Хӯриш и спанак ва нок

Хӯрише, ки ошомандагон, солим ва мураккаб аст, мумкин аст бо компонентҳо ба монанди панир, спанак ва нок омода карда шавад.

Нокро бо корди махсус ба иловаро хеле лоғар буред.

Дар як косаи хурд шарбати лимӯ ва равғанро омехта кунед. Намак ва ќаламфури. Спанак, нок ва панирро ба 4 хӯрок паҳн кунед. Бо пӯсти бодом пошед ва либосро аз афшура ва равған рехт. Фавран хидмат кунед.

Ҳама ҳуқуқҳо ба маводҳои дар сайти www.RussianFood.com ҷойгиршуда тибқи қонунҳои дахлдор ҳифз карда мешаванд. Барои истифодаи ҳама гуна маводҳои сайт, истинод ба www.RussianFood.com лозим аст.

Маъмурияти сайт барои натиҷаи истифодаи дастурҳои пухтупаз, усулҳои тайёр кардани онҳо, пухтупаз ва дигар тавсияҳо, саломатии захираҳое, ки дар онҳо гиперклюзҳо ҷойгиранд ва мундариҷаи таблиғот масъул нестанд. Маъмурияти сайт метавонад назари муаллифони мақолаҳои дар сайти www.RussianFood.com ҷойгиршударо мубодила накунад

Ин вебсайт кукиҳоро барои ба шумо пешкаш кардани беҳтарин хидмат мерасонад. Дар сайт монда, шумо бо сиёсати коркарди маълумоти шахсӣ розӣ мешавед. Ман розӣ ҳастам

Пухтупаз

Ман дар бораи шумо намедонам, аммо ман спанакро бештар дӯст медорам, вақте ки он тару тоза аст, бе коркарди гармӣ. Ман ба баргҳои қаҳваранг қанд мекашам, ки онро дар хӯриш истифода бурдан мумкин аст.

Барои оғоз кардан, шустан ва буридани coarsely ва пӯст нок аз тухмҳо ва думҳо. Ман барои ин хӯриш синфи конференсияро истифода бурдам. Ман онҳоро меписандам, зеро онҳо қариб ҳеҷ гуна тухмӣ надоранд.

Равғанро дар як табақча пазед. Иловаро ба нок дар он гузоред ва карамелиз кунед. Сипас чошнии лубижро ба ШМШ илова кунед ва нокро то пухта тобистона кунед. Дар маҷмӯъ, аз 3 то 5 дақиқа тӯл мекашад, албатта, аз андозаи пораҳо вобаста аст.

Ҳангоме, ки нок мечаспанд, баргҳои спанакро шуста, бо дастмол ё дастмоле аз об хушк кунед. Баргҳоро дар зарфи ҳамвор ҷойгир кунед ва онҳоро бо шарбати лимӯ ва равғани зайтун пошед.

Сипас нок тайёрро ба болои баргҳо гузоред ва чошнии болои ШМШ рехт. Панирҳои кабудро ба қисмҳои хурди бурида (Ман Дан Блуро гирифтам).

Ҳар гуна панири дигари ба шумо писанд омада метавонад, аммо ман ҳанӯз тавсия медиҳам, тунд. Дар ин хӯриш хуб аст, ки як нокчаи ширинро бо таъми тундгарди панир якҷоя кунед. Хӯришро бо пораҳои панир пошед.

Хеле хуб ин хӯриш барои шароби сурхи хушк мувофиқ аст. Бомаза ва ғайриоддӣ.

Аммо шумо бояд панири кабудро дӯст доред. Онҳое, ки ӯро дӯст намедоранд, ё панирро ба дигаре иваз мекунанд, дар таъми бетараф бештаранд (ман фикр мекунам, ки нок бо чошнӣ ҳанӯз ҳам тиҷорати таъми онро мекунад), ё танҳо хӯрише дигар мекунанд.

Хӯриш исфаноҷ бо марҳила ба марҳилаи нок ва авокадо

Дар як косаи хурд равғани растанӣ, сирко, шарбати оҳак, кашнич, сирпиёз ва ќаламфури кайенро якҷоя кунед. Намак ва ќаламфури.

Дар як косаи калон исфаноҷро бурида, нокро дар мукаабҳои хурд, авокадо биносту решакан ва пиёз бурида пазед. Либос резед, омехта кунед ва бо панир пошед. Бо либоси боқимонда хизмат кунед.

Шумо дорухатро дӯст медоред? Дар Яндекс Зен ба мо обуна шавед.
Бо обуна, шумо метавонед дорухатҳои болаззат ва солимро бинед. Бирав ва обуна шавед.