Сатҳи қанди хун дар мардон аз рӯи синну сол: Диаграммаи сатҳ

Сатҳи хун дар хун метавонад дар мардҳо дар тамоми ҳаёташон фарқ кунад. Бо синну сол ҳар як мард бояд барои ташхиси глюкозаи хун аз ташхиси зарурӣ гузарад.

Нуктаи муҳим он аст, ки имрӯз хатари ташаккули диабети қанд, бемориест, ки дар он зиёд шудани шакар дар хун дар мардон зиёд мешавад.

Раванди патологӣ зуҳуроти мураккаби гуногунро дорад, ки ба зиндагии ҳар як инсон таъсири манфӣ мерасонанд. Ғайр аз он, агар сатҳи муқаррарии шакар дар хун коҳиш ёбад, ин метавонад зуҳуроти бемориҳои гуногун ва норасоиҳои баданро нишон диҳад.

Дар мубодилаи моддаҳои шакарии хун дар одам на танҳо гормонҳои инсулин иштирок мекунанд, онҳо хеле зиёданд. Истеҳсоли глюкоза аз сахароза, гликоген ва крахмал, ки бо хӯрок меояд ва синтези он аз гликоген дар ҷигар, аминокислотаҳо, лактат ва глицерон ба вуҷуд меояд.

Гормонҳои бадани инсон, ки таъсири гипогликемикӣ доранд, глюкагон, гормонҳои афзоиш, тиротропика, дексаметазон, кортизол ва анденалин мебошанд. Таҳти таъсири механизмҳои танзимкунандаи онҳо мубодилаи мӯътадили мубодилаи карбогидратҳо дар бадан таъмин карда мешавад.

То имрӯз, шумо метавонед маълумотро бинед, ки дар он қанди хун нишон дода мешавад, барои мардҳо аз рӯи синну сол меъёр аст. Чунин маълумотҳо барои амалӣ намудани назорати зарурии худ ва пешгирии рушди диабет дар мардон оварда шудаанд. Дар ниҳоят, табобати саривақтӣ ва истифодаи чораҳои пешгирикунанда метавонанд аз пайдоиши оқибатҳои гуногуни манфӣ ҳимоят кунанд.

Там аҳои меъёрии муқарраргардида

Меъёрҳои умуми муқарраршудаи сатҳи глюкоза дар хуни шахси калонсол аз 3,3 то 5,5 миллимолл дар як литр ҳисобида мешаванд.

Ҳаҷми назаррас аз нишондиҳандаҳои боло нишон медиҳад, ки гипогликемия (камтар аз 3,3 ммоль дар як литр) ё гипергликемия (аз 5,5 ммоль дар як литр баландтар аст).

Синну соли одам, сол

Меъёри қанди хун дар мардон, ммоль / л

Бояд қайд кард, ки бадани инсон чунон тарзе сохта шудааст, ки сатҳи шакар пас аз хӯрдан боло равад. Аз ин рӯ, ташхис баъд аз хӯрок ҳеҷ гуна маълумоте ба даст намеорад - натиҷаҳо нодуруст хоҳанд буд.

Сатҳи дурусти қанди хунро дар занҳо ва мардон ба даст овардан мумкин аст, агар шумо субҳи барвақт дар меъдаи холӣ ё се соат пас аз хӯрок таҳқиқ гузаронед. Пас аз он ки хӯрок ба меъда дохил мешавад, миқдори карбогидратҳо меафзояд ва сатҳи глюкоза дар шароити муқаррарӣ метавонад то ҳафт ммоль дар як литр афзоиш ёбад.

Нишондиҳандаҳои танзимкунанда барои мардони синну соли гуногун бояд инҳо бошанд:

• барои одамони то шастсола - аз 3,3 то 5,5 ммоль дар як литр,
• дар синни шасту ҳаштодсола - аз 4,0 то 6,5 ммоль дар як литр,
• барои ашхоси аз ҳаждаҳсола боло - аз 4,5 то 7,0 ммоль дар як литр.

Шумораи камтар метавонад дар навзодон ва кӯдакон бошад. Илова бар ин, зиёдшавии шакар дар хун дар занҳо ҳангоми ҳомиладорӣ муқаррарӣ аст. Дар ҳама ҳолатҳои дигар, ҳама гуна тамоюл аз меъёри муқарраршуда метавонад ба вайрон шудани қобилияти кории бадан ишора кунад. Дар шароити мӯътадили саломатии инсон, карбогидратҳои ба осонӣ ҳазмшаванда набояд сатҳи глюкозаро дар хун аз сатҳи ҳафт ммоль дар як литр зиёд кунанд. Бо рушди диабет нишондиҳанда метавонад ба даҳ милимолл дар як литр боло равад.

Бояд қайд кард, ки дар дигар кишварҳо чен кардани қанди хун дар миллиграмм дар як декалитр маъмул аст. Барои интиқол додани баъзе андозаҳо ба дигарон, шумо бояд нишондиҳандаи меъёриро дар ммоль то 18 зиёд кунед.

Ҳамин тариқ, меъёри аврупоии глюкозаи хун дар мардон аз 60 то 99 мг / дл хоҳад буд.

Ташхис чӣ гуна аст?

Барои он ки гликемия ҳамеша дар меъёрҳои муқарраршуда бошад, пеш аз ҳама, динамикаи онро назорат кардан лозим аст.

Сатҳи қанди хун дар лаборатория санҷида мешавад. Одатан, тартиб ҷамъоварии хуни рагҳо барои таҳлил аст.

Қоидаи асосӣ, ки дар таркиби хуни шакар аз раг иборат аст, субҳ ва ҳамеша дар холӣ будани меъда дода мешавад.

Ғайр аз он, барои ба даст овардани натиҷаҳои боэътимод, риояи меъёрҳои зерин тавсия дода мешавад:

1. Хӯроки охирин дар арафаи санҷиш бояд на камтар аз даҳ соат гузаронида шавад.
2. Вазъиятҳои стресс ва тағироти пурқуввати эҳсосотӣ, ки ба зиёд шудани қанди хун мусоидат мекунанд, бояд пешгирӣ карда шавад.
3. Якчанд рӯз пеш аз таҳлил нӯшидани машрубот тавсия дода намешавад.
4. Дар як ҳафтаи охир барои шахс пеш аз гирифтани хун аз ғизо одат кардан лозим аст. Пайравӣ ба парҳез ва маҳдудиятҳои ғизоӣ боиси таҳриф шудани натиҷаҳо мегардад, зеро он сатҳи глюкозаро дар хун паст мекунад.

Илова бар ин, дар баъзе ҳолатҳо, тартиби иловагӣ лозим шуданаш мумкин аст, ки пас аз гирифтани бемор оби нӯшиданаш бо глюкозаи холис ҷамъоварии хуни рагҳоро дар бар мегирад. Глюкоза як навъ нишондиҳандаест, ки ба шумо имкон медиҳад, ки аксуламали баданро ба шакарҳои воридшаванда бубинед.

Бояд қайд кард, ки шумо инчунин метавонед як ташхиси ташхисӣ гузаронед, ки дар он хун барои шакар аз ангуштон гирифта мешавад. Дар ин ҳолат сатҳи глюкозаи мӯътадили хуни сарҳадҳои каме фарқкунанда дорад.

Барои одамоне, ки ташхиси диабет доранд, ҳамарӯза санҷиши қанди хун лозим аст. Ин ба онҳо имкон медиҳад, ки ҷаҳишҳо ва нофаҳмиҳоро пайгирӣ кунанд ва инчунин миқдори доруҳои коҳишёфтаи шакарро ислоҳ кунанд.

Аз ҳад зиёд сарҳадҳои болоӣ

Ҳолате, ки дар он зиёд шудани шакар дар хун мушоҳида мешавад, гипергликемия номида мешавад.

Ба афзоиши нишондиҳандаҳо чӣ таҳдид мекунад ва оқибатҳои он чӣ гуна буда метавонанд?

Ҳолати гипергликемия барои саломатии инсон хатарнок аст.

Пеш аз ҳама, барзиёдии шакар дар хун метавонад боиси пайдоиши равандҳои патологии зерин гардад:

• намуди 1 ё диабети навъи 2
• зуҳуроти тиротоксикоз »
• равандҳои патологие, ки дар гадуди сар - омосҳои намудҳои гуногун ё панкреатит дар шакли шадид ва музмин
• сустии фаъолияти гурда ва ҷигар ”
• бемориҳое, ки бо вайрон кардани кори муқаррарии системаи дилу раг, аз ҷумла инфаркти миокард алоқаманданд.

Акромегалия, қабули доруҳо ё баъзе бемориҳо метавонад боиси афзоиши глюкоза гардад.

Дар баъзе ҳолатҳо, лозим меояд, ки азназаргузаронии такрорӣ ва таҳлили қанди хун аз рагҳо. Ҳангоми тасдиқи миқдори зиёди он, ташхис дар бораи вайрон кардани ғадуди зери меъда таъин карда мешавад. Агар бадан ба истеҳсоли миқдори нокифояи инсулин шурӯъ кунад, халалҳо дар равандҳои мубодилаи моддаҳо ба амал меоянд, номутавозунии гормоналӣ ба вуҷуд меояд, ки ин ба бемориҳои гуногун оварда мерасонад.

Қандии баланди хун нишонаҳои хоси худро дорад. Ҳамин тариқ, бадан ба як дуршавӣ аз меъёр вокуниш нишон медиҳад ва дар бораи камбудиҳои имконпазир сигнал медиҳад:

1. Эҳсоси доимии хушкӣ дар шикам ва ҳамлаҳои шадиди ташнагӣ, ки дар шакли беҳтаршуда шабона пайдо мешаванд.
2. Баланд шудани иштиҳо ва вазни зиёд.
3. Қаҳиши пӯст.
4. Дар бадан заифии умумӣ вуҷуд дорад, ҳисси хастагӣ ва музмин.
5. Сатҳи арақ ҳатто бидуни саъйи ҷисмонӣ меафзояд.
6. Мушкилот дар давр дар шакли зуд-зуд ба пешоб мондан вуҷуд доранд.

Чунин аломатҳо дар мардон метавонанд миқдори зиёди шакарро дар бадан ба вуҷуд оранд.

Агар як аломат ё маҷмӯи нишонаҳои дар боло зикршуда вуҷуд дошта бошанд, барои санҷиши хун барои шакар лозим аст.

Дар поёни кор, инҳо нишонаҳое мебошанд, ки ҳангоми рушди диабет пайдо мешаванд.

Ба поён афтодан аз як меъёри муқарраршуда

Дар хотир бояд дошт, ки оқибатҳои манфӣ инчунин ҳангоми рух додани гипогликемия, яъне кам шудани арзишҳои қабулшаванда аз ҳудуди муқарраршуда ба вуҷуд меоянд.

Рушди як ҳолати гипогликемикӣ метавонад ба кома таҳдид кунад.

Дар натиҷаи ин раванд, майна миқдори зарурии глюкозаро намегирад, ки ба фаъолияти он таъсири манфӣ мерасонад.

Илова бар ин, гипогликемия метавонад дар натиҷаи зуҳури бемориҳои гуногун инкишоф ёбад, аз ҷумла:

• adenoma меъда,
• дар ҳузури гипотиреоз ё синдроми адреногениталӣ,
• зарари вазнини гурда,
• саратони меъда ё ғадудҳо adrenal,
• фибросаркома
• нобарорӣ дар кори узвҳои рӯдаи руда, ки дар он функсияи ҷабин вайрон мешавад.

Гуруснагии тӯлонӣ ё истеъмоли доруҳои муайяни психотропӣ, истифодаи аз ҳад зиёди ҷисмонӣ дар диабети қанд ва заҳролудшавии бадан бо моддаҳои гуногун, аз ҷумла машрубот, метавонад ба паст шудани сатҳи глюкоза оварда расонад.

Яке аз оқибатҳои хатарноки гипогликемияи вазнин ин кома аст. Илова бар ин, агар нишондиҳандаҳои глюкоза аз ҳадди камтарини қабулшуда гузашта бошанд, аломатҳо чунинанд:

1. Оғоз сар мешавад, ки бо эҳсоси дардовар ҳамроҳӣ мекунад.
2. Тахикардия.
3. Заифии умумӣ дар бадан ва заифӣ.
4. Ҳолати аз ҳад зиёд ва қобилияти мутамарказ шудан.

Илова бар ин, шахс метавонад дар мушакҳои поёни пойҳо ҷароҳат дошта бошад.

Чораҳои пешгирикунанда

Барои нигоҳ доштани шакар ва солимии хуб, шумо бояд парҳези дурустро риоя кунед, машқҳо кунед, одатҳои бадро истисно кунед ва аз вазъиятҳои стресс ва бори изофии эҳсосӣ пешгирӣ кунед.

Сатҳи глюкозаи хун ҳар рӯз дар як рӯз тағйир меёбад. Ҳамзамон, нишондиҳандаҳои пайваста зиёд ё коҳишёфта ба вазъи саломатӣ ва, муҳимтар, ба мард таъсири манфӣ мерасонанд. Сатҳи баландшавии глюкоза аксар вақт диабети қандро ба вуҷуд меорад, ки дар навбати худ ба рагҳои хунгузар, ки барои носозӣ ва фаъолияти ҷинсӣ масъуланд, таъсир мерасонад. Ғайр аз он, шакар дар мардон кӯмак мекунад, ки тестостерони гормонии мардро паст кунад.

Диабет бояд парҳези муайянро риоя кунад ва ба варзиш ё физиотерапияи фаъол машғул шавад. Чунин унсурҳо бояд қисми ҷудонашавандаи ҳар як шахсе бошанд, ки саломатии онҳоро назорат мекунад. Муҳим аст, ки парҳези ҳаррӯзаи худро дар асоси хӯрокҳои растанӣ дуруст тартиб диҳед ва аз шириниҳо, крахмал, намак ва равған, пухта худдорӣ кунед.

Тарзи ҳаёти фаъол на танҳо ба ба эътидол овардани сатҳи глюкозаи хун мусоидат мекунад, балки ба фаъолияти бисёр узвҳо ва системаҳо таъсири мусбӣ мерасонад.

Ғайр аз он, мунтазам муоинаҳои тиббӣ бояд гузаронида шаванд, то ҳама гуна нофаҳмиҳо дар марҳилаҳои аввали зуҳури онҳо муайян карда шаванд. Бояд қайд кард, ки аксар вақт диабет бе зуҳуроти аломату нишонаҳо ба инкишоф оғоз мекунад. Ва танҳо ташхиси пешгирикунанда муайян кардани диабетро дар марҳилаҳои аввали рушд таъмин хоҳад кард.

Дар бораи меъёрҳои қанди хун дар видеои ин мақола шарҳ дода шудааст.