Диабети гестатсионӣ

Салом, Людмила!
Диабати гестатсионӣ - ҳолатест, ки пеш аз ҳама барои кӯдак хатарнок аст, на барои модар - он кӯдакест, ки аз зиёд шудани шакар дар хун дар модар азоб мекашад. Аз ин рӯ, дар давраи ҳомиладорӣ, меъёрҳои қанди хун нисбат ба берун аз ҳомиладорӣ сахттаранд: меъёрҳои рӯза то 5,1, пас аз хӯрокхӯрӣ - 7,1 ммоль / л. Агар мо сатҳи баландтари қанди хунро дар зани ҳомиладор пайдо кунем, дар аввал парҳез таъин карда мешавад. Агар дар заминаи парҳез шакар ба муқаррарӣ баргардад (шакар рӯза - 5,1, пас аз хӯрок хӯрдан - 7,1 ммоль / л), пас зан парҳезро риоя мекунад ва қанди хунро назорат мекунад. Яъне, дар ин ҳолат, инсулин таъин карда намешавад.

Агар дар пас аз парҳези шакар хун ба ҳолати муқаррарӣ барнагардад, пас терапияи инсулин таъин карда мешавад (ҳабсҳои доруи камкунандаи шакар барои занони ҳомила иҷозат дода намешавад) ва миқдори инсулин то даме ки сатҳи шакар дар давраи ҳомиладорӣ коҳиш ёбад, зиёд мешавад. Албатта, шумо бояд парҳезро риоя кунед - зане, ки инсулин мегирад, парҳез мекунад ва қанди хунро дар доираи муқаррарӣ барои занони ҳомила нигоҳ медорад.

Аломатҳои диабети гестатсионӣ дар занони ҳомила кадомҳоянд?

Пеш аз он ки ултрасадо нишон диҳад, ки ин ҳомиладорӣ ягон аломати беруна надорад. Дар ин ҷо, ҳанӯз имконпазир аст, ки табобатро оғоз кунед, аммо аллакай хеле дер шудааст. Табобат пеш аз ҳама беҳтарин оғоз карда мешавад. Аз ин рӯ, ҳамаи занон маҷбуранд, ки аз 24 то 28 ҳафтаи ҳомиладорӣ аз озмоиши таҳаммулпазирии глюкоза гузаранд. Баландшавии миқдори хун дар зани ҳомиладор гумонбар мешавад, ки агар зан вазни зиёдатӣ ба даст орад. Баъзан беморон қайд мекунанд, ки ташнагӣ ва ташнагии зуд-зуд зиёд мешавад. Аммо ин кам аст. Шумо наметавонед ба ин нишонаҳо эътимод кунед. Озмоиши таҳаммулпазирии глюкозаро дар ҳар ҳол бояд анҷом дод.

Шарҳҳои корбар

Ба ман низ ин ташхис доданд. Ман парҳез дорам. Шакар муқаррарӣ аст. Аммо мева гуфт калон. Шояд ман дер парҳез рафтам. Лутфан бигӯед, ки диабет чӣ гуна ба кӯдак таъсир кардааст. Хеле ташвишовар аст.

Ман ҳамон куки бо ин GSM дорам!

Дар аввал B, 10 сол пеш, рӯзаи шакар рӯза то 6,4 зиёд шуд, аммо ман парҳез кардам, онро паст кардам ва аз паси ман афтиданд. GDM ташхис карда нашуд

Ҳоло табибон аз ин шакар чашм мепӯшанд, меъёрҳои занони ҳомиларо паст карданд. На зиёдтар аз 5.1 дар меъдаи холӣ ва пеш аз хӯрок

GDM ба ман дар асоси зиёд шудани шакар 5,5 дар меъдаи холӣ ва бо гемоглобини оддии гликатсия дода шуда буд. Нуқтаҳо гудохта шуданд ва ташхис ҳатто бо шакарҳои муқаррарӣ бардошта намешавад.

Ман зидди инсулин ҳастам Аммо ман бисёр шакар надорам, ҳадди аксар ба 6.0 мерасад.

Ба ман муқаррар карда шуд, ки парҳези парҳезӣ ва шакарро бо глюкометр дар хона гузаронам. Ман дар 32 ҳафта ба беморхона рафтам (барои диабет бо фармоиши нав ба нақша гирифта шудааст). Агар ман парҳез кунам, пас субҳ ман 4,7 шакар дорам, агар риоя накунам, ман аллакай навиштаам. Дар ин ҷо ман истодам. Ман намегузорам, ки агар ин шакарро дар парҳези қатъӣ поймол кунам ва пас аз 36 ҳафта таҳвил аз инсулин ва 40 ҳафта кашол додани он осонтар аст, чаро ин тавр нест.

Ман намедонам балони ҳавоӣшумо чӣ шакар доред! Шояд арзишҳо то 10 расанд, пас ман чӣ кор карданамро намедонам, агар пистон бо ацетон бад бошад, пошед.

Вақте ки инсулин барои диабети гестатсионӣ таъин карда мешавад

Сӯзандоруҳо пас аз ошкор шудани беморӣ таъйин карда намешаванд, дар аввал ба занон парҳез ва фаъолияти ҷисмонӣ, доруи фитотерапия тавсия дода мешавад. Пас аз 2 ҳафта, шумо бояд санҷиши таҳаммулпазирии глюкозаро супоред. Агар рӯза гирифтани шакар дар хун 5,1 ммоль / л ва 60 дақиқа пас аз гирифтани глюкоза - 6,7 ммоль / л, пас терапияи инсулин тавсия дода мешавад.

Занҳое, ки натиҷаҳои шубҳанок доранд, бояд ташхиси хун гузаронида шавад. Маълумоти иловагӣ метавонад тавассути омӯзиши гемоглобини гликатсияшуда дода шавад.

Инсулин ҳангоми ҳузури аломатҳои ғайримустақим - раги бадани ҳомила нишон дода мешавад. Аз сабаби баланд шудани шакар дар хун, вазъе номида мешавад, ки фетопатияи диабетикӣ ба амал меояд. Аломатҳои онро танҳо бо роҳи ултрасадо муайян кардан мумкин аст:

• меваи калон
• сар 2 гардиш дорад,
• мулоимшудаи гардан,
• ҷигар, испурч, дил,
• пӯст варам, ғафс мешавад,
• полихидрамниос пайдо шуд ва афзоиш меёбад, ва дигар сабабҳои он истисно карда мешаванд.

Тадқиқотҳои самаранокии инсулин исбот мекунанд, ки зан пас аз ошкор шудани диабет онро барвақттар истифода мекунад, хатари патологияҳо дар кӯдаки ҳанӯз таваллуднашуда камтар аст.

Доруи коҳиш додани шакар ҳангоми ҳомиладорӣ қобили қабул нест. Ин ба он вобаста аст, ки онҳо боиси афзоиши матоъҳои гадуди зери ҳомила мешаванд.

Ва дар ин ҷо бештар дар бораи парҳез барои диабети қанд.

Чӣ гуна метавон дар давраи ҳомиладорӣ шакарро бе инсулин паст кард?

Ҳангоми ошкор кардани диабети гестатсионӣ ё хатари рушди он, ҳамаи беморон бояд парҳези худро тағир диҳанд, фаъолияти ҷисмониро афзоиш диҳанд ва гиёҳҳоро бо таъсири гипогликемикӣ истифода баранд.

Аввалин тавсияи ҳама намуди ихтилолҳои мубодилаи моддаҳо аз нав дида баромадани парҳез мебошад. Ҳама маҳсулоти дорои шакар, қаннодӣ, картошка, меваҳои ширин, асал бояд аз он хориҷ карда шаванд. Ҳадди ақал кам кардани миқдори хӯроки коркардшуда тавсия мешавад:

• хӯроки консервшуда
• ҳасибҳо,
• лазизҳои гӯштӣ ва моҳӣ
• маҳсулоти нимтайёр
• соус
• хӯроки зуд
• афшураьо
• сода
• жалбкунии
• маринад.

Гӯшти равғанӣ, хӯрокҳои пухта ва ҷолиб низ манъ аст.

Ин меню инҳоро дар бар мегирад:

• сабзавоти тару тоза ва судак
• панири косибӣ 2-5%, нӯшокиҳои ширии ферментӣ бе иловаҳои мева ва шакар,
• гӯшти лоғар, моҳӣ, парранда, баҳрӣ,
• ғалладонагиҳо аз ғалладонагиҳо (ба истиснои ярмарка, кускус, биринҷи сафед),
• нон љавдор ва С.
• равғани растанӣ, чормағз,
• кабудй
• буттамева, меваҳои ширин.

Шумо бояд 6 маротиба дар як рӯз хӯрок хӯред - се хӯроки асосӣ, ду газак ва нӯшокиҳои ширӣ пеш аз хоб. Зарфҳо бояд аз нав омода карда шаванд ва дорои маҳсулоти дар маҳалли зист бударо дар бар гирад. Чӣ қадаре ки меню ва хӯроки сабзавот ва ширии табиӣ аз он зиёдтар бошад, ба даст овардани нишондиҳандаҳои дилхоҳ осонтар мешавад.

Фаъолияти ҷисмонӣ

Баланд бардоштани дараҷаи умумии фаъолият барои муқовимати бофтаҳои ба инсулини шахсӣ кӯмак мекунад. Маҳз ҳамин механизм, пайдоиши диабети гестатсионӣ мебошад. Машқ инчунин оҳанги умумии баданро дастгирӣ мекунад, ғӯтонидани барзиёди майҳоро пешгирӣ мекунад.

Ба видео дар бораи маҷмӯи машқҳо барои занони ҳомиладор нигаред:

Ба бори тавсияшаванда роҳ, шиноварӣ, йога, машқҳои терапевтӣ барои занони ҳомила дохил мешаванд. Давомнокии умумии дарсҳо ҳадди аққал 150 дақиқа дар як ҳафта барои ба даст овардани самараи табобатӣ.

Тибби фитотерапия

Ба таркиби пардохтҳо гиёҳҳо дохил мешаванд, ки ба равандҳои мубодилаи моддаҳо таъсири судманд мерасонанд. Бояд дар назар дошт, ки ҳангоми ҳомиладорӣ онҳо танҳо аз ҷониби духтур таъин карда мешаванд. Воситаҳои аз ҳама самаранок иборатанд аз:

• меваҳо ва баргҳои blueberry, lingonberries,
• баргҳои лӯбиё
• баргҳои қайс, чормағз, карафи хушбӯй,
• хит, дулона
• тухмии зағир
• стигма ҷуворимакка.

Онҳо метавонанд ба таври инфиродӣ ё таркиби 2-3 гиёҳҳо гирифта шаванд. Фитопрепаратҳои бисёркомпонентӣ метавонанд аксуламалҳои аллергияро ба вуҷуд оранд, бинобар ин беҳтар аст, 1-2 таркиб интихоб карда, онҳоро бо ҳамдигар иваз кунед.

Ташхис

Омилҳои хавф барои диабети гестатсионӣ дар боло оварда шудаанд. Занҳое, ки дар онҳо ҳузур доранд, бояд дар марҳилаи банақшагирии ҳомиладорӣ аз санҷиши таҳаммулпазирии глюкоза гузаранд. Дар рафти ин ташхис санҷиши рӯзадори хун гирифта мешавад, пас ба бемор барои нӯшидани глюкоза дода мешавад, хун пас аз 1 ва 2 соат гирифта мешавад. Дар одамоне, ки метоболизияи карбогидрат суст шудаанд, пас аз истеъмоли глюкоза шакар баланд мешавад. Эҳтимол, санҷиш диабети қаблан муайяннашудаи 1 ё диабети навъи 2 -ро муайян кунад. Дар сурати набудани омилҳои хавф, санҷиши таҳаммулпазирии глюкоза дар марҳилаи банақшагирӣ гирифта намешавад, аммо аллакай дар давраи ҳомиладорӣ, дар аввали семоҳаи сеюми ӯ.

Озмоиши ҳомиладорӣ барои диабет чист?

Озмоишгоҳи лабораторияи таҳаммулпазирии глюкоза гузаред. Ин 2 ё 3 соат вақт мегирад ва якчанд намунаҳои хунро талаб мекунад. Духтурони гуногун ин таҳқиқотро бо ҳалли 50, 75 ё 100 грамм глюкоза гузарониданд. Таҳлил барои гемоглобини гликатсияшуда қулайтар аст, аммо дар ин ҳолат он муносиб нест, зеро он натиҷаҳои хеле дер медиҳад.

Пас аз гузаштани санҷиши таҳаммулпазирии глюкоза, ташхиси диабети гестатсионӣ муайян карда мешавад, агар ҳадди аққал яке аз нишондиҳандаҳои нишондодашуда аз он зиёд бошад. Дар оянда, миқдори инсулин тавре интихоб карда мешавад, ки ба сатҳи оддии глюкозаи рӯза, 1 ва 2 соат пас аз хӯрдан кам карда шавад. Мо такрор мекунем, ки мубодилаи беқурбшавии глюкоза пинҳон аст. Онро дар вақти муайяншуда танҳо бо ёрии ташхиси хун барои шакар муайян кардан мумкин аст. Агар беморӣ тасдиқ карда шавад, шумо бояд инчунин фишори хун ва фаъолияти гурдаҳоро назорат кунед. Барои ин духтур озмоиши иловагии хун ва пешобро таъин мекунад, ба шумо маслиҳат медиҳад, ки дар хона фишори хун харед.

Меъёри қанди хун дар занони ҳомиладор

Мақолаи муфассалро хонед, “Меъёри шакар дар хун.” Фаҳмед, ки ин меъёр барои занони ҳомила ва ҳамаи категорияҳои дигари одамон чӣ қадар фарқ мекунад. Дар мақола инчунин гуфта мешавад, ки чӣ гуна ҳадафҳо дар табобати диабети гестатикӣ дар хориҷа ва дар кишварҳои русзабон фарқ мекунанд. Маълумот дар шакли ҷадвалҳои мувофиқ пешниҳод карда мешавад.

Инчунин истиноди видеоро дар зер бубинед. Дар он, доктор Бернштейн мегӯяд, ки меъёри воқеии шакар барои занони ҳомила чӣ гуна аст ва ғизо бояд чӣ гуна бошад. Бифаҳмед, ки пас аз парҳези дуруст бо вояи ҳадди аққали инсулин ё ҳатто сӯзандору гирифтан чӣ маъно дорад.

Чӣ гуна шакарро дар диабети гестатсионӣ коҳиш додан мумкин аст?

Муолиҷа ин паст кардани қанди хуни бемор аст ва онро аз ҳад зиёд накунед, то он ба сатҳи муқаррарӣ наафтад. Роҳҳои ноил шудан ба ин мақсад баъдтар дар ин саҳифа батафсил баён карда шудаанд. Ҳеҷ дору истифода намешавад. Парҳези парҳезӣ муқаррар карда мешавад, ки ҳангоми зарурат бо сӯзандоруи инсулин илова карда мешавад. Фаъолияти вазнини ҷисмонӣ ба паст шудани сатҳи глюкоза кӯмак мекунад. Аммо онҳо барои занони ҳомиладор тавсия дода намешавад, то ба бадани исқоти ҳамл оварда натавонанд.

Чӣ гуна шакари субҳро дар холӣ будани меъда кам кардан мумкин аст?

Мақолаи муфассалро хонед, "Шакар дар меъдаи холӣ." Бо розигии духтуратон кӯшиш кунед, ки як шабонарӯз инсулинро дароз кунад, тавре ки дар он навишта шудааст. Дар мақола инчунин дар бораи планшетҳои метформин сухан меравад. Аммо, ин дору одатан барои занони ҳомиладор паст кардани шакар дар хун тавсия дода намешавад. Танҳо ғизои парҳезӣ ва инсулинро истифода баред.

Диабати гестатсионӣ: табобат

Табобати асосӣ парҳез аст. Агар зарур бошад, он мувофиқи ҷадвали инфиродӣ бо миқдори дақиқ ҳисобшудаи инсулин илова карда мешавад. Духтурон ба таври анъанавӣ мизи парҳези рақами 9-ро таъин мекунанд. Аммо, ин парҳез ба занони ҳомиладор кӯмак намекунад, ки шакарро ба ҳолати муқаррарӣ баргардонад. Вебсайти endocrin-patient.com ба парҳези парҳезии глюкозаи нисбатан муассир мусоидат мекунад. Ин парҳез барои кӯдакон ва занони ҳомила мувофиқ аст. Муфассал дар бораи он дар зер. Дар мавриди корҳои ҷисмонӣ, занони ҳомиладор бояд эҳтиёт шаванд, ки беҳбудии онҳоро бад накунанд ва ба бачапартоӣ гирифтор нашаванд. Ин масъаларо бо духтуратон муҳокима кунед. Эҳтимол, сайёҳӣ бехатар ва муфид бошад.

Хатари ин беморӣ чист?

Диабети ҳомиладор метавонад ба ҳомила таъсири манфӣ расонад. То давраи таваллуд, кӯдак метавонад вазни баданаш баланд бошад - 4,55 кг. Ин маънои онро дорад, ки таваллуд душвор хоҳад буд ва эҳтимолан як қисми кесареворӣ талаб карда мешавад. Дар оянда, чунин кӯдакон хатари зиёдтари фарбеҳӣ ва дигар мушкилот доранд. Дар заминаи диабети гестатсионӣ дар занони ҳомиладор хатари преэклампсия меафзояд. Ин як мушкилие аст, ки фишори баланди хун, дабдабанок ва пайдоиши сафедаҳоро дар пешоб тавсиф мекунад. Он метавонад ба ҳаёти модару кӯдак таҳдид кунад. Дар ин гуна ҳолатҳо, духтурон, ба ғайр аз таваллуд пеш аз таваллуд, илоҷ надоранд.

Вазни аз ҳад зиёди бадани ҳомила макросома номида мешавад. Кӯдаки навзод метавонад нороҳатии нафас, коҳиш ёфтани мушакҳо, монеаи рефлекси ширдиҳӣ, омос ва зардпарвинро аз сар гузаронад. Инро фетопатияи диабетикӣ меноманд. Дар оянда, метавонад норасоии дил, ақибмонии инкишофи ақлӣ ва ҷисмонӣ пайдо шавад. Зан дар синни нисбатан ҷавон хавфи диабети навъи 2 дорад. Парҳези кам-карб ҳангоми ҳомиладорӣ аз душворӣ пешгирӣ мекунад. Он шакар ва фишори хунро мӯътадил мекунад. Микдори зарурии инсулин ба таври назаррас кам карда мешавад. Бисёре аз беморон идора кардани инсулинро комилан тарк мекунанд ва сатҳи мӯътадили глюкозаро дар хун нигоҳ медоранд.

Оё диабети гестатсионӣ пас аз таваллуд мегузарад?

Бале, ин мушкилот қариб ҳамеша фавран баъди таваллуди кӯдак аз байн меравад. Пласента ба фонди гормонӣ таъсир намерасонад. Ба шарофати ин, ҳассосияти инсулин ва сатҳи глюкозаи хун ба меъёр бармегарданд. Бисёре аз беморон сӯзандоруи инсулинро то таваллуд талаб мекунанд. Аммо, агар миқдори воридгардидаи ин гормон сари вақт амал накунад, пас аз таваллуд метавонад шакар аз ҳад зиёд коҳиш ёбад. Одатан, духтурон ҳангоми таъини сӯзандоруҳои инсулин ба инобат мегиранд. Пас аз баромадан аз беморхона, зан хавфи баланди диабети навъи 2 боқӣ мемонад. Ҳангоми ҳомиладории навбатӣ низ мушкилот пайдо шуданаш мумкин аст. Аз ин рӯ, пешгирӣ кардани парҳези кам-карб ба мақсад мувофиқ аст.

Табибон ба таври анъанавӣ парҳези №9-ро барои заноне, ки гирифтори диабети меъда ҳастанд, тавсия медиҳанд. Ин парҳез маҳдуд кардани истеъмоли равған ва калорияҳо, 5-6 маротиба дар як рӯз дар қисмҳои хурд иборат аст. Маълумоти бештарро дар мақолаи "Ҷадвали парҳезии рақами 9" хонед. Масъала дар он аст, ки он ба мӯътадил кардани шакар дар давраи ҳомиладорӣ кӯмак намекунад. Зеро ин парҳез бо хӯрокҳое, ки глюкозаи хунро зиёд мекунанд, аз ҳад зиёд аст. Илова бар ин, бо маҳдудияти калорияҳо, беморон гуруснагии доимии шадидро аз сар мегузаронанд. Ғизои зудҳосилшуда ба ғарқшавӣ кӯмак намекунад. Маҳдудияти назарраси истеъмоли калорияҳо дар давраи ҳомиладорӣ идеяи шубҳанок аст.

Вебсайти endocrin-patient.com тавсия медиҳад, ки парҳези кам-карбонро барои назорати диабети ҳестӣ истифода барад. Он пас аз хӯрокхӯрӣ хӯрокҳоеро, ки глюкозаи хунро зиёд мекунанд, комилан бартараф мекунад. Аз ин рӯ, шакар ба муқаррарӣ бармегардад ва мӯътадилро нигоҳ медорад. Ин парҳез фишори хунро ба эътидол меорад, варамро дафъ мекунад ва хавфи преэклампсияро коҳиш медиҳад. Он ба таври васеъ барои табобати намуди 1 ва диабети навъи 2 истифода мешавад. Аз миқдори зиёди шакар дар давраи ҳомиладорӣ инчунин бидуни таъсири зараровар кӯмак мекунад.

Видеоро дар бораи он, ки сафедаҳо, равғанҳо ва карбогидратҳо қанд ба қанд таъсир мекунанд, тамошо кунед. Дар он диабети гестатсионӣ дар давоми 5-7 дақиқа муҳокима карда мешавад.

Бо эҳтимоли зиёд, бидуни тазриқи инсулин кардан имконпазир аст. Ва агар шумо ба ҳар ҳол бояд захмӣ кунед, ба шумо ҳадди аққали ниёз лозим аст.

Одамоне, ки парҳези кам-карбро пайравӣ мекунанд, дар пешобашон кетонҳо (ацетон) доранд. Духтурон аксар вақт занони ҳомиларо метарсонанд, ки ацетон дар пешоб эҳтимолияти бачапартоиро зиёд мекунад. Ин ҳақиқат нест. Дар нимаи дуюми ҳомиладорӣ кетонҳоро дар пешоб қариб дар ҳамаи занон, новобаста аз парҳези онҳо, пайдо кардан мумкин аст. Занҳои амрикоӣ аллакай таҷрибаи ғайрирасмиро бо истифода аз парҳези қатъии кам-карб ҳангоми ҳомиладорӣ ҷамъ кардаанд. Ин таҷриба мусбат буд. Маълум шуд, ки барои хориҷ кардани ацетон ба маҳсулоти иҷозатдодашуда илова ба меваҳои дигар ё дигар карбогидратҳо лозим набуд. Глюкометрро зуд-зуд тафтиш кунед ва беҳтараш чен кардани кетонҳоро дар пешобатон муайян накунед.

Истиноди видеоро дар зер тамошо кунед. Он шуморо аз тарс дар бораи ацетон халос мекунад.Бифаҳмед, ки чӣ қадар карбогидратро барои наҳорӣ, хӯроки нисфирӯзӣ ва хӯроки шом истеъмол кардан лозим аст, то диабети гестатсионӣ, худро аз варам, фишори баланди хун ва дигар мушкилот муҳофизат кунед.

Бо диабети ҳозима чӣ хӯрда метавонам?

Рӯйхати маҳсулоти иҷозатдодашуда, рӯйхати маҳсулоти манъшуда ва менюи намунаҳоро барои ҳафта истифода баред. Шумо метавонед дастурҳои тайёрро пайдо кунед ва худатон пешниҳод кунед, агар онҳо танҳо аз маҳсулоти иҷозатдодашуда иборат бошанд, ба истиснои маҳсулоти манъшуда. Вобаста аз буҷет, парҳез метавонад гуногун, бомазза ва қаноатбахш, ҳатто зебо бошад. Он дорои ҳама сафедаҳо, равғанҳои солими табиӣ, витаминҳо ва нахҳо мебошад. Карбогидратҳо барои рушди ҳомила талаб карда намешаванд. Занони ҳомиладор бо диабети ҳомиладор метавонанд зарар расонанд. Аз ин рӯ, беҳтар аст, ки онҳоро аз парҳез хориҷ кунед.

Беморон аксар вақт ба маҳсулоти зерин таваҷҷӯҳ доранд: ғалладонагӣ, тухмҳо, чормағз, қаннодӣ, шир. Кӯр ва қаннодӣ миқдори зиёди шакарро зиёд мекунанд. Онҳоро пурра хориҷ кардан лозим аст, зеро онҳо зарари калон мерасонанд. Тухми офтобпарастро бе шакар ва дигар ширингарон истеъмол кардан мумкин аст. Баъзе намудҳои чормағзҳо барои шумо мувофиқанд, дигарон чандон хуб нестанд. Беҳтарин чормащз Бразилия, макадамия ва фундуы мебошанд. Молҳои хуб чормағз, бодом ва арахис мебошанд. Чормағзҳои Cashew набояд хӯрда шаванд. Чормағз ва тухмиҳо дар шакли хом назар ба мурғобӣ солимтар мебошанд. Беҳтараш онҳоро барои пешгирии омоси намак надиҳед. Аз маҳсулоти ширӣ, панири сахт беҳтар аст. Шумо метавонед ба қаҳва яхмос илова кунед, дар он ҷо йогурти сафед қабати бе мева ва ширинкунанда мавҷуд аст. Истифодаи панир, косибӣ беҳтар аст барои маҳдуд кардан.

Чаро шириниро хӯрдан мумкин нест?

Асал ва дигар шириниҳо фавран ва бениҳоят зиёд шудани сатҳи глюкозаи хун. Шумо метавонед бо чен кардани шакар пас аз хӯрок бо глюкометр боварӣ ҳосил кунед. Агар ҳомиладорӣ аз диабети гестатсионӣ мушкил бошад, ин маҳсулот барои зан ва кӯдаки ҳанӯз таваллуднашуда зарар дорад. Шумо метавонед стевияро ҳамчун ивазкунандаи шакар истифода баред. Истеъмоли мӯътадили шоколади торик бо ҳадди аққали 86% какао низ иҷозат дода шудааст.

Кадом меваҳоро хӯрда метавонам?

Гелос, Клубничка, зардолу, ҳама гуна мева ва буттамева шакар дар хунро зиёд мекунанд ва аз ин ҳам зарар мебинанд. Беҳтар аст, ки онҳоро ҳеҷ гоҳ нахӯред. Занони ҳомиладор, ки қанд зиёданд, солҳои дароз аз парҳези кам-карб кӯмак кардаанд. То ба наздикӣ тавсия дода шуд, ки сабзавот, лаблабу ва меваҳо ба маҳсулоти иҷозатдодашуда ва тавсияшуда барои хориҷ кардани ацетон дар пешоб тавсия дода шавад. Дар солҳои охир, омор ҷамъ оварда шуд, ки нишон дод, ки ин зарур нест.

Якчанд сад зани амрикоӣ тасдиқ карданд, ки онҳо пас аз парҳези қатъии кам-карб дар давоми ҳомиладорӣ ва пурра аз байн бурдани меваҳои кӯдакони солим таваллуд кардаанд. Ғизои манъшуда дар давраи ҳомиладорӣ боиси зиёд шудани вазни зиёдатӣ мегардад, ба варам мусоидат мекунад, зиёд шудани шакар, фишори хун ва хатари преэклампсия. Оё ин ба шумо лаззати як дақиқа аз меваҳо меоварад, оё ин ба шумо халал мерасонад?

Меваи хушк ба мисли меваву буттамева тару тоза аст. Афзоиши ҳаётан муҳим ба меваҳо ва дигар хӯрокҳои аз карбогидрат бой афсонаи бад аст. Карбогидратҳо, баръакси сафедаҳо ва равғанҳо, барои занони ҳомиладор ва ҳамаи дигар гурӯҳҳои калонсолон ва кӯдакон маҳсулоти зарурӣ нестанд. Баландшавии сафедаи хун ба таҳаммулнопазирии карбогидратҳо дар бадани шумо нишон медиҳад. Аз ин рӯ, онҳо бояд маҳдуд ё пурра аз парҳез хориҷ карда шаванд. Шумо ҳама нахҳои зарурӣ ва витаминҳоро аз кабудӣ, чормағз, карам ва дигар сабзавоти иҷозатдодашуда мегиред. Ба ҷои мева дар давраи ҳомиладорӣ, худро бо гӯштҳои лазиз ё баҳрӣ табобат кунед.

Кадом инсулин истифода мешавад

Дар давраи ҳомиладорӣ, на ҳама доруҳо иҷозат дода мешаванд. Аз доруҳо истифода баред, ки бехатарии он барои модар ва кӯдаки эҳтимолӣ пешбинӣ шудааст. Ба ин доруҳо инсулини аз ҷиҳати генетикӣ сохташуда иборат аст:

• ултрасорт - Хумалог, Новорапид,
• кӯтоҳ - Ҳумулин Р, Actrapid NM, Insuman fast,
• амали дарозмуддат - Левемир, Insuman Bazal, Humulin NPH.

Дар ҳар ду ҳолат, онҳо ба таври алоҳида интихоб карда мешаванд. Наќшаи истифодаи онњо аз маълумоте, ки дар ваќти мониторинги њаррўзаи шакарии хун ба даст оварда шудааст, вобаста аст. Аксар вақт занони ҳомиладор барои таъин кардани табобати инсулин дар шӯъбаи эндокринология ба беморхона эҳтиёҷ доранд.

Андозагирии консентратсияи глюкоза субҳ дар меъдаи холӣ ва пас аз ҳар хӯрок ва пас аз хӯрок 60 ва 120 дақиқа гузаронида мешаванд. Нишондиҳандаҳои ҳатмӣ ва шабона дар соати 2, 4 ва 6 барои муайян кардани аксуламал ба инсулини воридшуда.

Метавонам фруктозаро барои диабети меъда истифода барам?

Фруктоза назар ба глюкоза маҳсулоти аз ин ҳам зарарнок аст. Вай ба зиёд кардани шакар дар хун на фавран пас аз хӯрдан, балки баъдтар шурӯъ мекунад.

Видеои фруктозаро дар диабет тамошо кунед. Он дар бораи меваҳо, асал занбӯри асал ва хӯрокҳои махсуси диабет сухан меравад.

Фруктоза фавран ҷаббида намешавад, аммо тӯли чанд соат аст. Вай идора мекунад, вақте ки бадан онро коркард мекунад, мушкилоти зиёдеро ба вуҷуд меорад. Хӯроки диабети дорои ин компонент заҳри тоза мебошад. Аз онҳо дур шавед. Фруктоза, ки дар мева ва буттамева мавҷуд аст, хавфи диабети намуди 2-ро зиёд мекунад ва рафти ин бемориро бадтар мекунад. Бештар далелҳо ҷамъоварӣ мекунанд, ки он инкишофи goutро таҳрик медиҳад ва шиддати ҳамлаҳояшро меафзояд.

Вақте ки ба шумо лозим аст, ки шакари хунро ба эътидол оред, дар ҳолатҳои вазнин, шумо бе инсулин карда наметавонед. Парҳези кам-карб, ки дар боло тавсиф шудааст, ба бисёр занони ҳомиладор имкон медиҳад, ки бе сӯзандораҳо шакарро мӯътадил нигоҳ доранд. Баъзе беморон то ҳол ба инсулин ниёз доранд. Барои онҳо, ғизои пасти карбогидрат якбора миқдори гормонро коҳиш медиҳад. Лутфан таваҷҷӯҳ кунед, ки духтурони ватанӣ ҳоло ба чунин миқдори ками инсулин одат накардаанд.

Агар шумо дар хӯроки худ меваҳо, ширинӣ ва дигар хӯрокҳои манъшударо дохил кунед, шумо бояд воя ва басомади тазриқро зиёд кунед. Дар ин ҳолат, шакари хун ҷаҳида хоҳад шуд ё онро баланд нигоҳ медорад. Агар ба шумо инсулин ворид кардан лозим ояд, бо духтуратон сӯҳбат кунед. Агар ҳа, пас режими инсулинро дар назди духтур гиред. Муфассалтар дар мақолаҳои "Ҳисоб кардани миқдори инсулини дароз барои тазриқ дар шаб ва субҳ" ва "Интихоби вояи инсулинҳои кӯтоҳ ва ултрасорт пеш аз хӯрок."

Барои GDM кадом инсулин истифода мешавад?

Пеш аз ҳама, ба сӯзандоруи инсулин дароз мекунад. Аксар вақт, Левемир таъин карда мешавад. Зеро далелҳои эътимодбахш барои ин навъи инсулин барои занони ҳомила ба даст оварда шудаанд. Шумо инчунин метавонед яке аз доруҳои рақобатпазир Lantus ё Tresiba истифода баред. Тазриқ кардани инсулини миёна Protafan ё яке аз аналогҳои он - Ҳумулин NPH, Insuman Bazal, Biosulin N, Rinsulin NPH аст.

Дар ҳолатҳои вазнин, ба шумо шояд пеш аз хӯрок сӯзандоруи инсулини кӯтоҳ ё ултрасорт лозим шавад. Онҳо метавонанд доруҳои Humalog, Apidra, Novorapid, Actrapid ё ягон чизи дигарро таъин кунанд.

Ба занони ҳомиладор дар парҳези кам-карб одатан лозим нест, ки пеш аз хӯрок инсулинро тез сӯзанд. Ба истиснои ҳолатҳое, ки диабети навъи 1 барои диабети гестатсионӣ хатогӣ карда мешавад, ба истиснои ҳолатҳое.

Ҳоло беҳтар аст, ки аз инсулинҳои дар дохили кишвар истеҳсолшуда дурӣ ҷӯед. Доруи сифатии воридшударо истифода баред, ҳатто агар шумо онро барои пулатон харед. Мо такрор мекунем, ки пас аз парҳези кам-карб миқдори зарурии инсулин дар муқоиса бо оне, ки табибон одат кардаанд, 2-7 маротиба кам мешавад.

Чӣ гуна инсулин пас аз таваллуди кӯдак дар диабети ҳомиладоршавӣ хориҷ карда мешавад?

Дарҳол пас аз таваллуд, зарурати инсулин дар диабетҳои зан ба таври назаррас коҳиш меёбад. Чунки пласента ҷудо кардани моддаҳоро, ки ҳассосияти баданро ба ин гормон коҳиш медиҳад, қатъ мекунад. Эҳтимол, имкон дорад, ки сӯзандоруи инсулинро комилан бекор кунанд. Ва бо вуҷуди ин бекоркунӣ, шакар хун эҳьё намешавад.

Агар шумо пас аз тавлиди кӯдак пас аз тавлиди кӯдак инсулинро ҳангоми вояи ҳомиладорӣ идома диҳед, сатҳи глюкозаи шумо метавонад ба таври назаррас коҳиш ёбад. Эҳтимол дорад, гипогликемия ба амал ояд. Аммо, духтурон дар маҷмӯъ аз ин хатар огоҳанд. Микдори инсулинро ба беморони худ дар вақташ коҳиш медиҳанд, то онро пешгирӣ кунад.

Ба заноне, ки диабети ҳомиладор шудаанд, тавсия дода мешавад, ки пас аз таваллуд ғизои камвазн истеъмол кунанд. Шумо пас аз 35-40 сол хатари калони инкишофи диабети навъи 2 доред. Карбогидратҳои зарарнокро аз парҳези худ хориҷ кунед, то ин офат рӯй надиҳад.

18 шарҳ оид ба диабети гестатсионӣ

Нимаи хуб, Сергей!
Ман 30 солаам, баландӣ 155 см, вазн 47 кг. Ҳангоми ҳомиладорӣ ман 8-9 кг вазн гирифтам, аммо ҳама чиз пас аз таваллуд гум шуд. Ҳангоми ҳомиладорӣ (IVF мавҷуд буд) пас аз ГТТ ташхиси GDM, гардиши шакар 3.68 - 11.88 - 9.35 муайян карда шуд. Хун аз ангуштон гирифта мешуд. Вай гемоглобини гликатсияшударо ба 4.77%, C-пептид 0.98 (муқаррарӣ аз 1.1) додааст. Парҳез ва машқ кӯмак карданд. Шакар рӯза ҳамеша комил буд. Инсулин таъин карда нашудааст. Тавсия дода мешавад, ки GTT 3 моҳ пас аз таваллуд такрор шавад. Ман интизори боздид аз эндокринолог ва таъин шудан ба GTT. Дар хона миқдори шакарро бо глюкометр чен карда, ман фаҳмидам, ки ҳангоми истеъмоли карбогидратҳо дар як соат то 7-8, баъзан 9 меафзояд. Гемоглобини гликатсионӣ 5,17%, C-пептид 0,64 (муқаррарӣ аз 1.1), инсулин 1.82 (муқаррарӣ аз 2.6), глюкоза 3.56. Лутфан ба ман гӯед, ки агар миқдори ками C-пептид ҷараёни бебозгашти диабетро нишон диҳад? Метарсам, ки пеш аз дидани эндокринолог дар 5 рӯз ман девона мешавам. Дар ин бора маълумоти хеле кам мавҷуд аст. Шакли рӯзадорӣ дар парҳези ман ҳамеша муқаррарӣ аст, инчунин пас аз хӯрокхӯрӣ бо парҳез низ муқаррарӣ аст. Кӯдак бе аломатҳои вазнин таваллуд шудааст, вазни 3700, баландии 53. Пешакӣ барои кӯмакатон ташаккур!

Оё чунин пептиди C -и паст ҷараёни бебозгашт диабетро нишон медиҳад?

Бале Шумо вазни зиёдатӣ надоред, андаке аз инсулинатон ва таҳаммулнокии нокифоя ба карбогидратҳо. Ин диабети ибтидоии аутоиммунӣ мебошад. Gnомиладорї метавонад омили оѓози он бошад.

Метарсам, ки пеш аз дидани эндокринолог дар 5 рӯз ман девона мешавам.

Шумо чизе ба ташвиш надоред. Ин беморӣ, аз хурдсолӣ сар карда, осон аст. Он ба сифати ҳаёт зарар намерасонад ва давомнокии онро бо назорати хуб кам намекунад.

Бояд кор кард:
1. Парҳези кам-карбро қатъиян риоя кунед, кӯшиш кунед, ки тамоми оила ба он гузарад.
2. Бифаҳмед, ки чӣ гуна ба худ сӯзандоруи бефосила бо сӯзандоруи инсулин бо истифода аз намак барои омӯзиш, тавре ки дар ин ҷо гуфта шудааст - http://endocrin-patient.com/vvedenie-insulina/.
3. Барои мисол шакарро дар ду ҳафта як маротиба санҷед.
4. Барои ворид кардани инсулин дар вақти сармо ва дигар бемориҳои сироятӣ омода бошед.

Агар шумо ин корҳоро иҷро накунед, пас дар синни 40-60-солагӣ дар пойҳо, чашм ва гурдаҳо як дастаи «гулдастаи» диабет метавонад пайдо шавад. Хуб, шумо нисбат ба ҳамсолони худ тезтар пир мешавед. Аз тарафи дигар, дар меъёр нигоҳ доштани шакар душвор нест ва риояи низом ба зиндагӣ халал намерасонад. Шумо метавонед чизе кор кунед, фарзандони зерин дошта бошед.

Бо гузашти вақт, новобаста аз риоя кардани парҳез, инсулин тазриқ кардан лозим меояд. Бо вуҷуди ин, вояи назар ба доруҳое, ки духтурони ватанӣ ва диабет истифода мебаранд, ночиз хоҳад буд. Шумо даҳшатҳое нахоҳед дошт, ки диабетҳои вобастагии инсулин дар бораи он менависанд.

Шумо наметавонед бо шакарҳои 6-7 ва ҳатто аз ин ҳам олӣ, зиндагӣ кунед. Он бояд инсулинро ба сатҳи солими 3.9-5.5 дар давоми 24 соат дар як шабонарӯз расонад.

Сергей, ташаккур! Шумо ҳама шубҳаҳои охирини маро бартараф кардед. Лутфан ба ман гӯед, ки онҳо як GTT-и дуюмро таъин мекунанд, зеро аз таваллуд 12 ҳафта гузашт. Оё инро дар вазъияти ман сазовор аст? Ман мефаҳмам, ки ин санҷиш мушкили маро ҳал намекунад ва аз бори глюкоза зарар хоҳад дид.
Ва дар бораи инсулин. Яъне, то он даме, ки ман онро пора кунам, агар шакар муқаррарӣ бошад, аммо онро омода нигоҳ доред? Узр мехоҳам, агар ман саволҳои беақлро диҳам. Ман мехоҳам бидонам, ки чӣ тавр бо эндокринолог муколама барпо кунам. Ман то ҳол дар бораи вазъ саҷда мекунам. Аммо, ман ба фикри шумо боварӣ дорам. Пешакӣ ташаккур!

Лутфан бигӯед, ман як GTT-и дуввумро таъин мекунам. Оё инро дар вазъияти ман сазовор аст?

Санҷиши таҳаммулпазирии глюкоза, он инчунин озмоиши таҳаммулпазирии глюкоза (GTT) мебошад, ки танҳо дар давраи ҳомиладорӣ маъно дорад. Чунки гемоглобини гликатсияшуда натиҷаи манфии таъхирро танҳо дар он вақт медиҳад, ки дар таркиби қанд баланд шудани хун аллакай ба ҳомила зарар расонидааст.

Ба ғайр аз занҳои ҳомиладор, ҳеҷ кас набояд GTT-ро иҷро кунад. Бо таҳлили мазкур шиканҷа кардани кӯдакон махсусан бад аст. Дар хона санҷиши дақиқи глюкозаи хун дошта бошед. Гемоглобини гликатсияшавандаро мунтазам тафтиш кунед.

Умуман, ба ҷои гирифтани GTT, шумо метавонед шакарро дар хона бо глюкометр 3 маротиба чен кунед - пеш аз хӯрокхӯрӣ бо карбогидратҳо ва баъд аз 1 ва 2 соат баъд аз он. Ба шарте, ки дастгоҳ дуруст бошад. Ҳатто ҳисобкунакҳои глюкози хуб дар хона баъзе хатогиҳо медиҳанд. Аммо вай дахолат намекунад. Расман, ҳеҷ кас тавсияҳоро барои чен кардани шакар дар хона бо глюкометр ба ҷои гузаштани санҷиши лабораторӣ, қабул намекунад.

зарар аз боркунии глюкоза хоҳад буд

Шумо бояд 2-3 соатро дар лаборатория дар муҳити асаб гузаронед. Хуб, зарари боркунии глюкоза ҳам ҳа аст.

Ва дар бораи инсулин. Яъне, то он даме, ки ман онро пора кунам, агар шакар муқаррарӣ бошад, аммо онро омода нигоҳ доред?

Ҳамааш хуб. Аз омӯхтани тарзи сӯзандоруи инсулин ва намаки физиологии танбалӣ, танбалӣ накунед.

Ман мехоҳам бидонам, ки чӣ тавр бо эндокринолог муколама барпо кунам.

Эндокринолог танҳо барои маъюбӣ, инсулин ройгон ва дигар имтиёзҳо лозим аст. Ҳамаи ин ба шумо дурахшон намекунад. Агар ягон намуди ҷиддии диабети қанд набошад, ки шумо пешгирӣ мекунед. Ба эндокринолог рафтан лозим нест.

Салом Ман ба андешаи шумо таваҷҷӯҳ дорам, ки оё ман ба диабети ишқии ташхис гирифтор шудаам. Синну сол 33 сол, бой 169 см, вазн 81 кг, аз он 10 кг ҳангоми ҳомиладорӣ афзудааст. Ҳоло 29 ҳафтаи ҳомиладорӣ. Натиҷаи гардиши шакар: рӯза - 5,3, 1 соат пас аз истеъмоли глюкоза - 8,4, пас аз 2 соат - 8,7. Ба ман фавран ин ташхиси даҳшатбор доданд, гарчанде ки натиҷаҳо аз меъёр каме болотар буданд. Пеш аз супоридани санҷишҳо, ман стрессро аз сар гузарондам, зеро дар дари хона навбат ва ҷанҷолҳо буданд, ман маҷбур будам, ки дур сафар кунам, дар ҳамон рӯз ман қабул карда наметавонистам. Инчунин, дар шом ман об намехӯрам - фикр мекардам, ки ин ғайриимкон аст. Духтурон аллакай ташхисро дар корт ба ман ворид карданд, гӯё ки доғдор бошанд. Оё ин дуруст аст? Оё дар ҳақиқат шумо бояд инсулин ворид кунед?

Духтурон аллакай ташхисро дар корт ба ман ворид карданд, гӯё ки доғдор бошанд. Оё ин дуруст аст?

Ба саволи шумо набояд якбора ҷавоб диҳед. Дар ҳар сурат, шакарҳои хуни шумо нисбат ба шумо баландтар аст. Новобаста аз дурустии ташхис, гузаштан ба парҳези карбогидрид дар давраи ҳомиладорӣ ва инчунин барои пешгирии диабети намуди 2 муфид аст.

Оё дар ҳақиқат шумо бояд инсулин ворид кунед?

Шумо бояд ба парҳези қатъии кам-карб гузаред, танҳо хӯрокҳои иҷозатшударо мехӯред - http://endocrin-patient.com/chto-mozhno-est-pri-diabete/.

Онро дар давоми 3 рӯз бинед, сатҳи глюкозаи шуморо дар як рӯз чанд маротиба чен кунед, алахусус субҳ дар меъдаи холӣ ва 2 соат баъд аз хӯрок. Эҳтимол, вай ҳатто бе тазриқи инсулин ба ҳолати муқаррарӣ бармегардад.

Дар баъзе ҳолатҳо, парҳез кардан кофӣ нест. Сипас инсулинро пайваст кунед, масалан, Левемир. Аз вояи ками 1-3 адад сар кунед ва на фавран бо баланд, зеро духтурон одат кардаанд.

Салом. Ман 40-солаам, вазн 117 кг, қад 170 см, ҳомилагии дуюм 29 ҳафта. Ҳангоми ҳомиладорӣ ман 20 кг вазн гирифтам. Шакли рӯза 5.2 - 5.8. Левомир инсулинро 3 адад субҳ ва ҳамон миқдор дар шом таъин карданд. Ман парҳезро риоя мекунам. Лутфан бигӯед, оё инсулини Левемирро бо Туйео иваз кардан мумкин аст?

Лутфан бигӯед, оё инсулини Левемирро бо Туйео иваз кардан мумкин аст?

Барои диабетикҳое, ки парҳези карбогидрофияро пайравӣ мекунанд, бояд худ бо миқдори ками инсулин, ки аз меъёрҳои стандартӣ чанд маротиба камтар аст, ворид кунед. Дар чунин вояи доруҳо Левемир ва Тюге амалан мушкилот пеш намеоранд. Ман бемороне дорам, ки Тюжеро сӯзандору мекунанд ва онҳо хубанд.

Аммо, ман итминон надорам, ки кишварҳои ИДМ аллакай ба Тюйо ба занони ҳомиладор иҷозат додаанд ё не. Инро аниқ кунед.

Шакли рӯза 5.2 - 5.8. Инсулини муқарраршуда

Шакар рӯзаатон он қадар баланд нест. Ба парҳези кам-карб, ки дар ин сайт тавсиф шудааст, гузаред.Эҳтимол дорад, ки ба шумо умуман инсулин ворид накунед.

Салом Ба ман гӯед, ки бо маҳсулоте, ки дар рӯйхати иҷозатдодашуда ва манъшуда нестанд, чӣ кор кунам? Дар маҳсулот миқдори максималии карбогидратҳо чӣ қадар бояд бошад, то ин барои GDM иҷозат дода шавад? Танҳо шакари рӯзадорӣ зиёд мешавад, дар давоми рӯз 1 соат баъд аз хӯрокхӯрӣ, дар ҳудуди 6,0 мемонад.

Бо маҳсулоти марбут ба рӯйхати иҷозатдодашуда ва манъшуда чӣ бояд кард?

Шумо метавонед ҳисобкунакро барои санҷидани он, ки онҳо ба шакар хуни шумо таъсир мерасонанд, истифода баред

Ҳадди ниҳоии карбогидратҳо бояд дар маҳсулот мавҷуд бошад, то ин ки иҷозат дода шавад

Аз 10-12% зиёд нест. Умуман, он ба суръати азхудкунии ин карбогидратҳо вобаста аст.

Хуб Ташаккур барои сайт. Ман ба ҷавоби шумо умедворам.
Синну соли ман 35-сола, қад 170 см, ҳоло 12 ҳафта ҳомиладор, вазни 72 кг.
Ман чор фарзанд дорам, дар айни замон ҳомиладории панҷум аст. Дар давоми чорум, ташхиси GDM дар асоси GTT гузаронида шуд, ки он дар ҳафтаи 28 анҷом дода шуд. Шакар рӯза 6,1 буд, ва баъд аз хӯрок хӯрдан 2 соат - ин меъёр аст. Ман парҳез нигоҳ доштам, глюкометр харидаам. Тамоми ҳомиладорӣ барои нигоҳ доштани шакар дар ҳудуди муқаррарӣ буд. Кӯдакон ҳама калонанд, ба ҷуз аз аввал, аммо мо ӯро ба назар намегирем, ӯ пеш аз таваллуд таваллуд шудааст. Баъд аз таваллуд, зиёд шудани шакар дар хун вуҷуд надошт, гарчанде ки ман парҳезро риоя намекардам. Ман танҳо кӯшиш кардам, ки орд ва шириниро нахӯрам, гарчанде ки ин барои ман хеле мушкил аст. Ман вақти парҳезро ҳамчун хоби шабона дар ёд дорам. Ногаҳон, ба кӯдакон афтод. Вай ҳомиладор шудани гемоглобинро ҳам дар давраи ҳомиладорӣ ва ҳам баъд аз таваллуди кӯдак - меъёрест.
Ҳоло он танҳо 12 ҳафта аст ва рӯза гирифтани шакар дар глюкометр 5,7-6,1 аст. Пас аз хӯрок хӯрдан, як соат ва ду ҳоло ҳам дар ҳудуди муқаррарӣ ҳастанд. Боз ба парҳез нишастед.
Ман ба шумо саволе дорам: оё ин GDM пок аст? Чаро ҳамеша ин аст, ки ман танҳо субҳи барвақт шакарро зиёд кардам? Рӯзи сеюм дар парҳез. Дирӯз ман барои як шафтолу дар нисфирӯзӣ афтодам, боқии хӯрок танҳо сафеда ва равған буд ва субҳ 6.1. Дар оянда хавфи диабети воқеӣ хатари калон дорад?

Ман ба шумо саволе дорам: оё ин GDM пок аст?

Ман нафаҳмидам, ки чӣ маъно доред

Чаро ҳамеша ин аст, ки ман танҳо субҳи барвақт шакарро зиёд кардам?

Ин барои аксари диабетҳо аст

Хатари диабети воқеӣ дар оянда то чӣ андоза калон аст?

Шумо хатари назарраси диабет, сактаи дил ё инсултро доред. Ҳар як ҳомиладорӣ ихтилоли метаболикиро шадидтар кардааст.

Ин аз ҳадафҳо ва ангезаҳои шумо вобаста аст.

Хуб Синну соли 32-солагӣ, ҳомиладории аввала, 32 ҳафта, 68 кг, баландӣ 179 см, то вазни ҳомиладорӣ 60 кг буд. Шакар субҳ 5.2-5.5 буд, пас аз хӯрдан то 7.2, ман парҳез кардам, ҳама меваҳоро истисно кардам, 6 адад инсулинро таъин карданд. Саволи ман ин аст: агар пас аз хӯрокхӯрӣ ман аз субҳ то 5.0 ва пас аз хӯрдани хӯрок то 7.0, ба ман лозим аст, ки инсулин ворид кунам?

агар пас аз хӯрокхӯрӣ ман аз субҳ то 5.0 ва пас аз хӯрдани хӯрок то 7.0, ба ман лозим аст, ки инсулин ворид кунам?

Эҳтимолан лозим нест.

Аз риояи ғизои қатъии кам-карб, ки дар ин сайт шарҳ дода шудааст, ҳангоми ҳомиладорӣ натарсед. Ин хатарнок нест ва хеле муфид аст.

Хуб Ман 30-сола ҳастам, ҳомилагии дуюм 1,3 сол баъд аз якум. Ҳоло GDM аз 29 ҳафта дар терапияи парҳезӣ аст. Баъд аз таваллуди кӯдак барои санҷидани хатари ташаккули диабет дар оянда ва фаҳмидани чизҳое, ки ман дар мубодилаи карбогидрат мавҷуданд, кадом озмоишҳо бояд гузаронида шаванд? Ман хавфҳо вуҷуд доранд ва тавсия медиҳам, ки тамоми умри ман ба парҳез мувофиқат кунам, ман дарк кардам.

Баъд аз таваллуди кӯдак барои санҷидани хатарҳои ояндаи диабети диабет кадом санҷишҳоро бояд гузаронид

Онҳо набояд як бор супорида шаванд, балки мунтазам аз имтиҳонҳо гузаранд. На камтар аз як маротиба дар як сол - гемоглобин ва C-пептид.

Нимаи хуб, ман 29-солаам, диабети қанд 8 сола аст, ман ҳомиладориро ба нақша гирифтам. Бо инсулин саволе ба миён омад. Дар айни замон ман Туйео ва Апидраро қабул мекунам. Ман хондам, ки инсулинҳо омӯхта нашудаанд ва ба ҳомила таъсири манфӣ мерасонанд. Ба фикри шумо кадом намудҳои инсулинҳо барои ҳомила бехатаранд? Ман беҳтаринашро мехоҳам.

Ман 29-солаам, диабети қанд 8 сола аст, ман ҳомиладориро ба нақша гирифтам

ВКонтакте -ро "хушбахтии модарӣ" хонед, то даме ки он фаро нарасид. Бо назардошти диабети шумо, аз ҳар он чизе ки дар он ҷо навишта шудааст, ба таври ақлӣ ду баробар афзоиш диҳед. Шумо дар хатар ҳастед. Барои бисёр занони диабет, ҳомиладорӣ ва таваллуди кӯдак муқаррарӣ аст. Аммо барои аксарият, онҳо ҳанӯз ҳам намераванд. Онҳо танҳо дар Интернет менависанд. Вақте ки шумо бо гурдаҳо ва чашмҳо мушкилӣ доред, ин тавр нахоҳад шуд.

На ин ки ман шуморо 100% рози мекунам. Аммо ман шуморо огоҳ мекунам, ки хавф хеле калон аст. Он чанд маротиба баландтар аз он ба назар мерасад, ки "аз берун" ба назар мерасад, то вақте ки шумо "дохили" онро гиред.

Ба фикри шумо кадом намудҳои инсулинҳо барои ҳомила бехатаранд?

Агар имконпазир бошад, аз Туйео ба Левемир равед. Аммо ин назар ба ғизо, интихоби дурусти миқдори инсулин, назорати мунтазами шакар ва дигар санҷишҳо камтар муҳим аст.

Микдори диабети гестатсионӣ

Аксар вақт ба занон 4 тазриқи инсулин таъин карда мешавад. Се нафари онҳо 30 дақиқа пеш аз хӯрок баргузор мешаванд. Доруҳои кӯтоҳмуддат истифода мешаванд ва чорум (дарозкардашуда) дар 22 соат қабул карда мешавад. Варианти охирин на барои ҳама пешбинӣ шудааст.

Ва пас аз хӯрок хӯрдан, захираҳои шумо барои бартараф кардани муқовимати инсулин кофӣ нестанд, бинобар ин шумо бояд онро ба таври иловагӣ ворид кунед.

Ҳисобкунии миқдор вобаста ба сатҳи глюкоза дар хун, триместри ҳомиладорӣ гузаронида мешавад. Дар се моҳи аввал ниёз ба гормоне, ки 1 воҳиди 1 кг вазни бадан дорад. Дар аксари ҳолатҳо, беморон идоракунии глюкозаи хунро бо парҳез идора мекунанд ё миқдори ками гормонро ба он илова мекунанд.

Назорати шакар хун

Триместри дуввум барои диабети гестатсионӣ мушкилтарин аст. Дар зани ҳомиладор миқдори истеъмол тақрибан 1,5-2 маротиба меафзояд ва дар семоҳаи сеюм гадуди ғадуди ҳомила ба кор шурӯъ мекунад, барои миқдори калон лозим нест.

Дар давраи ҳомиладории кӯдак пас аз ворид кардани инсулин ҳамлаҳои гипогликемия зуд-зуд рух медиҳанд. Онҳо аз сабаби якбора паст шудани сатҳи шакар ба амал меоянд. Аз ин рӯ, муҳим аст:

• ба таври қатъӣ тавсияҳоро оид ба вақти хӯрокхӯрӣ пас аз тазриқ риоя кунед,
• вояи гормонро вобаста ба консентратсияи шакар ва миқдори карбогидратҳо дар ғизо ҳисоб карда тавонанд;
• ғизои карбогидратро дар давоми рӯз тақсим кунед,
• глюкозаи хунро дар як рӯз на камтар аз 5 маротиба назорат кунанд.

Ва дар ин ҷо бештар дар бораи доруи Диабетон барои диабет.

Таъини инсулин барои занони ҳомиладор бо диабети гестатикӣ бо парҳез, машқҳо ва доруи фитотерапия нокифоя аст. Инъексияи гормон инчунин барои нишонаҳои фетопатияи диабетӣ истифода мешавад. Барои интихоби дору, ҷадвали маъмурият ва миқдори истеъмол, назорат кардани сатҳи шакар дар хун ва сабти триместр зарур аст. Ҳангоми табобати инсулин муҳим аст, ки ба таври қатъӣ тавсияҳоро оид ба тартиб додани парҳез, вақти хӯрок ва худидоракунии назорати глюкозаи хун риоя кард.

Барои диабети қанд шумо бояд мева хӯред, аммо на ҳама. Масалан, духтурон намудҳои гуногуни 1 ва 2 -ро тавсия медиҳанд, барои диабети занони ҳомиладор. Шумо чӣ хӯрда метавонед? Кадом шакар кам мешавад? Кадом комилан ғайриимкон аст?

Албатта, модарони ҳомиладор барои парҳези диабетикии парҳезӣ парҳез мекунанд. Ғизои дуруст интихобшуда, мизи оқилона тарҳрезишуда барои пешгирии оқибатҳои ҷиддӣ кӯмак хоҳад кард. Оё тарбузу харбузаро хӯрдан мумкин аст? Кадом меню барои диабети гестестенталӣ мувофиқ аст?

Агар диабети қанд боэътимод муқаррар карда шавад, глюкометрҳо рафиқони бетағйир мемонанд. Дуруст интихоб кардани он ва нишондиҳандаҳо муҳим аст. Барои диабети гестатсионӣ барои навъи 1 ва 2 чӣ лозим аст? Чӣ гуна глюкометреро ройгон дастрас кардан мумкин аст?

Диабет инчунин дар шахсоне, ки танҳо ба пайдоиши он майл доранд, ва дар онҳое, ки аллакай бемор мебошанд, пешгирӣ карда мешавад. Категорияи аввал пешгирии ибтидоиро талаб мекунад. Тадбирҳои асосӣ дар кӯдакон, мардон ва занон ба парҳез, машқҳои ҷисмонӣ ва тарзи ҳаёти дуруст кам карда мешаванд. Пешгирии профилактикии дуюмдараҷа ва сеюм бо навъи 2, инчунин 1 бо мақсади пешгирӣ накардани душворӣ.

Яке аз беҳтарин доруҳо ин диабети қанд аст. Ҳабҳо дар табобати навъи дуюм кӯмак мекунанд. Доруро чӣ гуна бояд гирифт?