Витаминҳо барои диабет - Маслиҳатҳо ва дастурҳо
Бо ҳама гуна диабети қанд, дар баробари осеб ба ғадуд, корношоямии тамоми системаҳои бадан ба назар мерасанд. Маҳдудиятҳо дар ғизо вобаста ба диабет, ва вайроншавии мубодилаи моддаҳо, ки сабаби ин беморӣ мебошанд, организмро аз моддаҳои барои фаъолияти мӯътадили он маҳрум мекунанд.
Витаминҳои саривақтии барои диабет таъиншуда метавонад равандҳои нобудшавиро суст кунанд. Комплексҳои витамини махсус таҳияшуда қодиранд, ки моддаҳои ҳаётан муҳимро, ки бемор қабул накардааст, ҷуброн кунанд.
Витаминҳо барои диабет
Муддати тӯлонӣ дар бораи омодагӣ ба витамини синтетикӣ баҳсҳо буд: қабул кардан ё нагирифтан, ба миқдор ва чанд вақт. Дар мавриди диабети қанд, фикри духтурон равшан аст - шумо бояд витаминҳо барои диабети қанд гиред. Аксар вақт барои парҳези ин беморӣ тавсия дода мешавад, метавонад ба гиповитаминоз оварда расонад, ки он чунин аст:
- Суст шудани фаъолияти рӯҳӣ,
- Ғазаб
- Хастагӣ
- Пӯсти хушк
- Камбудии нохунҳо.
Агар шумо ба гирифтани саривақтии витаминҳо барои беморони диабет сар кунед, рушди бемориҳои музмин метавонад қатъ карда шавад.
Ман 31 сол аз диабет азоб мекашидам ва ҳоло танҳо, дар синни 81, ман тавонистам шакари хунро муқаррар кунам. Ман ҳеҷ чизи беназире накардаам. Ҳамин ки ман ҳангоми хориҷ кардани як барнома бо Иван Ургант ба хориҷа рафтам, дар як супермаркет як доруи диабет харидаам, ки маро аз мушкилии шакарҳои хун наҷот дод. Дар айни замон ман чизе истифода намекунам, зеро шакар ба меъёр расидааст ва дар ҳудуди 4,5-5,7 ммоль / л нигоҳ дошта мешавад.
Биохимикҳо тасдиқ мекунанд, ки моддаҳои аз ашёи ҳайвонот ва растаниҳо гирифташуда ва моддаҳои дар лаборатория синтезшуда аз хосиятҳои худ ба таври назаррас фарқ мекунанд. Витаминҳои сунъӣ аз тозакунӣ ба қадри кофӣ бархурдор нестанд, ки ин як амали хеле гарон аст. Онҳо метавонанд миқдори муайяни моддаҳоеро, ки ба бадан зарароваранд, дар бар гиранд. Витаминҳои табиӣ дар табиат дар маҷмӯи моддаҳо мавҷуданд ва хуб ҷаббида мешаванд.
Витаминҳо дар гурӯҳи B
Ин витаминҳо дар равандҳои мубодилаи ҳуҷайра иштирок мекунанд. Манбаи асосии онҳо хӯрок аст, ки одатан аз диабет маҳдуданд. Баъзеи онҳоро метавон дар рӯдаҳои солим синтез кард.
Ҷадвали витаминҳои В ва витаминҳои ба витамини В (*)
Витамини | Чӣ таъсир мерасонад |
B1, тиамин | Метаболизм (равғанҳо, карбогидратҳо, сафедаҳо). |
В12, цианокобаламин | Системаҳои хун (ҳуҷайраҳои хун), системаи асаб. |
B2, рибофлавин | Метаболизм. Биниш Пӯст, луобпардаи. Системаҳои хун (гемоглобин). |
B3 (PP), ниацин, кислотаи никотинӣ | Метаболизм. Панкреас Забон (тоники). Пӯст, луобпардаи. |
B5, кислотаи пантотенӣ | Барои табобати захм мусоидат мекунад. Системаи масуният (антитело). |
B6, пиридоксин | Метаболизм (карбогидратҳо). Системаҳои хун (гемоглобин, ҳуҷайраҳои сурхи хун). Системаи асаб. Системаи масуният (антитело). |
B7 (H) Биотин (*) | Муқовимат ба инсулин. Метаболизм. |
B9, кислотаи фолий (*) | Таъмири матоъ. |
Витаминҳои антиоксидантӣ
Зиёдшавии консентратсияи радикалҳои озод дар хун, ки дар беморони диабети қанд мушоҳида мешавад, ба рушди асабҳо мусоидат мекунад. Табобати антиоксидантӣ, ки бо ёрии витаминҳои A, E ва C гузаронида мешавад, организмро аз радикалҳои зарарнок раҳо мекунад ва бемориро «нигоҳ медорад», рушди пайдоиши патологиро пешгирӣ мекунад. Витаминҳое, ки духтури шумо барои диабет тавсия додааст, бояд антиоксидантҳоро дар бар гирад.
Тадқиқотҳои олимон нишон доданд, ки норасоии витамини E метавонад боиси рушди диабети ба инсулин вобастагӣ шавад.
Ҷадвали витаминҳо ва моддаҳои ба витамин монанд (*) бо таъсири антиоксидант
Витамини | Чӣ таъсир мерасонад |
А, ретинол | Органҳои биниш. Ретинопатияро пешгирӣ мекунад. Таъсири антиоксидантии токоферолро ҳангоми истифодаи якҷоя тақвият медиҳад. |
C, кислотаи аскорбин | Муқовимат ба инсулин. Сатҳи гемоглобинро ба меъёр меорад. Ангиопатияро пешгирӣ мекунад. |
Э, токоферол | Муқовимат ба инсулин. Синтези гормонҳо. Зарфҳо. Системаи асаб. |
N, кислотаи lipoic (*) | Метаболизми карбогидрат ва чарбу. Таъсири биохимиявӣ ба витаминҳои В шабеҳ аст. Рушди нейропатияро бозмедорад. |
Тадқиқотҳои охир нишон доданд, ки як тамокукаши вазнин, ки витамини А истеъмол мекунад, ба хавф гирифтор аст ва метавонад саратон (ҳадафи шуш) бошад.
Витаминҳои ҳалшаванда дар А ва Е дар бадан муддати дароз нигоҳ дошта мешаванд. Гирифтани комплексҳои дорои витамини А зиёда аз 2 моҳ пай дар пай тавсия дода намешавад.
Кислотаи липо метавонад боиси сӯзондани равған шавад. Он дар иловаҳои парҳезӣ, ки барои аз даст додани вазн истифода мешавад.
Комбинатсияҳои дуруст интихобшудаи минералҳо ва витаминҳо таъсири мусбати истифодаи онҳоро ба ҳам мепайвандад.
- Вит С ба азхудкунии беҳтари хром мусоидат менамояд,
- Vit B6 барои ҷабби магний шароити мусоид фароҳам меорад,
- Селенум таъсири антиоксидантҳои Vit E-ро баланд мебардорад.
Ҷисми беморе, ки намуди 2 диабет дорад, аз хӯрдани ғизо хромро гирифта наметавонад.
Минерал | Чӣ таъсир мерасонад |
Chrome | Синтези инсулин. Дар якҷоягӣ бо инсулин глюкозаро аз хун ба бофтаҳои узв интиқол медиҳад. Қандҳои шириниро кам мекунад. |
Магний | Муқовимат ба инсулин. Фаъолияти дилро мӯътадил мегардонад. Фишорро мӯътадил мекунад. |
Селен | Антиоксидант қавӣ. |
Рӯҳӣ | Синтези инсулин. |
Манфиатҳои витамини барои диабет
Илова кардани витаминҳо барои диабет ба парҳези беморони диабет метавонад якчанд мушкилотро якбора ҳал кунад:
- Муҳофизат кардани рагҳои хунгузар,
- Ба бадан моддаҳоеро супоред, ки дар натиҷаи маҳдудиятҳои муқарраркардаи парҳез қабул карда намешаванд,
- Ҷуброн кардани ихтилоли мубодилаи моддаҳо, ки ба азхудкунии моддаҳои барои бадан ҷудошаванда монеа мешаванд,
- Талаботи шириниро кам кунед.
Дар диабети қанд, дар навбати аввал зарфҳо осеб мебинанд. Деворҳо зичтар мешаванд, луоб тангтар мешавад ва хун бо онҳо мушкил мешавад ва дар тамоми бадан (узвҳо ва системаҳо) гуруснагии музминро аз сар мегузаронад.
Доруи мураккаби истеҳсолшуда - витаминҳо барои беморони гирифтори диабет, ба мӯътадилсозии мубодилаи моддаҳо мусоидат мекунанд, радикалҳои озодро, ки дар бадани бемор ташаккул ёфтаанд, пайванд мекунанд ва дар рафъи пайвастагии патологӣ ба шириниҳо мусоидат мекунанд.
Магний, ки дар якҷоягӣ бо витаминҳои В қабул карда мешавад, ҳассосияти матоъро ба инсулин афзоиш медиҳад. Дар натиҷаи як моҳ истеъмол кардани дору, метавонад вояи инсулинро коҳиш диҳад, таъсири иловагӣ ин аст, ки фишори бемор мӯътадил мешавад.
Маводи мухаддире, ки хром дорад, аз ҷониби беморони T2DM дар муддати шаш моҳ, нороҳатии онҳоро дар натиҷаи даст кашидани ширинӣ сабук мекунад.
Тавсияҳо оид ба гирифтани витаминҳо барои диабети қанд
Танҳо духтур метавонад витаминҳои дурустро барои беморони гирифтори диабет интихоб кунад, бо таваҷҷӯҳ ба хусусиятҳои инфиродии бемор ва мушкилиҳои пешрафтаи ӯ диққат диҳад. Ҳангоми таъин кардани дору натиҷаҳои таҳлил ҳатман ба назар гирифта мешаванд. Пас аз истеъмоли як ҳафта аз доруҳо, бемор бояд ҳамеша бо духтур маслиҳат кунад ва дар ҳолати зарурӣ ба дигар маҷмӯи витамини гузаранда гузарад.
Маҷмӯаҳои витамини маъмул
Витаминҳо, ки барои одамони солим истеҳсол мешаванд, барои диабет қобили кор нестанд. Вай талаботи зиёд ба витаминҳои В дорад, вояи стандартӣ фоида намеорад. Танҳо маҷмӯаҳои махсусгардонидашуда дорои витаминҳои махсус интихобшуда барои беморони диабети қанд ва минералҳо тавозуни маводи ғизоиро, ки барои диабетик лозиманд, таъмин мекунанд. Дар фурӯш шумо метавонед доруи витамини хориҷӣ (Doppelherz Diabetes) ва ватанӣ (Complivit Diabetes) пайдо кунед. Гирифтани онҳо қулай аст - вояи шабонарӯзӣ дар як ҳаб аст.
Doppelherz Asset Diabet
Маҷмӯа тамоми витаминҳо ва минералҳои заруриро барои як беморе, ки диабет доранд, таъмин мекунад.
Дар муқоиса бо дигар комплексҳои витамини барои диабет, Doppelherz дорои хром хеле зиёд аст.
Ин маҷмӯаро метавон барои беморони гирифтори диабет дар ҳар марҳилаи ин беморӣ ва дар сурати пайдо шудани мушкилӣ тавсия дод. Ҳангоми диабети ба инсулин вобаста набудан, истеъмоли дору барои коҳиш додани шириниҳо кӯмак мекунад.
Доппелхерз ОфталмоДибетовит
Доруи хеле хуб барои беморони гирифтори диабет, ки мушкилоти биниш доранд. Он дорои ҳама витаминҳо ва минералҳои барои диабетик лозим аст, ба истиснои магний. Ғайр аз он, онҳо миқдори зиёди витамини А ва моддаҳоеро дар бар мегиранд, ки ба узвҳои чашм таъсир мерасонанд:
Ҳангоми гирифтани ин дору аз витамини А тавсия дода мешавад, ки тамокукаширо қатъ кунед.
Аризаҳо барои диабет
Комплекси витамини дорои ҳамаи витаминҳои зарурӣ барои беморони гирифтори диабет ва микроэлементҳо мебошад.
Комплекси диабети комплиттивӣ экстраксияи Ginkgo дорад, ки гардиши мағзи сарро беҳтар мекунад. Ин бартарии он нисбат ба дигар маҷмӯаҳои витамини аст.
Маҷмӯи диабети қандӣ барои ҳамаи диабетҳо тавсия дода мешавад. Он бо мушкилот - невропатия самаранок кор мекунад.
Оқибати миқдори аз меъёр зиёди витаминҳо дар диабет
Диабет як бемории ҷиддии марбут ба ихтилоли мубодилаи моддаҳо мебошад. Ҳангоми гирифтани ягон дору ба ин беморон эҳтиёткорона муносибат кардан лозим аст. Организме, ки бо диабет ситоиш карда мешавад, метавонад аз ҳад зиёд будани миқдори дору ба таври шадид вокуниш нишон диҳад. Шумо бояд аз чунин нишонаҳо ҳушёр бошед.
- Летарҷӣ
- Ташвиши қавии асаб,
- Бемории
- Дилбењузурї, ќайкунї.
Дар ин ҳолат, нӯшокии зиёд нишон дода мешавад. Истеъмоли витамини бояд қатъ карда, ба духтур муроҷиат кунед.
«Ғизо» -и бадани як беморе, ки диабети дорои витамин мебошанд, зарур аст. Дорувории нисбатан арзон ва самараноки ватании Complivit Диабет барои ҳама намуди диабет тавсия дода мешавад.
Тибқи маълумоти расмӣ, дар ҳақиқат 52% аҳолии кишвар гирифтори диабети қанд мебошанд. Аммо вақтҳои охир, шумораи бештари одамон бо ин мушкилот ба кардиологҳо ва эндокринологҳо муроҷиат мекунанд.
Диабет инчунин метавонад ба рушди омосҳои саратон оварда расонад. Ин ё он роҳ, натиҷа дар ҳама ҳолатҳо як хел аст - диабетик ё мемирад, ё бо як бемории дарднок мубориза мебарад ё ба маъюби воқеӣ мубаддал мешавад, ки танҳо бо кӯмаки клиникӣ дастгирӣ карда мешавад.
Ман ба савол бо савол ҷавоб медиҳам - дар чунин ҳолат чӣ кор кардан мумкин аст? Мо ягон барномаи махсус оид ба мубориза алайҳи диабет надорем, агар шумо дар ин бора сухан гӯед. Дар клиникаҳо ҳоло на ҳама вақт ёфтани эндокринолог на ҳама вақт имконпазир аст, дар бораи ёфтани эндокринолог ё диабетологе, ки ба шумо кӯмаки босифат расонад.
Мо ба аввалин маводи мухаддир, ки дар доираи ин барномаи байналмилалӣ сохта шудаанд, расман дастрас шудем. Ягонагии он ба шумо имкон медиҳад, ки тадриҷан моддаҳои дорувориро ба рагҳои хунгузар дар бадан ворид карда, ба рагҳои хунгузарони пӯст ворид шавед. Воридшавӣ ба гардиши хун моддаҳои заруриро дар системаи хунгард таъмин мекунад, ки боиси коҳиши шакар мегардад.