Массаж барои диабети қанд - фоидаҳо, намудҳои қоидаҳо ва ҳолатҳои истисноӣ

Массаж барои диабет иловаи хубест барои табобати маҷмӯии ин беморӣ. Иҷрои ин тартиб барои одамони вазни зиёдатӣ, ки дар мушакҳо рагҳои хунгузар доранд ва мушкилоти равандҳои мубодилаи моддаҳо доранд, хеле муҳим аст. Аз ин рӯ, барои посух додан ба суол дар бораи он, ки оё массажро барои диабет кардан мумкин аст, албатта ба ҷавоби мусбат ҷавоб додан лозим аст.

Хусусиятҳои муфид

Ин тартиб барои одамони дорои чунин ташхис аҳамияти бузург дорад. Бо шарофати татбиқи он, метавон як қатор мусбатро ба даст овард:

Равандҳои метаболикиро фаъол кунед,
Ҳавасманд кардани нуқтаҳои фаъоли биологӣ,
Бартараф кардани оқибатҳои манфии ҳолатҳои стресс ва фишори шадид,
Таќвият додани гардиши хун, ки барои осеб расонидан ба дил ва рагҳои хун муҳим аст.
Регенератсияи нахҳои асабро фаъол кунед.

Намудҳои расмиёт

Массаж барои диабет метавонад дар навъҳои гуногун пайдо шавад. Шакли мушаххаси табобат вобаста ба тасвири клиникии патология интихоб карда мешавад:

Массажи маҳаллӣ - дар ин ҳолат ба минтақаи локализатсияи дард диққати махсус дода мешавад. Духтури шумо метавонад массажи пойро барои диабети қанд тавсия диҳад. Аксар вақт ба коркарди дастҳо, пушт, буғумҳо талаб карда мешавад. Чунин расмиёт ҳамарӯза анҷом дода мешавад. Онҳо бояд на бештар аз чоряки соат вақт гиранд.
Массажи умумӣ - ин тартиб дар як ҳафта ду маротиба иҷро карда мешавад. Давомнокии чунин як сессия 40 дақиқа аст. Ин намуди массаж барои вазни зиёдатӣ пешбинӣ шудааст. Дар диабети қанд, он бо расмиёти маҳаллӣ якҷоя карда мешавад.
Acupressure - барои ба даст овардани натиҷаҳои хуб кӯмак мерасонад. Тартиби ҳар рӯз анҷом дода мешавад. Ҷамъ 14 ҷаласа лозим аст. Ҳангоми гузаронидани манипуляцияҳо, зери назорати риояи миқдори қанд дар пешоб ба мақсад мувофиқ аст.
Худмассажии пульс - маънои худпаҳлкунии минтақаҳои мушаххасро дорад. Ин барои беҳтар кардани истеъмоли моддаҳои судманд кӯмак мекунад.

Нишондод оид ба тартиби

Дар чунин ҳолатҳо массаж барои диабет тавсия дода мешавад:

Ангиопатия
Мушкилоти пост
Борҳои систематикӣ,
Вазни зиёдатӣ
Набудани тарзи ҳаёти фаъол
Инкишофи полиневропатия,
Артропатияи диабетик.

Таркиш

Техникаи мазкур барои ҳама намудҳои массаж истифода мешавад. Он аз иҷрои слайд дар пӯст иборат аст. Ҳамзамон, фишор бо дараҷаи гуногуни таъсир истифода мешавад. Ин усул ҳаракатро дар бар мегирад, то пӯст пӯшише ба вуҷуд наорад.

Ҳангоми ҳаракат, ҳар як ҷаласаи массаж бояд сар шавад. Он бо ҳамон як техникаи ба итмомрасида бо шарофати татбиқи чунин усул имконпазир аст гардиши хунро беҳтар кунад, функсияи ғадудҳои арақ ва ҷигар ва ҳавасмандкунии бофтаи мушакҳоро ба даст орад.

Рубоб

Дар ин ҳолат, фишор ба як қисми муайяни бадан ва ҳамзамон ҷойгир кардани бофтаҳои наздик дар самтҳои гуногун татбиқ карда мешавад. Матоъҳо бояд ғарқ шаванд ва дароз шаванд, ки барои аз амонатҳо ғайримуқаррарӣ халос шудан кӯмак мерасонад.

Бо истифода аз реза, шумо метавонед ба ором кардани қишрҳои пусти дерма мусоидат кунед.

Дар натиҷа, равандҳои метаболикӣ дар бадан фаъол мешаванд. Ин манбаи илтиҳобии худро бартараф мекунад. Дар ҷараён, лағжиши пӯсти бемор иҷро намешавад.

Корд

Ҳангоми истифодаи ин техник массачир мушакро мегирад, онро каме боло бардошта, фишурда, сипас раҳо мекунад. Техникаи мазкур барои ноил шудан ба таъсири тоник кӯмак мекунад. Он мушакҳоро фаъол мекунад ва илтиҳобро нест мекунад. Ба хамир оғоз кардан танҳо пас аз ба анҷом расидани қадамҳои пештара иҷозат дода мешавад.

Ин манипуляция перкуссия аст. Ҳангоми гузаронидани ларзиши матоъ як оссилизатсия сар мешавад, ки ба тамоми бадан таъсир мерасонад. Массажёр бо тамоми хурмо, ангуштҳо ё мушт таъсир мекунад.

Бо истифода аз ин усул, мумкин аст шиддатро дар мушакҳо бартараф намуда, зудҳаракатии буғумҳо, бофтаи мушакҳо ва пайвандҳоро ба эътидол орад. Ин раванд инчунин гардиши хунро дар минтақаҳои зарардида ба таври муассир беҳтар мекунад.

Боббинг

Ин техникаро метавон бо канори хурмо, ангушт ё мушт иҷро кард. Барои ин кор, мутахассис мутахассиси сатҳи баданро мезанад.

Дар ҷараёни ин амал, ба нигоҳубини бемор эҳтиёткор будан лозим аст. Одаме, ки чунин ташхис дорад, набояд нороҳатиро эҳсос кунад. Мутахассис бо қабурғаҳои хурмо зарба мезанад.

Ғайр аз он, ӯ бояд бо хасу дасташ ҳаракатҳои хам шуда ва хам мекунад ва ангуштонашро пӯшонад.

Хусусиятҳои массажи пой

Массажи пой барои диабети қанд аҳамияти бузург дорад, зеро худи онҳо аввалинҳоянд. Барои пешгирии мураккабии хавфноки патология, ин мунтазам гузаронидани ин амалиёт хеле муҳим аст.

Пеш аз ҷаласа, шумо бояд ванна пиёда кунед. Ин барои тоза кардани пӯсти ифлосҳо барои ором кардани бофтаи мушак кӯмак мекунад. Ба туфайли ин тартиб, ба лимуҳо ва буғумҳо таъсири судманд ба даст овардан мумкин аст. Ба назар гирифтан муҳим аст, ки об бояд гарм бошад. Истифодаи моеъи гарм қатъиян манъ аст.

Массажи пой барои диабети қанд бояд оҳиста анҷом дода шавад. Ҳангоми мурофиа ба dermis зарар нарасонед ва ба сатҳи муқаррарии лағжиш бирасед, хокаро истифода баред.

Ҷаласаро бо зарбаи пойи пой оғоз мекунад. Сипас тадриҷан ба зону ҳаракат кунед. Масҳ кардани поплитали фосса тавсия дода намешавад. Ҳангоми бо массаж бо пои диабетӣ кардан, ангуштони ангуштонро ба кор бурдан бамаврид аст. Аммо, ҳама ҷунбишҳо бояд оҳиста анҷом дода шаванд.

Массаж бояд дараҷаи миёнаи шиддат дошта бошад. Дору, ларзиш ва хамир бо камтарин қувват амалӣ карда мешаванд. Табобати tendons ва фазо дар байни мушакҳо аҳамияти кам дорад. Маҳз дар ин минтақаҳо гардиши хун пеш аз ҳама зарар мебинад.

Ин бешубҳа ба массажи пошна лозим аст. Ин минтақаро бояд бо ангуштони худ резед. Дар ниҳоят, tendon Achilles табобат карда мешавад. Дар ин минтақа низ ихтилоли хунгард мушоҳида мешавад.

Хусусиятҳои тартиби гадуди зери меъда

Массаж барои намуди диабети навъи 2 одатан табобати гадуди зери меъдаро дар бар мегирад. Манипулясия хусусиятҳои муайян дорад. Гумон кардан зарур аст, ки гузаронидани такрории панкреатит манъ аст.

Ҳама амалиётҳоро тавсия медиҳанд, ки барои назорат кардани ҳиссиёти худ ба қадри имкон бодиққат ва пайваста анҷом дода шаванд. Сарборӣ ҳангоми массаж бояд минималӣ бошад. Агар нишонаҳои хастагӣ пайдо шаванд, тартибот бояд қатъ карда шавад.

Массаж барои намуди 2 диабет амалҳои зеринро дар бар мегирад:

Мавқеи уфуқӣ дар пушти худ гиред. Нафасатонро сахт нафас кашед ва нафасатонро нигоҳ доред. Меъдаро кашед, пас аз 3 сония, истироҳат кунед.
Дар ҳамон ҳолат, сахт нафас кашед, нафас гиред ва нафаскаширо қатъ кунед. Меъдаатонро дароз намуда, пас аз 3 сония истироҳат кунед.
Ҳангоми нафас кашидан то диафрагма мустаҳкам мешавад. Меъдаро дароз кунед, истироҳат кунед, бофтаи мушакро кашед. Баъд аз ин, шумо метавонед нафаскашӣ кунед ва истироҳат кунед.
Ҷӯробро гиред ва дар он як тенниси теннис гузоред. Дасти чапатонро ба гипохондриуми чап гузоред ва онро ба бадан хуб фишор диҳед. Ҳангоми нафаскашӣ ба меъда кашед ва ҳаракатҳои давриро ба тарафи чап иҷро кунед. Ба самти қабурғаҳо ҳаракат кунед. Дар лаҳзаи қатъ кардани нафас фишор баланд мешавад, ҳангоми нафасгирӣ заиф мегардад.

Чунин амалҳо барои пешгирии лезингҳои илтиҳоби ғадуд кӯмак мекунанд, ки дар рушди диабет хеле муҳим аст.

Гайринишондод

Иҷрои амалиёт на ҳама беморон аст. Гайринишондодҳои асосии масҳ барои диабет иборатанд аз:

Резиши артропатия,
Хуруҷи патологияҳои соматикӣ, ки дар онҳо истифодаи массаж манъ карда шудааст,
Тағйироти трофикӣ, ки бо ангиопатия мушоҳида мешаванд,
Таъсири шадиди диабет.

Гликемияи баланд ба муқобилияти мутлақ дахл надорад. Бо вуҷуди ин, коршиносон маслиҳат медиҳанд, ки сатҳи шакарро дар аввали курсҳои массаж беҳтар кунед, ки дарки стрессро дар бадан беҳтар мекунад ва самаранокии онҳоро баланд мебардорад.

Гузаронидани массаж усули самараноки мӯътадилсозии ҳолати диабет мебошад. Барои ба даст овардани самараи хуб, бояд тавсияҳои тиббӣ ба таври қатъӣ риоя карда шаванд ва ҳолатҳои истисноӣ нисбати ин раванд ба назар гирифта шаванд.

Намудҳои массаж

Якчанд намудҳои самараноки массаж мавҷуданд, ки ба мушкилоти мухталифе, ки бо диабет ба вуҷуд меоянд, кӯмак мерасонанд.

Массажи маҳаллӣ - ин амал ба он минтақа равона карда шудааст, ки дард ҳис карда мешавад (буғумҳо, бофтаҳои мулоими дастҳо ва пойҳо, минтақаи sakro-lumbar).
Массажи умумӣ - тартиб ба онҳое кӯмак мекунад, ки вазни зиёдатӣ доранд. Аксар вақт он бо массажи маҳаллӣ якҷоя карда мешавад. Массажи умумӣ 1 маротиба дар 3 рӯз барои 40 дақиқа иҷро карда мешавад.
Acupressure низ натиҷаҳои олӣ меорад. Он барои иҷрои ҳаррӯза дар давоми 14 рӯз муқаррар карда мешавад. Бо вуҷуди ин, ҳангоми гузаронидани массажи нуқта бояд сатҳи қандро дар пешоб назорат кунед.
Худи массажи impulsive аз тарошидан ва такон додани худ иборат аст, то ҷузъҳои ғизоӣ ба як қисми муайяни бадан ворид шаванд.

Диққат диҳед! Дар диабетикҳо зуд-зуд қаҳр пайдо мешавад, ки ин маҷмӯи импулсҳо мебошад, ки мағзи сар ба он қисми бадан, ки ба шакар ва чарбу ниёз дорад, интиқол дода мешавад.

Усулҳои массаж

Дар бемории диабети қанд, анҷом додани як массажи махсус малакаҳои муайяни мутахассисро талаб мекунад, бинобар ин онро дар маркази тиббӣ бояд анҷом дод. Баъд аз ҳама, ин беморӣ дар ақсои асабҳои рагҳои хун ва пойҳо инъикос меёбад, ки ба онҳо диққати махсус додан лозим аст.

Пеш аз сар кардани амалиёт, массачӣ бо мақсади муайян кардани ҳолати системаи рагҳои бемор беморро аз муоинаи амиқ мегузаронад. Дар ин ҳолат, барои диабет ҳеҷ гуна маҳдудияти махсус барои масҳ вуҷуд надорад.

Диққат диҳед! Массажи пойҳои поёни, чун қоида, аз тартиботи истироҳатӣ - ваннаи гарм оғоз меёбад.

Шарти асосии масҳ барои диабет истифодаи мӯътадили қувва дар давоми расмиёт мебошад. Асосан, корманди тибб ҷунбишҳо, ларзишҳо ва ғалтакҳоро татбиқ мекунад. Ҳар як машқ бо зарбаҳо оғоз ва ба итмом мерасад, ки беҳтарин бо машқҳои нафаскашӣ муттаҳид карда мешаванд.

Усулҳои асосии массаж

Усулҳои асосии массаж иборатанд аз:

зарба мезанад
рубоб
хамир
ларзиш
зарба мезанад
буридан.

Усули часпидан дар ҳама намудҳои массаж истифода мешавад. Ҳаракатҳо дараҷаи гуногуни фишор ба пӯст мебошанд, дар ҳоле ки дасти терапевт масҷид бояд ҳаракат кунад, то пӯст ба ҷӯякҳо ҷамъ нашавад. Ин усул мушакҳоро ором мекунад, гардиши хун ва фаъолияти ғадудҳои sebaceous ва арақро беҳтар мекунад.

Ҳангоми ҷароҳат дастони масса ба майдони муайяни бадан пахш карда мешаванд, бофтаҳои наздикро ба самтҳои гуногун ҷой медиҳанд. Пас аз дастос ба бофандагон тағйирпазиртар мегардад ва ба ин васила дардро сабук мекунад. Чунин массаж ба қабатҳои зеризаминӣ таъсири мусбӣ мерасонад, ки боиси ба эътидол овардани равандҳои мубодилаи моддаҳо мегардад ва дард камтар ба назар мерасад.

Ҳангоми хамир кардан мутахассис мутахассис бофтаи мушакҳоро пӯшонида, онҳоро каме бардошта, сипас фишурда ва раҳо мекунад. Дар асл, ин намуди массаж мушакҳоро фаъол мекунад, таъсири тоникӣ дорад ва илтиҳобро сабук мекунад.

Усули ларзиш дар давоми тамоми ҷаласаи массаж усули асосӣ мебошад. Ҳангоми иҷро, ларзишҳо ба ларза медароянд, то ки ҳолати вибратсионӣ ба тамоми бадан гузарад. Бо истифода аз ангуштони ангушт, мушти ҷамъшуда ё пушти даст корманди тиббӣ ба пӯсти бемор таъсир мерасонад.

Ин намуди массаж шиддатро дар мушакҳо бартараф мекунад, ҳаракати бофтаи мушакҳо ва буғумҳоро дар дастгоҳи лигамтҳо беҳтар мекунад ва гардиши хунро дар поёни пой фаъол мекунад.

Ҳангоми иҷрои ҳаракат усто бо ангуштон, мушт ва қабурғаҳои хурмо дастҳояшро сахт мезанад.

Ҳангоми анҷом додани ҳаракати массажи бурида, масса ҳолати диабетикро ба назар мегирад. Муҳим аст, ки бемор нороҳатӣ ва дардро ҳис накунад, ӯ бояд танҳо эҳсосоти мусбатро эҳсос кунад.

Диққат диҳед! Бо диабети қанд, масҳро бояд танҳо аз ҷониби як терапевти касбии массаж бо маълумоти тиббӣ анҷом диҳед. Дар акси ҳол, ин тартиб метавонад ба саломатӣ зарари ҷуброннопазир расонад.

Оё барои диабети қанд масҳ кардан мумкин аст: истисноҳо

Массаж барои бадани ягон шахс новобаста аз мавҷуд будан ё набудани бемориҳои музмин (ба истиснои патологияҳои пӯст) муфид аст. Тартиботро асосан мутахассис аз ҷониби мутахассис иҷро мекунад. Дар ин ҳолат, масҳ барои диабет то ҳадди имкон самаранок хоҳад буд. Тавсия дода мешавад, ки шумо аввал шинос шавед, ки чаро ин муфид аст, нишонаҳо вуҷуд доранд ва чӣ гуна амалияҳо истифода мешаванд, инчунин паҳлӯҳои дигари ин масъала.

Массаж барои бемории шакар муфид аст, зеро он имкон медиҳад, ки глюкозаро бо мушакҳо ба эътидол оварда, коркарди минбаъдаи онро ба энергия гузаронад. Ин, ба таври ғайримустақим, вале сатҳи глюкозаро дар хун кам мекунад ва инчунин имкон намедиҳад, ки фарбеҳӣ идома ёбад. Ғайр аз ин, манфиатҳои расмиёт инҳоянд:

беҳтар намудани мубодилаи моддаҳо ва мӯътадилшавии воридшавӣ ба таркиби ҳуҷайраҳои ҷузъҳои фоиданок якҷоя бо хун,
оптимизатсияи таъминоти хун дар сохторҳои матоъ, ки махсусан барои ангиопатия, инчунин осеби рагҳо муҳим аст;
таъмин намудани таъсири умумии фоиданок ба бадан, зеро, масалан, дасту пойҳоро ба рафтан аз хастагӣ, шиддат ва ғ.
барқарорсозӣ ва нигоҳдории сохторҳои бофтаи мулоим, ки аз ҷониби миқдори зиёди шакар таъсири манфӣ доранд, зеро онҳо вайрон мешаванд ва ҳатто тағир меёбанд;
таъсири мусбат ба системаи устухон-устухон тавассути такмили зудҳаракатии буғумҳо ва пайвандҳо, ки онҳо чандиртар мегарданд.

Ин равандро инчунин метавон гузаронид, зеро он ба нахҳои асаб ва ретсепторҳо таъсири мусбат дорад, ба ҷуз нобудшавии онҳо. Дар натиҷа, дастҳо ҳассосияти муқаррарии худро гум намекунанд.

Барои беҳтар намудани ҳолати буғумҳо, сохторҳои устухон, мӯътадил гардидани микро- ва гардиши муқаррарӣ массаж барои диабети қанд мумкин аст. Чунин мудохилаҳо барои беҳтар кардани ҳолат, дар мубориза бар зидди селлюлит, пиёда ва як қатор дигар шароити ҷиддӣ муҳим мебошанд.

Онҳо вобаста ба тартиби мушаххас гурӯҳбандӣ карда мешаванд. Беморон метавонанд мудохилаи ба ном маҳалро гузаранд. Ин намуд барои он минтақаҳое гузаронида мешавад, ки дар он нишонаҳои дардовар ҳис карда мешаванд. Инҳо метавонанд буғумҳо, бофтаҳои нарми қисми болоӣ ва поёнӣ бошанд. Чунин тартибот ҳамарӯза 15 дақиқа дар як рӯз гузаронида мешаванд.

Массаж барои диабет низ метавонад умумӣ бошад. Ин гуна таъсир аз ҳама самаранок дар ҳузури вазни зиёдатӣ. Бо мақсади баланд бардоштани дараҷаи таъсир, тартибот бо маҳалҳо якҷоя карда мешаванд. Он 1 маротиба дар се рӯз барои 40 дақиқа гузаронида мешавад.

Дигар навъи дигар, ки барои беморон муфид аст, acupressure мебошад. Дар хотир бояд дошт, ки:

acupressure (синоними фарқият) барои машқҳои ҳаррӯза дар давоми 14 рӯз муқаррар карда мешавад,
ҳангоми иҷрои чунин техника тавсия дода мешавад, ки сатҳи гликозаро дар пешоб назорат кунед,
комплемент худи массажи ба ном импульсивист мебошад, ки харошидан ва пошидани мустақилро дар бар мегирад.

Дар натиҷа, ин ба сер шудани баъзе қисмҳои бадан бо ҷузъҳои ғизоӣ оварда мерасонад.Аммо, вобаста ба узвҳои бадан, муфассалтар фаҳмидани он ки чӣ гуна онро амалӣ кардан лозим аст.

Қассобон ҳақиқатро дар бораи диабет гуфтанд! Агар шумо субҳ дар он нӯшед, диабети қанд дар 10 рӯз аз байн хоҳад рафт. »Муфассал >>>

Ин раванд шояд яке аз муҳимтарин дар марҳилаҳои ҳалим ва мӯътадили бемории навъи 1 ва 2 бошад. Чунин як дахолат ба дасту пойҳо имкон медиҳад, ки аз даст додани дараҷаи ҳассосро истисно кунанд. Ғайр аз он, ҷараёни хун ва рафтани он муқаррар карда мешавад ва ғизои дурусти сохторҳои ҳуҷайра таъмин карда мешавад. Ин ҳамон аст, ки пайдоиши захмҳо, тарқишҳо ва ҳатто гангренаро бартараф мекунад.

Массажи пой барои диабет метавонад мустақилона гузаронида шавад (яъне дастӣ), онҳо инчунин ба истифодаи дастгоҳи махсус муроҷиат мекунанд. Тартиб дар якчанд марҳилаи пайдарпай гузаронида мешавад:

Ба каф кашидани ангуштҳо - ҳама якҷоя ва ҳар яке дар алоҳидагӣ. Инро бо мулоимӣ иҷро кардан муҳим аст, аммо албатта ҳассосияти дардовар ва дигар узвҳои нохушро истисно кардан лозим аст.
Массажкунӣ дар фазои байнигиталӣ.
Ламс ёфтани сустии кафи пой.
Омезиши сохторҳои бофтаи пой, яъне аз ангуштҳо то пошна.

Инчунин массаж кардан тавсия дода мешавад: буридани даврии қитъаҳо ва гузаштан ба пои он хуб аст. Бо истифодаи кори kneading аз tendon Achilles.

Гарчанде ки дастгоҳ барои пойҳо чунин таъсири ҳамаҷониба надорад, вале ба ҳар ҳол муфид аст ва барои табобати босифати сатҳи пой имкон фароҳам меорад. Барои ноил шудан ба самараи максималӣ, массаж метавонад ва ба ғадуди масъала халал расонад.

Ҳама ҳаракатҳои ба мақомоти номбаршуда тавсия дода мешаванд, ки бодиққат ва беэҳтиёт бошанд. Муҳим аст, ки сарборӣ мулоим бошад ва дар аломати аввали хастагӣ, масҳ кардани гадуди меъда қатъ карда мешавад. Тартибот чунинанд:

Барои нафаскашии чуқурро гирифтан, онро озод кардан ва сипас ҳаракатро таъхир кардан лозим аст. Меъда кашида мешавад ва аз ҳисоби «се» он ором аст. Мавқеи аввалини чунин массаж барои диабет дар қафо аст.
Як нафаси чуқур гиред ва пас ҳаракатҳои нафаскаширо боздоред. Меъдаро "варам кунед", ба се ҳисоб кунед ва баъд истироҳат кунед. Мавқе низ дар қафо уфуқӣ аст.
То нафас кашидани шиддати диафрагма нафас гиред. Шикамро варақ кунед, онро ором кунед, мушакҳоро кашед, ҳаво нафас кашед ва дам гиред.

Як унсури дигар бояд чунин бошад: як ҷурми терри бигиред ва дар он ҷо як тенниси теннис ҷойгир кунед. Дасти чапро ба раги гипохондриум гузошта, онро ба бадан зич фишор додан лозим аст. Бо нафаскашӣ дар меъда кашед ва дар айни замон ҳаракатҳои давраро ба чап, дар самти қабурғаҳо кунед. Ҳангоми қатъ кардани нафаскашӣ тавсия дода мешавад, ки фишорро баланд кунад ва ҳангоми нафасгирӣ, баръакс, суст кунад.

Тактикаи дуруст барои навъи диабети навъи 2 дар шакли декомпенсацияшуда ба паст шудани сатҳи глюкоза мусоидат мекунад. Дар якҷоягӣ бо терапияи машқ, ба таври назаррас коҳиш додани равғани бадан ва инчунин оптимизатсияи мубодилаи липидҳо имконпазир мегардад. Эндокринологҳо нишон медиҳанд, ки:

барои рушди осони мушакҳои миёна ва калон муфид аст
муҳим аст, ки дар тамоми тартибот ҳиссиёти ногувор ва дардовар набошанд,
Машқи оқилона ва мулоим коҳиш додани таносуби шакар мебошад.

Охирин бо он шарҳ дода мешавад, ки дар доираи ин гуна тартиботи табобатӣ хароҷоти тадриҷии гликоген ва глюкозаи хун муайян карда мешавад.

Рӯйхати маҳдудиятҳо аз нуқтаи назари расмиёт ба бадшавии умумӣ, аз ҳад зиёд кор кардан ва чарх задани онҳо мусоидат мекунад. Эндокринологҳо инчунин ба он таваҷҷуҳ мекунанд, ки ин усул барои шаклҳои шадид, ба мисли гипер- ё гипогликемия тавсия дода намешавад. Ин инчунин бо шиддат гирифтани ин гуна бемориҳои соматикӣ, ки бо патология ҳамроҳӣ мекунанд ва, мутобиқан, бадтар мешавад, номатлуб аст.

Массаж барои диабет: табобати бемориҳои пой ва пой дар диабет

Массаж барои диабет ҳадафи муайян дорад - ба эътидол овардани некӯаҳволии умумии бемор, барқароркунии гардиши хунрезии хун дар пойҳо, рафъи оқибатҳои диабетикӣ ба нахҳои асаб.

Вақте ки чунин манипулясия бо машқҳои муайяни нафаскашӣ ҳамроҳ мешавад, раванди фаъолсозии истеъмоли шакар тавассути бофтаи мушакҳо таъмин карда мешавад, ки дар натиҷа консентратсияи глюкоза дар хун коҳиш меёбад.

Бо патология, табобати маҷмӯӣ аҳамияти кам дорад. Ва массаж як ҷузъи ҷудонашавандаи он мебошад. Бо вуҷуди ин, ин тартиб зиддиятҳои худро дорад ва танҳо бо шакли ҷуброни диабети қанд, ки курси мӯътадили бемориро дорад, иҷозат дода мешавад.

Бояд ба назар гирифт, ки acupressure барои диабет чист ва чӣ гуна онро дуруст анҷом додан лозим аст? Оё бо мураккабии шадид пойҳоро масҳ кардан мумкин аст ва кадом ҳолатҳои пешгирии ин амал вуҷуд доранд?

Сабаби асосие, ки боиси рушди намуди 1 ва диабети навъи 2 мебошад, вайрон кардани равандҳои мубодилаи моддаҳо дар бадан, дар навбати худ, фарбеҳии ҳама гуна марҳилаҳо метавонад боиси ихтилоли мубодилаи моддаҳо гардад.

Аз ин рӯ, фаъолияти ҷисмонӣ ва намудҳои гуногуни ҷисмонӣ, ки ба беҳтаршавии мубодилаи моддаҳо мусоидат мекунанд, барои диабетҳо ниҳоят муҳим мебошанд.

Бо диабети қанд ба асабҳои ақрабаки рагҳои поёни узвҳо таъсир мерасонанд. Илова бар ин, дар марҳилаҳои охир, шакли як ё ҳарду пой метавонад халалдор шавад ва дар бадани бемор инсулин ҳарчи бештар бошад, тағирот назаррас хоҳад буд.

Дар заминаи чунин ҳолат беморро дарди сахт ҳис мекунад, ҳамоҳангсозии ҳаракатҳо халалдор мешавад, рафтан дардовар аст, дар натиҷа бемор зуд ҳаракатро тамоман қатъ мекунад. Маҳз аз ин рӯ, ҳангоми бо диабети навъи 2 шумо бояд массаж гузаронед, ки фоидааш нуқтаҳои зерин аст:

Массажи пой барои ором кардани мушакҳои стресс кӯмак мекунад. Ин мушакҳои сустшуда мебошанд, ки ҳангоми сиҳҳати ҷисмонӣ нисбатан самараноктар фаъолият мекунанд, ки барои диабети қанд муқаррар карда шудаанд.
Массаж ба беҳтар шудани гардиши хун мусоидат мекунад, хусусан ин изҳорот ба дасту пойҳо дахл дорад.
Дар ҷараён, равандҳои мубодилаи моддаҳо фаъол мешаванд, ки ба танзими қанди хун мусоидат мекунад.
Либосҳои асаб барқарор карда мешаванд. Ва ин хеле муҳим аст, зеро глюкози баланд боиси вайроншавии ақсои асаб мегардад.
Бофтаҳои нарм дубора барқарор мешаванд, фарбеҳӣ табобат карда мешавад (дар ин маврид, таъсир эҳтимолан бавосита аст, бинобар суръатбахшии равандҳои метаболикӣ дар бадан).
Пешгирии патологияи системаи мушакҳо.

Тавре ки маълумоти дар боло овардашуда нишон медиҳанд, тартибот воқеан муфид буда, паҳлӯҳои зиёди мусбат дорад. Бо вуҷуди ин, массаж бояд танҳо аз ҷониби духтур иҷозат дода шавад, зеро ҳолатҳои истисноӣ вуҷуд доранд, ки бидуни он, ки бемор метавонад ба худ зарари назаррас расонад.

Ҳолатҳои зерин хилофи расмиёт мебошанд:

Дар марҳилаи шадиди патологияҳои дандонпизишкӣ, ки ба бемории асосӣ ҳамроҳӣ доранд, ба массаж рафтан тавсия дода намешавад.
Мушкилоти шадиди диабетӣ.
Норасоии умумӣ, заифӣ, хастагии шадид, бори аз ҳад зиёди ҷисмонӣ дар намуди 1 ва диабети навъи 2.
Шаклҳои вазнини диабети қанд.

Тағйироти патологӣ дар узвҳои поёни низ метавонад монеа бошад.

Агар ба узвҳои трофикӣ ё гангренаи даст осеб расонида шавад, пас массажкунӣ ба бисёр мушкилиҳо оварда мерасонад.

Интишори: admin in Massage 05/25/2018 0,441 Views

Оё барои диабети қанд масҳ кардан мумкин аст: муқобилиятҳо

Бо диабет, ретсепторҳои асаб, рагҳои пойҳо таъсир мерасонанд ва шакли пой тағир меёбад. Вазифаи асосӣ дар назди массачӣ як массажи босалоҳият барои диабети қитъаҳои поёни аст. Тартиби беҳтар кардани ҳолати бемор сурат мегирад.

Дар диабети қанд, табобати ҳамаҷониба хеле муҳим аст. Аз ин рӯ, массаж як қисми ҷудонашавандаи табобат буда, барои беҳтар кардани оҳанги бадан кӯмак мекунад.

Муҳим! Пеш аз оғози ҷаласа бояд ваннаи гармшӯии пойро тоза кардан лозим аст. Ин тартиб ба буғумҳо ва пойҳо таъсири судманд мерасонад.

Ҷунбишҳои массаж гардиши хунро дар узвҳо ором ва беҳтар намуда, тадриҷан равандҳои мубодилаи моддаҳоро дар бадан ба вуҷуд меоранд. Бо як массажи махсус, мутахассис бофтаи мулоими устухон ва ақсои асабро фаъол мекунад. Ғайр аз он, массаж барои рафъи дард ҳангоми рафтан кӯмак мекунад, пешгирии аъло аз остеопороз ва зиёд шудани вазни зиёдатӣ мебошад.

Массажи маҳаллӣ - ин амал ба он минтақа равона карда шудааст, ки дард ҳис карда мешавад (буғумҳо, бофтаҳои мулоими дастҳо ва пойҳо, минтақаи sakro-lumbar).
Массажи умумӣ - тартиб ба онҳое кӯмак мекунад, ки вазни зиёдатӣ доранд. Аксар вақт он бо массажи маҳаллӣ якҷоя карда мешавад. Массажи умумӣ 1 маротиба дар 3 рӯз барои 40 дақиқа иҷро карда мешавад.
Acupressure низ натиҷаҳои олӣ меорад. Он барои иҷрои ҳаррӯза дар давоми 14 рӯз муқаррар карда мешавад. Бо вуҷуди ин, ҳангоми гузаронидани массажи нуқта бояд сатҳи қандро дар пешоб назорат кунед.
Худи массажи impulsive аз тарошидан ва такон додани худ иборат аст, то ҷузъҳои ғизоӣ ба як қисми муайяни бадан ворид шаванд.

Диққат диҳед! Дар диабетикҳо зуд-зуд қаҳр пайдо мешавад, ки ин маҷмӯи импулсҳо мебошад, ки мағзи сар ба он қисми бадан, ки ба шакар ва чарбу ниёз дорад, интиқол дода мешавад.

Диққат диҳед! Массажи пойҳои поёни, чун қоида, аз тартиботи истироҳатӣ - ваннаи гарм оғоз меёбад.

Усулҳои асосии массаж иборатанд аз:

Ҳангоми иҷрои ҳаракат усто бо ангуштон, мушт ва қабурғаҳои хурмо дастҳояшро сахт мезанад.

Диққат диҳед! Бо диабети қанд, масҳро бояд танҳо аз ҷониби як терапевти касбии массаж бо маълумоти тиббӣ анҷом диҳед. Дар акси ҳол, ин тартиб метавонад ба саломатӣ зарари ҷуброннопазир расонад.

Одамони гирифтори диабети қанд, ки тасмим гирифтанд саломатии худро бо усулҳои массажӣ дошта бошанд, бояд дар бораи баъзе ҳолатҳои пешгирӣ дошта бошанд:

дар шаклҳои вазнини диабет, массаж манъ аст,
массаж манъ аст, агар бемор захми трофикӣ ё гангрени диабет бо диабет дошта бошад;
тартиби нодаркор бо бадшавии умумӣ, аз ҳад зиёд кор ва чарх задани саратон,
массаж барои мушкилиҳои шадиди диабетикӣ тавсия дода намешавад (гипер-, гипогликемия),
ин авҷ гирифтани авҷгирии бемориҳои стоматикӣ, ки ҳамроҳ аз диабети қанд мебошад.

Массаж бо ташхиси диабети қанд на танҳо гуворо, фароғат, балки як усули табобатӣ мебошад, ки пас аз машқро ором кардани мушакҳо лозим аст (барои ҳама диабет зарур аст), гардиши хун ва танзими ҷабби шакарро дар бадан таъмин мекунад.

Массаж инчунин ба барқароршавии нахҳои асаб, барқароркунии бофтаҳои мулоим ва пешгирии бемориҳои системаи мушакҳо ва фарбеҳӣ, тавассути суръат бахшидани мубодила мусоидат мекунад.

Антсиферов, M. B. Китоб барои беморони гирифтори диабети навъи 2 / M.B. Анциферов. - Москва: Мактаби олӣ, 2010. - 564 c.
Долорес, Шобекк эндокринологияи асосӣ ва клиникӣ. Китоби 2 / Шобек Долорес. - М .: Бином. Лабораторияи дониш, 2017 .-- 256 c.
Гитун Т.В. Дастури ташхиси эндокринолог, AST - M., 2015. - 608 саҳ.
М.А. Даренская, L.I. Колесникова ва Т.П. Бардымова типи 1 диабети қанд:, Нашриёти академии ЛАП Ламберт - М., 2011. - 124 саҳ.

Биёед ман худамро муаррифӣ кунам. Номи ман Елена аст. Ман зиёда аз 10 сол ҳамчун эндокринолог кор мекунам. Ман боварӣ дорам, ки айни замон ман як профессори соҳаи худ ҳастам ва мехоҳам ба ҳама меҳмонони сайт дар ҳалли вазифаҳои мураккаб ва на он қадар кӯмак расонам. Ҳама маводҳои сайт ҷамъ оварда мешаванд ва бодиққат коркард карда мешавад, то ки ба қадри имкон ҳама маълумоти заруриро пешниҳод кунед. Пеш аз татбиқи он чизе, ки дар вебсайт баён шудааст, ҳамеша машварати ҳатмӣ бо мутахассисон зарур аст.

Тавсиф ва намудҳо

Ин беморӣ як патологияи системаи эндокринӣ аст, ки ба азхудкунии нодурусти глюкоза алоқаманд аст. Давраи диабет аз 4 намуд иборат аст:

Намуди 1 диабети қанд (навҷавон ё вобаста аз инсулин) - сабаби пайдоиши он нобудшавии ҳуҷайраҳои махсусе мебошад, ки дар гадуди зери гадуд ҷойгир аст.
Намуди 2 диабет (вобаста ба инсулин вобаста нест) - пастшавии ҳассосияти бофтаҳои мулоим ба инсулинро дар бар мегирад, ки дар марҳилаҳои аввали беморӣ ба андозаи муқаррарӣ ё каме баланд бардошта мешаванд.
Намуди 1.5 диабети қанд - аломатҳои ду намуди қаблиро, ки аксар вақт дар пиронсолон мавҷуданд, дар бар мегирад
Диабати гестатсионӣ дар занони ҳомиладор - аз сабаби тағирёбии гормоналӣ, ки дар ҷараёни коркарди глюкоза халал мерасонад

Аломатҳо ва сабабҳои диабети қанд

Сабабҳои асосии пайдоиши диабет иборатанд аз:

Фарбеҳӣ
Мерос
Ҷароҳатҳо
Ихтилолҳои вазнини эндокринӣ
Тарзи ҳаёти ҷудогона
Ҳис кардани фишори вазнин

Шумо метавонед ин бемориро тавассути нишонаҳои зерин эътироф кунед:

Хастагӣ
Сустии мушакҳо
Баландшавии якбораи миқдори пешоб хориҷ карда мешавад
Ташнагии нотамом
Гуруснагии шадид
Пастхӯрӣ ё вазни зиёд
Қаҳиши пӯст
Невропатияи дасту поин
Ҳассосияти сӯхтагӣ ва гӯшҳошон дар пойҳо

Агар ин нишонаҳо пайдо шаванд, шумо бояд фавран санҷиши хун барои шакар гузаред. Мутаассифона, дар аксар ҳолатҳо сатҳи он баланд мешавад.

Манфиатҳои массаж барои диабет

Классикӣ ё acupressure барои диабет як қатор бартариҳои муҳим дорад:

Ба депрессия мубориза мебаранд
Истеъмоли глюкоза ва истифодаи инсулинро тақвият мебахшад
Баҳогузории шахсии сифати ҳаётро беҳтар мекунад
Муомилоти хунро норм мекунад
Шакари хунро паст мекунад
Стрессро бартараф мекунад ва оромии комилро фароҳам меорад
Дарди сар ва муҳоҷиратро бартараф мекунад
Мобилӣ ва тағйирпазирии матоъро меафзояд
Некӯаҳволии умумиро беҳтар мекунад
Ба шумо имконият медиҳад, ки тарзи ҳаёти моеътар гузаронед.
Аломатҳои невропатияи перифериро сабук мекунад
Фаъолият ва ҳассосияти нахҳои асабро барқарор мекунад

Аммо муҳимтар аз ҳама, массаж метаболизмро такмил медиҳад ва дардро, ки воридшавии доимии инсулинро дар диабети намуди 1 ташкил медиҳад, сабук мекунад. Массажи фриксионӣ ва техникаи махсусе, ки бо коркарди бофтаи сурх тарҳрезӣ шудаанд, бо ин мақсад мувофиқанд. Охирин зудҳаракатии минтақаҳои ҳамсояро ба таври назаррас коҳиш медиҳад, ки он низ метавонад ба пайдоиши дарди сахт оварда расонад.

Иҷро кардани массаж бо қанди баланди хун хеле муҳим аст. Танҳо бо ин роҳ шумо на танҳо вазъи худро беҳтар карда метавонед, балки инчунин пешгирии инкишофи имконпазири вазнини ҷиддӣ - ишемия, мушкилоти системаи дилу рагҳоро пешгирӣ кунед.

Духтарони азиз, дар Чехов ба Массаж дохил шавед!

Идораи мукаррар дар маркази Чехов (кучаи Московская, 44). Мутахассиси бо асал махсусгардонидашуда. маориф. Муносибати инфиродӣ. Фазои дӯстона. Нархҳои арзон: Анти-селлюлит, дренажи лимфикӣ, Классикӣ, Массажи ором - 800 руб / соат, Массажи ҷилавгирӣ - 750 руб / соат, Массажи фейсбук - 400 руб, Маскаҳои Alginate, терапияи парафин барои дастҳо - 300 руб., Бастаҳои бинт - 1500 руб. Натиҷаи намоён. Нависед, занг занед - ман ба ҳама саволҳо ҷавоб медиҳам.