Диабети қанд

Алексей: Ман 19-солаам, 2 моҳ пеш диабети қанд дорам. Вай дар беморхона се ҳафта монд, духтурон ба ман инсулинро тавсия доданд - оддӣ ва тӯлонӣ буданд, драперҳо сохтанд ва кетоацидозро раҳо карданд (ҳангоми ба беморхона рафтан шакар 21,5 буд). Пас аз озод кардан беҳтар шуд, ҳоло ман дар ҷои кори пештараам ҳамчун бармен кор мекунам, аксар вақт дар басти шабона.

Ман дар бораи диабет кам медонам, ба ман инсулин таъин карданд - ман онро сӯзандору мегузаронам, аммо он чизе, ки табибон ба ман фаҳмониданд, - ман чандон намефаҳмидам. Шакари хун аксар вақт аз 3,8 то 12,5 ммоль боло меравад ва аксар вақт беморӣ, танбалӣ, заъфро ҳис мекунад. Оё шумо метавонед бо ибораи оддӣ фаҳмонед, ки диабет чист, чӣ гуна онро табобат кардан ва шакаратонро ба сатҳи муқаррарӣ расонидан? Оё ман дар ҳақиқат маҷбурам ҳамчун шахси маъюб зиндагӣ кунам?

Алексей, мутаассифона, диабет як бемории ҷиддӣ аст, ки ҳаёти боқимондаи беморро идома медиҳад, ки фаҳмондани «забони содда» хеле душвор аст. Аммо ман кӯшиш мекунам.

Саволҳои муҳим, инчунин хусусиятҳои бадани шумо ҳастанд, ки шумо ҳатман бояд таҳқиқ кунед. Дар ҳақиқат ба шумо лозим аст, ки дар соҳаи диабети қанд, ғизо худидоракунии таълимӣ дошта бошед, зеро мушкилии диабетӣ, пеш аз ҳама, ба онҳое, ки нисбати онҳо бепарвоанд, таъсир мерасонад.

Диабет бо забони оддӣ

Диабет чист? Ин бемории музмини системаи эндокринӣ мебошад (ман таъкид мекунам, ки он музмин аст, зеро имрӯз табобатнашаванда аст), ки аз қобилияти бадан дар тавлид кардани миқдори зарурии инсулин барои коркарди глюкоза аз хӯрок (бо диабети намуди 1) изҳор мешавад ё бо қобилияти истифодаи глюкоза аз хун тавсиф намешавад. ба ҳуҷайраҳо дохил мешаванд.

Барои оғози кор маълумоти умумиро дар бораи диабет хонед ва мақоларо хонед:

Қадами навбатӣ - шумо бояд фаҳмед, ки шумо ва танҳо шумо масъули диабети шумо, сатҳи шакар дар хуни шумо, барои хӯрокхӯрӣ ҳастед. Ба ибораи содда, диабет ҳукм нест. Имрӯз, бо назорати дурусти ин беморӣ, беморони гирифтори диабети қанд то 83 сол умр ба сар мебаранд ва ҳаёти фаъоли худро идома медиҳанд (масалан, доктор Бернштейн эндокринологи амалкунанда, диабети навъи 1 мебошад, ки дар соли 1947 кашф шудааст). Ва ин гуна мисолҳо кофӣ ҳастанд, аз ин рӯ, ба шумо лозим нест, ки худро дар ҳолати маъюбӣ нависед, алахусус дар синну соли худ.

Солим будан бо диабет бо чанд роҳ талошҳои беморро талаб мекунад. Инҳо дар бар мегиранд:

• ғизои мувофиқ, ки дар он таркиби химиявии хӯрок дақиқ ҳисоб карда шудааст,
• фаъолияти ҷисмонӣ
• доруҳои таъиншударо дар вақти лозима ва вояи дуруст бо назардошти хусусиятҳои бадани худ,
• Рӯзи диабети қанд
• ченкунии такрории қанди хун дар давоми рӯз,
• гузарондани ҳамасолаи санҷишҳои сершумори тиббӣ, инчунин мониторинги на танҳо сатҳи глюкоза дар хун, балки фишори хун, холестирин дар хун ва ҳолати пойҳои онҳо.

Намуди 1 ва диабети 2 чӣ гуна аст? Фарқиятҳои онҳо чист?

Бо суханони оддӣ, пас бо диабети навъи 1, организм мустақилона инсулинро барои интиқоли глюкоза аз хун ба ҳуҷайраҳо истеҳсол намекунад. Ҳамин тавр, бемор маҷбур аст, ки аз берун инсулин ворид кунад.

Омӯхтани тарзи дуруст ҳисоб кардани миқдори инсулин бениҳоят муҳим аст - он ба миқдори глюкозае, ки аз хӯрок гирифта мешавад, ниёз дорад. Агар шумо вояи аз даст дода бошед, сатҳи шакар дар хун зиёд мешавад (бо норасоии инсулин) ё коҳиш меёбад (агар шумо инсулинро зиёд ворид кунед).

Дар бораи суханони Эллиот Ҷослин андеша кунед: "Инсулин доруи барои ақл аст, на барои аблаҳон, хоҳ онҳо табиб бошанд ё беморон."

Дар намуди дуюми диабет, масъала дигар аст - гадуди зери меъда инсулинро ба вуҷуд меорад, аммо вай ба ҳуҷайраҳо ворид шуда, ба кори худ шурӯъ карда наметавонад. Аз ин рӯ, диабетик маҷбур аст, ки ҳабҳоро (Metformin ва дигарон) бигирад, то ба ҳуҷайраҳо кӯмак кунад, ки робитаҳои дурустро бо инсулин барои истифодаи глюкоза аз хун ба роҳ монанд.

Дар матни мо фарқи байни намуди 1 ва диабети навъи 2 -ро бештар хонед:

Андешидани вояи дуруст дар вояи дуруст қадами аввалини ҷуброни ҳама намуди диабет аст. Ҳеҷ фарқе надорад, ки шумо ҳабс мекунед, инсулин истеъмол мекунед ё дар якҷоягӣ табобат мекунед, табобати диабети қанд душвор аст, агар вояи дуруст интихоб карда нашавад. Ин раванд метавонад вақти муайянро талаб кунад. Агар сатҳи шакар дар хуни шумо афтад, пас ба шумо лозим аст, ки ба духтуратон дар ин бора хабар диҳед ва агар лозим ояд, боз ба беморхона рафта, миқдори кофии инсулинро пайдо кунед.

Худи интихоби вояи инсулин хатарнок аст, вай бояд таҳти назорати духтур таъин карда шавад, хусусан ҳангоми фарорасии диабет, вақте ки бемор ҳанӯз бетаҷриба аст.

Он чизе, ки шумо дар бораи мушкилии диабет медонед

Тавсифи мухтасар дар бораи душвориҳои диабети қанд. Танҳо худи диабет чун мушкилии дарозмуддати он чандон хатарнок нест. Агар қанди хуни шумо ба таври кӯҳна баланд бардошта шуда бошад, пас он мисли ранг кардани рагҳо рагҳои хунро вайрон мекунад. Холестирин ба ин микрокрекҳо ворид мешавад - моддае, ки барои «часпондани сӯрохиҳо» дар бадан масъул аст. Бо зиёд шудани шакар дар хун, системаи эндокринӣ илтиҳоби сустро аз сар мегузаронад - ҳолате, ки дар он рагҳои хунгард (хусусан рагҳои хурд) ҳамеша микродамагиро аз сар мегузаронанд ва аз ин рӯ миқдори зиёди холестирин ҳамеша ба онҳо ворид мешавад. Дар натиҷаи ин, бо мурури замон як бемории шадид ба вуҷуд меояд - атеросклерози рагҳо, ки дар он лавҳаҳои холестерин пайдо мешаванд, ки ба сактаи дил ва зарба оварда мерасонанд.

Ғайр аз он, бо миқдори кам ҷуброншудаи диабети қанд, рагҳои хурд мекашанд, ки аз ин рӯ дар чашм ва гурдаҳо мушкилӣ сар мешавад. Диабет ба пои худ «маъқул» аст - бо мурури замон онҳо ҳассосият ва асабро аз сабаби таъминоти нокифояи хун гум мекунанд, аз ин рӯ ҳар гуна бурида, доғҳо ва ҷуворимаккаҳо метавонанд гангрена ва ампутацияро ба вуҷуд оранд.

Бо мақсади ба таъхир андохтани рушди асабҳои диабетӣ ба муддати тӯлонӣ, шумо бояд тавозуни байни миқдори доруҳо ва хӯрокро бодиққат риоя кунед.

Дар бораи ғизои беморони гирифтори диабет

Омӯзед, ки чӣ тавр миқдори сафедаҳо ва карбогидратҳоро дар ғизо ҳисоб кунед.. Пеш аз ҳама, карбогидратҳо, алалхусус карбогидратҳои тозашуда (шакар, шоколад, қаннодӣ, шириниҳо) сатҳи шакар дар хунро зиёд мекунанд. Чунин карбогидратҳои "зуд" бояд партофта шаванд, зеро якбора зиёд шудани шакар дар хун барои рагҳои хунӣ зараровар аст - рагҳо ба амал меоянд. Агар бо зиёд шудани шакар дар хун нисбат ба зарурат инсулин зиёдтар карда шавад, он гоҳ шакар якбора кам мешавад. Ин вазъро "слайдҳои диабетикӣ" меноманд. Паст кардани сатҳи гликемияи шумо ва инчунин аз ҳад зиёд бо карбогидратҳо бо гипогликемия қатъиян манъ аст.

Дар бораи сафедаҳо фаромӯш накунед - онҳо ба зиёд шудани шакар хун низ таъсир мерасонанд, аммо дар ҷои дуюм, на он қадаре, ки карбогидратҳо доранд. Миқдори сафедаҳоро инчунин ҳангоми парҳези шумо ва ҳангоми истеъмоли дору ба назар гирифтан лозим аст.

Равғанҳо сатҳи шакар дар хунро то ба дараҷае ночиз мекунанд, ки ҳангоми ҳисоб кардани вояи инсулин ба назар гирифта намешаванд.

Маълумоти бештарро дар бораи ғизо дар диабет хонед:

Ҳоло хеле маъмул шудан парҳези карби кам барои ҷуброн кардани диабет. Ман фавран мегӯям - духтурон инро ба шумо тавсия намедиҳанд, зеро диабетологияи муосир ба постулатҳое, ки аз даврони шӯравӣ ба вуҷуд омадаанд, пайравӣ мекунанд, ки миқдори кофии карбогидратҳо истеъмол кардан ва ҷуброн кардани онҳоро бо миқдори хеле калон ("саноатӣ") инсулин ё планшетҳо лозим аст.

Аммо таҳқиқотҳои охирин дар Аврупо ва ИМА собит мекунанд, ки парҳези карбогидрат маҳдуд бо миқдори кофии шакар дар хун аст. Мисоли маъмулӣ Доктор Ричард Бернштейнки дар соли 1947 ва дар солҳои 60-уми асри XX бо диабети навъи 1 бемор гаштаанд ва онҳо аллакай мушкилоти зиёд ва гурда доранд, бо риояи парҳези духтурон бо маҳдуд кардани равғанҳо ва миқдори зиёди карбогидратҳо тавсия медиҳанд (духтурони мо ҳамон парҳезро тавсия медиҳанд, мо инро “меномем” Парҳези № 9 "ё" Ҷадвали 9 "). Сипас, ӯ бо таҷриба нишон дод, ки агар шумо карбогидратҳоро дар ғизо маҳдуд кунед, пас шумо метавонед миқдори камтарини инсулинро супоред ва сатҳи қанди худро назорат кунед ("Усули кам"). Ва Бернштейн ҳангоми хатари худ ва хавфҳои худ мустақилона ин навъи хӯрокро риоя кард. Ин чӣ натиҷа овард? Шакарҳо комил шуданд, холестирин ба ҳолати оддӣ баргашт ва мушкилии диабет барқарор карда шуд (дар он вақт аллакай протеинурия ташхис шуда буд - мушкилии ҷиддии гурдаҳо). Пас аз он, дар синни чиҳилсолагӣ, ки муҳандис буд, ба омӯзиш рафта, ҳамчун эндокринолог таҳсил кард, то мардум ва духтурон усули табобати диабети ӯро бишнаванд. Ҳоло Доктор Бернштейн 83-сола аст, ӯ то ҳол дар атрофи шаҳрҳои Ню-Йорк амалияи тиббӣ мегузаронад ва ҳамарӯза ба толори варзиш машғул аст.

Дар бораи парҳези кам-карб маълумоти бештар гиред:

Пас аз шиносоӣ тасмим гиред, ки ба шумо наздиктар ҳастед - табобати диабети қанд бо ёрии парҳези № 9, ки аз ҷониби аксари табибон тавсия дода мешавад ё кӯшиш кунед, ки ба парҳези кам-карб гузаред. Ман варианти дуввумро ба ҳама тавсия медиҳам.

Дар бораи гипогликемия бо забони оддӣ

Баъд, шумо бояд бифаҳмед гипогликемия чист? Аксар вақт ин дониш ҳаёти диабетро сарфа мекунад. Гипогликемия (табибон ва беморон онро бештар дилбастагӣ меноманд - "ҳиҷо") - ин ҳолати хатарноки кӯтоҳмуддати беморе, ки диабети қанд аст, дар он дараҷаи қанди хун аз меъёрҳои қабулшуда пасттар аст. Бемор фавран бояд чизи ширин хӯрад, то сатҳи шакарии хунро ба меъёрҳои муқаррарӣ баланд бардорад (қанд, 1-2 дона шакар, 1-2 қошуқ мураббо, кукиҳо, асал, лавҳаҳои глюкоза ва ғайра). Онҳое, ки бо усули "Бернштейн" машғуланд, дар аломати аввали "ҳиҷо" (онҳо сабуктаранд, зеро миқдори ками инсулин гузошта мешавад) ҳабҳои глюкоза ё декстроза мегиранд (масалан, Dextro4, ки бо мо фурӯхта мешаванд). Одатан, чунин лавҳаҳо 4 грамм карбогидратҳои тезро дар бар мегирад, ки барои дақиқ қатъ кардани гипогликемия кифоя аст, ки дақиқии +/- 0,5 ммоль / л аст.

Ин равиши илмӣ аст ва ҳоло онро бо маслиҳати табибони анъанавӣ муқоиса кунед, ки 1-2 буридаи шакар, қанд, қанд ва ғайра тавсия медиҳанд. Кӣ медонад, ки пас аз он ки чӣ қадар шакар баланд мешавад, гипергликемияи рикоцетикиро ба осонӣ ба даст овардан мумкин аст. Муҳим аст, ки онро аз ҳад нагузаронедбо ширин, чунин ҷаҳишҳо дар сатҳи шакар хун ба рагҳои хун зарар мерасонанд.

Дар мақолаҳои мо дар бораи гипогликемия бештар хонед:

Агар шумо шакар баланди хун дошта бошед, ба шумо лозим аст онро зуд ва самаранок кам кунед. Ин барои диабетҳои бетаҷриба осон нест. Аз ин рӯ, ҳатман ин маводро хонед:

Машқ барои диабети қанд

Машқ боиси бадан сӯзондани глюкоза мегардад, бинобар ин онҳо шакарҳои хунро кам мекунанд. Шумо бояд бидонед, ки пеш аз машқ шумо бояд миқдори инсулин ё доруҳоро кам кунед ё карбогидратҳо бештар гиред. Шумо бояд тарзи нигоҳ доштани сатҳи шакар ва ҳангоми машқро омӯзед. Ричард Бернштайн ҳангоми машғулият ба варзиш ҳар 15-30 дақиқа, 0,5 таблетаи Dextro4 (ё 2 грамм карбогидратҳои тез) мехӯрад, ки ба ӯ имкон медиҳад, ки шакарро дар миқдори лозима нигоҳ дорад.

Фаъолияти ҷисмонӣ муқовимати инсулинро, ки аксарияти одамони гирифтори диабети навъи 2 ва фарбеҳӣ азият мекашанд, паст мекунад. Варзиш ҳассосияти баданро ба инсулин афзоиш медиҳад, ки барои табобати диабет хеле муфид аст.

Ин аст он чизе ки доктор Бернштейн дар бораи фаъолияти ҷисмонӣ менависад:

“Фаъолияти пурзӯри ҷисмонӣ сатҳи навбатии барномаи табобати диабети пас аз парҳез мебошад. Идеалӣ, фаъолияти ҷисмонӣ бояд ягон барномаи аз даст додани вазн ё табобати муқовимат ба инсулин (намуди 2 диабет) дошта бошад.

Тадқиқотҳои сершумор алоқаи байни саломатии хуб ва тафаккури мусбатро муқаррар кардаанд. Агар шумо диабети намуди 1 ба мисли ман дошта бошед, машқҳои шадид мустақиман назорати шакарии хунро беҳтар карда наметавонанд, баръакси диабети навъи 2, аммо фаъолияти ҷисмонӣ метавонад ба худбаҳодиҳӣ таъсири мусбӣ расонад. Ин имконпазир аст, агар шумо сатҳи қандро дар сатҳи муқаррарӣ нигоҳ доред ва мунтазам машқ кунед. Машқ кунед, ки дар муқоиса бо дӯстони ғайрисабобатии шумо дар ҳолати беҳтари ҷисмонӣ бошед. Илова бар ин, аз таҷрибаи шахсии худ, ман мегӯям, ки беморони диабети навъи 1, ки мунтазам машқ мекунанд, барои беҳтар нигоҳ доштани шакар дар хун ва парҳези худ ғамхорӣ мекунанд.

Маълум аст, ки фаъолияти ҷисмонӣ сатҳи холестирини хубро зиёд мекунад ва сатҳи триглицеридҳоро дар хун коҳиш медиҳад. Тадқиқотҳои охирин нишон доданд, ки бодибилдинг (на ҳаводиси анаэробӣ, балки аэробика) холестирини бадро низ кам мекунанд. Ҳатто исботҳо мавҷуданд, ки дар баъзе шахсон атеросклероз (сахт шудани рагҳо) метавонад баръакс бошад. Ман зиёда аз 80-солаам, ман ҳар рӯз сахт машқ мекунам ва тамоман мева намехӯрам, диабети навъи 1 дар тӯли шасту панҷ сол аст ва ман ҳар рӯз барои наҳорӣ тухм мехӯрам. Холестирини ман дар куҷост? Он дар доираи хеле солим аст, нисбат ба бисёре аз одамони бе диабет беҳтар. Ин қисман аз сабаби кам будани карбогияи ман, инчунин барномаи машқҳои ҳаррӯзаи ман вобаста аст. "

Дар бораи фаъолияти ҷисмонӣ дар диабети қанд маълумоти бештар хонед:

Дар бораи машрубот чӣ бояд донед?

Дар ниҳоят, агар шумо бармегардед, шумо бояд бидонед Нӯшокиҳои спиртӣ ба қанди хун чӣ гуна таъсир мерасонанд? Агар шумо диабетик ба инсулин вобастагӣ дошта бошед, шумо бояд ҳангоми нӯшидан бодиққат бошед. Спирти этилӣ, ки ҷузъи таркибии фаъол дар арвоҳ аст, инчунин шароби хушк, ба шакари хун бевосита таъсир намерасонад, зеро организм онро ба глюкоза табдил намедиҳад. Арақ, коняк, ҷин, шароби хушк шакари хунро зиёд намекунад.

Спиртҳои карбогидрат, аз тарафи дигар, метавонанд сатҳи қандро дар хун ба таври назаррас афзоиш диҳанд. Масалан, пиво. Агар шумо як стакан 330 грамм бинӯшед, пас сатҳи шакар дар хун ба таври назаррас боло нахоҳад рафт. Аммо агар шумо пиво дар вояи калони анъанавӣ бинӯшед, он гоҳ шакар баланд хоҳад шуд. Ин инчунин ба коктейлҳои спиртӣ дахл дорад, ки дар он шакар як ҷузъи муҳим аст, инчунин шаробҳои ширин ва нимтайёр. Аз ин рӯ, механизми таъсири машруботро ба беморони гирифтори диабет бодиққат омӯзед ва аз он суиистифода накунед:

Хулоса

Аён аст, ки ҳалли мушкилоти диабет роҳи ҳалли оддӣ нест. Назорати хуби диабет на танҳо миқдори андозагирифтаи доруҳо, балки муносибати маҷмӯӣ ва инчунин донишҳои зиёдеро дар бораи ин беморӣ дар бар мегирад. Дар айни замон, онҳо ҳанӯз роҳи комилан табобати бемории шакарро наёфтаанд, аммо мубориза бо ин беморӣ ва тӯлонӣ бо он зиндагӣ кардан имконпазир аст.

Шакки баланди хун то чӣ андоза зараровар аст?

Шакки баланди хун метавонад халалдор шудани қариб тамоми узвҳо ва то ба марг оварда расонад. Сатҳи баланди шакар дар хун, ҳамон қадар натиҷаи кори он намоёнтар аст, ки дар он ифода мешавад:

- фарбеҳӣ,
- гликозилизатсия (қандшиканӣ) ҳуҷайраҳо,
- заҳролудшавии бадан бо зарари системаи асаб,
- зарар ба рагҳои хунгузар,
- рушди бемориҳои ночизе, ки ба май, дил, ҷигар, шуш, рӯдаи руда, мушакҳо, пӯст, чашм,
- зуҳуроти ҳолати заъиф, кома,
- марговар.

Аввалин нишонаҳои диабети қанд

- Ҳисси доимии ташнагӣ
- даҳон хушк доимӣ
- афзоиши баромади пешоб (зиёдшавии диурез),
- зиёдшавии хушкӣ ва нутқашон шадиди пӯст,
- зиёдшавии майл ба касалиҳои пӯст, пустулҳо,
- табобати дарозмуддати захмҳо,
- якбора кам ё зиёд шудани вазни бадан,
- зиёдтар араќ,
- сустии мушакҳо.

Аломатҳои диабети қанд

- дарди тез, хастагӣ, гум шудан,
- қобилияти биниши,
- дарди дил
- номукаммалии пойҳо, дард дар по,
- ҳассосияти пӯст, бахусус дар пойҳо коҳиш ёфт;
Варам кардани рӯй ва пой,
- васеъшавии ҷигар,
- табобати дарозмуддати захмҳо,
Фишори баланди хун
- бемор ба бӯи ацетон партофтанро сар мекунад.

Мураккабии диабет

Нейропатияи диабетик - бо дард, сӯзондан, нофармонии дасту пойҳо зоҳир карда мешавад. Ин бо вайрон кардани равандҳои метаболикӣ дар бофтаи асаб алоқаманд аст.

Дабдабанок. Edema дар диабет метавонад ба таври маҳаллӣ паҳн шавад - дар рӯи, пойҳо ё тамоми бадан. Покшавӣ ба вайрон шудани фаъолияти гурдаҳо ишора мекунад ва аз дараҷаи нокомии дил вобаста аст. Шишаи асимметрӣ микроангиопатияи диабетикиро нишон медиҳад.

Дард дар пойҳо. Дарди пой дар диабети қанд, хусусан ҳангоми рафтан ва дигар машқҳои ҷисмонӣ дар пойҳо метавонад микроангиопатияи диабетикро нишон диҳад. Дарди пои дар вақти истироҳат, хусусан шабона, невропатияи диабетикиро нишон медиҳад. Аксар вақт, дарди пой дар диабети қанд аз сӯзонидан ва ғуссаи пойҳо ё баъзе қисмҳои пойҳо мушоҳида мешавад.

Захми трофикӣ. Захмҳои трофикӣ дар диабет, пас аз дард дар пойҳо марҳилаи навбатии рушди ангио диабетик ва невропатия мебошанд. Навъи захмҳо аз ҳамдигар хеле фарқ мекунанд, аз ин рӯ табобати захми трофикӣ дар диабет пас аз ташхиси дақиқ, бо ҷузъиёти хурди симптоматикӣ муқаррар карда мешавад. Таъсири манфии захмҳо коҳиш додани ҳассосияти пойҳои зарардида мебошад, ки дар натиҷаи вайроншавии асабҳо ҳангоми деформатсияи пой ба амал меоянд. Дар баъзе ҷойҳо ҷуворимакка пайдо мешаванд, ки дар зери онҳо гематомаҳо бо тақвияти минбаъдаи онҳо ба вуҷуд меоянд. Ҳамаи ин равандҳо аксар вақт бемасъулиятона рух медиҳанд, аз ин рӯ, чун қоида, дар назди духтур одамоне, ки аллакай пои варам, сурх шуда буданд ва захми трофикӣ буданд, пайдо шуданд.

Гангрена Гангрена дар диабет дар аксари ҳолатҳо натиҷаи ангиопатияи диабетикӣ мебошад. Оғози гангрена аз сабаби шикастани рагҳои хун ва калон дар дасту по, аксар вақт ангуштони калон ба амал меояд. Дар ин ҳолат, бемор дар пои пой ҳис мекунад. Дар минтақаи харобшавӣ сурхшавӣ ҷой дорад, ки бо гузашти вақт онро пӯсти кабуд иваз мекунад ва пас аз муддате, ин минтақа бо доғҳои сиёҳ ва футури дорои таркиби абрнок фаро гирифта шудааст. Ин раванд бебозгашт аст - ампутатсияи дасту по лозим аст. Сатҳи оптималии ампутатсияи дасту пойҳои поин аст.

Фишори баланд ва паст. Фишори баланд ва пасти хун дар диабет ҳамзамон дар ду нуқтаи бадан мушоҳида мешавад. Дар бадани болоӣ (дар артерияи брахиалӣ) - баланд шудани фишор, ки нишон медиҳад, зарар ба гурдаҳо (нефропатияи диабетикӣ). Дар бадани поёнӣ (дар зарфҳои пойҳо) - фишори хун паст, ки дараҷаи ангиопатияи диабетикии поёни онро нишон медиҳад.

Кома Кома дар диабет бениҳоят зуд рух медиҳад. Оби кома дар диабет, монеаи бемор ва ҳолати рӯҳии ӯ мебошад. Пеш аз он, шахс метавонад бӯи мисли асетон ҳангоми нафаскаширо бубинад, ки ба сабаби заҳролудшавии бадан ба амал меояд. Илова бар ин, бемор метавонад ба арақи сард партояд. Агар бемор ҳадди аққал яке аз ин нишонаҳоро дошта бошад, бояд фавран ба муассисаи тиббӣ бурда шавад.

Сабабҳои диабети қанд

Сабабҳои зиёд метавонанд диабети қанд дошта бошанд, аз ин рӯ мо муҳимтаринро қайд мекунем:

- мерос,
- синну сол (калонтар аст, одам эҳтимолияти зиёдтар гирифтор шудан ба бемор шудан),
- фарбеҳӣ,
- шиддати асаб,
- бемориҳое, ки ҳуҷайраҳои бета ва гадуди меъдаро, ки инсулин тавлид мекунанд, нобуд мекунанд: саратони меъда, панкреатит ва ғайраҳо;
- сироятҳои вирусӣ: гепатит, доира, сурхча, зуком ва ғайра.

Илова бар ин, диабети қанд дар заминаи зерин метавонад инкишоф ёбад:

- гиперфунксияи adrenal (гиперкортизизм),
- Бемориҳои меъда, рӯда,
- баланд бардоштани сатҳи гормонҳои, ки инсулинро маҳкам мекунанд,
- сиррози ҷигар,
- гипертиреоз,
- ҳосилнокии пасти карбогидратҳо,
- Камшавии кӯтоҳмуддати шакар дар хун.

Аз рӯи этология:

I. Бемории диабети навъи 1 (диабет, ки аз инсулин вобаста аст, диабети наврасон). Аксар вақт, ин навъи диабет дар ҷавонон дида мешавад, аксар вақт лоғар. Ин мушкил аст. Сабаб он дар антиденоҳои худи худи бадан асос ёфтааст, ки β-ҳуҷайраҳои дар инсулин истеҳсолшавандаро ба гадуди блок медарорад. Табобат ба истифодаи доимии инсулин, бо ёрии тазриқ ва инчунин риояи қатъии парҳез асос меёбад. Аз меню истифодаи карбогидратҳои ба осонӣ ҳазмшавандаро (шакар, дорои нӯшокиҳои мулоим, шириниҳо, афшураҳои мева) тамоман истисно кардан лозим аст.

A. Аутоиммунӣ.
B. Идиопатикӣ.

II. Намуди 2 диабет (диабет, ки аз инсулин вобаста нест). Аксар вақт, одамони фарбеҳ аз 40-сола аз диабети намуди 2 азият мекашанд. Сабаб дар он аст, ки миқдори зиёди моддаҳои ғизоӣ дар ҳуҷайраҳо мавҷуданд, аз ин рӯ онҳо ҳассосияти худро ба инсулин гум мекунанд. Табобат пеш аз ҳама ба парҳез барои гум кардани вазн асос ёфтааст.

Бо мурури замон, таблетҳои инсулинро таъин кардан мумкин аст ва танҳо ҳамчун чораи охирин, тазриқи инсулин таъин карда мешавад.

III. Дигар шаклҳои диабет:

A. Мушкилоти генетикии b-ҳуҷайраҳо
B. Норасоиҳои генетикӣ дар амали инсулин
C. Бемориҳои ҳуҷайраҳои эндокринии гадуди зери меъда:
1. ҷароҳат ё панкреэктомия,
2. панкреатит,
3. раванди неопластикӣ,
4. Фибрози кистикӣ,
5. Панкреатопатияи фиброкалкулезӣ,
6. гемохроматоз,
7. дигар бемориҳо.
D. Эндокринопатияҳо:
1.Синдроми синдроми Иценко-Кушинг,
2. акромегалия,
3. глюкоманома,
4. феохромоцитома,
5. соматостатинома,
6. гипертиреоз,
7. алдостерома,
8. дигар эндокринопатия.
E. Диабет дар натиҷаи таъсири тарафҳои доруҳо ва моддаҳои заҳролуд.
F. Диабет ҳамчун мушкилии бемориҳои сироятӣ:
1. сурхча
2. сирояти цитомегаловирус,
3. дигар бемориҳои сироятӣ.

IV. Диабети гестатсионӣ. Дар давраи ҳомиладорӣ шакарии хун баланд мешавад. Аксар вақт ногаҳон, баъд аз таваллуди кӯдак мегузарад.

Сабабҳои беморӣ дар мардон

Диабети навъи 1 одатан дар калонсолон инкишоф намеёбад. Аксар вақт он дар наврасӣ ё наврасӣ ташхис мешавад. Чунин беморӣ ба ду навъ тақсим мешавад, яъне диабети аутоиммунӣ ва идиопатикӣ. Навъҳои охирин ба таври кофӣ фаҳмида намешаванд, аз ин рӯ, сабабҳои пайдоиши он номаълуманд.

Сабабҳои аутоиммунӣ дар байни одамони калонсол хеле маъмуланд. Ҳамаи онҳо бо вайроншавии системаи иммунӣ алоқаманданд. Дар ин ҳолат, антителоҳо ба фаъолияти ғадуди меъда таъсири манфӣ расонида, ҳуҷайраҳои барои истеҳсоли инсулин мавҷударо несту нобуд мекунанд. Дар ин ҳолат, диабети қанд дар калонсолон метавонад аз таъсири токсинҳо ва инчунин бемориҳои сироятӣ ба вуҷуд ояд.

Диабети намуди 2 одатан дар байни мардони аз 45 сола болотар аст. Аммо, имрӯз ҳадди синну сол мунтазам коҳиш меёбад, ки ин ба вазни зиёдатӣ ва фарбеҳӣ оварда мерасонад. Хатари гирифтор шудан ба беморӣ аз ҷониби мардоне, ки мунтазам пиво менӯшанд, нӯшокиҳои гуногуни сода, хӯришҳо ва ғайра зиёд мешавад.

Ба диабети нисбатан бештар дучоршаванда намуди шикам дар байни мардон аст, ки бо ҷамъшавии ҳуҷайраҳои чарбу дар холигоҳи шикам ва паҳлӯҳо тавсиф карда мешавад. Одатан, ин масъала ба калонсолоне, ки зуд хӯрок мехӯранд, сар мезад.

Аз ин сабаб, барои харидани сагҳои гарм, чипҳо ва дигар хӯрокҳои зуд барои кӯдакон сахт рӯҳафтода карда мешавад.

Сабабҳои беморӣ дар занон

Кадом сабаби диабет дар байни занон паҳн шудааст? Шумо метавонед дар бораи ҳавасмандиҳои зерин сӯҳбат кунед:

1. Риоя накардани парҳез. Хӯроки шабона ба гадуди зери меъда медарояд.
2. Тағйирот дар сатҳи гормоналӣ. Нисфи одилонаи инсоният ба ихтилоли гормоналӣ, махсусан дар давраи ҳомиладорӣ ва фарорасии менопауза бештар дучор мешаванд.
3. Занон инчунин ба вазни зиёдатӣ дучор мешаванд, зеро онҳо ба миқдори зиёд бо миқдори зиёди карбогидратҳо истеъмол мекунанд. Дӯстдорони картошкаи ширин аз бемории диабет 7 маротиба зиёдтаранд.

Ғайр аз он, намояндагони ҷинси заифтар эҳсосоти бештар ҳисобида мешаванд, аз ин рӯ онҳо ба таъсири ҳолатҳои стресс бештар осебпазир мебошанд. Осеби ҷиддии асабӣ ва равонӣ ҳассосияти ҳуҷайраҳои вобаста ба инсулинро ба таъсири гормон коҳиш медиҳад.

Чунин сабаби диабети қанд инчунин метавонад бо муҳаббати занҳо мубталои беморӣ бо шириниҳо, масалан, шоколад бошад. Барои табобати диабет дар калонсолон, риоя кардани тавсияҳои тиббӣ, парҳез ва инчунин машқи мӯътадил кофӣ аст.

Усулҳои номбаршудаи табобат, илова ба терапияи маводи мухаддир, инчунин метавонанд чораҳои пешгирии ин бемориро дар бар гиранд. Агар шахс дар хатар бошад, онҳо набояд беэътиноӣ карда шаванд, зеро дар 70% ҳолатҳо онҳо барои пешгирии диабет кӯмак мекунанд.

Дар видеои ин мақола табиб баррасии сабабҳои диабетро идома медиҳад.

Аз рӯи шиддатнокии беморӣ:

Диабати дараҷаи 1 дараҷа (ҳалим). Сатҳи пасти гликемия (шакари хун) хос аст - на бештар аз 8 ммоль / л (дар меъдаи холӣ). Сатҳи глюкозурияи рӯзона аз 20 г / л зиёд нест. Мумкин аст бо ангионевропатия ҳамроҳӣ карда шавад. Табобат дар сатҳи парҳез ва гирифтани доруҳои муайян.

Диабети қанд 2 дараҷа (шакли миёна). Хусусияти нисбатан хурд, аммо бо таъсири равшантар, афзоиши гликемия дар сатҳи 7-10 ммоль / л аст. Сатҳи глюкозурияи рӯзона аз 40 г / л зиёд нест. Зуҳуроти кетоз ва кетоацидоз давра ба давра имконпазиранд. Халалдоршавии вазнин дар фаъолияти узвҳо ба амал намеояд, аммо дар айни замон баъзе вайроншавӣ ва аломатҳои фаъолияти чашм, дил, рагҳои хун, сарҳадҳои поёнӣ, гурдаҳо ва системаи асаб имконпазиранд. Аломатҳои ангионевропатияи диабетикӣ имконпазиранд. Табобат дар сатҳи терапияи парҳезӣ ва маъмурияти шифоҳии доруҳои пасткунандаи шакар гузаронида мешавад. Дар баъзе ҳолатҳо, духтур метавонад сӯзандоруи инсулинро таъин кунад.

Диабет 3 дараҷа (шакли шадид). Одатан, сатҳи миёнаи гликемия 10-14 ммоль / л аст. Сатҳи глюкозурияи рӯзона тақрибан 40 г / л мебошад. Сатҳи баланди протеинурия (сафеда дар пешоб) қайд карда мешавад. Расми зуҳуроти клиникии мақомоти мавриди ҳадаф пурзӯртар шудааст - чашм, дил, рагҳои хун, пойҳо, гурдаҳо, системаи асаб. Биниш кам мешавад, карахтӣ ва дард дар пойҳо пайдо мешаванд, фишори хун баланд мешавад.

Диабети қанд 4 дараҷа (шакли шадид). Сатҳи баланди гликемия 15-25 ммоль / л ё бештар аст. Сатҳи глюкозурияи рӯзона аз 40-50 г / л зиёд аст. Протеинурия такмил меёбад, организм протеинро аз даст медиҳад. Қариб ҳамаи узвҳо зарар мебинанд. Бемор ба комаи диабетикии зуд-зуд дучор меояд. Ҳаёт танҳо тавассути сӯзандоруи инсулин - ба миқдори 60 OD ё бештар аз он нигоҳ дошта мешавад.

Табобат барои диабети намуди 1 (вобаста ба инсулин)

Чӣ тавре ки дар аввали мақола қайд карда будем, дар бахши «Таснифоти диабети диабет», беморони гирифтори диабети навъи 1 ба сӯзандоруи инсулин ниёз доранд, зеро худи организм ин гормонро ба миқдори кофӣ истеҳсол карда наметавонад. Дигар усулҳои расонидани инсулин ба организм, ба истиснои тазриқ, дар айни замон вуҷуд надоранд. Таблетҳои асоси инсулин барои диабети намуди 1 кӯмак нахоҳанд кард.

Илова ба тазриқи инсулин, табобати диабети намуди 1 иборат аст:

- парҳези парҳезӣ,
- иҷрои намудҳои саъйи ҷисмонии инфиродӣ (DIF).

Машқ барои диабети қанд

Дар замони кунунии "танбал", вақте ки ҷаҳонро телевизион, Интернет, меҳмонони машҳур ва ҳамзамон кори сермаҳсул фаро гирифтанд, шумораи торафт афзояндаи мардум камтар ва камтар коҳиш меёбад. Мутаассифона, ин роҳи беҳтарини таъсир расонидан ба саломатӣ нест. Диабет, гипертония, бавосир, нокомии қалб, нуқсонҳои визуалӣ, бемориҳои сутунмӯҳра як ҷузъи хурди бемориҳо мебошанд, ки дар онҳо тарзи ғайрифаъол зиндагии ғайримустақим ва баъзан мустақиман гунаҳгор аст.

Вақте ки шахс тарзи ҳаёти фаъолро пеш мебарад, вай бисёр қадам мезанад, велосипед савор мешавад, машқ мекунад, варзиш мекунад, мубодилаи моддаҳо тез мешавад, хун «бозӣ мекунад». Ҳамзамон, ҳама ҳуҷайраҳо ғизои заруриро мегиранд, узвҳо дар ҳолати хуб қарор доранд, системаи иммунӣ ба таври комил кор мекунад ва бадан дар маҷмӯъ ба бемориҳои гуногун камтар осебпазир аст.

Аз ин рӯ, машқи мӯътадил дар диабет таъсири судманд мерасонад. Вақте ки шумо машқҳои ҷисмонӣ мекунед, зиёдшавии оксиди глюкоза аз хун дар бофтаҳои мушак ба амал меояд ва аз ин рӯ, сатҳи шакар дар хун коҳиш меёбад. Албатта, ин маънои онро надорад, ки шумо акнун ба либоси варзишӣ якбора иваз шудаед ва дар масофаи ношинос чанд километрро тай кардед. Маҷмӯи зарурии машқҳо барои шумо аз ҷониби духтур таъин карда мешавад.

Доруи диабети қанд

Баъзе гурӯҳҳои маводи мухаддирро зидди диабет дида мебароем (доруҳои зиддидиретикӣ):

Маводи мухаддире, ки ба гадуди меъда барои истеҳсоли бештари инсулин ҳавасманд мекунанд: Сульфонилюреасҳо (Гликлазид, Гликвидон, Глипизид), Меглитинидҳо (Репаглинид, Натеглинид).

Доруҳое, ки ҳуҷайраҳои баданро ба инсулин ҳассос мекунанд:

- Бигуанидҳо ("Сиофор", "Глюкофаг", "Метформин"). Хусусан дар одамоне, ки норасоии дил ва гурда доранд.
- Тиазолидинидионҳо ("Авандия", "Пиоглитазон"). Онҳо самаранокии амали инсулинро баланд мебардоранд (баланд бардоштани муқовимати инсулин) дар бофтаҳои чарбу ва мушакҳо.

Воситаҳое, ки фаъолияти ноошно доранд: Ингибиторҳои DPP-4 (Вилдаглиптин, Ситаглиптин), глюкагон ба мисли пептид-1 агонистҳои ретсепторҳо (Лираглютид, Экзенатид).

Маводи доруе, ки дар ҷараёни ҳозима ҷабби глюкозаро масдуд мекунанд: ингибиторҳои алфа глюкозидаза ("Acarbose").

Оё диабетро табобат кардан мумкин аст?

Дурнамои мусбии табобати диабет аз бисёр ҷиҳат аз ин вобаста аст:

- намуди диабет,
- вақти муайян кардани беморӣ,
- ташхиси дақиқ,
- риояи қатъии диабетик ба тавсияҳои духтур.

Тибқи гуфтаҳои олимони муосир (расмӣ), ҳоло аз диабети навъи 1 ва инчунин шаклҳои доимии диабети навъи 2 комилан шифо ёфтан ғайриимкон аст. Ҳадди аққал, чунин доруҳо то ҳол ихтироъ карда нашудаанд. Бо ин ташхис табобат ба пешгирии мураккабӣ, инчунин таъсири патологии бемор ба кори дигар узвҳо нигаронида шудааст. Дар поёни кор, шумо бояд фаҳмед, ки хатари диабет маҳз дар пайдоиши мушкил аст. Бо ёрии тазриқи инсулин, шумо танҳо равандҳои патологиро дар бадан суст карда метавонед.

Муолиҷаи намуди диабети намуди 2, дар бисёр ҳолатҳо, бо ёрии ислоҳи ғизо, инчунин фаъолияти мӯътадили ҷисмонӣ, муваффақ аст. Аммо, вақте ки инсон ба тарзи пешинаи ҳаёт бармегардад, гипергликемия дер интизор намешавад.

Инчунин мехостам қайд намоям, ки усулҳои ғайрирасмии табобати диабет мавҷуданд, масалан, рӯзаи терапевтӣ. Чунин усулҳо аксар вақт барои эҳёи диабетик хотима меёбанд. Аз ин хулоса баровардан мумкин аст, ки қабл аз истифодаи воситаҳои гуногуни халқӣ ва тавсияҳо, бо духтур маслиҳат кунед.

Албатта, ман роҳи дигари табобат аз диабетро гуфта наметавонам - дуо, ба сӯи Худо. Ҳам дар Навиштаҳои Муқаддас ва ҳам дар ҷаҳони муосир шумораи бениҳоят зиёди одамон пас аз муроҷиат ба Худованд шифо ёфтанд ва дар ин ҳолат, он чиз муҳим нест, ки шахс бемор аст, зеро он чизе ки барои инсон ғайриимкон аст, барои Худо ҳама чиз имконпазир аст.

Табобати алтернативӣ барои диабети қанд

Муҳим! Пеш аз истифодаи воситаҳои халқӣ, бо духтур маслиҳат кунед!

Карафс бо лимӯ. 500 г решаи карафсро пӯст кунед ва онҳоро бо 6 лимӯ дар суфтакунандаи гӯшт буред. Омезишро дар ШМШ дар ванна об барои 2 соат напазед. Баъд, маҳсулотро дар яхдон гузоред. Дар омехта бояд 1 tbsp гирифта шавад. дар 30 дақиқа spoon Пеш аз наҳорӣ, барои 2 сол.

Лимӯ бо parsley ва сирпиёз. 100 г пӯсти лимӯ бо 300 г решаи parsley омехта кунед (шумо метавонед баргҳо гузошта метавонед) ва 300 г сирпиёз. Мо ҳама чизро тавассути як мошини суфтакунандаи гӯшт мепечонем.Омехтаи натиҷа дар зарфе гузошта мешавад ва дар ҷои торик хунук барои 2 ҳафта гузошта мешавад. Маҳсулоти натиҷа бояд 3 бор дар як рўз, 1 қошуқи 30 дақиқа пеш аз хӯрок гирифта шавад.

Дарахти Линден. Агар шумо шакар баланди хун дошта бошед, чанд рӯз ба ҷои чой инфузияи линден бинӯшед. Барои тайёр кардани маҳсулот, 1 tbsp. spoon оњаки дар оби ҷӯшон 1 пиёла.

Шумо инчунин метавонед пухтан ва decoction аз Линден. Барои ин, 2 пиёла шукуфаи линден 3 литр об рехт. Ин маҳсулотро барои 10 дақиқа напазед, хунук кунед, вазъият кунед ва ба шартц ё шиша рехт. Дар яхдон нигоҳ доред. Ҳангоми ташнагӣ ҳар рӯз ним пиёла чой чой истеъмол кунед. Вақте ки шумо ин қисмро менӯшед, давоми 3 ҳафта танаффус гиред, ки пас аз он курсро такрор кардан мумкин аст.

Алдер, хамир ва квинка. Омезиши ним пиёла баргҳои alder, 2 tbsp. юѓу баргҳои quinoa ва 1 tbsp. як spoonful гулҳои nettle. Омехтаи 1 литр обро рехт, хуб ларзиш ва барои 5 рӯз дар ҷои равшаншуда ҷудо кунед. Баъд ба инфузия рози сода илова намуда, 1 қошуқро дар 30 дақиқа истеъмол кунед. Пеш аз хӯрок, субҳ ва шом.

Гӯшти гов Бо суфтакунандаи қаҳва 1 tbsp маҷақ кунед. як spoonful ярмаи, пас онро ба 1 пиёла кефир илова кунед. Шабона боисрор бошед ва 30 дақиқа пеш аз хӯрок нӯшед.

Лимӯ ва тухм. Афшураро аз 1 лимӯ пазед ва бо 1 тухм хом хуб омехта кунед. Маҳсулоти натиҷаро дар давоми 3 рӯз 60 дақиқа пеш аз хӯрок нӯшед.

Чормағз Қисмати 40 г чормағзро бо як пиёла оби ҷӯшон резед. Онҳоро дар ванна об барои тақрибан 60 дақиқа торик кунед. Сукунро хунук кунед ва вазъиятро таранг кунед. Шумо бояд инфузияи 1-2 қошуқро 30 дақиқа пеш аз хӯрок, 2 бор дар як рӯз гиред.

Роҳи барге аз чормағз низ кӯмак мекунад. Барои ин, 1 tbsp пур кунед. як spoonful аз хушк ва хоки 50 мл оби ҷӯшон гузошта мешавад. Баъд, инфузияро дар гармии кам 15 дақиқа напазед, ва пас тақрибан 40 дақиқа бирезед. Шўрбои бояд филтр карда шавад ва 3-4 бор дар як рўз дар ним шиша гирифта шавад.

Хазел (аккос). Биносту chop ва 400 мл оби тоза 1 tbsp рехт. як spoonful аккос намак. Маҳсулотро барои як шабонарӯз тоза кунед, баъд аз он мо инфузияро дар зарфҳои сирдор ҷойгир карда, оташ гузорем. Ҷубронро тақрибан 10 дақиқа пазед. Баъд аз он, мо шўрборо хунук мекунем, онро ба қисмҳои баробар тақсим кунед ва дар давоми рӯз бинӯшед. Шўрбонро дар яхдон нигоҳ доред.

Аспен (аккос). Дар ШМШ сирдорро аз хоке, ки аккоси аспплан ба нақша гирифта шудааст, гузоред, ки 3 литр об рехт. Маҳсулотро ба напазед биёред ва аз гармӣ хориҷ кунед. Шўрбои натиҷа ба ҷои чой бояд дар давоми 2 ҳафта маст шавад, баъд аз он 7 рӯз танаффус гузарад ва бори дигар ҷараёни муолиҷаро такрор кунад. Байни курсҳои 2 ва 3 танаффус барои як моҳ дода мешавад.

Барге аз халиҷе. 10 баргҳои халиҷаи хушкро дар табақи сирдор ва шиша гузоред ва бо 250 мл оби ҷӯшон бирезед. Контейнерро хуб ҷӯшонида, онро барои 2 соат нигоҳ доред. Сукути дар натиҷаи диабет гирифташуда бояд 3 бор дар як рўз дар ним шиша, 40 дақиқа пеш аз хӯрок гирифта шавад.

Тухмиҳои зағир Маҷақ ба орд 2 tbsp. tablespoons тухмии зағир ва онҳоро бо 500 мл оби ҷӯшон пур кунед. Омезишро дар зарфи сирдор тақрибан 5 дақиқа напазед. Шўрбои бояд пурра 1 маротиба маст карда шавад, дар ҳолати гарм, 30 дақиқа пеш аз хӯрок.

Барои муолиҷаи захм дар диабети қанд, лосионҳоро дар асоси инсулин истифода баред.

Пешгирии диабети қанд

Барои пешгирии пайдоиши диабет, коршиносон риояи қоидаҳои пешгирикунандаро тавсия медиҳанд:

- вазни худро назорат кунед - пайдоиши фунт стерлингро пешгирӣ кунед,
- тарзи ҳаёти фаъолро роҳбарӣ кунад,
- дуруст хӯрок хӯред - қисман бихӯред ва инчунин кӯшиш кунед, ки аз карбогидратҳои ба осонӣ ҳосилшаванда ғизо гиред, аммо ба хӯрокҳое, ки аз витамину минералҳо бойанд, диққат диҳед;
- Назорати гипертонияи артериалӣ (гипертония) ва мубодилаи мубодилаи липидҳо,
- аз бемориҳои табобатнашаванда гум накунед,
- нӯшокиҳои спиртӣ нанӯшед,
- давра ба давра мониторинг кардани сатҳи шакар дар хун ва ҳангоми зарурат, чораҳои пешгирикунандаро барои пешгирии гузариши гипергликемия ба мӯътадил ва шадид.