Шакарини хун 33: сабаби зиёд шудан ва чӣ гуна паст кардани глюкоза?

5 дақиқа Интишори Любовь Добрецова 1381

Ҳолате, ки дар он сатҳи коҳиши шакар дар хун гипогликемия номида мешавад. Ин падида на танҳо ба беморони мубталои диабет дучор меояд, балки инчунин одамони комилан солим. Набудани шакар барои бадан хатарнок аст ва метавонад боиси мушкилиҳои ҷиддӣ гардад, аз ин рӯ ҳама бояд бо нишонаҳои аввали гипогликемия чӣ кор карданро донад.

Агар шумо зуд шакарро зиёд кунед, шумо метавонед оқибатҳои манфии саломатиро пешгирӣ кунед. Аммо, агар шумо гипогликемияро оғоз кунед, вазъ метавонад то ба дараҷае бадтар шавад, ки шумо бе терапияи тӯлонии доруворӣ карда наметавонед.

Тавсияҳои умумӣ барои одамони гирифтори гипогликемия

Гипогликемия як патологияест, ки дар он шакар кам дар хун ташхис дода мешавад. Аксар вақт, ин беморӣ ба беморони гирифтори диабети қанд ва заноне, ки кӯдак таваллуд мекунанд, таъсир мерасонад. Бояд дарк кард, ки коҳиши шакар эҳтимолан хатарнок аст ва метавонад боиси вазнинии шадид, аз ҷумла осеби майна шавад.

Агар сатҳи глюкоза дар хун ба дараҷаи критикӣ расад, эҳтимолияти марги беморро рад кардан мумкин нест. Бемороне, ки ҳадди аққал як бор ба ҳамлаи гипогликемия дучор омадаанд ва медонанд, ки ин патология то чӣ андоза хатарнок аст, онҳо бояд шаклҳои худро дар назди худ чӣ гуна баланд бардоранд.

Агар сатҳи глюкоза аз меъёр кам нашавад, шумо метавонед онро бо хӯрок зиёд кунед. Агар шумо ин тавсияҳоро риоя кунед, шумо метавонед сатҳи шакарро зиёд кунед ва саршавии гипогликемияро пешгирӣ кунед:

• тавсия дода мешавад, ки дар як рӯз 5-6 маротиба хӯрок хӯред, ва ҳангоми хӯрокхӯрӣ он бояд хурд бошад;
• асоси парҳез бояд хӯрокҳои серғизо ва карбогидратҳои мураккаб бошанд, ки маҳз онҳо организмро бо миқдори зиёди энергия таъмин мекунанд;
• шумо бояд истеъмоли хӯрок дар карбогидратҳои оддӣ бояд кам карда шавад,
• қаҳва истеҳсоли инсулинро тақвият мебахшад, аз ин рӯ нӯшокии мазкур низ бояд партофта шавад.

Барои кам кардани хатари гипогликемия шумо бояд албатта субҳона хӯрок хӯред. Ҳангоми хоб консентратсияи глюкоза ба таври назаррас коҳиш меёбад, бинобар ин субҳ сатҳи онро бояд баланд бардоштанд. Ғизо бояд мутавозин ва пурра бошад, витаминҳо ва минералҳои зарурӣ ба вазни бадан ворид шаванд.

Маводи мухаддир барои баланд бардоштани шакар

Роҳи осонтарин ва таъсирбахши мӯътадил кардани консентратсияи глюкоза дар хуноба хун ин истифодаи доруҳои махсусе мебошад, ки шакарро зиёд мекунад. Имрӯзҳо як навъ васеи маводи мухаддир, ки ба таври муассир ин масъаларо ҳал мекунанд, ба фурӯш гузошта мешаванд. Барои кам кардани хатари мушкилӣ, қабули чунин доруҳо танҳо пас аз ташхиси ҳамаҷониба ва таъини духтур иҷозат дода мешавад.

Аксар вақт, духтурон ба беморон чунин лавҳаҳои зеринро таъин мекунанд:

Инчунин, баъзе доруҳои гормоналӣ қанди хунро баланд мекунанд, масалан, доруҳоеро, ки барои табобати ғадуди сипаршакл ва гормонҳои ҷинсии зан муқаррар шудаанд. Микдор ва давомнокии истеъмоли дору барои ҳар як бемор алоҳида интихоб карда мешавад. Ҳангоми табобат духтур бояд марҳилаи патология, хусусиятҳои бадани шахси мушаххас ва мавҷудияти бемориҳои ҳамроҳикунандаро ба назар гирад.

Маҳсулоти манъкунӣ

Бисёре аз хӯрокҳо қанди хунро зиёд мекунанд ва ҳолати беморро зуд ба эътидол оварда метавонанд. Духтур бояд ба бемор ба таври муфассал дар бораи он чизе, ки шумо хӯрда метавонед, хабар диҳед. Ғизоҳои зерин барои гипогликемия муфид ва самаранок ҳисобида мешаванд:

• Асал Аз ҳисоби таркиби глюкоза, фруктоза ва сахароза сатҳи шакарро суст ва нармтар мекунад. Агар шумо ҳар рӯз 50 грамм истеъмол кунед. асал тару тоза, глюкоза ҳамеша муқаррарӣ хоҳад буд. Ба беморони диабет иҷозат дода мешавад, ки 10-15 г истеъмол кунанд. асал дар як рӯз.
• Чой бо мураббо. Бо диабети қанд, онро на бештар аз 1 қошуқ истеъмол кардан мумкин аст.
• Ҳама маҳсулоти дорои Омега-3: офтобпараст ва равғани зайтун, тухмҳо, моҳӣ, баҳрӣ, зағир ва кунҷит. Тавсия дода мешавад, ки хӯрокҳои дорои омега-3ҳо дар парҳези ҳамарӯза мавҷуд бошанд.
• Мавиз.
• Меваҳои ширин. Банан ва харбуза махсусан муфид аст.
• Шарбатҳои мева.
• Шоколад

Агар бемор имконият дошта бошад, шумо метавонед як мутахассиси ғизо муроҷиат кунед, ки ба шумо барои ташкили ғизои мувофиқ ва мувофиқ барои як ҳолати мушаххас кӯмак мекунад. Инчунин, бо гипогликемия, бисёре аз ғизодиҳандагон маслиҳат медиҳанд, ки сафедаҳоро фаромӯш накунанд. Протеин раванди пошхӯрии карбогидратҳоро суст мекунад, ки бинобар он консентратсияи шакар дар сатҳи лозима нигоҳ дошта мешавад.

Аз ҳама ғизои сафеда инҳоянд:

• маҳсулоти ширии табиӣ,
• дарёи фарбеҳ ва моҳии баҳрӣ,
• гӯшти лоғар
• чормащз
• лӯбиё.

Дорухатҳои тибби анъанавӣ

Дар хона, баланд бардоштани сатҳи қанди хун барои калонсолон ё кӯдак метавонад бо усулҳои халқӣ анҷом дода шавад. Аммо фаҳмидан муҳим аст, ки decoctions ва гиёҳҳои шифобахш дар муқоиса бо доруҳо, хеле сусттар амал мекунанд. Аммо онҳо амалан ҳеҷ гуна зиддияти истифода надоранд ва оқибатҳои иловагиро ба бор намеоранд. Аммо, пеш аз истифодаи онҳо, инчунин тавсия дода мешавад, ки бо духтур маслиҳат кунед.

Ин усулҳои зиёд кардани глюкоза аз ҳама самаранок ва самаранок мебошанд:

• Субҳи 250 мл бояд ба меъдаи холӣ ва пеш аз хоб маст шавад. шарбати картошка тару тоза.
• Шўрбои Nettle. Он дар 2 қошуқ субҳ ва шом гирифта мешавад.
• Шарбати пиёз бо асал омехта мешавад. Барои тайёр кардани он, афшураро аз 2 пиёзи калон ғӯтонед ва бо як tablespoon асал линден тоза. Дору бояд пеш аз ҳар хӯрок истеъмол карда шавад.
• Infusion навдаи lilac. Як tablespooon ашёи хом бояд бо як литр оби ҷӯшон рехта шавад ва барои 2 соат тазриқ гузошта шавад. Маҳсулоти тайёри дар саҳар, баъд аз нисфирӯзӣ ва бегоҳӣ дар як қошуқ гирифта мешавад.
• A decoction чормағз. 20 гр. чормағзҳои пухтааст 500 мл рехт. оби ҷӯшон ва моеъро дар гармии паст 20 дақиқа напазед. Вақте, ки шўрбои каме сард мекунад, онро бояд чой гирифта бошад.

Хулоса

Роҳҳои зиёде барои зиёд кардани консентратсияи глюкоза дар хун вуҷуд доранд. Аммо, агар ҳамлаҳои гипогликемия зуд-зуд рух диҳанд, тавсия дода мешавад, ки ба назди духтур муроҷиат ва аз муоина гузарем. Баъд аз ин, духтур ба шумо аниқ мегӯяд, ки дар кадом ҳолате шумо бояд тавсияҳоро риоя кунед. Бояд дарк кард, ки агар шахси солим метавонад шакари хунро бо роҳҳои халқӣ баланд бардорад, пас шахси мубталои диабети қанд, чунин тарзи кор гумон аст.

Чӣ гуна шакари хунро бидуни дору дар хона паст кардан мумкин аст, хавфи баланди шакар чӣ гуна аст

Ташкилоти умумиҷаҳонии тандурустӣ ду шакли гипергликемияи патологиро муайян менамояд: prediabet ва диабет. Prediabetes - шарти зиёдшавии хатари диабети қанд, ки дар ҳолатҳои зерин эътироф карда мешавад:

• гликемияи сусти рӯзадорӣ - вақте ки глюкоза аз 5.6-6.9 ммоль / л (101-125 мг / дл) мебошад,
• таҳаммулпазирии беқурбшавии глюкоза - вақте ки нишондиҳанда дар ҳудуди 120 дақиқа пас аз санҷиши таҳаммулпазирии глюкоза 7,8-11,0 ммоль / л (141-198 мг / дл) мебошад.

Диабет аз ҷониби мутахассисон дар ҳолатҳои зерин муқаррар карда мешавад:

• иловагии гликемия - рӯзадории қанди хун аз 11.1 ммоль / л (200 мг / дл) бо аломатҳои муқаррарии диабет (зиёд шудани ташнагӣ ва заъф),
• ду маротиба гипергликеми муайяншуда - рӯзадории глюкозаи хун ≥ 7.0 ммоль / л (≥126 мг / дл) дар ду ченкунии алоҳида дар рӯзҳои гуногун,
• гликемия аз 11.1 ммоль / л - консентратсияи глюкоза дар дақиқаи 120-и санҷиши таҳаммулпазирии глюкоза аз 200 мг / дл зиёд аст.

Хатари гипергликемия

Қандии баланди хун барои органҳое, ки дар онҳо ҳуҷайраҳои ретсепторҳои инсулин мавҷуд нестанд, хатарнок аст. Глюкоза дар онҳо тавассути диффузия ба амал меояд, бинобар ин, дар ҳолати гипергликемикӣ таъсири токсикӣ дар онҳо ба вуҷуд меояд. Ин аст:

• мағзи сар ва ҳароммағз
• нахҳои асаб
• линзаи чашм
• ғадудҳои adrenal
• эндотелияи рагҳои хун.

Пеш аз ҳама, рагҳои хун вайрон мешаванд - ҳам хурд (дар чашм, гурдаҳо ва нуқтаҳои асаб) ва калон, яъне артерияҳо ва рагҳо, ки аз самаранокии тамоми системаи хун вобастаанд. Мушкилоти рагҳои гиперликемияи патологӣ ба ду намуд тақсим карда мешаванд.

1. Microvascular (микроангиопатикӣ). Бо алоқаманд бо рагҳои хунгузар (ретинопатияи диабетикӣ, невропатии диабетикӣ, бемории диабети гурда ва синдроми пойҳои диабетикӣ).
2. Макроваскулярӣ (макроангиопатикӣ). Бо иштироки рагҳои хунгузар рӯй дода мешавад, ки дар он раванди атеросклеротикии босуръат рушдёбанда ба мушкилӣ дар намуди бемории ишемияи дил, инсулт ва сактаи қалб оварда мерасонад.

Равандҳои патологӣ дар бофтаҳои

Дар бофтаҳо, гипергликемия равандҳои гликати сафедаҳоро тақвият медиҳад, ки ба пиршавии ҳуҷайра оварда мерасонад - шакар барзиёд дар гардиши хун ба молекулаҳои гуногуни сафедаҳо «пайваст» шуда, хусусиятҳои физикию химиявии онҳоро тағйир медиҳад. Консентратсияи глюкоза дар хун ҳарчи зиёдтар бошад, аксуламали мазкур зудтар ба амал меояд ва мақомоти ба инсулин вобаста набуда аз ҳама бештар азият мекашанд.

Таъсири манфии гипергликемия инчунин бо кетоацидоз, як шадидшавии диабети қанд алоқаманд аст. Сабаби он норасоии назаррас ё набудани пурраи инсулин дар бадан мебошад. Дар ин ҳолат, аксари ҳуҷайраҳо наметавонанд аз карбогидратҳо энергия истеъмол кунанд, ба "гуруснагӣ" сар мекунанд. Маҳз аз ин рӯ онҳо ба истихроҷи энергия аз чарбу шурӯъ мекунанд.

Бадани мубодилаи моддаҳои равғанӣ бо организмҳои кетонӣ (асосан ашёи эҳтиётӣ мебошанд, на энергия). Кетонҳо дорои реаксияи кислотаҳо мебошанд (бинобар ин ном ацидоз), ки биохимияи баданро хеле вайрон мекунад. Кетоацидоз табобати статсионариро талаб мекунад, аз он ҷумла воридкунии инсулин ва маҳлули содаи дохилиагрегатӣ.

Гумон меравад, ки сатҳи глюкоза аз сабаби истифодаи хӯрокҳои дорои карбогидратҳои оддӣ метавонад зиёд шавад. Аммо, ин танҳо барои беморони гирифтори диабети қанд ё prediabetes дуруст аст. Дар асл, масъала хеле амиқтар аст.

Бисёр омилҳо ба сатҳи глюкоза, масалан, бемориҳои баъзе узвҳои дохилӣ, равандҳои гуногуни илтиҳобӣ ва бемориҳои рӯдаи ҳозима таъсир мерасонанд.

Инчунин бояд донед, ки дар ҳолатҳои стресстӣ зуд ба гормонҳои adrenal ва глюкагон (гормонҳои панкреатикӣ) ба хун дохил мешаванд, ки боиси зиёд шудани глюкоза мегардад.

Илова бар диабети қанд, сабабҳои зерини қандро баланд фарқ кардан мумкин аст:

• афзоиши истеҳсоли гормонҳои афзоиш (бо гигантизм),
• доруҳои муайян мегирад
• Синдроми Кушинг, ки ба вайрон шудани ғадудҳои adrenal оварда мерасонад.
• машрубот ва тамокукашӣ
• халалдоршавӣ дар ҷигар,
• бемориҳои рӯда ва меъда,
• ихтилоли сипаршакл
• стресс
• доруи назорати таваллуд
• курси шадиди синдроми предменструалӣ,
• ҳомиладорӣ (гестатсионии диабети қанд).

Дар диабетикҳо, гипергликемия одатан дар натиҷаи назорати нодурусти диабет ба амал меояд. Дар байни провокаторҳои маъмул инҳоянд:

• хӯрокҳои ба нақша гирифташуда
• ҳолатҳои стресс
• миқдори зиёди қандҳои оддӣ дар ғизо,
• набудани доруи шифоҳӣ ё вояи инсулин.

Камтар аст, гипергликемия метавонад бо сабабҳои зерин ба амал ояд:

• таъсири субҳ - secretion субҳи гормонҳои антагонистии инсулин,
• падидаи барқароршавӣ - пас аз як эпизоди гипогликемикӣ ба ном гипергликемия,
• гормонҳои стероид - дар табобати дигар бемориҳо истифода мешаванд.

Нишонаҳои ҳаяҷонангез

Гипергликемия худро бо роҳҳои гуногун зоҳир мекунад - вобаста ба он, ки чӣ қадар шакар хун аз меъёр зиёд аст ва ин ҳолат то кай давом мекунад. Дарк кардани сатҳи баландро душвор кардан душвор нест, шумо бояд ҳолати баданро бодиққат аз назар гузаронед.

Аломатҳои аввалини гипергликемия:

• тангӣ ва хастагӣ босуръат,
• тамаркузи мушкилӣ,
• полякуриа (зуд-зуд рехтан дар шаб),
• полидипсия, яъне ташнагии аз ҳад зиёд,
• талафоти ногаҳонӣ ё вазни,
• асабоният.

Агар сатҳи шакар дар хун муддати дароз аз меъёр зиёд бошад, оқибатҳо метавонанд чунин бошанд:

• пӯсти қаҳқоз
• сироятҳои пӯст
• суст шифо ёфтани захм
• вайроншавии визуалӣ
• атеросклерозии қисми поёни
• disfunction eectile
• бӯи ацетон дар даҳони онҳо
• мушкилоти ҳозима
• қабз музмин.

Шумо метавонед зиёд шудани шакарро бо глюкометр тасдиқ кунед. Дар хона хун аз ангуштон кашида мешавад, аммо муайян кардани гликемия дар плазми рагҳо дар клиника усули афзалиятнок аст. Санҷиш на дертар аз ҳашт соат пас аз хӯроки охирин гузаронида мешавад. Ташхис дар марҳилаи шадиди беморӣ пас аз ҷароҳати вазнин ё ҷарроҳӣ гузаронида намешавад.

Чӣ мешавад, агар шакар хун эҳё шавад? Дар ҳар сурат, ба ваҳму воҳима наафтед - бар асоси як таҳлил, духтур ҳеҷ гоҳ ташхиси диабети қандро намекунад.

Ҳатто агар бемор дар ҳолати кома қарор дошта бошад, пеш аз паст кардани шакар хун, мутахассис бояд боварӣ ҳосил кунад, ки натиҷа тасодуфӣ нест (масалан, бо иштибоҳи лабораторӣ ба амал наомадааст, омодагӣ ба омӯзиш).

Аз ин рӯ, санҷиши такрории хун ҳамеша таъин карда мешавад ва дар ҳолати зарурӣ усулҳои иловагии ташхис.

Агар натиҷаи ташхис ба ҳар ҳол гипергликемияи беморро ошкор кунад, пас эндокринолог дору, низом ва парҳезро таъин мекунад. Ва дар баъзе ҳолатҳои пешгузаронӣ, танҳо мувофиқи қоидаҳои тарзи ҳаёти солим, шакарҳои хунро бидуни маводи мухаддир муқаррар мекунад, ин натиҷаро барои ҳаёт наҷот медиҳад.

Маҳдудиятҳои парҳез

Душманони асосии одами гирифтори гиперликемия шириниҳо ва маҳсулоти аз орди ороишӣ мебошанд. Истеъмоли онҳо ба норасоии руҳ дар бадан оварда мерасонад (ин унсур қисми инсулин аст), якбора сатҳи сатҳи глюкоза баланд мешавад.

Аз ин рӯ, парҳез барои диабет маҳдудияти қатъии ғизоест, ки дорои миқдори зиёди карбогидратҳо мебошад, хусусан оддӣ ва зуд ҳазмшаванда, ки шохиси баланди гликемикӣ доранд.

Умуман, тавсияҳои ғизо чунинанд.

• Асоси парҳез. Он бояд сабзавот, лӯбиёгиҳо ва ғалладонагиҳо крахмал бошад (ба ғайр аз биринҷ).
• Мева ва буттамева. Онҳо инчунин метавонанд хӯрда шаванд, аммо танҳо турши (олу, моторӣ).
• Гӯшт ва моҳӣ. Онҳо бояд равғанӣ набошанд. Ғизои равғанӣ бояд аз меню хориҷ карда шавад, зеро равғанҳои парҳезӣ кетоацидозро зиёдтар мекунанд.
• Кабудӣ ва сабзавот. Нахи парҳезӣ ҷабби глюкозаро дар рӯдаи рӯда суст менамояд. Аз ин рӯ, барои беморони гирифтори гиперликемия хӯрокҳои дорои миқдори зиёди нахҳо, масалан, гиёҳҳо, помидор, хӯриш муфид аст.
• Гуногунии ғизо. Шумо бояд дар як рӯз то шаш маротиба дар қисмҳои хурд хӯрок хӯред, ки тағирёбии якбораи шакарро дар давоми рӯз истисно мекунад.

Дар ҷадвал бештар дар бораи он, ки ба парҳез дохил кардан беҳтар аст ва чизҳое, ки бояд аз системаи ғизо хориҷ карда шаванд, оварда шудааст.

Ҷадвал - Интихоби маҳсулот ва маҳдудиятҳо барои гипергликемия

Онҳо барои коҳиш додани шакар ва баъзе ҳанутҳо ва хӯришҳо кӯмак мекунанд: турмерик, дорчин, барге халиҷе. Илова кардани онҳо ба хӯрокҳо ва нӯшокиҳо муфид аст. Инчунин бояд дар хотир дошт, ки бо диабети қанд ва гипергликемия, тамоман истисно кардани машрубот, маҳсулоти тамоку, хӯрокҳои дуддодашуда ва пухта лозим аст.

Яке аз роҳҳои санҷидашудаи мубориза бо гипергликемия иваз намудани қанди муқаррарӣ бо асптам.

Ин ҳабҳо калория надоранд, баръакс дар постҳои сершумор, барои организм бехатар аст, нисбат ба шакар қариб 180 маротиба ширинтар аст.

Аммо шумо бояд огоҳ бошед, ки ихтилоли меросии мубодилаи моддаҳои фенилаланин ва бемориҳои рӯдаи руда, аз ҷумла дисбиоз, истифодаи онҳост.

Ба ивазкунандагон инчунин ксилит, сорбитол, сахарин ва сукралоза дохил мешаванд. Ҳамаи онҳо дар роҳи худ хубанд. Аммо, ҳеҷ як ширинкунанда ба бадан комилан ғайрифаъол аст. Аз ин рӯ, пеш аз истифодаи онҳо, бо духтур маслиҳат кардан беҳтар аст.

Такмил додани равандҳои мубодилаи моддаҳо

Коркарди халқӣ инчунин барои назорат кардани шакар дар хун кӯмак мекунад. Ин инфузияҳо ва decoctions аз растаниҳо иборатанд, ки дорои пайвастагиҳо барои мубодилаи моддаҳо мебошанд.

• Баргҳои кабуд. Як косаи ашёи хом бо оби ҷӯшон рехта мешавад. 30 дақиқа пофишорӣ кунед ва пас филтр кунед. Қабули шўрбои дар қисмҳои аз се як ҳиссаи шиша то се маротиба дар як рӯз сурат мегирад.
• Гӯшти гов бо кефир. 50 г ярмаи марҷумакро шуста, бирён ё дар суфтакунандаи қаҳва бирён кунед ва бирён кунед. Хокаи ярмаи натиҷа бо як литр кефир рехта, дар ҷои торик барои 12 соат пофишорӣ мекунанд. Қабул дар ним пиёла як соат пеш аз хӯрок.
• Дорчин бо кефир. Ду қошуқи дорчин ба як пиёла кефир рехта мешавад, ки пас аз он 12 соат пофишорӣ мекунанд. Як соат пеш аз хӯрок ним шиша истеъмол кунед.
• Ноки замин. Он инчунин ба Артишок Ерусалим номида мешавад. Онро тару тоза ва дар шакли хока гиред. Барои гирифтани хока аз Артишок Ерусалим, реша хушк ва trititated аст.
• Баргҳои Тарбуз. Decoction ва инфузия баргҳои растани сатҳи сатҳи шакарро ба эътидол меорад.

Сирко аз сидри Apple, чой бо моторӣ ҷангал, инфузияи барге аз халиҷе, decoctions гиёҳҳо: решаҳои parsley, барг Данделион ва хамир низ хусусиятҳои хуби шифобахш доранд. Онҳо равандҳои мубодилаи моддаҳоро ба эътидол оварда, ба таҳкими умумии бадан мусоидат мекунанд.

Исбот шудааст, ки фаъолияти мӯътадили ҷисмонӣ ба зудӣ коҳиш додани қанди баланди хун ва барқарор кардани ҳассосияти ретсепторҳои ҳуҷайра ба инсулин кӯмак мекунад. Машқҳои қавӣ махсусан муфиданд. Далели он, ки ретсепторҳои инсулин ҳамеша нав карда мешаванд. Вақти «ҳаёт» -и онҳо тақрибан даҳ соат аст. Пас аз он, ретсепторҳои кӯҳна пароканда мешаванд ва ба ҷои онҳо синтез карда мешаванд.

Дар ҳуҷайраҳои кории мушакҳо рецепторҳои бештари инсулин синтез карда мешаванд, зеро онҳо ба энергияи аз глюкоза тавлидшуда ниёз доранд. Аз ин рӯ, фаъолияти ҷисмонӣ воситаи олии пешгирии диабети навъи 2 мебошад.

Маҳдудиятҳои парҳезӣ ва фаъолияти ҷисмонӣ барои назорати гликемикӣ ниҳоят муфид мебошанд. Ва ҳарчанд имкон дорад, ки паст кардани шакар хун дар хона танҳо бо инсулин, риояи принсипҳои тарзи ҳаёти солим ва парҳези мутавозин метавонад бори гликемикро дар табобати диабет коҳиш диҳад ва дар баъзе ҳолатҳо бидуни дору тамоман кор намекунад.

Глюкозаи пасти хун кай ташхис карда мешавад ва барои баланд бардоштани он чӣ кор бояд кард?

Глюкоза як моддаест, ки яке аз маҳсулоти марказии аксуламали мубодилаи моддаҳо мебошад. Рад кардани таркиби муқаррарии ин модда дар хун дар ҳама самт ба оқибатҳои ғамангез оварда мерасонад. Аммо агар ҳама дар бораи хатари шакар зиёд шунида бошанд, пас чанд нафар мутахассисон бидонанд, ки норасоии глюкоза камтар хатарнок нест.

Шакар (глюкоза) соддатарин пайвастагие мебошад, ки дар натиҷаи аз ҳам пошидани карбогидратҳо, ки аз хӯрок ба вуҷуд меоянд. Бо норасоии карбогидратҳо, глюкоза ҳангоми шикастани равғанҳо ва сафедаҳо ба вуҷуд меояд. Агар сатҳи шакар аз меъёр дур шавад, пас ё дар ҷои ҳуҷайра таҳшиншавии моддаҳо (бо барзиёд) ё гуруснагии энергетикии ҳуҷайраҳо (бо норасоӣ) вуҷуд дорад.

Таҳлил чӣ гуна гузаронида мешавад?

Якчанд роҳҳо барои чен кардани сатҳи глюкоза вуҷуд доранд:

• таҳлили босуръати хуни капилляриро бо истифодаи тасмаҳои санҷишӣ, чунин таҳлилро мустақилона бо истифодаи глюкометр,
• таҳлили лабораторӣ бо гирифтани гирифтани варид.

Ҳангоми санҷиши мунтазами шакар қоидаҳои зерин риоя карда шаванд:

• «Иштирок дар меъдаи холӣ»,
• Пеш аз таҳлил, ҳама гуна намудҳои сарбориро истисно кардан лозим аст.
• як рӯз пеш аз муоина, хӯрокҳое, ки ба сатҳи шакар таъсир мерасонанд, бояд хориҷ карда шаванд.

Миқдори миқдори мӯътадили хуни (бо мол / л):

• дар калонсолон - 3.8-5.4,
• дар давраи ҳомиладорӣ - 3,4-6,4,
• дар кӯдакон - 3.4-5.4.

Сабабҳои гипогликемия

Камшавии назарраси шакар гипогликемия номида мешавад. Дар ин беморӣ узвҳо ва бофтаҳои бо гардиши хун ғизои зарурӣ, бахусус мағзи сар ва дил мегиранд. Кадом сабабҳо метавонад боиси тарки таркиби хун гардад? Маълум мешавад, ки чунин сабабҳо бисёранд, онҳоро ба зудӣ, нодир ва иловагӣ тақсим кардан мумкин аст.

Сабабҳои умумӣ

Сабабҳои маъмултарини пастшавии шакар дар хун инҳоянд:

• диабети қанд
• фаъолияти номуайян ва ғадуди гипофиз,
• истифодаи маводи мухаддир пасткунандаи шакар дар вояи аз ҳад зиёд,
• бемориҳои ҷигар, ки боиси ихтилоли мубодилаи моддаҳои ғ.

Ҳамин тариқ, сабабҳоеро, ки ба сатҳи глюкоза таъсир мерасонанд, ба дохилӣ ва беруна тақсим кардан мумкин аст. Сабабҳои доруворӣ аксар вақт дар беморони диабет пайдо мешаванд, агар онҳо миқдори дурусти инсулинро интихоб накарда бошанд.

Дигар сабабҳои берунӣ, ки метавонанд боиси гипогликемия бошанд:

• суиистифода аз ғизои ширин, ҳангоми истеъмоли ширинӣ, сатҳи глюкоза аввал якбора баланд мешавад ва сипас зуд коҳиш меёбад,
• зуд-зуд нӯшидан
• машқи аз ҳад зиёд
• фишори равонӣ.

Сабабҳои нодир

Сабабҳои кам шудани консентратсияи глюкоза, ба монанди ҷарроҳӣ дар меъда ва рӯдаҳо, андаке каманд. Дар ин ҳолат гипогликемия инкишоф меёбад, агар парҳези пас аз ҷарроҳӣ тавсияшуда риоя карда нашавад.

Як намуди алоҳидаи беморӣ гипогликемияи реактивӣ мебошад. Дар чунин беморон сатҳи шакар бо қатъ шудани миқдори зиёди истеъмоли ғизо якбора паст мешавад ва пас аз хӯрдани шахс дарҳол барқарор мешавад.

Омилҳои иловагӣ

Дар баъзе ҳолатҳои на он қадар кам, консентратсияи пасти шакар ба омилҳои зерин таъсир мерасонад:

• пайдоиши варамҳои истеҳсоли инсулин. Чунин омосҳо метавонанд дар гадуди зери меъда ва берун аз он,
• бемориҳои аутоиммунӣ, ки дар он организм антибиотикҳоро ба инсулин тавлид мекунад,
• норасоии гурда ё дил.

Он чӣ гуна зоҳир мешавад?

Дараҷаҳои мухталифи гипогликемия ҳастанд. Дар баъзе беморон сатҳи шакар танҳо субҳи барвақт коҳиш меёбад, беморӣ худ ба худ зоҳир мешавад:

Аммо вақте ки як шахс наҳорӣ мекунад, консентратсияи шакар қатъ мешавад ва ҳама нишонаҳои ногувор аз байн мераванд. Дар марҳилаи аввали гипогликемия нишонаҳои зерин ба қайд гирифта мешаванд:

• эҳсоси шадиди гуруснагӣ,
• хастагӣ дар ҳама гуна намуди бор,
• эҳсоси заъф, хоҳиши хобидан,
• мафтун мегардад
• паст шудани фишори хун.

Вақте ки марҳилаи навбатии гипогликемия ба амал меояд, қайд карда мешавад:

• ранги пӯст,
• ҳассосияти "goosebumps давида" дар тамоми бадан,
• сустии визуалӣ (ашё дучанд мешавад),
• араќ
• пайдоиши ҳисси тарс
• ларзиши даст
• вайрон кардани ҳассосият.

Дар марҳилаи сеюм, ҳаяҷони асаб ба ҳолати оммавӣ ворид мешавад, шахс метавонад номуносиб рафтор кунад. Бо фарорасии марҳилаи охир, рагкашӣ, ларзиш дар бадан, заъф ва кома пайдо мешаванд. Агар шахс кӯмак нагирад, ӯ метавонад бимирад.

Агар консентратсияи шакар паст карда шавад, пас сабабҳои муайян кардани ин ҳолатро муайян кардан лозим аст. Анамнез тавассути пурсиши худи бемор ё хешовандонаш ҷамъ карда мешавад, агар худи бемор дар ҳолати вазнин бошад.

Дар ҳолате, ки сатҳи нокифояи шакар аз кори бади вайроншудаи ғадудҳои эндокринӣ (гадуди зери меъда, гипофиз, ғадудҳои гурдаҳо) ба амал ояд, муолиҷа барои танзими сатҳи гормоналӣ зарур аст. Агар сабаби беморӣ миқдори нодурусти инсулин бошад, шумо бояд онро танзим кунед.

Одамони гирифтори диабет бояд барои назорат кардани консентратсияи глюкозаи онҳо аз глюкометр истифода баранд. Дар ҳеҷ сурат набояд мустақилона вояи доруҳоро коҳиш диҳед.

Илова бар ин, шумо бояд парҳезро риоя кунед. Одамоне, ки миқдори ками глюкоза доранд, ба карбогидратҳо ниёз доранд, аммо на шакар ва ширинӣ, балки ғалладонагӣ, сабзавот, макарон, нон. Дар сурати якбора паст шудани глюкоза, беморон бояд бо худ як порча шакар, шоколад ё қанд гиранд. Беморон бояд аз машрубот даст кашанд ё ҳадди ақалл истифодаи онҳоро коҳиш диҳанд.

Бо бад шудани якбораи беҳбудии некӯаҳволии гипогликемия, ёрии таъҷилӣ зарур аст. Духтур пас аз ташхис як сӯзандоруи варидро аз глюкоза таъин мекунад. Дар сурати гум кардани ҳуш, маъмурияти адреналин (зери пӯст) ва глюкагон (ба дохили мушакҳо) зарур аст.

Ҳама дар бораи таҳлили чен кардани глюкоза медонанд. Консентратсияи шакарро мунтазам назорат кардан лозим аст, зеро ҳар гуна дуршавӣ аз арзиши муқаррарӣ хеле хатарнок аст. Бо коҳиш ёфтани сатҳи шакар, гипогликемия инкишоф меёбад - як бемории ҷиддӣ, ки метавонад марговарро хотима диҳад.

Шакарнокии пасти хун: сабабҳо, оқибатҳои:

Дар одамони солим, сатҳи глюкоза дар хун бояд дар сатҳи муайян нигоҳ дошта шавад. Танҳо дар ин сурат бадан дуруст фаъолият карда метавонад: ҳуҷайраҳо ғизои кофӣ доранд ва майна нерӯи кофӣ дорад.

Аммо аксар вақт чунин мешавад, ки шакар дар хун зиёд ё кам мешавад. Агар ин зуд-зуд рух диҳад ва муддати тӯлонӣ идома ёбад, он ба саломатии ҷиддӣ оварда мерасонад.

Афзоиши сатҳи шакар ҳоло хеле маъмул аст ва ба як бемории маъмул - диабети қанд оварда мерасонад.

Бисёр одамон медонанд, ки хатарнокии глюкозаи баланд дар хун чӣ гуна аст. Ва онҳо тамоми кӯшишро ба харҷ медиҳанд, то онро паст кунанд. Аммо на ҳама мефаҳманд, ки шакар пасти хун камтар хатарнок нест. Ва баъзан боз ҳам зиёдтар: баъзе одамон аломатҳои аввалини ин ҳолатро фавран дарк карда наметавонанд ва ин метавонад ба гум шудани шуур ва кома оварда расонад.

Гипогликемия чист?

Глюкоза ё чуноне ки онҳо онро даъват мекунанд - шакар, ҳамеша дар хуни одам мавҷуданд. Он ба ҳуҷайраҳо ва махсусан майна энергия медиҳад. Глюкоза организмро бо ғизо ворид мекунад ва таъминкунандаи асосии он карбогидратҳост.

Онҳо манбаи асосии энергия мебошанд, ки имкон медиҳад, ки тамоми бадан ба таври мӯътадил фаъолият кунад. Агар одам дуруст хӯрок хӯрад, миқдори кофии карбогидратҳои мураккабро бо хӯрок ба даст орад, глюкозаи барзиёд дар ҷигар ва мушакҳо ҳамчун гликоген нигоҳ дошта мешавад.

Аз он ҷо, ки он бо камбудӣ гирифта мешавад.

Агар шакар пасти хун мушоҳида шавад ва захираҳои гликоген мавҷуд набошад, пас ҳолати гипогликемия ба вуҷуд меояд - норасоии глюкоза. Дар айни замон, метаболизмҳои мобилӣ халалдор мешаванд ва асосан дар дил ва мағзи сар азият мекашанд. Камшавии дурударози глюкозаи хун боиси марги ҳуҷайраҳои он мегардад. Агар сатҳи он якбора коҳиш ёбад, пас шахс ҳушёр мешавад ва метавонад ба кома афтад.

Аз ин рӯ, шумо бояд барои шахсони диабети қанд эҳтиёткор бошед, ки кӯшиши паст кардани қанди хунро доранд - сатҳи баланди он фавран ба оқибатҳои хатарнок оварда намерасонад.

Аммо ҳолати гипогликемияро дар одамони солим низ метавон мушоҳида кард. Дуруст аст, ки беморӣ на ҳамеша бо паст шудани шакар дар хун алоқаманд аст.

Ва чунин мешавад, ки бидуни амалиёти саривақтӣ, ин ҳолат ба оқибатҳои бебозгашт оварда мерасонад.

Нишонаҳои шакар паст

- хоби бардавом, бо хоб ва бедории зуд-зуд;

- дар субҳ, шахсе, ки дар он миқдори шакарии хун паст аст, худро хаста ва хаста мекунад, дарди сар метавонад пайдо шавад,

- асабоният ва изтироб,

- ҳолати хастагии музмин,

- дастҳо метавонанд ларзонанд ва карахт шаванд, сустии қавӣ дар мушакҳо ҳис карда мешавад,

- дарди тез ва сардард,

- ҳамеша гурусна аст, аммо дар айни замон дилбеҷагӣ эҳсос мешавад,

- бадан ниёзи зиёд ба нӯшокиҳо, махсусан қаҳва, чой ва сода дорад.

Чаро шакар кам аст?

Ин ҳолат метавонад дар шахси комилан солим пайдо шавад. Ва на ҳама вақт имконпазир аст, ки сабабҳои бемориро муайян ва чораҳои дуруст андешанд. Аз ин рӯ, муҳим аст, ки бидонем, ки чӣ метавонад боиси коҳиши шакар гардад:

- ғизои дарозмуддат, парҳезҳо, инчунин ғизо надоштан ва нокифоя дар ғизоӣ, бахусус карбогидратҳо, ғизо,

- Танаффусҳои хеле калон байни хӯрок. Карбогидратҳо зуд вайрон мешаванд ва агар шахс зиёда аз 8 соат нахӯрад, он гоҳ шакари хун сар мешавад,

- машқи ҷисмонӣ ё пуршиддати варзишӣ,

- Истифодаи зуд-зуд аз ширинӣ, қаннодӣ, нӯшокиҳои карбон ё машрубот, ки ба таркиби шадиди инсулин оварда мерасонад. Дар ин ҳолат, шакари хун зуд коҳиш меёбад.

Кадом бемориҳо метавонанд боиси ин ҳолат шаванд?

• Сабаби маъмултарини гипогликемия диабети қанд мебошад.
• Варамҳои гадуди зери меъда низ метавонанд шакарҳои хунро кам кунанд.
• Баъзе бемориҳои ҷигар ва меъда, масалан, ҳолати пас аз резексия ё норасоии ферментҳои модарзодӣ.
• Бемориҳои ғадуди adrenal, ғадуди гипофиз ё гипоталамус, ки дар танзими мубодилаи карбогидратҳо иштирок мекунанд.

Чӣ гуна шакари хунро дар хона паст кардан мумкин аст?

Беморони диабетӣ барои танзими сатҳи глюкоза аксар вақт доруҳо мегиранд. Аммо он аз бисёр омилҳо вобаста аст, аз ин рӯ интихоби вояи дуруст мушкил аст. Ва барои чунин беморон донистани он ки чӣ гуна шакарро дар хона паст мекунад. Дар ин ҳолат, шумо метавонед бе ҷаҳишҳои ногаҳонӣ ва оқибатҳои нохуши он кор кунед. Барои ин, парҳез бояд дар бар гирад:

- нахўд, махсусан ғалладона бо меваҳо барои наҳорӣ;

- чормащзҳо ба шахс ҳар рӯз ниёз доранд ва на танҳо барои нигоҳ доштани сатҳи шакар,

- ҳар боре ки ба хӯрокҳо дорчин илова карда шавад,

- лимӯ шохиси гликемикии тамоми маҳсулотҳоро, ки истеъмол мешавад, хуб коҳиш медиҳад;

- нонҳои оддӣ иваз кардани тамоми ғалладона беҳтар аст,

- Кӯшиш кунед, ки бештар пиёз, сир ва кабудии барг бихӯред.

Чӣ метавонад шакари паст дошта бошад?

Агар шумо сари вақт нишонаҳои гипогликемияро пай надиҳед ва чора андешед, вазъи бемор бадтар мешавад ва мағзи сар аз ҳама бештар азият мекашад, зеро он “гуруснагӣ” -ро аз сар мегузаронад. Аз ин рӯ, ба нишонаҳои дар боло нишондодашуда илова карда мешаванд:

- вайрон кардани тамаркуз,

- дар узвҳо заифии сахт ва ларзон ҳастанд.

Бо мурури замон, осеби мағзи сар инкишоф меёбад ва дар гуфтугӯ ва ҳушёрӣ ғалоғула мушоҳида мешавад. Аксар вақт ин ҳама бо зарбаи шадид ё кома ба охир мерасад. Бе табобат марг мемонад.

Чӣ гуна бояд паст кардани шакарро пешгирӣ кард?

Одамони гирифтори диабет медонанд, ки сатҳи глюкозаи худро дуруст назорат кунанд. Барои онҳо, муҳимтар аст, ки қобилияти зуд коҳиш додани шакарро дошта бошанд. Ва дар сурати фарорасии гипогликемия, онҳо ҳамеша ҳамроҳашон қанд ё ягон чизи ширин доранд.

Аммо, ҳама доруҳоеро, ки қанди хунро паст мекунанд, танҳо пас аз тавсияи духтур қабул кардан лозим аст ва фаромӯш накунед, ки сатҳи он мунтазам назорат карда мешавад.

Аммо одамони нисбатан солим, ки аксар вақт бемориҳои доимиро аз сар мегузаронанд, зарур аст, ки сатҳи қанди хунро тафтиш карда, пастшавии онро пешгирӣ кунанд. Барои ин ба шумо лозим аст:

- тамокукашӣ ва нӯшокиҳои спиртиро, ки ба истеҳсоли инсулин мусоидат мекунанд, бас кунед;

- истеъмоли қаҳва, нӯшокиҳои газдоршуда ва шириниҳо кам карда шавад;

- дарозмуддати гуруснагиро пешгирӣ кунед: беҳтараш дар қисмҳои хурд бихӯред, вале рӯзе 5-6 бор

- аксар вақт моҳӣ, баҳрӣ ва хӯрокҳои аз кислотаҳои равғанӣ бихӯред;

- Пеш аз омӯзиши бошиддат, шумо бояд ягон чизи ба осонӣ ҳазмшаванда, вале серғизо дошта бошед.

Илова бар ин, одамоне, ки аксар вақт гипогликемияро, хусусан онҳое, ки диабети қанд ҳастанд, бояд истеъмоли гиёҳҳо ва хӯрокҳоро, ки шакарҳои хунашон ба онҳо хеле кам мешаванд, маҳдуд кунанд. Ин метавонад барге аз халиҷе, беда, алафи Данделион, баргҳои лӯбиё, инчунин Артишок Ерусалим, исфаноҷ, parsley, ананас, blueberries ва баъзе дигар сабзавот ва меваҳо.

Гипогликемия: ин чист ва он чӣ гуна зоҳир мешавад

То ба имрӯз, мушкилоти шакар пасти хун ё гипогликемия, ҳалли худро наёфтааст. Тибқи таҳқиқот, беморони гирифтори диабет аз гипогликемия азият мекашанд.

Аз сабаби имконнопазирии назорати пурраи ин аломат, шумораи зиёди асбобҳо аз узвҳо ва системаҳо ба вуҷуд меоянд, ки ин ба паст шудани якбораи сифати ҳаёт оварда мерасонад.

Тақрибан 5% беморони гирифтори диабети аз ҷониби инсулин вобаста набуда (диабети навъи 2, пас диабети навъи 2) дар як сол ҳадди аққал як эпидемияи вазнини гипогликемияро инкишоф медиҳанд.

Гипогликемия чист?

Дар айни замон, ин таърифи возеҳи ин нишона вуҷуд надорад. Гипогликемия як ҳолат ҳисобида мешавад, ки дар ҳама ҳолат камшавии глюкозаи хун дар 2,8 ммоль / л бо ҳузури нишонаҳои ҳамҷоя дар шахси мубталои диабет ва коҳиши глюкозаи хун аз 2,2 ммоль / л дар ҳар сурат мушоҳида мешавад.

Чунин таърифро на ҳама вақт ба беморони диабет татбиқ кардан мумкин аст, зеро бисёр беморон коҳиши глюкозаро аз шумораи муқаррарӣ камтар эҳсос мекунанд.

Бо вуҷуди ин, дар як ҳолати декомпенсиалӣ, яъне вақте ки симптоматологияи беморӣ бо доруҳо суст назорат карда мешавад, аломатҳои гипогликемия метавонад дар сатҳи глюкозаи 4-5 ммоль / L пайдо шавад.

Тибқи тафсири гипогликеми аз ҷониби Ассотсиатсияи диабетологҳои Амрико, ин ҳолат метавонад ба бемор дар ҳама сатҳҳои пастшавии глюкозаи хун зарар расонад.

Дар бадани солим бо паст шудани глюкоза чӣ мешавад?

Бо коҳишёбии глюкозаи хун аз 3,7 ммоль / л, фаъолсозии механизмҳои эндокринӣ, ки бар зидди инсулин равона шудаанд, рух медиҳад:

1. Фурӯши secretion инсулин дар гадуди. Ин аксуламал, дар навбати худ, тавлидоти глюкозаро дар организм аз ҳисоби захираҳои дохилӣ ба вуҷуд меорад,
2. Бо набудани самаранокии марҳилаи боло, синтези гормонҳои адреналин ва кортикостероид зиёд мешавад.

Ин марҳилаҳо одатан дар беморони гирифтори бемории нав ба кор медароянд. Аммо, пас аз муддате, ин механизмҳо аз кор мондаанд. Системае, ки зидди инсулин кор мекунад, дигар наметавонад организмро бо глюкоза таъмин кунад ва дар натиҷа шаклҳои вазнини гипогликемия ба амал меоянд.

Система аз сабаби он, ки вайронкунии эътирофи гипогликемия вуҷуд дорад ва вокуниши гормоналӣ ба шакар пасти хун аз сабаби зиёд будани инсулин халалдор мешавад.

Ҳамлаҳои гипогликемия хеле хатарноканд, зеро онҳо тадриҷан ба пурра вайроншавии системаи контрас оварда мерасонанд. Ин далелҳо духтурон ва беморонро барои пешгирии ҳама гуна ҳолатҳои гипогликемия ҳавасманд мекунанд.

Хатари чунин ҳамлаҳо инчунин бо он тавсиф карда мешавад, ки дар оянда интихоби беморон дар шакли доруҳои паст кардани қанд барои ин беморон бе истифодаи маъмурияти инсулин муроҷиат кардан душвор аст, зеро инсулин ва омилҳои он метавонанд боиси он шаванд. аломатҳои гипогликемия.

Ҳамлаи гипогликемия чӣ гуна зоҳир карда мешавад?

Бо якбора паст шудани шакар дар хун, нафаскашӣ ва шикам зиёд мешавад. Беморон бо арақи хунук, часпак пӯшонида мешаванд, онҳо худро заъиф ва асабӣ ҳис мекунанд. Ҳама чиз пеши чашмони ман шино мекунад ва ман воқеан мехоҳам хӯрок хӯрам. Агар дар ин лаҳза шумо пас аз чанд дақиқа ё ҳатто сония як қанд ё чанд кулчаи ширин бихӯред, беҳбудие ба назар мерасад.

Агар гирифтани карбогидрат ғайриимкон бошад, гум кардани ҳуш ва кома гипогликемикӣ ба амал омаданаш мумкин аст, ки метавонад ба оқибатҳои вазнин дар шакли вайроншавӣ дар фаъолияти бисёр узвҳо ва системаҳо ва инчунин оқибати марговар оварда расонад.

Агар одам зиқ шавад, ба гурӯҳи ёрии таъҷилӣ муроҷиат кардан лозим аст. Бемор барои шакар хун санҷида мешавад ва муайян карда мешавад, ки он ба таври назаррас коҳиш ёфтааст.

Пас аз он, маҳлули 40% глюкоза ба дохили варид ворид карда мешавад ва бемор фавран чашмонашро кушода, сиҳат мешавад.

Ин комаи гипогликемиро аз дигар комаҳо фарқ мекунад, ки дар он глюкоза ягон таъсир нахоҳад дошт.

Маводи мухаддир

Барои табобати диабети навъи 2, ингибиторҳои дипептидил пептидаза-4 (DPP-4) истифода бурда мешаванд. Ин доруҳо бо роҳҳои физиологии кам кардани шакар амал мекунанд.

Ин доруҳо беморро аз гипогликемия тавассути афзоиши секрецияи вобаста ба инсулин муҳофизат мекунанд ва ба истеҳсоли глюкагон, ки барои зиёд кардани истеҳсоли глюкоза дар бадан масъул аст, муҳофизат мекунанд.

Аз ин гурӯҳи маводи мухаддир, биёед чанд сухан дар бораи вилдаглиптин бигӯем, ки табобати хеле самаранок ва бехатар барои намуди 2 диабет гардид. Бо кӯмаки он, қобилияти назорат кардани гликемия (сатҳи глюкозаи хун) беҳтар карда мешавад ва онро ҳам аз дигар доруҳо ва ҳам дар якҷоягӣ метавон таъин кард.

Шакли хунро пеш аз таҳлил чӣ гуна метавон зуд коҳиш дод

Саҳифаи аввал »Санҷиши хун» Пеш аз таҳлил чӣ гуна метавон шакари хунро зуд коҳиш дод

Имрӯз, диабети қанд як бемории хатарнок ва мураккаб ба ҳисоб меравад, ки бо ихтилоли мубодилаи моддаҳо бо зиёд шудани миқдори шакар ҳамроҳ мешавад. Чунин беморӣ пайдоиши аломатҳои муайянро ба вуҷуд меорад ва тарзи ҳаёти муқаррарии беморро вайрон мекунад.

Донистани чӣ тавр ба зудӣ коҳиш додани шакар дар хун имкон дорад, ки на танҳо вазъи саломатиатон беҳтар шавад, балки инчунин пешгирии рушди диабети қанд низ имконпазир гардад. Бо ёрии ғизои дуруст, воситаҳои халқӣ ва доруҳои гуногун ба натиҷаҳои мусбӣ ноил шудан мумкин аст.

Арзиши шакар барои одамон

Глюкоза нишондиҳандаи асосии мубодилаи карбогидрат дар бадани инсон аст.

Пас аз ворид шудани шакар ба бадани инсон он ба сахароза ва фруктоза тақсим мешавад ва баъд аз он, онҳо ба хун ҷаббида мешаванд. Консентратсияи кофии чунин шакар барои фаъолияти мӯътадили майна зарур аст.

Аз ҳад зиёд, дар зери таъсири инсулин табдил додани глюкоза ба гликоген ба назар мерасад, ки ҷои ҷамъшавии он мушакҳо ва ҷигар мебошад. Дар ҳолате, ки шакар дар бадан ба охир мерасад, пас он дар шакли глюкоза бо хун ба мушакҳо ва узвҳо меояд.

Зарур аст, ки сатҳи шакар дар хун назорат карда шавад, зеро он метавонад таркиби кислотаи уринро дар бадан зиёд кунад.

Чунин кислота боиси пешрафти патологияҳо ба монанди gout, aterosklerosis ва гипертония мегардад.

Нашъамандӣ ба хӯрокҳои шакарӣ метавонад боиси зиёд шудани глюкоза ва рушди диабети қанд гардад. Далел ин аст, ки гадуди меъда ба миқдори нокифояи чунин гормон ба монанди инсулин ба тавлид мегардад. Оқибати ин пайдоиши мушкилот бо азхудкунии глюкоза мебошад ва ҳуҷайраҳо қобилияти барқарор кардани захираҳои зарурии энергия надоранд.

Меъёри шакар ва усулҳои ташхис

Шумо метавонед ченкунаки глюкозаи хуни худро барои чен кардани шакар дар хун дар хона истифода баред.

Консентратсияи глюкоза дар хун метавонад дар доираи маҳдуд буда маҳдуд бошад. Қимати муқаррарӣ шакарини хун дар ҳудуди 3,3-5,5 ммоль / л ҳисобида мешавад ва субҳи холӣ меъёри холиси хун бо ангушти хун гузаронида мешавад. Дар ин ҳолат, агар хуни рагҳо барои таҳлил гирифта шавад, он гоҳ 3,5-6,1 ммоль / л меъёри қанди хун аст.

Пас аз хӯрдани хӯрок, пас аз тақрибан 10-15 дақиқа, сатҳи шакар дар хун баланд мешавад ва пас аз як соат консентратсияи максималии он дар бадани инсон қайд карда мешавад. Баъд аз чанд соат пас аз хӯрдан, консентратсияи глюкоза ба қиматҳои меъёрӣ бармегардад.

Мақсади асосии санҷиши шакар дар хун муайян намудани чунин як патологияи хатарнок ба монанди диабет мебошад. Аз ин сабаб, омӯзиши мубодилаи моддаҳои глюкоза ҳамеша ба як ташхиси мунтазам дохил карда мешавад.

Дар озмоишгоҳи муассисаи тиббӣ хун аз ангушт ва раг санҷида мешавад.

Имрӯзҳо дастгоҳҳои махсус мавҷуданд, ки тавассути онҳо шумо метавонед сатҳи қандро дар хун мустақилона муайян кунед. Чунин тартиб танҳо барои одамони гирифтори диабет зарур аст, ки самаранокии табобатро ба таври назаррас афзоиш медиҳад.

Илова ба санҷиши хун барои рӯза гирифтани глюкоза, санҷиши таҳаммулпазирии глюкоза мувофиқи шаҳодати духтур гузаронида мешавад.

Ин тартиб мувофиқи нақшаи зерин гузаронида мешавад: хун барои муайян кардани шакар рӯза гирифта мешавад, ки пас аз он ба бемор пешниҳод карда мешавад, ки 75 глюкозаро дар об ҷӯшонида нӯшанд.

Пас аз он, таҳлили нишондиҳандаи глюкозаи хун дар ҳар 30 дақиқа барои ду соат гузаронида мешавад.

Сабабҳои зиёд шудани шакар

Сатҳи баланди шакар метавонад на танҳо диабети қанд, балки дигар бемориҳои хатарнокро низ нишон диҳад.

Ақидаи иштибоҳӣ тахминҳоест, ки сабаби асосии қанд дар таркибашон диабет мебошанд. Дар асл, ин изҳорот тамоман дуруст нестанд, зеро зиёдшавии консентратсияи глюкоза бо сабабҳои дигар рух дода метавонад:

• хӯрокҳои серғизо зуд-зуд
• бори вазнини ҷисмонӣ ба бадан ё набудани пурраи он
• сӯиистифода машрубот
• стресс ва ихтилоли системаи асаб

Патологияи узвҳо ба монанди ҷигар, гадуди зери меъда ва системаи эндокринӣ метавонад боиси зиёд шудани глюкоза гардад.

Дар узвҳои системаи эндокринӣ гормонҳо синтез карда мешаванд, ки яке аз онҳо инсулин аст. Агар ягон кори ноқис дар фаъолияти чунин система ба вуҷуд ояд, механизми азхудкунии шакар аз тарафи ҳуҷайраҳои бадани инсон вайрон мешавад.

Тағироти диффузионӣ дар узвҳо ба монанди ҷигар ва гадуди зери меъда низ ба глюкоза таъсир мерасонанд. Диуретикҳо ва контрасептивҳо метавонанд миқдори зиёди шакарро ба вуҷуд оранд.

Аломатҳои хатарноки патология

Барои ташхиси сатҳи баланди шакар дар хун, таҳқиқот дар меъдаи холӣ гузаронида мешавад. Бо зиёд шудани миқдори глюкоза аломатҳои муайян метавонанд пайдо шаванд:

• арақро зиёд кард
• хоҳиши доимӣ барои нӯшидан
• ҳузури ҳисси хушкии дар шикам
• urination зуд
• буриши дилбењузурї ва ќайкунї
• мушкилоти пӯст
• паст кардани шадиди чашм
• тақсимот
• талафоти вазн бо парҳези муқаррарӣ ва бидуни тағир додани фаъолияти ҷисмонӣ дар бадан

Қанди баланди хун аксар вақт яке аз сабабҳои номукаммалии ҷинсӣ дар мардон мебошад.

Дар хотир доштан муҳим аст, ки вақте чунин аломатҳо пайдо мешаванд, ба онҳо диққати махсус додан лозим аст.

Ҳақиқат он аст, ки зиёд шудани меъёри глюкоза метавонад ба рушди бемории хатарнок дар бадани инсон ишора кунад ва дар сурати набудани терапияи муассир, рушди равандҳои бебозгашт имконпазир аст.

Хусусиятҳои терапияи доруворӣ

Табиб доруҳоро барои ба эътидол овардани шакар дар хун, вобаста аз сабаби зиёд шудани он, таъин мекунад.

Бо дараҷаи ками гипергликеми, мутахассис метавонад лавҳаҳои паст кардани қандро таъин кунад. То имрӯз, ду гурӯҳи маводи мухаддир истифода мешаванд:

• Истеҳсоли сулфанилюреасия метавонад сатҳи қанди хунро дар одам ба таври оҳиста паст кунад ва дар давоми рӯз аз суръати ногаҳонӣ канорагирӣ кунад. Намояндагони асосии маводи мухаддири ин гурӯҳ Glibenclamide ва Gliclazide мебошанд, ки шумо бояд дар як рӯз 2 таблетка нӯшед.
• Бигуанидҳо бо миқдори гуногун ва шаклҳои тӯлонӣ истеҳсол карда мешаванд. Онҳо ба истеҳсоли инсулин таъсири ҳавасмандкунанда надоранд ва аз ин рӯ муфидтар ҳисобида мешаванд.
• Инсулинҳо як гурӯҳи калони маводи мухаддире мебошанд, ки истифодаи онҳо барои норасоии тасдиқшудаи инсулин нишон дода шудааст. Инсулинро ба воситаи дорупошӣ ба таври зеризаминӣ ворид мекунанд.

Истифодаи табобатҳои халқӣ

Ҳама гуна истифодаи воситаҳои халқӣ бояд аз ҷониби духтур тасдиқ карда шаванд

Бо истифода аз тибби анъанавӣ дар хона кам кардани шакар имконпазир аст.

Байни ҳамаи гуногунрангии худ, зеринҳо аз ҳама самаранок ҳисобида мешаванд:

• Консентратсияи глюкозаро дар бадани инсон бо истифода аз як decoction баргҳои blueberry, ки тибқи дорухат омода карда мешавад, ба зудӣ коҳиш додан мумкин аст: 50-20 грамм баргҳои мурғи бурида ба контейнер хурд рехт ва онҳоро бо як шиша оби ҷӯшон рехт, массаи натиҷа барои ним соат пофишорӣ карда мешавад, шӯрбои пухта иҷозат дода мешавад, ки дар як рӯз чанд маротиба гирифта шавад. Ҳар яке 70-80 мл.
• Шумо метавонед як decoction баргҳои хамир омода кунед, ки ба воситаи он зиёд кардани глюкоза дар хуни одам, зиёд кардани гемоглобин ва коагулясияи хун имконпазир аст. Баргҳои хамир метавонанд барои салатҳо, шӯрбоҳо истифода шаванд ё чой аз онҳо сохта шаванд. Барои тайёр кардани як decoction шифобахшӣ, шумо бояд 50 грамм баргҳоро бо 500 мл оби ҷӯшон пур кунед ва дар натиҷаи омма дар давоми ду соат пофишорӣ кунед. Баъд аз ин, шўрбои бояд пеш аз ҳар хӯрок филтр карда шавад ва маст карда, 5 мл дар як рӯз чанд маротиба.
• Данделион инчунин хусусиятҳои шифобахш дорад, ки аз он тавсия дода мешавад, ки decoctions дорувориро омода кунед. Барои ин, 45 грамм решаҳои мазлумонро ба як контейнер рехт ва ба онҳо 200 мл оби ҷӯшон бирезед. Омехтаи натиҷа бояд ба муддати 30 дақиқа тазриқ карда шавад, пас аз он исроф кардан лозим аст ва чунин дору дар як рӯз чанд маротиба 50 мл гирифта мешавад.

Хусусиятҳои ғизо ва машқ

Бо миқдори баланди хун, ба хӯрокҳое, ки дар онҳо карбогидратҳо ва чарбҳо каманд, афзалият дода мешавад.

Хӯрокҳое, ки ба коҳиши қанди хун кӯмак мекунанд:

• Гулдон, ки аз рӯи нақшаи муайян омода шудааст, маҳсулоти ҳатмӣ барои паст кардани шакар хун ҳисобида мешавад: онро бодиққат шуста, пухта, бе илова кардани равған ва замин дар суфтакунандаи қаҳва. Омехтаи натиҷа дар як контейнери мухрзада нигоҳ дошта мешавад ва барои тайёр кардани дору истифода мешавад. Барои ин, 20 грамм хока ба 200 мл кефир ё йогурт рехта мешавад ва дар давоми 12 соат тазриқ карда мешавад. Тавсия дода мешавад, ки чунин омехтаро 1 соат пеш аз хӯрок хӯред.
• Агар дар равандҳои мубодилаи моддаҳо барои барқарор кардани сатҳи шакар хун пайдо шавад, шумо бояд парҳези махсусро барои бодиринг риоя кунед, ки миқдори зарурии моддаҳои инсулинро дар бар мегирад. Дар карам нахи кофӣ, витаминҳо, пектинҳо ва моддаҳое мавҷуданд, ки ба рушди микроорганизмҳои патогении организм дар организм таъсири зиёде мерасонанд. Нӯшидани афшураи карам кӯмак мекунад, ки моеъро аз бадан хориҷ кунад ва шакари хунро паст кунад.
• Бо ёрии шарбати сабзӣ ва шарбати лаблабу, ки бояд тоза истеъмол карда шавад, ба камшавии глюкозаи хун имконпазир аст. Барои коҳиш додани консентратсияи шакар дар хун, дар организм ба даст овардани миқдори кофии руҳ муҳим аст, зеро он як ҷузъи таркибӣ буда, яке аз катализаторҳои реаксияҳои химиявӣ мебошад. Миқдори зиёди чунин унсур дар хамиртуруши пиво, гандум ва чормағз сабзидааст.