Қоидаҳои нигоҳубини пойҳои диабет барои пешгирии мушкилӣ

Теъдоди ками одамон медонанд, ки яке аз мушкилиҳои номатлуб ва хатарнок ин полиневропатияи диабетист. Он ба саломатии поёни пойҳои поёнӣ таҳдид мекунад.

Ин патология номатлуб аст, зеро дар ҷараёни он коҳиши ҳассосият дар пойҳо ва пойҳо мушоҳида мешавад.

Пеш аз ҳама, ҳассосият, ҳарорат ва ҳассосияти дард пурра аз байн меравад. Ба ибораи дигар, дар аввал бемор пайдошавии асабро дар дасту пойҳо мушоҳида мекунад, сипас ҳар гуна тағирёбии ҳароратро қатъ мекунад ва оқибат ҳис мекунад, ки ӯ дигар қодир нест дард ҳис кунад. Дар ин мақола, шумо мефаҳмед, ки нигоҳубини дурусти пой барои диабети қанд чӣ гуна аст.

Қоидаҳои асосии нигоҳубини пой барои намуди 1 ва диабети навъи 2

Дарҳол пас аз дарёфт кардани тағироти ҷиддӣ дар ҳолати пойҳо, шахс бовар надорад, ки ӯ ягон мушкилии саломатӣ дорад. Аз даст додани ҳассосият комилан бемаънӣ ва ғайриимкон ба назар мерасад. Чӣ қадаре ки таҷрибаи диабет дароз бошад, эҳтимолияти пайдоиши мушкилиҳои номатлуб бештар мегардад.

Қоидаҳои асосии нигоҳубини дасту пойҳои шумо кадомҳоянд? Дар зер муҳимтаринҳоянд:

Фаромӯш накунед, ки пайваста пойҳои шуморо тафтиш мекунанд. Шумо бояд ба пойҳо диққати махсус диҳед. Мавқеи ҷойгоҳҳои байнидавлатиро бодиққат омӯхтан муҳим аст, зеро метавонад вайроншавии тамомияти пӯст пайдо шавад. Мавҷуд будани тарқишҳо, харошидан, кандашавӣ ва дигар камбудиҳо истисно карда намешавад. Агар шумо аз ин кор бароҳат набошед, шумо метавонед оинаи фаршро истифода баред. Хуб, ё танҳо аз аъзои оилаатон кӯмак пурсед. Пешвоёни подологҳои Бритониё тавсия медиҳанд, ки ба воситаи бӯй майл кунанд. Ин аст, хусусан барои одамони дорои нуқсони биниш. Агар шумо бӯи хуши аз пои худ пайдошударо ҳис накунед, ҳатман рӯи онҳоро тафтиш кунед. Агар ҷароҳатҳо ё захмҳо пайдо шаванд, фавран ба духтури худ муроҷиат намоед,
дар ҳеҷ сурат пойафзоли худро дар кӯча, соҳил, ҳавз, сауна берун накунед. Либосҳои пӯшида пӯшед. Ин аз пайдоиши номатлуби вайронкунии тамомияти пӯст худдорӣ мекунад. Тавре ки шумо медонед, дар ҳузури диабети қанд мушкилоти шифо ёфтани ҷароҳатҳо ва харошиданҳо вуҷуд доранд,
Агар шумо ҳис кунед, ки пойҳои шумо доимо ях бастаанд, пас ҷураҳои гарм пӯшед. Тавсия дода мешавад, ки онҳо аз 100% пахта сохта шаванд. Ба нӯшобаҳои резини диққати зиёд додан муҳим аст. Агар онҳо аз ҳад зиёд танг бошанд ва дар пӯст таассурот боқӣ гузоранд, пас ин метавонад ба муомилоти муқаррарии хун дар поёни пойҳо халал расонад. Гамро танҳо бо кайчи буридан мумкин аст,
доимо дар пойҳо креми махсусе коркард кунед, ки мочевина дорад. Ин ба пӯсти фаъол ва ба ҳадди аксар тарӣ кӯмак мекунад. Атрафшон набояд ба минтақаҳои interdigital дохил шавад. Агар ин ҳолат рух диҳад, пас шумо бояд яхмос боқимондаашро аз ин минтақа дур кунед. Чунин пайвастагиҳо дар ҳама дорухонаҳо фурӯхта мешаванд ва барои одамоне, ки пӯсти аз ҳад зиёд хушк ва пошхӯрда доранд, мувофиқанд
агар шумо фикр кунед, ки пойҳои шумо хеле ях бастаанд, пас ба шумо лозим намеояд, ки онҳоро бо гармкунакҳо ё назди оташи кушода гарм кунед. Бо сабаби кам шудани ҳассосият, шумо метавонед сӯхтагии ҷиддӣ гиред,
ҳар рӯз пойҳои подаро бо оби гарм шӯед, ки ҳарораташ тақрибан 36 дараҷа гарм аст. Ин бояд танҳо бо собун иҷро карда шавад. Пас аз ин тартиб, пойҳоро бо дастмоле хушк ва мулоим хушк намоед. Хусусан пӯстро дар байни ангуштҳо бодиққат хушк кунед.
ҳарчи зудтар дар ҳавои тоза. Қадам гардиши хунро дар пойҳо ва пойҳои поёнӣ беҳтар мекунад. Ҳатто фаъолияти мӯътадили ҷисмонӣ ба ташаккули анастомозҳо тавассути гузаштани шоҳрагҳои зарардида мусоидат мекунад. Ин хеле муҳим аст, агар шумо аз атеросклероз аз рагҳои хунгузари рагҳои хунгузар азоб кашед,
дар ҳузури гипергидроз пас аз шустани мустақими пойҳо, пӯсти пойҳоро бо дезодоранти махсус, хокаи talk ё хокаи кӯдак, табобат кардан лозим аст.
заррин нохунҳо низ нигоҳубини бодиққатро талаб мекунанд. Онҳо бояд танҳо бо файл коркард шаванд. Ҳеҷ гоҳ қайчӣ, камон ва дигар олотҳоро истифода набаред. Чунин ашёи тез як роҳи муқаррарии осеби пӯст аст. Беҳтараш канорро ба таври уфуқӣ бинед, то ки пайдоиши нохунҳои таҳқиромандаро пешгирӣ кунед. Интихоби файлҳои шишагӣ беҳтар аст, аммо дар маҷмӯъ металл нест. Онҳо самараноктар ва бехатартар мебошанд.
пӯсти coar пойҳо, хусусан дар минтақаи пошна, ҷуворимакка ва ҷуворимаккаҳои зич бояд мунтазам бо помидор санг ё файли махсуси косметикӣ тоза карда шаванд. Охирин бояд барои коркарди хушк пешбинӣ карда шавад. Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳамаи равандҳоро ба таври визуалӣ назорат кунед. Аксар вақт чунин мешавад, ки беморон ҷуворимакҳоро бо санги помидор аслан то дараҷаи хун шуста мебаранд. Аз ин сабаб, захмҳо дар пойҳо метавонанд пайдо шаванд, ки табобаташон он қадар осон нест.
Ҳеҷ гоҳ пойҳои худро напартоед, то тамоми амалиётҳои косметикӣ гузаронед. Инчунин истифодаи асбобҳои махсус барои нест кардани ҷуворимакка ва ҷуворимакка тавсия дода намешавад. Онҳо барои истифода танҳо аз ҷониби одамони комилан солим нишон дода шудаанд. Бо сабаби кам шудани ҳассосият, шумо танҳо эҳсос нахоҳед кард, ки сӯхтагии вазнини кимиёвӣ пайдо мекунед,
Ҷуворимакка ва пӯсти дағалро набуред. Имконияти зарар ба пӯсти пойҳо вуҷуд дорад. Агар донаҳо торик шаванд, ин маънои онро дорад, ки дар зери хунравии хун (гематома) мавҷуд аст. Ҳангоми ихроҷи моеъ ё чирк, дарди тоқатнопазир ба назар мерасад, шумо бояд фавран ба мутахассиси инфиродӣ муроҷиат кунед.

Одам бояд дарк кунад, ки ҳамаи мушкилоте, ки дар ҷараёни диабет ба вуҷуд меоянд, воқеӣ мебошанд. Онҳоро пешгирӣ кардан мумкин аст. Ин ҳама аз масъулияти шумо вобаста аст.

Чӣ гуна бояд пардаи ангуштҳоро нигоҳ дошт?

Дар хотир доштан муҳим аст, ки зарринҳои нохун ба ангуштони поёни поёни тавсия дода намешаванд, ки онҳо хеле кӯтоҳ шаванд ва кунҷҳоро мудаввар кунанд.

Ин метавонад пайдоиши нохунҳои пажмурда шавад. Қитъаҳо бояд бо файли нохун хеле бодиққат пешниҳод карда шаванд.

Агар ҳассосияти пӯст хеле паст бошад, тавсия дода мешавад, ки аз касе аз наздиконатон бипурсед, ки педикюр гузаронад.

Чӣ гуна як fungus муносибат?

Агар нохун ғафс ё деформатсия гардад, пас ин метавонад мавҷудияти як сирояти fungalро нишон диҳад.

Дар ҳоли ҳозир, бисёр фурӯшгоҳҳои махсуси дорухона мавҷуданд, ки онҳо ҳам дар намуди планшет мавҷуданд.

Онҳо бояд ба таври шифоҳӣ гирифта шаванд. Агар хоҳед, шумо метавонед ба доруҳои беруна бартарӣ диҳед. Онҳо дар шакли атрафшон, кремҳо, маҳлулҳо ва лакҳои махсуси табобатӣ омадаанд.

Ба худидоракунии дору тавсия дода намешавад. Барои табобати fungus беҳтараш ба идораи мутахассис ташриф овардан беҳтар аст, ки барои рафъи ин беморӣ ва интихоб кардани роҳи мувофиқ кӯмак мерасонад. Табобатро аз ҷониби микологи соҳибихтисос таъин кардан мумкин аст.

Дар ҳар сурат, тавсия дода мешавад, ки нохунҳои вайроншуда танҳо аз боло пешниҳод карда шаванд. Зарур аст, ки ғафсӣ на камтар аз 2 мм гузошта шавад. Агар ин кор карда нашавад, он гоҳ табақи харобшуда ҳангоми рафтан ба ангуштон фишор медиҳад. Ва ин, тавре ки шумо медонед, метавонад ба захмҳо оварда расонад.

Вақте, ки нохун рангро ба канори тира иваз мекунад, ин нишон медиҳад, ки хунравии субунгуалӣ вуҷуд дорад.

Ин метавонад аз сабаби захмӣ пайдо шавад. Агар дард ташвиш надиҳад, ягон сурхӣ ё варам нест, пас терапия аз пӯшидани пойафзоли мулоим ва бароҳат иборат аст. Баъд аз тақрибан чанд рӯз, ҳатто пайдоиши хунравии шумо боқӣ нахоҳад монд.

Агар нишонаҳои раванди илтиҳобӣ дар пӯст пайдо шаванд, пас шумо бояд фавран ба духтур муроҷиат кунед.

Нисбат ба нохунҳои пухта, шумо метавонед ин мушкилотро дар аввали оғози беморӣ паси сар кунед. Барои ин, кунҷи табақи нохунро каме афзоиш диҳед. Ин зарур аст, то вай ба пӯст осеб нарасонад.

Оҳиста-оҳиста, канори он боло меравад ва нашъунамо меёбад. Агар ҳолати номусоид ҷараён дошта бошад ва инчунин нишонаҳои илтиҳоби шадид ба назар расанд, пас ба шумо лозим аст, ки бо духтур муроҷиат кунед.

Табобати пошнаи кафида дар диабети қанд

Диабет аз ин табобат метарсад, монанди оташ!

Шумо танҳо бояд муроҷиат кунед ...

Дар айни замон, шумораи зиёди маводи мухаддир мавҷуданд, ки ба компонентҳои табиӣ асос ёфтаанд. Аз ин рӯ, на танҳо диабет метавонад онҳоро истифода барад, балки инчунин занҳое, ки кӯдаки худро таваллуд мекунанд.

Маъмултарин доруҳои барои табобати тарқишҳо пешбинишуда Гевол ва Фулекс мебошанд.

Силсилаи нигоҳубини пойҳои Гевол

Агар шумо нахоҳед, ки дар дорухонаҳо маблағ харидорӣ кунед, пас шумо метавонед усулҳои тибби алтернативиро истифода баред. Бо шарофати пайвастагиҳои табиӣ, шумо метавонед пулро сарфа кунед ва зуд аз мушкилоти нохуш бо узвҳои поёнӣ халос шавед.

Пешгирии синдроми пойҳои диабетикӣ

Барои ин ба шумо лозим аст, ки парҳези худро танзим кунед, ба варзиш машғул шавед, бо мақсади беҳтар кардани гардиши хун бисёр роҳ равед ва ба дафтари мутахассисон мунтазам ташриф оред.

Инчунин аз тамокукашӣ ва нӯшидани машруботи спиртӣ ҳамеша даст кашидан муҳим аст.

Агар ҳатто камбуди ҳадди аққали пӯст ба назар расад, шумо бояд захмро боэҳтиётона муоина кунед ва фавран ба муассисаи тиббӣ муроҷиат кунед.

Видеоҳо марбут

Дар бораи қоидаҳои нигоҳубини пой барои диабети қанд дар видео:

Фаромӯш накунед, ки бо нейропатияҳои хоси диабет, ҳассосияти пӯст тадриҷан паст мешавад. Бо ин сабаб, дар баҳр шино карда, шумо шояд фикр накунед, ки шумо ба санг ё шиша осеб дидаед. Шумо инчунин бояд бо лӯлаҳои гарм бодиққат бошед.

Шумо метавонед ба осонӣ сӯхтагии шадидро гиред. Пойҳо бояд шабона бо равғани хеле равғанӣ молида шаванд. Агар пойҳои поён шабона ях кунанд, пас ба шумо лозим аст, ки гармии гармкуниро истифода баред ё танҳо пойафзоле, ки аз матоъҳои табиӣ сохта шудааст. Беҳтараш агар он пахта шавад. Ҳамчунин аз офияти духтур рафтанро фаромӯш накунед.

Сабабҳои VDS

SDS аломатҳои мухталифро дар диабети қанд, асосан навъи 2, ки аз осеби пойҳо ба вуҷуд меояд, ба вуҷуд меорад. Пас аз осеб расонидан ба пой, ихтилоли вазнини шифо рӯй дода метавонад. Нақши бузургтарин аз осеби асабҳо (невропатии диабетикӣ) ва рагҳои хун (ангиопатияи диабетӣ) бозида мешавад. Тақрибан 34% DPS бо зарари невропатӣ, тақрибан 20% -и он ба ангиопатия ба вуҷуд омадаанд ва дар 40% ҳолатҳо ҳарду омилро дар беморон муайян кардан мумкин аст. Тақрибан 50% диабетикҳои ВДС низ аз бемориҳои ишемияи дил ва бемориҳои диабети гурда (нефропатия) азият мекашанд.

Аз сабаби зиёдшавии глюкозаи хун (гипергликемияи музмин), бисёр равандҳои мубодилаи моддаҳо дар бадан халалдор мешаванд. Масалан, гиперактивии киназаи протеини протеин C, коагулятсияи хун ва механизмҳои муҳими барқароркунии дохили ҳуҷайраро бад мекунад. Аз ҳад зиёди глюкоза сафедаҳоро (масалан, HbA1c) дар хун мепайвандад ва ба фаъолияти онҳо халал мерасонад. Маҳсулоти агрессивии реаксияҳои кимиёвӣ дар бадан боиси вайрон шудани деворҳои рагҳои хун ва рушди тағйироти артериосклеротӣ мегардад. Аз сабаби консентратсияи баланди глюкоза дар хун, ҳуҷайраҳои асаб вайрон мешаванд.

Зарар ба шоҳрагҳои пойҳо низ аксар вақт сабаби диабети қанд аст. Липидҳои баланди хун (гипертриглицеридемия, гиперлипопротеинемия) ва баландшавии холестирин (гиперхолестеринемия) ба пайдоиши плак дар деворҳои зарф оварда мерасонад. Ин плацдардҳо ба тангшавӣ (стеноз) оварда мерасонанд ва боиси ба вуҷуд омадани (тромбоз) рагҳои хун мешаванд. Дар натиҷаи атеросклероз, омилҳои ҷиддӣ метавонанд ба амал оянд - тромбоэмболияи шуш.

Бисёр равандҳои биохимиявӣ дар рушди микроангиопатия иштирок мекунанд. Девори лоғар аз рагҳои хунгузар (мембранаи базилярҳо) дар диабети қанд аз сабаби ба амма кашидани моддаҳои сафеда ғафс мешаванд. Ғафсии мембранаҳо аз бисёр вақт аз давомнокии диабет ва сифати мубодилаи моддаҳо ва тасҳеҳи фишори хун вобаста аст.

Беморони гирифтори SDS аксар вақт аз хушкии аз ҳад зиёд азият мекашанд. Ин ба пайдоиши захми поя, ки метавонад тавассути микроорганизмҳои патогенӣ сироят кунад, оварда мерасонад. Тақрибан 70% диабетикҳои дорои SDS нишонаҳои невропатикӣ доранд. Дар пои ишемикӣ, тамоми қисмҳои бофтаи матоъ дар натиҷаи ихтилоли хунгузар мемиранд. Ин тағиротҳо дар 20-30% ҳама диабетҳои дорои SDS ҳастанд. Фарқи байни зарари нейропатикӣ ва ангиопатикӣ ба пой хеле муҳим аст, зеро усулҳои табобати ихтилолҳо ба таври назаррас фарқ мекунанд.

Кадом кор бо диабет манъ аст?

Тадбирҳои асосии пешгирӣ:

Танҳо пайпоқҳои пашм ё пахтаро пӯшед. Матоъҳои синтетикиро истифода набаред,
Либосҳои диабетикии пӯшида тавсия дода мешавад,
Пайваст накунед, зеро ин метавонад ба ҷароҳати шахс расад.
Ҳар рӯз ҷуробро иваз кунед
Ба шиша як зарфи оби гарм ҷойгир накунед.

Пешгирии омилҳо

Тавсия дода мешавад, ки ҳар рӯз пойҳои худро санҷед, беҳтараш шом дар назди ванна. Агар бемор ҳангоми ҳаракат кардан мушкил бошад, оинаи дастиро истифода баред ё аз аъзои оила кӯмак пурсед. Педикюр барои диабет метавонад танҳо аз ҷониби устои соҳибихтисос анҷом дода шавад.

Духтури шумо инчунин метавонад кӯфт, захмдор ё доғи шадидро муайян кунад. Онҳо инчунин метавонанд як аломати пойафзолҳои номувофиқ бошанд. Тавсия дода мешавад, ки санҷидани пойафзоли худро барои ашёи хориҷӣ - сангҳои хурд, масалан фаромӯш накунед.

Ҳар рӯз пойҳои худро бо лосиони нарм, намнок, ки дорои мочевина ва собуни кӯдакон аст, бишӯед. Сабыни муқаррарӣ пӯстро аз ҳад зиёд хушк мекунад. Барои тоза кардани пойҳо дастмоле нарм лозим аст.

Массажҳо ҳам дастӣ ва ҳам чарх метавонанд мушкилиҳои бо пои диабетиро пешгирӣ кунанд (масалан, гардиши бади хун ва заифии мушакҳо). Гӯшвораҳои махсуси ёрирасон низ қисми муҳими табобати ихтилоли гардиши диабетикии пойҳо мебошанд.

Диабет набояд бо шамолҳои табобатӣ табобат кунад ва бо духтур маслиҳат кунад. Зеро маҳсулоти истифодашуда хеле қавӣ ҳастанд ва метавонанд ба пӯсти диабет зарар расонанд. Барои пӯшидани пойафзоли дуруст ва ҷӯробҳои дуруст бо мақсади пешгирии мушкилот бо пои диабет бояд диққат дод. Ин дар пешгирии захмҳо, инфексияҳои fungal ва мушкилоти устухон саҳми калон мегузорад. Изолятсия, ҷӯробҳои нафаскашида ва дуруст, ки гардиши хунро дастгирӣ мекунанд, воситаҳои хеле муҳим барои пешгирии осеби ҷиддии пой мебошанд.

Маслиҳат! Атрафшон ва воситаҳои мардумро истифода набаред. Барои пешгирии осеби пойҳо алгоритми дар боло зикршударо дуруст риоя кардан муҳим аст. Ҳар рӯз дасту пои худро нигоҳубин кунед. Иҷрои рӯзмарраи ин тавсияҳо хавфи мушкилиро, хусусан дар беморони калонсол, зиёд мекунад.

VDS як мушкилии паҳншудаи бемории диабетист, ки дар бисёр ҳолатҳо аз сабаби риоя накардани гигиенаи нодуруст ва дастурҳои нодурусти пой аз ҷониби бемор ба вуҷуд меояд. Ҳангоми риояи қоидаҳои гигиена, беморӣ на танҳо метавонад кам шавад, балки пурра пешгирӣ карда шавад. Агар ягон нишонаҳои SDS ба миён оянд, бемор бояд барои кӯмак ба пешгирии оқибатҳои ҷиддӣ ва ба ҳаёт таҳдидкунанда, бояд аз кӯмаки тиббӣ муроҷиат кунад. Ҳангоми SDS, баъзан ампутатсияи пурраи дасту по лозим аст.

Чаро нигоҳ доштани пойҳои худро бо диабети қанд нигоҳ доред?

Бемории диабет як патологияи ҷиддӣ мебошад, ки инкишофи он ба тамоми бадан дар маҷмӯъ таъсир мерасонад.Бо вуҷуди ин, тавре ки дар боло қайд кардем, пеш аз ҳама, ин беморӣ ба нахҳои калони асабҳо ва рагҳои хунгузар таъсир мерасонад, ки дар поёни пойҳо ҷойгиранд. Дар натиҷаи ин, полиневропатияи диабетӣ ташаккул меёбад, ки бо паст шудани ҳассосияти пӯст тавсиф мешавад.

Дар аввал, беморон метавонад дард дар гардиши пойҳо ва ҳасад бурад. Баъд ӯ ламс ва дардро ҳис мекунад ва қобилияти фарқ кардани ҳарорат аз байн меравад. Ин, дар навбати худ, ба он оварда мерасонад, ки бемор ҳатто дарк намекунад, ки пои ӯро мезанад ё онро буридааст. Ва ҳама гуна ҷароҳат дар диабет хатарнок аст, зеро онҳо метавонанд ба гангрена оварда расонанд, ки табобати он танҳо ҷарроҳӣ, тавассути қисман ё пурра ампутатсияи дасту пойҳо анҷом дода мешавад.

Гангрена як мушкилии ҷиддии диабет аст. Ва аз он бармеояд, ки бо диабети қанд, мубодилаи моддаҳо вайрон мешавад ва равандҳои барқароршавӣ суст мешаванд, ки бар зидди ҷароҳатҳои бадан дар муддати тӯлонӣ шифо меёбанд. Ва агар сироят ба захми кушода афтад (пойҳо ба сироятҳо осебпазиртаранд, зеро шумо метавонед онро бо пойафзоли пойафзор "пазед" балки нахҳои мушакҳо низ мавҷуданд.

Оҳиста-оҳиста, захмҳо дар тамоми дасту пойҳо паҳн мегарданд ва инкишофи абсцесс ва сепсисро ба вуҷуд меоранд. Дар намуди 2 диабети қанд чунин душвориҳо камёбанд. Аммо, фаромӯш накунед, ки T2DM метавонад ба осонӣ ба T1DM гузарад. Ва барои пешгирӣ кардани пайдоиши чунин мушкилот фавран пас аз ташхис ташхис кардани пойҳои худро зарур аст.

Донистани аломатҳои невропатияи диабетӣ хеле муҳим аст, то дар сурати пайдо шудани он фавран аз духтур муроҷиат намоед. Ва ин беморӣ ба таври зайл зоҳир мешавад:

дастҳои поёнӣ давра ба давра хаста мешаванд ва доим ях мекунанд,
ҳангоми истироҳат дар пойҳо эҳсоси сӯхтагӣ, дард ва нороҳатӣ вуҷуд дорад,
андозаи пой коҳиш меёбад ва пой деформатсия мешавад,
захмҳо шифо намеёбанд.

Суръати рушди ин патология аз синну соли бемор ва ҷараёни беморӣ вобаста аст. Аммо, бовар дорад, ки яке аз омилҳои асосии ангезандаи ин беморӣ сатҳи баланди шакар дар хун аст. Аз ин рӯ, барои диабет ҳамеша назорат кардани қанд ва риоя кардани ҳама тавсияҳои духтур хеле муҳим аст.

Баромадан аз fungus поя, хусусан ба диабет, халос шудан хеле мушкил аст, зеро як қатор маводи мухаддир барои онҳо манъ аст. Ва барои пешгирӣ кардани рушди он, инчунин қоидаҳои нигоҳубини пойро низ риоя кардан лозим аст.

Таъмини ёрии аввалия

Ҳар як диабетик дар хона бояд маҷмӯаи ёрии аввалия дошта бошад, ки дар он доруҳо барои муолиҷаи пӯст дар ҳолати осеб мавҷуданд. Яъне:

хушконидани хушкида
маҳлулҳо барои безараргардонии захмҳо, масалан, 3% пероксиди гидроген, хлоргексидин, мирастин ва ғайра,
бандҳо, штукатуркаҳо.

Ин маблағҳо бояд на танҳо дар хона нигоҳ дошта шаванд, балки ҳангоми сафари худ ҳамроҳи худ гирифта шаванд. Агар ҳангоми ташхиси пойҳо захмҳо ё тарқишҳои хурд пайдо шуда бошанд, пӯстро бояд табобат кард. Қадами аввал истифодаи маҳлули безараргардонӣ мебошад. Онҳо бояд як матои хушкида тар кунанд ва онро бо пӯст тоза кунанд. Баъд, ба шумо лозим аст, ки либоси стерилиро ба кор баред, танҳо шумо як бинтро баста наметавонед, зеро он метавонад пойҳои пойро фишурда, ба вайрон шудани гардиши хун мусоидат кунад. Дар ин ҳолат, гипс бояд барои ислоҳ кардани он истифода шавад.

Тафсилоти бештар дар бораи расонидани кӯмаки аввалия барои гирифтани алафҳои пойро духтур бо беморон баррасӣ мекунад. Ҳатто агар диабетик медонад, ки чӣ гуна ва чӣ кор кардани дасту пойҳоро пешгирӣ мекунад, пас аз ҷароҳат бардоштан шумо бояд ҳатман мутахассисро бинед.

Дар хотир доред, ки агар шумо ягон осебро дар пои худ бинед, бешубҳа бори сарро ба пойҳоятон кам кунед. Камтар роҳ равед ва истироҳат кунед. Пойафзоли қатъӣ ва нороҳат напӯшед, зеро ин вазъро танҳо бадтар мекунад.

Чӣ гуна абро ба захм табдил дода метавонад?

Хуб, бигӯед, ки шумо як ҷуфт пойафзоли нав доред, ки пои шуморо ғӯтондааст, то пӯстатон канда шавад. Ин ҷой сурх ва ба сурх табдил ёфт. Ҳамин ки илтиҳоб ва паҳншавии сироят пайдо мешавад, омоси ҳамроҳкунанда фишурдани рагҳои хун ва шоҳрагҳои хунро, ки аллакай бо сабаби диабет вайрон шудаанд ва танг кардааст, оғоз мекунад. Аз ин рӯ, ҷараёни хун ба минтақаи илтиҳобёфта коҳиш меёбад, яъне оксигени тоза ва ҳуҷайраҳои хун, ки бо сироят мубориза мебаранд, аз ҷое, ки лозим аст, мегузаранд.

Ин барои инкишофи сирояти ҷиддӣ тамоми шароитро фароҳам меорад. Вақте ки сироят реша мегирад, табобати он хеле душвор мегардад. Антибиотикҳоро инчунин хун интиқол медиҳад ва онҳо низ ба минтақаи зарардида ворид намешаванд.

Сабабҳои атеросклероз ва ампутатсия

Сабаби ин мушкилот як вайроншавии мубодилаи моддаҳо, асосан табиати карбогидрат ва чарб. Бо мурури замон ин вайронкуниҳо ба зичии девор ва монеаи пӯшида оварда мерасонад. Ин регрессия бо сабаби мураккаб шудани гузариши лейкаҳои хун ва хун аз зарфҳои патологии тағирёбанда ва дар деворҳои онҳо ҷойгир шудан рух медиҳад.

Атеросклерозии рагҳои поёни поёни ҳатмӣ дар одамоне, ки гирифтори диабет нестанд, ҳатман рух медиҳанд. Онҳо аксар вақт аз ҷониби одамони калонсол ва калонсол, новобаста аз ҷинс, бемор мешаванд. Ягона фарқият дар он аст, ки дар одамоне, ки диабети қанд ҳастанд, рагҳои хунгузар дар минтақаҳои хурд, асосан дар минтақаҳои феморалӣ ва пателла зарар мебинанд. Он дар ҳолатҳои нисбатан мураккаб ва пешрафта бо дору ё гузариш табобат карда мешавад. Дар мавриди атеросклероз дар диабет, ҳамааш мушкилтар аст, зеро асосан зарфҳои зери зону зарар мебинанд ва онҳо дар тамоми дарозӣ часпида мешаванд, ки барои ҳаёт хатарноктар аст. Дар натиҷа, аз сабаби монеа ва гуруснагии матоъҳо, некроз ва гангренаи пойҳо ба вуҷуд меояд.

Усулҳои пешгирӣ ва табобат

Роҳи беҳтарини пешгирии мушкилоти пой ин пурра ҷуброн кардани диабети шумо мебошад. Пешгирии рушди атеросклерозии шоҳрагҳои перифералӣ хеле муҳим аст. Ва бо мурури замон муайян кардани тангии хатарноки рагҳои калон. Инро бо як рентген, ки ангиограф номида мешавад, кардан мумкин аст. Барои роҳнамоии ҷараёни хун барои гузаштан аз ҷои баста, бо истифодаи усулҳои ҷарроҳӣ даврҳои мукаммал эҷод кунед. Дар ин амалиёт як пораи раги солим аз як узви дигари бадан, одатан рагҳо бурида шуда, аз як тараф пеш ва дигаре пас аз монеа гирифта мешаванд. Раги нав интиқоли хунро ба он ҳуҷайраҳо, ки қаблан намерасид, таъмин менамояд. Ин як роҳест барои пешгирии гангрена. Аммо, ҳамаи инро бо табобати дурусти диабет ва нигоҳубини пой пешгирӣ кардан мумкин аст.

Сабабҳои чаро диабет ба нигоҳубини махсус ниёз дорад

Нигоҳубин ба диабет ба пойҳо хеле ниёз дорад, зеро танҳо 4-5 сол ҳассосият дар поёни пойҳо гум мешавад. Ин ба он вобаста аст, ки глюкозаи баланд ба нуқтаҳои асаб таъсир мерасонад. Дар натиҷаи ин, пой деформатсия мешавад, баъзе патологияҳо инкишоф меёбанд. Дар баробари ин, ба он нуқтаҳои асаб, ки барои функсияҳои ихроҷии пӯст масъуланд, таъсир мерасонанд. Ин ба он оварда мерасонад, ки пӯст хушк мешавад, кафида, сироят меёбад. Сипас ҷароҳатҳо ва захмҳои кушода пайдо мешаванд, ки муддати дароз шифо намеёбанд.

Вазъият аз он иборат аст, ки гардиши хун дар капиллярҳо ва рагҳои хун вайрон мешавад. Аз ин сабаб, миқдори нокифояи маводи ғизоӣ ба поёни поён ворид мешавад. Бе муомилоти муқаррарии хун, табобати захм имконнопазир аст. Аз ин рӯ, оқибати он гангрена аст.

Нейропатияи диабетик

Нейропатияи диабетикӣ сабаби нигоҳубини бад. Бо ин беморӣ ба нуқтаҳои асабҳои периферӣ ва капиллярҳо таъсир мерасонанд, ки ин боиси аз даст додани ҳассосият ва ҳассосияти дард мегардад. Аз ин рӯ, диабетчӣ метавонад ҷароҳатҳои гуногун гирад - сӯхтаҳо, захмҳо ва ғайра. Ғайр аз он, худи бемор ҳатто дар бораи зарар ба пӯст гумон намекунад, зеро вай инро ҳис намекунад. Аз ин рӯ, он ба ҷароҳатҳои кушода, ки бо мурури замон сар ба гангрена табдил меёбанд, муолиҷаи дуруст намекунад. Пой ба деформатсия оғоз мекунад.

Аломатҳои асосӣ инҳоянд:

номуайян ва дасту пой,
дар шаб - фурӯзон, дарди пой ва нороҳатӣ,
коҳиши пой дар ҳаҷм ва деформасияи минбаъда,
шифо намеёбад.

Суръати рушди чунин патология аз бисёр омилҳо вобаста аст: синну сол, ҷараёни беморӣ ва ғайра. Аммо шитобкунандаи асосии рушди беморӣ сатҳи баланди шакар ҳисобида мешавад, ки дар кӯтоҳтарин муддат боиси мушкилӣ мегардад. Аз ин рӯ, барои диабет назорати глюкозаи хун муҳим аст. Ҳар қадаре, ки мазмуни он камтар бошад, рушди равандҳои патологӣ сусттар мешавад!

Пой ва диабети қанд

Бо кам шудани ҳадди дард, диабетик пайдоиши захмро пай намебарад, тарқишҳо ва донаҳоро ҳис намекунад. Бисёр вақт абрҳо дар пои низ пайдо мешаванд. Дар натиҷаи ин, синдроми пойи диабетикӣ пайдо мешавад - осеби саратони трофикӣ.

Инчунин, бо диабети қанд, бемор ба сироят баланд аст, аз ин рӯ микоз (fungus) маъмул ҳисобида мешавад. Онро аз он халос кардан осон нест, зеро аксар вақт диабетик аломатҳои fungusро пай намебарад, ки боиси паҳншавии он мегардад.

Дастур оид ба нигоҳубини пойҳои диабет

Принсипҳои асосии нигоҳубини ақсои поёни диабет:

Зарур аст, ки ҳар рӯз пойҳоро тафтиш кунед. Ба минтақаи пои, байни ангуштҳо диққати махсус бояд дод.
Шумо бояд пойҳои худро дар як рӯз 1-2 бор шуед, ҳамеша бо собун. Пас аз шустани пӯст пӯстро хушконед.
Агар ҷуворимакка, каллусҳо ва ғайра пайдо шуда бошанд, фавран пӯсти рангкардашударо бо дору тоза кунед. Шумо метавонед илтиёмҳои махсусро истифода баред.
Ҳамеша пӯстро бо маводи моеъ молед.
Ангушти худро бе давраш буред.
Агар пойҳои шумо ях дошта бошанд, онҳоро бо ҷӯробҳои гарм гарм кунед.
Ҳангоми ихтилолҳо, сӯхтаҳо ва захмҳои дигар, фавран ба духтур муроҷиат кунед.
Ҳар рӯз пойафзолро пеш аз баромадан ба кӯча тафтиш кунед. Он набояд асал, хамираҳо ва дигар ашёҳо бошад.
Ҷӯробҳо ва tights бояд дар як рӯз ду маротиба иваз карда шаванд.
Пойафзол ва пойафзол бояд аз маводи табиӣ сохта шаванд: пахта, катон, чарм.
Агар ҷароҳатҳо вуҷуд дошта бошанд, пӯстро бо пероксиди гидроген, маҳлули Furacilin бояд табобат кард. Хлоргексидин ё Мирамистинро метавон истифода бурд.
Агар шумо бинтҳо кунед, онҳо бояд хушкида ва нафасгир бошанд.
Шумо метавонед аз пӯсти хушк бо қаймоқи кӯдак ё маҳсулоти равғани ангат халос шавед.
Дастмолро барои поёни пойҳо бояд тоза нигоҳ дошт. Он наметавонад барои узвҳои дигари бадан истифода шавад.
Пойафзолҳои махсусро харед, ки дарзҳои зиёд надоранд. Одатан, ин гуна пойафзолҳо барои фармоиш дӯхта мешаванд.
Ислоҳҳои ортопедиро бо дастгирии instep, гаҷет, корректор, рӯйпӯшҳо ва ғайра истифода баред.
Агар шумо дар пошнаи шумо тарқишҳо, гиперкератоз ва норасоиҳои дигар ҷой дошта бошед, танҳо шиппакҳои худро бо пушт пӯшед. Ҳамин тавр, сарборӣ ба майдони пошна камтар мешавад.
Лаҳистонаи нохун танҳо шаффоф аст, то он, ки вазъи табақаи нохунро назорат кунад.
Либосҳои сабук пӯшидан беҳтар аст, то макони осеби имконпазирро ба осонӣ пай барад.

Вақте ки шумо пойафзол мехаред, худ бо худ як тахтачаи картониро гиред, ки онро бо нишон додани пои худ мекунед. Агар шумо ҳассосиятро гум кунед, шумо муайян карда наметавонед, ки пойафзол шуморо зарба мезанад ё не. Аммо, дар айни замон, дар хотир доред, ки ҳангоми рафтан моликият ба андозаи афзоиш майл мекунад (дароз ва васеъ мешавад). Аз ин рӯ, тахта бояд ҳадди аққ 1 см дароз ва васеътар бошад.

Шумо метавонед дар бораи қоидаҳои нигоҳубини пой барои диабети қанд аз суханони эндокринолог-педиатр Григорьев Алексей Александрович аз видео бифаҳмед:

Ҳеҷ гоҳ наметавонад анҷом дода шавад:

Истифодаи маҳсулот дар асоси алкогол, йод, сабзи дурахшон, манган манъ аст. Ҳамаи ин ба хушкшавии аз ҳад зиёди пӯст оварда мерасонад, ки аллакай дар диабет қайд шудааст.
Шумо нохунҳоро бо кунҷҳои ҳамаҷониба бурида наметавонед, зеро ин боиси пошидани табақ ба пӯст мегардад.
Пойафзоли гармиро ба пойҳо нагузоред. Аз сабаби набудани ҳассосият, шумо хавфи сӯхтанро ба даст меоред.
Пойҳои худро ба гипотермия дучор накунед.
Либосҳои танг напӯшед, ки ин ба ҷуворимакка оварда мерасонад.
Колготкаҳо, шимҳо ва ҷӯробҳо бояд тасмаҳои қатъии дароз надоранд. Дар хотир доред, ки гардиши хун аллакай вайрон шудааст.
Ҳатто дар хона пойафзол пошидан тавсия дода намешавад, зеро аз сабаби паст шудани ҳассосият дард кардан осон аст.
Ҳеҷ гоҳ пойҳои худро дар оби аз ҳад гарм гарм накунед. Тартиб набояд тӯл кашад. Ин ба нармшавии қавии пӯст оварда мерасонад, ки онро осебпазир мекунад.
Пойафзолҳои нороҳат ва хурдро истифода набаред. Пошнаҳои баландро напӯшед, зеро фишор ба пойҳо меафзояд.
Истифодаи ашёи тез - майса, кайчи барои буридани пӯсти дағалӣ манъ аст.
Ҳеҷ гоҳ пои пои худро напӯшед.
Алтернатива дар давоми рӯз 2 сарпӯшро пӯшед.
Нешҳои худсохти худро хориҷ накунед.
Шумо наметавонед муддати дароз дар мӯза ва мӯза бошед.
Пӯшидани нури магнитӣ тавсия дода намешавад.
Кремҳои равғанӣ истисноӣянд, зеро онҳо ба ҷамъшавии бактерияҳо мусоидат мекунанд.
Пой дар ванна метавонад ҳадди аксар 7-8 дақиқа бошад. Аз ин рӯ, дар баҳр, дарё, ҳавз хеле дер истед.
Шумо метавонед асбоби "Vaseline" -ро истифода набаред.

Инро тибби муосир исбот кардааст: агар диабетикҳо ҳама қоидаҳо ва талаботро нисбати нигоҳубини поёни поён риоя кунанд, мушкилотро пешгирӣ кардан мумкин аст.

Ҳатто бо варамҳои хурд, вале доимии пойҳо, шумо бояд фавран ба духтур муроҷиат кунед.

Пешгирӣ: Чӣ тавр синдромро пешгирӣ кардан мумкин аст

Барои пешгирии нишонаҳои бемории поя дар диабети қанд, пешгирӣ кардан муҳим аст:

Нигоҳдории гигиена ва пойро риоя кунед.
Аз одатҳои бад халос шавед. Нӯшокиҳои спиртӣ ва тамокукашӣ вазъи диабетро шадидтар мекунанд ва гардиши хунро суст мекунанд.
Барои нигоҳ доштани дастҳои поёни, танҳо кремҳо ва атрафшон махсус истифода баред, ки онҳоро мутахассисони эндокринолог даъват карда метавонанд.
Барои шустани пойҳои худ аз воситаҳои профилактикӣ истифода баред - ваннаҳои гарм бо decoctions гиёҳҳо. Он метавонад chamomile, календула, гайка ва ғайра.
Ҳеҷ гоҳ ҳатто аз меъ- рҳои анъанавӣ худ истифода набаред. Ҳамеша бо духтур маслиҳат кунед. Баъд аз ҳама, диабети қанд дар ҳар як бемор ба таври ҷудогона ҷараён мегирад. Тавсифоти организмҳои мушаххас нақши бузург мебозанд.
Массажи пиёда ва пиёдаи худро иҷро кунед. Ба ангуштони худ диққати махсус диҳед.
Ҳамчун як машқи оддӣ, шумо метавонед се маротиба дар як рӯз 4-5 дақиқа пойро хам кунед ва кушед.
Бештар роҳ равед.
Аз варзиши сабук ё рақс лаззат баред.
Вақти бештарро дар ҳавои тоза гузаронед, то бадан бо оксиген тофта шавад.
Хӯред, то моддаҳои фоиданок ба капиллярҳои по ворид шаванд.

Аз видео шумо мефаҳмед, ки чӣ гуна коркарди заррин нохун дар диабети қанд - педикюрҳои касбии тиббӣ:

Гимнастикаи терапевтӣ

Гимнастикаи терапевтӣ барои пойҳои гирифтори диабет гардиши хунро дар поёни саратон суръат мебахшад, ҷараёни лимфаро беҳтар мекунад, фишорро ба пойҳо коҳиш медиҳад ва деформатсияро пешгирӣ мекунад. Пеш аз оғози дарс шумо бояд пойафзоли худро кашед ва катро гузоред. Машқҳои асосӣ, ки ҳар яке 10 маротиба иҷро мешаванд:

Дар канори курсӣ нишинед, аммо ба қафо такя накунед. Ангушти худро пахш карда, ақибатонро рост кунед. Оҳиста ҷуробро бардоред, аммо пошна дар фарш бимонад. Пойафзоли худро поёнтар кунед ва пошнаи худро ҳоло бардоред.
IP ҳамон аст. Пошнаи худро дар ошёна ҷойгир кунед ва ҷуробро бардоред.Оҳиста пойҳои худро дар самтҳои мухталиф паҳн кунед ва дар ин ҳолат дар замин гузоред. Баъд аз нав пайваст шавед.
Пои чапи худро мувозӣ ба ҷойгоҳи курсия, ҳангоми ангуштро ба пеш кашидан. Онро ба фарш поён андозед ва ба сӯи худ кашед. Бозгашт ба мавқеи оғоз. Бо дастаи рост низ ҳамин тавр кунед.
Як пои худро дар пеши шумо дароз кун, то ки ҷӯроб дар ҷой бимонад. Онро бардоред ва ҳамзамон ҷӯробро ба сӯи худ кашед. Пошнаи худро ба фарш поён бардоред, ба IP баргардед. Акнун бо ҳамон пои дигар манипулятсияро иҷро кунед ва сипас ҳамзамон бо ҳарду.
Ду пойро ба пеш тела диҳед ва дар ин маврид якчанд сония қулф кунед. Пойро рост кунед ва рост кунед.
Бо як пои рост дар пеши шумо рост карда, дар самтҳои гуногун ҳаракат намоед, аммо танҳо бо пои худ. Боварӣ ҳосил намоед, ки дар ҳаво маҷмӯи рақамҳои аз 0 то 10-ро дар ҳаво тасвир намоед ва агар хоҳед, кори бештаре кардан мумкин аст.
Пошнаҳои худро баланд карда, ҷуробҳои худро ба замин гузоред. Пошнаҳои худро ба ҳам ҷой диҳед ва онҳоро ба мавқеи аввалааш фуроред. Якҷоя дар ошёна лағжонед.
Барои ин машқ, пойҳо бояд танҳо луч бошанд. Рӯзнома гиред, аз он даке созед. Ҳоло, бо пойҳои ангуштони худ кӯшиш кунед, ки варақҳоро кушоед ва онҳоро ба қисмҳои хурди онҳо канда кунед. Як варақи дигари рӯзномаро гиред ва тарозу паҳн кунед. Донаҳои даридашударо бо ангуштони худ ҷамъ кунед ва дар як рӯзнома гузоред. Акнун ба шумо лозим аст, ки як тӯби навро аз ин омма бо қисмҳои поёнӣ тела диҳед. 1 маротиба кофӣ кор кунед.

Машқи Ratshaw

Ин машқ барои суръатбахшии гардиши хун дар капиллярҳо ва рагҳо истифода мешавад. Шумо метавонед онро дар сатҳи сахт ё нисбатан мулоим (фарш, кат, диван) иҷро кунед. Дар паси худ дурӯғ гӯед ва пойҳоятонро ба кунҷи рост боло кунед. Дар ҷӯробҳо ва пойҳоятонро кашед. Барои осон кардани супориш, шумо метавонед дастҳоятонро ба зонуҳо кашед. Дар пойҳои худ ҳаракатҳои даврӣ кунед. Дар ин ҳолат, як инқилоб бояд дар дақиқаи 2 анҷом дода шавад. Машқ 2-3 дақиқа давом мекунад.

Ҳоло дар канори курсии баланд нишинед, то дасту поёни шумо овезанд. Дар муддати 2 дақиқа ором шавед, ва баъд машқҳои гузаштаро якчанд маротиба такрор кунед.

Дар охири чунин пардохт шумо бояд дар тӯли 5 дақиқа роҳро тай кунед. Иҷозат дода шудааст, ки машқро дар як рӯз чанд маротиба гузаронад.

Агар шумо ҳангоми ягон машқ дард мекашед, тавсия дода мешавад, ки гимнастикаро қатъ кунед ё шиддатнокии иҷроишро паст кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки ба духтур муроҷиат кунед ва машварат кунед. Духтур ба шумо дар интихоби барномаи таълими инфиродӣ кӯмак мекунад, ки зараре нарасонад.

Бо нигоҳубини дурусти пой барои парҳези диабет, риояи тавсияҳои духтур ва машқҳои машқҳои терапевт шумо метавонед пайдоиши патологияҳои нохушро пешгирӣ кунед ё дар ҳолати мавҷуд будани онҳо сабук намоед. Хӯроки асосӣ риояи талабот ва мунтазамии дарсҳо мебошад.