Табобати гипертония дар диабети қанд: ғизохӯрӣ ва аз меъ- халқҳо

Диабети қанд барои мушкилии он аз узвҳои ҳаётан муҳим даҳшатнок аст. Рагҳои дил ва рагҳо баъзе аз узвҳои мавриди ҳадаф мебошанд, ки дар аввал таъсир мерасонанд. Тақрибан 40% беморони диабети навъи 1 ва 80% беморони диабети навъи 2 аз фишори баланди хун, мушкилоти дил ва атеросклероз азият мекашанд. Гипертония як бемории музмин мебошад, ки дар он афзоиши доимии фишор вуҷуд дорад.

Диабет бояд донад! Шакар барои ҳама муқаррарӣ аст ва ҳар рӯз пеш аз хӯрок гирифтани ду капсул кофӣ аст ... Маълумоти бештар >>

Аксар вақт он дар одамони синну соли миёна ва калонсолон ривоҷ меёбад, гарчанде ки солҳои охир ин патология ҳатто дар ҷавонон пайдо мешавад. Беморӣ барои худи организм хатарнок аст ва ҳатто дар якҷоягӣ бо диабет, он ба ҳаёти мӯътадили инсон хатари боз ҳам ҷиддитар мегардад. Табобати гипертония дар диабети қанд аз истифодаи доимии доруҳои зидди гипертония, ки фишори хунро коҳиш медиҳанд ва дил ва гурдаҳоро аз мушкилиҳои имконпазир муҳофизат мекунанд.

Чаро диабетикҳо дар хавфи зиёдшавии гипертония зиёданд?

Бадани бемор бо диабети қанд тағироти ҷиддии патологиро аз сар мегузаронад. Аз ин сабаб, функсияҳои он вайрон карда мешаванд ва бисёр равандҳо чандон оддӣ нестанд. Метаболизм вайрон мешавад, узвҳои ҳозима зери бори зиёд кор мекунанд ва дар системаи гормоналӣ нобарориҳо ба амал меоянд. Аз сабаби диабети қанд, беморон аксар вақт ба фарбеҳ шудан шурӯъ мекунанд ва ин яке аз омилҳои хавф барои рушди гипертония аст.

Омилҳои таҳриккунандаи беморӣ инчунин мебошанд:

• фишори равонӣ-эмотсионалӣ (дар диабет, ихтилоли системаи асаб аксар вақт қайд карда мешавад),
• тарзи ҳаёти нишастаро (баъзе беморон аз ҳар гуна машқҳои ҷисмонӣ худдорӣ мекунанд, ки ин ба мураккабии рагҳо ва пуррагӣ оварда мерасонад),
• сатҳи баланди холестирин дар хун ва вайроншавии мубодилаи липидҳо (бо диабет, ин патологияҳо хеле маъмуланд).

Бо бӯҳрони гипертония чӣ бояд кард?

Бӯҳрони гипертония ҳолатиест, ки фишори хун аз сатҳи муқаррарӣ хеле баланд мешавад. Дар ин ҳолат ба узвҳои ҳаётан муҳим таъсир расонда метавонад: майна, гурда, дил. Аломатҳои бӯҳрони гипертония:

• фишори баланди хун
• дарди сар
• доғ ва ҳисси ашё,
• арақи clammy хунук
• дарди сандуқ
• дилбењузурї ва ќайкунї.

Дар ҳолатҳои вазнин, судоргаҳо, гум кардани ҳуш ва бинии шадид метавонанд ба ин зуҳурот ҳамроҳ шаванд. Бӯҳронҳо содда ва мушкил мебошанд. Бо ҷараёни мураккаб, фишор бо ёрии доруҳо дар давоми рӯз ба эътидол оварда мешавад, дар ҳоле ки мақомоти муҳим солим боқӣ мемонанд. Натиҷаи ин ҳолат мусоид аст, чун қоида, бӯҳрон барои бадан оқибатҳои ҷиддӣ намегирад.

Дар ҳолатҳои шадид, бемор метавонад зарбаи шадид, ҳушдори суст, сактаи дил, нокомии шадидро ба вуҷуд орад. Ин метавонад аз сабаби хусусиятҳои бадани инсон, кӯмаки саривақтӣ ё мавҷудияти дигар бемориҳои вазнин ба амал ояд. Ҳатто бӯҳрони гипертензияи мураккаб барои бадан стресс аст. Он бо нишонаҳои шадиди ногувор, ҳисси тарс ва воҳима ҳамроҳӣ мекунад. Аз ин рӯ, беҳтар аст, ки ба чунин ҳолатҳо роҳ надиҳед, доруи таъинкардаи духтурро сари вақт бигиред ва пешгирии мушкилиро дар хотир доред.

Дар диабетикҳо, хавфи ташаккули гипертония нисбат ба дигар беморон якчанд маротиба зиёд аст. Ин бо тағироти дардовар дар рагҳо, хун ва дил, ки боиси ин беморӣ мегардад, мебошад. Аз ин рӯ, дурӣ аз омилҳои хавф барои чунин беморон муҳим аст.

Тадбирҳои ёрии аввал барои бӯҳрони гипертония:

• барои коҳиш додани фишор дар ҳолатҳои фавқулодда дору истеъмол кунед (кадом дору аз ҳама беҳтар истифода мешавад, шумо бояд пеш аз духтур муроҷиат кунед ва ин ҳабҳоро танҳо дар сурати харидорӣ кунед)
• либоси ҷомашӯиро хориҷ кунед, дар дохили ҳуҷра тирезаро кушоед,
• дар ҷойгоҳи ним нишаста дар ҷойгоҳ хобида шавед, то хун аз сар ба пой фарояд.

Фишорро аққалан як маротиба дар 20 дақиқа чен кунед. Агар он афтид, зиёдтар мешавад ё одам дард ҳис мекунад, шуурро гум мекунад, ба шумо лозим аст ёрии таъҷилӣ даъват кунед.

Интихоби дору

Интихоби доруи дуруст барои муолиҷаи гипертония кори осон нест. Барои ҳар як бемор, табиб бояд роҳи муносиби оптималиро пайдо кунад, ки ҳангоми истфода ҷои фишорро коҳиш медиҳад ва ҳамзамон ба бадан таъсири манфӣ намерасонад. Бемор бояд дар тӯли ҳаёташ ҳар рӯз дору барои гипертония бинӯшад, зеро ин бемории музмин мебошад. Бо диабети қанд интихоби интихоби доруҳо мушкил аст, зеро баъзе доруҳои зидди гипертензӣ қанди хунро зиёд мекунанд ва баъзеҳо бо инсулин ё планшетҳое, ки глюкозаро кам мекунанд, мувофиқ нестанд.

Доруҳо барои табобати гипертония дар диабет бояд ба талаботҳои зерин мувофиқ бошанд:

• фишорро бидуни таъсири эътиноӣ ба таври муассир коҳиш диҳад;
• муҳофизат кардани рагҳои дил ва рагҳо аз рушди патологияҳои ҳамроҳшаванда,
• шакари хунро зиёд накунед,
• Нагузоштани мубодилаи моддаҳоро раво надиҳед ва гурдаҳоро аз ихтилоли функсионалӣ ҳифз кунед.

Ҳангоми тамоми гипертонияҳои анъанавии гипертензия паст кардани фишор ҳангоми гипертония дар заминаи диабети қанд имконнопазир аст. Аксар вақт, чунин беморон аз ACE ингибиторҳо, диуретикҳо ва сартанҳо таъин карда мешаванд.

Ингибиторҳои ACE ҷараёни табдил додани гормонияи ангиотензин 1 ба ангиотензин 2. Ин гормонро дар шакли фаъоли биологии дуюм вазоконстриксия ва дар натиҷа фишорро зиёд мекунад. Ангиотензин 1 хусусиятҳои ба ин монанд надорад ва бинобар суст шудани трансформатсияи он, фишори хун муқаррарӣ боқӣ мемонад. Бартарии ингибиторҳои ACE дар он аст, ки онҳо муқовимати инсулинро дар бофтаҳои паст мекунанд ва гурдаҳоро муҳофизат мекунанд.

Диуретик (диуретик) моеъи зиёдатиро аз бадан хориҷ мекунад. Ҳамчун доруҳои мустақил барои табобати гипертония, онҳо амалан истифода намешаванд ва одатан дар якҷоягӣ бо ингибиторҳои ACE таъин карда мешаванд.

Сартанҳо як синфи доруҳо барои мубориза бо гипертония мебошанд, ки ретсепторҳои ба ангиотензин ҳассос 2-ро масдуд мекунанд. Дар натиҷа, гузариши шакли ғайрифаъолшудаи гормон ба яке аз фаъолҳо хеле монеа мешавад ва фишор дар сатҳи муқаррарӣ нигоҳ дошта мешавад. Механизми таъсири ин доруҳо аз таъсири ингибиторҳои ACE фарқ мекунад, аммо натиҷаи истифодаи онҳо тақрибан якхела аст.

Сартанҳо як қатор таъсири мусбӣ доранд:

• ба муҳофизати дил, ҷигар, гурдаҳо ва рагҳои хунгузар,
• пиршавиро манъ мекунад
• хатари пайдоиши рагҳоро аз майна коҳиш диҳад,
• холестирини хун паст.

Бо ин сабаб, ин доруҳо аксар вақт доруҳои интихобшуда барои муолиҷаи гипертония дар беморони гирифтори диабет мешаванд. Онҳо фарбењиро ба вуљуд намеоранд ва муқовимати инсулинро бофтаи матн кам мекунанд. Ҳангоми интихоби дору барои паст кардани фишори хун, духтур бояд хусусиятҳои инфиродии бемор ва мавҷудияти бемориҳои ҳамроҳикунандаро ба назар гирад. Таҳаммулпазирии як дору дар беморони гуногун ба таври назаррас метавонад фарқ кунад ва оқибатҳои эҳтимолӣ ҳатто пас аз муддати тӯлонӣ истифода мешаванд. Худтаъминкунӣ хатарнок аст, аз ин рӯ, интихоби доруи оптималӣ ва ислоҳи режими табобатро бояд ҳамеша ба духтур муроҷиат кард.

Парҳез барои диабети қанд ва гипертония роҳи хуб барои кӯмак ба бадан бидуни дору мебошад. Бо ёрии ислоҳи парҳезӣ шумо метавонед шакарро кам кунед, фишорро муқаррарӣ нигоҳ доред ва аз варам халос шавед. Принсипҳои ғизои терапевтӣ барои беморони дорои чунин патологияҳо:

• маҳдуд кардани карбогидратҳо ва равғанҳо дар парҳез,
• даст кашидан аз хӯрокҳои пухта, равғанин ва дуддодашуда,
• Кам кардани намак ва ҳанут
• таќсимоти миќдори умумии шабонарўзии озуќа ба 5-6 таом,
• хориҷ кардани машрубот аз парҳез.

Намак обро нигоҳ медорад, бинобар ин дар бадан варамҳо инкишоф меёбанд, бинобар ин истифодаи он бояд ҳадди ақалл бошад. Интихоби seasonings барои гипертония низ хеле маҳдуд аст. Ҳанутҳои ҷолибу ҷолибу ҳаяҷони системаи асабро ба вуҷуд меорад ва гардиши хунро суръат мебахшад. Ин метавонад ба зиёд шудани фишор оварда расонад, бинобар ин истифодаи онҳо номатлуб аст. Шумо метавонед таъми хӯрокро бо ёрии гиёҳҳои хушки табиӣ ва тару тоза беҳтар кунед, аммо миқдори онҳо низ бояд мӯътадил бошад.

Асоси менюи гипертоникӣ, инчунин диабет, сабзавот, меваҳо ва гӯшти лоғар мебошанд. Барои чунин беморон хӯрдани моҳӣ, ки аз кислотаи омега ва фосфор иборат аст, муфид аст. Ба ҷои ширинӣ, шумо метавонед чормащз бихӯред. Онҳо фаъолияти мағзи сарро такмил медиҳанд ва ҳамчун манбаи чарбуҳои солим, ки ҳар шахс ба вояи хурд ниёз дорад, хизмат мекунанд.

Табобатҳои халқӣ

Дар ҳолати дастгирии доимии тиббӣ, доруҳои алтернативиро ҳамчун табобати иловагӣ истифода бурдан мумкин аст. Истифодаи онҳо бояд бо пизишк муроҷиат кунад, зеро на ҳама гиёҳҳо ва гиёҳҳои шифобахш барои диабет истифода шуда метавонанд. Ашёи хоми табиӣ бояд на танҳо фишори хунро коҳиш диҳад, балки глюкозаи хунро зиёд накунад.

Чораҳои халқӣ барои диабети навъи 2 ва гипертония метавонанд барои тақвияти рагҳои хун, муҳофизат кардани дил ва гурдаҳо истифода шаванд. Инчунин decoctions ва инфузияҳо бо таъсири диуретикӣ мавҷуданд, ки бинобар ин амал фишори хунро коҳиш медиҳанд. Баъзе доруҳои анъанавиро метавон ҳамчун манбаи микроэлементҳо ва витаминҳои зарурӣ барои дил истифода бурд. Бо ин мақсад, як шўрбои rosehip ва компотҳои оддии хушк хушоянд мебошанд. Ба ин нӯшокиҳо шакар ва ширинкунандаҳо илова карда намешаванд.

A decoction рухсатии биҳӣ метавонад ҳам дар дохили кишвар барои коҳиш додани фишор ва шакар ва ҳам аз берун барои табобати тарқишҳо дар синдроми пойи диабет истифода шавад. Барои тайёр кардани он, маҷбур 2 tbsp лозим аст. л маводи растанӣ, ба онҳо 200 мл оби ҷӯшон бирезед ва дар давоми чоряки соат дар гармии паст нигоҳ доред. Баъд аз филтр, дору 1 tbsp гирифта мешавад. л Се маротиба дар як рӯз пеш аз хӯрок ё бо ҷойҳои зарардидаи пӯст резед.

Барои паст кардани фишор, шумо метавонед як decoction аз ќадре аз анор тайёр кунед. Барои ин, 45 г ашёи хом бояд дар як пиёла оби ҷӯшон напазед ва дар ванна об барои 30 дақиқа нигоҳ доранд. Доруро дар шакли шадид 30 мл пеш аз хӯрок қабул кунед. Ҳаммомҳои маҳаллӣ бо хардал таъсири хуб мерасонанд. Онҳо гардиши хунро ҳавасманд мекунанд ва аз ин рӯ на танҳо барои паст кардани фишор, балки барои баланд бардоштани ҳассосияти пӯсти пойҳои диабет низ муфид мебошанд.

Афшураи Cowberry ва cranberry анбори витаминҳо ва минералҳо мебошанд. Он дорои таъсири имкон дорад, фишори хунро паст мекунад ва сатҳи муқаррарии глюкозаро дар хун таъмин мекунад. Ҳангоми пухтупаз, муҳим аст, ки ба нӯшокӣ шакар илова накунед ва буттамеваҳои хушсифати тозаро истифода баред. Барои пешгирии мураккабии рагҳо тавсия дода мешавад, ки ҳар рӯз бо хӯроки муқаррарӣ каме сирпиёз бихӯред. Аммо, дар беморони гирифтори бемориҳои илтиҳобии илтиҳоби системаи ҳозима, ин номатлуб аст.

Барои натиҷаҳои беҳтарин ва нигоҳ доштани некӯаҳволии бемор, гипертония ва диабети қандро ҳамаҷониба табобат кардан лозим аст. Ҳардуи ин бемориҳо музмин мебошанд, ки онҳо ба ҳаёти инсон изи зиёде мегузоранд. Аммо, бо риояи парҳез, доруҳои аз ҷониби духтур таъиншуда ва тарзи ҳаёти солими фаъолро гузарондан, шумо метавонед курси онҳоро сабук кунед ва хавфи пайдоиши мушкилоти вазнинро кам кунед.

Гипертония ва табобат

Гипертония мунтазам боло рафтани фишори хун аст. Ва агар дар шахси солим ин нишондод 140/90 бошад, пас дар диабетик ин ҳадд камтар аст - 130/85.

Муолиҷаи гипертония дар ҳама гуна намуди диабет бояд аз ҷониби духтури таъиншуда таъин карда шавад. Охир, кафолати асосии муваффақият дуруст муайян кардани роҳи рушди беморӣ аст. Бо намуди 1 ва намуди 2, сабабҳои гуногуни инкишофи гипертония хосанд, дар зер онҳо дар рӯйхат оварда шудаанд.

Барои диабети намуди 1:

• Нефропатияи диабетикӣ (бемории гурда) - то 82%.
• Гипертонияи ибтидоӣ (асосӣ) - то 8%.
• Гипертонияи систолавии ҷудошуда - то 8%.
• Дигар бемориҳои системаи эндокринӣ - то 4%.

Бо диабети намуди 2:

1. Гипертонияи ибтидоӣ - то 32%.
2. Гипертонияи систолавии ҷудошуда - то 42%.
3. Нефропатии диабетикӣ - то 17%.
4. Вайрон кардани патентнокии рагҳои гурда - то 5%.
5. Дигар бемориҳои системаи эндокринӣ - то 4%.

Нефропати диабетикӣ номи маъмул барои бемориҳои гуногуни гурда мебошад, ки бинобар осеби диабетикии рагҳо ва қубурҳо, ки гурдаҳоро таъмин мекунанд, ба вуҷуд омадаанд. Дар ин ҷо шумо метавонед низ дар бораи диабети гурда сӯҳбат кунед.

Гипертонияи систолавии ҷудошуда хос аст, ки дар пирӣ, 65 ва аз он болотар зоҳир мешавад. Ин болоравии фишори хуни систолиро нишон медиҳад.

Гипертонияи ибтидоӣ (ҳатмӣ), вақте духтур сабаби аслии баланд шудани фишорро муайян карда наметавонад. Аксар вақт ин ташхис бо фарбеҳӣ якҷоя карда мешавад. Фаҳмидан лозим аст, ки оё бемор карбогидратҳои ғизоиро таҳаммул мекунад ё парҳез ва фаъолияти ҷисмонии ӯро танзим мекунад.

Мафҳумҳои гипертония ва диабети қанд, хусусан навъи 1, бо ҳам зич алоқаманданд. Тавре ки аз рӯйхати дар боло овардашуда дида мешавад, сабаби зиёд шудани фишор вайроншавии гурда мебошад. Онҳо хориҷ кардани натрийро аз бадан бадтар мекунанд, ки дар натиҷа миқдори моеъ меафзояд. Ҳадди аз меъёр зиёди хун гардиши хун ва, мутаносибан, фишорро зиёд мекунад.

Гузашта аз ин, агар бемор сатҳи шакарро дар хун дуруст назорат накунад, ин боиси зиёд шудани моеъ дар бадан мегардад, то ки дар консентратсияи глюкоза дар хун об шавад. Аз ин рӯ, фишори хун баланд мешавад ва ин боиси бори иловагӣ ба гурдаҳо мегардад. Сипас, гурда аз сарбории худ тоб оварда наметавонад ва дар маҷмӯъ бемор фавти гломерули (унсурҳои филтрӣ) -ро ба даст меорад.

Агар шумо саривақтии зарари гурдаро саривақт табобат накунед, он ваъда медиҳад, ки ба шикасти гурда гирифтор мешавад. Табобат аз марҳилаҳои зерин иборат аст:

• Паст кардани шакар хун.
• Гирифтани ингибиторҳои ACE, масалан, enalapril, spirapril, lisinopril.
• Қабули блокаторҳои ретсепторҳои ангиотензин, масалан, Микардис, Теветен, Вазотенс.
• Бо назардошти диуретикҳо, масалан, Гипотиазид, Арифон.

Ин беморӣ ба норасоии музмини гурда мегузарад. Ҳангоми ташхиси норасоии музмини гурда, бемор бояд аз ҷониби нефролог мунтазам мушоҳида карда шавад.

Бо гипертония ва диабети қанд, диабетик хатари бемориҳои гуногун - сактаи қалб, инсулт ва қисман аз даст додани рӯъёро дучанд мекунад.

Чӣ гуна гипертония дар намуди 2 диабет пайдо мешавад

Гипертонияи артериалии диабети навъи 2 дар давраи предабиетҳо инкишоф меёбад. Дар ин марҳила, шахс синдроми мубодилаи моддаҳоро ба вуҷуд меорад, ки ба паст шудани ҳассосияти ҳуҷайраҳо ба инсулин асос ёфтааст.

Барои ҷуброн кардани муқовимати инсулин, гадуди ғадуди гормоне, ки барои истифодаи глюкоза масъул аст, синтез мекунад. Гиперинсулинемияи ба вуҷуд омада тангии рагҳоро ба вуҷуд меорад ва дар натиҷа фишори хуни тавассути онҳо пайдошуда зиёд мешавад.

Гипертония, хусусан дар якҷоягӣ бо вазни зиёдатӣ, яке аз аввалин нишонаҳоест, ки пайдоиши диабети ба инсулин вобаста нест. Бисёр беморон барои дидани табиб шитоб надоранд, ки хатари намуди 2 диабет ва гипертонияро дар таърихи тиббии худ хатм кунанд.. Он комилан бефоида аст, зеро шумо танҳо синфи метаболикиро дар марҳилаи аввал тавассути санҷиши таҳаммулпазирии глюкоза муайян карда метавонед.

Агар шумо дар ин марҳила сатҳи шакарро назорат кунед, рушди минбаъдаи бемориро пешгирӣ кардан мумкин аст. Барои табобати гипертония бо диабет дар марҳилаи аввал, риоя кардани парҳези кам-карб, ҳаракат кардан ва одатҳои бадро бас кардан кофӣ аст.

Механизми рушди гипертония дар диабети қанд

Гипертония танҳо як пешгузашти диабети навъи 2 мебошад. Маҷмӯи «AH-diabet» рагҳоро камтар тағйирпазир мекунад ва ба дил таъсир мерасонад. Ҳамзамон, фишорро мӯътадил кардан лозим аст, аммо на ҳама доруҳо метавонанд кор кунанд, зеро аксари онҳо шакарҳои хунро зиёд мекунанд.

Диабети намуди 1 ва навъи 2 бо сабабҳои гуногун ҳамроҳ бо гипертония ҳамроҳ мешавад. Тақрибан 80% ҳолатҳои намуди диабети навъи 1 боиси зиёд шудани фишори хун аз сабаби рушди нефропатии диабетӣ мебошанд.

Сабаби асосии баланд шудани фишори хун дар диабет вайроншавии гурда мебошад. Мувофиқи маълумоти Маркази таҳқиқотии эндокринологии Москва дар байни беморони гирифтори диабети навъи якум ва гипертония, танҳо 10% онҳо норасоии гурда надоранд. Дар дигар ҳолатҳо, ин дар якчанд марҳила сурат мегирад:

1. Микроалбуминурия, ки дар он молекулаҳои сафедаҳои альбумин дар пешоб мавҷуданд. Дар ин марҳила тақрибан 20% беморон аз фишори баланди хун ранҷ мебаранд.
2. Протеинурия, вақте ки функсияи филтрсозии гурдаҳо заиф мешавад ва дар пешоб сафедаҳои калонтар пайдо мешавад. Дар ин марҳила, то 70% беморон гирифтори гипертонияи артерия мебошанд.
3. Норасоии бевоситаи гурда 100% кафолати рушди гипертония дар беморе, ки диабети қанд аст.

Чӣ қадаре, ки бемор дар пешоб протеин дошта бошад, фишори хун ҳамон қадар баланд мешавад. Дар ин гуна ҳолатҳо гипертония ташаккул меёбад, зеро намакҳо аз бадан бо пешоб берун бароварда мешаванд.. Пас аз он дар хун бештар натрий мавҷуд аст, пас барои иловакунии намак моеъ илова мешавад.

Аз меъёр зиёд хун дар система боиси зиёд шудани фишор мегардад. Бо дарназардошти он ки дар хун миқдори барзиёди шакар мавҷуд аст, моеъ боз ҳам бештар ҷалб карда мешавад.

Як навъи золиме эҷод шудааст, ки дар он гипертония кори гурдаҳоро душвор мекунад ва онҳое, ки дар навбати худ бадтар кор мекунанд. Дар натиҷа, элементҳои филтр тадриҷан нобуд мешаванд.

Доруи Периневро чӣ гуна бояд қабул кард.

Дастурҳоро оид ба истифодаи планшетҳои Пирацетам дар ин ҷо хонед.

Дар марҳилаҳои аввали нефропатия, агар бемор босуръат табобат карда шавад ва парҳези махсусро риоя кунад, доираи бераҳмонаро вайрон кардан мумкин аст. Пеш аз ҳама, табобат ва ғизо ба паст кардани сатҳи шакар дар хун нигаронида шудааст. Ва он гоҳ, бо ёрии диуретик, кори гурдаҳоро ислоҳ кардан лозим аст, ки натрийро аз бадан хориҷ кунад.

Гипертония, ки бо фарбеҳӣ омехта аст, диққати махсусро талаб мекунад, зеро дар чунин ҳолатҳо, аксар вақт сабаби тоқатнопазирии карбогидратҳои ғизоӣ ва афзоиши минбаъдаи инсулин ва хун дар он аст. Ин одатан синдроми метаболикӣ номида мешавад, ки табобатшаванда аст. Сабаби баланд шудани фишори хунро бо сабабҳои дигар низ пӯшондан мумкин аст:

• Норасоии магний
• Стресс равонии намуди музмин,
• Заҳролудшавӣ бо кадмий, сурб, симоб,
• Ҳузури атеросклероз, ки бо сабаби он кам шудани раги калон ба амал омад.

Аввалин чизе, ки бо диабет рух медиҳад, вайрон кардани ҷараёни табии тағирёбии рӯзона дар фишори хун аст. Одатан, дар як одами муқаррарӣ, ҳангоми хоб ва субҳи барвақт шаб каме пасттар аст (тақрибан 10-20% нисбат ба нишондиҳандаҳои рӯзона).

Бисёр беморони гипертония бо диабети шабона пастшавии фишорро мушоҳида намекунанд. Ғайр аз он, чунин беморон зуд-зуд ба амал меоянд, афзоиши фишор ҳангоми муқоисаи нишондиҳандаҳои шабу рӯз. Ақидае вуҷуд дорад, ки чунин инкишофи гипертония дар бемор оқибати невропатии диабет аст.

Гипертонияи артериалӣ дар диабети қанд одатан гипотонияҳои ортостатикӣ ҳамроҳӣ карда мешавад, вақте ки бемор ҳангоми коҳиш ёфтани фишор ҳангоми мавқеи бадан аз ҳолати хобида ба ҳолати нишаст мегузарад. Ин ҳолат инчунин бо чарх задани сар, заъф, торикии чашм ва баъзан беҳушӣ зоҳир мешавад. Ин мушкилот инчунин аз сабаби рушди невропатии диабет ба вуҷуд меояд.

Одаме, ки болоравии шадид бори вазнинро эҳсос мекунад, аммо дар айни замон системаи асаб имкони назорат кардани оҳанги рагҳоро надорад. Дар бадан вақт барои барқарор кардани гардиши дурусти хун дар зарфҳо вақт надорад ва бад шудани некӯаҳволӣ ба назар мерасад.

Баландшавии сафедаи хун боиси вайрон шудани системаи автономии асаб мегардад, ки фаъолияти ҳаётии баданро танзим мекунад. Ҳамин тавр, зарфҳо қобилияти танзим кардани оҳанги худро гум мекунанд, яъне вобаста ба сарборӣ танг ва истироҳат. Аз ин рӯ, зарур аст, ки на як маротиба чен кардани фишор, балки мониторинги шабонарӯзӣ дар вақтҳои гуногуни рӯз гузаронида шавад.

Дар амал нишон дода шудааст, ки беморони гипертония бо диабети қанд назар ба беморони гипертония бе диабет ба намак ҳассос мебошанд. Аз ин рӯ, маҳдудияти намак дар ғизо метавонад нисбат ба дорувориҳои муқаррарӣ таъсири табобатии хеле таъсирбахш эҷод кунад. Аз ин рӯ, диабет бо гипертония ташвиқ карда мешавад, ки ғизои намак дар маҷмӯъ ва алахусус дар ғизо маҳдуд карда шавад.

Принсипҳо ва қоидаҳои асосии парҳез барои диабети намуди 2

Ғизо барои диабети навъи 2 бо гипертония риояи як қатор қоидаҳо ва принсипҳоро талаб мекунад. Аввалин чизе, ки бояд дар хотир дошт, риояи қатъии ман ва парҳези умумӣ мебошад. Дар ин ҳолат, шумо на танҳо метавонад мушкилотро пешгирӣ кунед, балки натиҷаҳои хуб ба даст оред.

Тибқи қоидаи дуввум, шумо бояд пас аз хӯрдан аз зиёд кардани шакар хун канорагирӣ кунед. Шахсе, ки лоғар аст, метавонад на танҳо шакари хунашро паст кунад. Дар қудрати ӯ барои коҳиш додани холестирин ва фишори хун.

Беҳтарин парҳез барои беморони диабети навъи 2 ин хӯрдани хӯрокҳои хурд тақрибан 5 бор дар як рӯз аст. Ин барои рафъи гуруснагӣ ва мӯътадил кардани қанди хун кӯмак хоҳад кард. Варианти дигаре ҳаст, ки бемор дар як рӯз се маротиба хӯрок мехӯрад, ки натиҷаҳои мусбӣ ба даст меорад, аммо бисёр чиз аз хусусиятҳои шахсии организмҳои мушаххас вобаста аст.

Агар беморе, ки диабети қанд аз вазни зиёдатӣ ранҷ мекашад, пас калориянокии ғизо набояд маҳдуд карда шавад. Фақат қанди хунатонро назорат кунед. Дар ин ҳолат, тавсия дода мешавад, ки ғизои касрӣ бо рад кардани ғизои дорои карбогидратҳои оддӣ истеҳсол карда шавад.

Хусусиятҳои парҳез ҳангоми табобати диабети намуди 2

Парҳез, инчунин таркиби маҳсулот, меню барои гипертония ва намуди 2 диабети қанд бо назардошти навъи табобати дар табобати диабет истифодашаванда таҳия карда мешаванд. Роҳнамои умумии терапияи инсулин мавҷуд аст.

• Якум мегӯяд, ки хӯрок бояд мунтазам то 6 маротиба дар як рӯз хӯрда шавад. Хизмат бояд хурд бошад. Ҳар як қисми оянда бояд аз қисмати қаблӣ хурдтар бошад.
• Барои пешгирии гипогликемия, сатҳи глюкоза ва миқдори равғанҳои истеъмолшударо қатъиян назорат кардан лозим аст.

Агар бемор доруҳои пасткунандаи глюкозаро қабул кунад, он гоҳ қоидаҳои зеринро риоя кардан лозим аст:

• Дар бораи таъсири маҳсулоти муайян бо доруҳое, ки бемор истифода мебарад, омӯхтан зарур аст.
• Маводи мухаддир ба монанди глибенкламид, гликлазид ва ғайра тавлиди инсулинро аз ҷониби ҳуҷайраҳои гадуди зери меъда ҷон медиҳад. Аз ин рӯ, миқдори инсулине, ки организм истеҳсол мекунад, аз миқдори маблағҳои истеъмолшуда вобаста аст. Аз ин рӯ, бемор ба таври ҳатмӣ ба ғизо ниёз дорад, то инсулинҳои зиёд глюкозаи хунро ба сатҳи муҳим коҳиш надиҳанд.

Аз ин рӯ, пеш аз ташкили як меню, дар ин бобат бо духтур маслиҳат кунед. Духтур ҳангоми дуруст ба тартиб даровардани меню бо назардошти маводи мухаддир истеъмол хоҳад кард.

Менюи парҳезии 7-рӯза

Тақрибан миқдори ғизои дуруст барои гипертония ва диабети навъи 2 мавҷуд аст, ки менюи он метавонад барои як ҳафта ранг карда шавад. Мо пешниҳод менамоем, ки шумо бо яке аз имконоти дар ҷадвалҳо шиносоед.

Ризои парҳез

Новобаста аз он, ки бемор вазни зиёдатӣ дорад ё не, бояд ба парҳези навъи 2 диабет ва гипертония дохил карда шавад:

• Равғани баландсифати растанӣ дар миқдор
• Моҳӣ, баҳрӣ,
• Нахи

Ғайр аз он, талаб карда мешавад, ки тавозуни ғизоӣ дар ғизо ба таври қатъӣ риоя карда шавад. Пас карбогидратҳо бояд аз 5-55%, равғанҳо (асосан сабзавот) на бештар аз 30% ва сафедаҳо 15-20% бошанд.

Менюи гипертония ва диабети навъи 2 манъи пурраи ҳасиб ва дигар маҳсулоти шабеҳ, сметана, майонез, гӯшти хук, барра, хӯроки коркардшуда, маҳсулоти ширии равғанӣ ва панири сахтро дар бар мегирад.

Дар байни маҳсулоти иҷозатдодашуда онҳое мавҷуданд, ки миқдори зиёди нахҳо, маҳсулоти ширии камравған, гӯштҳои камравған ва моҳӣ, ғалладонагиҳо, меваҳо ва сабзавот бо миқдори ками шакар доранд.

Дар ҷараёни коркарди маҳсулот ба пухтупаз диққати махсус додан зарур аст. Равғанҳо аз гӯшт хориҷ карда мешаванд, пӯст аз парранда хориҷ мешавад. Беҳтар аст, ки буғ кунед, инчунин пухтан ва пухта. Ва дар шарбати худ пухтан хӯрок беҳтарин аст. Дар ҳолатҳои шадид, шумо метавонед 15 г равғани растанӣ илова кунед.

Парҳез барои диабети қанд

Агар бемор дуруст бошад ва тавсияҳои парҳезро ба таври қатъӣ риоя кунад, пас аввалин чизе, ки бояд диққат диҳед, вазни зиён аст. Як муқаррароти умумии ҳолати бадан вуҷуд дорад.

Тавре ки шумо медонед, диабети навъи 2 як мушкилии пинҳон - зарар ба деворҳои рагҳои хунро медиҳад. Дар натиҷа, раванди мубодилаи моддаҳо халалдор мешавад.

Ҳуҷайраҳои бадан наметавонанд миқдори глюкозаро, ки ба бадан бо хӯрок ворид мешавад, бардоранд. Зеро карбогидратҳои ҷамъшуда деворҳои рагҳои хунро вайрон мекунанд, ки ба ретинадори чашм, дил, гурдаҳо ва дигар узвҳо оварда мерасонад.

Парҳез боиси ба эътидол овардани равандҳои дохилӣ мегардад, ки пешрафти диабетро пешгирӣ мекунад. дар натиҷа фишор ба меъёр медарояд ва саломатӣ беҳтар мешавад. Назорати равған ҳангоми парҳез рушди мураккабро пешгирӣ мекунад.

Ягона “аммо” -и чунин парҳез мавҷудияти бемории диабети навъи 2 дар беморони диабет мебошад. Дар чунин ҳолат, чунин ғизо метавонад боиси пайдоиши беморӣ ва ҳатто хунравии меъда гардад.

Барои роҳ надодан ба чунин натиҷаҳо, аз ибтидо нигоҳ доштани рӯзномаи ғизо муҳим аст, ки дар он на танҳо парҳез, балки натиҷаҳои аз даст додани вазн ва беҳбудии умумӣ низ муфассал шарҳ дода мешавад. Ҳамин тавр, духтур имкон медиҳад, ки шумораи маҳсулотро дар асоси маълумоти гирифташуда тасҳеҳ кунад.

Чаро диабети қанд бояд назорат карда шавад

Гипертония ҳукм нест!

Он дер боз бо итминон итминон дошт, ки пурра аз гипертония халос шудан ғайриимкон аст. Барои сабук шудан, шумо бояд ҳамеша доруҳои гаронбаҳо нӯшед. Оё ин дар ҳақиқат ҳамин тавр аст? Биёед бифаҳмем, ки гипертония дар ин ҷо ва дар Аврупо чӣ гуна табобат карда мешавад.

Бо рушди ин беморӣ, гипертония дар диабет хусусиятҳои худро зоҳир мекунад:

1. Гипертония шабонарӯз давом мекунад. Одатан, нишондиҳандаҳои шом ва шабона дар муқоиса ба рӯз, дар диабети қанд, ин давраҳо вайрон мешаванд.
2. Таѓйирёбии якбораи фишор имкон дорад.. Торикии ногаҳонӣ дар чашм, чарх задани сар ва беҳушӣ ҳангоми тағирёбии мавқеъ нишонаҳои гипотензияи ортостатикӣ мебошанд, ки «паҳлӯи баръакс» -и гипертонияи диабет мебошанд.

Агар ҳеҷ гуна табобати гипертония бо диабети навъи 2 гузаронида нашавад, бемор оқибатҳои вазнини бебозгашт дорад:

• Атеросклероз,
• Зарбаи
• IHD, инфаркти миокард,
• Норасоии гурда
• Гангренаи диабетик (ампутация),
• Нобиноӣ ва ғайра.

Ҳамаи ин душвориҳо ба андозае бо зарфҳо алоқаманданд, ки маҷбуранд бори бори дуввумро аз сар гузаронанд. Ҳангоми якҷоя кардани гипертония ва диабети навъи 2, табобат ба паст кардани фишор нигаронида шудааст, ки хатари маргро 30% коҳиш медиҳад. Аммо, дар айни замон, терапияи гипертензиявӣ набояд ба зиёд шудани шакар дар хун оварда расонад ва ба мубодилаи равғанҳо таъсир расонад.

Мушкилоти назорати фишор дар беморон аз он вобаста аст, ки бисёре аз доруҳо барои гипертония дар намуди 2 диабети қанд истифода намешаванд. Бо тамоми таъсироти гипотензикӣ, онҳо аз сабаби таъсири манфӣ ба шакар хун барои диабетонҳо мувофиқ нестанд. Ҳангоми таъин кардани табобат, духтур инҳоро ба назар мегирад:

• Фишори ҳадди аксар дар бемор,
• Мавҷудияти гипотензияи ортостатикӣ,
• Марҳилаи диабети қанд
• Бемориҳои ҳамроҳшаванда
• Таъсири иловагии имконпазир.

Дору барои гипертония дар диабет бояд:

• Фишорро ба таври ҳамвор коҳиш диҳед
• Ба мубодилаи липид-карбогидрат таъсир нарасонед,
• Патологияҳои мавҷударо бадтар накунед,
• Бартараф намудани таъсири манфӣ ба дил ва гурдаҳо.

Аз 8 гурӯҳи доруҳои зидди гипертония, ки имрӯз мавҷуданд, диабетикҳо тавсия дода мешаванд:

Роҳҳои асосии халосӣ аз бемориҳои гипертония, диабет:

1. Вазни худро гум кунед, ҳассосияти баданро ба инсулин барқарор кунед. Аллакай як коҳиш додани вазн то сатҳи оптималӣ метавонад шакари хунро пурра ба эътидол оварда, муқовимати инсулинро бардорад ва фишорро ба сатҳи муқаррарӣ оварда расонад.Ин банд барои иҷрои парҳези кам-карб ва машқҳои ҷисмонии имконпазир кӯмак мекунад: рафтан, гимнастика, машқ.
2. Истеъмоли намакро маҳдуд кунед. Он обро дар бадан нигоҳ медорад ва миқдори гардиши хунро зиёд мекунад, ки фишорро дар зарфҳо баланд мекунад. Ба беморони гипертония парҳези намак тавсия дода мешавад.
3. Аз стресс канорагирӣ кунед. Адреналин гормон, ки дар ҳолатҳои стресс фаъолона бароварда мешавад, таъсири вазоконстриктор дорад. Агар имконпазир бошад, аз ІН худдорӣ карда, усулҳои оромро истифода бурдан лозим аст.
4. Оби тозаро дӯст доред. Реҷаи дурусти нӯшокӣ ба паст шудани варам ва нормаи фишори хун мусоидат мекунад. Сухан дар бораи оби ғайритабитатсионии бидуни иловагиҳо дар ҳаҷми тақрибан 30 мл дар 1 кг вазн меравад.
5. Қатъи тамокукашӣ ва машрубот.

Усулҳои алтернативӣ дар табобати гипертония дар диабет

Дар чунин як “дуэт” -и ҷиддӣ, ба монанди диабет ва гипертония, усулҳои анъанавии тиббӣ танҳо бо иҷозати эндокринолог ва таҳти назорати ӯ истифода мешаванд. Табобати алтернативӣ тӯлонӣ аст, аз 4 моҳ то шаш моҳ. Ҳар моҳ, бемор бояд дар тӯли 10 рӯз таваққуф кунад ва агар беҳбудиро эҳсос кунад, вояи варо коҳиш диҳад.

Барои мӯътадил кардани фишор, диабет тавсия дода мешавад:

• Ҳавво
• Буттамир
• Лингонбери
• Тарбузи ваҳшӣ
• Кӯҳи кӯҳ
• Валериан
• Модаркорт,
• Наъно
• Мелисса
• Барг бирезад
• Зағир.

1. Хӯрдани 100 грамм меваҳои тару тозаи дулона пас аз наҳорӣ, хӯроки шом ва таоми шом фишори хун ва глюкозаро коҳиш медиҳад.
2. Чой фитотерапия барои гипертония дар диабети қанд: дар як рӯз бо андозаи 2 tbsp маблағ мепӯшанд. л ним литр оби ҷӯшон. Компонентҳо: бомҳо сабзӣ, дорчин марш ба миқдори баробар бурида, ромашка, мариголд, гулҳои дулона, баргҳои currant, viburnum, решаи валериан, сатр, модарворт, орегано ва тухми бодиён. 2 соат пофишорӣ кунед ва дар давоми рӯз бинӯшед.
3. Decoction биҳӣ барои табобати гипертония дар диабет: 2 tbsp. баргҳои биҳӣ ва алафҳои судакро дар як шиша об. Нӯшоки филтршуда ва хунуккардашуда бояд 3 бор дар як рўз, ҳар як 3 қошуқ гирифта шавад.
4. Ҷамъоварии фишор: 30 г motherwort, 40 г махор ширин, дорчин хушк ва решаи Данделион, chop 50 г дулона, омехта. Барои 300 мл оби гарм 1 қошуқи калони ашёро гиред, 5 дақиқа напазед, 1 соат гарм кунед. На зиёдтар аз як қошуқи асал, ба 3 воя тақсим кунед ва пеш аз хӯрок нӯшед.
5. Оби ангурро барои диабет аз фишор: баргҳои хушк ва алафҳои ангур ба миқдори 50 г 500 мл оби ҷӯшон бирезанд ва дар зарфи чаҳор соат ба оташ месупоранд. Пеш аз хӯрок,. Пиёла гиред.

Пеш аз истифодаи ягон аз ин меъ- ҳо, ба духтур муроҷиат намоед!