Диабети 1 дузд ё озмоиш

Дар маҷмӯъ, айни замон дар ҷаҳон беш аз 400 миллион беморони гирифтори диабет мавҷуданд. Дар мамлакати мо зиёда аз 4 миллион нафар аҳолӣ зиндагӣ мекунанд. Ва дар тӯли 20 сол, ин рақамҳо аз ҷониби ТУТ дучанд карда мешаванд. Бо вуҷуди ин, диабет ҳукм нест. Мониторинги шакар ва хуни хуни шумо муҳим аст. Ин аст он чизе ки доктор Александр Иванов дар мақолаи нави худ барои BUSINESS Online шарҳ додааст.

“Имрӯз, диабети қанд дар рӯзнома мебошад. Маълум аст, ки роҳи асосии табобати ин беморӣ парҳези қатъӣ бо маҳдудияти ғизо бо шохиси гликемикии баланд аст "Аксҳо: pixabay.com

Таҷрибаи шахсии ман

Ман як қатор мақолаҳоро дар бораи пешгирии бемориҳои ба ном иҷтимоӣ равона мекунам. Дар мақолаҳои қаблӣ, мо системаи пешгирӣ ва табобати бемориҳои дилу рагҳои доктор Орнисро баррасӣ карда, "табақаи зидди саратон" -и доктор Дэвид Серван-Шрайберро ҷудо кардем. Имрӯз, диабети қанд дар рӯзнома аст. Маълум аст, ки роҳи асосии табобати ин беморӣ парҳези қатъӣ бо маҳдудияти ғизо бо шохиси гликемикии баланд аст.

Ман бо ин беморӣ хеле барвақттар мубориза мебурдам - ​​дар синни 6-солагӣ, хоҳари ман бемор буд Кэтрин. Ба ӯ ташхиси даҳшатангез дода шуд, бе ширинӣ ғизои сахт дода шуд ва тазриқи доимии инсулинро дод. Ман пешакӣ медонам, ки чӣ гуна кӯдак аст, на ширинӣ хӯрдан, худро бо хӯрок маҳдуд кардан. Фикр мекунам, ки ин чорабинӣ ба интихоби касб ба ман таъсири сахт расонд, ҳатто дар он сурат ман медонистам, ки духтур мешавам. Дар кӯдакӣ, ман бо шавқи зиёд маҷаллаҳои саломатии модарам ва маълумотномаҳои диабетро, ​​ки онҳо дар клиника ба мо додаанд, хондаам. Аз ин рӯ, мавзӯи диабет ба ман хеле наздик аст ва имрӯз мехостам каме онро ошкор кунам.

СТАТИСТИКАҲОИ САД

Омор оид ба паҳншавии ин беморӣ ҳам дар кишвари мо ва ҳам дар тамоми ҷаҳон рӯҳафтода аст, аз ин рӯ диабет як бемории аз ҷиҳати иҷтимоӣ муҳим мебошад. Вай яке аз се бемориҳо барои маъюбӣ ва фавт дар саросари ҷаҳон пас аз бемориҳои дилу раг ва саратон мебошад. Дар маҷмӯъ, дар сайёра беш аз 400 миллион беморони диабети қанд мавҷуданд. Дар мамлакати мо, он зиёда аз 4 миллион нафар аст. Тибқи омор, ҳар як шахси дуюм аз мавҷудияти бемории хатарнок бехабар аст. Гузашта аз ин, тибқи пешгӯиҳои Созмони ҷаҳонии тандурустӣ, ин рақамҳои даҳшатбор дар 20 соли оянда метавонанд дучанд шаванд.

"Омор оид ба паҳншавии ин беморӣ ҳам дар кишвари мо ва ҳам дар тамоми ҷаҳон рӯҳафтода аст, аз ин рӯ диабет як бемории аз ҷиҳати иҷтимоӣ муҳим аст." Акс: "BUSINESS Online"

Ду намуди дугонаҳои Суғар

Диабети қанд бемории музмини эндокринологӣ мебошад, ки дар он гадуди тавлид кардани инсулин гормонро қатъ мекунад ва боиси зиёд шудани шакар дар хун мегардад. Ду намуди диабети қанд вуҷуд дорад. Навъи якуми диабет дар кӯдакон ва ҷавонон бештар маъмул аст ва бо набудани истеҳсоли инсулин ба меъда тавсиф мешавад. Дар натиҷа, зарур аст, ки ин гормонро тавассути сӯзандору дар тӯли ҳаёти бемор ҷорӣ кунад. Чанде пеш, ин навъи диабет марговар буд, зеро ягон шакли синтетикии инсулин мавҷуд набуд. Ҳоло инсулини синтетикӣ миллионҳо нафарро дар саросари ҷаҳон наҷот медиҳад.

Дар навъи дуюми диабети қанд, қобилияти гадуди зери тавлид кардани инсулин гум намешавад, балки коҳиш меёбад. Ин беморӣ барои одамони миёна ва калонсол хос аст. Ҳангоми ислоҳи намуди 2 диабет доруҳои планшетро истифода бурдан мумкин аст, яъне тазриқи инсулин гузаронида намешавад.

«Ангушти Худо» - гадуди меъда

Ҷисми мо органи аҷоиб - гадуди зери меъда дорад. Вазни он танҳо 70-80 г ва дарозии он 14-22 сантиметр аст. Аввалин тасвири анатомии гадуди зери Талмуд, ки онро "ангушти Худо" меномиданд. Дар ҳақиқат, аҳамияти ғадуди меъдаро душвор ҳисобидан душвор аст, зеро ин ғадуд секретсияи омехта буда, ферментҳои ҳозимаро, ки дар ҳозима сафедаҳо, равғанҳо ва карбогидратҳо иштирок мекунанд, ба илова гормонҳои муҳим - инсулин ва глюкагонро, ки мубодилаи карбогидратро идора мекунанд, ҷудо мекунад. Инсулин глюкозаи хунро паст мекунад ва глюкагон, баръакс, онро зиёд мекунад.

Истеҳсоли гормонҳоро ҳуҷайраҳои махсус дар гадуди меъда - бета аз ҷазираҳои Лангерханс амалӣ мекунанд.

Анатомикӣ, гадуди зери меъда ҷойгир аст, на дар зери он, бо duodenum зич ҷойгир аст, аз ин рӯ онро ба ғадуди "гадуди меъда" меноманд.

"Дар пешгирии диабети қанд нақши зиндагии шахс нақш мебозад" Аксҳо: "BUSINESS Online"

ФАКТҲО ВА ТАВСИЯҲО

Дар рушди диабет ҳама чиз муҳим аст: мерос, тарзи ҳаёт, ғизо, одатҳои бад, ғайрифаъолии ҷисмонӣ (набудани ҳаракат), бемориҳои сироятӣ, ҳолатҳои стресс, экологияи бад.

Агар дар байни хешовандони хуни шумо беморони гирифтори диабети қанд бошанд, пас шумо дар минтақаи хатари баланд қарор доред, зеро ба ин беморӣ генетикӣ майл дорад.

Дар пешгирии диабети қанд нақши зиндагии шахс нақш мебозад. Парҳези мутавозин, фаъолияти кофии ҷисмонӣ, набудани одатҳои бад ва қобилияти идора кардани стресс ҳимояи боэътимоди диабет мебошанд.

Дар робита бо ғизо, шумо бояд аз ҳад зиёди карбогидратҳо фаврӣ - шакар, ширинӣ, қаннодӣ, маҳсулоти тозашуда (ғалладонагиҳо, ғалладонагӣ, биринҷи сафед) дурӣ ҷӯед - инҳо маҳсулоте мебошанд, ки шохиси гликемикӣ доранд.

Истеъмоли машруботи спиртӣ метавонад ба гадуди зери меъда зарар расонад ва боиси панкреатит (илтиҳоби гадуди зери меъда) ва диабети қанд гардад.

Тамокукашӣ низ таъсири манфӣ дорад ва метавонад омили хавф барои диабет бошад.

Индекси глисикӣ - Ин чӣ аст

Индекси гликемикӣ ин қобилияти зиёд кардани глюкозаи маҳсулот мебошад. Чӣ қадаре ки шохис боло бошад, қобилият баландтар аст ва аз ин рӯ маҳсулот барои мо “зиёновар” аст. Индекс шкалаи аз 0 то 100 дорад. Арзиши максималии шакар 100 аст. Дар Интернет шумо метавонед ҷадвалҳо бо индекси маҳсулоте пайдо кунед, ки барои тартиб додани ғизо истифода мешаванд. Аз хӯрокҳои индекси гликемикӣ бояд канорагирӣ кард ва хӯрокҳои дорои индекси паст бояд бартарӣ дошта бошанд. Масалан, ҳама сабзавотҳо шохиси пасти гликемикӣ доранд. Аммо бисёр меваҳо ва буттамева, баръакс, хеле баланд аст - банан, ангур.

ЧАРО СУГАР ДАФТАНРО ДИГАР НИГОҲ ДОРАД

Метоболизми вайроншудаи карбогидратҳо бо мушкилиҳои шадид, ки боиси марг ё маъюбӣ мегарданд: кома гипогликемӣ ё гипергликемикӣ, нокомии гурда, нокомии дилу раг, паст ё пурра аз даст додани биниш, полиневропатия, гангрена ва сепсис. Душворӣ метавонад дар пасманзари вайрон кардани парҳез ё набудани ислоҳи маводи мухаддир ба амал ояд. Ташхиси саривақтӣ ва табобати диабет барои пешгирӣ кардани мушкилӣ ва паст шудани сатҳи зиндагӣ кӯмак хоҳад кард.

"Меъёри глюкозаи хун барои калонсолон 3,5-5,5 ммоль / литр аст" Аксҳо: pixabay.com

Чӣ тавр муайян кардани шахсиятҳо

Тавсия дода мешавад, ки аз муоинаи ҳарсолаи тиббӣ гузаред, ки ман инро қаблан дар мақолаҳои худ навишта будам. Усули соддагардонии ташхис муайян кардани глюкоза дар хун аст. Барои ин, шумо бояд ташхиси хуни рӯза дошта бошед. Меъёри глюкоза барои калонсолон 3.5-5.5 ммоль / литр аст. Бо сатҳи баландтар, такрор кардани таҳлил тавсия дода мешавад. Ҳама духтур метавонад барои таҳлил як истироҳат кунад, аксар вақт терапевт маҳаллӣ ё эндокринолог. Дар баъзе ҳолатҳо, тавсия дода мешавад, ки барои гемоглобини гликатсияшуда хун супорида шавад. Ин нишондиҳанда шакари хунро дар давоми ду-се моҳи охир нишон медиҳад. Бештари вақт, ин таҳлил барои он шахсоне таъин карда мешавад, ки аллакай диабет доранд ё дар хатар ҳастанд (глюкозаи баланди хун).

DIABETES хӯрок

Ғизо барои диабет диетологест якҷоя бо эндокринолог.

Ғизогирии диабети қанд ба сабзавотҳои гуногун, гиёҳҳо, меваҳои ширин ва буттамевагӣ, лӯбиёгиҳо, ғалладонагиҳо, гӯшти лоғар (Туркия, харгӯш, гӯшти гӯсфанд, гӯшти асп), моҳӣ (басс баҳр, дорадо, лосос, гулмоҳӣ, гулпарварӣ, макарел), шири камравғани ширӣ асос ёфтааст. маҳсулоти бесифат, равғани растанӣ (зайтун, зағир, офтобпараст).

Ғизо бо қисмҳои хурд хӯрокворишаванда ҳис карда мешавад, то аз ҳад зиёд набошанд. Ғизоро бо иловаҳои фаъоли биологӣ беҳтар кардан мумкин аст: витамини В, витамини D, омега-3, хром ва селен, инчунин бо пребиотикҳо (нахи растаниҳо) барои беҳтар кардани кори рӯда. Истеъмоли иловаҳои парҳезӣ бо эндокринолог беҳтарин муҳокима карда мешавад.

Аз хӯрокхӯрӣ шакар, ширинӣ, баъзе меваҳои ширин (банан, ангур), гӯштҳои равғанӣ ва хӯрокҳои тозашуда бо нишондиҳандаи гликемикии зиёд хориҷ карда мешаванд. Бояд аз натрий шакарӣ ва хӯрокхӯрии рӯза пешгирӣ кард, зеро миқдори зиёди карбогидратҳои тез мавҷуданд. Инчунин аз машруботи спиртӣ ва тамокукашӣ худдорӣ бояд кард.

БИСЁРТҲОИ ФИЗИКА

Машқи пуршиддат дар диабети қанд манъ аст. Йога бояд оптималӣ бошад, Пилатес, машқҳои нафаскашӣ низ мувофиқанд - нафаскашӣ мувофиқи Стрелникова. Шиноварӣ, пиёдагардии скандинавӣ, велосипедронӣ бори гарон барои мушакҳо ва нафаскашӣ мебошанд. Шумо бояд мунтазам машқ кунед ва глюкозаи хуни худро бо ченаки глюкози хун тафтиш кунед.

"Машқи пуршиддат дар диабет қобили қабул нест. Йога ба таври оптималӣ аст, Пилатес, машқҳои нафаскашӣ низ мувофиқанд - масалан нафаскашӣ бо Стрельникова, масалан. "Акс:" BUSINESS Online "

ОСТЕОФАТ БО ДИАБЕТ чӣ гуна кӯмак хоҳад кард

Диабети қанд бемории музмини эндокринӣ мебошад, ки табобати он ғизои қатъӣ ва маъмурияти инсулинии гормон ва инчунин истеъмоли доруҳои пасткунандаи шакар (масалан, метформин) мебошад.

Духтури кӯмаки аввалияи бемории диабет эндокринолог мебошад. Кӯмаки духтури остеопатикӣ бо диабети қанд метавонад паллиативӣ бошад - ӯ қодир нест, ки диабетро табобат кунад, аммо имкон дорад ҳолати баданро беҳтар ва сифати ҳаётро беҳтар кунад. Панкреас тавассути асабҳои симпатикӣ аз celiac, ҷигар, плексҳои мезентерикӣ innervated мешавад ва innervation parasympathetic аз асаби вагус гузаронида мешаванд. Мувофиқи он, вайрон кардани innervation ва гардиши хуни гадуди зери фишурдани мушакҳо, hernia ё протрузия дар сутунмӯҳра метавонад ба ҳолати функсионалии гадуди зери меъда таъсир расонад. Остеопат фишурдани матоъро бартараф мекунад, таъминкунӣ ва таъминоти хунро ба гадуди меъда барқарор мекунад ва ба ин васила ҳолати бемор ва ҷараёни бемориро осон мекунад.

Хулоса:

1. Диабети қанд бемории музмини эндокринологии музмин аст, ки бо вайрон шудани истеҳсоли инсулини гормон аз тарафи гадуди зери меъда алоқаманд аст ва боиси вайрон шудани мубодилаи карбогидрат мегардад. Диабети қанд барои мушкилии он хатарнок аст - норасоии дил ва гурда, полиневропатия, гангрена, кӯрӣ ва марг.

2. Диабет ҳукм нест. Диабети қанд метавонад ва назорат карда шавад. Бо ин беморӣ шумо метавонед ҳамеша аз хушбахтона зиндагӣ кунед. Мониторинги шакар ва хуни хуни шумо муҳим аст. Барои ин асбобҳои махсусе мавҷуданд, ки шакарҳои хунро чен мекунанд - глюкометрҳо. Барои ислоҳи қанди хун дар диабетҳо инсулини гормонҳои синтетикӣ истифода мешавад, ки тавассути қалам бо сӯзандору ё насоси махсус ҷорӣ карда мешавад.

3. Муҳим аст, ки ҳар сол аз муоинаи тиббӣ гузаред ва донед, ки қанди хунатон чӣ гуна аст. Бо зиёд шудани миқдори глюкоза дар хун - зиёда аз 5,5 ммоль / литр - зарур аст, ки ба эндокринолог муроҷиат кунед. Хусусан барои одамони хавфнок - доштани хешовандони хуни диабет бо вазни зиёдатӣ, тамокукашӣ ва машруботи спиртӣ.

4. Ҳангоми ташхис ва ташхиси диабет, одам ба як диспансер медарояд ва мунтазам аз ҷониби эндокринолог назорат карда мешавад. Парҳези махсус ва ислоҳи маводи мухаддир муқаррар карда мешавад. Табобати мувофиқ барои диабет барои пешгирӣ кардани мушкилӣ ва маъюбӣ кӯмак мекунад.

5. Дар диабети қанд, ба фаъолияти мӯътадили ҷисмонӣ машғул будан, йога, Пилатес, нафаскашии Стрельникова, шиноварӣ дар ҳавз ва ё қадами скандинавӣ муҳим аст.

МАКТАБИ САЛОМАТИИ ДОКТОР ИВАНОВ

Хонандаи азиз, ба шумо хотиррасон мекунам, ки дар моҳи август, дар доираи Мактаби саломатӣ, мо дар боғи Блэк Лейк дарсҳои тарбияи ҷисмонӣ мегузаронем. Рӯзҳои ҷумъа соати 8:00 ман устоди худро дар дӯши солим мегузаронам, ки дар он ман машқҳои оддӣ, вале хеле самарабахшро барои пешгирии бемориҳои узвҳои пайгарро, ки дар хона ва дар ҷои кор анҷом дода мешавад, медиҳам. Рӯзҳои якшанбе соати 9:00 мо дар гимнастикаи нафаскашии Стрельникова дарс мегирем. Ҳама дарсҳо ройгон мебошанд. Инчунин тавассути ҳисоби Instagram-и ман пахши мустақим мавҷуд аст, ки ҳар кас метавонад дар синфи мастер аз фосилаи дур иштирок кунад. Сабт дар давоми рӯз нигоҳ дошта мешавад. Эълони дарсҳои моро дар вебсайти портали BUSINESS Online ё дар вебсайти шахсии ман пайравӣ кунед.

Иванов Александр Александрович - номзади илмҳои тиббӣ, духтури остеопатик, невропатолог, натуропат, узви Ассотсиатсияи остеопатикаи Русия, популятори тарзи ҳаёти солим ва муносибати бошуурона ба саломатӣ.

32 тафсирњо

Iness33 22 апрели соли 2017, 21:13

Ман шакар надорам, аммо ман мекӯшам, ки дар бораи ин беморӣ фикр накунам, имрӯз дар бораи он, дар бораи он ки чӣ гуна хешовандонам шод ҳастанд, бештар фикр кунам
Мехоҳам ба шумо қувват бахшам ва рӯҳафтода нашавед, шумо одаме доред, ки барои зиндагӣ зиндагӣ кунед

OlgaBerg 22 апрели соли 2017, 21:23

Ташаккур, Ман ҳеҷ гоҳ фикр намекардам, ки ин ба ман таъсир мерасонад, аммо, ба мисли ҳама. ва шумо доред.

Иррина 22 апрели соли 2017, 21:32

Нпсмсала дар ПМ

Likiya 22 апрели соли 2017 9:18 саҳарии 2

Қабл аз фармон, вай дар идораи эндокринология кор мекард. Ман як чизро мегӯям, ки шакарро муқаррарӣ нигоҳ доред. Инсулин + парҳез! Онҳо бо он зиндагӣ мекунанд, ин ҳукм нест. Саломатӣ ба шумо!

Len_ok 22. апрел 2017, 21:23

+++ бибии ман шакарро зиёд кард ва имсол 88-сола мешавад. Муаллиф, ин бешубҳа ҳукм нест. Хӯроки асосии шумо парҳез + тарзи зиндагӣ + муносибати шумост!

OlgaBerg 22 апрели соли 2017, 21:26

ҳа, дуруст мегӯӣ, ташаккур барои дастгирӣ)

Катруша 22 апрели соли 2017, соати 21:20

Дӯсти ман тӯли солҳои зиёд бо ӯ буд, вай инро ҳамчун беморӣ қабул намекунад, вай хеле хандовар аст ва ман фикр мекунам ин дуруст аст. Аввалин бор вақте ки ман дар тренинги варзишӣ ба ҳайрат афтодам, вай гуфт: каме истед, ҳоло. Вай глюкометрро кашида, худро барои худ андоза кард ва клик кард ва гӯё ба таври бесобиқа рафт.

OlgaBerg 22 апрели соли 2017, 21:29

барои ман, шояд шумо намегӯед, ки ман бемор ҳастам) ман ҳамеша дар ҷое мегурезам) қабули ахлоқӣ душвор аст

Катруша 22 апрели соли 2017, 21:34

Вай саъй мекунад, ки онро осонтар кунад.

Yana_Kirilova 22 апрели соли 2017, 21:22

хоҳари ман гирифтори диабети навъи 1 аз 6 сола аст, ман намедонам, ки дар як рӯз чанд маротиба аст, ҳоло ӯ 20 сола, духтари оддӣ аст, аз ин рӯ ҳукм нест)

OlgaBerg 22 апрели соли 2017, 21:29

вай хеле қавӣ аст) бояд ҳамин тавр бошад)

Гусакова 22 апрели соли 2017, 21:47

МОДАР дар тирамоҳ диабет пайдо кард. На инсулин, балки доруҳоро истеъмол кунед. Дар бораи парҳези қатъӣ, шакар ба муқаррарӣ баргашт. Бозсозӣ душвор буд. Ҳоло ман вазнин шудам, ҷавонтар шудам, хӯрок дуруст аст ва ҳамааш хуб аст. Ҳукм нест!)

сулола 22 апрели соли 2017, 21:52

Tse not virok ale nirki барои ду санг_в ба худатон шарафмандӣ диҳед. Мумкин аст, ман медонам, ки бо пул сӯзондан, ман дар 35-солагӣ маҷбур шудам, ки трансплантатсияи ниркаро ғорат кунам, аз ҷиҳати молиявӣ ба таъхир афтод. Дар rachunok іnsulіnіv trnba pіdbirati, зеботар аз як cordon virobnitzva. Ману шумо ба полис мубтало мешавем ва ҳама ба назди як видиюи беэътиноӣ ҳастанд ва агар шумо пули зиёд надошта бошед, гарон аст. Бароед ва худатон тамошо кунед.

Туся 22 апрели соли 2017, 21:56

Нигоҳи худро бинед, шакар ба афтодан сар мекунад. Ва гурдаҳоро санҷед.Парҳези асосӣ ва тарзи ҳаёти муқаррарӣ Ҳамсинфи ман аз 15-солагӣ шакар дошт, вақте ки ӯ дар майхона кор мекард, худро нигоҳубин намекард ва дар куҷо нӯшиданаш метавонист. Соли гузашта, вай дар синни 26-солагӣ даргузашт.

tanyasha_85 22 апрели соли 2017, 22:06

чизи асосӣ аз асабонӣ набудан ва тарзи ҳаёти солим аст, ҳоло интихоби калони маҳсулоти диабет мавҷуд аст, витаминҳои махсус мавҷуданд.Шакари худро муқаррарӣ нигоҳ доред ва ҳама чиз хуб хоҳад шуд!

Lynxx 22 апрели соли 2017, 22:08

Ҷияни ман дошт, вай захмӣ шуд. Ӯ ба воя расида, оиладор шуд ва онҳо ба Олмон кӯчиданд. Он ҷо. Онро аз инсулин хориҷ карданд ва маъюбиро хориҷ карданд!

Briar 23 апрели соли 2017 08:36

Чӣ тавр, агар инсулини тазриқшаванда бошад, он то абад. Панкреас истеҳсоли инсулинро барои шикастани шакар қатъ мекунад.

AlenaV 22 апрели соли 2017, 22:35

соли гузашта дар оилаи мо ду бачаҳои ширин буданд - ҳарду ҷияни, яке аз ҷониби ман, ва дуюм аз шавҳари ман. Бачаҳо 20 ва 26-сола - албатта, аввал шок, зеро он қариб якбора рух дод. Барои чунин ҷавонон одат кардан душвор аст, ки чизи бисёр имконнопазир ва танҳо марговар аст. аммо он гоҳ вақте ки шумо шурӯъ карданро меомӯзед ва мефаҳмед - ин роҳи тамоман дигар аст ва ба шумо лозим аст онро қабул ва зиндагӣ кунед, албатта аз он одат кардан ва кори зиёдеро бар худ талаб кардан лозим аст, аммо ин ҷо бачаҳои мо каме мутобиқ мешаванд - на ҳама чиз он қадар ҳамвор ва содда аст - аммо агар шумо хоҳед Ин аз он осонтар аст, ки дар он сурат одамони машҳури диабети қанд ҳастанд - Сталонне низ диабет аст ва он қадар хуб нест, Михаил Боярский ва ба андешаи ман Порошенко - тавре онҳо мегӯянд, агар шумо вазъро тағир дода натавонед, муносибати худро ба он тағир диҳед.

MarinaSand 22 апрели соли 2017, 22:49

Танҳо ширинкунакҳои синтетикӣ нӯшед! Ва шириниҳо дар фруктоза ва шоколадро, ки "шакар бепул" аст, харед.
Ман шириниро мехоҳам, онро худат пухт ва Стевияро ҳамчун ширинкунанда истифода баред. Он дар лавҳаҳо, хокаҳо ва монанди алаф мавҷуд аст. Стевия як ширини табиӣ аст, на химия. Ба нонпазӣ, чой, ғалладона, дар маҷмӯъ, ба ҷое, ки шумо дертар дӯст медоред, илова кунед.

Nata11111 23 апрели соли 2017 00:02

MarinaSand 23 апрели соли 2017 00:23

Шириниҳои синтетикӣ ба ҷигар сахт таъсир расонида, онро нест мекунанд. Ин Зимия аст. Ҳамин ҳабҳо. Ғайр аз фруктоза, онҳо дар хун инсулинро намесозанд, балки дар равғанҳо ҷамъ мекунанд. I.e. шумо фарбеҳ хоҳед шуд.

Nata11111 23 апрели соли 2017 06:57

Зиндагӣ бо диабет низ бад нест.Мо бояд ба таври куллӣ одатҳо ва муносибатро нисбати худ тағир диҳем Илова ба шакарҳои муқаррарӣ, гемоглобини гликозилкардашударо назорат кунед ва ҳамчун як офтальмолог мегӯям: 1 бор дар 3 моҳ ба табиби чашм муроҷиат кунед.

Irina3105 22 апрели соли 2017, 23:54

Диабети навъи 1-и шавҳари ман ба инсулин вобаста нест, дар аввали беморӣ шакар 27 ва 25 буд, онҳо муддати дароз тир андохтанд, аммо суботкорона, ҳоло мо аксар вақт шакарро бо глюкометр чен карда, доруҳо ва парҳезҳоро менӯшем ва ҳаёт аҷоиб аст)))) Як духтур ба ман гуфт ( Ман мушкилиҳои саломатӣ доштам) агар шумо бо сар ва ақли худ ба беморӣ мубаддал шавед, вай шуморо мехӯрад. Ҳамааш хуб хоҳад буд, танҳо мусбат)))))))))))))))

Фарқиятҳои байни диабети намуди 1 ва навъи 2

Чашм, хастагӣ низ метавонад нишонаҳои наздикшавии комаи диабетӣ бошад. Дар ин гуна ҳолатҳо ба беморхона фаврӣ лозим аст.

Мавриди тазаккур аст, ки вазн ба қадри кофӣ зуд мерезад, аммо ҳамзамон, худи беморон аксар вақт эҳсоси рафънопазирии гуруснагӣ эҳсос мекунанд. Аломатҳои ба расм клиникии зуком монанд низ метавонанд ба амал оянд. Навъи дуввуми патология бо мавҷудияти фарбеҳӣ хос аст. Яъне, дар асл, духтурон мегӯянд, ки худи беморон ба ин ҳолат оварда мешаванд.

Табобати парҳезӣ

Дар супермаркетҳои муосир шӯъбаҳои пурраи онҳо мавҷуданд, ки танҳо маҳсулоти барои диабет доранд. Пас менюро бе зарар ба саломатӣ диверсификатсия кардан мумкин аст.

Омодагиҳои фитотерапия инчунин метавонанд барои муқаррар кардани шакар дар хун истифода шаванд, аммо танҳо пас аз машварат бо духтуре, то мушкилии гирифтан аз доруҳои якхеларо ба вуҷуд наоранд.

Диабет чист?

Диабети қанд бемориест, ки дар он глюкоза ба ҳуҷайраҳо ворид шуда наметавонад, дар ҳоле ки балласт холӣ мемонад ва дар ҳуҷайраҳо гурусна мемонад. Ин бо сабаби нарасидани инсулин дар бадан рух медиҳад, вақте ки гадуди меъда бо сабабҳои гуногун истеҳсоли онро қатъ мекунад. Танҳо ду шакли диабет фарқ мекунанд.

Диабети навъи 1 ин беморӣест, ки дар он инсулин тамоман тавлид намешавад ё ба миқдори кам истеҳсол мешавад, ва ӯро бояд бо як сӯзандору махсус дар як рӯз чанд маротиба ҳангоми хӯрокхӯрӣ ронд. Бе ин, як комаи диабет метавонад ба зудӣ рух диҳад.

Дар намуди 2 диабет, инсулин дар бадан ҷудо мешавад, аммо ҳуҷайраҳо ба он ҳассос нестанд. Агар шумо тарзи ҳаёти дурустро риоя кунед ва дуруст хӯрок хӯред, пас бо ин намуди беморӣ шумо метавонед бидуни табобат амал кунед ва мушкилотро пешгирӣ кардан мумкин аст. Ҳолатҳое тасвир карда мешаванд, ки вақте диабети навъи 2 ба табобат вокуниш нишон медиҳад. Баъзан нишонаҳои ӯ то дараҷае сабуканд, ки инсон бе огоҳии беморӣ чандин сол умр дида метавонад.

Сабабҳои диабети намуди 1

Дар диабети навъи 1, гадуди меъда қатъ мешавад ё истеҳсоли инсулинро хеле коҳиш медиҳад. Як майл ба ин навъи диабет ба таври генетикӣ интиқол дода мешавад. Барои он ки майл ба беморӣ мубаддал гардад, вай ба гунае таконие дорад, ки метавонад таъсири вирусҳо ё бактерияҳо ва инчунин ҷарроҳӣ бошад.

Аммо майлу ҳавас кафолат намедиҳад, ки шахс ҳатман бемор шавад. Агар шумо пайваста тарзи дуруст ва солими зиндагиро риоя кунед, ғизои дуруст, табиӣ истеъмол кунед ва вақти кофӣ ба тарбияи ҷисмонӣ диҳед, пас шумо метавонед пайдоиши омилҳои ба ин бемориро пешгирӣ кунед.

Аксар вақт, намуди якуми диабет аллакай дар кӯдакӣ ё наврасӣ зоҳир мешавад. Каме камтар аз синни 30 солагӣ. Тадқиқотҳои сершумори тиббӣ нишон доданд, ки эҳтимолияти гирифторӣ ба диабет 5% -ро ташкил медиҳад, агар он тавассути модар гузарад ва дар ҳолати диабет аз ҷониби падар - 10%. Агар диабет бо ҳар ду хат гузарад, дар 70% ҳолатҳо кӯдак ба ин беморӣ майл дорад.

Сабабҳои диабети намуди 2

Байни диабети навъи 1 ва навъи 2 фарқиятҳои ҷиддӣ вуҷуд доранд. Дар диабети навъи дуюм, инсулин дар бадан истеҳсол мешавад, аммо аз сабаби паст шудани ҳассосияти ҳуҷайраҳои он глюкоза ба ҳуҷайраҳо дохил намешавад. Гормонҳои адипонектин, ки дар қабати чарб фароварда мешаванд, ҳассосияти ҳуҷайраҳои баданро ба инсулин паст мекунад.

Ин як ҳолати ногуворе ба вуқӯъ меояд, вақте ки глюкоза мавҷуд аст, инсулин ҳам ҳаст, аммо ҳуҷайраҳо гуруснаанд. Дар ин ҳолат, барзиёдии инсулин дар бадан боиси фарбеҳии бузургтар мегардад ва аз ҳад зиёд глюкоза дар хун боиси вайрон шудани рагҳои хун мегардад. Маълум мешавад, ки шахс фарбеҳро идома медиҳад, глюкоза бадтар ҷаббида мешавад, рагҳои хунгард вайрон мешаванд ва боиси мушкилиҳои ҷиддӣ мешаванд, аз қабили ҷароҳатҳои шифоёфта ва кӯр.

Сабаби асосии ин навъи диабет фарбеҳӣ аст.. Аксарияти одамон ғизои ношоиста ва нобаробар мехӯранд, ки дар натиҷаи он вазни зиёд мегиранд, дар асл, онҳо худашон "бо қошуқ қабрро мекоранд". Тарзи ҳаёти нишастгор низ ба фарбеҳӣ мусоидат мекунад ва тақрибан ҳамаи кормандони идора тамоми рӯз нишаста, ба хона мераванд. Сабаби дигари диабети навъи 2 ин стресс аст.

Ғизохӯрии номуносиб ва ҳолати хастагии музмин боиси ба вуҷуд омадани диабети қанд шудааст. Танҳо 17% диабетикҳо бо диабети намуди 1 ташхис карда мешаванд. Боқимонда 83% беморон худро ба ин ҳолат оварданд. Аммо агар онҳо ташхиси саривақтӣ ва муолиҷаи дуруст дошта бошанд, онҳо имкон доранд, ки бемории худро мағлуб кунанд. Диабет ҷазо нест; ин як фурсатест барои тағир додани тарзи ҳаёт.

Нишонаҳои диабети қанд

Симптоматологияи диабет аз намуди беморӣ хеле вобаста аст. Дар ҳарду ҳолат бо истифода аз санҷиши хун барои глюкоза ё пешобе, ки ба пешоб монанд аст, муайян кардани беморӣ осон аст. Аммо аломатҳои бавоситаи дигаре низ ҳастанд, ки ишора мекунанд, ки вақти он расидааст, ки дар бораи саломатии худ фикр кунед ва ба эндокринолог ташриф оред.

Аломати маъмултарини диабет, хусусан дар кӯдакон, зуд-зуд пешоб кардан аст. Ҳамин тавр, бадан мекӯшад, ки глюкозаи аз ҳад зиёдро аз хун бирезонад. Ҳамзамон, он миқдори зиёди моеъро гум мекунад, бинобар ин пӯсти хушк ва ташнагии зиёд мушоҳида карда мешавад. Аксар вақт халалдоршавии визуалӣ, судоргаҳо дар мушакҳои гӯсола, нутқашон пӯст ва луобпардаи луобҳо ба назар мерасанд, асабҳо ҳам пайдо мешаванд. Агар шумо ба ин нишонаҳо аҳамият надиҳед ва табобатро оғоз накунед, пас бо гузашти вақт, деградатсия ба амал омада метавонад, дарди шикам ва кавӣ сар мешавад.

Хусусияти хоси диабети навъи 1 аз даст додани вазн ва эҳсоси доимии гуруснагӣ аст. Дар намуди 2 диабет аксар вақт нишонаҳои ба монанди зуком мушоҳида карда мешаванд. Азбаски сабаб ва таъсири асосии диабети навъи 2 вазни зиёдатӣ аст, ба одамони фарбеҳ лозим аст, ки миқдори шакарро дар хуни худ мунтазам назорат кунад.

Намуди 1 диабет

Диабети навъи 1 одатан вобастагии ба инсулин номида мешавад. Бо ин намуди диабет, ҳуҷайраҳое, ки инсулин тавлид мекунанд, нобуд мешаванд ва таркиби ин гормон якбора кам мешавад. Усулҳои барқароркунии ин ҳуҷайраҳо ҳоло вуҷуд надоранд, аз ин рӯ табобат кардани ин беморӣ ғайриимкон аст.

Аммо роҳе ҳаст, ки зиндагии мӯътадили худро бидуни нишонаҳои беморӣ таъмин кунад. Барои ин ба таври мунтазам инсулинро дар шакли тазриқ лозим аст. Барои ин, ба шумо ҳатто қобилияти тазриқ додан лозим нест - қаламҳои махсуси сӯзандоруҳо мавҷуданд, ки ба шумо имкон медиҳанд, ки тазриқро зуд ва бе дард бандед. Як сӯзандору дар холигоҳи шикам сурат мегирад, пас касе нишонаҳои тазриқро пай намебарад.

Ба назар чунин мерасад, ки бисёр одамон ҳисоб кардани миқдори зарурии инсулинро вобаста ба ғизо хеле душвор мекунанд. Аммо ба назар чунин мерасад, ки бо гузашти вақт шахс ба таври худкор ҳисоб кардани чизеро, ки чӣ хӯрдан мумкин аст ва кай бояд тазриқ гузаронад, ёд мегирад. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки бе бемории гирифторӣ ҳаёти пурраи худро гузаронед.

Боз як ихтироъе мавҷуд аст, ки зиндагии диабетҳоро осонтар мекунад. Ин насоси инсулин аст - дастгоҳи миниётураҳо, ки сатҳи қандро дар хун мустақилона чен мекунад, миқдори дилхоҳи инсулинро ҳисоб мекунад ва ба он ворид мекунад. Сӯзанҳои чунин дастгоҳ ҳамеша дар бадан ҳастанд, аз ин рӯ инсон танҳо зиндагӣ карда, диабетро фаромӯш карда метавонад, дастгоҳ барои ӯ ҳама чизро мекунад.

Диабети навъи 2

Диабети навъи 2 одатан вобастагии ғайри инсулин номида мешавад. Бо чунин диабет, секретсияи инсулин одатан халалдор намешавад ё каме халалдор мешавад, аз ин рӯ, ислоҳи оддии тарзи зиндагӣ метавонад мушкилотро ҳал кунад, ҳатто бе истифодаи маводи мухаддир.. Азбаски қабати равған ба азхудкунии дурусти глюкоза халал мерасонад, пеш аз ҳама барои табобати диабети навъи 2 ин халос шудан аз ин бағоҷ мебошад. Бисёр ҳолатҳо ба қайд гирифта шудаанд, вақте ки вазни зиёдатӣ абадан аз диабет халос мешуд.

Барои коҳиш додани вазн ва муқаррар кардани шакар дар хун чӣ кор бояд кард? Фаъолияти пурқуввати ҷисмонӣ он чизест, ки на танҳо барои аз ҳад зиёд фарбеҳ шудан, балки дарҳол миқдори глюкозаро дар хун кам мекунад. Дар айни замон, ба толори машқи варзишӣ тамаркуз кардан шарт нест: гаштугузори ҳамарӯза, кор дар қитъаи шахсӣ ё корҳои фаъоли хонагӣ кофӣ аст.

Қадами муҳими дигари табобати диабети навъи 2 гузаштан ба ғизои дуруст аст. Ғизои дуруст барои диабетик чист? Маҳз ҳамон чизест, ки барои ҳар як шахс рад кардани ширинӣ, машрубот, гӯштҳои дуддодашуда, тунд ва шӯр аст. Ғайр аз он, истеъмоли орд, картошка, лаблабу, сабзӣ, банан, харбуза, хурмо ва асалро хеле маҳдуд кардан лозим аст.

Барои нигоҳ доштани тавозуни маводи ғизоии асосӣ ва боварӣ ҳосил кардан лозим аст, ки калориянокии он ба эҳтиёҷоти бемор мувофиқат мекунад. Хӯрокро дар як рӯз 5-6 маротиба, беҳтараш ҳамзамон истеъмол кардан лозим аст. Беҳтараш ба нон аз орди яклухт, гӯшти камғизо ва моҳӣ, шӯрбоҳо дар шўрбои суст бартарӣ дода шавад.

Инчунин як қатор ҳабҳо мавҷуданд, ки онҳоро дар табобати ин намуди диабет метавон истифода бурд. Ҳабҳо ба се гурӯҳ тақсим мешаванд:

• доруҳо, ки ҷаббиши глюкозаро аз рӯдаҳо коҳиш медиҳанд,
• доруҳое, ки ба глюкоза кӯмак мекунанд ба ҳуҷайраҳо бидуни инсулин таъсир расонанд,
• доруҳо, ки консентратсияи инсулинро зиёд мекунанд.

Пешгирии рушди диабет (Видео)

Аксари бемориҳоро пешгирӣ аз табобат осонтар аст. Ин ба диабети қанд низ дахл дорад. Агар шумо дар ба ном «гурӯҳи хавфҳо» бошед, пас барои муҳофизат кардани худ аз ин беморӣ якчанд қадамҳоро гузоштан лозим аст.

Барои доимо андоза ва назорат кардани шакар ва вазни худ бисёр муҳим аст.. Барои ин шумо метавонед як дастгоҳи махсус - глюкометр харед ва мунтазам сатҳи глюкозаро дар хун дар меъдаи холӣ андозед. Ҳамин тавр, шумо метавонед тамоюлоти таҳдидкунандаро дар вақт пай баред. Ва назорат кардани вазни шумо ба вазни мунтазам, ҳамҷоя бо ғизои мувофиқ ва фаъолияти дурусти ҷисмонӣ кӯмак хоҳад кард.

Агар шумо то ҳол мушкилоти саломатиро пайхас накарда бошед, пас ҳама тавсияҳо оид ба парҳези солим барои шумо мувофиқанд, чизи асосӣ ин аз ҳад зиёд хӯрдан аст. Парҳези солим ғизои мутавозин ва мӯътадил аст, ки дар ҳама самтҳо беш аз ҳад зиёд нест. Агар шумо аллакай ҷаҳишҳоро дар сатҳи шакар хун мушоҳида карда бошед, пас шумо бояд ҳисоб кунед, ки кадом маҳсулот онҳоро ба хашм овардааст ва онҳоро аз меню хориҷ кунед. Инчунин зарур аст, ки ба назди эндокринолог ташриф орем ва тавсияҳои ӯро шиносем.

Ва мо набояд фаромӯш кунем, ки стресс яке аз сабабҳои асосии диабет аст. Агар шумо мунтазам асабӣ шавед, рӯҳафтодагӣ ва депрессияро эҳсос кунед, беҳтараш ин бори худро халос кунед. Дар хотир доред, ки рӯҳияи депрессия ва нороҳатӣ метавонад ҳам сабаб ва ҳам оқибати диабет бошад. Бо чунин нишонаҳо муҳим аст, ки назорати шакари хун ва усулҳои sedation, ҳам доруворӣ ва ҳам чизи дигарро ҷӯед. Дар хотир доред, ки дар аксар ҳолатҳо, диабет бемории тарзи ҳаёт аст, на ҳукм. Ҳар як бемор устоди бадани ӯст ва ҳарду метавонад ӯро ба беморхонаи бемористон шифо бахшад.

Диабет чист ва он чӣ гуна фарқ мекунад

Диабети қанд як қатор бемориҳои эндокринӣ мебошад, ки дар натиҷаи мубодилаи номатлуби глюкоза ва норасоии нисбӣ ё мутлақи инсулин, гормоне, ки гадуди меъда тавлид мекунад. Бо норасоии инсулин, шакар хун якбора боло меравад. Беморӣ бо ихтилоли мубодилаи моддаҳо тавсиф мешавад: чарбу, карбогидрат, об-намак, сафеда ва тавозуни минералӣ.

Ду намуди ин беморӣ вуҷуд дорад: диабети навъи 1 ба инсулин вобаста ва диабети навъи 2, ки сӯзандоруи ҳамарӯзаи гормонро талаб намекунад.

Диабети навъи 2 пас аз 40 сол ба одамон таъсир мерасонад, дар кӯдакони фарбеҳ ҳолатҳои ками беморӣ вуҷуд доранд. Ҳангоми бемории намуди 2 норасоии инсулин вуҷуд надорад, ин навъи беморӣ бо доруҳо табобат карда мешавад. Одатан ба беморон доруҳоеро таъин мекунанд, ки барои паст кардани сатҳи глюкозаи хун равона шудаанд. Бо парҳези қатъӣ ва машқи мунтазам, бемориҳоро метавон идора кард.

Бисёр вақт диабети қанд диабети кӯдакон ва ҷавонон. Тааҷҷубовар нест, ки ин навъи "ҷавонӣ" ё "ноболиғ" номида мешавад. Бо вуҷуди ин, вақтҳои охир ин беморӣ "пирӣ" аст ва ҳолатҳои ин беморӣ дар одамони синну соли миёна ва калон зиёданд. Ин бемории аутоиммунӣ, мутаассифона, идора карда намешавад. Сабаби ин вайроншавии ҳуҷайраҳои бетаи гадуди зери системаи иммунӣ мебошад, ки барои истеҳсоли инсулин масъуланд. Беморон барои тазриқи ҳаррӯзаи ин гормон таъин карда мешаванд.

Диабети намуди 1 дар кӯдакон

Дар баробари калонсолон, диабети навъи 1 дар кӯдакон маъмул аст. Аксар вақт ин бо сабаби майли генетикӣ рух медиҳад, аммо як қатор омилҳо вуҷуд доранд, ки боиси пешгирии беморӣ мешаванд: норасоии хоб, стресс, набудани фарҳанги ғизоӣ дар кӯдак. Ҳамаи ин метавонад боиси диабети намуди 1 гардад.Дар давраи навзодӣ сабаби касалӣ баъзан ғизои сунъӣ, оби бесифат ва миқдори нокифояи витамини D дар бадани кӯдак аст.

Бо инкишофи ин беморӣ, дар байни кӯдакон бемулоҳизае пӯст пайдо мешавад, кандидоз дар духтарон пайдо мешавад. Эҳтимолияти кома диабетикӣ меафзояд. Агар шумо аз фарзанди худ асетонро бӯй кунед ва нафаскашии вай ноустувор, баландтар мешавад, фавран бо духтур муроҷиат кунед.

Сабабҳои беморӣ

Барои фаҳмидани кадом навъи 1 диабет, шумо бояд нишонаҳо ва ҷинояткорони ин касалии хатарнокро донед. Мутаассифона, сабабҳои асосии бемории диабети навъи 1 ҳанӯз маълум нестанд, аммо иммунитети заиф ҳамчун яке аз сабабҳои асосӣ ба ҳисоб меравад. Илова бар ин, як қатор омилҳо метавонанд ба рушди беморӣ мусоидат кунанд:

• Риски генетикӣ - агар 1 волидайн аз ин намуди беморӣ азоб кашанд, беморӣ мерос гирифта мешавад, аммо хатари гирифтор шудан ба кӯдак на бештар аз 10% аст;
• Ихтилоли хӯрокхӯрӣ - фарбеҳӣ ва тарзи ҳаёти оромона ба рушди диабети аз инсулин вобаста мусоидат мекунад,
• Бемориҳои вирусӣ ва сироятӣ - бемориҳои ба монанди сурхак, сурхча, ретровирусҳо ба фаъолияти ғадуди меъда таъсири манфӣ доранд;
• Вайроншавии системаи асаб - асабоният, стресс, вайроншавиҳои асаб низ сабаби ин беморист,
• Муҳити зист - бисёр олимон боварӣ доранд, ки иқлим ва муҳити атроф ба рушди диабет таъсир мерасонанд. Масалан, аз рӯи омор сокинони кишварҳои Скандинавия бештар ба бемории намуди 1 дучор мешаванд.

Нишонаҳои диабети намуди 1

Аломатҳои диабет ба аломатҳои бисёр бемориҳо хеле монанданд ва ҳар шахс метавонад бо роҳҳои гуногун зоҳир шавад. Он аз омилҳои гуногун вобаста аст: синну сол, тарзи ҳаёт, вазни бадан, муҳити эҳсосии шахс.

Аломатҳои маъмули диабети навъи 1 ташнагии шадид, аз даст додани ногаҳонии вазн, заҳролудшавии зуд-зуд ва шадид, ки нутқ, талафи қувват, бӯи асетон аз даҳон, дилбеҷузурӣ ва кайкуни мебошанд.

Дар марҳилаи ибтидоии диабети навъи 1, аломати ин беморӣ метавонад зуд-зуд пешоб кардан ва ҳисси доимии ташнагӣ бошад. Ин аст сабаби зиёд шудани функсияи гурда. Сатҳи глюкоза дар хун баланд мешавад ва барои хориҷ кардани он гурдаҳо аз ҳуҷайраҳо моеъ мегиранд. Хобмонии шадид дар паси фаъолияти вайроншавии мағзи сар пайдо мешавад.

Агар шумо дар худ ё фарзанди шумо ин нишонаҳоро пайдо кунед, фавран ба духтур муроҷиат кунед. Хушбахтӣ, нофаҳмиҳо - ҳамаи ин омилҳои душвори комаи диабетиро бозмедоранд, дар ин сурат бемор фавран ба беморхона эҳтиёҷ дорад.

Ташхис

Барои ташхиси диабет, ташхиси хун барои шакар гузаронида мешавад ва таҳқиқот дар субҳи рӯзи меъда гузаронида мешавад. Ин меъёр нишондиҳандаи сатҳи глюкоза аз 5,8 ммоль / л аст. Арзиши аз 7.0 ммоль / л мавҷудияти диабети навъи 1-ро дар шахс нишон медиҳад. Барои ташхиси дақиқ, санҷишҳо бояд дар сафҳаҳои гуногуни рӯз чанд маротиба гузаронида шаванд.

Озмоиши глюкоза низ гузаронида мешавад. Бемор оби ширин менӯшад ва пас аз 2 соат хунро аз раг барои таҳлил интиқол медиҳад. Нишондодҳои зиёда аз 11 ммоль / л нишон медиҳанд, ки шахс гирифтори диабети намуди 1 мебошад.

Дар хотир доред, ки ташхиси номуайян аксар вақт сабаби оқибатҳои ҷиддии бадан мегардад. Муайян кардани мавҷудияти беморӣ кори душвор нест, аммо одатан дар беморон дар заминаи пайдоиши бемориҳои музмин беморӣ пайдо мешавад.

Табобати умумӣ ва табобат

Муолиҷаи диабети намуди 1 терапияи мураккабро дар бар мегирад, ки иборатанд аз: тазриқи инсулин, доруҳо, ки қанди хунро паст мекунанд, парҳез ва пешгирии бемориҳо.

Дарҳол пас аз ташхис зарур аст, ки бемориро таҳти назорат гиред. Барои ин, тавсия дода мешавад, ки рӯзномае оғоз кунед, ки дар он шумо бояд ҳар рӯз миқдори қанди хунро қайд кунед ва ҳисоб кардани вояи инсулинро омӯзед. Бо мурури замон, ин дар беморон ба як одат табдил меёбад.

Дар айни замон, глюкометрҳои сайёр барои назорати худии шакар дар хона махсусан маъмуланд. Ин дастгоҳҳои хурдест, ки ба онҳо рахи санҷишӣ ворид карда мешавад ва ба вай як қатра хун ворид карда мешавад. Бо кӯмаки биосенсори глюкозаи оксидиза насбшуда пас аз чанд сония шумо дар экрани дастгоҳ нишондиҳандаҳои қанди хунро хоҳед дид. Дар якҷоягӣ бо дастгоҳ, маҷмӯа лавозимоти иловагиро дар бар мегирад: тасмаҳои санҷишӣ, ручка бо ланцет барои гирифтани хун, маҷмӯи скрипиферҳо. Барои одамоне, ки диабети навъи 1 доранд, маҷмӯа бо қалам барои сӯзандоруҳо барои идораи инсулин насб шудааст.

Ба он диққати махсус диҳед, ки ширкатҳои ҳисобкунакҳои глюкоза тасмаҳои аслии санҷишӣ ва скарификаторҳоро истеҳсол мекунанд, ки танҳо бо як намуди муайяни ин истеҳсолкунанда мувофиқанд. Дорухонаҳо доираи васеи глюкометрҳо аз истеҳсолкунандагони гуногун доранд ва дастрас мебошанд. Таҷҳизоти ғайритазвӣ низ маъруфият пайдо мекунанд, бе сӯзани ангушт барои гирифтани хун, онҳо сатҳи глюкозаро бо истифода аз санҷандаҳои электронӣ муайян мекунанд. Ҳама метрҳои глюкозаи хун зич мебошанд, истифодаи он осон аст ва шумо ҳамеша метавонед онҳоро қобили нигоҳ доред.

Тазриби инсулин дар як рӯз 1 ё 2 маротиба (дар ҳолати душвор) бояд анҷом дода шавад. Як тазриқ одатан дар субҳ ва шаб пеш аз хоб сурат мегирад. Дар аввал ба назар душвор буда метавонад. Аммо, ҳоло сӯзандоруҳои ивазкунандаи инсулинро бедард мекунанд. Баъдтар, вақте ки шумо одат кардаед, шумо метавонед сӯзандораҳоро ба осонӣ гузоред.

Илова бар сӯзандораҳои оддии инсулин, дастгоҳҳо ба монанди: қаламҳои сӯзандоруҳо мавҷуданд, ки истифодаи онҳо барои идора кардани инсулин хеле осонтар ва зудтар аст ва барои идораи зеризаминии инсулин инсулин насл мекунанд.

Бо вуҷуди кӯшишҳои чандинсола, имрӯз пурра табобат кардани диабети қанд ғайриимкон аст. Бо вуҷуди ин, дору то ҳол истироҳат намекунад ва имрӯз як қатор консепсияҳои умедбахши табобати диабет бо ҳуҷайраҳои лоғар вуҷуд доранд, усули трансплантатсияи ҳуҷайраи панкреатӣ таҳия шудааст ва эҳтимол дорад, ки аз ин беморӣ на аз гулӯ дард кардан мушкилтар шавад.

Дар ин миён, шумо бояд бо ин беморӣ чӣ гуна зиндагӣ карданро омӯзед (бе кӯмаки кормандони тибб тазриқ намоед, ғизои дурустро назорат кунед, глюкозаи хунро чен кунед). Оҳиста-оҳиста, шумо ба тарзи ҳаёти пурарзиш бармегардед.

Душвориҳо

Бисёре аз коршиносон бар он ақидаанд, ки бемории диабети қанд то андозае даҳшатнок нест, ки оқибатҳои он ва оқибатҳои он чӣ гуна аст.

Пас аз терапияи инсулин ва ҳангоми ғизои дуруст, ремиссияи беморӣ ҳангоми кам шудани ниёз ба инсулин пайдо шуданаш мумкин аст. Духтурон ин давраро «моҳи асал» меноманд, ки он метавонад муддати тӯлонӣ, моҳҳо ва ҳатто солҳо тӯл кашад. Бо вуҷуди ин, равандҳои харобиовар дар бадан қатъ намешаванд ва дер ё зуд комаи диабетикӣ ё кетоацидоз ба амал омада метавонад. Дар сурати шахси ба ин ҳолати хатарнок афтода фавран беморро ба беморхона интиқол додан лозим аст. Аломати кетоаодиоз ин бӯи асетон аз даҳон ё пешоб аст.

Инчунин, бо намуди 1 диабети қанд, хатари нокомии гурда бинобар зиёд шудани сарборӣ ба ин мақом баланд аст. Баландшавии фишори хун боиси вайрон шудани системаи дилу рагҳои бадан мегардад, ки метавонад ба нобино, инсулт ва ҳатто инфаркти миокард оварда расонад. Агар шумо ба беморхона рафтанро рад кунед, оқибати марговар метавонад дар муддати кӯтоҳ ба амал ояд.

Муҳим! Ҳангоми гирифтани дигар доруҳо, бо духтур маслиҳат кунед. Миқдори зиёди доруворӣ метавонад дар беморони гирифтори диабет душворӣ орад.

Парҳез: қоидаҳои ғизо

Риояи дурусти парҳез барои барқароршавии зудтари бемор асос аст. Дар диабети қанд 1, тавсия дода мешавад, ки хӯрокҳои зерин истеъмол карда нашаванд:

• маҳсулоти нонпазӣ, нонпазӣ, маҳсулоти орди дараҷаи 1,
• картошка
• ҳасиб
• шоколад, шириниҳо, шакар,
• хӯроки равғанӣ ва тунд
• гӯшти дуддодашуда
• хӯроки бирён
• ангур, мавиз.

Дар парҳези ҳаррӯзаи худ шумо бояд як қатор хӯрокҳоеро дохил кунед, ки ба паст шудани қанди хун мусоидат мекунанд: сабзавоти тару тоза, нони намак ба миқдори кам, гӯшти намакин ва моҳӣ, тухм, панир, косибӣ, чарбҳо, меваҳои хушк ва меваҳои тару тоза бо глюкозаи паст, ярмаи ва ғалладонагиҳои дигари пухта дар об ё шир skim.

Парҳезҳои махсус мавҷуданд, ки парҳези ҳаррӯзаро барои ҳарду намуди диабет тафсил мекунанд. Ҳангоми тартиб додани меню истеъмоли карбогидратҳо, равғанҳо ва сафедаҳоро дуруст ҳисоб кунед. Дар хотир доред, ки хӯрок фраксия аст, дар як рӯз 5-6 маротиба. Тамоми хориҷ кардани карбогидратҳо аз ғизои ҳаррӯза манъ аст.

Дар супермаркетҳои муосир шӯъбаҳои махсуси диабет мавҷуданд, ки дар он шумо метавонед маҳсулоти гуногунро барои диверсификатсияи меню ё фарзанди шумо харед. Инчунин истифодаи дорухатҳои анъанавии тиббӣ, интихоби decoctions ва чойҳо барои диабетҳое, ки сатҳи шакар дар хунро паст мекунанд, ба инобат гирифтан муҳим аст.

Дар баробари парҳез, бемор бояд поливитаминҳоро барои диабетҳои намуди 1 қабул кунад. Ба маҷмаа дохил мешаванд:

• Витамини Е (токоферол) - антиоксидант, ки барои барқарор кардани функсияи гурда мусоидат мекунад;
• Витамини C (кислотаи аскорбинӣ) - рагҳои хунро мустаҳкам мекунад, системаи иммуниро тақвият медиҳад,
• Витамини H (Биотин) - қанди хунро паст мекунад, ба равандҳои энергетикӣ дар бадан мусоидат мекунад,
• Витамини А (ретинол) - антиоксидант, ки ба афзоиши ҳуҷайра мусоидат намуда, бинишро беҳтар мекунад,
• Витаминҳои В - тақвияти системаи асабии баданро,
• кислотаи lipoic - мубодилаи моддаҳоро.

Донистани он муҳим аст, ки баъзе растаниҳо метавонанд шакари хунро коҳиш диҳанд ва гадуди меъдаро ҳавасманд кунанд. Чойҳои гуногуни фитотерапия ва пардохтҳои фито, ки дар дорухона фурӯхта мешаванд, ба шумо дар мубориза бар зидди диабет кӯмак мекунанд. Бо вуҷуди ин, пеш аз истифодаи онҳо, ба духтур муроҷиат кунед.

Пешгирӣ

Азбаски диабети намуди 1 бемории аутоиммунӣ мебошад, пешгирӣ кардани он, хусусан дар кӯдакон, қариб ғайриимкон аст. Бо вуҷуди ин, бо мақсади пешгирии бемории кӯдак, пеш аз ҳама, агар имкон бошад, ба ӯ шири сина диҳед, зеро маҳз ҳамон «моҳир» ҳастанд, ки хатари инкишофи диабети намуди 1 мебошанд.

Барои пешгирии диабети бомуваффақият, пешгирии бемориҳои сироятӣ дар фарзанди шумо. Иммунитети кӯдакро мустаҳкам намоед. Пешгирӣ махсусан муҳим аст, агар яке аз волидайн гирифтори диабети қанд бошад.

Ғизо ва вазни кӯдакро пайгирӣ кунед. Муҳаббат ба тарбияи ҷисмонӣ ва варзишро ташаккул диҳед.

Агар кӯдак ҳоло ҳам бемор бошад, тамоми кӯшишҳоро ба барқароршавӣ равона кунед, ба ӯ ёд диҳед, ки бо диабети қанд дуруст зиндагӣ кардан, чӣ гуна рафтор кардан, чӣ хӯрок хӯрдан ва чӣ манъ кардан мумкин аст. Нагузоред, ки мушкилии диабети кӯдакон. Ҷараёни бемориро ба таври қатъӣ назорат кунед.

Калонсол низ бояд усулҳои пешгирии диабетро риоя кунад, зеро пешгирии беморӣ нисбат ба табобат осонтар аст. Ба мӯъҷизаҳои тиб такя накунед ва саломатии худро беэътиноӣ кунед. Дуруст хӯрок хӯред, ҳаракат кунед, аз машрубот ва тамокукашӣ даст кашед, дар як рӯз 8 соат хоб кунед ва стрессҳои асабро пешгирӣ кунед. Ва он гоҳ шумо диабети қандро нигоҳ медоред, на шумо.