Чӣ гуна метавон фишори дилро дар хона паст кард

Дар ҳолати фишори муқаррарӣ коҳиш додани набз дар ҳолатҳое зарур аст, ки тахикардия муддати тӯлонӣ идома дошта ва бемории пайдошуда ҳам бошад.

Фишори баланд аломати ягонаи бемориҳои системаи эндокринӣ нест. Патология инчунин метавонад бо дигар аломатҳо нишон дода шавад, ки ин аз норасоии функсионалии узвҳои зарардида мебошад, зуҳуроти он барои ҳар як система гуногунанд. Аломати тез-тези патологияи дил як набзи доимо баландшаванда аст. Дил метавонад бо сабабҳои физиологӣ тезтар зада шавад, аммо агар набзи зуд-зуд бо онҳо вобастагӣ надошта бошад, агар пайваста қайд карда шавад, шумо бояд ба ёрии тиббӣ муроҷиат кунед.

Вақте ки набзи зуд-зуд ҳисобида мешавад - нишондиҳандаҳои меъёр

Барои таъмини ҳар як ҳуҷайраи бадан бо моддаҳои ғизоӣ ва оксиген, кори мӯътадили системаи эндокринӣ, ки аз ҷониби мақомоти марказӣ дар шакли дил ифода ёфтааст, инчунин системаи мураккаби рагҳои хунгузар зарур аст. Дил импулсҳоро ба вуҷуд меорад ва хунро тела медиҳад, дар ҳоле, ки рагҳо ба туфайли девори эластикӣ шишаҳои худро аз худ мекашанд, дароз ва зарба мезананд, мавҷи набардро минбаъд ва баъдтар мегузаронанд. Ҳамин тавр як пульс ба вуҷуд меояд, ки мустақиман аз дараҷаи дил (HR) вобаста аст. Чӣ қадаре ки зуд-зуд зарбаи дил зиёд мешавад, ҳамон қадар миқдори дил зиёд мешавад.

Агар зарбаи дил зуд бошад, ин ҳолат тахикардия номида мешавад, агар дарди дил кам бошад, онҳо мегӯянд брадикардия.

Дар ин ҳолат фишори хун метавонад тағир наёбад, зеро он ба ҳолати рагҳо вобаста аст. Ҳамин тавр, одатан як одат мушоҳида мешавад, ки дар он фишори равониро дар фишори муқаррарӣ кам кардан лозим аст.

Он кай муносиб аст? Нашрияи дар ду даст бояд яксон, баробар зуд бошад, байни таваққуфи таппак бояд дарозӣ бошад. Басомади муқаррарии контраксияҳо ба ҳисоби миёна барои калонсолон ба ҳисоби миёна 60-70 зарба дар як дақиқа аст, гарчанде ки он метавонад каме дур шавад (масалан, дар варзишгарон набзи он кам аст, ва ин дурӣ нест). Суръати кӯдак хеле баландтар аст, дилаш тез мезанад - дарди дили кӯдакони то 3 сола метавонад дар як дақиқа 90-110 таппро дар бар гирад, барои 3-8 сола ин нишондиҳанда 80-90 таппро ташкил медиҳад ва барои наврасон ин суръат қариб бо калонсолон мувофиқат мекунад, баъзан меафзояд то 80—85 бурида.

Агар зарбаи дил зуд бошад, ин ҳолат тахикардия номида мешавад, агар дарди дил кам бошад, онҳо мегӯянд брадикардия. Ҳардуи ин ҳолатҳо метавонанд сабабҳои физиологӣ ва патологӣ дошта бошанд. Тахикардия метавонад боиси вайрон шудани мушакҳои дил ё аксуламали ҷубронӣ ба тағирот дар гомеостаз, брадикардия аз сабаби нокомии гардиши хун бошад.

Сабабҳои зиёдшавии суръати дил дар зери фишори муқаррарӣ

На ҳамеша набзи баланд нишонаи ин беморист, алахусус вақте ки он бо баланд шудани фишори хун алоқаманд нест.

Сатҳи дил мустақиман аз сатҳи дил (HR) вобаста аст. Чӣ қадаре ки зуд-зуд зарбаи дил зиёд мешавад, ҳамон қадар миқдори дил зиёд мешавад.

Якчанд сабабҳо мавҷуданд, аксар вақт инҳо посухҳои муқаррарии бадан ба ҳолатҳои зерин мебошанд:

Стресс - Афзоиши фишори равонӣ, ки муддати кӯтоҳ давом мекунад, боиси фаъол шудани системаи симпатоадренал мегардад, ки ҳамроҳ бо миқдори зиёди адреналин ба хун ҳамроҳ мешавад. Ин гормоне, ки фаъол аст, оҳанги рагҳоро зиёдтар мекунад, онҳоро маҳдуд мекунад ва инчунин, дараҷаи дилро зиёд мекунад, ки дар натиҷа дил ба зудӣ мезанад - ҳама ин таъсири стрессро медонад. Агар стресс дер давом кунад, пас глюкокортикоидҳо тавлид мешаванд, ки боиси тахикардияи доимӣ мегардад.
Фаъолияти ҷисмонӣ. Ҳангоми иҷрои кори ҷисмонӣ, ниёз ба мушакҳо ба моддаҳои ғизоӣ меафзояд, аз ин рӯ мушакҳои дил зудтар сар мешаванд. Дар айни замон, талабот ба оксиген худи миокард меафзояд, ки он метавонад ба сактаи қалб ё пекторис гулудард бошад.
Гармо. Дар як ҳуҷраи гарми, дараҷаи дил нисбат ба ҳуҷраи хунук ба таври назаррас баланд хоҳад шуд. Ҳамзамон бо баланд шудани ҳарорати бадан дар бемориҳо низ мушоҳида мешавад.
Аз ҳад зиёд. Миқдори зиёди моеъ ва сафедаҳое, ки ҳангоми хӯрокхӯрӣ ба даст меоранд, хосияти хунро тағйир медиҳад ва дил барои тезонидани он тезтар мезанад.
Ҳомиладорӣ. Ҳангоми ҳомиладорӣ ҷисми модар ҷараёни хуни ҳомиларо пурра таъмин мекунад, аз ин рӯ дил маҷбур аст, ки аз маъмулӣ тезтар зада шавад, баъзан ин ба гипертрофияи миокард оварда мерасонад.

Нашрияи дар ду даст бояд яксон, баробар зуд бошад, байни таваққуфи таппак бояд дарозӣ бошад.

Сабабҳои бесамараи тахикардия низ мавҷуданд, ба онҳо:

Ихтилоли ғадудҳои эндокринӣ. Бисёр гормонҳо ба набзи дил таъсир мерасонанд, аксар вақт сабаби тахикардия аз ҳад зиёд истеҳсол шудани гормонҳои сипаршакл мебошад. Онҳо таъсири фаъолкунанда эҷод мекунанд, метаболизмро суръат мебахшанд.
Камхунӣ. Тахикардия зуҳуроти зуд-зуд ба ин патология аст, ки мувофиқи он шумо метавонед бемореро бо гемоглобини паст ва ҳуҷайраҳои хун сурх кунед. Ин чунин мешавад, зеро бо миқдори ками оксиген дар хун он бояд зудтар ба зер оварда шавад.
Тахикардия пас аз машрубот - зарбаи дил бо истеъмоли миқдори ками машрубот меафзояд, аммо бо истифодаи миқдори зиёд аз сабаби ҷилавгирӣ аз маркази вазомотор дар мағзи сар кам мешавад.
Заҳролудшавӣ. Яке аз оқибатҳои токсикоз тавассути хӯрокхӯрӣ баландшавии миқдори дил дар заминаи ҳама гуна фишор ва коҳиш ёфтани сатҳи дил мебошад. Ин ба тезтар бартараф намудани токсин мусоидат мекунад, аммо метавонад бо зиёдшавии диурез ва дегидратсия ҳамроҳӣ карда шавад.
Таъсири маводи фармакологӣ. Бисёре аз доруҳо метавонанд таъсири иловагиро дар шакли зиёд шудани суръати дил, кардиотоникҳо (гликозид - дигоксин, ғайри гликозид - добутамин), адреномиметика (Месатон, Салбутамол), симпатолитика, баъзе диуретикҳое, ки мувозинати обро вайрон мекунанд ва таъсири тақаллубӣ доранд.

Чӣ тавр паст кардани набзи зери фишори муқаррарӣ дар хона

Шумо фавран дору истеъмол намекунед, зеро вақте ки набзи зиёд зиёд мешавад, шумо аввал бояд сабабро муайян кунед ва тавассути ислоҳ кардани тарзи зиндаги онро бартараф намоед. Агар тахикардия бо як патологияи ҷиддӣ ба амал наояд, шумо метавонед бо табобати халқӣ сар кунед (пас аз машварат бо духтур талаб карда мешавад).

Басомади муқаррарии контраксияҳо ба ҳисоби миёна барои калонсолон ба ҳисоби миёна 60-70 зарба дар як дақиқа аст, гарчанде ки он метавонад каме дур шавад (масалан, дар варзишгарон набзи он кам аст, ва ин дурӣ нест).

Рӯйхати гиёҳҳои дорои таъсири седативи:

Догросе - decoction растанӣ набзи импулсро ҳам дар боло ва ҳам дар фишори муқаррарӣ коҳиш медиҳад, таъсири диуретикӣ дорад, миқдори зиёди витамини С дорад, бинобар ин системаи масуниятро мустаҳкам ва қувват мебахшад. Шӯрборо тайёр кардан оддӣ аст - як tablespoia меваи хушк ё тару тоза ба як кӯзаи оби ҷӯшон рехта мешавад ва дар тӯли якуним соат нӯшонида мешавад, ки пас аз он нӯшидан омода аст.
Ҳавво - шумо метавонед онро бо ҳамон тарзе, ки дар болини хипҳои роза кардаед, омода кунед, аммо шумо инчунин метавонед tincture спиртӣ созед - барои ин кӯзаи хурди бо буттамева пур карда, арақ рехт ва дар ҷои торик ва хунук барои як ҳафта пофишорӣ кунед. Баъд аз ин, моеъ филтр карда мешавад ва пас аз хӯрок чанд қатра гирифта мешавад (2-3 бор дар як рўз).
Минт ва Мелисса - седативи классикӣ (седативиҳо), ки метавонанд дар шакли чой истифода шаванд. Иловаи лимӯ таъсири онро афзоиш медиҳад.
Модарворт - он метавонад ҳам дар шакли як tincture дорухона истифода шавад, ва дар хона омода кардани декорсия. Барои тайёр кардани шўрбои, як қошуқи алафи хушк ба як пиёла оби хунук рехта, ба напазед оварда, дар 5 дақиқа дар оташи паст судак карда, баъд аз он иҷозат дода мешавад, ки хунук шавад. Филтр ва 3 бор дар як рўз 1/3 пиёла менӯшед.

Чӣ бояд кард, то набзи ба нишондиҳандаҳои патологӣ афзоиш наёбад? Бояд бо корҳои ҷисмонӣ аз ҳад зиёд сарборӣ накунед, аксар вақт истироҳат кунед, души сард ё контрастӣ баред, ҳар рӯз дар ҳавои тоза бошед.

Табобати фармакологии набзи патологии зуд-зуд

Чӣ гуна суръати импульсро дар зери фишори муқаррарӣ кам кардан мумкин аст, агар усулҳои алтернативӣ кор накунанд? Пас шумо бояд доруҳои аз ҷониби духтур муқарраршуда қабул кунед. Дар аксари ҳолатҳо, онҳо ба фишор низ таъсир мерасонанд, аз ин рӯ, онҳо бояд ба риояи дақиқи миқдор ниёз доранд.

Шумо фавран дору истеъмол намекунед, зеро вақте ки набзи зиёд зиёд мешавад, шумо аввал бояд сабабро муайян кунед ва тавассути ислоҳ кардани тарзи зиндаги онро бартараф намоед.

Барои ин кадом доруҳо маъмулан истифода мешаванд? Интихоб ба духтур вобаста аст, аммо аксар вақт ин доруҳои ду гурӯҳ мебошанд:

блокаторҳои бета - ба ретсепторҳо дар дил таъсир мерасонад, қувват ва басомади контраксияҳоро коҳиш медиҳад. Бо зиёд кардани миқдор онҳо фишорро самаранок коҳиш медиҳанд. Таъсироти иловагӣ барои доруҳои ғайритабиӣ, ба монанди Атенолол имконпазир аст - он бронхоспазмро ба вуҷуд меорад. Воситаҳои муосири ин гурӯҳ: Бисопролол, Небиволол, Метопролол,
блокаторҳои канали калтсий - Ихтисори мушакҳо бинобар интиқоли калсий ба ҳуҷайраҳои нахи мушакҳо ба амал меояд. Маводи мухаддир дар ин гурӯҳ каналҳоеро, ки тавассути онҳо мубодилаи ионҳо ба амал меоянд, бозмедоранд. Ҳамин тариқ, басомад ва қувваи дараҷаи дил кам мешавад. Маводи мухаддир дар ин гурӯҳ Nifedipine, Verapamil, Diltiazem мебошанд.

Мо ба шумо пешниҳод кардани видеоро дар мавзӯи мақола пешниҳод мекунем.

Сатҳи муқаррарии дил, чӣ гуна муайян кардани набз

Пульс ин ларзишҳо дар дохили зарфҳо ва артерияҳост, ки дар зери фишурдани мушакҳои дил ба амал меоянд. Суръати набзи дил ва ритми пульсация ба шумо имкон медиҳад, ки на танҳо қувваи зарбаи дил, балки вазъи саломатии системаи рагҳоро муайян кунед.

Меъёри муқаррарии дил барои категорияҳои гуногуни одамон фарқ мекунад:

барои кӯдакони 0-6 сола, суръати набзи 110-140 таппиш дар як дақиқа муқаррарӣ ҳисобида мешавад;
аз 6 то 12 сола - 80-100 зарба,
миқдори дилҳои наврасон - 75 фунт дар як дақиқа,
калонсолон, то 50 сол - 70 зарба,
баркамол, аз 50 ва боло - 75-80 зарба.

Маълумотҳо барои шахси солим мавҷуданд, ҳар гуна мушкилот бо системаи дилу раг, эндокринӣ ва дигар узвҳо метавонад ба набзи баланд оварда расонад.

3 усули дуруст муайян кардани набз мавҷуд аст:

Ҳисоби худ миқдор асттапиши дил бо истифодаи сониясанҷ. 1 дақиқаро пайгирӣ кунед ва 2 ангушти худро ба раги раггузори дастӣ ё гарданатон ҷойгир кунед ва ҳисобкуниро сар кунед.
Сатҳи қалб бо истифодаи стетоскопметавонад баъзе малакаҳо талаб.
Барои чен кардан, шумо бояд диафрагмаи стетоскопро (як қисми даври ҳамвор) ба ҷои пальпатсияи набз, масалан, дар даст ва пайваст кардани гӯшмонакро ба гӯши худ гузоред. Пас шумо бояд як дақиқаро муайян кунед ва шумораи задаҳои набзро ҳисоб кунед.
Барои чен кардани суръати дили шумо Шумо метавонед дастгоҳҳои электрониро дар шакли соат, ки дар мағозаҳои варзишӣ фурӯхта мешаванд, истифода баред. Онҳо аксар вақт аз ҷониби варзишгарон барои назорат кардани дараҷаи дил дар вақти омӯзиш истифода мешаванд.

Ҳама усулҳо метавонанд бо назардошти миқдори зиёди таконҳо натиҷаҳои мушаххас диҳанд.

Сабабҳои фишанги баланд

Аксар вақт, зиёдшавии набзи равонӣ, ки ба стрессҳои ҷисмонӣ ё равонӣ рабт надоранд, мавҷудияти мушкилоти саломатиро нишон медиҳад.

Якчанд сабабҳои ба вуҷуд омадани тахикардия вуҷуд доранд - набзи баланд:

Бемории мушакҳои дил. Аксар вақт, ба ғайр аз тахикардия, онҳо низ баъзе аломатҳои мушаххас доранд - кӯтоҳ будани нафас, зиёд шудани арақ, дард дар пушти сар, чарх задани сар. Зараррасӣ ба клапҳои дил ё сахт шудани артерия метавонад ба дил кашидани хун ва дар натиҷа, зиёд шудани миқдори дил оварда расонад.
Масъалаҳои назорати метаболизм, ки барои он ғадуди сипаршакл масъул аст, инчунин метавонад манбаи баланд шудани суръати дил бошад.
Патологияи палатаи болоии дил мушакҳои ӯро ба таври назаррас суст мекунад ва дар натиҷа пульс меафзояд.
Бо эмфизема - бемории шуш, ки дар он бофтаи шуш чандирии табиии худро гум мекунад ва дар ниҳоят тахикардияро ба вуҷуд меорад.
Баъзе доруҳо қодир аст, ки боиси зиёд шудани суръати дил. Ба онҳо антидепрессантҳо, диуретикҳо, қатраҳои вазоконстриктор аз хунукии муқаррарӣ ва баъзе доруҳои дил дохил мешаванд, ки дар ин ҳолат доруҳо дар асоси хусусиятҳои бадан интихоб карда мешаванд.

Сабаби бавоситаи пайдоиши набзи баланд ин фаровонии чой ва қаҳва дар парҳез, тамокукашӣ, аз ҳад зиёд ва фарбеҳӣ мебошад.

Аломатҳои баландшавии қалб вобаста аз намуди тахикардия метавонанд фарқ кунанд:

Тахикардияи синус дар заминаи фаъолияти ҷисмонии бадан рух медиҳад. Он бо эҳсоси ларзишҳо дар дохили сандуқ, кӯтоҳ будани нафас ва чарх задани садо тавсиф мешавад. Пас аз қатъ гардидани машқ, тахикардияи синус пас аз муддати кӯтоҳ худ аз худ қатъ мешавад.
Тахикардияи пароксизмалӣ вобаста аст дилбењузурї, заифии умумии бадан, дард дар дил. Аксар вақт аз даст додани ҳуш, душвориҳои нафаскашӣ шиддат мегиранд.

Аксар вақт чунин мешавад, ки набз зиёд мешавад ва фишор паст мешавад.

Ин падида метавонад якчанд сабаб бошад:

деградатсия бо сабаби кайкуни такрорӣ ё дарунравӣ,
зарбаи гармӣ
хунравии вазнин
панкреатит шадид
бемории дил - перикардит, суст шудани мушакҳои дил, эмболия.

Дар ҳамаи ин ҳолатҳо барои пешгирии оқибатҳои эҳтимолии вазнин ва душвор оқибати фаврии тиббӣ зарур аст.

Чӣ тавр суръати худро зуд коҳиш додан мумкин аст

Роҳҳои паст кардани набз дар шароити гуногун фарқият доранд:

Дар ин ҳолат, барои зуд паст кардани суръати дил, шумо бояд ин тавсияҳоро иҷро кунед:

либоси тангро кашед
тирезаҳоро кушода, бо ворид шудани ҳавои тоза,
ба саратон компрессории хунук кунед, масалан, аз дастмоле тар шавад,
кӯшиш кунед, ки нафаскаширо бо нафасгирӣ ҳангоми нафаскашӣ паст кунад,
мавқеи уфуқӣ гиред.

Баландшавии фишори дил бо фишори баланд ё паст илова бар иҷрои тавсияҳои дар боло зикршуда, доруҳоро барои паст кардани набз талаб мекунад. Инҳо дар бар мегиранд: validol, valerian, valocordin, motherwort, corvalol.

ТАВСИФИ ХОНАНДАГОНИ МО!

Дорухатҳои халқӣ ба паст кардани сатҳи дил

Барои паст кардани набз бо усулҳои халқӣ, бисёр гиёҳҳои шифобахш ва буттамева истифода мешаванд. Дар асоси баъзеи онҳо, доруҳои дорусозӣ дар лавҳаҳо сохта мешаванд.

Бо истифода аз дастурҳои халқӣ, набзро чӣ гуна коҳиш додан мумкин аст:

Шўрбои Rosehip бо зиёдшавии саҳулсе дар шароити фишори хун паст.
Барои тайёр кардани он 2 tablespoos буттамева хушкмевааи хушкмева бо 500 мл оби гарм рехт ва барои як соат ҷӯшонида мешавад. Дар як рӯз як пиёла нӯшед.
Инфузия Motherwort Он бо истифодаи коллексияи фармасевтии модарворт ва календула тайёр карда мешавад. 1 қошуқи маҷмӯаи доруҳо бо 200 мл оби гарм пур карда шуда, 2 соат тазриқ карда мешавад. Пеш аз хӯрок барои 14 рӯз 1 tablespooon гиред.
Валериан на танҳо таъсири седативи дорадбалки набзро кам мекунад. Алаф хушк бо оби ҷӯшон рехта мешавад ва 5 дақиқа пухта, сипас филтр карда мешавад. Пеш аз хӯрок 3 маротиба ҳар рӯз, 1 қошуқ истеъмол кунед.

Илова бар пардохтҳои гиёҳии шифобахш, чунин воситаҳо одатан истифода мешаванд:

чой chamomile бо асал,
роҳбандии буттамеви сиёҳ,
зайтун ё чой балмами лимӯ,

Дорухатҳои алтернативиро ҳам дар якҷоягӣ бо табобати нашъадор, инчунин роҳҳои мустақил барои баробар кардани набз истифода бурдан мумкин аст.

Пешгирии суръати дил

Бифаҳмед, ки оё шумо метавонед Корвалолро бо суръати ками дил бинӯшед, дар ин ҷо.

Барои пешгирӣ намудани оқибатҳои нохуш ягон масъала осонтар аст. Ин ҳамон ба набзи афзоянда, ки дар заминаи тарзи ҳаёти нишаста, фарбеҳӣ, фарбеҳшавӣ ба амал меояд ва агар чораҳо андешида нашаванд, ба бемории вазнин мубаддал мешавад.

Барои пешгирии бемориҳои дилу раг ва дигар бемориҳо, ки ба зиёдшавии миқдори дил оварда мерасонанд, бояд тавсияҳои оддиро риоя кунед:

маҳдудияти истифодаи чой ва қаҳва,
тамокукаширо бас кунед
вазни зиёдатиро хориҷ кунед
ба бадан бо машқҳои хурди ҷисмонӣ, хусусан бо тарзи ҳаёти оромдор,
хоби муқаррарӣ кунед, ба ӯ ҳадди аққал 8 соат дар як рӯз,
миқдори хӯроки серравған ва шӯрро истеъмол кунад, он ба дил бори иловагӣ меорад;
дар як рӯз ҳадди аққал 1 литр об нӯшед,
фишори равониро коҳиш диҳед ё доруҳои сабуккунандаи оромро ба мисли valerian гиред,
миқдори ғизои бойкардашуда, хусусан мева ва сабзавоти мавсимӣ истеъмол кунед.

Риояи қоидаҳои оддӣ метавонад на танҳо пешгирии пайдоиши бемориҳои вазнин, балки умуман сифати ҳаётро беҳтар созад.

Аломатҳои вобаста ба хатарнок

Нишонаҳои зиёдшавии шикамдард метавонанд ба ҳаёти бадан нисбатан безарар ва хатарнок рабт дода шаванд. Агар нишонаҳои ҳаёт таҳдид кунанд, ёрии таъҷилии тиббӣ зарур аст.

Инҳо дар бар мегиранд:

дарди сандуқи шадид, гӯшҳои пурдарахт, нафаскашӣ, заифии шадид ва ҳисси изтироб, ки бо зиёд шудани тапиши дил метавонанд нишон диҳанд, ки сактаи дил метавонад ба ёрии таъҷилии тиббӣ ниёз дошта бошад,
шуурнокии вайроншуда, дилбењузурї, ќайкунї, заифии ногањонї, чарх задани шадид, торикии чашм ва тахикардия метавонад нишонаи инсулт бошад,
пӯшидани арақи хунук, кӯтоҳ будани нафас, изтироб, сулфа, кӯтоҳ будани нафас ва дабдабанок будани дастҳо ба сактаи дил ишора мекунад.

Нишонаҳои хатарноки дар боло тавсифшударо нодида гирифтан имконнопазир аст, вагарна он метавонад боиси марг ё маъюбӣ гардад. Дарёфтани ин нишонаҳо дар худ ё каси дигар фавран ба ёрии фаврӣ ниёз дорад.

Кай ва ба кадом духтур муроҷиат кунам?

Тақрибан ҳамеша, зарбаи шадид бо ҳамроҳии дигар нишонаҳо мушоҳида мешавад ва нишонаи ҳузури беморӣ аст.

Азбаски тахикардия метавонад бемориҳои гуногунро нишон диҳад, ташриф ба беморхона бояд аз терапевт оғоз ёбад, ки беморро муоина кунад, озмоишҳо таъин кунад ва ба мутахассисони дигар дастурҳо нависад:

эндокринолог, зеро мушкилот метавонад бо ғадуди сипаршакл бошад,
кардиолог - аксарияти беморони тахикардия мушкилоти дил доранд,
психотерапевт - ин ба одамони таъсирпазире дахл дорад, ки ба ҳама гуна стресс бо зиёдшавии суръати дил вокуниш нишон медиҳанд,
ревматологбартараф намудани мушкилоти устухон ва буғумҳо.

Муроҷиат ба духтурон бояд саривақт оғоз карда шавад, дар сурати мавҷуд будани нишонаҳои аввалини беморӣ, пешгирии шиддат гирифтани мушкилот.

Духтур дар асоси маълумотҳои ташхис ва санҷишҳо доруҳоеро, ки набзи онҳоро камтар мекунанд, таъин мекунад:

валериан
motherwort,
диазепам, реланти,
фенобарбитал,
анаприлин
ритми.

Дар хотир бояд дошт, ки ҳамаи доруҳо нишонаҳои гуногун барои истифода доранд ва таъини мустақилонаи онҳо номатлуб аст.

Паст шудани сатҳи сактаи дил дар хона бо кӯмаки мардум ва доруҳои гомеопатикӣ имконпазир аст, аммо

Чаро импулси баланд дар фишори муқаррарӣ?

Агар шумо набзи зиёд дошта бошед, сабабҳои ин падида метавонанд ҳам омилҳои беруна ва ҳам дохилӣ бошанд. Ин аст:

стресс, шиддати асаб,
фаъолияти баланд ҷисмонӣ
overeating
вазни зиёдатӣ
дароз меистад
озод кардани адреналин ба хун,
норасоии витаминҳои ба гурӯҳи B тааллуқдошта,
бемории дил
доруҳои муайян мегирад
Мавқеи "ҷолиб". Афзоиши нафас дар давраи ҳомиладорӣ ин патология нест, балки яке аз зуҳуроти маъмултарин ба шумор меравад. Одатан, дараҷаи дил дар триместри сеюм меафзояд ва баъзан 115 маротаба дар як дақиқа мерасад. Парво накунед, ин нишондиҳандаҳо на ба шумо ва на ба кӯдаки шумо зарар нахоҳанд расонд.

Агар пульс дар ҳолати болоӣ ба 80 зада ва зиёда аз сад дар ҳолати устувор ба даст ояд ва шахс дар панҷ дақиқаи охир фишори ҷисмонӣ ё эҳсосӣ надошта бошад, пас вай аз як бемории хеле маъмул - тахикардия ранҷ мекашад.

Хусусан, агар пульс дар натиҷаи чунин омилҳо зиёд шавад, ин чизи муқаррарӣ аст:

Баландбардории ҷисмонӣ,
Омилҳои равонӣ: фишори равонӣ, ҳаяҷон ва стресс,
Норасоии ғизо бо бартарии хӯроки шӯр ва чарб
Таъсири сигор, чойи қавӣ, қаҳва, машрубот.
Ҳарорати баланди бадан
Бехобй

Ҳамзамон, тахикардия метавонад рафиқи мушкилоти зерин дар саломатӣ бошад:

Норасоии нафас
Норасоии витамин
Заҳролудшавӣ
Бемориҳои системаи эндокринӣ,
Ихтилоли эндокринӣ
Бемориҳои системаи асаб.

Дар давраи ҳомиладорӣ набзи баланд

Дар давраи таваллуди кӯдак, набзи тези дил як падидаи маъмулист. Сатҳи дил ба набзи дили кӯдак таъсир намекунад. Ин метавонад бо сабабҳои зерин рух диҳад:

машқи аз ҳад зиёд
зуд зиёд шудани вазни бадан,
истироҳати дароз дар ҳолати уфуқӣ дар қафо,
норасоии витаминҳо ва дигар моддаҳои фоиданок дар бадан,
ҳолати рӯз нодуруст
истифодаи доруҳо.

Бартараф намудани ин омилҳо ба барқароршавии набзи об ва беҳбудии занони ҳомиладор кӯмак мекунад.

Барои зудтар ба сатҳи муқаррарӣ баргардонидани он, шумо бояд дастурҳои зеринро иҷро кунед:

оҳиста як пиёла обро дар зарфҳои хурд бинӯшед,
ба бистар хобед ва кӯшиш кунед, ки баданро истироҳат кунед, дар ҳоле ки беҳтараш дар қафо нагузоред,
нафаскашии чуқурро суст кунед.

Барои он ки зан зарбаи дил надошта бошад, бояд риояи чунин қоидаҳоро талаб кунад:

Агар имконпазир бошад, то ҳадди имкон вақти зиёдеро дар кӯча гузаронед.
витаминҳо ва минералҳои мураккабро гиред, хусусан барои модарони ҳомиладор муҳим аст: магний, оҳан ва калий,
нӯшокиҳои кофеин ва хӯрокворӣ аз парҳез комилан хориҷ карда шаванд;
Аз ҳад зиёд хӯрок хӯрдан беҳтар аст, аммо дар қисмҳои хурд.

Пульсро чӣ гуна бояд паст кард? Табобатҳо

Пас аз афзоиш додани пульсация як каҷ аст, аз ин рӯ бо роҳи ягон роҳи кам кардани набзи он зарур аст, то мушкилии табиати дигар ба вуҷуд наояд. Вобаста аз сабабе, ки ин патологияро ба вуҷуд овардааст, се усули асосӣ барои коҳиш додани суръати дил вуҷуд доранд:

Дору.
Тавассути тибби анъанавӣ.
Дар хона механикӣ.

Пульсро бо усули тиббӣ чӣ гуна паст кардан мумкин аст?

Албатта, ҳама ҳадди аққал як бор ба истифодаи доруҳои оромкунандаи дорухона муроҷиат кардаанд. Барои баъзеҳо, ин ҳолати оромӣ як меъёр аст.

Аммо барои ташхис кардани худ ин бамаврид нест, зеро ба ғайр аз sedation, бояд сатҳи (басомади) зарбаи дилро коҳиш диҳад. Барои интихоби доруи дуруст, шумо бояд ба мутахассисе муроҷиат кунед, ки пас аз санҷишҳои муайян ва санҷиши дил, доруи мувофиқеро таъин мекунад, ки ба суръати дил таъсир мерасонад.

Доруи доруҳо ва доруҳо барои коҳиш додани суръати дил

Дар истилоҳоти тиббӣ набзи баланд ва зуд-зуд контрактсияҳои дил тахикардия номида мешаванд. Барои табобати тахикардия, доруи зерин барои коҳиш додани набзи дору таъин карда мешавад:

Persen - доруи табиӣ барои сатҳи баланди дил. Онҳо дорои иқтибосҳо аз валериан, наъно ва малҳами лимӯ мебошанд.
Реланиан - системаи марказии асабро афсурда мекунад, барои тахикардия дар заминаи ихтилоли неврологӣ нишон дода шудааст.
Ритмилен - агар сабаби халалдор шудани ритми дил бемории рӯдаи руда бошад.
Анаприлин - бевосита ба мушакҳои дил амал мекунад, ихтисороти онро коҳиш медиҳад ва ниёз ба оксигенро кам мекунад.
Аденозин - инчунин ба дили мустақим амал мекунад, амали фаврӣ дорад, ба шумо имкон медиҳад, ки дар давоми 15-30 дақиқа набзи худро коҳиш диҳед.

Инчунин валидол, валокординд, валосердин, корвалол, нитроглицерин.

Ҳангоми худтаъминкунӣ, шумо бояд фаҳмед, ки чаро шумо суръати тези дил доред. Пульти зуд-зуд нишон медиҳад, ки дил бо бори иловагӣ кор мекунад. Нашрияи доимии баланд ҳамроҳи бори доимӣ ба дил ҳамроҳ мешавад ва ба рушди патологияи дил мусоидат мекунад. Барои ҳамин муоина ва табобат дар сурати зиёд кардани набзи дил заруранд.

Агар дар айни замон бадан ба зиёд шудани миқдори хун ниёз дошта бошад, дил бештар зудтар фишор меоранд. Кам кардани сунъӣ дар суръати дил метавонад ба мушкилиҳои ғайричашмдошт оварда расонад (pectoris гулударди, аз даст додани ҳушдор).

Бе истифодаи доруҳо набзи тезро чӣ тавр кам кардан мумкин аст? Дар ин маврид доруҳои алтернативӣ кӯмак карда метавонанд. Дар асоси компонентҳои табиӣ, миқдори зиёди усулҳои тайёр кардани decoctions ё tinctures мавҷуданд, ки набзи онро танзим мекунанд.

Бартарии асосии истифодаи онҳо набудани таъсири тарафҳо ва ҳолатҳои зиддунақӣ мебошад. Ягона муқобилият метавонад таҳаммулпазирии инфиродӣ ба ҷузъҳои баъзе доруҳо бошад.

Муҳим! Пеш аз он ки шумо ба гирифтани доруҳо барои коҳиши басомад шурӯъ кунед, шумо бояд бо мутахассисе машварат кунед.

Бо афзоиши набзи зиёд, шумо метавонед на танҳо бо доруворӣ, балки бо табобатҳои халқӣ низ мубориза баред. Барои кам кардани басомади гиёҳҳои шифобахш ва буттамева. Кадом доруҳо набзи пастро паст мекунанд?

Техникаи ёрии аввалини тиббӣ барои баланд шудани суръати дил

Он вақт, дар ҳоле ки ёрии таъҷилӣ ҳанӯз наомадааст, шумо бояд кӯшед, ки ором шавед. Ғайр аз он, якчанд усулҳо мавҷуданд, ки каме коҳиш додани миқдори дилро талаб мекунанд. Духтурон ин корро тавсия медиҳанд:

нафасгириро то шуш пур карда, каме нафас гирад, нафас гирад,
фишурдасозиро иҷро кунед: ба пилкони чашм каме пахш кунед,
Сӯрохро дар тарафи чап ба нуқтаи гузариш аз хасу тела дода, каме нигоҳ дошта, бандед,
Гардани худро дар ҷойҳое, ки шоҳрагҳои каротид мегузаранд, масҳ кунед.

Афзоиши дараҷаи дил вобаста ба саъйи ҷисмонӣ, нооромӣ ё дигар омилҳои зуд гузаранда, назорати доимии духтурро талаб намекунад, агар зарбаи дил фавран пас аз таъсири бадан ба ҳолати оддӣ баргардад.

Аммо, агар набз зуд-зуд баланд шавад ва ягон сабаби номуайяне набошад, пас бояд аз ҷониби мутахассис ташхис карда шуда, ЭКГ гузарад. Ва ин бояд ба таври мунтазам иҷро карда шавад, дар ҳоле ки набзи аксар вақт калон аст.

Ташхиси барвақтӣ ва интихоби табобат метавонад умрро ба муддати тӯлонӣ дароз кунад ва инчунин ба пуррагӣ анҷом диҳад.

Эҳсоси беморӣ, сурудани дил, беҳушӣ, дард дар дил - агар ҳамаи ин ба шумо шинос бошад, пас шумо метавонед бо зиёд шудани суръати дил мушкилоти худро дошта бошед. Дар чунин ҳолатҳо чӣ кор кардан бояд ба мақолаи мо хабар дода шавад, ки дар он инчунин қоидаҳои рафтор дар вақти рух додани лаҳзаҳои бӯҳрон ба таври муфассал шарҳ дода мешавад.

Мазкрҳои халқӣ барои тахикардия

Агар ба шумо лозим ояд, ки суръати дили худро дар хона зуд кам кунед, шумо метавонед яке аз усулҳои зеринро истифода баред:

нафаси чуқур кашед ва бинӣ ва даҳони худро нигоҳ доред, кӯшиш кунед, ки нафас кашед - ин боиси асаби ҳайвонот мегардад ва дар натиҷа, суръати дил,
чашмони худро пӯшед ва ангуштони худро ба чашмҳо гузоред - фишори ночиз ба пилкҳо барои 20-30 сония барои мӯътадил кардани тапиши дил, кифоя аст,
дар сатҳи ҳамвор қарор гиред, рӯи заминро зер кунед ва 30-40 дақиқа дароз кунед,
инчунин рефлекси гагро ба вуҷуд меорад - инчунин усулҳои дар боло тавсифшуда, ин ба фаъол шудани системаи асасии парасимпатикӣ оварда мерасонад ва брадикардия,
як лавҳаи валидол, валокординд ё валосердин, ки дар зери забон ҷойгир карда шудааст ё 20-30 қатра аз корвалол бо оби хунук, ба паст шудани суръат ва сатҳи дил мусоидат мекунад.

Пешгирии халалдоршавии дил

Пульсро чӣ гуна бояд паст кард? Чораҳои пешгирикунандаеро истифода баред, ки қалби шуморо беҳтар созад.

Меъёри №1. Аз қаҳва, сода, чойи сиёҳ ва шоколад даст кашед. Ҳамаи ин маҳсулот ба баланд шудани дараҷаи қалб оварда мерасонад.

Меъёри №2. Одатҳои бадро фаромӯш кунед. Машруботи спиртӣ ва тамокукашӣ шуморо солимтар намекунад.

Андозаи № 3. Шарҳи маводи мухаддирро бодиққат хонед. Боварӣ ҳосил кунед, ки таъсири тараф ба зиёд шудани суръати дил дар бар намегирад.

Андозаи № 4. Худи ҳозир вазни худро гум кунед. Вазни зиёдатӣ на танҳо як сантиметр дар камар аст, балки бори иловагӣ ба дил аст.

Андозаи № 5. Фаъолияти ҷисмонӣ. Варзиши мӯътадил ба мустаҳкам намудани системаи дилу раг кӯмак мерасонад ва баданро бо кисми зиёди оксиген таъмин мекунад. Хӯроки асосӣ бори вазнин ва тадриҷан зиёдшаванда мебошад. Бо машқҳои пагоҳирӯзӣ ва чаҳор дақиқа роҳандозӣ кунед. Машғулиятҳои беруна низ ба шумо фоида хоҳанд овард.

Андозаи № 6. Ғизои дуруст. Меваю сабзавотҳои зиёдтар бихӯред, ба хӯрокҳои солим диққат диҳед. Аммо аз шӯр, консервшуда, пухта, равған ва тунд бояд парҳез кард.

Меъёри № 7. Истироҳати пурра ва қобилияти истироҳат. Табиист, ки агар шумо дар як рӯз 5 соат хоб кунед, ҳеҷ гуна саломатии хуб гуфтан мумкин нест.

Меъёри № 8. Миқдори намакро то 3 г дар як рӯз маҳдуд кунед. Ин ба якбора баланд шудани фишори хун оварда мерасонад.

Сабабҳои халалёбии дил

Маъмулан, набзи калонсолон дар як марди калонсол набояд аз 80 зарба зиёд бошад ва дар кӯдак бештар аз 120 таппиш. Сатҳи дил шумораи контрактсияҳои мушакҳои дилро нишон медиҳад ва ҳангоми машқ метавонад зиёд шавад. Ҳангоми навозиши варзиш набзи муқаррарӣ ин арзишест, ки бо формулаи 220, ки синну соли одамро ҳисоб мекунад, ҳисоб карда мешавад. Сатҳи набзи фишори шадид, аз ҳад зиёд истеъмол кардан, нӯшидани машруботи спиртӣ, чой ва қаҳва зиёд мешавад.

Дар давраи ҳомиладорӣ таппончаи пацншуда афзоиш меёбад; Аз ин рӯ, шумо бояд ба чунин аломатҳо ба монанди чарх задани сар, ҳисси норасоии ҳаво ва импулсҳо дар меъда диққат диҳед. Сабабҳои асосии халалёбии дил дар занони ҳомиладор:

норасоии витаминҳо
истифодаи аз меъёр зиёди доруҳо
вазни зиёдатӣ ва норасоии машқ,
машқи зиёдатӣ,
тарзи ҳаёти нодуруст.

Дар давраи ҳомиладорӣ набзи баланд норасост, на патология. Ин аз он иборат аст, ки таваллудкунии ҳомила дар маҷмӯъ бори бадани занро нишон медиҳад, аммо дар ин ҳолат шумо набояд хавотир шавед.

Бемориҳои гуногун метавонанд суръати қалбро дар муддати тӯлонӣ зиёд кунанд:

бемориҳои сироятӣ ва чирку,
бемории дил
камхунӣ
мушкилоти гормоналии, бемории сипаршакл,
ҳарорати баланди бадан
бемориҳои роҳи нафас.

Дар ин ҳолат, шумо бояд як кардиологе тамос гиред, ки ташхис мегузаронад ва ташхис хоҳад кард.

Кадом доруҳо набзи пастро паст мекунанд?

Доруи сактаи қалб ин роҳи зудтарини коҳиш додани суръати дили шумост. Бо зиёд шудани набзи онҳо, онҳо тавассути амали системаи асаб ва тавсеаи рагҳои хун кор мекунанд. Миқдори хун аз рагҳо мегузарад, метавонад зиёд шавад ва ҳамлаи гулудардро ба вуҷуд орад. Аз ин рӯ, пеш аз гирифтани дору, шумо бояд дастурҳо ва рӯйхати оқибатҳои таъсири онро бодиққат хонед. Дорувортарин маъмултарин барои паст кардани сатҳи дили шумо инҳоянд:

Валидол
Панангин,
Лидокаин,
Нитроглицерин
Корвалол
Мехилетин
Иқтибос Валериан
Диазпам
Persen
Верапамил.

Агар шумо дарди дил дошта бошед, дар ин ҳолат чӣ бояд кард, ба ғайр аз доруи ҳабс?

Ҳуҷраатонро санҷед, либоси сабук пӯшед, кӯшиш кунед, ки нафаскаширо мӯътадил кунед.
Шумо метавонед кӯшиш кунед, ки асаби нафасро бо нафасгирии чуқур ва баъд аз нафас ва даҳони пӯшида бароварда созед. Ин метавонад сатҳи сактаи дилро коҳиш диҳад.
Дар тӯли 20-30 сония, ангуштҳоро ба чашмони пӯшида пахш кардан осон аст.
Дар ним соат дар сатҳи ҳамвор дар шикаматон дурӯғ гӯед.
Роҳи дигари ғайриоддӣ ин фароҳам овардани кайкунӣ мебошад, ки ба барангехтани системаи парасимпатикии асаб мусоидат карда, ба кам шудани тапиши дил оварда мерасонад.

Агар ин усулҳои оддӣ кӯмак накунанд ва ҳабҳо дар дасташон набошанд, шумо метавонед табобатҳои халқиро истифода баред. Барои коҳиш додани набзи, асал ва сиёҳ, чойи садбарг, инфузияи календула аъло мебошад. Илова бар ин, шумо метавонед як decoction аз наъно, wort Санкт Юҳанно, oregano ва valerian омода кунед. Чойҳои гуногуни оромкунанда ва инфузияҳои гиёҳӣ низ таъсири мусбат мерасонанд.

Дорухатҳои халқӣ, ки набзро коҳиш медиҳанд:

Tincture аз дулона: бинӯшед, барои 3 ҳафта, 20 қатра, омехта бо 1/3 пиёла об, 2-3 бор дар як рўз.
Шўрбои Motherwort: рехт, як шиша оби ҷӯшон 1 tbsp. л motherwort хушк. Сипас ба моеъ 1 қошуқ илова кунед. асал ва 3-4 қатра равғани равғани асал. Барои 1 моҳ ҳар рӯз дар sips хурд бинӯшед.
Дигар воситаи муассири он инфузия аз календула ва модаркалон: оби ҷӯшон 1 tbsp дар 200 мл ҷӯшед. л ҷамъоварии алаф. Миёномада ва пас аз хӯрок дар давоми 2-3 ҳафта бинӯшед.

Дар ҳолатҳои фавқулодда, вақте ки набз аз 200 нуқта дар як дақиқа зиёд аст, шумо бояд фавран ёрии таъҷилиро даъват кунед!

Пешгирии тахикардия (сатҳи баланди дил)

Барои он ки дар бораи чӣ гуна ба паст кардани набзи баланд ва таҷриба надоштани тахикардия фикр накунед, шумо бояд қоидаҳои оддии тарзи ҳаёти солимро риоя кунед:

Миқдори кофе ва чойро дар парҳез кам кунед. Ба ҷои қаҳва, коснӣ бузург аст.
Аз сигор ва машруботи спиртӣ даст кашед.
Истеъмоли хӯрокҳои шӯр ва чарбро маҳдуд кунед, зеро онҳо ба системаи дилу рагҳо таъсири манфӣ мерасонанд.
Ба варзиш машғул шавед, аммо онро бо миқдори машқи ҷисмонӣ аз ҳад зиёд накунед. Машқҳои кардио ва роҳ барои мустаҳкам кардани мушакҳои дил мувофиқанд.
Бо истифодаи ғизои дуруст аз вазни зиёдатӣ халос шавед.
Кӯшиш кунед, ки шумораи ҳолатҳои стрессиро кам кунед, инфузияҳои оромбахшро ба даст оред.

Хавф чист?

Сатҳи баланди дил нишонаи он аст, ки шумо мушкилоти саломатӣ доред. Агар ин аломат бештар аз 1 маротиба дар як моҳ рух диҳад, пас бояд инро ба назар гирифт. Аксар вақт дилҳои шадид аломати бемориҳои дилу рагҳо, ба монанди нокомии дил ва миокардит ва бемории сипаршакл мебошанд. Аз ин рӯ, шумо бояд бо як духтур муроҷиат кунед ва аз ташхиси асосӣ гузаред: ташхиси хун ва ултрасадории дил.

Оё имкон дорад, ки суръати набзи худро паст занад?

Барои паст кардани суръати баланд на танҳо имконпазир аст, балки зарур аст. Зарурати ба эътидол овардани фаъолияти дил бо он вобаста аст, ки баландшавии қалби дил мавҷудияти хатари саломатиро нишон медиҳад. Бо ихтилолҳои зуд-зуд дил қобилияти худро дар таъмини тамоми узвҳои бадан бо хун гум мекунад, ки таъмини узвҳо ва бофтаҳоро бо оксиген халалдор мекунад.

Норасоиҳои дил метавонанд ҳам нороҳатии ночиз ва ҳам мушкилоти ҷиддии ҷиддиро ба вуҷуд оранд. Зарбаи зуд-зуд ба дил метавонад ларзиш дар минтақаи сандуқ, чарх задани сар, дарди сар, эҳсоси тарс ва изтироб бошад.

Сатҳи баланди дил метавонад оқибатҳои бебозгаштро ба вуҷуд орад, ба монанди:

ташаккули лотинҳои хун дар минтақаи дил, ки аз он ҷо хатари корпартоӣ вуҷуд дорад,
инкишофи нокомии рентгенияи дил,
пайдоиши зарбаи аритмикӣ, беҳушӣ,
марг дар натиҷаи боздошти ногаҳонии дил.

Паст кардани сатҳи набз бо дору

Бозори муосири фарматсевтӣ бо доруҳои табиӣ ва синтетикӣ, ки аз ҷониби шахсе қабул карда мешавад, ки суръати дилашро дар хона ҳарчи зудтар кам кунад. Амали баъзе доруҳо барои аз байн бурдани нишонаҳо нигаронида шудааст, дар ҳоле, ки дигарон ба мубориза бо бемориҳое, ки фаъолияти тези дилро ба вуҷуд меоранд, равона шудаанд.

Маъмултарин доруҳо, ки басомади инсултро паст мекунанд:

Валериан доруест, ки аз решаи растанӣ сохта шудааст, ки таъсири седативро таъмин мекунад.
Персен - седативиест, ки ба системаи асаб ва инчунин набзи таъсир мерасонад.
Tincture Motherwort як седативи пурқувватест, ки аз компонентҳои табиӣ, ки ба қалб таъсир мекунад, сохта шудааст.
Фенобарбитал як ҳабест, ки хоби муқаррарӣ ва системаи асабро ба эътидол меорад, ки онро танҳо мувофиқи фармони духтур гирифтан лозим аст.
Реланиан як антидепрессантест, ки дардро ором мекунад, ки ҳангоми нишонаҳои ҷиддӣ бояд андешида шавад. Ин дору набзи пастро то ба ҳадди ақали ҷоизи қабулшуда паст мекунад ва танҳо барои он, ки духтур таъин кардааст, тавсия дода мешавад.

Паст кардани сатҳи набз бо усули халқӣ

Тибби анъанавӣ, дорухатҳои исботшудае пешниҳод мешаванд, ки онҳо метавонанд набзиҳоро коҳиш диҳанд ва фаъолияти системаи дилу рагҳоро беҳтар созанд. Аксар дорухатҳо гиёҳҳои шифобахши дар ҳама гуна дорухонаҳо фурӯхташударо истифода мебаранд.

Барои тайёр кардани коллексияи оромонаи гиёҳҳо, як қошуқ гиред:

Омехтаи хушк омода 300 мл оби ҷӯшон бирезед, ним соат боисрор ва филтр кунед. Шўрбои се бор дар як рўз пеш аз хӯрок барои 14 рӯз гирифта мешавад. Ҷамъоварии фитотерапия ба мӯътадил кардани набзи дил мусоидат мекунад ва таъсири седативи дорад.

Шумо инчунин метавонед инфузияи гулҳои motherwort ва календула тайёр кунед. Барои ин, ба шумо лозим аст, ки ҳар як ҷузъро дар ҳамон миқдор бигиред, алафро бо оби ҷӯшон рехт ва бигзор онро пошед. Инфузияи омодашуда, ки ба системаи асаб таъсири мусбӣ мерасонад, қабл аз хӯрокхӯрӣ гирифта мешавад. Курси қабул ду ҳафта аст.

Шўрбои табобатӣ, ки ба шумо имкон медиҳад, ки як зарбаи тезро зер кунед, асабҳоро ором кунед ва кори дилро беҳтар созед, инчунин аз решаи валериан тайёр карда мешавад. Барои ин, як tablespoon аз ризома решакан кунед, як пиёла оби ҷӯшон бирезед, дар ним напазед каме ним соат напазед ва боисрор. Андешидани як decoction дар як рӯз се маротиба барои як tablespooon.

Он худро дар мубориза бар зидди шўрбои афзори гулҳои ваҳшӣ исбот кард. Барои тайёр кардани шўрбоиҳо, ду косаи буттамева хушккардашудаи гудохта дар миномёт ба 400 мл оби ҷӯшон рехта, дар давоми 10 дақиқа судак карда мешаванд. Шўрбои сардшуда тавассути қабатҳои якчанд дока филтр карда мешавад ва ҳамарӯза як шиша истифода мекунад.

Blackcurrant, ки бояд ҳамарӯза дар парҳез мавҷуд бошад, инчунин ба дил таъсири судманд мерасонад. Буттамева аз blackcurrant мумкин аст ашёи хом истеъмол карда, пухта бо шакар, инчунин мураббо. Илова бар ин, як decoction барои маъмурияти шифоҳӣ метавонад аз баргҳои хушкидаи бутта сохта шавад. Ин асабҳоро мустаҳкам мекунад, аз набзи баланд халос мешавад ва инчунин ба бадан таъсири шифо мебахшад ва иммунитетро афзоиш медиҳад.

Усулҳои психологӣ барои паст кардани суръати дил

Шумо метавонед зарбаҳои дилро дар хона бо ёрии усулҳои таҳиякардаи равоншиносон суст кунед. Дар асл, ҳама гуна барномае, ки ба оромӣ нигаронида шудааст, метавонад на танҳо ба ҳолати рӯҳии шахс, балки ба кори системаи дилу рагҳо, паст шудани набард таъсир расонад. Бо ин мақсад, ташриф овардан ба психотерапевт ва иштирок дар тренингҳои гурӯҳӣ ва инфиродӣ тавсия дода мешавад.

Яке аз осонтарин усулҳои равонии пайдо кардани сулҳ ин сӯҳбат бо сагу паррандаҳо мебошад. Маълум аст, ки гурбаҳо ва сагҳо ба равонии инсон таъсири судманд мерасонанд. Ҳайвоноти чорпоя ва ё моҳии аквариумро канда, одам ором мешавад ва аз мушкилоти зиндагӣ парешон мешавад.

Шумо инчунин метавонед усули визуализатсияро барои ором шудан истифода баред. Барои ин, шароити бароҳат фароҳам оваред, истироҳат кунед ва хобида, дар ҳолати мусбӣ қарор гиред. Сипас онҳо чашмони худро пӯшида, мекӯшанд нафасашонро оддӣ кунанд, то ором ва ҳамвор шавад. Психологҳо мегӯянд, ки беҳтарин тасвирҳои системаи асабҳои одам тасвирҳоест, ки об ва сафедро нишон медиҳанд, бинобар ин шумо бояд оби сафедро оҳиста раҳо кунед. Тасаввур кардан лозим аст, ки чӣ тавр об аз боло оҳиста рехт, тамоми баданро шуста, пойҳои худро ба фарш партофт ва сипас ба юрка медарояд, то обро дар рӯи замин резад. Якҷоя бо об ҳама мушкилот, фикрҳои манфӣ ва мушкилоти зиндагӣ аз байн мераванд ва оромӣ ва оромӣ дар ҷои онҳо меоянд.

Машқҳои нафаскашӣ барои паст кардани суръати дил

Барои кам кардани набзҳо усули нафаскашии асимметриро истифода баред, ки нафасгиркунӣ 2 сония ва нафасгирӣ 4 сонияро дар бар мегирад.

Натиҷаҳои хубро тавассути нафас дар зарфи 5 сония, 5-7 маротиба такрор кардан мумкин аст. Бо як машқи оддӣ, шумо метавонед фишорро дар рагҳои хунгузар иваз кунед, ки он суръатро суст мекунад ва сатҳи баланди дилро коҳиш медиҳад.

Барои коҳиш додани суръати дил ба як снайпер имкон хоҳад дод, ки дар он ҳаво тавассути бинӣ нафасгир шуда, барои 10 сония таъхир карда шавад ва оҳиста аз даҳони нафас бароварда шавад. Машқ 5 маротиба иҷро карда мешавад.

Пеш аз расидани ёрии таъҷилии ёрии таъҷилӣ ба шахсе, ки дар ҳолатҳои фавқулодда набзи баланд дорад, чӣ гуна бояд кӯмак кард?

Ҳар яки мо бояд бидонем, ки чӣ тавр дар хона пастравиро коҳиш диҳад ва ёрии аввал расонад. Дар ҳолате, ки ягон доруи дармонда, ки пастшавии дараҷаи дилро таъмин намекунад, ба шумо лозим аст, ки ба шахс кӯмак кунед, ки мавқеъи уфуқӣ дошта, ҷараёни ҳаворо тавассути кушодани тирезаҳо таъмин кунад. Агар шумо чизҳои нороҳате пӯшед, ки ба раванди нафаскашӣ халал расонанд, шумо бояд зипперҳо ва тугмаҳоро кушоед ё комилан халос шавед.

Як қисмати кӯза бо оби хунук тар карда шуда, ба сари бемор гузошта мешавад. Бо мақсади пешгирӣ кардани деградатсия, ҳанӯз об нӯшед. Массажи мулоими гардан дар рагҳо ба беҳтар шудани вазъи шахс кӯмак мекунад.

Пешгирии Пульти баланд

Барои паст кардани хатари зиёд шудани суръати дил, шахс бояд аз одатҳои зарарнок раҳо шавад ва тарзи ҳаёти солимро пеш барад. Аксар вақт, омиле, ки афзоиши дараҷаи қалбро афзун мекунад, вазни иловагӣ аст. Аз ин рӯ, шахс бояд вазни бадан ва миқдори хӯрокро назорат кунад. Ғизо инчунин аз хӯрок хориҷ карда мешаванд, ки системаи дилу рагҳоро ба вуҷуд меоранд, алахусус алкогол.

Агар бемор ба эҳсосоти худ тоб оварда натавонад, седативи таъинкардаи духтур барои мӯътадил кардани системаи асаб гирифта мешавад. Ҳамчун чораи пешгирикунанда, decoctions фитотерапияро истифода бурдан мумкин аст. Шумо метавонед бехобиро сарфи назар карда натавонед, зеро набудани хоби дуруст иммунитетро коҳиш медиҳад, ба саломатии бад ва мушкилии ҷиддӣ дучор меояд.

Дар хотир бояд дошт, ки терапияи машқҳо ва ҳавои тоза ба вазъи системаи дилу раг таъсири мусбӣ мерасонад.

Ба одамони гирифтори мушкилоти дил тавсия дода мешавад, ки саги хурд дошта бошад, ки он стрессро зуд бартараф мекунад ва ҳар рӯз роҳ меравад.

Каме дар бораи стандартҳо

Барои фаҳмидани он, ки кадом кардиологҳо набзи мушкилро доранд, донистани набзи муқаррарӣ дар ҳеҷ ҷой нест. Духтур дар бораи як зарбаи муқаррарии дил мегӯяд, вақте ки бемор дар як дақиқа аз шаст то наваду панҷ зарбаи дил дорад.

Вақте ки суръати набзи он аз "стандарт" ба таври назаррас фарқ мекунад, духтур метавонад гумон кунад, ки бемор дарди дил ё рагҳои хунро ривоҷ медиҳад. Агар одаме, ки дар ҳолати оромӣ сад ё бештар аз он мезанад, ин набзи баланд аст (тахикардия). Чӣ тавр андозагирии набзи, нафаскашӣ ва ҳароратро дар ин ҷо хонед.

Ин мушкилот аксар вақт дар одамони пиронсол пайдо мешавад. Шикоят аз зарбаи шадид ва заноне, ки кӯдак таваллуд мекунанд. Аз сабаби ҳолати махсуси модари оянда, ҳаҷми хун дар бадани ӯ меафзояд.

Дили зани ҳомиладор барои «миқдори зиёд» кор кардан лозим аст. Аз ин сабаб, як зани ҷавон метавонад аз пульсҳои зуд шикоят кунад. Бидонед, ки барои паст кардани набзи кӯмак чӣ маъно дорад, беҳтараш барои ҳама.

Нигаронӣ ба некӯаҳволии умумӣ

Сабабҳои маъмултаринро, ки одамон дар бораи набзи баланд нигарон ҳастанд, қайд кардан ҷоиз аст:

Фаъолияти назарраси ҷисмонӣ.
Зарбаи асаб, тарс.
Аз ҳад зиёд.
Истеъмоли чой ва қаҳва.

Вақте, ки мушакҳои дили инсон нисбат ба маъмулӣ зуд-зуд ихтисор мешаванд, вай метавонад нафасгирӣ ва сустиро ҳис кунад. Пеш аз он ки шахси тарсонда ягон дору нӯшад, шумо бояд фаҳмед, ки чӣ тавр пастшавии набзи баландро бояд кунед. Бифаҳмем, ки оё гипертония (фишори баланди хун) ба тағирот дар беҳбудии ӯ айбдор аст ё не.

Дар фишори баланд, духтурон ба беморон доруҳои махсус таъин мекунанд, ки ба организм таъсири мураккаб доранд. Аммо агар гипертония ҳолати шумо нест, шумо бояд ба як кардиолог муроҷиат кунед, ки чӣ гуна сатҳи дили худро бидуни коҳиш додани фишор паст кунад. Дар ниҳоят, озмоиш бо доруҳо номатлуб аст.

Доруҳое, ки дар ҳолати вазнин кӯмак хоҳанд кард

Агар шахс ташвиш кашад, аз ҳад зиёд қаҳва нӯшад ё дар офтоб аз ҳад зиёд гарм шавад, набзи баланд ба зудӣ ӯро халалдор мекунад, эҳсоси маҳдудият дар сандуқ, нафаскашӣ метавонад ба амал ояд. Барои он ки нороҳатиро дар муддати тӯлонӣ тоб наоранд, шумо метавонед ба кӯмаки доруҳо, ки сатҳи дилро коҳиш медиҳанд, муроҷиат кунед.

Вақти он расидааст, ки номҳои доруҳоеро, ки ба бисёр мардон ва занон барои мубориза бо набзи баланд кӯмак расонданд:

Tincture аз motherwort.
Tincture Peony.
Персен (доруи коҳишдиҳандаи дил). Мутахассисон тавсия медиҳанд, ки ин дору аз ҷониби одамони гирифтори фишори равонии қавӣ истифода бурда шавад. Ҳолатҳое, ки ба системаи асаб таъсири манфӣ мерасонанд (фаъолиятҳои хатарнок, иртибот бо субъектҳои дағалӣ ва ногувор) бояд маҳдуд бошанд.
Таблетҳои Concor. Ин маҳсулот барои истифодаи тасодуфӣ мувофиқ нест. Ин доруҳоро аз ҷониби як кардиолог барои беморони гирифтори фишори баланди хун ва пекториси меъда таъин карда мешавад. Бояд дарк кард, ки Конкор импульс ва фишорро коҳиш медиҳад. Онҳое, ки ягон шикоят надоранд, бояд доруи мухталиферо интихоб кунанд, ки дарди дили онҳоро "раҳо кунанд".
Таблетҳои Valerian.
Valocordin (қатраҳо). Восита ба одамоне мувофиқ аст, ки суръати дилашон аз сабаби депрессия, изтироб баланд мешавад.

Чӣ тавр назорат кардани эҳсосот

Устувории эҳсосӣ беҳтаринест барои фаъолияти бе мушкили дил. Аммо чунин мешавад, ки шахс бо ҳамкасб ё ҳамсоягӣ ҷанҷол мекунад, бадгӯии ҳамсарашро мешунавад ва ғазаб тамоми бадани худро ба хашм овардааст. Албатта, суръати дили вай меафзояд. Он гоҳ мушкилоти боқимонда дар замина паст мешаванд. "Гаравгони" эҳсосот роҳи кам кардани суръати дилро меҷӯяд.

Аввалин чизе, ки дили шумо нороҳат мешавад, ин аст, ки рӯи худро бо оби хунук бишӯед. Сипас дастмоле намаки пахтаро ба гарданатон бандед. Шахсе, ки фишори равониро аз сар гузаронидааст, барои тафтиши фишор осебе намерасонад.

Агар фишори хуни шумо муқаррарӣ бошад, шумо метавонед дорухонаҳои маҳаллии худ доруҳоро коҳиш диҳед. Тухмии peony ё дулона ба ҳалли мушкилоти тез-тези дил кӯмак мекунад.

Роҳҳои "фиреб" бадан

Дар ин ҷо номбар кардани усулҳои оддие, ки барои таъсир расонидан ба системаи асаб ва қалб барои ба эътидол овардани набз кӯмак мекунанд:

Бемор бояд дар курсӣ нишинад ва якчанд нафасҳои амиқ бигирад. Ҳангоми нафасгирӣ нафасатонро аз ҳашт то даҳ сония нигоҳ доред. Пас аз ин, бояд чашмони худро пӯшед ва ба чашмҳо каме фишор диҳед. Коршиносон ҳушдор медиҳанд, ки давомнокии фишор набояд аз сӣ сония зиёд бошад.
Шумо метавонед як spoon ё ҳошияи васеъ гиред ва онро ба решаи забон тела диҳед. Аз сабаби инкишофи рефлекси gag, суръати дил паст мешавад.
Усули хуби мӯътадил кардани тапиши дили шумо ин паридан ва сабук шудан аст.

Ба доруҳое, ки набзро коҳиш медиҳанд, дахолат накунед.Дар ниҳоят, набзи паст (аз панҷоҳ то панҷ задани як дақиқа) низ барои инсон падидаи мусоид нест.

Чораҳои халқӣ барои паст кардани суръати дил

Пӯшида нест, ки одамони аз ҳама осебпазир (занони ҳомиладор, нафақахӯрон, мардону духтарони гирифтори аллергия) пайдо кардани доруҳое, ки сатҳи дилро коҳиш медиҳанд, душвортар мебошанд. Алтернативае ба доруҳои дорухона, воситаҳои халқӣ барои паст кардани сатҳи сактаи дил мебошанд.

Маъмултарин маъруф инҳоянд:

Шўрбои Rosehip. Тавсия дода мешавад, ки ба ин шўрбои пиёла асал илова кунед.
Чой "аз дачаҳои бибии": ба шумо лозим аст панҷ кончаҳои хоп хушк, як қошуқи тухмии бодиён ва панҷ то ҳафт баргҳои малҳами лимӯ гиред, омехтаи натиҷаро бо оби ҷӯшон бирезед. Бист дақиқа пофишорӣ кунед.
Чойи чойник.
Blackcurrant. Одамон ба бонги дил майл доранд, ки дар хона нигоҳ доштани буттамева currant яхкардашуда осебе нарасонад. Ду tablespoons ин табобат сатҳи тапиши дилатонро дар вақти лозима кӯмак хоҳад кард.

Чӣ бояд кард, агар тахикардия «дар одат» бошад?

Дорухатҳои дар боло овардашуда метавонанд ба шахсе кӯмак расонанд, ки дар ҳолати фишори мӯътадил коҳиш додани суръати дилро тасаввур кунанд. Аммо одамон бояд чӣ кор кунанд, ки ҳамлаҳои шадиди дил бо мунтазамии ҳушдор ва бидуни сабабҳои ҷиддӣ сар мешуданд?

Дар ин ҳолат танҳо ба қудрати шифобахши гиёҳҳо ва буттамева такя кардан номатлуб аст. Эҳтиёт бошед, аз одамоне, ки тахикардияро бо дигар падидаҳои ногувор ҳамроҳӣ мекунанд, арақи аз ҳад зиёд, торикии чашм, нофаҳмии ангуштҳо. Шахсе, ки аз чунин бемориҳо шикоят мекунад, бояд ба духтур муроҷиат кунад.

Муҳим аст, ки аз ҳад зиёд дурӣ ҷӯед ...

Мушкилоти халалёбии дил на ҳама вақт осон аст. Аммо агар ягон тағйироти ҷиддӣ дар бадан набошад, духтури ботаҷриба метавонад набзи онро ба ҳолати муқаррарӣ баргардонад.

Хурсандибахш аст, ки набз як басомади муқаррариро «пайдо кард», саломатии дил ва рагҳои хунро нигоҳубин кунед, худро аз стресс нигоҳ доред, қисмҳои зиёди ширин ва равғанро рад кунед. Ва маводи мухаддирро ором намекунад. Дар акси ҳол, мумкин аст, ки шумо бо шикояти нав ба назди духтур муроҷиат кунед: набзи коҳиш ёфтааст, чӣ гуна зиёд мешавад.

Исбот шудааст, ки машқҳои ҷисмонӣ, ки барои омӯзиши қалб таъин шудаанд, барои нигоҳ доштани рагҳои дил ва рагҳо дар ҳолати "корӣ" ва коҳиши хатари ихтилолҳои мухталиф дар фаъолияти ин орган кӯмак мекунанд. Ва лавҳаҳое, ки ба мушакҳои дил таъсири фаврӣ ва хашмгин доранд, танҳо вақте ки онҳо аз ҷониби кардиолог таъйин карда мешаванд.

Ман аз сактаи муқаррарии дил чӣ бояд рад кунам?

Мушкилоти халалёбии дил на танҳо дар беморони гипертония, балки дар одамони гирифтори гипотензия (фишори хун) низ пайдо мешавад. Ба даст овардани маводи мухаддир аз рӯи маслиҳати "ваколатдор" -и дӯстон ё ҳамкорон беҳтарин барои шахсе нест, ки набзи муқаррарии худро баргардонад. Ҳангоми як корманди дорухона ягон доруи махсусро фармоиш диҳед, дар бораи фишори хунатон ба ӯ бигӯед.

Барои тахикардия шахсро то ҳадди имкон камтар ташвиш додан, вай бояд маҳдудиятҳоро риоя кунад: