Оё имкон дорад диабети навъи ибтидоӣ ва дуюмдараҷаро табобат кард: қоидаҳои парҳез, фаъолияти ҷисмонӣ ва назорати хун
Дар марҳилаи ибтидоӣ диабетро чӣ гуна бояд табобат кард
Ин яке аз бемориҳои системаи эндокринист, ки пас аз меъда ба синтези миқдори зарурии инсулин намерасад ё бадан бо сабаби бастани дастрасӣ аз хун ба ҳуҷайраҳо наметавонад аз он истифода барад. Номи "диабети қанд" ба табибон аз ҷониби табибони Юнони қадим дода шудааст. Онҳоро бемории диабети қанд меномиданд, ки ба забони юнонӣ маънои "ҷорист" -ро дорад. Ҳамин тавр, мо мефаҳмем, ки чӣ гуна диабет дар марҳилаҳои аввали рушди он табобат карда мешавад.
Оқибатҳои диабети қанд
Дар диабети қанд, организми инсон қобилияти шикастани глюкозаро бо хӯрок таъмин намекунад ва инчунин онро дар ҷигар нигоҳ дошта наметавонад. Аз ин рӯ, ба ҷои он, организм равғанҳоро пароканда мекунад, ки дар навбати худ ба пайдоиши миқдори зиёди токсинҳо оварда мерасонад. Ин ба баданҳои кетон, яъне ацетон дахл дорад. Вайроншавии мубодилаи фарбеҳ ва минералӣ ба он оварда мерасонад, ки ба системаи асаб, мағзи сар, рагҳои хун таъсир мерасонад. Инчунин, хатари инсулт, бемории ишемияи дил, сактаи қалб ба таври назаррас меафзояд.
Оқибати диабети қанд атеросклерози артерияҳо, рагҳои хурд, равандҳои чирку некротикӣ, ретинопатия мебошанд. Нисфи одамони гирифтори диабет аз нейропатия азият мекашанд.
Табобати пеш аз беморӣ
Диабет ҳамчун ташхис тасдиқ карда мешавад, вақте ки ташхиси хун аз ангушт аз арзиши глюкозаи зиёда аз 6,0 миллимолл дар як литр нишон медиҳад (меъёри он аз 3,3 то 5,5 аст). Тасдиқи иловагӣ ин мавҷудияти шакар дар хуни бемор ва инчунин мақомоти кетон мебошад.
Дарҳол пас аз ин, табобат бояд таъин карда шавад. Мисли ҳама гуна беморӣ, дар марҳилаҳои аввали диабет, он барои табобат ва назорат осонтар аст. Ва аз хотиратон набарояд, ки мушовири асосии бемор бояд эндокринолог бошад, новобаста аз он, ки ягон шахс роҳи табобатро интихоб мекунад. Бояд дар назар дошт, ки дар марҳилаҳои аввали ин беморӣ доруҳое, ки ба баъзе одамон барои дигарон метавонанд комилан бефоида бошанд. Дар ҳақиқат, ҳар як шахс диабетро бо роҳҳои гуногун инкишоф медиҳад ва ин аз синну сол, як генетикии ин бемории эндокринӣ вобаста аст.
Асоси табобат ҳамеша парҳез аст. Диабет бояд диққат диҳад, ки дар хӯроки шумо чӣ қадар карбогидрат мавҷуд аст. Боварӣ ҳосил кунед, ки нонпазӣ, шакар, машрубот, меваҳои ширинро аз парҳез хориҷ кунед. Агар шахс аз фарбеҳӣ ранҷ кашад, пас аз даст додани вазн ҳадафи дигари табобат аст.
Барои пешгирии вазнинии диабети навъи 1, инсулинро истифода бурдан лозим аст. Дар навъи дуввум, доруҳоеро, ки шакари хунро паст мекунанд, бояд истифода кард. Онҳо, албатта, худи диабетро табобат намекунанд, аммо нишонаҳои асосии он бартараф карда мешаванд. Мувофиқи Благов, дар марҳилаҳои аввал табобати диабети қанд диққати рафъи онро талаб мекунад. Шумо метавонед ин рухатҳоро барои ин мақсад истифода баред:
- Аспен барк. Зарур аст, ки як tablespoon аз аккос аспи хушкшуда ва мазлумонро омода кунед, онро бо ним литр об резед ва 20 дақиқа дар гармии кам напазед. Минбаъд, potion шифо бояд то пурра сард карда, филтр карда шавад. Нӯшидани ин маҳсулот дар 50 грамм се бор дар як рӯз пеш аз ҳар хӯрок тавсия дода мешавад. Табобати чӯҷаҳо ба муддати дароз - 60 рӯз. Ҳар саҳар ба шумо лозим аст, ки шўрбои тару тоза аз аспён пухтан.
- Баргҳои кабуд. Ин воситаи дарозмуддат ва собитшудаи табобати беморӣ дар марҳилаҳои аввали он мебошад. Зарур аст, ки панҷ қошуқи баргҳои хушбӯйи хушбӯй омода карда, онҳоро дар як коса бо як литр оби ҷӯшон бирезед ва як соат тарк кунед. Пас аз он potion шифо филтр карда мешавад. Тавсия дода мешавад, ки онро дар як рӯз се маротиба дар як шиша истифода баред. Давомнокии чунин табобат 45-60 рӯз аст.
- Ҷамъоварии диабети №1. Ҳаҷми тухми зағир, blueberries, баргҳои лӯбиёи хушк, пахтаи дусара омода кунед. Ҳама чизро хуб обед ва омехта кунед. Пас аз он панҷ қошуқи коллексияро дар як литр об барои 15 дақиқа напазед. Пас аз 30 дақиқа пофишорӣ намуда, моеъ табобат карда мешавад ва бемор дар як рӯз 7-8 маротиба, ҳар кадоме 50 грамм истеъмол мекунад.
- Ҷамъоварии диабети №2. Омезиш ба миқдори баробари pods лӯбиё хушк. решаи мӯй ва баргҳои blueberry. Ҳама чизро амиқтар кунед. Як tablespooon ҷамъоварии омехта дар як пиёла об барои 5 дақиқа напазед, барои як соат тарк кунед. Пас аз хӯрдан пас аз хӯрок дар як рӯз панҷ бор 50 грамм истеъмол кунед.
Табобати диабет дар марҳилаи аввал
Диабет дар марҳилаи ибтидоӣ аксар вақт бо вазни зиёдатӣ омезиш меёбад. Барои табобати он decoctions гиёҳҳои шифобахшанда истифода мешаванд.
Дар ин ҷо яке аз меъ- халқӣ барои чунин як decoction аст: Sash меваи лӯбиё - 20%, навдаҳои blueberry - 20%, решаи aralia Манчурия - 15%, hips бархост - 15%, wort Санкт Юҳанно, гулҳои chamomile, алафи хор - 10% ҳар як.
2 омехтаи омехта гиред, 400 мл оби ҷӯшон бирезед, дар ванна об барои 15 дақиқа гарм кунед, дар ҳарорати хонагӣ хунук кунед.
Шўрбои натиҷаро омехта карда, ҳаҷми онро ба 400 мл расонед.
30 дақиқа пеш аз хӯрок дар 1 моҳ як инфузия гарм кунед.
Танаффуси ду ҳафта гиред ва курсро такрор кунед. Дар давоми сол 4 курс гузаронида мешавад.
Диабет, табобат, decoction
Чораҳои тасодуфӣ ва табобат
Шишаҳои карасин дар кӯдакон (Кариес)
Аксар вақт падару модарон ҳатто ба кадоме аз инҳо шубҳа намекунанд.
Табобати хуршед бо воситаҳои халқӣ. (Scleroma роҳи ҳавоӣ)
Агар сабаби хурӯҷшавӣ сустии мушакҳо бошад.
Табобати воситаҳои халқии плеврит (Пурра)
Плеуриси омоси ва илтиҳоби мембрана мебошад.
Пиёз ва сирпиёз барои табобати thrush (Кандидиаз)
Хусусиятҳои муолиҷавии пиёз ва сирпиёзро ҳама медонанд.
Усулҳои алтернативии табобат
Фитотерапия "Маҷмӯаи падари Ҷорҷ (Савва) 16 гиёҳҳо" - табобатгари пуриқтидори барқароркунанда.
Маҷмӯа аз се қисми гулҳои клиторҳои тернарӣ (Clitoria), як қисми алафи ранге иборат аст.
Усули аз ҳама самараноки кӯмак дар сӯхтан бо нури ултрабунафш (лампа ё кафшер) ин аст.
Лисосаи одамро бо ёрии табобати халқӣ чӣ гуна бояд табобат кард, ба дорухатҳо барои саломатӣ нақл мекунад.
Салом (Ва дар мисоли мо, ин на танҳо табрик аст).
Системаи машқҳои Udgoy.
Ғизои дуруст дар диабети шакли аввал
Агар шумо чунин як бемории вазнин ба монанди диабетро пайдо кунед, набояд воҳима кунед. Пеш аз ҳама, шумо бояд бидонед, ки диабет ду намуд аст: вобаста ба инсулин ва вобаста ба инсулин, ё соддатар - диабети навъи якум ва дуюм мутаносибан. Агар шумо диабети навъи 2 дошта бошед, барои пешгирии рушди як марҳилаи ҷиддӣ бояд ба духтур муроҷиат кунед. Ғизо барои парҳези шаклҳои ибтидоӣ метавонад нишондиҳандаи асосие бошад, ки ба қатъ гардидани диабет мусоидат мекунад.
Каме дар бораи диабети намуди 2
Ҳам омилҳои меросӣ ва ҳам гирифташуда метавонанд ба рушди диабет мусоидат кунанд. Сабаби асосӣ норасоии инсулин дар бадан ва мушкилоти истеҳсоли он мебошад. Мушкилот бо вайронкунии ғадуди зери меъда, ки дар он ташаккули инсулин ба амал меояд, ба вуҷуд меоянд. Одатан, агар шахс миқдори зиёди нӯшокиҳои спиртӣ нӯшад, тамоку накашад ва вазни худро назорат кунад, диабети навъи 2 дар пиронсолӣ ё пас аз бемориҳои вазнине, ки ба ғадуди зери меъда таъсир мерасонад: панкреатит, санчиш, сурхакон, гепатит ва дигарон.
Дар диабети навъи дуюм, худи организм метавонад истеҳсоли миқдори зарурии инсулинро бартараф кунад, аммо дар ин сурат, шахс бояд парҳези худро қатъиян назорат кунад ва аз хӯрокҳои муайян худдорӣ кунад. Барои беморони чунин ташхис одатан танҳо гирифтани доруҳои махсус дар шакли лавҳаҳо кифоя аст.
Парҳез барои диабети ибтидоӣ
Зарур аст, ки баъзе маҳдудиятҳо дар мавриди ғизо риоя карда шаванд, ки ин миқдор шакарро коҳиш медиҳад ва иҷрои онро дар ҳудуди ҳадди ниҳоӣ нигоҳ медорад. Ин маҳдудиятҳо асосан ба истеъмоли хӯрокҳои серғизо ва карбогидратҳо, ки ба глюкоза мубаддал мешаванд, марбутанд. Ғайр аз он, ғизо бояд дар қисмҳои хурд ва соатҳои муайян барои танзими беҳтари шакар дар хун гирифта шавад.
Диабет аксар вақт бо фарбеҳӣ алоқаманд аст, вақте ки парҳезгорон истеъмоли орд, равған ва ширинро камтар тавсия медиҳанд. Иваз намудани онҳо бо меваву сабзавоти тару тоза, нони сиёҳ ва ғалладона (бо қисмҳои хурд) хеле муфидтар аст. Салатҳои беҳтарин бо либос аз равғани зайтун ва чанд қатра лимӯ омода карда мешаванд. Аммо аз макарон дӯстдоштаи ман. ярмарка, ғалладонагиҳои гуногун, лӯбиё, нахуд ва лӯбиё, беҳтар аст, ки онро рад кунед.
Дар мавриди тухмҳо, баъзе духтурон ҳар рӯз истеъмоли онҳоро иҷозат медиҳанд, ки як-якаш сахт напазед. Бо вуҷуди ин, таҳқиқоти муосир нишон медиҳанд, ки дар синни 30-35 сола набояд як моҳ зиёдтар аз ду дона тухм бихӯред.
Картошкаи дӯстдошта дорои индекси баланди гликемикӣ мебошад, яъне он дорои миқдори зиёди карбогидратҳо мебошад. Маҳз аз ин рӯ, истеъмол намудан дар миқдори начандон зиёд аст ва на ҳар рӯз. Ин маҳдудият ба ҷуворимакка низ дахл дорад.
Дар бораи шўрбоиҳо, беҳтар аст, агар онҳо серғизо ва ё ҳатто сабзавот набошанд. Дар ин ҳолат, онҳо метавонанд ба миқдори номаҳдуд истеъмол карда шаванд. Агар сабаби диабет вазни зиёдатӣ бошад, ки шумо онро кам кардан мехоҳед, шумо инчунин метавонед шӯрбоҳоро дар шўрбои гӯштӣ, вале дар давраи дуюм пухта кунед. Яъне, мо баъд аз пухтупаз аввал шӯрборо рехт, гӯштро боз бо об рехт ва шӯрборо дар шўрбои ба даст омада пухтем. Ба ҳар ҳол, аз намудҳои гӯшти гов, гӯшти харгӯш, мурғи марҷон ва мурғ аз гӯшт истифода бурдан беҳтар аст. Худи гӯшт дар миқдори кам истеъмол карда мешавад - тақрибан 100 г дар як рӯз. Ин моҳии хеле муфид хоҳад буд, аммо намудҳои камравған.
Маҳсулоти ширӣ муҳим ва солим мебошанд. Аммо, онҳо набояд сӯиистифода карда шаванд. Беҳтар аст нӯшидани маҳсулоти ширӣ, вале аз миқдори кам равған. Панири сахт ҳам иҷозат дода мешавад, аммо ба миқдори кам ва бо равғани он на бештар аз 30%.
Шириниҳо, нӯшокиҳои газдор, хӯроки равғанӣ ва хӯрокҳои гӯштӣ, гӯштҳои дуддодашуда, машруботи спиртӣ қатъиян манъ аст
Инчунин шумо метавонед дар бораи парҳези диабет аз видеои зерин маълумот гиред:
Қоидаҳои хӯрокворӣ
Хеле муҳим аст, ки бадан маҳсулоти ба даст омада пурра коркард шавад. Аз ин рӯ, ба монанди ҳама гуна парҳезе, ки вазни худро гум мекунад, шумо бояд парҳези ҳаррӯзаро ба 4-5 хӯрок тақсим кунед. Газакҳо бояд сабук бошанд ва афшураҳо, сабзавот, меваҳоро дар бар гиранд. Шумо метавонед як хӯриш аз хӯриш дар асоси сабзавоти тару тоза. Танаффуси идеалии байни хӯрокҳои асосӣ 3 соат, вале на бештар аз чор соат.
Наҳорӣ накашед. Беҳтар аст, агар ба он шӯрбои ҷуворимакка ё панирҳои косибӣ дохил карда шавад, ки дар он шумо метавонед каме мева ё зардолуи хушк илова кунед.
Вақте ки нишонаҳои аввали диабети қанд муайян карда мешаванд, соҳибхоназан бояд чӣ тавр хӯрокхӯриро бидуни пухтан пазед. Равғани растанӣ дар шакли тозашуда дар салатҳои муфид ва ҳамчун иловаи хурд ба хӯрокҳои дигар хеле муфид аст. Шӯрбо, гӯшти дуддодашуда, хӯрокҳои пухта одатан аз парҳез хориҷ карда шаванд. Табақҳое, ки дар буғ ва дар оташдон пухта мешаванд, хеле муфидтаранд. Ғайр аз он, шумо набояд раванди содда ва дастраси пухтупазро фаромӯш накунед. Агар мо дар бораи пухтупази мурғи дӯстдоштаамон сӯҳбат кунем - шумо бояд пӯстро хориҷ кунед.
Дар марҳилаҳои ибтидоии диабет бояд дарк кард, ки интизоми худтанзимкунӣ дар ғизо барои пешгирии оқибатҳои вазнини рушди диабет кӯмак хоҳад кард. Ғайр аз он, парҳез дар марҳилаи ибтидоии беморӣ гуногунранг аст ва манъҳои сахттаринро дар бар намегирад. Худро эҳтиёт кунед!
Дар сурати саривақт ошкор шудан табобат гирифтан имкон дорад: марҳилаи ибтидоии диабети қанд ва роҳҳои мубориза бо ин беморӣ
Диабети қанд як патологияест, ки дар заминаи норасоии инсулин гормон ба вуҷуд меояд ва боиси пайдоиши хатарҳои бадан дар инсон мегардад.
Ин беморӣ як гурӯҳи табиатист ва ба чанд марҳилаи рушд тақсим шудааст.
Барои самаранок паст кардани консентратсияи глюкоза дар хун ва ҳамин тариқ рушди минбаъдаи патологияро пешгирӣ кардан лозим аст, зеро марҳилаи ибтидоии диабет дар шакли аломатҳои хос зоҳир мешавад.
Марҳилаи беэътиноӣ ба ҳаёти инсон хатар дорад ва пурра табобат намешавад. Таъйиноти табобати тиббии ин патология танҳо пас аз муайян кардани ташхиси дақиқ аз мутахассиси амалкунанда гирифта мешавад.
Дар марҳилаи ибтидоии рушди диабети қанд, ба бемор парҳези махсусе таъин карда мешавад, ки барои ба эътидол овардани мубодилаи моддаҳои карбогидрат ва риояи қатъии режими рӯзона равона карда шудааст. Саривақт тамос гирифтан ба як муассисаи тиббӣ натиҷаи зудро бидуни истифодаи доруҳои на ҳамеша муфид кафолат медиҳад.ads-pc-2
Сабабҳо
Мутахассисон омилҳои асосии инкишофи диабетро муайян мекунанд. Инҳо дар бар мегиранд:
- predisposition генетикӣ. Ин маънои онро надорад, ки тифли навзод бо диабет бемор аст. Ин маҳз дар он аст, ки кӯдак майли зиёд ба пайдоиши патология дорад ва волидон бояд ӯро бо ғизои мувофиқ таъмин кунанд ва ҳама эмкуниҳои лозимаро барои паст кардани эҳтимолияти зиёд шудани консентратсияи глюкоза дар оянда,
- мушкилоти равонӣ, стресс ва депрессияҳои доимӣ,
- вазни зиёдатӣ, фарбеҳӣ,
- сироятҳои табиати вирусӣ метавонанд боиси пайдоиши диабети қанд, хусусан бо майли генетикӣ ё бемориҳои ғадуди меъда шаванд. Инҳо дар бар мегиранд: зуком, сурхча, хасис ва ғайра.
- ҳамаи навъҳои патологияи узвҳои ғадуд, хусусан гадуди зери меъда. Он занест, ки дар тавлиди инсулин тавассути назорати сатҳи шакар дар хун саҳм мегузорад. Ҳама гуна вайрон шудани ғадуд аксар вақт боиси диабет,
- нашъамандӣ ба хӯроки номатлуб,
- синну сол дар пайдоиши ин беморӣ нақши муҳимро мебозад. Чӣ қадаре ки одам калонтар шавад, эҳтимолияти рушди диабети қанд зиёдтар аст. Дар зери хатар одамони 55-сола ҳастанд,
- ҳолати ҳомиладорӣ афзоиши сарбориро ба гадуди меъда меорад, ки он ҷаҳиши глюкозаро дар хун ба вуҷуд меорад. Ин намуди диабет фавран пас аз таваллуди кӯдак мегузарад.
Бо сабабҳои дар боло овардашуда, шумо мебинед, ки аксар вақт марҳилаи ибтидоии диабет аз сабаби беэътиноӣ ба саломатии шахс ба амал меояд.
Барои кам кардани хатари патология шумо метавонед баъзе қоидаҳоро риоя кунед:
- сари вақт ваксина гирифтан
- дар давраи эпидемияи вирусӣ доруҳои пешгирикунандаи вирусӣ бигиред, ки хатари ин бемориро ба таври назаррас коҳиш медиҳад;
- камтар асабӣ
- ғизои партовро аз парҳези худ хориҷ кунед ва ба тавозуни BZHU риоя кунед,
- ҳаракат бештар
- дар ҳузури вазни зиёдатӣ кӯшиш кунед, ки вазни худро кам кунед,
- дар ҳузури патологияҳои музмини меъда, мунтазам аз муоинаи муқаррарӣ гузаред.ads-mob-1
Чӣ гуна диабетро дар марҳилаҳои аввал эътироф кардан мумкин аст? Марҳилаи ибтидоӣ аломатҳои худро дорад, ки барои эҳтиёткории некӯаҳволии шумо хеле содда аст. Вақте ки зоҳир мешаванд, онҳо тадриҷан меафзоянд, ҳамзамон бо рушди беморӣ. Беэътиноӣ ба саломатии худ боиси шиддат гирифтани патология ва мушкилиҳои минбаъдаи хатарнок мегардад
. Аломатҳои асосии беруна ва дохилии давраи ибтидоии диабет:
- хастагии музмин, хастагӣ,
- зиёдтар иштиҳо
- якбора паст ва зиёд шудани вазни бадан,
- талафоти мӯи мард
- хушкӣ ва нутқашон дар узвъҳои берунаи занон,
- нутқашон табиати асаб дар минтақаи буғумҳо зону,
- ташнагии беохир Дар як шахс рӯзе 5-6 литр моеъ менӯшад,
- кам шудани фаъолияти ҷисмонӣ бо сабаби сустии мушакҳо,
- пешоб зуд-зуд бо пешоб ранг,
- асабоният
- ташаккули пустулҳо дар пӯст,
- табобати дарозмуддати ҳар гуна осебҳои ҳатто пӯст,
- зиёдтар араќ, хусусан дар хурмо,
- даҳони хушк, ҳатто фавран пас аз нӯшидан
- вайрон кардани функсияҳои иммунии бадан.
Ҳатто яке аз нишонаҳои дар боло зикршуда сабаби хубест барои ташрифи фаврӣ ба мутахассис. Духтур як қатор чораҳои ташхисро муоина ва таъин мекунад. Аз рӯи натиҷаҳо, эндокринолог дар марҳилаи ибтидоӣ намуди 1 ё 2 диабетро ташхис медиҳад, табобати мувофиқро таъин мекунад, ки аксар вақт аз парҳези хуб иборат аст.
Шароитҳои асосӣ барои барқарорсозии зуд
Оё диабет барвақт аст? Албатта. Қоидаи муҳимтарини барқарорсозӣ парҳези хуб иборат мебошад. Ин тадбир метавонад на танҳо ҳолати беморро беҳтар созад, балки бебозгашт ин бемориро нест кунад. Менюи саривақтӣ ва риояи қатъии қоидаҳои ғизо сатҳи шакар дар хунро мувозин намуда, некӯаҳволии беморро хеле беҳтар хоҳад кард.
Илова бар ғизои дуруст, табобат тавассути инҳо мусоидат карда мешавад:
- хоби пурра ҳадди аққал 8 соат дар як рӯз,
- мунтазам дар ҳавои тоза қадам мезананд
- нерӯи шифобахши ҳавои баҳр. Агар ба осоишгоҳ дар соҳил рафтан имконнопазир бошад, поликлиникаи гидропатикӣ алтернативаи хуб хоҳад буд
- машқҳои хурди ҷисмонӣ дар шакли терапияи ҷисмонӣ, йога ё гимнастика,
- муқовимати стресс
- ҷилавгирӣ кардани бадани шумо аз ҳад зиёди ҷисмонӣ.
Агар зиёд шудани шакар дар хун (марҳилаи ибтидоии диабет) аз парҳез зиёд бошад, хориҷ кардан зарур аст:
- нӯшокиҳои спиртӣ
- шакар
- тамокукашӣ
- чипҳо, ҳакерҳо ва ғайра,
- хӯрдани хӯрокҳои пухта
- хӯрокҳои ҷолибу
- консерв, маринад, маринованиҳо,
- гӯшти дуддодашуда
- картошка ва бодинҷон
- гелосҳои ширин
- хӯроки фаврӣ бо равғанҳои трансгенгӣ,
- меваҳои экзотикӣ
- асал
- нӯшокиҳои газдор.
Хӯрокҳо, ки бояд ба миқдори камтар аз шакар дар хун бартарӣ диҳанд:
- гӯшти лоғар: гӯшти хук, гӯшти хуки лоғар, харгӯш ва мурғ
- сабзавот: помидор, бодиринг, сафед ё гулкарам, zucchini, ќаламфури занги, лӯбиёгиҳо,
- мева: себ, нок, лимӯ, афлесун, ангур ва баъзе меваҳои хушк
- буттамева: currants сурх, gooseberries, малина, blueberries,
- нӯшокиҳои: оби тоза, шарбати меваи Берри, компотҳои хонагӣ, чойи сабз, кефир, коснӣ,
- мурғ: биринҷҳои қаҳваранг, ярмаи, овёс, ҷав, овёс, арзан.
Шумо инчунин метавонед тухмро бе зардии зард, йогурти ширин ва панири косибӣ бихӯред. Одатан, парҳез як ҳафта тартиб дода мешавад, баъд пурра иваз карда мешавад. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки менюро бо витаминҳо ва минералҳои гуногун бой созед. Ба хӯрокҳои steamed ё дар танӯр афзалият диҳед. Кам нестанд, аммо аксар вақт.
Мушкилоти имконпазири патология
- комаи диабетик
- ҷаҳиш дар фишори хун,
- шишаи доимӣ,
- захми трофикӣ.
Кӯрӣ, патологияи гурдаҳо ва дилҳо низ метавонанд инкишоф ёбанд. Барои пешгирии чунин мушкилот, шумо бояд бо аломатҳои аввалини дараҷаи аввали диабет ба эндокринолог муроҷиат кунед .ads-mob-2
Видеои муфид
Чӣ гуна бояд дар марҳилаи ибтидоӣ диабетро табобат кард, бидуни истифодаи доруҳо, ба видео нигаред:
Тибқи омор, сеяки одамоне, ки дар сайёраи мо зиндагӣ мекунанд, аз диабети қанд азият мекашанд. Ин патологияи ҷиддӣ нисбат ба СПИД, сил ё саратон камтар хатарнок аст. Ҳар як шахси ба ин беморӣ дучоршуда бояд фавран ёрии тиббӣ бигирад ва дар марҳилаи ибтидоӣ диабети қандро пешгирӣ кунад, то оқибатҳои шадид пешгирӣ кунад.
- Сатҳи шакарро дар муддати дароз ба эътидол меорад
- Истеҳсоли инсулини гадуди зери меъдаро барқарор менамояд
Нишонаҳои диабети қанд
Марҳилаи ибтидоии диабетро бо нишонаҳои беруна ва дохилӣ шинохта шудан мумкин аст, шумо бояд ҳамеша бадани худро гӯш кунед. На ҳама ин корро мекунанд, бинобар ин эҳтимол дорад, ки нишонаҳои зерин нодида гирифта шаванд:
- зиёдтар иштиҳо
- талафоти вазн
- мӯи сар (дар мардон)
- нутқашон дар узвҳои берунаи таносул (занон),
- нутқашон дар қисмати поёни distal,
- ташнагии доимӣ
- хастагӣ, хоболудӣ, аз даст додани ташнагӣ ба кор дар сатҳи ҷисмонӣ,
- печонидани такрори табиати рангоранг,
- асабоният
- вайрон кардани системаи иммунӣ.
Аксар вақт, аломатҳои аввалини беморӣ бо ҳамдигар муқоиса мекунанд, ташхиси бардурӯғи диабет вуҷуд дорад. Ё, баръакс, ба шахс чунин менамояд, ки ҳама чизи дар боло зикршуда меъёр аст. Ва дар он ва дар дигар ҳолат, шумо метавонед бо хулосаҳо хеле дер оед, бинобар ин беҳтар аст, ки сари вақт бо як духтур бо эндокринолог машварат кунед ва санҷиш гузаронед.
Маҳсулоти ҷолиб
Гӯшт, беҳтар аст, ки навъҳои ҷавон, равғанинро интихоб кунед:
- мурғ, аммо ба ҳеҷ ваҷҳ бройлер нест,
- гӯшти гов
- барра
- гӯшти намаки паст.
- помидор
- бодиринг
- карам (сафед, гулкарам),
- zucchini
- филфили занги
- лӯбиёгиҳо
Парҳез истисно мекунад: картошка ва бодинҷон.
- себ
- нок
- афлесун
- лиму
- ангур
- меваҳои хушк (вале ба миқдори кам, бе яхбандии шакар, на экзотикӣ).
Бо гелос, Клубничка, тарбуз эҳтиёт кунед. Аз парҳез гелос, харбуза, меваҳои экзотикӣ хориҷ кунед.
- оби нӯшокӣ
- шаробе мева дар буттамева
- компот (хонагӣ),
- чой сабз
- чой
- оби маъданӣ
- кефир
- шири пухта,
- коснӣ (хока),
Бо диабети ин шакл шумо метавонед панир, косибӣ, тухм бихӯред, вале бе зардии. Ҳамчун либос барои салатҳои сабзавот ё мева, парҳез иҷозат дода шудааст: зайтун, равғани зайтун, йогурт бе ранг ва шарбат.
Дар ҷадвал интихоби яке аз хӯрокҳои дорои хӯроки нисфирӯзӣ пешниҳод карда мешавад.
Дуюм: моҳии судак ё гӯшт, гӯшт, кулчаи карам (биринҷи қаҳваранг, гӯшти лоғар), каду аз гӯшт ва сабзавот,
Биноҳои шакли ғалладона ё сабзавоти пухта, сабзавоти судак ё хом, салатҳои растанӣ бо равғани зайтун,
Ҳар гуна сабзавот
Шумо инчунин метавонед як газак бо як порчаи хурди панир аз навъҳои камравған дошта бошед, нӯшокиҳои иҷозатшударо нӯшед, дар сурати гуруснагӣ себ бихӯред. Хӯрок, дар ҳузури диабет, дар танӯр пухта ё булут пазед.
Озуқаворӣ бояд ҳиссаӣ бошад, беҳтар аст, ки дар як рӯз чанд маротиба хӯрок хӯред, зеро хӯрокро ба миқдори зиёд ғизо гиред.
Маҳсулоти манъшуда
Рӯйхати маҳсулоти манъшуда оварда мерасонад:
- шакар
- хӯроки зуд, ки дар он равғанҳои трансгенгенӣ илова карда мешаванд,
- попҳо, нӯшокиҳои газдор бо шарбати ширин, квас,
- чипҳо ва ҳакерҳо,
Қаблан асал бо иҷозаи табибон ба парҳези диабет дохил карда шуда буд. Имрӯз он наметавонад истифода шавад. Сабаб дар он аст, ки ба асал миқдори зиёди шакар илова карда шудааст. Ин бевосита ҳангоми таъом занбӯри асал пайдо мешавад.
Ғизои дуруст қадами аввалин барои барқароршавӣ мебошад. Бемориро на танҳо метавонад ба таъхир афтонад, балки комилан нест кунад.
Таъини таъиноти табобати нашъамандӣ барои диабети ин шаклро танҳо дар муассисаҳои тиббӣ аз мутахассисони баландихтисос гирифтан мумкин аст. Дар давраи аввали беморӣ, парҳези дуруст ва режими рӯзона барои фаъолияти мӯътадили бадан кофӣ аст.
Агар шумо бемори дошта бошед:
- хоби кофӣ гиред
- ба истироҳат
- дар ҳавои тоза роҳ рафтан
- нафаси баҳриро нафас гиред
- гимнастика, терапияи амалӣ кунед.
- кӯшиш ба қадри имкон асабонӣ шудан ва хавотир будан
- аз ҳолатҳои муноқиша худдорӣ кунед
- Аз машқи вазнин худдорӣ кунед
Ҳолати асаб ба пӯсти хӯрокхӯрӣ оварда мерасонад, баъзан “харошидан” қавӣ аст ва хуб шифо намеёбад. Инро назорат кардан, захмҳоро хушк ва тоза нигоҳ доштан муҳим аст. Шумо метавонед воситаҳои махсусро истифода баред, аммо танҳо духтур онҳоро таъин мекунад. Барои табобати мушкилоти пӯст, celandine дар хона истифода мешавад.
Дар ҳолати шикоятҳои ҷиддии клиникӣ, доруҳо, ки шакари хунро кам мекунанд, таъин карда мешаванд. Меъёр дар шахси солим аз 3,2 то 5,6 ммоль / л аст. Сатҳи бемор каме баландтар хоҳад буд. Хӯроки асосии он аст, ки он аз 9 ммоль / л зиёд нест.
Сабабҳои диабети қанд
Сабабҳо аксар вақт дар бар мегиранд:
- мерос генетикӣ
- сӯиистифодаи ғайриқонунии маҳсулот
- вазни зиёдатӣ
- натиҷаи сирояти вирусӣ,
- синну сол (одатан ин дар давраи балоғат ё баъд аз 40 сол рух медиҳад),
- ҳомиладорӣ
Чораҳои халқӣ барои диабет
Шумо метавонед ин бемориро бо он чизе ки Табиат ба мо медиҳад, табобат кунед: гиёҳҳои гуногун, буттамева, сабзавот ва ҳатто ҳанутҳо. Масалан, чой занҷабил ё дорчин воситаи хуб барои паст кардани шакар мебошад. Муште аз хурди дубора, хӯриш ё қайчӣ барои одамоне, ки ин ташхис доранд, муҳим аст.
Инчунин дар табобати халқӣ, сабзавот ва афшураи сабзавот хуб истифода мешаванд:
Дар диабети қанд диққати зиёд ба фототерапия дода мешавад. Ин ба табобати беморӣ кумак намекунад, аммо дар якҷоягӣ бо парҳез ба ин мусоидат мекунад:
Инфузия боќле ё нахўд. Биносту як дона лӯбиё (нахуд) дар якҷоягӣ бо пӯсти ҷавон буред, 50 мл оби гарм рехт, фаро гиред ва шабона дар ҷои гарм гузоред. Субҳи рӯз, маводи мухаддирро дар холӣ будани меъда бинӯшед.
Баргҳои Тарбуз. Дар ванна об алафро бо андозаи ҳадди аққал 10 барг дар 200 мл об буғ кунед. Об бухор мешавад, аз ин рӯ онро бояд 30 дақиқа пеш аз хӯрок хӯред ва 2 бор дар як рўз.
Decoction ярмаи. Спикелетҳои ярмаи ҷавон ва буғро дар ванна оббозӣ дақиқ кунед. Бомдодон дар меъда холӣ бошед.
Диабет дар кӯдакон
Дар кӯдакон, бо сабаби хусусиятҳои бадан, ҳолати ибтидоӣ метавонад зуд босуръат рушд кунад. Табобати ин беморӣ хеле мушкил аст, аз ин рӯ волидон бояд нишонаҳоро бодиққат назорат кунанд.
Дар кӯдакӣ, зуҳуроти асосӣ инҳоянд:
- ташнагии доимӣ
- даҳони хушк
- urination зуд
- араќ.
- часпакҳои балоғат дар қафои сар (кӯдакон),
- нутқашон
- суст шудани системаи масуният,
Танҳо духтур бояд дар ин синну сол табобат кунад, вазифаи падару модарон риояи парҳези қатъӣ мебошад, ки дучанд мушкилтар мегардад, зеро барои кӯдакон фаҳмондани хатари ғизо душвор аст. Назорати реҷаи рӯз, хоби солим, серодам дар ҳавои тоза, сарбории рӯзгор.
Барои кӯдакон, як decoction ҷав ҷав марворид муфид хоҳад буд.
Ғалладонаро хуб ҷӯшонида, онро як шабонарӯз гузошта, онро бо 4 ангуштон об пӯшонед. Тобистон, пас аз як дақиқа ҷӯшон, каме об диҳед. Пеш аз хӯрокхӯрӣ ба кӯдак оби хунук нӯшед. Додани пашм аз ҷав ба кӯдак барои наҳорӣ ва хӯроки шом.
Ҷавдори марворид хеле муфид аст, тавсия дода мешавад, ки онро ҳар рӯз ба меню илова кунед. Инчунин кӯшиш кунед, ки кӯдакро то ҳадди имкон ғалладона ва сабзавот ғизо диҳед.
Одамони гирифтори диабет бояд худро аз бемориҳои вирусӣ ва шамолхӯрӣ, ки ҷисми инсонро заиф мекунанд муҳофизат кунанд, табобати доруҳоро талаб мекунад, ки барои бемории асосӣ номатлубанд.
Оё диабетро табобат кардан мумкин аст?
Вақте табобат дар марҳилаи аввал аст, табобат бештар самарабахш хоҳад буд.
Агар миқдори аз ҳад зиёди глюкоза дар хун пайдо шавад, мутахассисон табобати мӯътадилро таъин мекунанд, ки қоидаҳои оддиро дар бар мегирад:
- хӯроки парҳезӣ
- фаъолият
- дору
- сӯзандоруи инсулинро бо намуди 2 истифода бурдан мумкин аст.
Аз ин рӯ, савол дар бораи он, ки оё диабетро дар марҳилаи аввал табобат кардан мумкин аст, ҷавоби мусбат дорад. Бо навъи якум, вазъ каме фарқ мекунад, зеро онро метавон тавлид накардааст, ки инсулин пурра истеҳсол мешавад.
Бемориро барвақт табобат кунед
Марҳилаи аввали беморӣ барои ноумед шудан асосе нест. Менюе, ки аз рӯи соати дуруст ба нақша гирифта шудааст ва риояи қатъии он роҳи барқароршавӣ аст. Парҳез нақши бузург дорад, зеро он метавонад сатҳи глюкозаро мувозинат кунад.
Қоидаҳои асосии ғизо ва тарзи ҳаёт инҳоянд:
- тамокукашӣ, тамокукашӣ,
- ба истиснои пухта, намакин, ширин, дуддодашуда ва тунд,
- хӯрокҳои боқувват
- хӯроки ба нақша гирифташуда,
- усули бори ҷисмонӣ
- пешгирии гуруснагӣ.
Муносибати интегралӣ
Клиникаҳое, ки ба табобати беморӣ ихтисос доранд, як қатор амалиётҳоеро интихоб мекунанд, ки ба барқарор кардани бемор равона шудаанд.
Ба комплекс якчанд омилҳои асосӣ мавҷуданд:
- Муайян намудани сабабҳое, ки боиси пайдоиши қонуншиканиҳо мегарданд.
- Таъсир ба нишонаҳо ва сабабҳои бемор.
- Бо ёрии доруҳо таъсир ба барқароршавии бофтаҳои бадан ва барқароркунии он функсияҳо, ки узвҳо дар натиҷаи беморӣ гум кардаанд, таъсир мерасонад.
- Барқарор кардани тавозуни энергетикӣ, коҳиш додани миқдори инсулин ва баъдан рад кардани сӯзандоруҳо.
Навъи ибтидоӣ ва миёна
Беморон аксар вақт ҳайрон мешаванд, ки оё табобати диабети навъи 1 -ро табобат кардан имконпазир аст ва ин абадиро фаромӯш мекунад. Ҳатто намуди 1 табобатшаванда аст, чизи асосӣ дар сари вақт муайян кардани сабаб ва дар марҳилаи ибтидоӣ будан. Ҳолати дигар ин аст, ки агар беморӣ тӯл кашида ба марҳилаи пайдоиш бошад. Дар ин ҷо, ҳатто намуди дуюмдараҷаи беморӣ дар муборизаи нобаробар ғолиб хоҳад шуд. Барои шинохтани як бемории маккор, он шахсони аз 45-сола камтар аз се сол як маротиба аз ташхис гузаранд.
Баланд шудани фаъолияти ҷисмонӣ
Шахси дорои диабети қанд бояд фаъолияти ҷисмонии худро афзоиш диҳад. Барои одамоне, ки гирифтори касалианд, бори вазнини қувват ва кардио беҳтарин хоҳад буд. Бо шарофати таълими дурусти дил, шумо метавонед як бемориеро ба мисли диабетро шифо диҳед, фишори мӯътадили хунро барқарор кунед, сактаи дилро пешгирӣ кунед ва системаи дилу рагҳоро мӯътадил кунед.
Дар байни намудҳои маъмултарин фаъолият бояд афзалият дода шавад:
Фаҳмидани он муҳим аст, ки дарсҳои тарбияи ҷисмонӣ барои одамони гирифтори бемории "ширин" бояд таҳти сарпарастии чунин шароитҳо гузаронида шаванд:
- Риояи маҳдудиятҳо, ки бо фарорасии беморӣ ба вуҷуд омадаанд.
- Бе хароҷоти зиёд барои либосҳои варзишӣ, таҷҳизот, узвият дар толор сарф кардан лозим аст - ин беасос аст.
- Беҳтараш бозӣ кардани варзиш дар ҷои дастрас, дар муҳити шинос.
- Машғулиятҳо бояд на кам аз як маротиба дар 2 рӯз гузаронида шаванд, аммо беҳтар аст, ки баданро ҳар рӯз машқ кунед
- Оғози машқҳо як барномаи оддӣ аст, бо мурури замон онро мураккаб кардан лозим аст.
- Синфҳо бояд бо хушнудӣ баргузор шаванд, пас набояд як сабти баҳисобгирии сабтҳо бошад.
Ғизои парҳезӣ
Оптимизатсияи парҳез марҳилаи муҳимтарин дар табобати ҳатто диабети ниҳонӣ мебошад.
Ҳамин тавр, қоидаҳо дар бораи хӯрок:
- хӯрок дар як рӯз,
- тамоман даст кашед,
- кам кардани истеъмоли фарбеҳ,
- истеъмоли намак кам карда шавад.
Бо диабети қанд шумо метавонед бодиринг, судак, буғшуда, тару тоза бихӯред. Хӯрдани хӯрокҳо бо миқдори зиёди глюкоза ва унсурҳое, ки ба ҷигар, гадуди зери меъда ва гурдаҳо бори гарон доранд, манъ аст.
Намунаи меню ва аз меъ- барои ҳафта
рӯз:
- Равғани геркулес, хӯриш сабзӣ (тару тоза).
- Orange
- Як буридаи нон, борщ, адас (лоғар).
- Apple навъҳои сабз.
- Нахўд ширин, панир, косибӣ бо гиёҳҳо.
- Кефир бо фоизи ками равған.
рӯз:
- Моҳии судак, хӯриш карам тару тоза, як буридаи нон.
- Пухта сабзавоти пухта.
- Гову судак, шӯрбо сабзавот.
- Casserole панир, косибӣ.
- Кӯрпаи мурғ судак, хӯриш сабзавоти тару тоза.
- Йогурти парҳезӣ.
рӯз:
- Орд, пиёзи марҷумак.
- Панир, косибӣ бо меваҳо.
- Адас сабзавот бо гӯшт судак.
- Себ.
- Занбурўѓњо бо карам, нон.
- Кефир
рӯз:
- Хӯриш Beetroot, биринҷ.
- Буттамева
- Гӯш, нон, кадуҳои каду.
- Равғани марҷумак, хӯриш.
- Кефир
рӯз:
- Хӯриш панир, нон, себ ва сабзӣ.
- Равғани шӯрбо, компот мева.
- Шӯрбо карам, пирожни моҳии пухташуда, нон.
- Хӯриш мева.
- Равғани шир.
- Йогурт.
рӯз:
- Хӯриш сабзавот, анор гандум.
- Orange
- Шӯрбо Vermicelli, offaled stewed.
- Панир, косибӣ бо сабзавот.
- Сабзавоти пухта.
- Кефир
рӯз:
- Casserole панир, косибии камравған.
- Себ.
- Бодинҷон пухта, шӯрбо бо лӯбиё.
- Адас сабзавот.
- Равғани каду.
- Йогурти пастсифат.
Назорати шакар ва пешоб
Мелитус як касалиест, ки назорати доимиро талаб мекунад.
Имрӯз онро метавон бо роҳҳои зерин амалӣ кард:
- тасмаҳои санҷиш барои алоҳида барои хун ва пешоб,
- глюкометре, ки натиҷаро дар 15 сония намоиш медиҳад,
- GlucoWatch, он сатҳи қандро се маротиба дар як соат ба таври худкор чен мекунад, хусусан кӯдак ба чунин дастгоҳ ниёз дорад.
Барои пешгирӣ кардани мушкилӣ ва пурра аз ташхис халос шудан, сатҳи шакар бояд мунтазам назорат карда шавад.
Дору
Вақте ки диабет дер ё мушкилии ҷиддӣ ба ривоҷёбӣ шурӯъ мешавад, дору таъин карда мешавад. Ба наздикӣ, Форсига ва Велметия яке аз доруҳои муассир барои табобати ин намуди диабет буданд.
Доруворӣ барои диабети навъи 2 таъсироти зерин доранд:
- зиёд шудани ҷабби инсулин,
- истеъмоли глюкозаи рӯда коҳиш дода шавад,
- ҳосилаҳои сулфанилюторӣ таҳвил карда мешаванд,
- танзими сатҳи инсулин.
Ҳамчун доруҳои иловагӣ метавонанд ҳатмӣ бошанд:
- бо мақсади паст кардани шакар,
- барангехтани истеҳсоли инсулин бо гадуди зери меъда.
Насоси инсулин
Барои фаҳмидани чӣ гуна ба зудӣ табобат кардани беморӣ, диабет, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед. Барои диабетҳои намуди 1, инсулин лозим аст. Барои ҷорӣ кардани он, шумо метавонед насосҳоро истифода баред, ки дар тамоми ҷаҳон маъмул гашта истодаанд.
Афзалиятҳои:
- Ислоҳи вояи ва режими инсулин.
- Интихоби қадами ҳадди аққал вуҷуд дорад - 0.1ED.
- Дардманд.
- Норасоии гемоглобини гликатсияшуда.
- Глюкозаи мақсадноки худро бе хушаи нигоҳ доред.
Ба касе насос лозим
Насос барои диабети намуди 1 истифода мешавад. Он инчунин метавонад дар кӯдакон, модарони ҳомиладор ва ширмакон, ки зуд-зуд эпидемияҳои гипогликемия бо бемориҳои вазнини намуди 2 ҳангоми зиёдшавии глюкоза дар субҳ насб карда мешаванд.
Имрӯзҳо ҷустуҷӯи усулҳои такмилёфта, ки барои ҳалли мушкили табобати диабети қанд кӯмак намекунанд, давом намекунад. Қобили зикр аст, ки дар даҳсолаи охир бисёр технологияҳо аллакай таҳия карда шудаанд, ки дар оянда ба бемор сабукии назаррас мебахшанд ва табобатро бештар самараноктар мекунанд.
Ҳуҷайраҳои пӯст
Дар оянда, табобати ҳуҷайраҳои ҳуҷайра беҳтарин усули умедбахшанд. Хатти поёни он аст, ки ҳуҷайраҳои B-дар лабораторияҳое парвариш карда мешаванд, ки дорои хусусияти табдил ба ягон воҳиди бадан мебошанд. Олимон тавонистанд, ки ин ҳуҷайраҳоро дар мушҳо афзоиш диҳанд ва ҳайвоноти норасоии инсулинро шифо диҳанд.
Ваксинаҳо бар зидди диабет мавҷуданд, ки ҳадафи онҳо таълим додани системаи иммунӣ барои куштани ҳуҷайраҳои В мебошад. Молекулаи ДНК дигаргун мешавад ва барои боздоштани равандҳои илтиҳобӣ кӯмак мекунад ва инчунин рушди бемориро бозмедорад.
Чӣ тавр бояд бо беморӣ зиндагӣ карданро ёд гирем
Агар беморӣ табобат карда нашавад, ба шумо лозим аст, ки бо он зиндагӣ кунед; қоидаҳои асосӣ мавҷуданд:
- Баданатонро назорат кунед: сатҳи шакаратонро назорат кунед, фишори хунатонро назорат кунед ва ба духтур муроҷиат кунед. Ба ибораи дигар, устои бадани худ шавед, онро риоя кунед.
- Ҳамеша аз хона меравед, тавсия дода мешавад, ки бо худ як порча шакар ё афшура гиред. Ин барои пешгирии тағироти ногаҳонӣ дар глюкоза кӯмак хоҳад кард. Ва шакар назар ба ҳар чизи дигар зудтар ҷаббида мешавад.
- Дар хотир доред, ки беэътиноӣ ба беморӣ метавонад мушкилотро бадтар кунад. Чӣ қадаре, ки бемор дар бораи дарди худро донад, барои ӯ беҳтар аст.
Усулҳои қаллобӣ
Имрӯзҳо интернет як қатор роҳҳои халосӣ аз диабетро тавассути истифодаи "доруҳои мӯъҷиза", "усулҳо" пешниҳод мекунад, аммо ҳадаф дар ин ҳолат як фоида аст. Чунин табобат маънои онро надорад, ки он фоидае намеорад, балки эҳтимолияти зиён низ вуҷуд дорад.
Шарлатҳо метавонанд пешниҳод кунанд:
- Рафъи лаг.
- Тибби фитотерапия.
- Дастгоҳҳо бо ларзиш.
- Бо subconscious кор кунед.
- Биоэнергия.
Ҳамаи ин усулҳо кӯмак нахоҳанд кард! Танҳо муроҷиат ба мутахассис барои ҳалли масъалаи табобат ва фаромӯш кардани диабети қанд кӯмак мерасонад.
Оид ба муолиҷаи диабет дар кӯдакон
Ҷисми кӯдакон низ метавонад аз касалиҳо осеб дид. Агар ин ҳолат рӯй диҳад, духтур тавсия медиҳад, ки рӯзномаи тазриқро гузаронад, ҳолати кӯдакро ҳар рӯз назорат кунад, парҳези мураккаби карбогидратро риоя кунад ва машқ кунад. Танҳо терапияи мукаммал дар тӯли якчанд сол барои рафъи ин беморӣ кӯмак хоҳад кард.
Парҳез бо грамм:
Шӯрбо | 160-180 гр. |
Пурзӯр | 130 гр |
Панир, косибӣ | 80 гр. |
Омлет | 80 гр. |
Гӯшт | 90-120 гр. |
Карам мариновани | 130 гр |
Каду (сабзавот) | 130 гр |
Маймун | 130 гр |
Табақи паҳлӯ | 130 гр. |
Хӯриш сабзавот | 110 гр. |
Хӯриш мева | 100 гр. |
Як маротиба мева | 50 гр |
Шир-шир | 80-120 мл. |
Бинӯшед | 130 мл. |
Нон | 30 гр |
Панир | 40-50 гр. |