Рӯза доштани диабет ва православӣ

Дар замони гузаштаи Бузург, масеҳиёни православӣ бояд чил рӯз рӯза гиранд. Шартҳои пост истисно аз парҳези тухм, гӯшт ва маҳсулоти ширӣ мебошанд. Шумо инчунин бояд аз равған, майонез, нонпазӣ ва қаннодӣ даст кашед. Нӯшидани машрубот манъ аст. Хӯрокҳои моҳӣ танҳо дар рӯзҳои идҳои хӯрокхӯрӣ иҷозат дода мешаванд. Бо вуҷуди он, ки бисёр маҳсулоти дар худ диабет манъшуда доранд, рӯза барои диабет набояд ба таври қатъӣ риоя карда шавад, зеро ин метавонад ба бадани бемор зарар расонад.

Оё мумкин аст, ки рӯза гирад

Диабети навъи 2 ин беморӣест, ки бо зиёд шудани глюкозаи хун тавсиф карда мешавад. Барои нигоҳ доштани миқдори инсулин дар хун, диабетикҳо ба ғизои махсус ниёз доранд. Аз ин сабаб, бо диабети навъи 2 шумо бояд мувофиқи қоидаҳои муайян рӯза гиред.

Оё бемор метавонад рӯза кунад, духтур қарор медиҳад. Дар давраи мушкилӣ, беҳтар аст, ки рӯзадорӣ даст кашад. Аммо бо як ҳолати мӯътадил, диабет душвор аст, аммо имкон дорад, ки тамоми давра то ба охир тоб оварда шавад. Калисо барои одамони гирифтори ин беморӣ имтиёзҳо медиҳад.

Бо диабети қанд шумо наметавонед аз тамоми рӯйхати маҳсулот даст кашед. Маҳдудкунии қисман кифоя аст. Дар бораи риояи рӯза, беморон бояд аввал бо як духтур маслиҳат кунанд, ки чӣ тавр рӯза гирифтани диабет, то ба бадани бемор зарар нарасонад.

Кадом маҳсулоти дастрас мебошанд

Дар давоми Лент шумо метавонед миқдори зиёди хӯрокҳоеро, ки барои диабет муфид мебошанд, хӯред:

• лӯбиёгиҳо ва маҳсулоти лубижӣ,
• ҳанут ва гиёҳҳои шифобахш
• меваҳои хушк, тухмҳо ва чормащз,
• жалб ва шарбат,
• мураббо ва буттамева
• сабзавот ва занбурўѓњо
• на нон равған.

Бояд ба назар гирифт, ки рӯза ва диабет на ҳама вақт мувофиқанд. Агар мутахассиси тиб барои ғизои махсус иҷозат диҳад, пас миқдори хӯроки сафедаҳоро ҳисоб кардан лозим аст. Мутаассифона, ин моддаҳо дар миқдори зиёди хӯрокҳо дар таркиби рӯза манъ карда мешаванд (панир, косибӣ, моҳӣ, мурғ ва ғайра). Аз ин сабаб, барои диабет баъзе истисноҳо мавҷуданд.

Барои рӯзадорӣ, чизи муҳим риояи истеъмоли мӯътадили ғизо мебошад, зеро дар ин давра вақти бештар бояд ба ғизои рӯҳонӣ, на аз ҷиҳати моддӣ дода шавад.

То андозае, Лент як намуди парҳез барои диабет аст. Ин ба маҳдудиятҳо вобастагӣ дорад.

1. Беморони диабети қанд бояд аз хӯрдани хӯроки серравган иборат бошанд, зеро миқдори зиёди холестирин метавонад ҳамлаи шуморо ба вуҷуд орад.
2. Аз хӯрокҳои аз карбогидрат бой бой нахӯред. Ҳамин тавр, масалан, ғалладонагиҳои рӯзадорӣ (арзан, биринҷ, ярмаи ва ғайра) истеъмолшаванда метавонад боиси афзоиши инсулин гардад. Нони coarse инчунин ба гурӯҳи маҳсулоти карбогидрат дохил карда мешавад.
3. Манъи умумӣ маҳсулоти орд ва шириниро дар бар мегирад. Ин маҳсулот барои беморони диабет манъ аст. Аммо шумо метавонед ширинро, масалан, бо асали гулдор иваз намоед, зеро он зуд ҷаббида мешавад ва хосиятҳои фоиданок дорад.
4. Нӯшокиҳои иҷозатдодашуда чой, компот, шарбатро дар бар мегиранд. Дар ҳама гуна категорияҳо машрубот манъ аст. Аз ҷониби диабет алкогол ҳамеша манъ карда мешавад.

Шахси беморе, ки урфу одатҳои масеҳиро риоя мекунад, бояд на танҳо ба калориянокии хӯрокҳо ва мундариҷаи он, балки ба сифати маҳсулот низ бодиққат бошад. Рӯза метавонад шӯр, пухта ва дуддодашуда хӯрад, ки барои истисно кардани диабет зарур аст. Беҳтар аст, ки хӯрокҳои гӯштӣ ё пухта пухта бихӯранд.

Тавсияҳо

Коршиносон тавсия медиҳанд, ки одамони дорои диабети навъи 2 диққати рӯза дар як ҳафта рӯза дошта, танҳо миқдори камтарин хӯроки камғизо ва камравған истеъмол кунанд. Аммо дар ҳолати мушкилоти коҳиш ё зиёд шудани сатҳи глюкоза тавсия дода мешавад, ки борфарорӣ ва ҳатто қатъ кардани рӯза манъ карда шавад. Истеъмоли моддаҳои барои бадани бемор зарурӣ бояд мунтазам гузаронида шавад. Норасоии ғизо метавонад ба мушкилоти ҷиддӣ оварда расонад.

Агар ин навишта дуруст риоя карда шавад ва ба маслиҳати духтур муроҷиат кунад, пас маҳдудиятҳои ғизо ҳатто барои барқарор кардани вайроншавии система ва узвҳое, ки дар ҳама беморони диабетӣ мушоҳида мешаванд, муфид аст.

Касе метавонад ба осонӣ аз рӯза даст кашад, аммо ин барои мӯъминон, сарфи назар аз беморӣ, душвор аст. Пок кардани ҷон ва бадан барои онҳо хеле муҳим аст. Тибқи гуфтаҳои рӯзадории диабет ва бисёр коршиносон, рӯза нишонаи қудрати имон аст ва ба саломатии инсон хатаре таҳдид намекунад. Бо вуҷуди ин, ҳар як бемор бояд қобилиятҳо ва ҳолати бадани худро оқилона арзёбӣ кунад, зеро хавфи ҳадди аққал метавонад ба оқибатҳои ҷиддӣ оварда расонад.

Ташаккур барои видеои ҷолиб. Ман низ диабети навъи 2 дорам.
Аммо инчунин инсулт, тромбоз, як қатори дигар бемориҳо ва чашмҳои хеле бадро аз сар гузарониданд (ман ҳатто шарм медорам, ки кадоме аз онҳоро эътироф кунам). Ҳатто дар кӯдакӣ, ман бо чашми калон дар 1 чашм айнак мекардам. Ҳарду чашм аллакай бо сабаби ашк дар ретинадра хунравӣ доштанд. Аммо ман рӯза мегирам. Ҳамзамон ман ҳис мекунам, ки хеле хашмгин шудам. Ман тақрибан 12 сол гӯшт намехӯрам (ман ягон маҳсулоти гӯштӣ намехӯрам). Ман ҳам кам моҳӣ мехӯрам. Салом рӯзи ҷумъа ва чоршанбе, аммо ман рӯзи чоршанбе баъзан иҷозат медиҳам, ки моҳӣ хӯранд. Ман нон танҳо бе маргарин, равған ва шир мехарам. Ман об ва орд, баъзан хамиртуруш ва равғани офтобпараст меҷӯям.
Мавлуди Мавлуди соли 2018 бо душворӣ тоб овард, аммо тоб овард. Ва пас аз он ки ӯ ба вуқӯъ ин вазифаро тарк кард. Чунин ба назар мерасад, ки то ҳол он аз ӯ пурра барқарор нашудааст.
Шакар хурд аст, баъзан то 10 саҳар, аммо ин камёб аст. Ин хеле муқаррарӣ рух медиҳад (то 6). Рӯзи дигар фардо оғоз меёбад. Ман хонда будам, ки шумо метавонед дар як рӯз 1 маротиба хӯрок хӯред. Аммо ман ин корро карда наметавонам.
Ман аллакай синну солам ... Чӣ гуна ман метавонам?

Салом. Боварӣ ҳосил кунед, ки ба духтур муроҷиат кунед! Вазъиятро бадтар кардан лозим нест. Эҳтимол, шумо бояд рӯзаатонро бас кунед ва парҳези навро бо илова кардани витамину минералҳо ташкил кунед (бадан ҳоло, ба назарам, хеле тамом шудааст).

Шумо наметавонед бо диабет рӯза гиред, бинобар ин онҳо нагуфтанд, ки ман ба нигоҳ доштани Лент сар кардам, ман шаб соати 19 шакар додам.