба меъёр оварда мешавад. Илова ба ин унсурҳои фоиданок, карам дорои миқдори зиёди нахҳо мебошад, ки майл ба ҳуҷайраҳои липопротеинҳоро мебандад ва онҳоро тавассути рӯдаи меъда хориҷ мекунад.
Помидор Ин сабзавот миқдори зиёди полифенолҳоро дар бар мегирад, ки метавонанд истеҳсоли холестиринро дар бадан ҳавасманд кунанд. Помидор инчунин салицилатҳо дорад, ки коагулятсияи хунро пешгирӣ мекунад ва гардиши хунро дар атеросклероз мушкил месозад. Сатҳи баланди калий функсияи дилро дастгирӣ мекунад, ки дар мубориза бар зидди холестирин баланд муҳим аст. Аз ин рӯ, помидор барои муолиҷаи бисёр бемориҳо, ҳатто онкология истифода мешавад.
Сабзӣ. Мисли помидор, сабзӣ полифенолҳоро дар бар мегирад ва аз ин рӯ ба коҳиши зуди холестирин мусоидат мекунад. Он инчунин пектин дорад, нахи ҳалшаванда дар об, ки липопротеидро мепайвандад ва хориҷ мекунад.
Сирпиёз. Ингредиенти асосии сирпиёз, ки барои табобати беморони дорои холестирин зиёд аст, аллицин аст. Он синтези липопротеинҳои "фоиданок" -ро ҷигарро суръат мебахшад ва инчунин липопротеинҳои зичро кам мекунад, то он даме, ки онҳо холӣ шаванд ва холестирин дар деворҳои рагҳо ҷойгир шаванд. Сирпулро статини табиӣ меноманд, зеро он истеҳсоли липопротеинҳои зичро аз ҷониби ҳуҷайраҳои ҷигар монеа мекунад. Дигар моддаҳои муфид иборатанд аз аллисин, пектин, диолл трисульфид, аденозин: онҳо холестирини хунро мӯътадил месозанд, ҷараёни онро дар деворҳои рагҳои хун пешгирӣ мекунанд ва ба паст шудани глюкоза мусоидат мекунанд.
Лӯбиёгиҳо: наск, лӯбиё, нахуд. Истифодаи лӯбиёгиҳо на танҳо имкон медиҳад, ки сафедаи ҳайвонотро пурра иваз кунад, балки холестиринро низ кам кунад. Аз ҳисоби миқдори зиёди нахи парҳезӣ, онҳо як навъи "хас" мешаванд, ки хуни токсинҳо ва аз ҷумла холестеролро тоза мекунад.

Шароити дилхоҳ барои коҳиш додани самараноки триглицеридҳо истифодаи сабзавоти хом, намакҳои салатҳо бо равғани зайтун мебошад. Аммо агар хоҳиш дошта бошед, менюро метавонед сабзавотҳои ҷӯшонидашуда ё пухта тавонанд.

Мева ва буттамева

Дар мубориза бар зидди холестирини баланд дар хона, истеъмоли мева ва буттамева мавқеи муҳим дорад. Аммо коршиносон тавсия медиҳанд, ки ба ин маҳсулот танҳо субҳ диққат диҳед, то онҳо то бегоҳ вақти пурра ҳазм кунанд. Хӯрдани ҳама меваҳо ва буттамевҳо муфид аст, аммо диққати махсусро бо холестирин ба инҳо додан зарур аст:

себ аз пектин ва нахи бой бой аст, аз ин рӯ истифодаи ҳамарӯзаи онҳо барои зуд коҳиш додани холестирин кӯмак мекунад. Тадқиқотҳои охирин дар Оксфорд муайян карданд, ки таъсири истеъмоли ҳаррӯзаи як себ бо қобилияти статин - доруҳо барои ба эътидол овардани мубодилаи чарб, муқоиса карда мешавад;
Крани себ - табобати универсалӣ барои табобати бисёр бемориҳо, аз ҷумла гиперхолестеринемия. Дар таркиби он флаванолҳои антоцианинҳо, фенол кислотаҳо, лейкоантантҳо, моддаҳои калий, пектин ва дигар ҷузъҳои муфид микро ва макро мавҷуданд. Он барои мустаҳкам кардани рагҳои хунгард, пешгирии тромбоз, зиёд шудани истеҳсоли холестирини «солим»,
Киви сарватмандтарин манбаи кислотаҳои мева аст, ки ба таркиби хун таъсири судманд мерасонад. Баъзе аз ҷузъҳои муҳимтарин ҳосилаҳои кислотаи нахдор мебошанд, ки липопротеинҳои зичии камро пешгирӣ карда, ҳангоми ба амал омадани холестирин монеъ мешаванд,
анор: он дорои миқдори зиёди витамини С ва антоцианинҳо мебошад, ки на танҳо таъсири умумии тақвиятдиҳандаро дорост, балки миқдори холестирини "бад" дар хунро паст мекунад. Моддаҳои муҳимтарине, ки ба ин раванд саҳм мегузоранд, пункалагин номида мешавад, ки аз ҳама пурқувваттарин антиоксидантҳо мебошад. Вай ҳуҷайраҳои липопротеинҳоро маҳкам мекунад ва оксидшавии онҳоро пешгирӣ мекунад,
олу - анбори воқеии антиоксидантҳо ва полифенолҳо, ки таркиби хунро ба таври муассир беҳтар мекунанд ва сатҳи холестиринро ба эътидол меоранд. Онҳо инчунин ба хориҷ кардани токсинҳо аз бадан мусоидат мекунанд, ки ба ҳолати системаи эндокринӣ дар давраи табобати гиперхолестеринемия таъсири судманд мерасонад. Коршиносон инчунин истеъмоли қоқро тавсия медиҳанд - консентратсияи ғизоӣ дар он,
Гелос ба антоцианинҳо ва полифенолҳо бой аст, ки метавонад холестиринро коҳиш диҳад ва деворҳои рагҳои хунро мустаҳкам кунад. Беҳтар аст, ки гелосҳои ранги сурх, қариб ранги сиёҳро истеъмол кунед - онҳо дорои ҳадди аксар миқдори антоцианинҳо ва полифенолҳо мебошанд.

Истифодаи гиёҳҳо барои холестирин

Тибби анъанавӣ дар истифодаи гиёҳҳои шифобахши холестирин дар хун таҷрибаи васеъ дорад. Агар ин нишондиҳанда аз меъёр зиёд бошад, барои табобати нашъадор сар кардан шарт нест, зеро усулҳои ғайримуқаррарӣ метавонанд дар мубориза бо ин беморӣ кӯмак кунанд. Ҳамзамон, шумо бояд дуруст хӯрок хӯред: сабзавот, меваҳо, шарбатҳо ва чойи сабз бихӯред, равғани растаниро барои пухтупаз истифода баред.

Tinctures фитотерапия

Ин намуди варидҳо дар асоси спирт ё арақи тозашуда бе гармидиҳӣ омода карда мешаванд.Барои коҳиш додани холестирин, шумо метавонед tinctures аз гулдор, cinquefoil сафед, гулҳои дулона, беда сурх истифода баред.

Дар якҷоягӣ бо меваҳои Софораи Ҷопон, алафи омел (растании паразитҳои ҳамешасабзи баландии аз 20 то 120 см, ки дар сафедорҳо, тӯсҳо, зарбҳо, дарахтони мевадиҳанда дидан мумкин аст) ба организм ба беҳтар шудани ташхиси хун мусоидат мекунад.

Барои тайёр кардани tincture ба шумо 100 грамм омела ва софора лозим аст, ки он бояд биносту решакан ва бо як литр спирти омехта карда шавад. Омехта аз нурҳои бевоситаи 20-21 рӯз пофишорӣ карда мешавад ва сипас филтр карда мешавад. Пеш аз хӯрок хӯрдан, вояи - 1 қошуқи се бор дар як рўз.

Рафтани истеҳсоли холестирин, омел ва софора гардиши хунро дар майна афзоиш медиҳад, фишори хунро мӯътадил мекунад, рагҳои хунро мустаҳкам ва тоза мекунад.

Сафвиэфил сафед (50 грамм дар ним литр арақ), ғайр аз паст кардани холестирин, дарди сар, пастравии фишор, пекторис, бемории сипаршакл, ноустувории рагҳои хунро сабук мекунад.

Гулҳои дулона (4 қошуқ барои 1 пиёла спирт) синтези холестерин ва равғанҳои бетарафро (триглицеридҳо) бозмедоранд. Барои тайёр кардани tinctures аз махор сурх, 1 шиша гул ва баргҳои боло бо ним литр машрубот пур карда мешавад.

Decoctions фитотерапия

Алафҳо низ дар шакли decoctions истифода мешаванд. Инҳо сианоз, ширинбия, маҷмӯаи доруҳои бисёр компонентӣ мебошанд.

Решаҳои кабуди сиёҳ (1 қошуқи ба 300 мл об) ба напазед оварда, дар ним соат судак карда, хунук карда, филтр карда мешаванд. Пас аз интизории хӯрок дар давоми ду соат барои як tablespooon дар як рӯз 3-4 бор гиред. Истеъмоли иловагии шўрбои пеш аз хоб. Табобат се ҳафта давом мекунад. Дору доруи холестиринро бозмедорад, оромӣ мебахшад, фишори хунро паст мекунад, хоб ва сулфаро беҳтар мекунад.
Решаҳои ширинбияҳо (2 tablespoons ба 0,5 л оби ҷӯшон) дар давоми 10 дақиқа судак карда, сипас филтр мекунанд. Қабул дар як рӯз - аз се як ҳиссаи шиша 4 маротиба пас аз хӯрокхӯрӣ. Пас аз як моҳ, курсро такрор кардан мумкин аст.
Гиёҳҳо барои паст кардани холестерин дар маҷмӯаҳои 11 қисм ҷамъ оварда мешаванд: баргҳои садобаи хушбӯй, тухми карав ва periwinkle дар якуним қисм, валериан (реша) - 4 соат, дулона (2,5 соат).
Маҷмӯаи дигари дорои ruta аз 9 қисм гиёҳҳои гиёҳӣ иборат аст: малҳами лимӯ (2 соат), решаи Хап ва cinquefoil дар 3 қисм, савсани гулҳои водӣ (1 соат).
Маҷмӯаи навбатии гиёҳҳо, ки холестирини хунро коҳиш медиҳанд, аз қисмҳои баробари дулона, ярмор, омел, хорчато ва винка иборат аст.

Барои тайёр кардани инфузияҳо, гиёҳҳо бо оби ҷӯшон рехта мешаванд ва исрор мекунанд. Ҳамчун гиёҳи шифобахш як мӯйлаби тиллоӣ истифода мешавад (як барги бурида 20 см дар як литр оби ҷӯшон). Маҳсулот барои як рӯз аз нур нигоҳ дошта мешавад. Ариза: 1 қошуқ пеш аз хӯрок дар саҳар, баъд аз нимрӯз ва шом. Давомнокии курс 90 рӯз аст. Илова бар натиҷаҳои пешбинишуда, дору шакарҳои хунро коҳиш медиҳад, гурдаҳо ва ҷигарҳоро тоза мекунад.

Дар маҷмӯи таъсир барои беҳтар кардани ҳолати бадан, маҷмӯаҳои гиёҳҳои шифобахш:

дулона ва сирпиёз дар 3 қисм, омехтаи сафед (1,5 соат),
дулона, барзагов, гулдор, сафед 1 рӯз, пашм - 2 соат,
буттамева ва растаниҳои малина, хамир, дона, periwinkle, гулҳои шоҳбулут, беда (ҳама компонентҳо ба миқдори баробар),
Arnica (1 соат), yarrow ва wort Сент-Джон барои 5 соат

Хокаҳо, kvass, шарбат

Хокаи шифобахш барои паст кардани холестирин аз решаҳои Данделион ё навниҳоли дусола омода карда мешавад. Пеш аз хӯрок 1 қошуқро истифода баред (Данделион - 1 бор дар як рўз, Ослинник - 2-3 маротиба).

Барои тайёр кардани квасҳои шифобахшанда яхмос истифода мешавад (50 грамм алаф, 3 литр оби судак, 1 пиёла шакар ордӣ, 1 қошуқи сметана). Як халта алаф бо вазн ба қаъри контейнер оварда мешавад. Омехта ҳар рӯз барои ду ҳафта ҷӯшонида мешавад. Истифода аз 3 бор дар як рўз, 100 мл ним соат пеш аз хӯрок.

Афшура барои халос кардани холестирин барзиёд аз баргҳои юнучқа ғунҷонида мешавад ва дар тӯли моҳ онҳо 3 бор дар як рӯз 2 қошуқ истеъмол мекунанд.

Илова бар ин гиёҳҳо, намудҳои зиёди дигаре низ ҳастанд, ки холестиринро паст мекунанд: аралия (решаҳо), аммиак (меваҳо), viburnum (меваҳо ва баргҳо), мӯйсафед (решаҳо), овёс (алаф), chamomile (гулҳо), женьшенг, eleheherokoccus, astragalus (реша ва алаф), ҳезум.

Ҳамаашон метавонанд бомуваффақият таблетҳоро иваз кунанд, дар ин сурат таҳти назорати солонаи ҳисобкунии хун.