Шакар ивазкунандаи Fitparad № 1, 7, 10 ва 14: фоидаҳо ва зарарҳо, суратҳо ва шарҳҳо

Бисёр одамон дар бораи хатари шакар шунида, боварӣ доранд, ки маҳсулоти дар асоси ҳар гуна ширинкунандаҳо хуб мебошанд. Ва онҳо хато мекунанд. Танҳо як қисми ками ивазкунандаи шакар безарар аст. Дигарон (suclamate, saccharin, aspartame, fructose, xylitol, sorbitol) ба саломатӣ ҳатто аз шакар ҳам хатарнок мебошанд. Бадтарин чиз дар он аст, ки охирин дар аксари маҳсулоти парҳезӣ мавҷуданд, ки харидорон аксар вақт диабет ва парҳез мекунанд.

Ба саломатии худ ҳатто бештар хатар таҳдид накунед! Ба ивазкунандаи шакарҳои FitParad солим шавед. Шумо метавонед онҳоро аз вебсайти мо ё дар мағозаҳои шаҳри худ харед.

Шириниҳои табиӣ FitParad ин маҳсулоти инноватсионӣ мебошанд, ки махсусан барои ғизои терапевтӣ ва парҳезӣ сохта шудаанд. Ин ивазкунандаи шакарҳои фоиданок барои диабетҳо, одамони вазни зиёдатӣ, варзишгарон, тарафдорони ғизои солим, инчунин одамоне ҳастанд, ки дар ритми бебаҳои ҳаёт зиндагӣ мекунанд ва ширинӣ, ки мехоҳанд шириниро бидуни шакл ва саломатии дандонҳо бихӯранд.

Шириниҳои шириниҳои FitParad

Ин таркиби мувозиншудаи патентшудаи компонентҳои махсус интихобшуда мебошад:

• Эритритол - Ширинкунандаи табиӣ барои парҳез. Он барои мардуме, ки дар барномаи гум вазн мувофиқанд. Беҳтарин барои нонпазӣ ва шириниҳо. Оё пош хӯрдани дандон ба вуҷуд намеорад. Глюкозаи хунро зиёд намекунад.
• Стевия - Аз ҳама муфид ивазкунандаи шакар. Он аз баргҳои ниҳол субтропикӣ Стевия сохта шудааст. Қанди хунро коҳиш медиҳад, системаи масуниятро тақвият медиҳад, мубодилаи моддаҳоро беҳтар мекунад, холестиринро паст мекунад ва раванди пиршавиро суст мекунад. Он дорои калориянокии 0 ккал аст, ки онро барои парҳези Ducan мувофиқ месозад.
• Сукралоза - Ширинкунандаи табиии бехатар. Ишора барои диабет. Як қатор таҳқиқотҳо дар якҷоягӣ бо дигар ширинсозони FitParad бомуваффақият анҷом ёфтанд.

Ҳамчун як ҷузъи омехтаи FitParad №1 харидорӣ карда, шумо инчунин иқтибос артишок Ерусалим бо инулинро, ки дар табобати бемориҳои меъдаву руда кӯмак мекунад, пайдо мекунед. Дигар формулаҳои TM FitParad, ба ғайр аз ҷойгузинҳои муфид, инчунин компонентҳои табиӣ доранд - масалан, иқтибос.

Табобати ҷойивазкунанда

Ивазкунандаи шакарҳои FitParad барои намуди 2 диабет ҳамчун табобати комплексии парҳезӣ нишон дода шудаанд. Амнияти пурраи онҳо ва манфиатҳои бешубҳа барои бадан аз ҷониби эндокринологҳо ва тадқиқотҳои сершумор тасдиқ карда мешавад.

Ҳангоми истеҳсоли маҳсулот, мо технологияҳои инноватсионӣ, ашёи хоми табиӣ ва формулаи патентноки худамонро истифода мебарем. Ивазкунандаи шакар барои диабет ба ГОСТ Р 52349-2005 мувофиқ буда, барои пешгирии бемориҳои вобаста ба ғизо барои истифода пешбинӣ шудааст.

Шириниҳои табиӣ барои мулоимӣ ва қувват

Бо харидани шириниҳои табиӣ, шумо маҳсулоти дорои арзиши баланди биологии табиӣ ба даст меоред, ки бе нигоҳ доштани парҳези хуби ҷисмонӣ кӯмак мекунад. Маҳсулоте, ки дар асоси он бароварда шудаанд, ба организм бо моддаҳои ғизоии асосӣ мусоидат мекунанд ва метавонанд ҷойгузинҳои самараноки хӯроки серғизо бошанд.

Мо ҳам барои муштариёни чакана ва ҳам яклухт кушодаем.

Таркиби ширинсозӣ (Паради мувофиқ) Фит Парад

Мо дида мебароем, ки ин ширинкунанда аз кадом ҷузъҳо иборат аст, то фаҳмем, ки он табиӣ ва солим аст. Дар ин ҷо ман бо мафҳумҳои умумӣ тавсиф мекунам, ки ширинкунандаҳо аз ҷониби ширкат умуман истифода мешаванд. Ва он гоҳ мо омезишҳои гуногун (омехта) ва он чизе, ки дар он ҷо ҳаст, баррасӣ хоҳем кард.

Ё, чунон ки онро эритритол низ меноманд, полиол мебошад. Он ба монанди сорбитол ё ксилит, ба гурӯҳи спирти шакар дохил мешавад.

Эритрит ба миқдори зиёд дар хӯрокҳои мухталиф - меваҳо, лӯбиёгиҳо, чошнии лубиё ҷойгир аст. Дар саноат, он аз ҷуворимакка ва дигар меваҳои крахмал гирифта мешавад.

Тарҳи ин моддаро метавон ҳисоб кард, ки он 30% камтар ширин аст, бинобар ин, барои ба даст овардани таъми муқаррарии чой, шумо бояд бисёр ширинкунакҳоро дар як пиёла гузоред.

Плюс аз модда, албатта, ҳазмкунии пурраи он аз ҷониби бадан аст, яъне новобаста аз он ки чӣ қадар калория эритритол дар эквиваленти 1 tsp мавҷуд нест. шакар, ин ба ҳеҷ ваҷҳ дар расм нишон дода нашудааст.

Ҳамин тариқ, шириниҳои ширин карбогидрат нест, бинобар ин индекси гликемикӣ надорад. Эритритол барои диабет ройгон аст.

Аммо дар ҷои дуввуми паради "шириниҳои табиӣ" сукралозаи химиявӣ синтез шудааст, ки ҳосилаи шакар аст.

Сукралоза дар ҳайвоноти ваҳшӣ рух намедиҳад, балки бо роҳи бисёр зинаҳо синтез карда мешавад, ки дар натиҷаи он молекулаи шакар тағйир меёбад: атомҳои гидроген дар он ба ҷои хлор иваз карда мешаванд. Ин ҷавҳарро 600 маротиба ширинтар мекунад, аммо ҳамзамон «зинда» аст. Сукралоза, аслан, аз ҷониби бадан ғарқ намешавад ва гурдаҳо бетағйир бо бароварда мешаванд.

Зарари он собит нашудааст, аз ин рӯ, sucralose дар бисёр кишварҳо, аз ҷумла дар Россия иҷозат дода шудааст. Хондани тафсири истеъмолкунандагон, шумо метавонед шикоятҳои зиёдеро пайдо кунед, бинобар ин ҳангоми истифодаи ин ширинин эҳтиёт шавед.

Чаро ман дар охир онро нӯш намекунам. Боварӣ дошта бошед, аммо тафтиш кунед. На ҳама бехатар аст, ки ин табиист.

Дар айни замон, шумораи зиёди ширинкунандаҳо вуҷуд доранд. Ба ҷои синтетикӣ - табиӣ омадааст - бехатар, ба гуфтаи истеҳсолкунанда, sweeteners.

Ман доимо вазни худро гум мекунам, аз ин рӯ, пас аз хондани муаллифони дӯстдоштаи ин сайт дар бораи ин Ширини табиӣ ва қаннодӣ аз он, барои харидани онҳо оташ гирифт Fitparad, бо мақсади коҳиш додани миқдори калориянокии парҳез ва ширинӣ, ки ман дар тӯли GV боэътимод мехӯрам. Илова бар ин, якчанд кило ба ман часпида шуд, ки ман онро ҳеҷ роҳе халос карда наметавонам.

Вақте ки ман тақрибан 18-25 сола будам, ман тамоман фикр намекардам, ки ширинкунанда зараровар аст ё бехатар, барои ман аз даст додани ҳама вазнин вазнин буд. Ва дар тӯли якчанд сол пайдарпай ман як ширинчак нӯшидаам (ширкатро дар ёд надорам - қуттии пластикии сафед бо ҳарфҳои сабз) ва ҳатто дар ҷои кор ман як қуттӣ бо ширинкунак доштам ва ман фикр мекардам, ки бе истифодаи шакар ба бадани худ кори хубе карда истодаам.

Ҳоло ман 30-солаам бо сагчаам ва ман дигар хоҳиши ба саломатӣ ташхис карданро надорам.

Аммо пас аз хондан дар бораи табиати бастабандӣ, ман қарор додам, ки шириниҳои FitParad-ро бо тамоми хароҷот харам. Дар аввал ман мехостам дар мағозаи онлайн аз истеҳсолкунанда фармоиш диҳам, аммо баъдтар ман хондам, ки дар тасма чӣ харида метавонед. Дар он ҷо ман онро харидаам - бе тахфиф, бастаи калони 400 гр. барои 419 сум.

Пас, ин чист ва насли нави ширинкунандаи табиӣ аз чӣ иборат аст?

Ширинкунанда Fitparad - Ин як ширинкунандаи инноватсионӣ барои ғизои парҳезӣ ва табобатист. Бо сабаби таркиби мутавозини ҷузъҳои махсус интихобшуда таъми аъло ва хосиятҳои беҳтаршавандаи истеъмолӣ дорад.

эритритол як спирти шакарии ширинкунанда аст, sucralose як sweetener ѓизо надорад, стевиосид як ширинкунандаи ѓайритабъиз мебошад.

Қимати нерӯи барқ ​​барои 100 г: 0 ккал / 0 Ҷ

Арзиши ғизоӣ: сафедаҳо - 0 г, равғанҳо - 0 г, карбогидратҳо - 0. г.

Он ширинкунандаи комилро бидуни бухурҳои бегона, таъми ширини ифшо мекунад. Як косаи хурди ченкунӣ, ки дар баста аст, барои як пиёла чой ва қаҳва кофист.

Истеъмол хеле сарфакор аст, бастабандии 400 грамм муддати тӯлонӣ идома меёбад.

Ва ҳама чиз комилан хуб мебуд, аммо ман аз ин эҳсосот азоб мекашидам, пас чаро ҳама ин ширинкунандаро ба ҷои шакар истеъмол намекунанд, зеро ин хеле олиҷаноб аст ва шакар зараровар аст? Гузашта аз ин, ман то ҳол кӯдаки худро сина медиҳам ва алахусус бо сахзамҳо таҷриба карда наметавонам. Аз ин рӯ, ман дар бораи хатари ҷузъҳои FitParada пас аз харидории он ба хондан сар кардам.

Ҳамин тавр, биёед ба ҷузъҳои асосӣ гузарем.

Зарари эритритол:

* Бо истифодаи тӯлонӣ хавфи фарбеҳӣ ва диабетро зиёд мекунад

* Рад кардани шириниро мушкил мекунад.

* Агар эритрит ба бадан бисёр дохил шуда, мунтазам ворид шавад, он метавонад ба кори рӯдаи ҳассос таъсири манфӣ расонад. Хусусан, ба монанди дигар ҷойҳои ивазкунандаи шакарҳои спиртӣ, варамкунӣ, метеоризм ва бадбахтӣ доим рух медиҳанд.

Зарари суклароза:

*хангоми гармкунии сукралоза хлоропропанолхо ташкил меёбанд - моддаҳои заҳрнокмарбут ба синфи диоксинҳо. Ташаккули токсинҳо аллакай дар ҳарорати 119 дараҷа оғоз мешавад. Оқибатҳои асосии истеъмоли одамон аз пайвастаҳои диоксиди e мебошандихтилоли идеявӣ ва саратон.

*Хусусан гарм кардани сукралоз дар зарфҳои аз пӯлоди зангногир хатарнок аст. Азбаски дар ин ҳолат на танҳо диоксинҳо, балки дибензофуранҳои полихлордор ташкил меёбанд. пайвастагиҳои заҳрнок.

*Сукралоза микрофлораи солим рӯдаҳоро мекушад.

* Дар таҷрибаҳои сершумори ҳам ихтиёриёни инсон ва ҳам ҳайвонот, исбот карда шуд, ки сукралоза муҳим аст ба сатҳи глюкозаи хун, инсулин таъсир мерасонад ва пептиди глюкагон-1 (GLP-1). Ва он аз ҳама беҳтар таъсир мекунад.

Сарфи назар аз он, ки сукралоза як ширинкунандаи маъмул аст, ягон фоида ё ҳадди аққал безараргардонии ин пайвастагии химиявӣ барои саломатии инсон вуҷуд надорад.

Аммо маълумотҳо аз тадқиқоти сершуморе ҳастанд, ки зарари ба саломатии ин ширинбоварро исбот мекунанд.

Зарари СТЕВИОЗИД:

1. Таъсири манфӣ ба саломатӣ метавонад бо гирифтани миқдори зиёди иқтибос дар сурати мавҷуд набудани ягон мақсади тиббӣ вобаста бошад. Ғайр аз он, фарзия мавҷуд аст, ки ин алафи шифобахш метавонад ба ҳосилхезӣ таъсири манфӣ расонад, зеро сохтори иқтибосаш ба гормон монанд аст. Дар айни замон, ягон далеле вуҷуд надорад, ки sweetener ба ҳосилхезии инсон таъсири манфӣ мерасонад. Натиҷаҳои таҷрибаҳо дар бораи ҳайвоноти лабораторӣ мавҷуданд, ки дар онҳо таъсири манфии шабеҳ нишон дода шудааст.
2. Таъсири дигари манфӣ ба саломатии инсон бо таъми ширин марбут аст.

Мисли ҳама дигар моддаҳои ширин дар ҷаҳон (хоҳ табиӣ ва хоҳ сунъӣ), стевия, ки ҳамчун ивазкунандаи шакар истифода мешавад, метавонад "нофаҳмиҳои метаболикӣ", иштиҳоро зиёд кунад ва қаҳваҳои шириниро афзоиш диҳад.

Умуман, ман касеро тарсондан намехоҳам, дур аз ҳама сайтҳо дар бораи хатари ин ҷузъҳои табиӣ навиштаанд, албатта онҳо дар бисёре аз онҳо ситоиш карда мешаванд ва дар ин ё он саҳнам реклама ҳаст. Шояд ҳама чиз он қадар даҳшатнок нест ва ба миқдори кам, ҳамааш бо саломатӣ хуб мешавад. Аммо бо кадом сабабҳо ман намехоҳам ба худам таҷриба гузаронам.

Ширини бехавфе, ки ман дар бораи он хондам, ин стевия аст, аммо он маззаи хос дорад.

Ба ман гуфтан душвор аст, ки ман ин ширинчаро тавсия медиҳам ё не, ин ба шумо вобаста аст. Истеҳсолкунанда ҳамаи ваъдаҳои худро иҷро мекунад - таъми бузург ва калорияҳои сифрӣ. Интихоби шумост!

Дар айни замон, ман беҳтарам, дар айни замон, ман кӯшиш мекунам, ки майли шириниро кам кунам, ки ин хеле душвор аст.

Иқтибос Rosehip

Шумо метавонед дар бораи ин маҳсулоти табиӣ бисёр нависед. Танҳо бояд қайд кард, ки он таърихи ҳазорсола дорад ва дар косметика, дар саноати хӯрокворӣ ва инчунин ҳамчун дору истифода мешавад.

Rosehip миқдори зиёди витамини C - 1500 мг дар 100 грамм ашёи хом дорад. Масалан, ҳангоми лимӯ, мундариҷаи ин витамин танҳо 53 мг 100 граммро ташкил медиҳад.

Дар хотир доштан муҳим аст, ки баъзе одамон метавонанд ба ин таркиби маҳсулот аллергия дошта бошанд, инчунин захми дил.

Ин компоненти охирин, ки қисми паради ширинкунандаи Фит мебошад. Сукралоза инчунин ба бисёриҳо ҳамчун иловаи хӯрок E955 маълум аст. Дар бастабандӣ истеҳсолкунанда нишон медиҳад, ки ин компонент "аз шакар сохта шудааст", аммо дар айни замон, албатта дар ҳеҷ куҷо ин тавр нашудани он навишта нашудааст.

Технологияи истеҳсоли сукралоза хеле мураккаб аст ва якчанд марҳиларо дар бар мегирад, ки дар он тағирёбии сохтори молекулии шакар мавҷуд аст. Илова бар ин, ин пайвастагӣ дар табиат мавҷуд нест, аз ин рӯ онро наметавон комилан табиӣ номид.

Соли 1991 таркиби сукралоза барои истифода дар ғизо дар Канада ва соли 1998 дар Амрико тасдиқ карда шуд. То он вақт, беш аз сад таҳқиқоти мухталиф оид ба заҳролудшавӣ ва эҳтимолияти инкишоф ёфтани варамҳо гузаронида шуда буданд ва дар сукралоза ягон чизи хатарнок ёфт нашуд. Аммо дар як вақт ин ҳикоя бо асптам низ буд.

Ин ширинкунанда дар соли 1965 синтез карда шудааст ва соли 1981 барои хӯрокворӣ тасдиқ карда шуд, аммо танҳо чанде пеш маълум шуд, ки аз истифодаи он самараи канцерогенӣ имконпазир аст.

То ба имрӯз, ягон далели боэътимоди илмӣ дар бораи паради мувофиқат накардани сукралоза мавҷуд нест. Аммо бо назардошти он, ки ин ширинкунанда табиати табиӣ надорад, онро бояд хеле бодиққат истифода бурд.

Дар баъзе одамон, зери таъсири сукралоза, мигрени бадтар мешавад, доғе пӯст пайдо мешавад, ки шояд:

• дарунравї
• дарди мушакҳо
• судоргаҳо меъда
• варам кардан
• дарди сар ва дарди шикам
• вайрон кардани пешоб.

Ҳамин тариқ, хулоса кардан мумкин аст, ки ивазкунандаи қанди Fit Parad комилан бехатар аст ва дорои ҷузъҳои аз ашёи хоми табиӣ ҷудошуда мебошад. Илова ба сукралоза, ҳамаи онҳо дар табиат рух медиҳанд ва аз озмоиши вақт гузаштаанд. Арзиши энергетикии дору 3 ккал барои 100 грамм маҳсулот аст, ки он аз миқдори шакар чандин маротиба кам аст.

Манфиатҳои ширинкунанда барои мардум

Беҳтарин муфид метавонад барои он шахсоне бошад, ки кӯшиши аз "вобастагӣ аз шакар" -ро доранд. Ҳар як одаме, ки дар бораи саломатии худ ғамхорӣ мекунад, дер ё зуд ба хулосае меояд, ки вай бояд аз истифодаи шакар даст кашад ва барои ин, ивазкунандаи шакар метавонад яке аз пешниҳодҳо бошад.

Ин маҳсулот, бешубҳа, ба чунин одамон кӯмак мекунад, ки парҳези худро тағир диҳанд, шакарро аз байн бардоранд ва орзуҳои шириниҳоро комилан аз байн баранд. Танҳо муайян кардани он аст, ки шумо бояд барои ин кадом вақт вақтро анҷом диҳед.

Диетологҳо боварӣ доранд, ки ин раванд тезтар ҷараён мегирад ва беҳтар ва мутахассисони нашъамандӣ мегӯянд, ки ин ҷараёнро пешгирӣ кардан аз хатари вайроншавӣ беҳтар аст.

Таркиби таркиби ва калориянокии шириниҳои Fit Parade

Он аз бисёр ҷузъҳо иборат нест: он эритритол, сукралоза, стевиозид ва усутӣ мебошад. Ҳар кадоми онҳо дар поён шарҳ дода мешаванд.

Ин унсури комилан табиӣ аст, муфид аст ва қисми зиёди сабзавот, меваҳо ва дигар маҳсулоти хӯрокии маъмул мебошад. Хусусияти асосии он дар таркиби маҳсулот стабилизатсия мебошад. Он бо сатҳи хеле пасти арзиши ғизоӣ, ҳатто дар муқоиса бо дигар қандилҳои камғизо, тавсиф мешавад. Он ба таври васеъ дар саноати хӯрокворӣ истифода мешавад, ки аз он асосан лӯбиёгиҳо ба даст оварда мешаванд.

Баръакси эритрит, он як маҳсулоти тозаи сунъӣ аст, ки аз шакар қандил синтез шудааст. Бастабандӣ одатан чун E955 нишон дода мешавад. Яке аз хосиятҳои сукралоза дар он аст, ки он аз шакар якчанд маротиба ширинтар аст, бинобар ин, миқдори зиёди он метавонад зарар расонад. Қаблан, модда моддаҳои хатарнокро ба ҳисоб мерафтанд, аммо тадқиқотҳои клиникии ба наздикӣ мавҷуд набудани таъсири ҷиддӣ ва зарар нишон доданд. Бо назардошти хосиятҳои худ, он ба таври васеъ дар истеҳсоли маҳсулоти қаннодӣ истифода мешавад.

Намудҳои ивазкунандаи шакар Fit Parade ва фарқиятҳои онҳо

Маҳсулот бисёр намудҳо дорад, ки ҳар яки онҳо бо гуногунии хоси худ ва таркиби худ фарқ мекунанд. Намудҳои асосии иловагиҳо:

1. Fit Parad # 1 - ба ғайр аз ҷузъҳои асосӣ, Артишок дар Ерусалим мавҷуд аст, ки ба ҷои иқтибос аз растаниҳо.
2. Фит Парад # 7 - танҳо стевиозид, роза хип, сукралоза ва эритритол.
3. Fit Parad # 9 - дорои бисёр иловаҳои иловагӣ. Дар байни онҳо содаи нонпазӣ ва кислотаи tartaric ҳастанд.
4. Fit Parad # 10 - таркиб ба # 1 шабеҳ аст, аммо ду маротиба аз №1 ва № 7 ширин аст
5. Fit Parad # 11 - иқтибос ананас, папаин ва инулинро дар бар мегирад.
6. Fit Parad # 14 - танҳо аз эритритол ва стевия омода шудааст.

Кадом ширинкунанда барои диабети қанд беҳтар аст

Ҳар гуна паради Фит-ро барои диабет интихоб кардан мумкин аст, зеро ҳамаи онҳо безарар мебошанд, зеро компонентҳои маҳсулот ба сатҳи глюкоза дар хун таъсир намерасонанд. Аммо истифодаи он номҳое, ки инулинро дар бар мегиранд, тавсия дода мешавад. Манфиатҳои он дар намуди 2 ва диабети 3 бо тадқиқоти клиникӣ собит шуданд.

Истифодаи ивазкунандаи шакар Fit Parade кадом аст

Илова бар ин як қатор манфиатҳои намоён дорад. Фоидаҳо дар хусусиятҳои зерин зоҳир карда мешаванд:

1. Бартараф кардани сареъ аз бадан. Компонентҳои маҳсулот дар бадан намемонанд, равғанҳои пӯст ва висцералро ташкил намекунанд, зараре намерасонанд.
2. Таъсири судманд дар мубодилаи моддаҳо ва мубодилаи карбогидратҳо.
3. Бехатарӣ Паради мувофиқ барои диабетҳо безарар аст. Маҳсулот ба глюкозаи хун таъсир намерасонад, мушкилии диабетиро ба вуҷуд намеорад.
4. Дар муқоиса бо дигар ширинкунандаҳо, хосиятҳои фоиданоки камтарин вуҷуд доранд.

Бо вуҷуди ин, манфиати асосии иловашуда дар он аст, ки он ба зудӣ ва бароҳат додани ширинӣ дар вақти парҳез кӯмак мекунад, ки он як ҷузъи ҷудонопазири муфид ва ғизои рӯзмарра мегардад.

Меъёрҳо ва хусусиятҳои истифодаи sweetener Fit Parade

Иловаҳо навъҳои зиёд доранд ва барои ҳар кадоми онҳо меъёрҳои шахсии истеъмоли муфид муҳим мебошанд. Аммо, ба ҳисоби миёна, як грамм ширинкунанда ба як грамм шакар баробар аст. Он набояд аз миқдори зиёдтар аз чилу панҷ грамм дар як рӯз истеъмол карда шавад, зеро ин метавонад зараровар бошад. Микдори мақбул дар бастаи ҳар як намуди маҳсулот нишон дода шудааст.

Метавонад Парадро барои кӯдакон ва занони ҳомила баргузор кунад

Маҳсулот барои занони ҳомиладор зарар дорад. Ин ба он вобаста аст, ки ҳангоми ҳомиладорӣ истеъмоли ягон ширин тавсия дода мешавад. Иловаҳо, сарфи назар аз он, ки он нисбат ба шакар бехатартар аст, метавонад фарбеҳиро ба вуҷуд орад. Ҷисми зан ҳангоми ҳомиладорӣ бо ҳассосияти баланд тавсиф карда мешавад. Бо вуҷуди ин, андешаҳо дар бораи фоидаҳо ва хатари шириниҳои Fit Parade байни мутахассисон гуногунанд, аз ин рӯ, миқдори ками иловагиро дар сурати аз ҷониби духтуре, ки модари оянда дорад, истеъмол кардан мумкин аст.

Барои кӯдакон ва наврасони то шонздаҳ то иловашуда иҷозат дода мешавад, аммо он бояд бо эҳтиёт истифода шавад. Компонентҳои синтетикӣ, новобаста аз фоида, метавонанд дар давраи инкишоф ба бадани кӯдакон таъсири манфӣ расонанд, инчунин аксуламалҳои аллергияро ба вуҷуд оранд ва зарари дигар расонанд.

Паради мувофиқ барои синамаконӣ

Истифодаи ивазкунанда дар синамакконӣ манъ аст. Далели он аст, ки баъзе ҷузъҳои иловаги метавонанд ба шири сина гузаранд, ки метавонанд ба саломатии кӯдак зарар расонанд. Таъсири иловагии онро шахси калонсол метавонад таҳаммул кунад, аммо барои кӯдак он зараровартар аст. Ғайр аз он, аллергия пайдо шуда метавонад, ки дар синни барвақтӣ метавонад оқибатҳои ҷиддӣ ба бор орад.

Таъсироти иловагӣ ва ғайри қобили қабул

Сарфи назар аз хосиятҳои фоиданок ва он, ки омехта комилан бехатар ҳисобида мешавад, ҳанӯз ҳам баъзе муқобилиятҳо ва шаҳодатҳо мавҷуданд, ки он метавонад таъсири тарафро ба бор орад. Инҳо дар бар мегиранд:

1. Платулентсия, дарунравӣ ва дигар нишонаҳои вайрон кардани рӯдаи руда.
2. Реакцияҳои аллергиявӣ ба ҷузъҳои иловаги.

Иловаҳо метавонанд зараровар бошанд ба:

1. Одамони синну соли нафақа, мисли ҳама дигар ширинкорон.
2. Кӯдакон ва наврасони зери шонздаҳ.
3. Занони ҳомиладор, ки модарони ширдор доранд.

Рӯйхати ихтилолҳо он қадар зиёд нест, аммо бояд ба инобат гирифта шавад. Илова ба категорияҳои дар боло зикршуда, иловаҳо ба онҳое, ки ба ин ё он компонентҳои омехта аллергия доранд, зарар мерасонанд. Ҳангоми нишонаҳои аввали аксуламал аллергия, бо духтур маслиҳат кардан лозим аст. Инчунин, ҷузъҳои алоҳидаи иловашуда бо як қатор доруҳо номувофиқанд.

Фикри табибон дар бораи шириниҳои Fit Parade

Диетологҳо розӣ ҳастанд, ки Fit Parade қодир аст, ки шакарро пурра иваз кунад ва барои аз даст додани вазн муфид аст. Он гуна истиснокуниҳои назаррас надорад, таркиби он танҳо компонентҳои табиии солимро дар бар мегирад. Аксар маҳдудиятҳо танҳо ба синну сол дахл доранд. Барои диабет тавсия дода мешавад, ки пеш аз дохил кардани шириндор ба парҳезатон бо духтур маслиҳат кунед. Дараҷаи фоида аз хусусиятҳои инфиродии бадан ва таърихи бемор (шахс ва оила) вобаста аст.

Хулоса

Манфиатҳо ва зиёни ивазкунандаи шакар Fit Parade аз усули истифода вобаста аст. Он барои онҳое, ки ин рақамро пайравӣ мекунанд ё дар истифодаи глюкоза бо сабабҳои тиббӣ хилофианд, интихоби хуб хоҳад буд. Омехта аз ашёи хоми табиӣ сурат мегирад, аз ҷиҳати хосияташ он нисбат ба шакар солимтар ва бехатартар аст. Дар сурати мавҷуд набудани ҳолатҳои зиддият, Fit Parade унсури мукаммали ғизои ҳаррӯза мегардад.

Стевиосид (стевия)

Ин модда иқтибос аз баргҳои стевияҳо, растанӣест, ки шакарро барои наслҳои аворигайнҳо, ки дар тӯли садсолаҳо дар Амрикои Ҷанубӣ ва Марказӣ зиндагӣ кардаанд, иваз кардааст.

Таъми ширини баргҳо аз пайвастагиҳои махсус, гликозидҳо, ки дар корхона мавҷуданд, дода мешавад.

Онҳоро нисбатан ба наздикӣ ба таври саноатӣ истихроҷ кардан омӯхтанд ва маҳз маҳз гликозидҳои тозашудаи ребудиодисҳо ва стевиосидҳо, ки барои истифода дар саноати хӯрокворӣ тасдиқ шудаанд.

Муддати дароз исбот шудааст, ки стевия як ширинкунандаи ғизо нест, ки илова бар ин, индекси гликемикӣ надорад ва, мутобиқан, ба шакар хун таъсир намерасонад. Ин хусусан барои одамони гирифтори диабети қанд муҳим аст.

Аз ин рӯ, stevioside метавонад дуруст ҳамчун як ширинкунандаи табиӣ ҳисобида шавад, ки барои диабетон ва инчунин барои одамоне, ки мехоҳанд миқдори калорияҳои ғизо истеъмолшударо аз даст кашанд, кам кунанд.

Онро танҳо барои занони ҳомиладор ва модарони ширдор маҳдуд кардан ё истисно кардан зарур аст, зеро он метавонад ба рушди кӯдак таъсири манфӣ расонад.

Фитпарад ивазкунандаи қанд: фоидаҳо ва зарари моддаҳо

Тавре ки мо аз формулаи ширингарон мебинем, намоишҳо тавре, ки истеҳсолкунандагон ва истеъмолкунандагон мехоҳанд, “табиӣ” нестанд.

Ҳама ҷузъҳои таркиб аз шириндорҳои тасдиқшуда мебошанд, ки аксарашон табиатан ё табиатан пайдо мешаванд.

Манфиатҳои паради мувофиқ барои одамони гирифтори диабет бебаҳс аст, зеро бидуни баланд бардоштани сатҳи инсулин дар хун, ин ба шумо имкон медиҳад, ки аз ширинӣ даст кашед.

Гайринишондод парад

Аммо барои онҳое, ки ба парҳези солим гузаштан мехоҳанд, беҳтар аст, ки миқдори хӯрокҳои ширинро дар парҳез комилан буред ва бо мурури замон онҳоро комилан тарк кунед, танҳо дар парҳез меваҳоро тарк кунед ва кӯшиши иваз кардани шакарро бо аналогҳои худ накунед.

• Дар ҳолати аз меъёр зиёд гузоштани параде, ки ширинкунанда дорад, метавонад боиси исҳоловарӣ гардад.
• Занони ҳомиладор ва заноне, ки шири сина истеъмол мекунанд, инчунин аз истифодаи шириндорон даст кашанд.
• Огоҳӣ дар бораи ширинкунакҳои сунъӣ барои одамоне мебошад, ки сарҳади 60-соларо гузаштаанд ва инчунин ба аксуламалҳои аллергия гирифторанд.

Шарҳи ман Fitparade ҳамчун духтур ва истеъмолкунанда

Дар давоми таҷрибаам, ман аллакай бисёр намудҳои ивазкунандаи шакарро санҷидаам ва аз он чизҳое, ки дар супермаркетҳои офлайнӣ фурӯхта мешаванд, ман FIT Parade № 8-ро тавсия медиҳам.

Чаро ӯ дақиқ аст?

1. комилан табиист
2. sucralose нест
3. маззаи сазовор
4. нархи воқеӣ

Агар шумо ивазкунандаи шакарро алоҳида stevioside ё эритритол дар ҳамон ширкат гиред, пас таъми шумо писанд намеояд. Ва дар № 14, таъми амалан аз шакарҳои оддӣ фарқ надорад. Дар боқимондагон ҳамеша сукралозаи ғайритабиӣ мавҷуд аст.

Ширинкунандаи тавсияшуда қанди хунро зиёд намекунад ва ба сатҳи инсулин таъсир намерасонад ва инчунин калория надорад. Аз ин рӯ, он метавонад дар одамони вазни зиёдатӣ ва диабети қанд истифода шавад.

Ҳамин тавр, дӯстон, пеш аз харидани ҳар гуна ширинкунанда, хоҳ паради мувофиқ бошад ё ягон чизи дигар, тамғакоғазро бодиққат хонед ва инчунин тафсири муштариёнро дар Интернет хонед ва таркиби ин маҳсулотро омӯзед.

Ва дар хотир доред, ки нигоҳубин ба саломатии худ вазифаи мо нест, на истеҳсолкунанда.

Бо ғамхорӣ ва ғамхорӣ, эндокринолог Лебедева Диляра Илгизовна

Фоидаҳо ва зарарҳои ивазкунандаи қанд ивазкунандаи Fit Parad № 1 мебошанд

Эритрит (эритритол), ки ба таркиби маҳсулот дохил карда шудааст, наздиктарин қанди муқаррариро чашид, аммо бартарии зиёд дорад, зеро он кариаро ба вуҷуд намеорад ва сатҳи рН-ро дар даҳон дигар намекунад. Стевия, ки он ҳам як ҷузъи ин ширинкунанда аст, ба паст шудани шакар дар хун мусоидат мекунад, таъсири зиддимикробӣ дорад ва равандҳои мубодилаи метаболизмро (калоризатор) суръат мебахшад. Витаминҳои A, C, E ва гурӯҳи B, ки дар таркиб мавҷуданд, раванди пиршавиро бозмедоранд ва иммунитетро мустаҳкам мекунанд. Ғайр аз он, инулин, ки қисми артишокҳои Ерусалим аст, организмро аз бактерияҳое, ки ба хӯрок дохил мешаванд, муҳофизат мекунад.

Аммо коршиносон маслиҳат медиҳанд, ки ивазкунандаи шакар дар миқдори муқаррарӣ, на бештар аз 45 грамм дар як рӯз истифода шавад. Агар шумо ивазкунандаи шакарҳои Fit Parad № 1-ро зуд-зуд истифода баред, шумо метавонед ҳабси талафотро аз сар гузаронед. Ғайр аз он, ин маҳсулот барои занони ҳомиладор ва ширмак тавсия дода намешавад, инчунин ба одамоне, ки ба аксуламалҳои аллергия майл доранд.

Шакар ивазкунандаи Fit Parad № 1 ҳангоми пухтупаз

Ба ҷои алтернатива ба шакар оддӣ ивазкунандаи шакар FitParad №1 мебошад. Он ба чой, қаҳва, какао ва дигар нӯшокиҳо илова карда мешавад. Эритритол аз таъсири ҳарорати баланд моликияти худро гум намекунад ва аз ин рӯ на танҳо барои тайёр кардани шириниҳо, балки барои пухтан низ мувофиқ аст. Он метавонад аз ҷониби шахсони гирифтори диабет истеъмол карда шавад. Илова бар ин, дар ҷаҳони муосир, ивазкунандаи шакар дар истеҳсоли нӯшокиҳои ширин васеъ истифода мешавад.

Sweetener Fit Parad №1 дар талафоти вазн

Бисёр парҳезгорон сукралозаро ивазкунандаи бехатартарини шакар барои саломатӣ меҳисобанд. Аммо, ба ин нигоҳ накарда, коршиносон таъкид мекунанд, ки аз даст додани вазни чунин ивазкунандаи шакар кор нахоҳад кард. Дар бисёр ҳолатҳо, ин метавонад ҳатто вазни зиён ба бор орад. Гап дар сари он аст, ки бадани инсон пас аз истеъмоли чунин ширинӣ онро барои воқеӣ (калоризатор) мегирад. Аммо, дар айни замон, сатҳи глюкоза дар хун афзоиш намеёбад ва эҳсоси пуррагӣ вуҷуд надорад ва аз ин рӯ, шахс метавонад зиёдтар хӯрок бихӯрад.

Шумо метавонед дар бораи ҷиҳатҳои мусбӣ ва камбудиҳои ширинии гуногун аз видео дар бораи видеои муҳимтарин маълумот пайдо кунед.