Чӣ гуна хунро ба холестирин супоридан мумкин аст? Омодагӣ ба санҷиш

Аксарият бар он ақидаанд, ки холестирин моддаҳои хатарнок барои организм аст. Дар ҳақиқат, барзиёдии он ба саломатӣ таъсири манфӣ мерасонад, аммо набудани он ба ягон чизи хуб оварда намерасонад. Ҳар як шахс бояд ҳар сол барои омӯхтани холестерол барои дарёфт кардани хун, барои муайян кардани дуршавӣ аз арзишҳои муқаррарӣ, бояд хун супорад. Дар зер мо дар бораи он, ки чӣ тавр дуруст холӣ кардани холестирини хун ва ҷудо кардани натиҷаи таҳлилро муҳокима хоҳем кард.

Холестирин - як ҷузъи ҷудонопазири бадан

Изҳорот дар бораи холестирин танҳо таъсири зараровар комилан нодуруст аст. Ин ҷавҳари фарбеҳ ("билети фарбеҳ" дар тарҷумаи аслӣ) ҳамаи мембранаҳои ҳуҷайравии баданро фаро гирифта, онҳоро аз омилҳои номусоид муҳофизат мекунад.

Бидуни холестерол, мағзи сар кор карда наметавонад - он як қисми зиёди моддаҳои сафед ва хокистарро ташкил медиҳад. Мембранаи нахи асаб холестиринро низ дар бар мегирад. Бо сабаби иштирок дар истеҳсоли гормонҳо, барои фаъолияти пурраи ғадудҳои adrenal ва системаи репродуктивӣ зарур аст.

Холестерол қисман аз ҷониби организм синтез мешавад, боқимонда аз хӯрок иборат аст.

Холестирин хуб ва бад

Духтурон холестеролро аз рӯи гетерогении таркиби он муфид ва зарарнок тақсим мекунанд:

• "Хуб" зичии баланд дорад, он дар деворҳои рагҳои хунгузар намеистад, яъне пайдоиши лавҳаҳои холестеринро ба вуҷуд намеорад,
• "Бад" зичии паст дорад ва метавонад ба пайдоиши плакҳо оварда расонад, ки дар натиҷа деворҳои зарфҳо осеб мебинанд, лумумашон хеле коҳиш меёбад.

Чӣ гуна холестирин ҳам муфид ва ҳам зарарнок аст? Он аз хун ба бофтаҳои узвҳо бо ёрии сафедаҳои махсус - липопротеинҳо интиқол дода мешавад. Ин сафедаҳо инчунин зичии гуногун доранд ва сифати интиқоли холестерин аз ин вобаста аст. Протеинҳои зичии паст наметавонанд онро пурра интиқол диҳанд - як қисми холестирин дар зарфҳо боқӣ мемонад.

Ки бояд холестеролро назорат кунад

Холестирин бояд ҳамеша муқаррарӣ бошад. Норасоии он дар ҳолати равонӣ инъикос меёбад ва аз ҳад зиёд ба пайдоиши бемориҳои ҷиддӣ оварда мерасонад ё ҷараёни мавҷударо душвор менамояд.

Гирифтани санҷиши хун барои холестирин як нуктаи муҳим дар назорати саломатии шумо мебошад. Тавсия дода мешавад, ки ҳамасола таҳлил гузаронида шавад, то пешгирии сар задани бемориҳои ҷиддӣ пешгирӣ карда шавад.

Ашхосе, ки барои сатҳи баланди холестирини бад хавф доранд:

• тамокукашон
• вазни зиёдатӣ, дучори вазни зиёдатӣ,
• гипертония
• дорои бемориҳои дил, рагҳои хун, ҷигар, гурдаҳо, ғадуди сипаршакл,
• бо тарзи истироҳату оромиш,
• доштани диабети қанд
• занон дар менопауза
• пиронсолон.

Зарур аст, ки зуд-зуд гузаронидани таҳлили холестирин барои одамони ягон гурӯҳи мансабдор бояд аз ҷониби духтури иштироккунанда дар ҳар як ҳолат пас аз муоинаи амиқ гузаронида шавад.

Омодагӣ ба санҷиш

Натиҷаи таҳлил аз донистани тарзи дурусти додани хун барои холестирин вобаста аст. Ин дар асл хеле муҳим аст. Барои ба даст овардани тасвири дақиқ, бояд ба омодагӣ ба санҷиши хун барои холестирин диққати махсус дода шавад:

• Дар давоми ҳафтаи пеш аз таҳқиқ, хӯрокҳои равғанӣ ва пухта, спиртдор нахӯред. Истифодаи категорияи манъшуда: маҳсулоти дорои равғани ҳайвонот, панир, ҳасиб, зардии тухм.
• Ҳадди аққал 2-3 рӯз, эҳтимолияти стрессро бартараф кунед: аз ҳад зиёд кор дар ҷои кор, асабоният. Инчунин тавсия дода мешавад, ки ба ҷойҳои тамошобоб ташриф оред, гузарондани ҳарорати ҳаво, сафар ба ҳаммом ва сауна номатлуб бошад.

Намунаи хун аз меъдаи холӣ гузаронида мешавад, хӯроки охирин бояд 12 соат қабл аз таҳлил гузаронида шавад.

Дар рӯзи санҷиши хун

Пеш аз супурдани хун барои таҳлили холестерол, шумо бояд ҳадди аққал 4 соат тамокукашӣ даст кашед. Ҳамзамон истифодаи нӯшокиҳои газдор, афшураҳо, нӯшокиҳои мева, чой, қаҳва ва ғайра манъ аст ва ба оби тозаи бе газ нӯшидан мумкин аст.

Барои он ки натиҷа то ҳадди имкон боэътимод бошад, танҳо риоя кардани тавсияҳо оид ба чӣ гуна дуруст холӣ кардани хун ба холестирин ва омодагӣ ба таҳлил, кифоя нест. Ҳамзамон аҳамиятнокии эҳсосӣ муҳим аст. Пеш аз расмиёт, шумо бояд хоб кунед ва ним соат пеш аз супоридани хун, истироҳат кунед ва дар бораи гуворо фикр кунед.

Хун аз раги хун гирифта мешавад, бинобар ин шумо бояд либосҳои бароҳатро пешакӣ ғамхорӣ кунед.

Холестерини оддии хун

Воҳиди ченкунии холестирини хун mmol / L мебошад. Ин яке аз 3 воҳиди асосии таҳқиқоти лабораторӣ мебошад ва миқдори атомии (молекулавии) холестеринро ба 1 литр хун нишон медиҳад.

Ҳадди ақали холестирин дар хун 2,9 ададро ташкил медиҳад, он дар кӯдакон ҳангоми таваллуд муайян карда мешавад, зеро он калонтар мешавад.

Миқдори холестирин дар мардон ва занон гуногун аст. Ғайр аз он, дар занон ин нишондиҳанда оҳиста-оҳиста афзоиш меёбад, дар мардон бошад, дар наврасӣ ва синни миёна якбора боло меравад. Бо фарорасии менопауза дар занон, миқдори холестирин босуръат меафзояд ва нисбат ба мардони синну сол калонтар мешавад. Аз ин рӯ, фарорасии климакс сабаби хубест барои супурдани хун барои тадқиқот.

Ҳадди муқаррарӣ барои холестирини хун дар занон 3,5-7 адад, дар мардон 3,3-7,8 ададро ташкил медиҳад.

Агар дар таҳқиқот нофаҳмиҳо нишон дода шуда бошанд, шумо бояд барои таҳлили васеи миқдори липопротеидҳо, ки таносуби холестиринҳои "хуб" ва "бад" -ро нишон медиҳанд, бояд хун супоред.

Меъёри сафедаҳои зичии кам: дар мардон - 2,3-4,7 адад, дар занон - 1,9-4,4 адад, баланд: дар мардон - 0.74-1.8 адад, занон - 0 , 8-2.3 адад.

Ғайр аз он, миқдори триглицеридҳо, моддаҳое, ки дар мубодилаи холестерин иштирок мекунанд, муайян карда мешавад, воҳиди ченкунӣ низ ммоль / л аст. Шумораи онҳо набояд аз 0.6-3.6 адад зиёд бошад. дар мардон ва 0,5-2,5 адад. дар занон.

Қадами ниҳоӣ ҳисоб кардани коэффициенти атерогенӣ аст: таносуби “хуб” ва “бад” аз миқдори холестирин бароварда мешавад. Агар натиҷа аз 4 зиёд набошад, чунин ҳисобида мешавад, ки ҳолати мубодилаи холестирин муқаррарӣ аст.

Муҳим! Нишондиҳандаҳо метавонанд каме каме дурӣ дошта бошанд, ки ин метавонад муқаррарӣ бошад - барои ҳар як шахс фардӣ аст.

Баландшавии холестирин - чӣ бояд кард?

Агар натиҷаҳои санҷишҳои хун барои холестирин миқдори умумии зиёда аз 5.0 ммоль / л нишон дода бошанд ва холестирини "бад" нисбат ба "хуб" зиёд бошад, пас дар бораи гиперхолестеринемия гап задан одат шудааст. Муҳим аст, ки мунтазам тестҳо гузаранд, зеро дар марҳилаи аввал, беморӣ худ ба худ зоҳир намешавад.

Бо гузашти вақт, аломатҳо пайдо мешаванд, ки пешрафти ин бемориро нишон медиҳанд:

• кӯтоҳ будани нафас
• дарди сандуқ
• сустии
• асабоният
• чарх мезанад
• аз даст додани муваққатии биниш
• хотира
• лама
• нуқтаҳои пӯст зард мебошанд.

Агар холестирин дар санҷиши хун баланд карда шавад, пас тарзи зиндагии худро аз нав дида бароед ва парҳези худро тағир диҳед.

Хӯрокҳои манъшуда:

• маҳсулоти гӯштии равғанӣ,
• зардии тухм
• шири серравған,
• маргарин
• майонез
• offal,
• фарбеҳ
• хӯроки зуд
• Шакар
• ҳакерҳо, микросхемаҳо.

Шумо бояд ба таркиби равғанҳои тофта дар хӯрок диққат диҳед, на ба холестирин, зеро ҷигари инсон холестерини "бад" -ро аз он синтез мекунад.

Барои кам кардани холестирин тавсия дода мешавад, ки мунтазам истифода баред:

• кабудй
• лӯбиёгиҳо
• сирпиёз
• меваю сабзавоти сурх
• равғани зайтун
• маҳсулоти баҳрӣ.

Тарзи ҳаёти солим, ғизои мутавозин ва истироҳати хуб мушкилоти холестерини баландро ҳал хоҳад кард.

Холестирин паст

Сатҳи холестирин аз 3,0 ммоль / л хатари ҷиддӣ ба саломатӣ дорад.

Бо кам шудани миқдори он, рагҳо суст мешаванд ва канда мешаванд - ин сабаби асосии хунравиро ба марг меорад. Нишонаҳои асаб қабати мустаҳками муҳофизатиро гум мекунанд, ки ба депрессия, деменция, хастагии музмин ва таҷовуз таҳдид мекунанд.

Одамони дорои холестирин паст бо сабабҳои гуногун бештар ба саратон ва марг гирифтор мешаванд.

Гипохолестеролемия хатари майзадагӣ ва нашъамандиро 5 маротиба зиёд мекунад. Ин ба он вобаста аст, ки вазъи равонӣ-эмотсионалии шахс аз сатҳи холестирин вобаста аст, ки ҳатто метавонад ба худкушӣ оварда расонад.

Масъалаи норасоии холестирин хеле ҷиддӣ аст. Пеш аз ҳама, муҳим аст, ки одатҳои зарароварро аз ҳаёти худ пешгирӣ кунед ва одатҳои гастрономиро аз нав дида бароед. Хеле муҳим аст, ки парҳезро риоя кунед ва хӯроке, ки бо холестирини баланд манъ аст, нахӯред. Барои он ки аз ҳад зиёд холестерини "бад" ба даст наоварад, шумо бояд кабудӣ ва чормағзро зуд-зуд хӯред.

Дар куҷо озмоишҳои холестирин гузаронида шаванд

Ҳар як лаборатория метавонад ин таҳлилро гузаронад. Барои расми ройгон ба шумо лозим аст, ки аз духтур муроҷиат кунед ва барои ташхиси хун имзо гузоред. Одатан, ин вақти зиёдро талаб мекунад, аз ин рӯ, одамон аксар вақт ба клиникаҳои хусусӣ муроҷиат мекунанд. Ҳангоми таъин (бақайдгиранда ҳамеша ба шумо ёдрас мекунад, ки чӣ гуна ба холестирин супоридани хун) шумо метавонед ба клиникаи тиббӣ биёед ва аз ин тартиб гузаред. Натиҷа одатан дар ин рӯз ё рӯзи дигар омода аст. Лабораторияҳои мустақил инчунин хунро барои холестерол мегиранд, аксар вақт дар навбати зинда. Интихоб бояд ба фоидаи муассисае гузаронида шавад, ки дар он гирифтани намунаҳои хун зуд ва бароҳат бошад, натиҷа фавран омода карда мешавад ва нархи оптималии таҳсил вуҷуд дорад.

Биосинтези холестирин дар бадан

Дар бадани инсон ду манбаи холестирин вуҷуд дорад: эндогенӣ (билярӣ) ва экзогенӣ (парҳезӣ). Меъёри шабонарӯзӣ бо ғизо 100-300 мг аст.

Ҷабби ҳадди аксар дар ileum рух медиҳад (30-50% аз миқдори умумии холестирин, ки ба рӯда дохил мешавад). Тахминан 100-300 мг бо наљот бароварда мешавад.

Дар хуноби калонсолон ба ҳисоби миёна 4.95 ± 0.90 ммоль / л холестирин мавҷуд аст, ки 32% он HDL, 60% HDL ва зичии кам (VLDL) - 8% мебошад. Қисми зиёди моддаҳо эстеронида шудаанд, яъне он дар якҷоягӣ бо кислотаҳои равғанӣ (82% дар HDL, 72% дар LDL ва 58% дар VLDL) мавҷуд аст. Пас аз ҷаббида дар рӯда, он бо як протеини мушаххас бо ацилтрансфераза пайваст мешавад ва ба ҷигар интиқол меёбад (ҷараёни хун дар раги портал 1600 мл / дақиқа, ва 400 мл / дақиқа тавассути артерияи ҷигар, ки гирифтани гепатоцитҳои липопротеинҳоро аз раги портал шарҳ медиҳад).

Дар ҷигар холестирин аз кислотаҳои равған ҷудо карда мешавад ва дар ҳолати озод қарор дорад. Қисме аз он ба кислотаҳои аввалияи өт (холик ва кенодеоксиxоликӣ) синтез карда мешавад. Холестерини боқимондаи холис (10-30%) аз гепатоцитҳо то өт ҷудо мешавад. То 10% барои дубора ташаккулёфтаи VLDL бозпас гирифта мешавад. Аз ҳама холестиринҳои мавҷудбуда, аксари шакли санҷишнашудаи HDL ба өт ҷигар ҷудо карда мешаванд ва бештари холестерини LDL-и esterifiedшуда барои биосинтези кислотаҳои өт истифода бурда мешаванд.

Вазифаҳои холестерол ва фраксияҳои он дар бадан

Холестерол ва фраксияҳои он вазифаҳои зерини муҳимро дар бадани инсон иҷро мекунанд:

1. Он ҷузъи мембранаҳои ҳуҷайра (маводи сохтмонии ҳуҷайраҳо) мебошад. Ташаккули ғилофи миелин аҳамияти хоса дорад, зеро он ба шумо имкон медиҳад, ки гузариши асабро тавассути нахҳо ба эътидол оварад.
2. Рутбахшии мембранаҳои ҳуҷайраро таъмин менамояд, ки имкон медиҳад қариб тамоми равандҳои метаболизмро дар ҳуҷайраҳо назорат кунанд. Холестирин хусусан дар ташаккули як қабати билипидии ҳуҷайраҳои сурхи хун аҳамияти махсус пайдо мекунад, зеро функсияи интиқоли оксигенаи хун тавассути он амалӣ мешавад.
3. Дар биосинтези як қатор моддаҳои фаъоли биологӣ иштирок мекунад: гормонҳои адреналӣ (кортикостероидҳо - кортизол, альдостерон), гормонҳои ҷинсӣ (прогестерон, эстроген, тестостерон).
4. Функсияи муқаррарии ҷигарро таъмин мекунад ва дар синтези кислотаҳои өт иштирок мекунад (ҳозима ва вайроншавии моддаҳои чарбу таъмин мекунад).
5. Истеҳсоли витамини D3-ро дар пӯст таъмин мекунад (таъсир ба мубодилаи моддаҳои калсий ва фосфор).
6. Ин яке аз моддаҳое мебошад, ки глюконеогенезро ба танзим медарорад (консентратсияи шакар дар хунро афзоиш медиҳад).
7. Дар кори системаи масуният тавассути синтези моддаҳои фаъоли биологӣ, ки вокуниши ҳуҷайравӣ ва ҳумориро таъмин мекунанд, иштирок мекунад.
8. Рушди нейротрансмиттерҳоро, ки ба кори мағзи сар машғуланд (назорати заминаи эҳсосотӣ) таъмин менамояд.

Аз роҳи рӯдаи меъда хориҷ карда мешавад.

Омодагӣ барои супоридани хун барои холестирин

Ба таври дуруст холӣ кардани тест барои холестирин ва инчунин як қатор таҳқиқоти дигар барои гирифтани маълумоти дақиқ (ба ҳисоби миёна тақрибан чанд рӯз) пешакӣ бояд бошад. Пеш аз таҳлил холестирини хунро ба таври назаррас ва зуд коҳиш додан ғайриимкон аст, гарчанде ки шумо метавонед нишондиҳандаҳои нишондиҳандаҳоро каме тағйир диҳед. Қоидаҳои мушаххаси омодагӣ вуҷуд надоранд, аммо тавсияҳои умумӣ вуҷуд доранд:

1. Беҳтар аст, ки холестиринро дар холӣ будани меъда гиред, то нишондиҳандаҳои ҷаҳишро истисно накунед (баланд шудани сатҳи фраксияҳои он пас аз хӯрдани хӯроки равғанӣ).
2. Бисёриҳо аз саволи он, ки оё обро пеш аз супурдани хун барои холестерол нӯшидан мумкин аст, хавотиранд ва ҷавоби аниқе надоранд (маълумоти ками клиникӣ вуҷуд дорад). Моеъи иловагӣ ба ихроҷи плазмаи хун оварда мерасонад, аммо дар назария он метавонад ба сатҳи холестирин таъсир расонад. Инчунин, ҳангоми нӯшидани об фавран оби нӯшиданӣ системаи ҳозимаро фаъол мекунад (хашми девори меъда ва рехтани рефлекси шарбати меъда ва өт), ки ба маълумоти на он қадар мӯътамад оварда мерасонад.
3. Парҳез пеш аз супурдани хун барои холестирин, хӯрокҳои равғанин, дуддодашуда, пухта дар арафаи ва якчанд рӯз пеш аз санҷиш хориҷ мекунад.
4. Хӯроки охирин бояд на дертар аз 12-16 соат пеш аз таҳқиқ бошад.
5. Истеъмоли нӯшокиҳои спиртиро 3-7 рӯз пеш аз омӯзиш истисно кунед.
6. Пеш аз омӯзиш гурӯҳҳои муайяни доруҳоро қабул накунед (диуретикҳо, антибиотикҳо, гормонҳо). Истисноҳо истифодаи фавқулодда ё шароити ба ҳаёт таҳдидкунанда мебошанд, ки доруҳои доимиро талаб мекунанд (интихоби хун барои бемории асосӣ тасҳеҳ карда мешавад).
7. Якчанд рӯз пеш аз омӯзиш ва барқарор кардани 1-2 рӯз пас аз машқи ҷисмонӣ.

Дар сурати натиҷаҳои шубҳаовар, онҳо пас аз чанд вақт ба натиҷаҳои таҳлил баргаштанд (натиҷаҳои шубҳаовар).

Рамзкушоӣ аз натиҷаҳои таҳлил

Барои гузаронидани тадқиқот, хун барои холестирин аз раг гирифта мешавад (аз ангушташ он маълумотнок нест ва аз ин сабаб ҳамаи дастгоҳҳои мавҷудаи муоинаи худ хун бефоида мебошанд). Дар аввал, санҷиши маъмулии биохимиявии хун муқаррар карда мешавад, ки бемор барои супурдани хун барои холестирин, ки дар он танҳо холестирини умумӣ инъикос карда мешавад.

Аммо, дар ҳолати зарурӣ, таҳлили муфассал таъин карда мешавад - профили липид, ки дар он ҳамаи фраксияҳо пешниҳод карда мешаванд (LDL, HDL, триглицеридҳо ва VLDL) Арзишҳои миёна дар ҷадвал бе назардошти ҷинс нишон дода шудаанд. ду формула барои воҳидҳои гуногуни ченкунӣ):

1. Холестерини LDL (мг / дл) = умумии холестирин-HDL-триглицеридҳо / 5,
2. Холестирин LDL (ммол / л) = холестирини умумии-HDL-триглицеридҳо / 2.2,

Ва инчунин як формулаи махсус барои ҳисоб кардани хатари зарари атеросклеротикӣ ба рагҳо вуҷуд дорад:

• CFS = (LDL + VLDL) / HDL.

Одатан, дар одамони 30-40 сола ин 3-3,5 аст. Бо арзишҳои аз 3-4 хатари мӯътадили рушди атеросклероз вуҷуд дорад ва бо нишондоди зиёда аз 4 хатари баланд мавҷуд аст. Роҳҳои омӯзиши хун вуҷуд доранд:

• Ултрасентрифугатсия,
• Ферментативӣ (пас аз боришоти дигар фраксияҳо),
• ИФА
• Иммунотурбидиметрӣ
• Нефелометрӣ
• Хроматографӣ

Вобаста аз усули таҳқиқот ва реактивҳо, арзиши умумии таҳлил метавонад тағир ёбад. Ин фарқиятҳо махсусан ҳангоми санҷишҳои хун дар муассисаҳои гуногуни тиббӣ муҳим мебошанд.

Дар куҷо озмоишҳо ва арзиши он

Шумо метавонед барои холестирин хун дар ҷойҳои зерин хайрия кунед:

1. Муассисаҳои давлатии тиббӣ (клиника, беморхона). Дар ин ҳолат, таҳлилро духтур мувофиқи нишондодҳо таъин мекунад. Барои ройгон нигоҳ доред.
2. Дар марказҳои хусусӣ ва клиникаҳо, мувофиқи хоҳиши худи бемор ё дар ҳолати набудани реагентҳо дар сохторҳои давлатӣ (натиҷаи фавқулодда лозим аст). Нархҳо аз муассисаи мушаххас ва шаҳри рафтор вобастаанд (аз 150 то 600 р).

Пас аз таҳлили мустақил, барои шифр кардани натиҷа бо мутахассис тамос гирифтан бамаврид аст (шумо наметавонед ташхис таъин кунед ва табобатро худатон таъин кунед).

Чӣ бояд кард, ки бо баланд шудани нархҳо

Арзиши зиёдшуда дар як қатор бемориҳо вогузор мешавад:

• Атеросклероз,
• Бемории ишемикии дил,
• Диабети қанд
• Гут

Дар сурати зиёд шудани нишондиҳандаҳо, талаб карда мешавад:

1. Парҳез барои як моҳ (хӯроки бештари растанӣ, моҳӣ ва истисно кардани хӯроки равғанӣ ва дуддодашуда).
2. Ғизои фраксионалӣ барои ба эътидол овардани истеҳсоли safe ва дар натиҷаи ҷигар.
3. Реҷаи кофии об (1-1,5 литр дар як рӯз).
4. Табобати алтернативӣ (дулона, ширинбия) танҳо пас аз машварат бо мутахассиси соҳаи тиб.

Табобати классикӣ, аз ҷумла як қатор доруҳо (статинҳо), танҳо пас аз муоинаи пурра ва зуҳуроти клиникии беморӣ таъин карда мешавад (на санҷишҳо табобат мешаванд, балки худи шахс).

Бо холестерини паст чӣ бояд кард

Арзишҳои коҳишёфта дар як қатор бемориҳои ғадуди сипаршакл, қалб ва бемориҳои мухталифи музмин ва сироятӣ (туберкулез) дида мешаванд. Табобат инчунин аз риояи парҳез иборат аст, аммо дар ин ҳолат, ба хӯрок миқдори зиёди холестирин (тухм, панир, равған, шир) дохил карда мешавад. Маҷмӯаҳои гуногуни поливитаминӣ (омега 3,6) низ зуд-зуд истифода мешаванд.

Табобат бо усулҳои классикӣ (терапияи доруворӣ) аз ташхиси дақиқ оғоз меёбад.

Пешгирӣ

Пешгирӣ ба мӯътадил кардани холестирин ва фраксияҳои он нигаронида шудааст. Он аз қоидаҳои умумии зерин иборат аст:

• Ғизои дуруст бо бартарии хӯрокҳои растанӣ ва пурра хориҷ кардани ғизои зуд.
• Машқи ҷисмонии мӯътадил (шиноварӣ, давидан).
• Иҷрои тавсияҳои тиббӣ оид ба бемории аслӣ (бо назардошти доруҳо барои мӯътадил кардани бемории ишемияи дил ё гирифтани статинҳо барои назорати холестирин муддати тӯлонӣ).
• Ташхисҳои доимии нақшавӣ ба ҳадди аққал як маротиба дар як сол барои арзёбии вазъи саломатӣ.

Агар ин шартҳо иҷро шаванд, хатари бемориҳое, ки ба сатҳи холестирин таъсир мерасонанд, ба таври назаррас коҳиш меёбад. Фаҳмидани он муҳим аст, ки ин нишондиҳанда ва тағирёбии он дар хун дар 100% ҳолатҳо дар бораи рушди беморӣ гап намезанад, зеро омилҳои беруна метавонад ба он таъсир расонанд. Афзоиш ё коҳиш метавонад танҳо як мушкилоти имконпазирро нишон диҳад, аммо табобати фаврии мураккабро талаб намекунад, балки танҳо ташхиси пурра ва сабабҳои тағиротро муайян мекунад.

Холестерини хун

Инҳо меъёрҳои асосии холестирин дар хун, мардон ва занон мебошанд, ки бо истифодаи воҳиди ченак - ммоль / л - ҳамчун санҷишҳои лабораторӣ маъмултарин мебошанд.

Дар асоси маълумотҳо, духтур коэффисиентро ҳисоб мекунад, ки дараҷаи хатари инкишофи атеросклерозро нишон медиҳад. Он коэффисиенти атерогенӣ номида мешавад ва бо формулаи зерин ҳисоб карда мешавад:

KA = (холестерини умумии - HDL) / HDL.

Стандартҳои коэффициенти атерогенӣ инчунин аз ҷинс ва синну сол вобастаанд. Аз ҳад зиёд будани онҳо эҳтимолияти инкишофи атеросклерозро нишон медиҳад:

* IHD - бемории ишемияи дил

Рамзкушоӣ аз таҳлил

Аввалин чизе, ки шумо бояд ҳангоми ба даст овардани натиҷаҳои санҷиши хун барои холестирин диққат диҳед, ин зиёд ё паст шудани нишондиҳанда мебошад. Тавре ки мо аллакай қайд намудем, миқдори умумии холестирин дар хун худи дар бораи ҳолати бадан иттилооти пурра таъмин намекунад. Ғайр аз ин, як қатор омилҳои физиологие мавҷуданд, ки ин нишондиҳандаҳоро зиёд ё кам мекунанд. Ҳамин тавр, миқдори холестирин дар хун метавонад ҳангоми ҳомиладорӣ, ихтилоли хӯрокхӯрӣ (дар таркиби ғизои серравган миқдори зиёди хӯрокҳо) ҳангоми истифодаи контрасептивҳои шифоҳӣ, сӯистеъмоли машрубот, майли меросӣ ба вазни зиёдатӣ зиёд шавад. Бо вуҷуди ин, баланд шудани сатҳи модда дар хун метавонад рушди патологияҳои зеринро нишон диҳад:

• атеросклероз, бемории ишемиявии дил,
• як қатор бемориҳои ҷигар ва гурдаҳо,
• панкреатит, бемории гадуди зери меъда,
• диабети қанд
• gout
• илтиҳоби шадиди чирил (сатҳи HDL меафзояд)

Холестирини ками хун низ номатлуб аст: тавре ки мо аллакай қайд кардем, ин пайвастагӣ дар мубодила ва сохтани мембранаҳои ҳуҷайра нақши муҳим дорад. Илова бар ин, таҳқиқотҳо мавҷуданд, ки иттиҳодияи холестирин ва шароити депрессивиро нишон медиҳанд.

Сабабҳои паст кардани холестирин гуруснагӣ, гирифтани якчанд доруҳо (эстроген, интерферон), тамокукашӣ (HDL-ро паст мекунанд) мебошанд. LDL дар ҳолати стрессҳои шадид коҳиш меёбад. Агар ин шартҳо дар бемор риоя карда нашаванд, он гоҳ сатҳи пасти холестирин, эҳтимол дорад, бемориҳо ва ихтилолҳоро нишон диҳад, аз ҷумла:

• бемориҳои сироятӣ
• гипертиреоз
• норасоии музмини дил
• сил.

Бо нокомии гурда, диабети қанд ва баъзе бемориҳои ҷигар, холестирин дар хун зиёд мешавад, аммо таркиби HDL паст мешавад.

Ҳамин тавр, санҷиши хун барои холестирин метавонад маълумоти хеле муҳимро дар бораи мавҷудияти ихтилоли муайян дар бадан пешниҳод кунад ва агар духтур таҳлилро тавсия кунад, шумо набояд ба самт аҳамият надиҳед. Аммо, ба гумон аст, ки онҳо дар клиникаҳои давлатӣ зуд ин равандро гузаранд ва беҳтараш бо маркази хусусии ташхис тамос гиред. Озмоиши холестерол дар озмоишгоҳи мустақил чӣ қадар хоҳад буд?

Нархгузории холестерини хун

Санҷиши хун барои холестерол ба категорияи биохимиявӣ тааллуқ дорад ва танҳо чен кардани мундариҷаи ин таркиб, аз ҷумла шаклҳои "бад" ва "хуб" -ро дар бар мегирад. Арзиши таҳсил дар клиникаҳои Маскав тақрибан 200-300 рубл, дар минтақаҳо - 130-150 рубл аст. Нархи ниҳоӣ метавонад ба миқёси маркази тиббӣ таъсир расонад (дар клиникаҳои калон, нархҳо одатан камтаранд), методология ва давомнокии таҳсил.

Санҷиши хун барои холестирин ба духтур дар бораи вазъи саломатии бемор маълумоти муҳим медиҳад. Ғайр аз он, на танҳо миқдори умумии холестирин дар хун, балки таносуби фраксияҳои шахсии он низ муҳим аст: дар ниҳоят, он холестиринест “бад”, ки дар деворҳои рагҳои хунгузар ҷойгир аст ва “хуб” дар равандҳои муҳими мубодилаи моддаҳо иштирок мекунад. Агар таркиби модда дар хун кам ё зиёд карда шавад, он бояд таҳти назорати мутахассис қарор дода шавад, зеро тағирёбии консентратсияи ин ҷузъи муҳим метавонад на танҳо бо патологияҳо, балки бо сабабҳои физиологӣ низ алоқаманд бошад.