Алкогол ва диабети навъи 2: оқибатҳои нӯшидан
Мавзӯи мақола: Машруботи спиртӣ ва намуди 2 диабет: оқибатҳои нӯшидан - мо масъала ва тамоюлҳои соли 2019-ро мефаҳмем.
Тиббӣ ҳамеша зидди истифодаи машруботи спиртӣ аст, хусусан агар чунин вобастагӣ дар заминаи бемориҳои ҷиддӣ ба мисли диабет ривоҷ ёбад, новобаста аз намуди ин беморӣ ва табиати он, муҳим аст, ки машрубот аз парҳези шумо хориҷ карда шавад, аммо баъзе нюансҳо вуҷуд доранд.
Алкогол ва диабети навъи 1
Агар одам аз ин шакли диабет ранҷ кашад, пас вояи миёна ва хурди спиртдор ба ҳассосияти аз ҳад зиёд ба инсулин оварда мерасонад, ки боиси беҳтар шудани қобилияти назорати хун мегардад.
Агар бемор ба ин усули табобат муроҷиат кунад, пас шумо наметавонед ягон таъсири мусбатро интизор шавед, алкоголизм дар диабет на танҳо ба сатҳи шакар таъсири манфӣ мерасонад, балки ба ҷигар таъсири ғамангез мерасонад.
Алкогол ва диабети навъи 2
Агар мо диабети навъи 2-ро ба назар гирем, пас бояд дар хотир дошт, ки нӯшокиҳои спиртӣ мумкин аст бо касалиҳо якҷоя карда шаванд, дар сурате ки истеъмоли онҳо ҳадди аққал аст .. Бо нӯшидани бодиққат, метавонад коҳиши консентратсияи глюкозаи хун ба амал ояд.
Ба ибораи дигар, ба беморе, ки диабети навъи 2 дорад, бояд механизми таъсири спирти бадан ва узвҳои дарунии ӯро донад.Агар бемор аз истеъмоли инсулин комилан вобаста бошад, дар он сурат ҳатто дар бораи машруботи спиртӣ сухан гуфтан мумкин нест. рагҳои хунгузар, дил ва меъда, алкоголизм дар диабет метавонад бениҳоят зиёновар бошад.
Дар бораи шароб чӣ гуфтан мумкин аст?
Бисёр диабетчиён шояд аз истеъмоли маҳсулоти шаробӣ изҳори ташвиш кунанд.Олимони муосир чунин мешуморанд, ки як шиша шароб ба саломатӣ зарар расонида наметавонад, аммо танҳо он вақте ки сурхаш хушк аст.Ҳар як диабетик бояд дар хотир дошта бошад, ки дар ҳолати худ алкоголизм назар ба шахси солим хатарноктар аст.
Шароб аз навъҳои ангури сурх ба бадан таъсири шифобахш мерасонад ва онро бо полифенолҳо пур мекунад, ки барои назорати сатҳи шакар дар хун масъуланд, ки барои диабети қанд хеле хуб аст, илова бар ин, худи ангур барои миқдори муайян барои диабет манъ карда нашудааст.
Ҳангоми интихоби ин нӯшокии газдор шумо бояд ба миқдори шакар дар он диққат диҳед, масалан:
- дар шаробҳои хушк 3-5%,
- дар хушкӣ - то 5%,
- ниммоҳа - 3-8%,
- дигар намудҳои шароб аз 10% ва аз он зиёдтар доранд.
Хулоса карда, гуфта метавонем, ки беморони диабет бояд шаробро бо индекси шакар аз 5% истеъмол кунанд, аз ин рӯ, духтурон маслиҳат медиҳанд, ки шароби сурхи хушкро истеъмол кунанд, ки он сатҳи глюкозаро дар хун дигар карда натавонад.
Олимон бо итминон итминон доранд, ки ҳар рӯз 50 грамм шароби хушк танҳо фоида меорад.Ин гуна «терапия» қобилияти пешгирӣ ва инкишофи атеросклерозро пешгирӣ мекунад ва ба рагҳои хунгузари майна таъсири судманд мерасонад.
Агар шумо намехоҳед аз лаззат бурдани нӯшокии спиртӣ барои ширкат даст кашед, пас шумо бояд баъзе нуктаҳои муҳимро барои дурусти нӯшидани шаробро ба ёд оред:
- шумо метавонед ба худ на бештар аз 200 г шароб иҷозат диҳед ва дар як ҳафта як бор
- машрубот ҳамеша танҳо дар шиками пурра ё ҳамзамон он хӯрокҳое, ки дорои карбогидратҳо мебошанд, ба монанди нон ё картошка,
- риояи парҳез ва вақти сӯзандоруи инсулин муҳим аст.Ва агар нӯшидани шароб ба нақша гирифта шавад, вояи доруҳо бояд каме кам карда шавад.
- Истеъмоли ликёрҳо ва дигар шаробҳои ширин қатъиян манъ аст.
Агар шумо ин тавсияҳоро риоя накунед ва тақрибан як литр шароб нӯшед, пас пас аз 30 дақиқа сатҳи қанди хун бо суръати тез меафзояд ва пас аз 4 соат, шакар хун то он дараҷае паст хоҳад шуд, ки метавонад шарти кома гардад.
Диабет ва арақ
Таркиби идеалии арақ ин оби тоза ва спирти он аст, ки дар он об мешавад.Маҳсулот набояд ягон иловагиҳо ё ифлосҳоро дар ҳама ҳолатҳо дар бар гирад.Ин ҳама арақеро, ки дар ҳама мағозаҳо харидан мумкин аст, аз он чизе ки ба он мувофиқ аст, дур кардан мумкин аст. бадан диабетик аст, бинобар ин диабет ва машрубот, дар ин замина, танҳо мувофиқ нестанд.
Боре, ки дар бадани инсон арақ шакарҳои хунро паст мекунад, ки боиси гипогликемия мегардад ва оқибатҳои комаи гипогликемикӣ ҳамеша шадиданд .. Ҳангоми омезиш додани арақ бо доруҳои инсулин, гормонҳо хориҷ мешаванд, ки ҷигар токсинҳоро пок ва спиртро вайрон мекунад.
Дар баъзе ҳолатҳо, он арақест, ки ба бемор кӯмак мекунад, ки навъи 2 диабетро аз даст диҳад.Ин ҳолат имконпазир мегардад, агар беморе, ки навъи дуввуми бемор дорад, сатҳи глюкозаро аз ҳама арзишҳои муқаррарӣ болотар дорад.Ин гуна маҳсулоти дорои спиртдор ин суботро зуд ба эътидол меорад ва онро ба ҳолати муқаррарӣ меорад. .
Муҳим! Дар як рӯз 100 грамм арақ - ин ҳадди ҷоизи машрубот аст ва онро танҳо бо хӯрокҳои миёнаҳаҷм истеъмол кардан лозим аст.
Ин арақест, ки раванди ҳозимаро дар бадан оғоз мекунад ва шакарро коркард мекунад, аммо ҳамзамон равандҳои мубодилаи моддаҳоро вайрон мекунад.Аз ин сабаб, арақро бо табобате, ки барои баъзе диабетҳо писанд аст, бемулоҳиза хоҳад сохт.Инро танҳо бо розигӣ ва розигии табиб ба амал овардан мумкин аст. ва беҳтарин варианти пешниҳод ин танҳо даст кашидан аз машрубот аст.
Гайринишондод
Як қатор бемориҳои ҳамроҳикунандаи диабети қанд ҳастанд, ки истифодаи алкоголро пешгирӣ мекунанд:
- панкреатитҳои музмин, агар шумо бо ин омезиши бемориҳо машруботи спиртӣ истеъмол кунед, он боиси вайроншавии ғадуди меъда ва мушкилиҳои кори он мегардад.Ваколатҳо дар ин бадан ба як шарти инкишофи авҷ гирифтани панкреатит ва мушкилоти истеҳсоли ферментҳои муҳими ҳозима, инчунин инсулин,
- гепатити музмин ё сиррози ҷигар,
- gout
- бемории гурда (нефропати диабетикӣ бо норасоии шадиди гурда),
- мавҷудияти predisposition ба шароити устувори гипогликемикӣ.
Оқибатҳои сӯиистеъмоли машрубот
Дар беморе, ки гирифтори диабет аст, шакар аз ҳад зиёд ба энергия табдил дода намешавад Барои пешгирии ҷамъшавии глюкоза, организм кӯшиш мекунад, ки онро бо пешоб хориҷ кунад.Дар ҳолатҳое, ки шакар аз ҳад зиёд паст мешавад, гипогликемия номида мешавад.Дар он диабетҳое, ки ба сӯзандоруи инсулин вобастагӣ доранд, бештар дучор мешаванд. .
Агар истеъмоли аз меъёр зиёди машрубот бошад, пас хатари гипогликемия якчанд маротиба меафзояд.Ин ба он вобаста аст, ки алкогол имкон намедиҳад, ки ҷигар ба таври кофӣ кор кунад, хусусан агар шумо онро дар холӣ будани меъда бинӯшед.
Агар камбудиҳо дар системаи асаб низ мавҷуд бошанд, пас машрубот ин ҳолати вазнинро боз ҳам бадтар мекунад.
Қисми 2 диабети қанд ва машрубот - оё мувофиқанд?
Истифодаи нӯшокиҳои спиртӣ бояд ҳамеша дар доираи оқилона сурат гирад, аз он ки истеъмоли он дар заминаи бемориҳои гуногуни бадан қайд карда нашавад диабети қанд ва алкоголизм ду мафҳуми баҳснок ҳастанд.Фикри коршиносон дар бораи имконияти истифодаи нӯшокиҳои спиртӣ аз ҷониби диабетҳо чандон нофаҳмо аст ва ба нишондиҳандаҳои инфиродии ҷисми бемор асос ёфтааст. Оё нӯшидани нӯшокиҳои сахт бо шакли мустақили инсулин имконпазир аст, он ҳамчун ҳисобида мешавад дар мақолаи.
Хусусиятҳои диабети намуди 2
Глюкоза як ҷузъи биноӣ ва энергетикӣ барои бадани инсон аст .. Як бор дар рӯдаи рӯда, карбогидратҳои мураккаб ба моносахаридҳо тақсим мешаванд ва онҳо дар навбати худ ба хун ворид мешаванд.Глюкоза наметавонад ба ҳуҷайра ворид шавад, зеро молекулаи он хеле калон аст. "Дарҳо" инсулини моносахаридро - гормонҳои гадуди зери меъдаро мекушояд.
Таъсири машрубот ба бадани инсон
Нӯшокиҳои спиртӣ бояд эҳтиёткор ва бамеъёрро талаб кунад.
- Таъсири манфӣ ба фаъолияти мағзи сар ва системаи марказии асаб Этанол миқдори оксигенро, ки ба ҳуҷайраҳо ва бофтаҳои додашуда кам мешавад, ба трофизми сустшуда меорад.
- Патологияи дилу рагҳо: Нӯшокиҳои аз ҳад зиёд боиси рушди бемории ишемияи дил мегардад, зуҳуроти атеросклерозро пурқувват мекунад ва ритми қалбро вайрон мекунад.
- Бемориҳои меъда ва рӯдаҳо. Этанол таъсири сӯхтанӣ дорад, ки ба эрозия ва захмҳо дар луобпардаи луобпардаи меъда ва рӯдаҳо оварда мерасонад.Ин гуна шароитҳо метавонанд бадхашмӣ, решаи девор ва фаъолияти муқаррарии ҷигар вайрон карда шаванд.
- Патологияи гурдаҳо.Равандҳои филтратсияи маҳсули этанол дар нефронҳои гурда рух медиҳанд, луобпардаи луобпарда ва осебпазир аст.
- Дар нишондиҳандаҳои миқдории гормонҳо тағирот ба амал меояд, гемопоэз вайрон мешавад, системаи иммунитет кам мешавад.
Диабет ва машрубот
Маблағи диабети навъи 2 ба пайдоиши мураккабии ҷиддӣ аз рагҳои мағзи сар, гурдаҳо, дил, таҳлилгари визуалӣ, узвҳои поёнӣ майл дорад.Истифодаи машруботи спиртӣ низ боиси пайдоиши чунин шароитҳо мегардад. пайдоиши ангиопатияро суръат бахшед.
Донистани он муҳим аст, ки этил спирти сатҳи шакарро коҳиш медиҳад ва ҳамааш хуб ба назар мерасад, зеро диабетикҳо ба он ниёз доранд, аммо хатар ин аст, ки гипогликемия фавран пас аз нӯшидан рушд намекунад, аммо пас аз чанд соат. .
Гипогликемия бо истеъмоли машрубот механизми инкишофи таъхирро дорад: он метавонад ҳатто дар одамони солим пайдо шавад, агар онҳо бисёр нӯшида бошанд, аммо каме хӯрок бихӯранд Этанол боиси фарсуда шудани механизмҳои ҷубронкунандаи бадан шуда, миқдори зиёди мағозаҳои гликогенро вайрон мекунад ва пайдоиши навро пешгирӣ мекунад.
Зуҳуроти гипогликемияи таъхир
Дар баъзе ҳолатҳо, дар заминаи он, ки шахс машруботи спиртӣ менӯшад, фарқияти ҳолати паст гардидани шакар дар хунро бо заҳролудшавӣ фарқ мекунад, зеро нишонаҳо ба ҳам монанданд:
- араќ
- дарди сар
- чарх мезанад
- дастҳои ларзон
- дилбењузурї, пардаи ќайкунї,
- бесарусомонӣ,
- вайрон кардани возеҳии сухан.
Муҳим аст, ки одамоне, ки дар атрофи шахси машрубот менӯшанд, дар бораи бемории ӯ огоҳӣ доранд, ки ин дар сурати зарурӣ ба бемор кумак хоҳад кард.
Бе об тозагӣ риоя намешавад
Давраи диабети навъи 2 курси камтар пешбинишударо дорад, яъне аз тамокукашӣ комилан даст кашидан беҳтар аст .. Оқибатҳои тандеми патологии алкоголизми организм хеле пешгӯинашавандаанд, ки ин хатар аст. г) хилофи комилест барои нӯшидани машруботи спиртӣ.
Чӣ аз нӯшокиҳо интихоб карда мешавад
Маҳсулоти шаробӣ яке аз имконоти мақбул аст.Микдори миёнаи шароби сурх ҳатто ба организм таъсири мусбат мерасонад:
- бо микроэлементҳои зарурӣ ғанӣ гардонед
- рагҳоро васеъ мекунад,
- маҳсулоти заҳрнокро хориҷ кунед
- бо кислотаи аминокислотаҳо тофта,
- кам кардани холестирин дар хун,
- таъсири стрессро ба ҳуҷайраҳои бадан кам мекунад.
Дар хотир бояд дошт, ки шароб бояд хушк ва ба андозаи на бештар аз 200-250 мл бошад. Дар ҳолатҳои фавқулодда, нимтайёр ё нимтай ширин, ки дорои шохиси шакараш камтар аз 5% аст, иҷозат дода мешавад.
Нӯшокиҳои сахт
Истеъмоли машрубот бо нишондиҳандаи қудрати 40 дараҷа ва аз он баландтар (арақ, коняк, ҷин, абсент) ба миқдори 100 мл дар як вақт иҷозат дода мешавад, муайян кардани табиӣ будани маҳсулот ва мавҷуд набудани омехтагӣ ва иловаҳои патологӣ, зеро онҳо метавонанд ба бадани бемор пешгӯинашаванда таъсир расонанд. Миқдори муқарраршудаи арақро на зиёдтар аз 2 бор дар як ҳафта истеъмол кардан мумкин аст.
Бе пешгуфтор бояд гуфт, ки ин гуна нӯшокиҳо бояд барои ҳама гуна диабети қанд партофта шаванд .. Пир бо қобилияти пасти худ қобили таваҷҷӯҳ нест, аммо нишондиҳандаи гликемикии баланд дорад ва 110 хол дорад, ки он метавонад сатҳи глюкозаи хунро зуд бардорад.
Бо диабети намуди 2, нӯшокиҳои зерин манъ аст:
- ликёр
- шампан
- коктейлҳо
- маҷмӯи нӯшокиҳои сахт бо обҳои ҷозиба,
- пур кардан
- вермут.
Қоидаҳои нӯшокии фароғатӣ
Як қатор тавсияҳо мавҷуданд, ки риояи онҳо метавонанд сатҳи қандро дар доираи қобили қабул нигоҳ доранд ва баданатон каме истироҳат кунад.
- Микдори болоии дар боло зикршуда барои мардон мақбул аст ва ба занон ду маротиба камтар иҷозат дода мешавад.
- Танҳо дар якҷоягӣ бо хӯрок нӯшед, аммо аз рӯйхати маҳсулоти иҷозатдодашуда ва як калорияе, ки аз ҷониби эндокринолог ҳисоб шудааст, берун набаред.
- Истифодаи танҳо нӯшокиҳои баландсифат Истифодаи нӯшокиҳои спиртӣ бо ҳар гуна иловаҳо, иловагиҳо ва консервантҳо метавонад рушди пайдоишро тезонад ва аксуламалҳои пешгӯинашавандаи баданро ба вуҷуд орад.
- Дар шом аз машруботи спиртӣ худдорӣ кунед, то ки гипогликемияи таъхиршуда дар хоби шаб пайдо нашавад.
- Имконият дошта бошед, ки нишондиҳандаҳои миқдории глюкозаро дар хун зуд афзоиш диҳед.
- Дар хона усулҳои худидоракунии сатҳи шакарро дар худ дошта бошед, пас аз хӯрдан ва нӯшидани машруботи спиртӣ, пеш аз хоб, меъдаи холиро чен кунед.
- Бо эндокринолог маслиҳат кунед, ки миқдори доруҳои пасткунандаи шакарро коҳиш диҳед.
Машруботи спиртӣ ва диабети қанд: Оё ман барои диабет спиртӣ менӯшам
Одамони гирифтори диабет бояд тарзи ҳаёти солим ва парҳез дошта бошанд, аммо бисёриҳо фикр мекунанд, ки оё барои диабети қанд машрубот истеъмол кардан мумкин аст.
Рӯзҳои истироҳат бидуни алкогол кор карда наметавонанд ва шахси мубталои диабет намедонад, ки чӣ гуна дар сари дастархон рафтор кунад.
Бисёр одамон мепурсанд, ки оё машруботро дар диабети қанд (намуди 2 ё навъи 1) истеъмол кардан мумкин аст ва дар ин мақола қоидаҳои асосии истеъмоли машрубот аз ҷониби диабет тавсиф карда мешаванд.
Таъсири машрубот ба диабет
Оё спиртӣ ва диабети қанд мувофиқанд? Як маротиба дар бадани диабетикӣ спиртдор таъсири хос дорад, нӯшокӣ ба қатъ шудани истеҳсоли глюкоза дар бофтаҳои ҷигар мусоидат мекунад ва таъсири инсулинро кам ва зиёд мекунад.
Вақте ки машрубот истеъмол карда мешавад, вай зуд ба хун ворид мешавад.Нӯшокии ҷигар коркард мешавад, аз ин рӯ, агар шахс дар ҳабҳо инсулин ё маводи мухаддирро дар лавҳаҳо барои ҳавасмандкунии истеҳсоли инсулин гирад, пас нӯшокии спиртӣ метавонад боиси коҳиш ёфтани шакар дар хун гардад, зеро фаъолияти ҷигар бад мешавад. Ин метавонад ба гипогликемия оварда расонад, инчунин ба ҳолати системаи эндокринӣ зарари калон расонида мешавад.
Мутобиқати диабет ва машрубот
Дар бораи он, ки оё алкоголизм ва диабети қанд якҷоя мебошанд, андешаи дукарата вуҷуд дорад.
Аксарияти табибон итминони комил доранд, ки:
- Ҳангоми нӯшидани машруботи спиртӣ камшавии қанд дар хун ба амал меояд, ки метавонад боиси гипогликемия гардад.
- Беморе, ки маст аст, метавонад дар хоб бошад ва аломатҳои аввалини гипогликемияро пай набарад.
- Алкогол нофаҳмиҳоро ба вуҷуд меорад, ки ин боиси сар задани қарорҳо, аз ҷумла ҳангоми истеъмоли доруҳо мегардад.
- Агар шахси дорои диабети қанд бо гурдаҳо ва ҷигар мушкилӣ дошта бошад, пас истифодаи чунин нӯшокиҳо метавонад боиси авҷгирии бемориҳои ин узвҳо гардад.
- Алкогол ба рагҳои хун ва хун таъсири харобиовар мерасонад.
- Машруботи спиртӣ метавонад иштиҳоро зиёд кунад, ки метавонад боиси зиёд шудани истеъмоли ғизо шавад ва дар натиҷа қанди хун зиёд мешавад.
- Машрубот фишори хунро баланд мекунад.
Фикри дуввум ин аст, ки бо диабет шумо метавонед машруботи спиртӣ истеъмол намоед, танҳо ба миқдори хеле мӯътадил.
Барои пешгирӣ кардани таъсири зараровари он ба бадан як қатор қоидаҳои асосӣ мавҷуданд.
Ба шахси гирифтори диабет тавсия дода мешавад:
- алкоголро дар меъдаи холӣ нӯшед,
- танҳо нӯшокиҳои сахт ё шароби сурхи хушк бинӯшед,
- шакар хуни худро тафтиш кунед.
Ин ақида дар байни беморон, ки ба дастурҳои қатъии духтур риоя намекунанд ва намехоҳанд тарзи маъмулии тағирёбандаро, ки то кашфи диабети қанд оварда шудаанд, иваз кунанд.
Намудҳои асосии диабети қанд
Диабет боиси норасоии сатҳи генетикӣ буда, метавонад инчунин бо зарари вирусӣ ба бадан ё натиҷаи вайроншавии системаи масуният бошад.
Аксар вақт, ин беморӣ натиҷаи норасоии ғизо, номутавозунии гормоналӣ, патологияи гадуди меъда, инчунин табобат бо доруҳои муайян мебошад.
Мутахассисон намудҳои зерини диабетро фарқ мекунанд:
Шакли вобаста аз инсулин ба диабет (намуди 1)
Он ба беморони ҷавон хос аст ва бо рушди босуръат хос аст.Ин намуди беморӣ ҳисси доимии ташнагиро ба вуҷуд меорад.Дар диабетик, вазн кам мешавад, вазни пешоб зиёд мешавад, заиф мушакҳо пайдо мешаванд.Агар бемор табобати дурустро амалӣ накунад, метавонад бо норасоии иштиҳо, кетоацидозро ривоҷ диҳад дилбењузурї ва ќайкунї.
Аломатҳои умумӣ
Барои ҳарду намуди беморӣ, чунин омилҳо ҳастанд:
- халалҳо дар кори дил,
- атеросклерози рагҳо,
- тамоюл ба равандҳои илтиҳобӣ дар системаи таносул,
- зарар ба системаи асаб,
- патологияҳои гуногуни пӯст,
- ҷигари фарбеҳ
- суст шудани системаи масуният,
- degeneration муштарак
- дандонҳои шикаста.
Аксар вақт тағироти яку якбора дар қанди хун ба аломатҳое монанд аст, ки ба мастӣ монанданд.Масод ҳайрон мешавад, хоболуд мешавад, заиф мегардад ва парешон мешавад.Барои одамони гирифтори диабет тавсия дода мешавад, ки дар онҳо маълумотномаи духтур бо нишон додани патологияи мушаххас дода шавад.
Тадбирҳои бехатарӣ
Алкогол дар диабети қанд боиси паст шудани истеҳсоли глюкоза аз ҷигар мегардад, ки он барои одамони беморе, ки дар меъдаи холӣ ё пас аз машқҳои варзишӣ машрубот менӯшанд, хатарнок аст.
Агар диабетик бисёр вақт машруботи спиртӣ менӯшад, ӯ дар фишори хун баланд мешавад, ҳадди гипогликемия меафзояд, нофаҳмиҳо ва узвҳои нейропатия пайдо мешаванд.
Агар шумо алкоголро ба миқдори маҳдуд қабул намуда, сатҳи инсулинро доимо назорат кунед, пас эҳтимолияти таъсири тараф камтар карда мешавад.
Агар диабетик нӯшокиҳои сахтро дӯст дорад, тавсия дода мешавад, ки на зиёдтар аз 75 мл дар як рӯз истеъмол карда шавад .. Гарчанде беҳтар аст, ки спирти пурқувватро бо шароби сурхи хушк иваз кунед, ки он бояд на зиёдтар аз 200 г дар як рӯз истеъмол карда шавад.
Агар одам гирифтори диабети қанд бошад, оё ман метавонам ҳар рӯз машрубот қабул кунам? Маҳдуд кардани миқдор маънои онро надорад, ки шумо ҳар рӯз машруботи спиртӣ менӯшед .. Ҳадди ақали истеъмоли он ҳадди ақалл аст, на зиёдтар аз як ҳафта.
Қоидаҳои асосии нӯшидани машрубот бо диабети қанд
Истифодабарандаи машруботи диабетик бояд чиро бидонад? Метавонам барои диабет ягон алкогол нӯшам? Якчанд намудҳои нӯшокиҳои спиртӣ мавҷуданд, ки ҳангоми мавҷудияти ин беморӣ, қатъиян манъ аст.
Ин рӯйхат иборат аст:
- ликёр
- шампан
- пиво
- шароби шириниҳо
- содаи дорои консентратсияи пасти спиртдор.
Ғайр аз он, шумо набояд машрубот нӯшед:
- дар меъдаи холӣ
- бештар аз як маротиба дар як ҳафта
- дар як вақт бо воситаи паст кардани ҳарорат,
- дар давоми ё баъд аз варзиш.
Хӯриш бо хӯрокҳои намакин ё равғанӣ тавсия дода намешавад.
Қоидаи тиллоӣ бояд мунтазам назорат кардани сатҳи шакар дар хун бошад, онро пеш аз нӯшидани машрубот санҷед.Агар он ба поён фароварда шуда бошад, бинӯшед, ки нӯшидан лозим нест.Агар зарурате ҳаст, шумо бояд доруе гиред, ки сатҳи шакарро зиёд кунад.
Агар шумо аз меъёри пешбинишуда алкоголизм зиёд истеъмол карда бошед, шумо бояд пеш аз хоб шакаратонро тафтиш кунед, одатан дар ин ҳолат он паст мешавад.Духтурон тавсия медиҳанд, ки барои баланд бардоштани он чизе бихӯранд.
Бисёриҳо мепиндоранд, ки диабетро бо дигар нӯшокиҳо омехта кардан мумкин аст ва дар ин ҳолат тавсия дода мешавад, ки таркиби камқувват дошта бошад ва аз нӯшокиҳои ширин, шарбатҳо ва шарбатҳо даст кашед.
Дар ҳолати шубҳа дар бораи беҳбудии ояндаи худ, ба шахси ба наздикӣ дар бораи аксуламали эҳтимолӣ аз бадан хабар диҳед, дар ин ҳолат онҳо метавонанд ёрии саривақтӣ расонанд ва ин хеле муҳим аст.
Метавонам арақ нӯшам?
Метавонед арақи диабетикии қанд дошта бошад? Барои посух додан ба ин савол, шумо бояд ба таркиби нӯш диққат диҳед .. Он дорои спирти бо об таҳшиншуда мебошад, ки ҳеҷ гуна ифлосҳо ва иловагиҳоро дар бар намегирад.Аммо ин дорухои беҳтарин барои арақ мебошад, ки на ҳама истеҳсолкунандагон ба он мутобиқанд. худ ба худ чиркҳои гуногуни кимиёвӣ доранд, ки ба бадани инсон таъсири манфӣ мерасонанд.
Арақ ба сатҳи пасттари глюкоза кӯмак мекунад, ки метавонад гипогликемияро ба вуҷуд орад .. Нӯшидан дар якҷоягӣ бо доруҳои инсулин истеҳсоли миқдори зарурии тозакунандаи гормонро барои ҷаббидани спирти ҷигар мусоидат мекунад.
Аммо дар баъзе ҳолатҳо, арақ ба эътидол овардани ҳолати диабетик кӯмак мекунад.Мушоҳида мешавад, ки арақ барои беморони намуди 2 диабет истеъмол карда мешавад.Алкогол дар ин ҳолат метавонад ҳолати мувофиқро беҳтар кунад, агар индекси шакар аз меъёри иҷозатдодашуда зиёд бошад.Дар ин ҳолат тавсия дода мешавад, ки дар як рӯз на бештар аз 100 г шароб истеъмол карда шавад. хӯроки арақ аз таркиби калориянокии миёна.
Нӯшоба ба фаъол кардани ҳозима ва шикастани шакар кӯмак мекунад, аммо ҳамзамон равандҳои мубодилаи моддаҳоро дар бадан халалдор мекунад, дар ин ҳолат беҳтар аст, ки ба духтур муроҷиат кунед.
Нӯшидани шароб
Бисёр олимон чунин мешуморанд, ки нӯшидани шароби сурхи сурх ба бадан зарар расонида наметавонад, аммо барои диабетик, нӯшидани машруботи спиртӣ ҳамеша мушкил аст.
Шароби сурхи хушк дорои моддаҳои барои организм муфид - полифенолҳо мебошад, ки онҳо сатҳи глюкозаро дар хун назорат карда метавонанд.Дар вақти истифодаи ин спирт, диабетик бояд ба миқдори шакар дар нӯшӣ диққат диҳад .. Беҳтарин нишондиҳанда оптималӣ на зиёда аз 5% мебошад. шароби сурх, гарчанде ки қайд шудааст, ки он инчунин ба суиистифода кардан сазовор нест.
Метавонам бо диабети алкогол ба миқдори номаҳдуд нӯшам? Дар як вақт, тавсия дода мешавад, ки шумо аз 200 г зиёд истифода набаред ва барои истифодаи ҳамарӯза 30-50 г кофӣ аст.
Нӯшидани пиво
Бисёр одамон, хусусан мардон, пиворо аз машрубот бартарӣ медиҳанд, зеро он маҳсулоти серғизо мебошад, ки миқдори зиёди карбогидратҳоро дорост ва бинобар ин барои шахсони гирифтори диабет тавсия дода намешавад.
Пиво низ машрубот аст.Дар намуди диабети навъи 2 ба миқдори як шиша, эҳтимолан зараровар нест, аммо дар беморони ба инсулин вобастагӣ нӯшидан метавонад боиси гликемик шавад.Дар ин рӯ, машрубот дар намуди 1 диабет ва инсулин омезиши хатарнок аст. Аксар вақт кома ба вуҷуд меояд, ки метавонад боиси марг.
Бисёр диабетикҳо бардурӯғ боварӣ доранд, ки пиво ба вазъи саломатии онҳо зараре намерасонад.Ин гуна фикр бар он асос ёфтааст, ки хамиртуруш таъсири мусбӣ дорад.Ин гуна маҳсулот барои пешгирикунанда истифода мешавад.Дар сурати диабет хамиртуруши пиво истеъмол мекунад, мубодилаи мубодилаи солимро барқарор мекунад. Функсияи ҷигар ва ташаккули хун.Аммо ин таъсир на пиво, балки хамиртурушро истифода мебарад.
Гайринишондод
Шартҳои муайяни бадан мавҷуданд, ки дар онҳо алкоголизм ва диабет ба ҳеҷ ваҷҳ мувофиқ нестанд:
- Тамоюли зиёд ба гипогликемия.
- Ҳузури gout.
- Коҳишёбии функсияи гурда дар якҷоягӣ бо патология ба монанди нефропатияи диабетикӣ.
- Триглицеридҳои баланд ҳангоми истеъмоли машрубот, ки боиси вайрон шудани мубодилаи моддаҳо мегардад.
- Истеъмоли аз меъёр зиёди алкогол дар панкреатит музмин метавонад диабети намуди 2-ро ба вуҷуд орад.
- Мавҷудияти гепатит ё сиррози диабетик, ки хеле маъмул аст.
- Қабули "Метформин". Одатан, ин дору барои навъи 2 таъин карда мешавад. Якҷоя машруботи спиртӣ бо ин дору боиси инкишофи лактикии ацидоз мегардад.
- Спирти этилӣ боиси асабҳои перифералӣ мегардад.
Хӯрок бояд ба таври баробар аз се то панҷ маротиба гузаронида шавад ва бояд намудҳои гуногуни хӯрокҳоро дар бар гирад.
Рушди гипогликемияи дер аст, вақте тасвири патологӣ пас аз якчанд соат пас аз нӯшидани машрубот рух медиҳад ва боздоштани чунин ҳамла бо сабаби якбора коҳиш ёфтани гликоген дар ҷигар ва ин ҳолат метавонад пас аз нӯшидани нӯшокиҳои меъда рух диҳад.
Хулоса
Машруботи спиртӣ ва диабет, ба гуфтаи бисёре аз табибон, муттаҳид намешавад.Нӯшидани нӯшокии спиртӣ метавонад боиси паст шудани шакар гардад.Духтурон ба шумо тавсия медиҳанд, ки аз истеъмоли машрубот худдорӣ намоед.Аммо агар ин қоида на ҳама вақт риоя карда шавад, шумо бояд тавсияҳои дақиқи қоидаҳои нӯшокиҳои нӯшокиҳои одамонро риоя кунед. аз функсияи истеҳсоли глюкоза азият мекашанд.
Диабети спиртӣ
Опубликовано: 16 июни соли 2018
Худи нӯшокиҳои спиртӣ ба тамоми бадан зарар мерасонанд, дар ҳоле ки мавҷудияти бемориҳои музмин танҳо вазъи саломатиро бадтар мекунад ва боиси оқибатҳои ғайричашмдошт ва манфӣ мегардад.Аз алкоголизм дар диабет сабаби пайдоиши патология мебошад, ки на танҳо барои саломатӣ, балки барои ҳаёти инсон низ хатарнок аст. , тақрибан 8,5% аҳолии тамоми сайёра ташхиси диабети қанд мебошанд, дар ҳоле ки ҳамасола 1,5 миллион нафар аз касалии ин беморӣ мемиранд.
Дар ин ҳолат, бисёр диабетчиён бе нӯшидан аз оқибатҳо ва зарари машруботи спиртӣ ба бадан нӯшиданро идома медиҳанд, чуноне ки духтурон мегӯянд, нӯшидани нӯшокӣ барои бемор воқеан хатарнок аст ва ё нӯшокиҳое ҳастанд, ки бо ин ташхис метавон қабул кард. ба одам диабетик ва оқибатҳои он ба ҳаёт чӣ гуна буда метавонанд, шумо минбаъд хоҳед фаҳмид.
Намудҳои беморӣ
Диабет як беморӣест, ки ба рушди он таъсир мерасонад аномалияҳои аз ҷиҳати генетикӣ сохташуда бемориҳои гуногуни вирусӣ, ихтилоли масуният, мушкилоти гормоналӣ, вазни зиёдатӣ, норасоии ғизо, тағироти патологӣ дар ғадуди меъда ва ғайра метавонанд боиси касалиҳо шаванд.
Дар тиб, алоҳида ду навъи беморӣ :
- Диабет навъи якум вобаста ба инсулин - ин як шакли бемории аутоиммунӣ мебошад, ки дар он организм норасоии инсулин дорад, зеро онро системаи эндокринӣ истеҳсол намекунад.Он асосан дар синни ҷавонӣ ривоҷ ёфта, бо роҳи босуръат тавсиф мешавад.Ва бидуни табобат, доруҳои инсулинро гирифта, бемор метавонад шароити ҳаётӣ дошта бошад.
- Диабет 2 намуд Инсулин мустақил - дар одамони калонсол баъд аз 30-35 солагӣ ташаккул меёбад.Он дар заминаи сӯиистеъмоли ғизо, фарбеҳӣ оҳиста ривоҷ меёбад.Ин як бемории мубодилаи моддаҳост, ки дар натиҷа организм муқовимати инсулинро коҳиш медиҳад, яъне бофтаҳо аз инсулин, ки дубора тавлид мешаванд, ба миқдори зарурӣ ва ҳатто зиёдшуда.
Бе табобати дуруст, беморӣ боиси мушкилиҳои гуногун Аз ҷумла, мушкилоти фаъолияти системаи эндокринӣ, ихтилолҳои атеросклеротикӣ, илтиҳоби системаи узвҳои таносул, ихтилоли системаи асаб, мушкилоти пӯст, деградатсияи бофтаи ҷигар ба бофтаи чарб, мушкилот бо буғумҳо, патологияҳои системаи масуният. қанди хун ба ҳолати шабеҳи заҳролудшавӣ ишора мекунад, яъне дар ин давра одам заиф мешавад, роҳаш ларзиш меёбад, хоболудӣ ва беҷуръатӣ мағлуб мешавад.
Дар ҷустуҷӯи як роҳи муассири табобати майзадагӣ?
Таъсирот ба ҷисми этанол дар диабети қанд
Масъалаи он, ки инҳо, алкоголизм ва диабет, ҳамдигарфаҳмӣ ва мувофиқатии онҳо имрӯзҳо хеле муҳиманд, вобаста аз намуди беморӣ, этил спирти дар нӯшокиҳо мавҷудбуда ба организм ба таври гуногун вокуниш нишон медиҳад. дар намуди 1 этанол ҷабби карбогидратҳоро аз тарафи бадан ва азхудкунии онҳоро бозмедорад, ки ба норасоии энергия оварда мерасонад.Яъне, агар шахс дар марҳилаи аввал «мушкилоти шакар» -ро истеъмол кунад, пас тазриқи инсулини кӯтоҳ аз ҷониби бадан пурра қабул карда намешавад ва ҳуҷайраҳо аз гуруснагӣ сар мешаванд. ки бо бемории навъи 1 беҳтараш суиистифода накунед алкогол, аммо беҳтар аст аз он даст кашем.
Шакар диабети навъи 2 аз шакли қаблии беморӣ фарқ мекунад ҳассосияти пасти инсулин Ин аз сабаби хусусиятҳои сохтории ҳуҷайраҳо, ё тағирёбии онҳо вобаста аст.Ҳар як ҳуҷайра як капсулаи фарбеҳро ташкил медиҳад, ки ба воридшавии инсулин монеа мекунад ва онро аз равандҳои дар он ҷойдошта хориҷ мекунад. нӯшокӣ хеле рӯҳафтода аст , зеро таъсири манфии этанол мустақиман ба бофтаи гадуди меъда таъсир мерасонад, ташаккули инсулинро коҳиш медиҳад ва ба мубодилаи моддаҳои муқаррарӣ халал мерасонад.
Нарколог тавсия медиҳад! Барои пешгирии рушди мушкилии барои диабет хатарнок, бояд як терапияи муассир барои вобастагии нӯшокӣ гузаронида шавад. Ҷамъоварии Тибет аз майзадагӣ дар ин кор кумак мекунад.
Яке аз принсипҳои асосии табобати ин беморӣ ва пешгирии инкишофи мушкилот нигоҳ доштани сатҳи оптималии глюкоза дар хун мебошад ва барои ба даст овардани натиҷаҳои зарурӣ риояи баъзе қоидаҳо кофӣ аст:
- Пайваст ба мутахассиси парҳез ки дар он бадан ворид шудани карбогидратҳо ва глюкоза ба бадан,
- Гузаронед табобати нашъамандӣ ки барои паст кардани сатҳи глюкоза дар бадан нигаронида шудааст, ҳангоми ташхиси марҳилаи 2,
- Низоми нигоҳубинро барои истифодаи марҳилаи 1 риоя кунед тазриќ инсулин .
Чӣ тавре ки мебинем, дар диабет, ба эътидол овардани глюкозаи хун муҳимтарин аст ва алкогол равандҳои муҳимро дар бадан халалдор мекунад ва ҳама амалҳоро рад мекунад.
Барои диабети қанд кадом алкогол қобили қабул аст?
Ҳангоми интихоби нӯшидан бо диабети қанд, ки боиси халалдор шудани организм мегардад, шумо бояд ба таркиби спирт диққат диҳед .. Ин таркиби карбогидратҳо бо омехтаҳо ва иловаҳои мухталиф хоҳад буд, ки миқдори калорияи он ва инчунин миқдори этанолро дар як литр зиёд мекунад. Дар соҳаи парҳезӣ 1 грамм этанол тақрибан 7 ккал дорад, дар ҳоле ки 1 грамм равғани пок калорияҳои тақрибан 9 ккал дорад, ки ба вазни бадан таъсири манфӣ мерасонад ва метавонад боиси фарбеҳӣ ва мушкилии беморӣ гардад.
Ба машруботи шартан иҷозатдодашуда нӯшокиҳои бо ин ташхис спирти сахт бо миқдори ҳадди ақали шакар дар бар мегиранд:
- Арақ ё коняк муқаррарӣ аст - на бештар аз 50 мл дар як рӯз;
- Шароби хушк ба миқдори на бештар аз 150 мл,
- Пиво дар ҳаҷми на камтар аз 350 мл.
Қавӣ иҷозат дода намешавад истифодаи спирти дорои шакар ва карбогидратҳо, маҳз:
- Ҳама намуди ликёрҳо,
- Коктейлҳо дорои компонентҳои ширин, афшураҳо, sodas,
- Нӯшокиҳои сахт
- Шаробҳои шириниҳо, шампанҳои форам ва ширин, нимтайнҳои ширин.
Аммо, сарфи назар аз он ки ҳиссаи карбогидратҳо дар нӯшокии қавӣ камтар аст, таъсири онҳо метавонад ба оқибатҳои ҷиддӣ оварда расонад, зеро алкогол ҳатто бадани солимро вайрон мекунад ва бо бемории дар мақола тавсифшуда, таъсири манфӣ бо мушкилоти мубодилаи моддаҳо афзоиш меёбад.
Ба бадан ягон хатар таҳдид намекунад, одати нӯшокии спиртӣ барои бисёр одамон хос аст, аммо дар миқдори зикршуда ва бо нишондиҳандаҳои муайяншудаи бемор он ба бадан зиён намерасонад Бисёр одамон стрессро дар рӯзҳои истироҳат ва пас аз соатҳои корӣ бо машрубот сабук мекунанд, аммо вобастагӣ надоранд.
Бемор роҳи машруботро аз ҳолатҳои вазнин мебинад ва зиёдтар дараҷаи нӯшокиҳоро истифода мебарад.Ин марҳила хатарнок аст, зеро дар ҳама гуна шароити вазнин дар ҳаёт ин марҳила метавонад ба марҳилаи дигар гузарад, ки он барои саломатӣ хавфноктар аст.
Дар ин марҳила, шахси вобасташуда дигар наметавонад бидуни машрубот машғул шавад, аммо итминон дорад, ки вай дар ҳар лаҳза метавонад даст кашад, аммо имрӯз не.
Ин марҳилаи табобати махсус ва курси кӯтоҳтари барқарорсозиро метавон баровард ва дастгирии хешовандон метавонад ин марҳиларо бо мушкилоти ҷигар ва дигар узвҳо ба вуҷуд орад, ки то охири ҳаёт боиси касалиҳо гардад.
Ин марҳила ноумедӣ нест, аммо муносибати хеле ҷиддӣ ба табобат ва давраи дарозмуддати барқароршавӣ талаб карда мешавад, ки тартиботи муқаррарии табобат, бисёр доруҳо ва аксаран табобати гаронбаҳо доранд.
Муддати табобат барои вобастагӣ:
Мехоҳед суръататонро табобат кунед?
Дар солҳои охир, дар мамлакати мо истеҳсол ва фурӯши нӯшокиҳои спиртӣ ба дараҷаи муҳим расидааст Тибқи омори Роспотребнадзор, зиёда аз 12 миллион русҳои синнашон аз 16 то 70 литр.
Мушкилоти майзадагӣ дар диабет
Сабаби асосии манъ кардани нӯшидани диабети қанд диққати вай ба бадани мард ва зан мебошад.Агар одамон вобастагӣ дошта бошанд, маҳсулоти шаробӣ ба хавф оварда мерасонад. заҳролудшавӣ аз алкогол, ки дар одамони бе патология халалдор шудани ҷиддӣ дар бадан оварда мерасонад.
Бо беморӣ, ин вобастагӣ метавонад ба мушкилоти ҷиддӣ мубаддал гардад ва боиси мушкилӣ вазъ:
- Дар алкоголизми музмин дар беморон рух медиҳад камшавии гликоген дар бофтаҳои ҷигар
- Спирти этилӣ як ангезанда барои истеҳсоли инсулин аст, оварда мерасонад афзояд сатҳи хунаш,
- Алкогол дар раванди ташаккулёбии глюкоген монеа мебошад, ки боиси он мегардад ацидози лактикӣ .
- Этанол барои одамоне, ки бигуанидҳоро мегиранд, хавфи зиёдтаре ба бор меорад, ки метавонад боиси рушд гардад ацидози лактикӣ ,
- Диабетҳое, ки доруҳои сульфанилюториро мегиранд, хатари қурбонии одамон мегарданд таъсири тараф - баланд шудани фишори хун, гиперемияи пӯсти рӯй, нафаскашӣ, саросемагии хун ба сар. Илова бар ин, кетоацидоз метавонад дар заминаи сӯиистифодаи ҳамзамон аз истеъмоли нӯшокӣ,
- Алкогол равандҳои муқаррариро дар бадан тағйир медиҳад - глюкозаро коҳиш медиҳад, фишори хун ва мубодилаи липидро вайрон мекунад, ки барои одамон хатарнок аст вазни зиёдатӣ ,
- Бо нӯшокии мунтазам, мақомоти масъул истеҳсоли гормон , хусусан гадуди зери меъда, инчунин ҷигар.
Аммо инҳоянд сабабҳои ягонае, ки шумо набояд бо диабет нӯшед. марг барои одамон мубталои беморӣ:
- Комаи гипогликемӣ Оё як ҳолати хатарнок барои ҳаёт, ки дар он коҳиши шадиди глюкозаи хун мушоҳида мешавад,
- Гипергликемия - ихтилоли мубодилаи моддаҳоро нишон медиҳад ва ба зиёдшавии сатҳи шакар дар бадан оварда мерасонад;
- Инкишофи босуръати беморӣ, ки боиси он мегардад хавфи мураккаб дар ояндаи наздик - ихтилоли невропатикӣ, ретинопатия, ангиопатияи диабетикӣ ва дигарон.
Оқибати маъмули истеъмоли аз меъёр зиёди алкогол ташаккули гипогликемия мебошад.
Агар шумо саривақт инкишофи ин ҳолатро, ки бо зиёд шудани арақ, ларзиш ва ихтилоли дастгоҳҳои нутқ зоҳир мешавад, эътироф накунед, шояд диабети қанд талаб карда шавад ёрии мутахассис , инфузияи дохиливардии глюкоза ё дар беморхона бистарӣ кардан дар беморхона ва чораҳои таъҷилӣ барои боздоштани патология.
Эҳтиёт спиртӣ! Мувофиқи ақидаи эндокринологҳои пешакӣ, истеъмоли машрубот дар диабети қанд боиси рушди равандҳои патогенӣ дар бадан мегардад ва пурра даст кашидан аз нӯшидан қарори дуруст хоҳад буд.
Боварӣ накунед ва бовар накунед, ки оқибатҳои манфӣ шуморо аз даст медиҳанд, зеро саломатӣ ва ҳаёт як аст.
Мо ба табобати майзадагӣ кӯмак хоҳем кард!
Мо дар назди худ мақсад гузоштем ба одамон кумак кунанд аз мубталои вобастагӣ барои аз байн бурдани хоҳиши беандоза барои нӯшидан.
Қисматҳои функсионалӣ дар сайти мо оварда шудаанд, ки тавассути он шумо метавонед ҷараёни мубориза бо нашъамандиро осон гардонед:
- Санҷиш - бо посух додан ба якчанд савол, шумо хоҳед фаҳмид кадом марҳилаи мастӣ оё дар он шахс ҳаст ё бо кадом доруҳо беҳтараш терапевтро гузаронидан беҳтар аст, дар ин маврид,
- Дору гиред - бахш интихоби интихобро дар асоси маълумоте, ки дар шакли махсус ворид карда шудааст, пешниҳод менамояд доруи оптималӣ барои терапия
- Ҳисобкунак вобастагӣ - функсионалӣ ба шумо имкон медиҳад, ки дар кадом марҳила шахсро ҳисоб кунед ва доруи аз ҳама самаранокро барои боздоштани ҳолат дар якчанд сонияе, ки барои ворид кардани маълумоти шахси вобастагӣ зарур аст, тавсия диҳед.
Ғайр аз ин, бо истифода аз шакл Ба духтур сабт кунед ва як машварати онлайн дар сарлавҳаи сайт ҷойгир аст, нарколог аз маркази барқарорсозии Маскав шуморо боз ба рақами телефони таъинкардаи шумо барои пешниҳоди машварат даъват мекунад.
Нишонаҳои гипогликемияи спиртӣ
Аксар вақт пас аз гирифтани машрубот барои диабети қанд дар хун пайдо мешавад паст кардани глюкоза Ин нишонаҳо дорои нишонаҳое мебошанд, ки агар ба онҳо вобаста карда шавад, метавонад бо мастӣ омезиш дода шавад - чароғаки ларзон, ларзиши даст, бемасъулияти нутқ, ҳамоҳангсозии сустшавии ҳаракатҳо. камтар аз 2,7, зеро дар ин лаҳза комаи гипогликемикӣ ба амал меояд. майнаи.
Аломатҳои аҷибтарини гипогликемия инҳоянд:
Барои расонидани кӯмаки аввалия ба диабетик бояд хӯроки серғизо бо карбогидрате, ки зуд ҳазм мешавад, ғизо дода шавад. чойи ширин, шарбат, қанд Пас, ёрии таъҷилӣ даъват кунед, зеро бемор метавонад ба қатраҳои глюкозаи дохиливаридӣ ниёз дорад.