Қуръон беморони диабетро аз рӯза дар Рамазон озод мекунад - духтур

11 рӯз то Рамазон

Савол: Оё шахси дорои диабет дар моҳи Рамазон рӯза гирифта метавонад?

Ҷавоб: Дар ин масъала шумо бояд ба як духтури мутахассис муроҷиат кунед ва аз ӯ шарҳ диҳед, ки чӣ тавр дар ин ҳолат рӯза метавонад ба ҳолати бемор таъсир расонад.

Аммо, мувофиқи эътиқоди маъмул, рӯза ба одамони гирифтори диабет зараре намерасонад, баръакс, барои чунин беморон рӯза гирифтан манфиати зиёд дорад. Зеро, ба гуфтаи бархе аз Алим, рӯза аз рафъи диабет кӯмак мекунад ё ҳадди аққал метавонад ҳолати беморро ба таври назаррас коҳиш диҳад.

Нисбати беморони ба инсулин вобаста, рӯза барои онҳо хатар эҷод мекунад. Чунин беморон бояд ҳамеша бо духтури худ маслиҳат кунанд ва ҳангоми нафас ва ифтор миқдори инсулинро муайян кунанд.

Агар одаме, ки гирифтори диабет аст, ҳанӯз ҳам рӯза медорад, дар ин ҳолат, ҳангоми нафас ва ифтор ӯ бояд танҳо хӯрокҳои диабетӣ истеъмол кунад, инчунин миқдори хунро ҳамеша чен кунад.

Дуо, ки баъд аз хӯрдан хонда мешавад (Транскрипт)

“Сипос Худоеро, ки моро ғизо дод ва об дод ва моро аз миёни мусалмонон гардонид. Эй Аллоҳ! Мо аз фазли Шумо, баракатҳои пайғамбари Иброҳим ва шафоати Расули Худо Муҳаммадро таманно мекунем.

Инро шунида пайғамбари Муҳаммад (с) ҳушёр шуд ва афтод

Язид Ракашӣ аз Анас бин Малик (р.а) ривоят кардааст. Анас ибни Малик мегӯяд: “Боре, фариштаи Ҷибрил (саллаллоҳу алайҳи ва олиҳи ва саллам) бо нури чеҳраи ивазшуда ба Паёмбар (с) омад. Паёмбар (с) ба ӯ гуфт: «Бо ту чӣ шуд? Ман дидам, ки нури чеҳраи шумо тағир ёфтааст ». Ҷабраил (саллаллоҳу ъалайҳи ва саллам) гуфт: “Эй Муҳаммад, вақте ки Худо фармуд, ки ба оташи дӯзах бидарояд, ман назди шумо омадам. Ба ростӣ, ба касе, ки ҷазоро дар дӯзах ва дар қабр медонад, набояд гиря карданро давом диҳад, то даме ки бифаҳмад, ки ӯро аз дӯзах наҷот медиҳад. ” Паёмбар (с) гуфт: "Эй Ҷибрил, маро ҷаҳаннамро тасвир кун." Ҷибрил гуфт: «Хуб, ман инро ба шумо тасвир мекунам.

Маслиҳатҳо барои диабет

- Тавсия додан ба беморони диабети беҳтарин реҷаи ҳаррӯза, парҳез ва доруворӣ.

- Бемороне, ки нияти мансабро нигоҳ доштан мехоҳанд, бояд омода бошанд. Омодагӣ ё пеш аз Рамазон таъмин кардани беморон бо нақшаи тағирёфтаи ғизо, ки назорати сатҳи рӯзадории шакарро беҳтар мекунад. Беморони фарбеҳ барои бомуваффақият ва бехатар аз даст додани вазн ба кӯмак ниёз доранд. Доруҳои антибиетикиро бо мақсади ҳавасманд кардани фаъолияти ҷисмонии беморон, мувофиқи парҳези ивазшуда танзим кардан лозим аст. Зарур аст, ки аломатҳои деградатсия, гипогликемия ва дигар мушкилиҳои шадиди шадидро омӯзем ва дар хотир дошта бошем.

Пеш аз Рамазон бо ташрифи табибе, ки шаш ҳафта қабл аз оғози Рамазон оғоз меёбад

Беморон бояд аз муоинаи минбаъдаи тиббӣ гузаранд:

• баҳо додан ба вазъи саломатӣ,
• глюкоза ва липидҳои хун
• фишори хун
• омилҳои хавфро муайян кунед.

Аз рӯи натиҷаҳои ташхис, тағир додани парҳез ва табобатро ба ҳадди аксар расонед, то ки ихтилоли мавҷудаи мубодилаи моддаҳо ба ҳадди аксар расонида шавад.

Зарур аст, ки беморон, хусусан беморони ба инсулин тобеъ, ҳар рӯз такроран сатҳи плазмаи глюкозаро муайян кунанд.

Маслиҳатҳо барои ҳама

- Ғизо дар моҳи Рамазон бояд мутавозин бошад. Массаи бадан бояд нигоҳ дошта шавад.

Мувофиқи як қатор таҳқиқот, дар нисфи рӯза вазн бетағйир боқӣ мемонад, дар ҳоле ки дар семоҳа он 3-5% зиёд ё меафтад.

Одатан, дар ин вақт, мардум хӯрокҳои аз карбогидратҳо ва равғанҳо, махсусан ифторро мехӯранд. Ин бояд пешгирӣ карда шавад, то вазн ба даст наояд.

Маҳсулоте, ки дорои карбогидратҳои мураккаб мебошад, дертар азхуд карда мешавад ва ба карбогидратҳои оддӣ афзалият дорад. Тавсия дода мешавад, ки истеъмоли моеъро дар давоми соатҳои байни ғуруби офтоб ва баромадани офтоб афзоиш диҳед ва хӯрокҳои пеш аз хӯрокро ҳадди имкон дертар анҷом диҳед.

Калорияҳои ҳаррӯзаро бояд байни Сухур ва Истар тақсим карда, агар лозим бошад, 1-2 газак илова кунед. Ғизо бояд 45-50% карбогидратҳо, 20-30% протеин ва камтар аз 35% равғанро дар бар гирад. Шумо бояд тамоми ғалладонагиҳо, лӯбиё, биринҷ, сабзавот, меваҳо ва салатҳои бештарро ба парҳез дохил кунед. Ва маҳсулоти дорои миқдори зиёди равғанҳои тофта - goe (si), samsa, pogor, ба ҳадди аққал расонида, тавсия дода мешавад, ки аз шириниҳои ширин канорагирӣ кунед ва хӯрокҳо дар равғанҳои зайтун ва рапс пухт.

Барои нигоҳ доштани вазн, мардон ҳангоми рӯза бояд 1800-2000 ккал истеъмол кунанд, то вазни онҳо 1800 ккал коҳиш дода шавад. Занҳои аз 150 см баландтар барои истеъмол дар давоми рӯза бояд тақрибан 1500-2000 ккал, барои талафи вазн 1500 ккал, занҳо аз 150 см аз баландӣ мутаносибан 1500 ккал ва 1200 ккал истеъмол кунанд.

Тақсимоти ҳамарӯзаи миқдори калориянокии ғизо дар рӯза: нафурӯш - 30-40%, ифтор - 40-50%, газакҳо дар байни хӯрок (1 ё 2, агар лозим бошад) - 10-20%.

Намунаи менюи хӯрокхӯрии якмоҳа дар моҳи Рамазон: як пиёла сабзавот ва сафедаи камвазн, якуним стакан биринҷ, сеяки пиёла лӯбиё, ним пиёла шир, се хурмо ва як буридаи тарбуз.

Фосилаи баъдӣ

- Беморони гирифтори диабет дар рӯза метавонанд худро аз ҷиҳати ҷисмонӣ мӯътадил кунанд. Машқи пуршиддат, хусусан пеш аз ифтор, набояд бошад, аммо пас аз 2 соат ин имконпазир аст.

Рӯза бояд қатъ карда шавад, аввалан, агар глюкозаи хун аз 3,3 ммоль / л бошад - шумо бояд карбогидратҳои оддиро бигиред ва сониян, агар дар соатҳои аввали баъд аз оғози рӯза глюкоза ба 3,9 ммоль / л афтад, хусусан агар дар хушкӣ бошад. сеюм, агар глюкозаи хун аз 16,7 ммоль / л зиёд бошад.

Беморон оид ба парҳез машқҳои ҷисмонӣ мекунанд ва риояи рӯзаи Рамазон бояд вақт ва шиддатнокии машқҳоро тағир диҳанд, то миқдори кофии моеъро таъмин кунанд. Дар маъмурияти метформин ва акарбоз тағирот талаб карда намешавад.

Оё уразаро дар диабет нигоҳ доштан имконпазир аст?

Мувофиқи Қуръон, рӯза бояд шумораи муайяни рӯзҳоро дошта бошад. Ғайр аз он, одамоне, ки дар фаъолияти узвҳои дохилӣ ва системаҳо вайрон шудаанд, бояд рӯза гиранд, чун одамони солим.

Рӯза дар моҳи Рамазон яке аз муҳимтарин аҳкоми ин мазҳаб дониста мешавад.

Он бояд аз ҷониби ҳар як мусулмони калонсол риоя карда шавад. Тавре ки шумо медонед, пост метавонад аз 29 то 30 рӯз давом кунад ва санаи оғози он вобаста ба вақти сол тағйир ёбад. Сарфи назар аз мавқеи ҷуғрофӣ, давомнокии ин гуна почта бо номи Ураза метавонад то бист соатро ташкил диҳад.

Моҳияти рӯза чунин аст: Мусулмонон дар моҳи Рамазон рӯза мегиранд, ки бояд аз ғизо, об ва дигар моеъҳо, истеъмоли доруҳои шифоҳӣ, тамокукашӣ ва алоқаи ҷинсӣ аз субҳи барвақт то тамоман худдорӣ кунанд. Байни ғуруби офтоб ва баромадани офтоб (шабона) иҷозат дода мешавад, ки бидуни манъоти гуногун хӯрок ва об гиранд.

Баъзе коршиносон мушкилоти душвориҳои одамонро, ки аз метоболизияи карбогидрат ранҷ мебаранд, тасвир мекунанд.

Ин аст, ки диққати як қатор мулоҳизаҳои муҳимро, ки ба солимии бадан мусоидат мекунанд, муҳим аст. Ғайр аз он, бемор тамоми моҳ худро хуб ҳис мекунад.

Дар ҳоли ҳозир, тахмин мезанад, ки дар саросари ҷаҳон тақрибан 1,5 миллиард мусулмон зиндагӣ мекунанд. Ин чоряки аҳолии ҷаҳон аст. Тадқиқоте, ки ба аҳолӣ асос ёфтааст, "Эпидемиологияи диабет ва Рамазон", ки дар он зиёда аз 12,000 нафар шахсони гирифтори диабет иштирок мекарданд, муайян гардид, ки тақрибан нисфи беморон дар моҳи Рамазон рӯза мегиранд.

Қуръони Карим мегӯяд, ки беморони гирифтори бемориҳои гуногун аз эҳтиёҷ доштани ураза комилан озод карда мешаванд. Ин ба он ҳолатҳое дахл дорад, ки рӯза метавонад ба оқибатҳои ҷиддӣ ва бебозгашт оварда расонад. Беморони эндокринологҳо низ ба ин гурӯҳ дохил мешаванд.

Бо вуҷуди ин, бисёре аз одамоне, ки аз ин беморӣ азият мекашанд, то ҳол ба ураза риоя мекунанд. Чунин қарор оид ба рӯза одатан на танҳо аз ҷониби бемор, балки инчунин духтур қабул карда мешавад.

Хеле муҳим аст, ки одамони гирифтори ихтилоли мубодилаи мубодилаи карбогидрат ва духтурони онҳо аз хатари эҳтимолии ин паёми хатарнок огоҳ бошанд. Ба он диққати махсус бояд дод, ки ураза барои беморони дорои намуди 1 ва диабети навъи 2, ки қобилияти худро ба эътидол оварда наметавонанд, бо бисёр хатарҳо алоқаманд аст.

Ҳеҷ як шахси соҳибэҳтироми эҳтиромкунанда маҷбур намекунад, ки бемораш рӯза гирад. Мушкилоти асосии эҳтимолии диабет ҳангоми ураза ин глюкозаи хатарноки пасти хун (гипогликемия), инчунин шакарҳои баланд (гипергликемия), кетоацидоз ва диабетикҳои диабетӣ мебошанд.

Камшавии назарраси миқдори хӯроки истеъмолшуда як омили маълуми хатар барои гипогликемия мебошад.

Барои касоне, ки намедонанд, Рамазон омодагии бодиққатро талаб мекунад, то ураза ба бадани инсон то ҳадди имкон осеб расонад.

Омор мегӯяд, ки консентратсияи пасти қанд дар хуни бемор сабаби марги тақрибан 4% одамоне мебошад, ки аз вайроншавии мубодилаи моддаҳои карбогидратҳои намуди 1 ранҷ мебаранд.

Мутаассифона, ягон далели дастгирии нақши гипогликемия дар фавт дар одамони гирифтори диабети навъи 2 вуҷуд надорад. Аммо, ба ҳар ҳол, ин падида яке аз сабабҳои марг ҳисобида мешавад.

Мувофиқи мушоҳидаҳо, таъсири ураза ба беморони гирифтори диабет хеле гуногун аст: аз як тараф, он метавонад харобиовар ва аз тарафи дигар фоиданок бошад. Дар баъзе ҳолатҳо, тамоман ҳеҷ гуна натиҷа ба назар намерасад.

Баъзе таҳқиқотҳо зиёдшавии даврии ҳолатҳои гиперликемияи шадидро нишон доданд, ки ба беморхона фавран ниёз доранд.

Шояд сабаби ин зуҳурот истифодаи маводи мухаддир барои паст кардани консентратсияи шакар дар хуноба хун бошад.

Диабетҳои рӯзадорӣ барои пайдоиши кетоацидозҳои диабетӣ хатари калон доранд, хусусан агар онҳо сатҳи баланди глюкозаи хун пеш аз фарорасии ураза бошанд.

Аз сабаби кам шудани миқдори гормоналии сунъии меъда, ки бо дарназардошти он, ки миқдори ғизои истеъмолшуда дар моҳи моҳи рӯза кам карда мешавад, хатар метавонад зиёд шавад.

Чӣ тавр рӯза бояд кард?

Диабет ва Рамазон мафҳумҳои аз нуқтаи назари тиббӣ номувофиқ мебошанд, зеро одамон хатарҳоро ба саломатии худ беғаразона арзёбӣ мекунанд.

Қарор дар бораи ишғоли вазифа бояд бо пизишк розӣ шавад

Ҳангоми тасмим дар бораи риояи ин навъи мансаб, шумо бояд бо духтури шахсии худ пешакӣ барои чунин як лаҳзаи муҳим барои бисёр шахсони диндори амиқ машварат кунед. Шумо бояд тарафҳои мусбат ва манфиро пешакӣ санҷед ва қарори ниҳоиро қабул кунед.

Қобили таваҷҷӯҳ аст ба якчанд нуктаҳои муҳим:

1. беморон бояд қобилияти онҳоро ҳар рӯз назорат кунанд, хусусан, агар ин навъи беморӣ ба инсулин вобаста бошад,
2. дар вақти рӯза, шумо бояд танҳо ғизои солим ва дурустро, ки аз витаминҳо, минералҳо ва моддаҳои мухталифи муфид аст, бихӯред,
3. канорагирӣ кардан аз амалияи бисёрҷабҳаи истеъмоли аз ҳад зиёди хӯроки серғизо, ки аз чарбҳо ва карбогидратҳо бой мебошанд, махсусан пас аз ғуруби офтоб,
4. дар соатҳои рӯза надоштан, зиёд намудани истеъмоли моеъи ғизоӣ,
5. пеш аз баромадани офтоб шумо бояд якчанд соат пеш аз оғози рӯза хӯрок хӯред,
6. Риоя намудани на танҳо ғизои дуруст, балки ҳамчунин тарзи ҳаёти солим хеле муҳим аст. Тамокукашӣ манъ аст, ба ҷои он шумо бояд варзиш бозӣ кунед,
7. шумо ҳангоми машқ набояд аз ҳад зиёд фишор оред, зеро ин метавонад ба якбора паст шудани шакар дар хун оварда расонад.

Оё дар ураза нигоҳ доштани инсулин воқеӣ аст?

Бисёре аз табибон мегӯянд, ки бо диабети қанд, тавсия дода намешавад, ки хӯрок хӯред ва ё ҳатто гуруснагӣ.

Хусусан, агар шахс ҳамеша маҷбур шавад, ки инсулин (гормонҳои гадуди меъда) гузаронад.

Фаромӯш накунед, ки бо фарорасии рӯза ва оғози риояи маҳдудиятҳои муайян дар мавриди истеъмоли карбогидратҳо аз ҷониби бемор метавонад коҳиш додани ниёз ба инсулин аз инсулин оғоз шавад, яъне он камтар мешавад.

Аз ин сабаб, дар ҳафт рӯзи аввал гликемия бояд бодиққат назорат карда шавад ва шакар хуноба мунтазам чен карда шавад. Эҳтимол дорад, ки таносуби инсулини bolus низ коҳиш ёбад ва аксуламали бадани инсон ба ғизо тағир ёбад. Тавсия дода мешавад, ки ба омодагӣ ба ураза пешакӣ шуруъ кунед.

Агар гипогликемия инкишоф ёбад, чӣ бояд кард?

Албатта, ин иқдом ин рӯзро аз мансаб тамоман нест мекунад, аммо бо ин роҳ ҳаёти инсон наҷот меёбад.

Рӯза набояд ба бемориҳо чашм пӯшад, зеро имконияти кома вуҷуд дорад. Пас аз он ки чӣ ҳодиса рӯй дод, шумо бояд вазъро таҳлил кунед ва фаҳмед, ки чӣ гуна хато карда шуд.

Видеоҳо марбут

Чӣ гуна мансаби худро бояд нигоҳ дошт ва дар хотир нигоҳ дошт:

Диабети қанд бемориест, ки бо набудани гормонҳои меъда дар бадан тавсиф мешавад. Аз ин рӯ, бо ин қонунвайронкунӣ, шумо бояд ҳангоми назорат кардани паёмҳо хеле бодиққат бошед. Дар акси ҳол, мураккабии ҷиддӣ ва бад шудани саломатӣ ба даст меоянд ва эҳтимолияти марг низ вуҷуд дорад.

Барои он ки ҷони худро зери хатар нагузоред, шумо бояд чораҳои бехатариро риоя кунед, инчунин сатҳи қандро дар хун мунтазам назорат кунед, ки ин ба шумо имкон медиҳад, ки вазъ дар ҳолати баланд шудан ё афтидан сари вақт ислоҳ шавад.

• Сатҳи шакарро дар муддати дароз ба эътидол меорад
• Истеҳсоли инсулини гадуди зери меъдаро барқарор менамояд

Маълумоти бештар. На маводи мухаддир. ->

Оё диабет метавонад диққати мусалмонони Оразро дошта бошад

Россия як давлати бисёрфарҳангӣ мебошад. Мусалмонон пас аз насронӣ дар ҷои дуввум ҳастанд. Пас аз чанд рӯз, рӯзаи мусалмонон дар моҳи мубораки Рамазон оғоз мешавад.

Ва бисёре аз мӯъминон ин саволро ба ташвиш овардаанд: "Оё диабетик метавонад рӯза доштани мусалмон - Уразро риоя кунад?" Дуруст аст, ки калимаи "Ураза" ҷашни "Uraza Bairam" -ро ба муносибати охири мақолаҳо ифода мекунад, аммо бо кадом сабабҳо мусалмонон тамоми почтаро "Ураза" меноманд. Аз ин рӯ, ман ба тавре навиштаам, ки барои ҳамаи мӯъминон равшан бошад.

Имрӯз ман кӯшиш мекунам, ки нуқтаи назари худро аз нуқтаи назари тиб пешниҳод кунам. Одамони донишманд маро метавонанд ислоҳ кунанд, аммо Қуръони Карим мегӯяд, ки одамони беморро метавон рӯзадорӣ раҳо кард ё ин корро аниқ анҷом диҳад. Аммо баъзе одамони дорои диабет мехоҳанд бо риояи тамоми қоидаҳо ва қонунҳо рӯза гиранд. Оё ин имконпазир аст? Оё онҳо ба худ зиён мерасонанд?

Хидмат ба Худо кори одилона аст, аммо чунин қурбониҳои бадхоҳро таъмин намекунад. Биёед инро бифаҳмем, ки ба худ зиён нарасонем.

Инак, мо 3 гурӯҳи калони шахсони гирифтори диабет дорем: дар парҳез, дору, инсулин.

Метавонам Уразаро бо диабети қанд парҳез кунам?

Ин аст, шояд роҳи осонтарин. Одатан, шахсони дорои диабети навъи 2 ва фарбеҳӣ ҳангоми парҳез ҷуброн карда мешаванд. Барои онҳо, паёми кӯтоҳ на танҳо бехатар, балки фоиданок хоҳад буд. Ин маҳдудиятро бо рӯзаи фосилавӣ муқоиса кардан мумкин аст, ки ман баъзан ба палатаҳои худ тавсия медиҳам.

Дар натиҷа, ҳангоми баромадан шахс метавонад фунтҳои иловагиро аз даст диҳад, мубодилаи моддаҳоро беҳтар кунад ва онро бо тағирёбии куллии парҳез ва парҳез ба ларза орад.

Аммо, як далел вуҷуд дорад. Барои онҳое, ки намедонанд - шумо метавонед аз ғуруби офтоб то ғуруби офтоб бихӯред, яъне. дар шом ё шаб. Аз ин рӯ, хеле муҳим аст, ки шумо дар айни замон чӣ хӯред.

Ман исломро эътироф мекунам, волидони ман Уразро нигоҳ медоранд, ба зиёфат мераванд, барои гуфтугӯи коллективӣ (ифтар) ва ё "auyz acharga" (айнан аз тоторҳо "даҳони худро кушоед" пас аз истеъмоли якрӯза хӯрданӣ). Аз ин рӯ, ман хуб медонам, ки чӣ дар сари суфра таом дода мешавад ва чӣ рӯза мехӯрад.

Чун анъана, ин меваҳои хушк (махсусан санаҳо), баъзе меваҳо мебошанд, ки пас аз он хизмат мекунанд: шӯрбо угро, белиш (кулчаи бо картошка ва гӯшт), шириниҳо барои чой. Умуман дар сари суфра карбогидратҳо зиёданд. Протеин кофӣ аст, аммо ба ҳар ҳол карбогидратҳо бартарӣ доранд. Ин ҳамчунин аз сарвати соҳибон вобаста аст, агар он қадар набошад, гӯшт / моҳӣ / парранда хеле кам аст, ман дар бораи сабзавот хомӯш ҳастам.

Ин тааҷҷубовар нест, зеро дар тӯли зиёда аз 18-20 соати гуруснагӣ, организм қариб ҳама мағозаҳои гликогенро истифода кардааст ва ба онҳо ниёз дорад. Ғайр аз он, таомҳои анъанавии тотор комилан аз карбогидратҳо иборатанд. Аммо оё ин корро бо чунин маҳсулот анҷом додан лозим аст?

Ураза маҳз чунин вақтест, ки ғизои кетогениро санҷидан лозим аст. Ба ман бовар кунед, нигоҳ доштани мансаб дар кетоз осонтар аст, гуруснагии ваҳшӣ ва заифии шадид вуҷуд надорад, аммо шумо бояд ба он пешакӣ, ҳадди аққал 2 ҳафта пеш аз мансаби худ, омода шавед.

Аммо агар шумо нахоҳед, ки ба кетоз гузаред ё шумо аллакай дер шудаед, пас дар охири рӯз аз мавҷҳои карбогидрат худдорӣ намоед. Беҳтараш сабзавот, кабудӣ, салатҳо, гӯшт, моҳӣ, парранда бихӯред, шириниҳои OW пухта кунед, шумо метавонед дар охири хӯрок каме мева ё буттамева, шоколади торик бихӯред. Аз хӯрдани хӯроки равғанӣ натарсед: равғанҳо, панирҳо, чарбу ҳайвонҳо. Равғанҳо 30 рӯзи оянда манбаи энергияи шумо мебошанд.

Дар ин ҳолат, ба шумо зиёне нарасонед, аммо танҳо ғолиб хоҳед шуд ва дар охири Ураза шумо шахси комилан навсоз хоҳед шуд.

Чӣ гуна Уразаро дар шахси дорои диабети қанд дар дору нигоҳ доштан мумкин аст

Маводи мухаддирро барои диабет метавон ба 2 гурӯҳи калон тақсим кард: саратони ғадуди меъда ва саратони ғайритабиӣ.

Ба гурӯҳи аввал дохил мешаванд: ҳама аналогҳои мочевинаи сулфанил (глимепирид, глибенкламид, глипизид, глюренорм, гликлазид). Инҳоянд номҳои савдо (диабет, маннинил, амилил, глеамаз). Инчунин ба ин гурӯҳ novonorm, аналогҳои GLP1 (байт ва велосоза) дохил карда мешаванд. Умуман, ин ҳама доруҳоест, ки пеш аз хӯрокхӯрӣ гирифта мешаванд.

Ба гурӯҳи дуюм дохил мешаванд: метформин ва ҳамаи он номҳои тиҷоратии он, акто, авандий, ингибиторҳои DPP4 (onglise, galvus ва дигарон), блокаторҳои sglt2 (маҷбурӣ ва ғайра), инчунин акарбоза.

Маводи дорувории гурӯҳи якум сабаби гипогликемия мешаванд, гурӯҳи дуввум не. Диққат! Он чизе ки ман ҳоло мегӯям, бояд бо духтури шумо муҳокима карда шавад. Ман барои амалҳои мустақили шумо ҷавобгар нестам.

Агар шумо рӯза дошта бошед, шумо бояд доруҳоро аз гурӯҳи аввал то вақти хӯрдан бекор кунед. Ҳамзамон, қабули шом, вақте ки шумо аллакай хӯрок мехӯред, мавқуф гузошта мешавад. Ҳамаи ин танҳо таҳти назорати гликемия ва духтур анҷом дода мешавад.

Агар шумо маводи мухаддирро аз гурӯҳи аввал надошта бошед, пас шумо метавонед доруҳоро ба таври муқаррарӣ қабул кунед, дар ҳоле ки бодиққат назорат кардани сатҳи шакар. Дар ҳафтаи аввал барои пешгирӣ намудани рушди гипогликемия шумо шояд зуд-зуд ченкунӣ гузаред (рӯзе 6-8 маротиба).

Агар он вуҷуд дошта бошад, пас ин бештар ба таъсири амали инсулинии эндогении шумо вобаста аст, на ба таъсири бевоситаи доруҳо. Доруворӣ дар шароити гуруснагӣ ва маҳдуд кардани карбогидрат беҳтар кор мекунанд. Ва эҳтимолан ба шумо коҳиш додани миқдор лозим аст. Аммо ҳама амалҳое, ки шумо пас аз машварат бо духтур мекунед.

Тавсияҳои ғизо ҳамон тавре ки ман дар боло тавсиф кардам барои онҳое, ки парҳези диабетро идора мекунанд, нигоҳ дошта мешаванд.

Оё дар Урсулин нигоҳ доштани Ураз воқеият аст?

Бисёре аз табибон ва мушовирони орзуманд мегӯянд, ки бо диабети қанд набояд хӯрокхӯрӣ накунед ва гуруснагӣ кашед, хусусан агар шумо ҳангоми сӯзандору. Ман бо ин розӣ нестам. Ин қоида ҳамчун як муҳофизат аз аблаҳон сохта шудааст, ки намехоҳанд майнаи худро фурӯшанд ва фикр кунанд.

Ва чизе ҳаст, ки дар бораи он фикр кунад. Биёед тасаввур кунем, ки шахс диабети навъи 1 ё диабети LADA дорад ва ҳар рӯз барои ғизо инсулинро дар базал ва балус идора мекунад. Агар ӯ хӯрок хӯрад, чӣ мешавад?

Ҳеҷ чиз тамоман нест, аммо танҳо бо як шарт ... Ва шарт дар он аст, ки вояи инсулини базалиро шахс бояд комилан мувофиқ кунад. Ба ибораи дигар, миқдори инсулинро тавре бояд интихоб кард, ки дар меъдаи холӣ ва ҳангоми гуруснагӣ сатҳи шакар устувор бошад (на коҳиш ё зиёд нашавад). Тағирёбии шакар дар ҳар ду самт набояд аз 1-1.5 ммоль зиёд бошад.

Дар ин ҳолат, шумо хавфи калони гирифтани гипогликемияро нахоҳед дошт. Бо вуҷуди ин, ман бояд огоҳ кунам, ки бо оғози рӯза ва оғози маҳдудият дар карбогидратҳо, эҳтимол аст, ки шумо ба кам кардани ниёз ба инсулини базалӣ шурӯъ кунед, яъне. инсулини basal камтар хоҳад шуд.

Маҳз аз ин рӯ, дар ҳафтаи аввал ман тавсия медиҳам, ки назорати гликемикӣ ва андозагирии тез-тези шакар, ё мониторинг аз ҷониби системаи назоратӣ.

Қурбҳои инсулини bolus ва аксуламали бадан ба ғизо низ метавонад коҳиш ёбад. Аз ин рӯ, ман ба шумо маслиҳат медиҳам, ки ба омода кардани Ураз аз ҳисоби он рӯзҳое, ки муваффақ нашудаед, сар кунед.

Рӯза барои навъи диабети навъи 2: оё имкон дорад, ки барои диабет рӯза гирад?

Бо беморӣ ба монанди диабети қанд, бемор бояд тамоми дастурҳои эндокринолог, аз ҷумла ғизоро қатъиян риоя кунад. Ҳамаи ин барои назорат кардани сатҳи муқаррарии қанди хун ва истисно кардани гузариши диабети навъи 2 ба намуди инсулин вобаста ба 1 лозим аст. Агар диабетикҳои навъи якум ба таври дуруст ғизо дода нашаванд, ин метавонад ба комаи диабетӣ оварда расонад.

Протеинҳо бояд дар парҳези бемор ва карбогидратҳои мураккаби мӯътадил истеъмол карда шаванд. Бисёре аз маҳсулот бояд партофта шаванд, аммо рӯйхати маҳсулоти иҷозатдодашуда низ калон аст. Пеш аз ҳама, шумо бояд ба ҷадвали шохиси гликемикӣ, ки таъсири ғизо ба шакар хунро нишон медиҳад, муроҷиат кунед.

Бисёр одамони бемор православӣ мебошанд ва аксар вақт фикр мекунанд, ки оё мафҳумҳои диабет ва рӯза мувофиқат мекунанд. Дар ин ҷо ҷавоби аниқе вуҷуд надорад, аммо эндокринологҳо рӯза гирифтанро тавсия намедиҳанд ва худи кормандони калисо мегӯянд, ки шиканҷаи барқасдонаи саломатӣ ба ягон чизи хуб, муҳимтар аз ҳама, рӯҳияи ҷони инсон оварда намерасонад.

Саволро ба таври муфассалтар дар зер баррасӣ хоҳем кард - оё имкон дорад бо диабети навъи 2 рӯза гирад, ки ба кадом маҳсулот бояд бо индекси пасти гликемикӣ диққат дода шавад ва ин чӣ гуна ба саломатии бемор таъсир мерасонад.

Қоидаҳои рӯза ва диабет

Он аз нуқтаи назари илмӣ арзанда аст. Эндокринологҳо рӯза гирифтани диабетро қатъиян манъ мекунанд, зеро ин аз меню истеъмоли бисёр хӯрокҳои ҳаётан муҳим бо миқдори сафеда ва кам гликемикро хориҷ мекунад:

• мурғ
• тухм
• Туркия
• ҷигар мурғ
• шир ва махсулоти ширй.

Илова бар ин, яке аз қоидаҳои парҳезӣ барои диабет гуруснагиро истисно мекунад ва ҳангоми рӯза ин ғайриимкон аст, зеро хӯрок танҳо як маротиба дар як рӯз, ба истиснои рӯзҳои истироҳат, иҷозат дода мешавад. Ин омил ба саломатии диабетикҳо таъсири хеле манфӣ хоҳад гузошт ва навъи беморони вобаста ба инсулин бояд вояи инсулини гормонро зиёд кунад.

Агар, ба ҳар ҳол, қарор дода шудааст, ки ба он риоя кунед, пас ба шумо лозим аст, ки сатҳи қанди хун ва мавҷудияти моддаҳо ба монанди кетонҳоро дар пешоб ҳангоми набудани шакар бо глюкометр бо истифодаи тасмаҳои озмоишии кетон назорат кунед. Одами рӯзадорӣ бояд ба духтур дар бораи қарори худ хабар диҳад ва барои назорат кардани тасвири клиникии ин беморӣ рӯзномаи ғизо нигоҳ дорад.

Вазирони калисои православӣ камтар категориявӣ мебошанд, аммо ҳанӯз ҳам аз одамони бемор, ки аз ғизои маҳдуд метавонанд ба таъсири шадид гирифтор шаванд, тавсия медиҳанд. Рӯза дар фаҳмиши масеҳият ин рад кардани ғизои манъшуда нест, балки тоза кардани ҷони худи шахс мебошад.

Аз пурхӯрӣ ва гуноҳҳо даст кашидан лозим аст - хашмгин нашавед, қасам ёд накунед ва ҳасад набаред. Павлуси ҳавворӣ қайд кард, ки Худованд аз бадӣ, суханони бад ва фикрҳои бад аз хӯрокхӯрӣ ва хӯрокхӯрӣ интизор аст. Аммо шумо набояд аз нони ҳаррӯзаи худ даст кашед - ин суханони Павлуси ҳавворӣ мебошад.

Агар ин диабетикро аз қарор додани рӯза боз намедошт, пас шумо бояд қоидаҳои худи ин постро бидонед:

1. Душанбе, Чоршанбе ва Ҷумъа - хӯроки хом (хунук), бе истифодаи равған,
2. Сешанбе ва Панҷшанбе - хӯроки гарм, инчунин бидуни илова кардани равған,
3. Шанбе ва якшанбе - хӯрок, бо илова кардани равғани растанӣ, шароби ангур (барои диабет манъ аст),
4. Рӯзи душанбе ғизои тоза нест
5. рӯзи ҷумъаи аввали рӯза танҳо гандум судак бо асал иҷозат дода мешавад.

Дар Лент, хӯрок танҳо дар шом як маротиба гирифта мешавад, ба истиснои рӯзҳои истироҳат - ду хӯрок иҷозат дода мешавад - хӯроки нисфирӯзӣ ва хӯроки шом. Ба диабет, пас аз ҳафтаи аввали рӯза ва то охирин, пеш аз Пасха, шумо метавонед моҳӣ бихӯред - ин вайрон нест, балки як навъ сабукӣ барои категорияи беморони одамон ҳисобида мешавад.

Ҳангоми рӯзадорӣ бо диабет, шумо бояд ҳадди аққал 2 литр об нӯшед - ин қоидаи муҳимест, ки набояд сарфи назар карда шавад.

Индекси гликемикии хӯроки иҷозатшуда

Аввалан шумо бояд дар бораи рӯйхати хӯрокҳое, ки дар мансаби иҷозатдодашуда қабул карда мешаванд, интихоб кунед - ин ҳама мева ва сабзавот, инчунин ғалладонагӣ. Дар рӯзҳои истироҳат шумо метавонед моҳӣ пухтан.

Беҳтар аст, ки хӯрокро аз ҳад зиёд напӯшед, гӯшти дуддодашударо истифода набаред ва чизе бирён накунед, зеро бадан аллакай бори иловагӣ аст ва касе риояи қоидаҳои рӯзаро бекор накардааст.

Маҳсулоти хӯрокворӣ бо индекси пасти гликемикӣ интихоб карда мешаванд (то 50 PIECES), баъзан шумо метавонед истеъмоли хӯрокро бо нишондиҳандаи миёна (то 70 PIECES) иҷозат диҳед, аммо шохиси баланди гликемикӣ ба бемор ба осонӣ зарар мерасонад, хусусан дар рӯза, вақте ки сафедаҳои муҳим ҳайвонҳо аллакай ба даст наовардаанд.

Ҳангоми рӯза барои диабетҳои намуди 2, сабзавоти зерин тавсия дода мешавад (бо нишондиҳандаи пасти гликемикӣ нишон дода мешавад):

• каду - 10 адад,
• бодиринг - 10 ПИЕС,
• зайтунҳои сиёҳ - 15 ПИЕС,
• филфили сабз - 10 ПИЕС,
• филфили сурх - 15 ПИЕС,
• пиёз - 10 ПИЕС,
• салат - 10 PIECES,
• брокколи - 10 ПИЧ,
• салат - 15 адад,
• сабзӣ хом - 35 ПИЕС, дар нишондиҳандаи пухта 85 ПИЕС.
• карам сафед - 20 ПИЕС,
• radish - 15 адад.

Беҳтар аст сабзавотро гудозед, то онҳо хосиятҳои судманди худро нигоҳ доранд, аммо шумо метавонед шӯрбои пухта тайёр кунед, танҳо сабзиро аз дорухат истисно кунед - он дорои GI-и баланд аст ва бори бадан вазнин аст.

Агар шумо хӯрокхӯриро дар рӯзҳои истироҳат интихоб кунед, вақте ки шумо метавонед хӯроки нисфирӯзӣ ва хӯроки шом дошта бошед, пас хӯроки аввал бояд ғалладона дошта бошад, ва дуюм - мева ва сабзавот, ин метавонад хатари эҳтимолии зиёд шудани шакар дар хунро коҳиш диҳад.

Аз меваҳо интихоб кардани он меарзад:

1. лимӯ - 20 адад
2. зардолу - 20 ПИЕС,
3. олуча гелос - 20 ПИЕС,
4. афлесун - 30 ПИЕС,
5. lingonberry - 25 адад,
6. нок - 33 СОЛ,
7. себи сабз - 30 НАФАР,
8. гилем - 33 адад.

Илова ба сабзавот ва меваҳо, набояд дар бораи ғалладонагиҳо фаромӯш кард, ки дорои унсурҳои зиёди микроэлементҳо ва витаминҳо мебошанд. Гулшан дорои индекси 50 адад мебошад ва дар ҳама рӯзҳое, ки барои ин иҷозат дода мешавад, метавонад дар парҳез бошад. Он организмро бо оҳан бой месозад ва бо витаминҳои B ва PP сер мекунад.

Анорбоғи ҷав анбори витаминҳо мебошад, ки аз 15 зиёданд, шохиси он 22 адад мебошад. биринҷи сафед манъ аст, бинобар GI калони 70 PIECES, шумо метавонед онро бо биринҷи қаҳваранг иваз кунед, ки дар он рақам 50 PIECES аст. Дуруст аст, ки онро барои 35 - 45 дақиқа пухтан лозим аст.

Мазкр диабет

Бемории диабет бо ҷӯшонидани он, бо миқдори ками равған судак ва пухта мешавад. Аммо ҳангоми рӯза, равған манъ аст.

Дар зер аз меъ- парҳез барои диабет мебошанд.

Барои пухтани сабзавот ба шумо ин маҳсулот лозим аст:

• як помидор миёна
• ошёнаи пиёз
• як помидор
• бодиён
• филфили сабз
• 100 мл об.

Зуккини ва помидор ба мукааб, пиёз дар ҳалқаҳо нисф бурида, ва филфили дар тасмаҳо. Ҳама компонентҳо ба дегхонаи тафсон гузошта мешаванд ва бо 100 мл оби тозашуда пур мекунанд. Тобистонаи 15 - 20 дақиқа, ду дақиқа пеш аз пухтан, бодиён бурида илова кунед.

Дар рӯзҳои хушк, шумо метавонед як хӯриш сабзавот пухтан. Помидор, бодиринг, ќаламфури сурхро зер кунед, ҳама чизро омехта кунед ва зайтунҳои сиёҳкардашударо илова кунед, сабзавотро ба баргҳои салат гузоред. Лимӯро дар табақи тайёр пошед.

Комбинатсияи комили витаминҳо ва минералҳои солим чунин хӯриши мева дорад. Он 10 меваҳои кабуду карбоғдор, 15 тухми анор, нисфи себи сабз ва нок мегирад. Себ ва нок бурида шуда, бо компонентҳо омехта карда, ба шарбати лимӯ пошида мешавад.

Диабети навъи 2 инчунин ба ғалладонагиҳо иҷозат медиҳад, ки маззаи он метавонанд бо меваҳо гуногун бошанд. Масалан, шумо метавонед як равғани равғани ҷуворимаккаи пухташударо пухта метавонед, аммо на аз ғалладона, зеро шохиси гликемикии онҳо аз 75 адад зиёд аст, аммо аз гӯшти ҷавдор. Иловаи 10 себи хушбӯй, 0,5 қошуқи асал иҷозат дода мешавад, аммо беҳтараш онро аз ҳад зиёд накунед.

Шумо метавонед баданро бо pilaf сабзавот писанд кунед, ки барои тайёр кардани он ба шумо ниёз дорад:

1. 100 грамм биринҷи қаҳваранг,
2. 1 зиндаеро сирпиёз
3. бодиён
4. ќаламфури нисфи сабз
5. 1 сабзӣ

Пеш аз напазед биринҷро ба ҳолати нозук дар давоми 35 - 40 дақиқа. Пас аз пухтан, он бояд дар оби гарм шуста шавад. Филфилро ба тасмаҳо, сирпиёзро ба иловаро буред ва сабзиро ба мукааб - ин нишондиҳандаи гликемикии онро коҳиш медиҳад.

Сабзавотро дар як коса, 2 дақиқа пеш аз пухтан, сирпиёз ва бодиён илова кунед. Райс бо сабзавоти омехта омехта.

Маслиҳатҳои муфид

Дар давоми рӯза машқҳои физиотерапияро фаромӯш накунед. Албатта, дар робита ба чунин парҳези маҳдуд, бемор қувваи зиёд нахоҳад дошт. Шумо бояд ҳадди аққал 45 дақиқа вақт дар ҳавои тоза қадам занед.

Истеъмоли об ҳадди аққал 2 литр дар як рӯз аст, бояд дар давоми рӯз маст бошад, ҳатто агар шумо ташна набошед.

Дар охири хабар, шумо бояд маҳсулоти воридшударо дар рӯзҳои оддӣ дуруст ворид кунед. Дар давоми якчанд рӯз шумо бояд умуман хӯрок намак надиҳед, то ки бори кори ҷигарро зиёд накунед, ки аллакай бояд ба ҳолати муқаррарӣ «баргардад». Маҳсулот тадриҷан ҷорӣ карда мешаванд. Масалан, агар гӯшт дар рӯзи душанбе истифода шавад, дар ҳамон рӯз ба шумо шӯрбоҳои гӯштӣ тухм ва шӯрбо истеъмол кардан лозим нест.

Дар рӯзҳои аввали озодшавӣ, шумо бояд истеъмоли маҳсулоти шириро дар як рӯз то 100 - 130 мл маҳдуд кунед ва тадриҷан онҳоро ба меъёри иҷозатдодашуда бардоред.

Дар давоми тамоми рӯза ва дар рӯзҳои аввали пас аз анҷоми он, диабетик бояд дар хона сатҳи шакар дар хун ва ҳузури кетонҳоро дар пешоб чен кунад. Рӯзи хӯрокро нигоҳ доштан лозим аст, чӣ қадар, ба миқдор ва чӣ миқдор хӯрокхӯрӣ - ин ба худи бемор кӯмак мекунад, то фаҳмад, ки кадом хӯрокҳо ба авлавият дода мешаванд.

Ҳангоми ночиз нигоҳ доштани норасоии шакар дар хун, тағир додани миқдори тазриқи инсулин ва тасҳеҳ кардани парҳези эндокринологро дархост кардан лозим аст.

Шакарро нишон диҳед ё барои тавсияҳо ҷинс интихоб кунед. Ҷустуҷӯ ёфт нашуд. Нишон дода шуд. Ҷустуҷӯ ёфт нашуд. Нишон дода шуд.

Метавонам барои диабети намуди 2 рӯза гирам?

Дар замони гузаштаи Бузург, масеҳиёни православӣ бояд чил рӯз рӯза гиранд. Шартҳои пост истисно аз парҳези тухм, гӯшт ва маҳсулоти ширӣ мебошанд. Шумо инчунин бояд аз равған, майонез, нонпазӣ ва қаннодӣ даст кашед. Нӯшидани машрубот манъ аст. Хӯрокҳои моҳӣ танҳо дар рӯзҳои идҳои хӯрокхӯрӣ иҷозат дода мешаванд. Бо вуҷуди он, ки бисёр маҳсулоти дар худ диабет манъшуда доранд, рӯза барои диабет набояд ба таври қатъӣ риоя карда шавад, зеро ин метавонад ба бадани бемор зарар расонад.

Кадом маҳсулоти дастрас мебошанд

Дар давоми Лент шумо метавонед миқдори зиёди хӯрокҳоеро, ки барои диабет муфид мебошанд, хӯред:

• лӯбиёгиҳо ва маҳсулоти лубижӣ,
• ҳанут ва гиёҳҳои шифобахш
• меваҳои хушк, тухмҳо ва чормащз,
• жалб ва шарбат,
• мураббо ва буттамева
• сабзавот ва занбурўѓњо
• на нон равған.

Бояд ба назар гирифт, ки рӯза ва диабет на ҳама вақт мувофиқанд. Агар мутахассиси тиб барои ғизои махсус иҷозат диҳад, пас миқдори хӯроки сафедаҳоро ҳисоб кардан лозим аст. Мутаассифона, ин моддаҳо дар миқдори зиёди хӯрокҳо дар таркиби рӯза манъ карда мешаванд (панир, косибӣ, моҳӣ, мурғ ва ғайра). Аз ин сабаб, барои диабет баъзе истисноҳо мавҷуданд.

Барои рӯзадорӣ, чизи муҳим риояи истеъмоли мӯътадили ғизо мебошад, зеро дар ин давра вақти бештар бояд ба ғизои рӯҳонӣ, на аз ҷиҳати моддӣ дода шавад.

То андозае, Лент як намуди парҳез барои диабет аст. Ин ба маҳдудиятҳо вобастагӣ дорад.

1. Беморони диабети қанд бояд аз хӯрдани хӯроки серравган иборат бошанд, зеро миқдори зиёди холестирин метавонад ҳамлаи шуморо ба вуҷуд орад.
2. Аз хӯрокҳои аз карбогидрат бой бой нахӯред. Ҳамин тавр, масалан, ғалладонагиҳои рӯзадорӣ (арзан, биринҷ, ярмаи ва ғайра) истеъмолшаванда метавонад боиси афзоиши инсулин гардад. Нони coarse инчунин ба гурӯҳи маҳсулоти карбогидрат дохил карда мешавад.
3. Манъи умумӣ маҳсулоти орд ва шириниро дар бар мегирад. Ин маҳсулот барои беморони диабет манъ аст. Аммо шумо метавонед ширинро, масалан, бо асали гулдор иваз намоед, зеро он зуд ҷаббида мешавад ва хосиятҳои фоиданок дорад.
4. Нӯшокиҳои иҷозатдодашуда чой, компот, шарбатро дар бар мегиранд. Дар ҳама гуна категорияҳо машрубот манъ аст. Аз ҷониби диабет алкогол ҳамеша манъ карда мешавад.

Шахси беморе, ки урфу одатҳои масеҳиро риоя мекунад, бояд на танҳо ба калориянокии хӯрокҳо ва мундариҷаи он, балки ба сифати маҳсулот низ бодиққат бошад. Рӯза метавонад шӯр, пухта ва дуддодашуда хӯрад, ки барои истисно кардани диабет зарур аст. Беҳтар аст, ки хӯрокҳои гӯштӣ ё пухта пухта бихӯранд.

Тавсияҳо

Коршиносон тавсия медиҳанд, ки одамони дорои диабети навъи 2 диққати рӯза дар як ҳафта рӯза дошта, танҳо миқдори камтарин хӯроки камғизо ва камравған истеъмол кунанд. Аммо дар ҳолати мушкилоти коҳиш ё зиёд шудани сатҳи глюкоза тавсия дода мешавад, ки борфарорӣ ва ҳатто қатъ кардани рӯза манъ карда шавад. Истеъмоли моддаҳои барои бадани бемор зарурӣ бояд мунтазам гузаронида шавад. Норасоии ғизо метавонад ба мушкилоти ҷиддӣ оварда расонад.

Агар ин навишта дуруст риоя карда шавад ва ба маслиҳати духтур муроҷиат кунад, пас маҳдудиятҳои ғизо ҳатто барои барқарор кардани вайроншавии система ва узвҳое, ки дар ҳама беморони диабетӣ мушоҳида мешаванд, муфид аст.

Касе метавонад ба осонӣ аз рӯза даст кашад, аммо ин барои мӯъминон, сарфи назар аз беморӣ, душвор аст. Пок кардани ҷон ва бадан барои онҳо хеле муҳим аст. Тибқи гуфтаҳои рӯзадории диабет ва бисёр коршиносон, рӯза нишонаи қудрати имон аст ва ба саломатии инсон хатаре таҳдид намекунад. Бо вуҷуди ин, ҳар як бемор бояд қобилиятҳо ва ҳолати бадани худро оқилона арзёбӣ кунад, зеро хавфи ҳадди аққал метавонад ба оқибатҳои ҷиддӣ оварда расонад.

Метавонам барои диабет рӯза гирам?

Тибқи тақвими православӣ, ҳоло вақти Ленти Бузург аст. Он 40 рӯз давом мекунад. Дар ин давра касе набояд гӯшт, тухм, инчунин шир ва ҳама маҳсулоти аз он истеъмолшударо истеъмол кунад. Маблағи оддии майонез, равған, нони сафед, маҳсулоти қаннодӣ ва машруботро тарк кардан лозим аст. Моҳӣ танҳо дар рӯзҳои ид мувофиқи тақвими калисо хӯрда мешавад, боқимонда дар моҳҳо манъ карда мешавад.

Аммо замони маҳдудият ҳатто барои саломатии мардуми оддӣ мушкил аст. Аммо дар бораи одамоне, ки бо ташхиси диабети намуди 1 ё диабети навъи 2 чӣ гунаанд? Дастури возеҳ оид ба ин мавзӯъ вуҷуд надорад. Ҳама гуна чунин масъалаҳо дар алоҳидагӣ бо духтур ҳал карда мешаванд. Фаҳмидани он муҳим аст, ки рӯза танҳо додани хӯроки дӯстдоштаи шумо нест. Ин, пеш аз ҳама, поксозӣ ва таҳкими рӯҳ, имон аст. Ва ҳама гуна тасмим дар бораи тағири якбораи ғизои муқаррарӣ барои диабет ниҳоят ҷиддӣ аст ва бояд ба таври огоҳона қабул карда шавад.

Чӣ шумо метавонед дар давоми наҷот

• маҳсулоти лубиж, ҳама гуна лӯбиёгиҳо
• тухмҳо, чормащз, меваҳои хушк,
• гиёҳҳо ва ҳанут
• жалб ва шарбат,
• сабзавот
• афшураьо
• буттамева ва мураббо,
• занбурўѓњо
• ғалладона
• нон нодаркор.

Хӯроки асосии рӯза риоя кардани мӯътадилӣ дар ҳама чиз мебошад. Пеш аз ҷашни дурӯзаи Пасха аз худдорӣ ва худдорӣ муҳим аст, ки ақл ва рӯҳро тоза мекунад.

Рӯза бо диабети намуди 2

Дар ин ҷо имконоти метавонад гуногунтар бошад. Аммо назорати тиббӣ низ зарур аст. Бо муносибати босалоҳият, рӯзадории намуди 2 диабет метавонад хеле муфид бошад, зеро бадан барои кам кардани истеъмоли хӯроки аз холестирин бой ҷобаҷо карда мешавад, ки барои барқарор кардани мубодилаи липидҳо мусоидат мекунад (одатан бо зиёд шудани холестирин дар диабет) ва муқовимати инсулинро коҳиш медиҳад. Аммо, дар баробари ин, зиёдшавии пешбинишудаи карбогидратҳо ва кам шудани сафедаи ҳайвонот на ҳама вақт ба организм фоида меорад. Дар ҳама чиз бояд ба як андоза риоя кунад.

Метавонам барои шахсони гирифтори диабет рӯза гирам?

Тавре ки мо медонем, диабети қанд ва дигар бемориҳо ва касалиҳои ҳамсон марҳилаҳои гуногун доранд. Аз ин рӯ, танҳо ба духтуре, ки саволи хуб дорад, метавонад ба ин савол ҷавоб диҳад. Он духтур метавонад муайян кунад, ки оё ҳолати бемор рӯза медиҳад.

Ибни Ҳаҷар Ҳайтамӣ дар китоби "Туффа-ул-мухтасар" чунин навиштааст:

“Иҷозат дода намешавад рӯза дар РамазонҒайр аз он, барои шахси бемор дигар вазифаҳои ҳатмӣ надиҳед, яъне ӯ ҳатто вазифадор аст, ки агар ба бадан аз ин беморӣ зарари ҷиддӣ расонида шавад, рӯза бигирад. Яъне, чунин зарарест, ки ба ҷои ба ҷои оббозӣ кардани таяммум кардан имконпазир аст (беморие, ки шахс имкон намедиҳад, ки об истифода барад, агар ӯ метарсад, ки об метавонад ба ягон узви баданаш осеб расонад, масалан, бинобар аксуламали аллергиявӣ дар тамос бо об, ё ӯ метарсад, ки бемории ӯ метавонад давом ёбад рӯзадор монанди истифодаи об.). Барои ин як сухани бебаҳои имом ва иҷма омадааст. "Чунин беморро рӯза гирифтан мумкин нест, ҳатто агар беморӣ бо айби ӯ рух дода бошад."

Бемориҳои дар боло зикршуда бемориеро дар бар намегиранд, ки ба рӯза халал нарасонанд, масалан, зарари хурд ё монанд.

Натиҷа се ҳолат аст:

1. ба назар чунин мерасад, ки бемор ба сабаби рӯза гирифтан метавонад то дараҷае, ки тайямум иҷозат дода шудааст, бемор шавад, наметавонад рӯза гирад, дар ин ҳолат рӯза гирифтан ҳатто номатлуб аст (макрух),

2. шахс итминон дорад, ки рӯза ӯро ба бемориҳое меорад, ки ба саломатии ӯ зарар мерасонанд ё вай кӯмаки як узви баданро аз даст медиҳад. Дар чунин ҳолатҳо, рӯза гирифтан манъ аст ва ӯ бояд рӯза гирад,

3. дард мулоим аст ва ҳеҷ хатаре нест, ки ин беморӣ пешрафт кунад ва ба бадан зарар расонад. Дар ин ҳолат, шумо бояд рӯза гиред ва фосилаи баъдӣ манъ аст.

Ҳангоми мавҷудияти бемориҳои ҷиддӣ маслиҳату маслиҳатҳои духтуронро нодида нагиред, зеро ин дар бораи саломатии шумост, ки барои мо як амонат аст. Аллох таоло.

Шумо мақоларо дӯст медоред? Лутфан дар ҷомеа repost. шабакаҳо, мубодила