Чанд нафар бо диабет зиндагӣ мекунанд

Бо ин намуди беморӣ, бемор бояд ҳар рӯз инсулинро барои нигоҳ доштани саломатӣ истифода барад. Муайян кардан душвор аст, ки чанд нафар шахсони гирифтори диабет зиндагӣ мекунанд. Ин нишондиҳандаҳо фардӣ мебошанд. Онҳо аз марҳилаи беморӣ ва табобати дуруст вобастаанд. Инчунин, давомнокии умр аз инҳо вобаста аст:

1. Ғизои дуруст.
2. Дору.
3. Гузаронидани тазриќ бо инсулин.
4. Машқи ҷисмонӣ.

Ҳама ба он манфиатдоранд, ки то чӣ андоза онҳо бо диабети намуди 1 зиндагӣ мекунанд. Пас аз ташхиси диабет, ӯ имконият дорад, ки ҳадди аққал 30 соли дигар зиндагӣ кунад. Диабет аксар вақт ба бемориҳои гурда ва дил оварда мерасонад. Аз ин рӯ, умри бемор кӯтоҳ шудааст.

Тибқи омор, шахс дар бораи мавҷудияти диабет дар синни 28-30 солагӣ мефаҳмад. Беморон фавран дар бораи онанд, ки бо диабет чӣ қадар зиндагӣ мекунанд. Риояи дурусти табобат ва тавсияҳои духтур, шумо метавонед то 60 сол зиндагӣ кунед. Аммо, ин синни ҳадди аққал аст. Бисёриҳо бо назорати дурусти глюкоза то 70-80 сол зиндагӣ мекунанд.

Мутахассисон тасдиқ карданд, ки диабети навъи 1 ҳаёти инсонро ба ҳисоби миёна 12 сол ва занро 20 сол коҳиш медиҳад. Акнун шумо аниқ медонед, ки чӣ қадар одамон бо диабети намуди 1 зиндагӣ мекунанд ва чӣ гуна шумо метавонед умри худро дароз кунед.

Чанд нафари онҳо бо диабети намуди 2 зиндагӣ мекунанд

Одамон аксар вақт ин намуди диабетро мегиранд. Он дар давраи калонсолӣ - дар синни 50-солагӣ пайдо мешавад. Беморӣ ба нобуд кардани дил ва гурдаҳо шурӯъ мекунад, аз ин рӯ ҳаёти инсон кӯтоҳ мешавад. Дар рӯзҳои аввал, беморон таваҷҷӯҳ доранд, ки чӣ қадар умр бо диабети навъи 2 зиндагӣ мекунанд.

Коршиносон тасдиқ мекунанд, ки диабети навъи 2 ба ҳисоби миёна танҳо 5 сол умри занону мардонро мегирад. То ҳадди имкон зиндагӣ кардан, шумо бояд ҳар рӯз нишондиҳандаҳои шакарро санҷед, ғизои баландсифат бихӯред ва фишори хунро чен кунед. Муайян кардани он, ки чанд вақт одамон бо навъи 2 диабет зиндагӣ мекунанд, осон нест, зеро на ҳама метавонанд дар бадан мушкилии баданро нишон диҳанд.

Ки хавф дорад?

Диабати вазнин дар одамоне, ки дар хатар ҳастанд, рух медиҳад. Ин вазнинии сахт аст, ки ҳаёти онҳоро кӯтоҳ мекунад.

• Одамоне, ки аксар вақт машрубот менӯшанд ва сигор мекашанд.
• Кӯдакони то 12 сола.
• Наврасон.
• Беморони гирифтори атеросклероз.

Духтурон мегӯянд, ки кӯдакон асосан бо намуди 1 маҳбусанд. Чанд нафар кӯдакон ва наврасон бо диабет зиндагӣ мекунанд? Ин аз назорати беморӣ аз ҷониби волидон ва маслиҳати дурусти духтур вобаста хоҳад буд. Барои пешгирии мушкилиҳои хатарнок дар кӯдак, шумо бояд ба бадан мунтазам инсулин ворид кунед. Мушкилоти кӯдакон дар баъзе ҳолатҳо рух дода метавонанд:

1. Агар волидон сатҳи қандро пайгирӣ накунанд ва сари вақт ба кӯдак инсулин ворид накунанд.
2. Хӯрдани ширинӣ, қаннодӣ ва сода манъ аст. Баъзан кӯдакон танҳо бе чунин маҳсулот зиндагӣ карда наметавонанд ва парҳези дурустро вайрон мекунанд.
3. Баъзан онҳо дар бораи марҳилаи охирин дар бораи беморӣ огоҳ мешаванд. Дар ин лаҳза, бадани кӯдак аллакай хеле заиф шудааст ва ба диабет муқовимат карда наметавонад.

Коршиносон ҳушдор медиҳанд, ки аксар вақт умри одамон асосан аз сабаби тамокукашӣ ва нӯшокиҳои спиртӣ коҳиш ёфтааст. Табибон комилан чунин одатҳои бадро ба диабет манъ мекунад. Агар ин тавсия риоя карда нашавад, бемор то 40 сол умр мебинад, ҳатто шакарро назорат мекунад ва ҳама доруҳоро мегирад.

Одамони гирифтори атеросклероз низ дар хатаранд ва метавонанд қабл аз марг мурданд. Ин бо мушкилот, ба монанди инсулт ё гангрена вобаста аст.

Олимон дар солҳои охир тавонистанд бисёр роҳҳои табобати кунунии диабетро ошкор кунанд. Аз ин рӯ, сатҳи фавт се маротиба коҳиш ёфт. Ҳоло илм бозистода наметавонад ва кӯшиш мекунад, ки ҳаёти диабетҳоро ба ҳадди аксар расонад.

Чӣ гуна як одами диабет бояд зиндагӣ кунад?

Мо фаҳмидем, ки чӣ қадар одамон бо диабет зиндагӣ мекунанд. Акнун мо бояд бифаҳмем, ки чӣ гуна метавонем ҳаёти худро бо чунин беморӣ мустақилона дароз кунем. Агар шумо ҳамаи тавсияҳои духтурро риоя кунед ва саломатии худро назорат кунед, пас диабети қанд чанд солро дар бар намегирад. Инҳо қоидаҳои асосии диабет мебошанд:

1. Ҳар рӯз сатҳи шакарро чен кунед. Дар сурати тағироти ногаҳонӣ, фавран ба мутахассис муроҷиат кунед.
2. Тамоми доруҳоро дар вояи муқарраршуда мунтазам истеъмол кунед.
3. Парҳезро риоя кунед ва хӯрокҳои шакарӣ, равғанин ва пухта партоед.
4. Ҳар рӯз фишори хуни худро тағир диҳед.
5. Саривақт ба хоб равед ва аз ҳад зиёд кор накунед.
6. Саъю кӯшишҳои зиёди ҷисмониро иҷро накунед.
7. Варзиш кунед ва машқҳоро танҳо мувофиқи фармони духтур иҷро кунед.
8. Ҳар рӯз пиёда равед, дар боғ қадам зада, ҳавои тоза нафас кашед.

Ва дар ин ҷо як рӯйхати чизҳое ҳастанд, ки ба таври комил манъ кардани диабети қанд мебошанд. Инҳо касоне ҳастанд, ки ҳаёти ҳар як беморро кӯтоҳ мекунанд.

• Стресс ва шиддат. Аз ҳама гуна ҳолатҳое, ки асабҳоятонро аз даст медиҳанд, дурӣ ҷӯед. Кӯшиш кунед, ки мулоҳиза кунед ва зуд истироҳат кунед.
• Аз доруҳои диабетӣ ба қадри кофӣ истеъмол накунед. Онҳо барқароршавӣро суръат намедиҳанд, балки ба мушкилӣ оварда мерасонанд.
• Дар ҳама гуна вазъияти душвор, фавран ба назди духтур муроҷиат кунед. Агар ҳолати шумо бадтар шавад, худидоракунии табобатро сар накунед. Ба мутахассиси ботаҷриба эътимод кунед.
• Аз сабаби диабети қанд гирифтанатон рӯҳафтода нашавед. Чунин беморӣ бо табобати дуруст ба марги бармаҳал оварда намерасонад. Ва агар шумо ҳар рӯз асабонӣ шавед, шумо беҳбудии шуморо бадтар мекунед.

Чаро шакари хун ҷаҳида истодааст

Муайян кардани он душвор аст, ки чанд нафар шахсони гирифтори диабет зиндагӣ мекунанд. Духтурон қайд карданд, ки бисёре аз диабетҳо ба осонӣ ба пирӣ мерасанд ва нороҳатӣ ва мушкилии ин бемориро ҳис намекунанд. Онҳо саломатии онҳоро назорат мекарданд, хӯрок мехӯрданд ва мунтазам ба назди духтур меомаданд.

Нуктаҳои муҳим

• Аксар вақт, диабети навъи 2 аз 50-сола оғоз меёбад. Аммо, ба наздикӣ духтурон пай бурданд, ки дар синни 35-солагӣ ин беморӣ метавонад зоҳир шавад.
• Инсулт, ишемия, сактаи дил аксар вақт ҳаёти диабетро кӯтоҳ мекунад. Баъзан шахс норасоии гурда дорад, ки ин ба марг оварда мерасонад.
• Бо диабети навъи 2, ба ҳисоби миёна, онҳо то 71 сол умр мебинанд.
• Дар соли 1995, дар ҷаҳон на бештар аз 100 миллион диабет мавҷуд буд. Ҳоло ин рақам 3 маротиба зиёд шудааст.
• Кӯшиш кунед, ки мусбат фикр кунед. Бе зарурат ҳар рӯз ба худ зулм кунед ва дар бораи оқибатҳои ин беморӣ фикр кунед. Агар шумо бо фикре зиндагӣ кунед, ки бадани шумо солим ва ҳушёр аст, пас дар асл ин тавр хоҳад шуд. Аз кор, оила ва шодмонӣ даст накашед. Пурра зиндагӣ кунед ва пас диабети қанд ба дарозумрии умр таъсир намекунад.
• Ба машқи ҳаррӯза одат кунед. Машқ хавфи мураккабии диабетро коҳиш медиҳад. Танҳо дар бораи ягон машқ бо духтур маслиҳат кунед. Баъзан диабет бояд ба бадан фишори аз ҳад зиёд дода нашавад.
• Нӯшидани чой ва инфузияҳои фитотерапияро зуд-зуд оғоз кунед. Онҳо сатҳи шакарро кам мекунанд ва бадан иммунитети иловагӣ медиҳанд. Чойҳо метавонанд дар ҳалли дигар бемориҳое, ки баъзан диабети қанд ба вуҷуд меоранд, кӯмак расонанд.

Хулоса

Акнун шумо медонед, ки чӣ қадар одамоне, ки намуди 1 ва диабети навъи 2 зиндагӣ мекунанд, зиндагӣ мекунанд. Шумо аҳамият додед, ки ин беморӣ чандин сол давом намекунад ва ба марг зуд оварда намерасонад. Навъи дуюм ҳадди аксар 5 сол умр мегирад, ва навъи якум - то 15 сол. Аммо, ин танҳо оморест, ки аниқ ба ҳар як шахс дахл надорад. Ҳолатҳое буданд, ки вақте диабет ба осонӣ то 90 сол зинда мемонд. Давомнокии он аз зуҳури ин беморӣ дар бадан, инчунин аз хоҳиши шумо шифо ва мубориза вобаста аст. Агар шумо мунтазам шакарро назорат кунед, дуруст хӯрок хӯред, машқ кунед ва ба духтур муроҷиат кунед, он гоҳ диабет наметавонад солҳои пурқимати шуморо аз байн барад.