Диабет ва ҳама чиз дар бораи он
Тавре ки шумо медонед, хоб қариб сеяки ҳаёти як шахсро фаро мегирад, аз ин рӯ, дар зиёда аз нисфи инсоният ихтилоли он ба назар мерасад. Бо пайдоиши ин патология ҳам калонсолон ва ҳам кӯдакон ҳассос мебошанд. Ба гуфтаи табибон, одамони муосир ба масъалаҳои хоби пурра аҳамият намедиҳанд ва ин калиди саломатӣ аст.
Одамони гирифтори диабет низ аз вайроншавии хоб азият мекашанд. Ҳамзамон, риояи реҷаи истироҳат ва хоб низ яке аз воситаҳои асосӣ мебошад, ки ба шумо имкон медиҳад, ки бемориҳоро идора кунед, то ин ки мушкилоти ҷиддӣ ба амал наоянд.
Тибқи натиҷаҳои таҳқиқоти сершумор олимони Фаронса, Канада, Британияи Кабир ва Дания муайян карданд, ки халалёбии хоб ва диабет, қанд дар таркиби хун ва инсулин ба ҳам ҷудост, зеро онҳо аз ҷониби як ген идора карда мешаванд. Аз ҳама ҷиддӣ, мушкилоти хоб аз ҷониби диабетони вазнин ва вазнинии системаи дилу раг дучор мешавад.
Тавре ки шумо медонед, гормоне, ки инсулин дорад, аз сабаби мавҷуд набудани ё набудани ҷабби он, ки диабети қандро нишон медиҳад, ҷисми инсон дар миқдори муайяни рӯз истеҳсол мекунад. Муайян карда шуд, ки гунаҳкор як мутация дар сатҳи ген мебошад, ки на танҳо боиси халалдор шудани хоб мегардад, балки боиси зиёдшавии глюкозаи плазма мегардад.
Озмоиш дар ҳазорон ихтиёриён, ки дар байни онҳо диабет ва одамони комилан солим буданд, гузаронида шуд. Тарзи мутатсиони гене, ки барои биоритмҳо масъул аст ва ба зиёд шудани миқдори шакар мусоидат мекунад, дар беморони типи 2 диабет муқаррар карда шудааст. Дар диабет, бехобӣ маҳз ба ҳамин омилҳо вобаста аст.
Аксар вақт ҳолатҳое ҳастанд, ки бемор ҳама тавсияҳои табибонро риоя мекунад, парҳези махсусро риоя мекунад, аммо барои паст кардани вазн ва мӯътадил шудани глюкоза кор намекунад. Шумо бояд бидонед, ки сабаби ҳама чиз метавонад на танҳо диабети қанд, балки ихтилоли хоб бошад, ки он ҳам бо номи apnea маълум аст.
Сомонологҳо як қатор таҳқиқотҳо гузарониданд, ки нишон доданд, ки 36% диабетҳо аз таъсири ин синдром азият мекашанд. Дар навбати худ, апноэи бегоҳӣ боиси он мегардад, ки истеҳсоли инсулини худ ва ҳассосияти ҳуҷайраҳо ба гормон ба таври назаррас коҳиш меёбад.
Илова бар ин, норасоии хоб ба суръати тақсимшавии чарбҳо низ таъсири манфӣ мерасонад, аз ин рӯ ҳатто парҳези сахттарин одатан барои аз даст додани вазн кӯмак намекунад. Аммо, ташхис ва табобати апноэ хеле оддӣ аст. Аломати асосии халалдоршавӣ ғурур аст, инчунин нафаскашии худро дар хоб барои даҳ сония ё бештар аз он идома медиҳад.
Аломатҳои асосии апноэ инҳоянд:
- бедоршавии зуд-зуд
- баландшавии субҳ дар фишори хун, ки бо ҳамроҳии сар зуд-зуд сар мешавад ва бе истифодаи доруҳо худ аз худ ғайб мезанад,
- ором, хоби суст ва дар натиҷа хоби рӯзона,
- арақи шаб, блокадес ва аритмия, зардаҷӯшӣ ва ғусса,
- urination шабона бештар аз ду маротиба дар як рӯз рух медиҳад,
- безурётӣ, нотавонӣ, набудани диски ҷинсӣ,
- зиёд шудани глюкозаи хун
- инсулт ва сактаи қалб дар субҳи барвақт.
Аммо барои он ки дурустии ташхис дақиқтар бошад, аз муоинаи тиббӣ гузаштан лозим аст, ки дар натиҷа табиб метавонад табобати дурустро таъин кунад. Дар як муддати кӯтоҳ диабетикҳо метавонанд бо ёрии терапияи салоҳият сатҳи плазмаи глюкозаро беҳтар созанд ва вазни зиёдатиро аз даст диҳанд.
Пеш аз оғози табобат, мушкилотро дақиқ муайян кардан лозим аст. Барои ташхиси апноэи диабетӣ чунин санҷишҳо гузаронида мешаванд:
- озмоиши умумии хун ва шакар,
- гемоглобин,
- санҷиши хун барои гормонҳое, ки аз ғадуди сипаршакл ба вуҷуд омадаанд, таҳлили биохимиявӣ барои креатин, мочевина ва сафеда, инчунин спектри липидҳо,
- таҳлили пешоб барои санҷиши альбумин ва Реберг.
Вақте ки бемор аллакай нишонаҳои рӯзонаи апноэро зоҳир мекунад, бояд фавран чораҳои таъхирнопазир андешида шаванд. Бемориҳои хоби диабетиро бояд ҳамаҷониба табобат кард. Дар аввал, бемор маҷбур мешавад тарзи зиндагии худро тағир диҳад:
- одатҳои бадро тамоман тарк кунед,
- парҳези кам-карбогини аз сафеда баланд пайравӣ кунед,
- вояи доимии машқи аэробиро гирифта,
- агар вазни зиёдатӣ бошад, он бояд на камтар аз даҳ фоиз кам карда шавад.
Табобати вазифавӣ низ қобили қабул аст. Масалан, вақте ки бемор аз пушти апноэ азоб мекашад, шумо бояд дар паҳлӯи ӯ хобед.
Ҳамаи ин тадбирҳоро бидуни саъю кӯшиши зиёд ва бидуни амри духтур иҷро кардан мумкин аст.
Ихтилоли асаб ва диабети қанд
ДМ ба нейронҳои перифералӣ таъсир мерасонад, аз ин рӯ ҳолати узвҳои поин бадтар мешавад. Барои бемор рафтан душвор мегардад, пойҳояш доимо дард мекунанд. Барои қатъ кардани нишонаҳо, шумо бояд дардоварро гиред. Бе дору диабетик хоб карда наметавонад. Бо мурури замон, вобастагӣ инкишоф меёбад ва организм истифодаи доруҳои қавитарро талаб мекунад. Аз дарди шадид ва бехудии дасту пойҳо диабетик хуб хоб намекунад.
Депрессия ва диабети қанд
Депрессия ба бадани инсон таъсири манфӣ мерасонад. Дар дохили изтироб, шиддат шиддат мегирад. Диабет, ки дар бораи ин беморӣ медонад, на ҳамеша инро ҳамчун далели анҷомшуда қабул мекунад. Барои ӯ дарк кардан душвор аст, ки ӯ бемории табобатнашаванда дорад. Аммо бадтар шудани некӯаҳволӣ ва рад кардани бисёр лаззатҳо депрессияро ба вуҷуд меорад. Норасоии хоб дар депрессия натиҷаи оқилонаи фикрҳои манфӣ мебошад. Гирифтани антидепрессантҳо барои мубориза бо депрессия ва ҳабҳои хоб бо бехобӣ кӯмак мекунад.
Сатҳи шакар
Ҳангоми баланд шудани сатҳи глюкоза, шумо бояд парҳезро риоя кунед ва доруҳо нишон дода мешаванд.
Бо шакар баланди хун, хоб ташвишовар ва заиф аст.
Бо сатҳи баланди шакар, бемор тамоми рӯз аз ташнагӣ шикоят мекунад, ки дар натиҷа - зуд-зуд заҳролудшавӣ. Ҳолати хоб халалдор мешавад, кӯтоҳмуддат ва суст мешавад. Бо шакар пасти хун, бехобӣ низ рух медиҳад. Хоб хоб, кӯтоҳмуддат, рӯякӣ ва даҳшатнок боқӣ мемонад, зеро бо ҳадди ақали миқдори глюкоза, мағзи сар ҳамеша инро нишон медиҳад. Бемор аз гуруснагӣ азоб мекашад, аз ин рӯ, вай хуб хоб намекунад.
Apnea барои диабети қанд
Қатъи ҳаракатҳои нафаскашӣ дар хоб бо диабети қанд ба apnea номида мешавад. Вақте ки мушакҳои рӯй ва гардан ором мешаванд, забон ба нафаскашӣ ворид мешавад ва онҳоро бозмедорад. Дар муддати кӯтоҳ диабетик нафаскаширо бозмедорад. Апнеа дар беморон аз 10 сония то 1 дақиқа мерасад. Ҳангоми нафаскашӣ қатъ мешавад, ҳуҷайраҳои бадани инсон, хусусан системаи асаб, бо сабаби паст шудани сатҳи оксиген дар хун стресс мешаванд. Дар ин вақт равандҳои майна ба кор медароянд, шиддати мушакҳо эҳсос мешаванд ва нафаскашӣ дубора барқарор мешавад. Бо шакли мураккаби диабети қанд, чунин истгоҳҳо метавонад то 50 шабонарӯз бошад. Нафаскашӣ метавонад дар диабетҳое, ки ба хоршавӣ, вазни зиёдатӣ гирифторанд ва агар ин беморӣ бо дигар бемориҳои музмин (астма бронх) вазнин бошад, бозистад. Агар шумо apnea-ро бартараф кунед, пас мушкилоти дигар ба зудӣ қатъ мешавад. Бемори дорои апноэ дорои:
- Бедоршавии шабона ё хоби ноустувор, нобаробар.
- Ҷаҳишҳои мунтазам дар фишори хун, дарди сар. Аксар вақт ин саҳар рух медиҳад, аммо доруворӣ барои ислоҳи мушкилот лозим нестанд.
- Ҳолати хоби рӯзона.
- Арақи шадид дар шаб, аритмия, зардаҷӯшӣ ё бурпинг.
- Нороҳатӣ аз пешоб ба зудӣ.
Мушкилоти имконпазири чунин шароит инҳоянд:
Таъсири вайроншавии хоб ба бадани як беморе, ки диабети қанд аст
Дар охири рӯз, бадани инсон миқдори мелатонинро зиёд мекунад. Ин гормон ҳуҷайраҳоро барои хоб омода мекунад. Вақте ки одам хоб мекунад, ҷараёни ҳаёт суст мегардад, он чен карда мешавад. Гормон secretion инсулинро коҳиш медиҳад. Зарур аст, ки глюкоза ҳангоми хоб ба ҳуҷайраҳо дар ҳаҷми ченшуда расонида шавад. Ҳангоми кам шудани истеҳсоли мелатонин, вақте бояд дамгирӣ бошад, аммо бемор хуб хоб намекунад, инсулин дар ҳаҷми муқаррарӣ синтез карда мешавад. Ҳассосияти ҳуҷайра ба инсулин тадриҷан меафзояд. Ин метавонад пешравии диабет аст. Ғайр аз он, барои диабет назорати сатҳи шакар ва мубориза бо мушкилии беморӣ душвортар мегардад.
Сабабҳои ихтилоли хоб диабетикӣ
Норасоии хоби солим асосан дар беморони гирифтори диабети навъи 2 рух медиҳад. Ин аз сабаби вазни зиёдатӣ аст, аз сабаби ритми номунтазами нафаскашӣ, хоб ба зудӣ мегузарад. Ҷисми бемор ба ҳама дигаргуниҳои берунӣ ҳассос аст, аз ин рӯ ба ҳолати хоб ё мавсимӣ метавонад ба сифати хоби онҳо таъсир расонад. Сабаби дигар - ҳолати эмотсионалии ноустувор, одамони гирифтори бемории шакар ба бепарвоӣ, невроз ва депрессия майл доранд - ҳамаи ин асабро асабӣ мекунад ва ба бехобӣ меорад. Боридани зуд-зуд (енурез) дар байни беморони диабети қанд маъмул аст, ки он инчунин ба бедории зуд мусоидат мекунад.
Шакар фавран кам мешавад! Бо гузашти вақт, диабет метавонад ба як қатор бемориҳо, ба монанди мушкилоти биниш, ҳолати пӯст ва мӯй, захмҳо, гангрена ва ҳатто саратони саратон оварда расонад! Одамон таҷрибаи талхро барои мӯътадил кардани сатҳи шакарашон таълим додаанд. хонед.
Гурӯҳе аз олимони Фаронса дар ҷараёни таҳқиқот иртиботи мустақим байни бехобӣ ва диабет пайдо карданд, зеро онҳо ба як ген тобеъ шуданд. Чунин кашфиёт дар ёфтани роҳҳои нав дар табобати беморӣ кӯмак хоҳад кард.
Мушкилот
Хоб яке аз ҷузъҳои фаъолияти мӯътадили бадани инсон аст. Бо мавҷуд набудани ё вайрон кардани он, фаъолияти ҷисмонӣ ва сатҳи зиндагӣ бадтар мешавад. Дар диабети қанд, норасоии хоб ба зиёд шудани шакар дар хун таъсир мекунад, ҳатто агар ҳамаи дастурҳои духтур риоя шаванд. Асабҳои бехобӣ чунинанд:
Табобати бехобии диабетикӣ
Чораҳои гуногуни табобати бехобӣ шуморо водор месозанд, ки интихоби дурусти интихобкардаатон анҷом дода шавад. Бояд дарк кард, ки механизми таъсир барои ҳама якхела аст. Моддаҳои фаъол ба импулсҳои майна таъсир расонида, кори онро суст мекунанд. Ташвиш аз байн меравад, истироҳат меояд ва шахс хоб меравад. Табобат ду навъ буда метавонад: рафтор ва дору.
| Усул | Амал |
| Табобати рафтории маърифатӣ | Ҷудокунӣ аз лақаби бехобӣ |
| Назорати ҳавасмандкунанда | Бистар дар сатҳи фаръӣ бояд танҳо бо хоби, яъне ҳадди аққал дар давоми рӯз хоб бошад |
| Маҳдудияти хоби рӯзона | Хоби рӯзона манъ кунед ва шабона хастагии зиёдшуда хобро осон мекунад |
| Табобати сабук | Агар рӯзона дар хоб мушкилӣ пайдо нашавад ё субҳи барвақт бедор шавад, шумо метавонед кӯшиш кунед, ки дар шом бо чароғ ё шамъи шаб дар хоб бихобед. |
| Техникаи истироҳат | Машқҳои нафаскашӣ стрессро сабук мекунанд |
Табобати маводи мухаддир барои нишонаҳои шадиди беморӣ, аз ҷумла бехобӣ нишон дода мешавад. Давомнокии табобат бояд на бештар аз 2 ҳафта таҳти назорати духтури ҳузурдошта бошад. Дар диабети навъи 1 ва 2 доруҳои табиӣ бо ҳадди ақали консентратсияи моддаҳои фаъол таъин карда мешаванд.
Бо шом, бадани инсон гормон melatonin меафзояд. Ин модда ҳар як ҳуҷайра барои хобидан омода мекунад. Ҳангоми хоб равандҳои ҳаётӣ сусттар ва бисёртар чен карда мешаванд.
Мелатонин секретсияи инсулинро суст мекунад. Ин барои он зарур аст, ки глюкоза аз хун ба ҳуҷайраҳо дар миқдори лозимӣ ҳангоми истироҳат гузарад. Сатҳи пасти мелатонин ҳангоми бедоршавӣ, сатҳи таркиби инсулин ҳамоно боқӣ мемонад. Чунин номувофиқӣ боиси рушди ҳассосияти ҳуҷайраҳо ба инсулин мегардад.
Ин як ҳолати хатарнок аст, зеро он метавонад рушди диабетро ба вуҷуд орад. Шахсе, ки аллакай ба мушкилоти диабет дучор шудааст, ҳайрон аст, ки назорат кардани сатҳи шакар ва мубориза бо мушкилиҳои начандон нохуши ин беморӣ барояш душвор шуда истодааст.
Бегоҳӣ, бадани инсон хаста мешавад, вай ба истироҳат, сулҳ ва хоб ниёз дорад. Бо вуҷуди ин, бо сабабҳое, ки дар поён тавсиф мешаванд, бисёре аз диабетикҳо аз бехобӣ азият мекашанд.Вайроншавии шабона ба бадани бемор таъсир мерасонад:
- Сатҳи истеҳсоли инсулин паст мешавад,
- Шири хун баланд мешавад
- Одам аллакай субҳ худро хаста мекунад, зеро хун дар рагҳо (аз сабаби миқдори зиёди шакар) хеле ғафс аст, ки онро метавон бо шарбати шакар муқоиса кард;
- Одами хаста наметавонад ягон корро сифатан иҷро кунад, аз ҷумла дар ҷои кори худ,
- Функсияҳои ҳаракат ва муҳаррик кам мешаванд.
Тарзи ҳаёти собит, бинобар хастагии музмин аз сабаби набудани хоб, боиси зиёд шудани вазн ва фарбеҳии бемор мегардад, ки аз онҳо халос шудан хеле душвор аст. Шакарнокии баланди хун - эҳтимолияти рехтани хун, инчунин инкишофи бемориҳои дилу рагҳо.
Оқибати норасоии хоб барои диабет
Дар диабетикҳо, хоби паст, сарфи назар аз ҳамаи тавсияҳои тиббӣ, гипергликемияро (сатҳи баланди шакар) ба вуҷуд меорад. Бехобӣ метавонад оқибатҳои вазнин дошта бошад:
- кам шудани иҷрои
- аксуламал ба таъхир
- ихтилоли равонӣ
- кам шудани реаксияи иммунологӣ.
Инчунин, бехобии дурудароз ба бадани беморони диабети қанд таъсири зиёд ба бемориҳои дилу раг мерасонад.
Кадом доруи хоб барои диабет қобили қабул аст?
Яке аз усулҳои мубориза бо бехобӣ ин доруи хоб мебошад. Дар диабети қанд, истифодаи агентҳои зерин иҷозат дода мешавад:
- Мелаксен. Ин дору аксар вақт муқаррар карда мешавад, зеро он зуд ва самаранок амал мекунад.
- Succinate доксиламин (Донормил). Чунин табобат барои бехобӣ дар шакли ҳалим нишон дода шудааст.
- Анданте. Ин дору дар ҳолатҳои истисноӣ, вақте ки бехобӣ дар шакли вазнин, ки боиси хастагӣ мегардад, таъин карда мешавад.
- Валокордин (Корвалол). Ин қатраҳо ба фенобарбитал ва бромисовалерианати этилӣ асос ёфтаанд. Дору на танҳо доруи хобро таъмин менамояд, балки таъсири седативи ва антиспазматикӣ низ дорад.
- Антидепрессантҳо. Чунин доруҳо барои мубориза бо бехобӣ, ки дар байни депрессия ба вуҷуд омадаанд, кӯмак мекунанд. Духтур метавонад пиразидол, имизин, амитриптилро тавсия диҳад.
- Антипсихотика. Ин доруҳоро ҳангоми таъин шудани ҳолати невроз ё психопатикии вайроншавии хоб таъин кардан мумкин аст. Диабетро метавонад Тиоридазин, Сулпирид, Френолон (Метофеназат) таъин кардан мумкин аст.
Доруи хоб доруи таъсир дорад ва метавонад дарозии диққатро коҳиш диҳад. Чунин терапевтро танҳо мутахассис бояд таъин кунад ва бемор бояд миқдор ва мӯҳлати муқарраршудаи табобатро қатъиян риоя кунад.
Гипнотикҳои фитотерапия
Табобати нашъамандиро барои диабети қанд иваз кардан мумкин аст. Бартарии онҳо дар таркиби табиӣ, камтар таъсири тарафҳо ва истисноҳо вуҷуд дорад.
Барои диабет шумо метавонед маҳсулоти зерини табииро истифода баред:
- Persen. Ин доруи седативӣ инчунин таъсири антисмазмодик дорад. Он на танҳо барои бехобӣ, балки инчунин асабоният ва зиёд шудани ҳаяҷони асаб самаранок аст.
- Дормиплант. Дар таркиб ва амал, ин фитопрепарат ба Persen шабоҳат дорад ва нишонаҳои монанд дорад.
- Фитоседан. Ин табобат бо номи коллексияи седативи сеюм низ маълум аст. Таъсири седативи ва антиспазматикӣ дорад. Барои татбиқ, коллексия бояд дӯхта шавад.
- Ново-Пассит. Чунин дору тавсия дода мешавад, ки барои бехобӣ истифода бурда, дар шакли нарм идома диҳед. Ба туфайли таъсири седативӣ, табобат барои неврастения, дарди сар дар заминаи шиддати асаб, мигрен самаранок аст.
Табобати хоби фитотерапия ба таври ройгон дастрас аст, бинобар ин як дорухат барои онҳо лозим нест. Чунин доруҳо барои халалдоршавии хоби сабук, фишори асаб, стресс ва изофаи эҳсосӣ муфиданд.
Седативҳои диабетикӣ
Гуногунии седативҳои зидди бемории бехобӣ (бехобӣ) шуморо водор месозад, ки дар бораи интихоби дурусти онҳо фикр кунед. Бо механизми дучоршавӣ, ҳамаи sedatives дар табиати якхела мебошанд. Моддаи фаъоли дорусозӣ ба майна таъсир мерасонад ва кори онро суст мекунад. Хавотирӣ коҳиш меёбад, истироҳат пайдо мешавад ва бемор тавонад хоб кунад.
Навоварӣ дар диабет - танҳо ҳар рӯз нӯшидан.
Табобати маводи мухаддир дар сурати сар задани шадиди беморӣ, ки бо бехобӣ тавсиф мешавад, таъин карда мешавад. Давомнокии курси табобат, чун қоида, то 14 рӯзро дар бар мегирад ва аз ҷониби мутахассиси ташрифоваранда назорат карда мешавад. Диабетҳои дорои намуди 1 ва намуди 2 қабл аз қабули седативҳо ба муқобили нишондиҳандаҳои дар дастур додашуда диққат медиҳанд.
Седативҳо (доруи хоб) барои диабет
Маводи мухаддир барои бехобӣ ё седативҳо (седативиҳо) - дар табобати ихтилоли хоб дар диабет натиҷаҳои хуб нишон медиҳанд.
Нақшаи мутобиқшудаи гипнозӣ, ба эътидол овардани ритмҳои гардишианӣ, танзими давраи хоби ва бедорӣ. Он фаъолияти локомотивро ба эътидол меорад, ба беҳбудӣ ва сифати хоби шабона мусоидат мекунад. Моддаҳои фаъоли дору ивазкунандаи сунъии мелатонин (гормонҳои хоб) мебошанд, ки аз тарафи мақоми пайналии ғадудҳои эндокринӣ - ғадуди пейналӣ истеҳсол карда мешаванд. Он дар минтақаи чоркунҷаи мобайнӣ ҷойгир аст.
Бартарии ин дору амали фаврии он ва ҳузури хурди муқобилиятҳо мебошад. Камбудӣ нархи гарони баланд, таъсири эҳтимолии тарафҳо дар шакли аксуламалҳои аллергӣ ва дабдабанок будани дастҳо мебошад. Доруворӣ ҳангоми ҳассосият, вайроншавии вазнини функсионалии гурда, патологияи аутоиммунӣ, лейкемия, бемориҳои гематологии лимфа, аксуламалҳои аллергӣ, бемории Ходгкин манъ карда мешаванд.
Як доруе, ки ретсепторҳои H1-гистаминро, ки ба гурӯҳи аминоэтанол дохил мешаванд, манъ мекунад. Давомнокии давраи хоби кӯтоҳ мекунад, инчунин таъсири седативи дорад. Давомнокии амал аз 6 то 8 соат аст.
Дору дар мубориза бар зидди бехобӣ кӯмак мекунад, сифати хоби шуморо ба таври назаррас беҳтар мекунад. Дорухо дар глаукомаи кунҷии пӯшида, adenoma простата (бо нишонаҳои нигоҳ доштани пешоб) манъ аст.
Як агенти ором, ки асабҳои асабро кам мекунад ва ба саривақт хоби солим мусоидат мекунад. Таъсири антиспазмодикӣ ва седативӣ дорад. Илова ба доруи хоб, коҳишҳои рагҳои ҳозимаро коҳиш медиҳад. Доруворӣ аз ҷониби занони ҳомила ва синамакон манъ аст.
Маслиҳатҳо барои хоби хуб
Барои муқаррар кардани биоритмҳо ва рафъи норасоии хоб дар диабети қанд, тавсияҳои зерин ба шумо кӯмак мерасонанд:
Мо ба хонандагони сайти мо тахфиф пешкаш мекунем!
- Риояи реҷаи рӯзмарра
- машғулиятҳои мунтазам дар беруни
- машқи мӯътадил ва машқи аэробӣ,
- 2 соат пеш аз хоб хӯрдан
- ҳаворо пеш аз хоб ҳаво додан,
- хондани китобҳо, тамошои филмҳои лирикии мусбӣ.
Тавсияҳои зикршуда барои истироҳат, стресс ва сабук кардани хоби солим кӯмак мекунанд.
Диабет ҳамеша ба мушкилии марговар оварда мерасонад. Шакли барзиёди хун хатарнок аст.
Аронова С.М. оид ба табобати диабет шарҳҳо дод. Хонда шуд
Арзиши табобати бехобӣ дар диабет
Дар бозори фармакологӣ шумораи хеле зиёди доруҳои хоб мавҷуданд, ки бидуни дорухат дастрас мебошанд. Ин ба он вобаста аст, ки онҳо ба системаи марказии асаб таъсири inhibhibering ба таври назаррас камтар доранд. Илова бар ин, вояи зиёдатӣ ба беморон оқибатҳои ҷиддӣ намеорад.
Мелаксен доруи хоби фаъол аст. Ингредиенти фаъол, мелатонин ё “гормонҳои хоб”, танзимкунандаи бедорист. Он инчунин таъсири седативи дорад. Дар байни бартариҳои маводи мухаддир, суръати амали он, имконнопазирии аз меъёр зиёди меъёр, таъсири безарар ба сохтор ва давраҳои хоб фарқ мекунанд.
Беморон пас аз истифодаи Мелаксен хоболудиро ҳис намекунанд, аз ин рӯ онҳо метавонанд мошин ронанд ва техникаи вазнинро идора кунанд. Камбудиҳои дору арзиши гарон доранд (3 мг лавҳаҳои 12 дона - 560 рубл) ва зуҳури дабдабанок ва аллергия.
Донормил дар лавҳаҳои партофташуда ва муқаррарӣ истеҳсол карда мешавад, ки дорои таркиби асосии α-диоксиламини сукцинат мебошанд. Арзиши миёнаи планшетҳо (30 дона) 385 рубл аст. Донормил як блокатори ретсепторҳои гистаминии H1 мебошад, ки барои бартараф кардани бехобӣ дар одамони ҷавон ва солим истифода мешавад.
Ин восита метавонад ба тамаркузи диққат таъсир расонад, пас рӯзи дигар пас аз гирифтани он, шумо набояд мошин ронед. Бояд қайд кард, ки дору даҳони хушк ва бедории мушкилро ба вуҷуд меорад. Истифодаи он дар ҳолати вайрон кардани гурда ва норасоии роҳҳои нафас дар шаб хилофи хос аст.
Анданте як доруи капсула мебошад, ки ҳамлаҳои бехобиро дар одамоне, ки хастагӣ ва хастагӣ доранд, бартараф мекунад. Доруи хобро аз ҷониби одамони синну соли калонтар истифода бурдан мумкин аст, аммо ҳангоми каме камтар истифода бурдан. Нархи капсулаҳо (7 дона) хеле баланд аст - 525 рубл.
Истифодаи он барои беморони норасоии гурда, кӯдакони то 18 сола, ҳомиладор ва ширмаккон манъ аст. Он инчунин барои апноэи шабона, гравитасияи вазни миастения ва ҳассосият ба ҷузъҳо манъ карда шудааст.
Агар дар тӯли якчанд рӯз дору ягон таъсири терапевт дошта натавонад, ба шумо фавран бо духтур муроҷиат кардан лозим аст.
Ҳолати депрессияи бемор мустақиман ба бемории асосӣ вобаста аст. Депрессия, дар навбати худ, бехобиро кашида мебарорад. Одатан, мо табобати бехобиро дар диабет бо бартараф кардани худи сабаб сар мекунем. Дар марҳилаи аввал, мо сатҳи қанд дар хунро ба андозаҳои стандартӣ муқаррар мекунем.
Сипас мо кӯшиш мекунем, ки сабабҳои депрессия ва изтироби хобро то ҳадди имкон рафъ намоем.
Мо барои депрессия чӣ гуна табобат дорем:
- Дар асоси ташхиси комил, духтурони мо барои ҳар як бемори мушаххас табобати инфиродӣ таъин мекунанд,
- Ба як бемор метавонад як машварат бо психотерапевт ва психотерапияи минбаъда таъин шавад,
- Баъзе беморон ба гипнотерапия ниёз доранд,
- Агар ташхис мавҷудияти равандҳои патологиро дар узвҳои дарунӣ ошкор кунад, пас духтур одатан ташхиси иловагӣ таъин мекунад,
- Агар зарур бошад, доруи хобро таъин мекунем.
Бемории хоби шабона табобат кардан мумкин аст. Дар хотир доред! Чизи аз ҳама муҳим ин аст, ки беморӣ ба сатҳи хатарнок бурда нашавад. Ҳарчи зудтар бо духтур муроҷиат кунед, ба эҳтимоли зиёд духтур ба шумо кӯмаки саривақтӣ мерасонад.
Дармонгоҳи мо маслиҳатҳои терапевт, невропатолог, психотерапевт, эндокринолог, сомнолог ва дигар мутахассисонро пешниҳод мекунад. Шумо ҳамеша метавонед бо истифода аз ЭКГ, УЗИ, MRI ва усулҳои дигар барои ташхис имзо гузоред.
| Хадамот | Нарх |
|---|---|
| Қабули як невролог, ки ихтилоли хобро табобат мекунад | 1 940 руб. |
| Қабули равоншиноси табобати бехобӣ | 3 500 руб. |
Санаи таъсис: 06/08/2017
Доруи хоби самараноки диабети қанд
Бемории хоби дорои диабет дорои симптоматикаи маълум аст.
Дар байни аломатҳои маъмултарин, аломатҳои асосии зеринро ҷудо мекунанд:
- Бисёр вақт дар шаб бедор мешавад
- Як субҳи барвақт бедор шудан
- Заифӣ ва нороҳатӣ
- Ғазаби меъда,
- Консентратсияи беқурбшуда.
Одаме, ки аз бехобӣ ранҷ мебарад, дар тамоми рӯз эҳсоси хоболудиро аз сар мегузаронад. Ӯ бепарво аст, дар кор хатогӣ мекунад, асабонӣ мешавад, дар ҳама ҳолатҳо ва бо ягон сабаб ба хашм меояд. Дар натиҷаи бехобӣ - дарди сар, изтироб ва депрессия.
- Сатҳи шакарро дар муддати дароз ба эътидол меорад
- Истеҳсоли инсулини гадуди зери меъдаро барқарор менамояд
Шакл ва таркибро гузоред
Новопассит дар шаклҳои зерини дороӣ мавҷуд аст:
- маҳлули шифоҳӣ: каме абрнок ё шаффоф, сироп, аз қаҳваранг то сурх-қаҳваранг бо ранги дорои бӯи хос (дар халтаҳои картон аз 5 ё 10 мл, дар қуттии картон аз 12 ё 30 халта аз 5 мл, 8 ё 20 халта 10 мл, дар шишаҳои 100, 200 ё 450 мл, дар бастаи картон 1 шиша),
- лавҳаҳои парпечкардашуда: сабзранги зард, бионвекс, байзагӣ, бо қатори тақсимкунӣ (дар бонкҳои 30, 60 ё 100 дона. дар бастаи картон аз 1 қуттӣ, дар блистер 10 дона, дар бастаи картонии 1 ё 3 блистер) .
Ҳар як планшет дорои гайфенесин (200 мг) ва иқтибоси хушки гиёҳҳои шифобахш (157,5 мг) мебошад:
- тимсоли тавоно,
- elderberry сиёҳ
- Valerian officinalis
- Hypericum perforatum
- дулона / якпоя,
- хопҳои оддӣ,
- Мелисса officinalis.
Таркиби шарбат
5 мл маҳлул 200 мг гувайфенесин ва иқтибосҳои моеъи гиёҳҳои шифобахшро дорад (387,5 мг).
- 96% этанол,
- резини ксантан,
- шарбати шакар табдил диҳед,
- maltodextrin
- пропилен гликол
- цикламати натрий
- об
- мазза афлесун
- моногидрат натрий натрий,
- дигидрат цитрат Na,
- бензоат натрий.
Бемории хоб диабет
Давраи диабет бо нишондиҳандаҳои қанди хун, ки аз бемор дар меъдаи холӣ гирифта мешавад, тавсиф мешавад. Дар як сатҳи баланд, ки метавонад ба 20 ё зиёда ммоль / л мерасад, беморе, ки диабети қанд метавонад ташнагии сахт дошта бошад, ӯро бедор мекунад.
Диабати қанд ба вайроншавии системаи асаб ва пайдоиши бемориҳои гуногун мусоидат мекунад:
- Нейропатияи диабетикӣ (нест кардани ҳуҷайраҳои асаб).
- Полиневропатия - ҳассосияти пойҳо ва дастҳо мекашад.
- Вайрон кардани гардиши хун дар рагҳои мағзи сар, пас аз инсулт.
- Атеросклерози майна.
- Нейропатияи вегетативӣ, ки бо равандҳои патологӣ дар узвҳои дохилӣ тавсиф карда мешавад.
Аз сабаби он, ки диабет ба зарфҳои хурд таъсир мекунад (пеш аз ҳама), рӯйхати пурраи мушкилот, ки ба асабҳо, дилу рагҳо ва дигар системаҳои бадан таъсир мерасонанд, хеле калон аст ва бо мисолҳои дар боло зикршуда маҳдуд намешавад.
Таъсири иловагӣ
Новопасит як омезиши фитопрепарат бо таъсири седативӣ мебошад, фаъолияти фармакологӣ аз ҷузъҳои таркибии он усут дар асоси ашёи хоми доруворӣ бо таъсири афзалиятноки седатив ва гуайфенесин иборат аст, ки таъсири анксиолитикӣ дорад.
Таъсири седативи дору бо таъсири анксиолитикии гуайфенесин илова карда мешавад.
Ново-Пассит бо зиёд ё заиф шудани таъсири дигар доруҳои ҳамзамон истифода мешавад. Доруҳое, ки мушакҳои скелетаро ором мекунанд (релаксантҳои марказии мушакҳо) метавонанд дараҷаи таъсири тарафро мисли заифии мушакҳо зиёд кунанд.
Омодагии седативӣ аз усораи wort-и Сент Ҷон иборат аст, ки қобилияти коҳиш додани самаранокии контрасепсияи гормониро дорад. Кам шудани таъсир ва иммуносупрессантҳо ба қайд гирифта мешавад (доруҳо пас аз трансплантатсияи узв бо мақсади коҳиш додани хатари рад кардани бофтаи ё трансплантатсия истифода мешаванд).
Таъсири монанд ба доруҳое, ки барои табобати патологияи СПИД, бемориҳои системаи бронхопулмонӣ истифода мешаванд, инчунин доруҳое, ки инкишофи тромбоэмболизмро пешгирӣ мекунанд, мушоҳида карда мешавад.
Новопасит ба доруҳои седативӣ ишора мекунад. Восита дорои эъломияи ором ва зидди зидди изтироб аст. Маводи мухаддир изтироб, тарсу ҳарос, фишори равониро халалдор мекунад, мушакҳои ҳамворро ором мекунад. Ин таъсир ба туфайли он аст, ки дору таркиби омехта дорад.
Таъсири анксиолитикӣ бо сабаби мавҷуд будани чунин як ҷузъи guaifenesin таъмин карда мешавад. Ин табиист, зеро он аз моддаҳои гуайакол асос ёфтааст, ки аз аккосаи дарахти гуайак бароварда мешавад.
Ҳамчун агенти ягона, guaifenesin аксар вақт барои табобати ихтилоли асаб истифода мешавад. Он инчунин дар мубориза бо дарди сар, ки боиси изтироб, шиддат ва зиёд шудани тонуси мушакҳо буданд, кӯмак мекунад. Имкон медиҳад, ки ҳамлаҳоро пешгирӣ кунанд.
Илова ба guaifenesin, Novopassit маҷмӯи иқтибосҳоро аз гиёҳҳои шифобахшро дар бар мегирад. Ҳудудҳо бар асоси:
- rizomes бо решаҳои Valerian officinalis,
- Гиёҳҳои Melissa officinalis
- Hypericum perforatum
- баргҳо ва гулҳои хордаи якҳаҷм (ё тахминан),
- Гиёҳҳои пӯсти пассифлора,
- гематопоэз
- гулҳои elderberry сиёҳ.
Чунин таркиби бой ба компонентҳои шифобахш таъсири седативи дору медиҳад.
Дар рафҳои дорухонаҳо Новопассит дар 2 шакл пешниҳод карда мешавад:
- лавҳаҳои пӯшонидашуда,
- маҳлул барои истифодаи дохилӣ (шарбат).
Планшетҳо байзавиианд ва бо ранги сабз саманд ранг карда шудаанд. Илова ба моддаҳои асосии фаъол, онҳо дорои ҷузъҳои ёрирасон мебошанд: коллоидҳои сусыз кремний, моногидратияи лактоза, глицерол трибенат ва дигарон.
Таблетҳо одатан дар бастаҳои картон 10, 30 ё 60 дона бастанд. Шарбат аз ду намуд иборат аст - ба 100 ва 200 мл. Чунин ҳалли маъмурияти дохилӣ ранги аз сурх-қаҳваранг то қаҳваранг дорад.
Он каме абрист ва ба назар мерасад. Охирин баъд аз ларзиш додани шиша об мешавад. Дар таркиби шарбат дорои цикламати натрий, этанол 96%, маззаи афлесун, шарбат шакар ва дигарон.
Таблетҳо ва маҳлули маъмурияти дохилии Новопассит бе дорухат паҳн карда мешаванд.
Барои ҷилавгирӣ аз таъсироти тараф, тавсия дода мешавад, ки муқобилиятро бихонед:
- таҳаммулнопазирӣ ба яке аз ҷузъҳои таркибӣ (махсусан ҳассосият ба гуайфенесин),
- хастагии патологии мушакҳо ва заифии мушакҳо (myasthenia gravis),
- Ба кӯдакони то 12 сола додани Новопассит тавсия дода намешавад.
Бо шадид шудани бемориҳои системаи ҳозима, ҷигар ва майна доруҳоро бо эҳтиёт ва таҳти назорати духтур истифода бурдан лозим аст. Ҳамин чиз ба омезиши Новопасит ва машруботи спиртӣ дахл дорад.
Одатан, бадан ба табобати маводи мухаддир хуб вокуниш нишон медиҳад, аммо баъзан таъсири тараф метавонад ба миён ояд. Намудҳои маъмултарин инҳоянд:
- дилбењузурї, ќайкунї,
- зардаҷӯш
- ихтилоли ихроҷ
- чарх мезанад
- эҳсоси доимии хоболуд,
- консентратсияи беқурбшуда,
- бемори аллергия,
- хастагӣ ва сустии мушакҳо.
Таъсири иловагии имконпазир - зардаҷуш
Чунин аксуламалҳо хеле кам ба амал меоянд ва пас аз истеъмоли дору нишонаҳо зуд бартараф мешаванд. Барои ҳама гуна зуҳуроти аз меъёр зиёд ва ё таъсири тараф, хусусан ҳангоми табобати кӯдак, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед.
Ташхиси бехобӣ
Дармонгоҳи мо ташхиси ҳамаҷонибаро барои муайян кардани сабабҳои бехобӣ пешниҳод мекунад. Духтурони мо одатан ташхиси аввалияи тиббиро бо як чизи муайян мегузаронанд. Барои муайян кардани дурусттарин ташхис, мо беморро бо ёрии ташхиси сахтафзор месанҷем:
- Коркарди кардиограмма
- Мо ултрасадо мегузаронем,
- Мо ҳолати беморро бо истифодаи томографияи резонанси магнитӣ муоина мекунем,
- Мо озмоиши муфассал ва умумии хун ва дигар озмоишгоҳҳоро мегузаронем.
Ҳангоми иштирок дар сӯҳбат бо духтур, кӯшиш кунед, ки ҳама ҷузъиётро дақиқ ва дақиқ дар хотир дошта бошед, то ба саволҳои духтур посухҳои пурра гиред. Ташхиси дурусти ташхисӣ имкон медиҳад, ки усулҳои оптималии табобат ва табобати маводи мухаддир таъин карда шаванд.
Дастурамал барои истифода
Чӣ ба Новопасит кӯмак мекунад? Шарбат, лавҳаҳо таъин карда мешаванд:
- аксуламалҳои невротикӣ ва неврастения, ки бо изтироб, асабоният, хастагӣ, тарс, парешонӣ,
- дерматозҳои тезутундшуда, ки аз ҳад зиёд равонӣ мебошанд (экземаи себорей, экземаи атопикӣ, пешоб),
- синдроми менопауза
- "Синдроми менеҷер" (фишори равонии доимӣ),
- бемориҳои функсионалии системаи ҳозима (синдроми рӯдаи норост, синдроми диспепсия ва ғ.),
- дистонияи нейроциркуляторӣ,
- шаклҳои ҳалим аз бехобӣ
- дарди сар аз сабаби асабоният,
- мигрен
Новопассит дар дохили калонсолон ва кӯдакони аз 12 сола боло 1 ҳаб ё 5 мл маҳлули даҳонӣ 3 бор дар як рӯз пеш аз хӯрок. Агар лозим бошад, тибқи тавсияи духтур, имкон дорад, ки вояро то 2 ҳаб ё 10 мл маҳлул дар як рӯз 3 бор зиёд кунед.
Дар ҳолати хастагӣ ё депрессия, бояд вояи субҳ ва шабонарӯзиро то 1/2 ҳаб ё 2,5 мл маҳлул барои як қабул, дар шом 1 ҳаб ё 5 мл маҳлулро истеъмол кардан лозим аст. Фосилаи байни вояиҳо бояд 4-6 соатро ташкил диҳад, дар сурати дилбеҳузурӣ, дору бояд бо хӯрокхӯрӣ қабул карда шавад.
Дору дар шакли маҳлул ё дар миқдори ками об фасод карда мешавад. Ҳангоми истеъмол кардани дору дар як шиша, миқдори истифода аз зарфҳои андозагирӣ ба амал бароварда мешавад.
чӣ тавр ором кардани асабҳо бо ёрии аналог - Persen.
- патологияи системаи ҷигар,
- бемориҳои мағзи сар
- алкоголизми музмин,
- бемориҳои шадиди рӯдаи ҳозима.
- ҳассосияти инфиродӣ,
- синну сол - то 12 сол.
- эпилепсия
- ҷароҳатҳои мағзи сар
- myasthenia gravis.
Дастурҳои махсус
Дар давраи гирифтани маводи мухаддир, шумо наметавонед машрубот нанӯшед. Барои беморони гирифтори Ново-Пассит, алахусус беморони пӯсти одил, бояд аз таъсири радиатсияи ултрабунафш (ташрифи солярий, таъсири дуру дароз ба нури офтоб) муҳим аст.
Дар сурати набудани беҳбудӣ, афзоиши нишонаҳои мавҷуда, рушди таъсири тарафҳо ё дигар аксуламалҳои ғайриоддӣ, барои маслиҳат ба духтур муроҷиат кардан тавсия карда мешавад. Маҳлули шифоҳӣ 12,19% этанол дорад, ки дар як бор таркиби он на зиёдтар аз 0.481 г аст.
Беморони диабет бояд донанд, ки 100 г маҳлул фруктоза (13,6-15,3 г) ва глюкоза (12,5-14,2 г) дорад. Дар сурати гирифтани миқдори тавсияшуда, дар ҳар кадоми онҳо на зиёда аз 1,53 г фруктоза ва 1,42 г глюкоза мавҷуд аст.
Ҳаб ё шарбат - кадомаш беҳтар аст?
Таркиби планшет ва ҳалли шифоҳӣ комилан яксон аст.Ҳабҳоро истифода бурдан қулай аст - онҳоро бо шумо гирифтан мумкин аст, аммо дар амалияи педиатрӣ шарбат додан осонтар аст.
Аналогҳои доруи Ново-Пассит
Воситаҳои табобати неврастения аналогҳоро дар бар мегиранд:
- Валерианачел.
- Xanax Retard.
- Нейрол.
- Кратегус.
- Метапрот.
- Деманол.
- Пиридитол.
- Persen.
- Феназепам.
- Мебикара.
- Афобазол.
- Галавит.
- Сибазон.
- Mebix.
- Нотобрил.
- Элениум.
- Тиролиберин.
- Стрессплт.
- Noben.
- Белласпон.
- Нобрасит.
- Пантокринҳои пантокринӣ.
- Нитразепам.
- Ҷамъоварии ором (sedative).
- Глицин.
- Xanax.
- Пирацетам
- Тазепам.
- Ноклерин.
- Идебено.
- Тенотен барои кӯдакон.
- Тенотен.
Ислоҳоти тарзи зиндагӣ
Барои муқаррар кардани хоби шумо, шумо бояд тавсияҳои зеринро риоя кунед:
- реҷаи рӯзро риоя кунед: ба хоб рафтан ҳамеша дар як вақт истодан,
- хоб бояд пеш аз соати 10 бошад, ин арзиши хобро зиёд мекунад,
- пеш аз хоб хӯрок нахӯред: шумо бояд ҳадди аққал 3 соат хӯрок хӯред, вагарна вазнинии меъда хоб рафтанро пешгирӣ мекунад,
- дар шом аз нӯшокиҳои энергетикӣ ва тоникӣ, аз ҷумла қаҳва ва чойи қавӣ, аз ҷумла сабз, даст кашед
- пеш аз хоб бистарро ҳаво тоза кунед;
- дар ҳавои тоза гузариши кӯтоҳ кардан муфид аст
- душ ё ванна ба шумо барои пеш аз хоб истироҳат кардан кӯмак мекунад,
- шабона бо телефон ё дар назди компютер нишинед,
- аз изофаи рӯҳӣ пеш аз хоб истисно кунед.
Машқҳои нафаскашӣ
Бо бехобӣ машқҳои нафаскаширо истифода бурдан муфид аст. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки мушакҳоро истироҳат кунед, шиддатро сабук кунед ва роҳҳои нафасро тоза кунед. Маҷмӯи зерини машқҳо самаранок мебошанд:
- Бо бинии худ амиқан ва хамиртуруш нафас кашед, то меъда ба бадан мубаддал шавад ва сандуқ ба ҳаво пур шавад. Оҳиста нафас кашед, то ки ҳаво аввал аз холигоҳи шикам ва сипас аз сандуқ равад. 5 маротиба такрор кунед.
- Нафаскашии Диафрагма. Ин маънои онро дорад, ки сандуқ ҳангоми нафаскашӣ ҳаракаткунанда аст ва танҳо меъда афтонда мешавад. Оҳиста-оҳиста нафас кашед, 5 такрорро иҷро кунед.
- Оҳиста ва амиқ аз даҳон нафас гирифта, баъд ба нафас ба синни нафас то ба 4 баробар нафас гиред, нафасатонро то 7 ҳисоб кунед ва пас аз даҳони худ нафас кашед. Ин машқро дар як рӯз ду маротиба гузарондан муфид аст.
Машқҳои нафаскашӣ бояд бароҳат бошанд. Агар ягон амал халал расонад, пас ин машқ бояд партофта шавад.
Техникаи истироҳат
Барои истироҳат усулҳои зерин муфиданд:
- Истироҳати мушакҳо. Ин техника метавонад пешрафта ё амиқ бошад. Дар ҳолати аввал, шумо бояд ба таври иловагӣ мушакҳоро 5 сония таранг кунед, ва баъд онҳоро комилан ором кунед. Техникаи амиқ аз истироҳати ҳадди ҳамаи мушакҳо иборат аст.
- Мулоҳиза Дар ин самт техникаи зиёде мавҷуд аст. Яке аз онҳо мутамарказӣ аст. Дар фарш нишаста, шумо бояд пойҳои худро убур кунед, мушакҳои худро ором кунед ва нафасҳои чуқур гиред. Пас omtrra суруд. Бори аввал барои мулоҳиза 5 дақиқа вақт додан кофист.
- Аромотерапия Шумо метавонед ба лаванда, равғани афлесун, нероли, иланг-иланг, шалғам, явшон лимӯ муроҷиат кунед.
- Массаж Ҳатто якчанд дақиқа ба ӯ имкон медиҳад, ки истироҳат кунад.
- Мусиқӣ. Инро алоҳида интихоб кардан бамаврид аст. Баъзе одамон бо садои табиат истироҳат мекунанд, дар ҳоле ки дигарон ба балладҳои рок ниёз доранд.
Беморӣ дар диабети қанд бояд назорат карда шавад. Дастгоҳҳои хоб ва усулҳои гуногуни ёрирасон ба ба эътидол овардани хоби шумо кӯмак мекунанд. Тарзи зиндагӣ низ ҷои муҳимро ишғол мекунад - агар он нодуруст гузаронда шавад, аз бехобӣ халос шудан мушкил аст.
-
Метавонам картошка барои диабет хӯрам?
Картошка барои диабети навъи 2 чӣ муфид аст? Шумо хоҳед фаҳмид, ки кадом картошка муфид аст ва кадом витаминҳо дар он мавҷуданд. Ин маҳсулотро барои одамони гирифтори диабети навъи 2 чӣ гуна истифода бурдан мумкин аст. Кадом хӯрокҳои он солимтарин мебошанд. ... -
-
-
