Шакар хун 20-20

Қобилияти ба танзим даровардани гликемия ба яке аз зуҳуроти нигоҳ доштани устувории муҳити дохилии бадан ишора мекунад. Одатан, карбогидратҳои воридшаванда аз хӯрок ба глюкоза табдил меёбанд, ки инсулин ба ҳуҷайра мегузарад ва дар он ҷо ба воситаи реаксияҳои гликолиз организмро бо энергия таъмин мекунад.

Дар диабети қанд, норасоии инсулин боиси он мегардад, ки глюкоза дар хун мемонад ва ба рагҳои хунгузар, асабҳо ва узвҳои дохилӣ зарар мерасонад ва бадан ба манбаи дигари энергия мегузарад - чарбҳо.

Хатари чунин роҳи алтернативии гирифтани маводи энергетикӣ аз он иборат аст, ки онҳо ҷасадҳои кетонеро ташкил медиҳанд, ки барои организм заҳролуданд. Бо консентратсияи баланди онҳо дар хун, як мушкилии ҷиддӣ, комаи кетоацидотикӣ диабет метавонад ба вуҷуд орад. Дар давоми ин ҳолат, ҳангоми набудани табобати фаврӣ хатари марговар зиёд аст.

Сабабҳои декомпенсацияи диабети қанд

Раванди диабети қанд аз сатҳи муқаррарии глюкозаи хун то чӣ андоза вобаста аст. Ҳадди болоӣ, ки пас аз он асабҳо дар шакли кома сар мешаванд ё нишонаҳои осеб ба нахҳои асаб, рагҳои хунгузар, гурдаҳо ва узвҳои биниш меафзоянд - ин ҳангоми пеш аз хӯрок чен кардан 7,8 ммоль / л аст.

Пас аз баланд шудани шакар, хатари пайдоиши кома диабетӣ меафзояд ва агар шакар дар хун 20 нафар бошад, ин барои бадан чӣ маъно дорад? Бо чунин гипергликемия, ташаккули ҷисми кетон ногузир рух медиҳад, зеро ин маънои норасоии инсулинро дар диабети навъи 1 ё диабети дарозмуддати навъи 2 дорад.

Ҳангоми мубодилаи моддаҳои муқаррарӣ, инсулин бофтаи равғанро аз вайроншавии зиёд муҳофизат мекунад ва ба зиёд шудани сатҳи хун кислотаҳои равғаниро, ки аз онҳо органҳои кетон ташкил мешаванд, имкон намедиҳад. Бо норасоии ҳуҷайраҳои он гуруснагӣ сар мезанад, ки кори гормонҳои муқовиматро фаъол мекунад ва ин ба он оварда мерасонад, ки шакар дар хун беш аз 20 ммоль / л аст.

Дар намуди 2 диабет, зиёдшавии консентратсияи глюкоза аз 20 ммоль ба 1 литр хун метавонад боиси пайдоиши ҷасади кетон гардад, ба шарте агар дар хун кофӣ барои ҳифзи матоъ майса мавҷуд бошад. Ҳамзамон, ҳуҷайраҳо глюкозаро мубодила карда наметавонанд ва ҳолати гиперосмолярӣ дар бадан то фарорасии кома ба вуҷуд меояд.

Сабабҳое, ки ба зиёд шудани шакар то бист ммоль / л оварда мерасонанд:

1. Гузаштан аз истеъмол ё маъмурияти доруҳои пасткунандаи шакар - лавҳаҳо ё инсулин.
2. Бекор кардани бекоркунии табобати муқарраршуда (масалан, табобат бо воситаҳои халқӣ ё иловаҳои парҳезӣ).
3. Техникаи нодурусти расонидани инсулин ва набудани назорати гликемикӣ.
4. Дохилшавӣ ба сироятҳо ё бемориҳои ҳамроҳикунанда: ҷароҳатҳо, амалиёт, стресс, нокомии шадиди гардиши хун)
5. Ҳомиладорӣ
6. Мазмуни аз ҳад зиёди карбогидрат дар парҳез.
7. Машқ бо гипергликемия.
8. Истеъмоли машрубот.

Ҳангоми гирифтани доруҳои алоҳида дар заминаи назорати нокифояи мубодилаи карбогидратҳо, метавонад сатҳи қанди хун дар 20 ммоль / л ва зиёдтар бошад: доруҳои гормоналӣ, кислотаи никотинӣ, диуретикӣ, Изониазид, Дифенин, Добутамин, Кальцитонин, бета-блокаторҳо, Дилтиазем.

Таъсири диабети навъи 1 метавонад аз ҷониби гипергликемияи баланд (шакарҳои хун 20 ва болотар), кетоацидоз зоҳир шавад. Ин варианти пайдоиши ин беморӣ тақрибан дар чоряки беморони гирифтори ташхиси дерина ва набудани табобат бо инсулин мушоҳида мешавад.

Шакар аз 20

Ҳангоми диабет назорати мунтазами глюкоза лозим аст. Сатҳи критикии хун дар оғози рушди равандҳои бебозгашт дар бадани инсон аст.Афзоиши кӯтоҳмуддат бо пайдоиши фаврӣ хатарнок аст ва сатҳи критикалии дарозмуддати глюкоза ба осеб расонидан ба рагҳои хун ва узвҳо оварда мерасонад. Донистани меъёр муҳим аст ва кадом нишондиҳандаи шакар муҳим аст.

Меъёри шакар

Дар бадани солим сатҳи глюкоза дар хун (дар меъдаи холӣ) набояд аз 3,5-5,5 ммоль зиёд бошад. Пас аз хӯрокхӯрӣ арзиши он меафзояд ва набояд аз 7,8 ммол зиёд бошад. Ин нишондиҳандаҳо дараҷаи умумии муқарраршудаи тиббӣ барои маводи хунгузар аз панҷа мебошанд. Дар хуни рагҳо сатҳи иҷозатдодашуда баландтар хоҳад буд - 6.1 ммоль дар меъдаи холӣ, аммо он ҳам муқаррарӣ ба назар мерасад.

Меъёри шакар барои диабет набояд аз миқдори глюкоза ҳангоми пешоб зиёд бошад.

8-11 ммоль зиёдшавии ночиз ҳисобида мешавад, қанди хун 17 ҳолати мӯътадил, қанди хун 26 марҳилаи шадиди гипогликемия мебошад.

Баландшавии сафедаи хун ба фаъолияти бадан таъсири манфӣ мерасонад ва боиси ихтилолҳои бебозгашт ва ҷиддӣ мегардад. Меъёрҳои шакар дар хун, вобаста аз хусусиятҳои синнӣ, дар ҷадвал нишон дода шудаанд.

Сатҳи хатарнок

Нишондиҳандаи 18 ммоль / л аллакай мушкил ҳисобида мешавад. Ва қанди хунаш 20 ммоль / л ва зиёдтар ба инкишофи патологияи баргашта оварда мерасонад, ки ба саломатии инсон таъсири манфӣ мерасонанд. Аммо, бо ҳамаи одамон баробар кардани ин нишондиҳанда нодуруст аст.

Дар баъзеҳо, оқибатҳои бебозгашт аз 15 ммол оғоз меёбанд, дар ҳоле ки дигарон вайроншавиро ҳис намекунанд, ҳатто агар шакар 30 ммоль бошад.

Муайян кардани дараҷаи марговарии шакар дар хун душвор аст, зеро ҳар як шахс нишондиҳандаҳои баландтарини инфиродӣ дорад, бо назардошти вазъи саломатӣ.

Сабабҳо ва нишонаҳои афзоиши

Баландшавии ҳарорат метавонад боиси болоравии шакар хун гардад.

Диабет сабаби ягонаи баландшавии ногаҳонии сатҳи шакар нест.

Стресс, изтироб, ҳомиладорӣ, бемориҳои гуногун метавонанд глюкозаро зиёд кунанд. Рад кардани меъёр аз вайронкунии коркарди карбогидратҳо вобаста аст.

Дар робита ба ин, духтурон якчанд сабабҳои асосиро муайян кардаанд, ки метавонанд ба таври кӯтоҳ шакарро ба 20 адад ё бештар расонанд:

• камғизоӣ
• тарзи ҳаёти нишастаро
• баландшавии ҳарорат
• синдроми дард
• тамокукашӣ ва машрубот
• эҳсосоти беназорат.

Мушкилоти саломатӣ, ки бо тағироти патологии фаъолияти мақомоти дохилӣ алоқаманданд, боиси афзоиши устувори глюкоза мешаванд. Вобаста аз он, ки кадом узв зарар дорад, ба гурӯҳҳо тақсим мешаванд:

• узвҳои рӯдаи руда,
• ҷигар
• ғадудҳои эндокринӣ
• номутавозунии гормоналӣ.

Барои паст кардани нишондиҳанда, сабаби афзоишро пайдо кардан ва хориҷ кардан лозим аст.

Симптоматология

Мунтазам баланд шудани шакар боиси аз даст додани қувват дар бемор мегардад.

Бо ёрии ташхиси хун дар меъдаи холӣ, нишондиҳандаи аниқро муайян кардан мумкин аст. Шакли доимии баланд дар шахс ба некӯаҳволӣ таъсири манфӣ мерасонад ва аломатҳои хосро ба вуҷуд меорад:

• аз даст додани қувват
• беморӣ
• асабҳо дар дасту пой
• зиёдтар иштиҳо
• ташнагии доимӣ
• urination зуд
• талафоти доимӣ,
• пӯст ва доғи шадид,
• ҷароҳатҳои суст шифо меёбанд
• кам майли ҷинсӣ.

Кадом озмоишҳо лозиманд?

Барои муайян кардани сатҳи глюкоза, хун аз ангуштон гирифта мешавад. Таҳлилро дар клиника гирифтан мумкин аст, ё шумо метавонед ҳисобкунакро барои гузаронидани омӯзиш дар хона истифода баред. Барои дурустии маълумот, пеш аз таҳлил шартҳоро риоя кардан муҳим аст:

• Андозагирии нишондиҳандаҳо бояд дар меъдаи холӣ гузаронида шавад. Ақаллан 10 соат қабл аз гирифтани хун иҷозат дода намешавад.
• Ба парҳез ворид намудани хӯрокҳои нав тавсия дода намешавад.
• ІН –ро бартараф намуда, кӯшиш кунед, ки аз ларзишҳои асаб канорагирӣ намоем.
• Барои натиҷаи дақиқтарин, истироҳат ва хоби солим муҳим аст.

Агар дар натиҷаи таҳлил, шакар аз нишондиҳандаи зарурӣ зиёд бошад, духтур омӯзиши иловагиро таъин мекунад - таҳлили таҳаммулпазирии глюкоза. Он иборат аст аз хун гирифтани меъдаи холӣ ва боз гирифтани пас аз об бо глюкоза. 7 ммол дар меъдаи холӣ ин маҳдудият аст ва натиҷаи мушкилот ҳисобида мешавад ва пас аз гирифтани оби нӯшокӣ ҳадди ниҳои шакар дар хун аз 7,8 то 11,1 ммоль мебошад.

Бо афзоиши ногаҳонӣ

Агар якбора шакар зиёд шавад, пас бемор метавонад заъиф шавад.

Бо афзоиши якбора дар глюкоза, метавонад беҳушӣ ба амал ояд, кетоацидоз ва кома (шакарҳои хун 21 ммоль ё бештар аз он) метавонанд дар пас аз вайрон шудани системаи марказии асаб инкишоф ёбанд.

Кома бо сатҳи баланди фавт тавсиф мешавад, аз ин рӯ вазъ ба ёрии фаврии тиббӣ ниёз дорад. Нишонаҳое, ки пеш аз кома ба вуҷуд меоянд:

• афзоиши заҳролудшавӣ то 3-4 литр дар як рӯз;
• ташнагии шадид ва даҳон хушк
• сустӣ, дарди сар.

Агар шумо сари вақт ба кӯмак нарасед, ҳамроҳ шавед:

• рефлексияҳои ҷудошуда
• шуури абрӣ
• ихтилоли системаи асаб,
• хоби амиқ.

Агар шакар 28 адад бошад, аммо нишонаҳои кетоацидоз вуҷуд надорад, комаи гиперосмолярӣ инкишоф меёбад.

Консентратсияи дароз

Гипергликемия натиҷаи натиҷаи сатҳи баланди глюкоза мебошад, ки муддати дароз тӯл мекашад. Ин ба кори тамоми организм таъсири патологӣ мерасонад. Душвориҳои зерин аз ҳама хавфнок дониста мешаванд:

Агар шакар дар муддати тӯлонӣ баланд боқӣ монад, пас он ба чашм таъсир карда, нобино мегардад.

• вайрон шудани риштаи дарунии чашм, ки метавонад ба пуррагӣ аз даст додани биниш оварда расонад;
• зарар ба рагҳои хун ва ҳуҷайраҳои асаб (сактаи дил, пои диабетик),
• нобудшавии бебозгашти нефронҳо (филтри гурда).

Чӣ бояд кард

Агар сатҳи глюкоза дар хун бори аввал аз ҳудуди иҷозатдодашуда зиёд бошад, шумо набояд қарор қабул кунед, ки онро дар алоҳидагӣ паст кунед. Муҳим аст, ки фавран аз духтур муроҷиат кунед, ки табобатро таъин мекунад.

Агар духтур аллакай ташхис карда бошад, пас нишондиҳандаи тағирёбандаи глюкоза инсулинро танзим мекунад. Аммо дар хотир доштан муҳим аст, ки шакар бояд тадриҷан поён равад, бинобар ин jabs инсулин бояд хурд бошанд. Дар бораи зарурати зиёд кардани истеъмоли моеъро фаромӯш накунед.

Агар саъю кӯшишҳо паст шудани дилхоҳро дар нишондиҳанда ба бор наоранд, итминон ҳосил кунед, ки ёрии таъҷилиро даъват кунед.

Шакки хеле баланди хун (15-20 адад ва зиёда аз он): чӣ бояд кард, оқибатҳои гипергликемия

Духтурон мегӯянд, ки қанд дар хун зиёд мешавад, агар он аз нишондиҳандаи 5,5 ммоль / л боло равад.

Аммо, ҳолатҳое мавҷуданд, ки сатҳи глюкоза 15, 20 ва зиёда аз он аст. Мо таҳлил хоҳем кард, ки чаро ин метавонад рух диҳад ва муҳимтар аз ҳама, чӣ бояд кард, агар дар таркиби қанд хеле зиёд аст.

Чаро диабетикҳо глюкоза меафзоянд?

Механизми афзоиши глюкоза дар ҷисми диабетикро чунин тасвир кардан мумкин аст:

реклама — пк-2

• шакар дар ҳар як ҳуҷайраи бадани мо лозим аст, бе он, ягон система ё узв наметавонад дуруст кор кунад. Мо аз хӯрок глюкоза мегирем,
• барои гирифтани глюкоза аз хун ба ҳуҷайраҳо, интиқоли махсус лозим аст - инсулин гормонии истеҳсолкунандаи гадуди меъда,
• вақте ки одам солим аст, дар бадани ӯ инсулин ба миқдори зарурӣ истеҳсол мешавад, дар диабетикҳо ин раванд халалдор мешавад,
• вақте ки инсулин кифоя нест, ҷараёни интиқоли глюкоза ба маҳалли таъиншуда халалдор мешавад, ба назар чунин менамояд, ки бадан захираи энергетикӣ мавҷуд нест, яъне глюкоза онҳо ба «гуруснагӣ» сар мекунанд. Ин ҳатто дар он лаҳза рух медиҳад, ки агар миқдори шакар зиёд бошад;
• Барои ҷуброн кардани норасоии энергия, ҳатто миқдори зиёди шакар ба хун рехта мешавад, яъне нишондиҳандаҳо рӯ ба афзоиш медиҳанд.

Манбаи асосии глюкоза ин карбогидратҳое мебошад, ки бо хӯрок таъмин мешавем. Аз ин рӯ, пеш аз ҳама маҳсулоти маҳсулоти карбонро маҳдуд кардан лозим аст, на чарбҳо ва сафедаҳо.

Шакари хун якбора ҷаҳид, ман бояд чӣ кор кунам?

Нагузоштани якбора тез шудани шакар дар хун, зеро аксари беморони дорои нишондоди 13,8-16 ммоль / л ба чунин як мураккаби шадид ба монанди кетоацидози диабетӣ шурӯъ мекунанд. Ads-mob-1

Ин ҳолат бо он тавсиф мешавад, ки ҳангоми кӯшиши ҷуброни норасоии энергия, организм ба коркарди захираҳои фарбеҳ шурӯъ намуда, чунин як намуди «партовҳо» -ро ҳамчун кетонҳо раҳо мекунад. Вақте ки кетонҳои зиёде мавҷуданд, онҳо организмро заҳролуд мекунанд, ки ин метавонад ба оқибатҳои ислоҳнашаванда оварда расонад.

Чӣ гуна бояд амал кард:

1. Агар дар ҳисобкунак нишондиҳандаҳои 15, 16, 17, 18, 19, 20 дида шаванд, пас барои паст кардани арзишҳои баланд нишон додани чораҳои фаврӣ зарур аст. Он метавонад доруҳои пасткунандаи шакар ё сӯзандоруи инсулин бошад. Лутфан таваҷҷӯҳ намоед, ки амалҳои мустақил танҳо дар сурате иҷозат дода мешаванд, ки шумо “диабетик” -и таҷрибадор ҳастед ва бидонед, ки чӣ гуна дуруст сӯзандору ва аз рӯи кадом нақша доруҳоро мегирад. Бори аввал аст, ки бо чунин арзишҳои баланд дучор омада истода фавран ёрии таъҷилиро даъват кунед
2. бо арзишҳои 21-25 адад, хатари чунин ҳолат ба мисли комаи диабетикӣ якбора меафзояд. Агар шакар ҳатто ҳангоми истеъмол намудани дору ё тазриқ дарҳол паст нашавад, фавран ба духтур муроҷиат кунед,
3. шумораи зиёди крекҳо ҳастанд, ки дар онҳо глюкоза ба 26-29 адад мерасад ва баъзан метавонад 30-32 адад ё бештар аз он бошад. Дар ин ҳолат, барқарор кардани функсияҳои ҳаётан муҳим танҳо дар шӯъбаи эҳёгарӣ, дар беморхона имконпазир аст.

Агар шумо худро бадбахт ва нишонаҳоеро, ки шакар якбора боло рафтааст, ҳис кунед, ки бо ченаки глюкозаи хонагӣ андозагирӣ кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки шакар ба арзишҳое, ки ба ҳаёт ва саломатӣ таҳдид мекунанд, ворид нашавад.

Парҳез барои табобат ва пешгирии гипергликемия

Одатан, духтурон истифодаи ҷадвали рақами нӯҳро тавсия медиҳанд.

Хӯрок бояд ба принсипҳои зерин асос ёбад:

• аз рӯзадорӣ ва инчунин аз ҳад зиёд хӯрдан (ҳатто хӯроки солим) худдорӣ кунед,
• карбогидратҳои "зуд" -ро истисно кунед;
• танҳо он чизе, ки шумо пухтаед, пухта, пухта ва пухта истифода кунед.

Хӯрокҳои тавсияшаванда (барои хӯрокҳои шакарии хуб):

Шумо наметавонед хӯред:

• макарон ва макарон,
• нон сафед
• нонпазӣ
• нонпазӣ,
• маҳсулоти қаннодӣ puff
• яхмос
• шириниҳо
• шоколад
• пирожни
• кукиҳо ширин
• мураббо ва мураббо
• жалб ва шарбат,
• хӯрокҳои равғанӣ ва пухта,
• нӯшокиҳои ширин.

Истифодаи маҳдуд: қаҳва, кукиҳои лоғар, ҳакерҳо, нон, асал, фруктоза ё дигар ширинкунандаҳо, картошка, сабзӣ, лаблабу, меваҳои ширин ба монанди мандаринҳо.

Баъзе беморон ҳангоми кӯшиши бозгардонидани шакар ба истеъмоли зиёдтари ширинкунандаҳо мегузаранд. Дар хотир доред, ки онҳо чандон муфид нестанд ва шумо метавонед онҳоро танҳо ба миқдори маҳдуд истифода баред.

Чораҳои халқӣ, ки ба коҳиши глюкоза кӯмак мерасонанд

Ҳамин тавр, мо фондҳоро бо таъсири эълони коҳиши шакар номбар мекунем:

1. решаи коснӣ. Онро дар шакли як хокаи тайёр харидан мумкин аст, ки аз он тайёр кардани нӯшокие, ки қаҳва ва лазизро ба қаҳва монанд мекунад, қулай аст. Сукути худи реша таъсири пурқуввати табобатӣ дорад. Шумо бояд ин тавр кунед: ду қошуқи решаи навҷамъоваришударо бо як литр оби ҷӯшон бирезед, барои чоряки як соат напазед, хунук ва вазъ. Дар давоми як моҳ, чунин нӯшокии нӯшиданӣ бояд се бор дар як рӯз, 15 дақиқа пеш аз хӯрок,
2. Хӯрдани Тимати ба монанди дорчин хуб аст. Онро ба як шиша кефир илова кардан мумкин аст (ба миқдори 10 грамм) ва шом онро, масалан, шом менӯшанд. Курс аз ду то се ҳафта тарҳрезӣ шудааст,
3. Чой аз гулҳои Линден боз як табобатест, ки глюкозаро ба таври муассир коҳиш медиҳад;
4. чормағз дар байни диабетҳо маъмул аст. Тавсия дода мешавад, ки на танҳо ядрои худашонро истифода баред, балки аз деворҳои садафаҳои он tinctures муфидро омода кунед.Дорухат маъмул: сад грамм ашёи хом 250 мл оби ҷӯшон бирезед, барои чоряк соат напазед, холӣ кунед, 10 мл дар як рӯз се маротиба, пеш аз хӯрок,
5. коллексияи самараноки фитотерапия: решаи ширинбияҳо, алафи motherwort, алафи сентаворӣ, решаи мӯзак, навдаи Берч ва баргҳои наъно дар миқдори баробари омехта. Чор грамм омехта бо 500 мл оби ҷӯшон дар як термос дар давоми се соат ҷӯшонида мешавад. Пеш аз хӯрок хӯрдан 60 мл дар як рӯз се маротиба.

Беҳтар аст, агар бемор ҳар рӯз маҳсулоти зеринро истеъмол кунад: кашнич, петрушка, бодиён, салат.

Агар дар хун сатҳи баланди глюкоза вуҷуд дошта бошад ва вазъи саломатӣ муқаррарӣ аст

На ҳамеша бемор нишонаҳои он аст, ки шакар дар хуни ӯ баланд шудааст.

Барои бисёриҳо, ин ҳамчун ногаҳонӣ пайдо мешавад, ки онро тасодуфӣ ҳангоми санҷиши навбатии ҷисмонӣ ё дар дигар ҳолатҳо пайдо мешавад.

Қобили фаҳм аст: ҷисми ҳар як шахс алоҳида аст ва агар шумо мушкилотро ҳис накунед, ин маънои онро надорад, ки онҳо ғоибанд.

Дар ҳама ҳолатҳо гипергликемия бояд табобат карда шавад, вагарна рӯзе дар сатҳи глюкоза то сатҳи критикӣ зиёд мешавад ва он метавонад ба бадӣ хотима бахшад .ads-mob-2

Оқибати шакар баланд дар диабети қанд

Агар қанд дар хун муддати дароз баланд шавад, қариб ҳар як ҳуҷайра дар бадан ранҷ мекашад:

реклама — пк-4

• равандҳои барқароркунии ҳуҷайра ва бофтаҳои вайрон мешаванд,
• одам ба намудҳои гуногуни сироятҳо бештар гирифтор мешавад,
• равандҳои муқаррарӣ дар рӯдаи хурд халалдор мешаванд, ки аксар вақт боиси тромбоз мешаванд,
• хатари зиёд вуҷуд дорад, ки бемор бӯҳрони диабетиро паси сар кунад ва шахс ба кома афтад,
• системаи эндокринӣ бо баланд шудани сатҳи фишори хун посух медиҳад, ки хатари инсулт ва сактаи қалбро ба маротиб меафзояд;
• аксар вақт дар заминаи гликемия, маҷмӯи патологии вазни бадан ва инчунин зиёдшавии холестирини "бад" ба назар мерасад;
• Дар заминаи арзишҳои устувори глюкоза, кетоацидозҳои диабетик, ки дар аввали мақола зикр кардем, метавонанд инкишоф ёбанд. Илова бар ин, шахс метавонад полиневропати диабетиро инкишоф диҳад, ки бинобар аз даст додани пойҳо аксар вақт маълулият ба анҷом мерасад.

Дар ҳолатҳои вазнин, вақте ки чораҳои паст кардани глюкоза андешида намешаванд ё натиҷа намеоранд, бемор бо оқибати марговар рӯ ба рӯ мешавад.

Мутаассифона, дар сурати набудани чораҳои дахлдори табобатӣ, мушкилот босуръат пеш мераванд. Ин аз он вобаста аст, ки дар бадани бемор ҳассосияти ретсепторҳои ҳуҷайра ба инсулин кам мешавад ва ин боиси он мегардад, ки бо гузашти вақт, ҳуҷайраҳо ва бофтаҳо гормонро бадтар ва бадтар мебинанд.

Чӣ гуна шакари баланди хунро дар хона зуд ва самаранок коҳиш додан мумкин аст:

Вазъиятро ислоҳ кардан мумкин аст, аммо равиш бояд фарогир бошад - гирифтани доруҳо, парҳези мувофиқ, фаъолияти ҷисмонӣ ва риояи тавсияҳои духтури нигоҳубин метавонад барои як диабетик умри дароз ва қонеъкунанда гузоранд.

Шакарини хун 20: чӣ бояд кард дар ин сатҳ

Диабет як беморӣест, ки бояд доимо назорат карда шавад, то дар бадан осебе ба вуҷуд наорад. Бо ин мақсад, диабетикҳо бо истифодаи дастгоҳи махсуси глюкометрии мобилӣ мунтазам санҷиши хун барои шакарро мегузаронанд. Ғайр аз он, духтур табобати зарурӣ, доруворӣ ё инсулинро таъин мекунад.

Агар шумо саривақт чораҷӯӣ накунед ва ворид кардани гормонро дар бадан гузаред, сатҳи шакар дар хун метавонад ба 15 ё 20 адад расад. Чунин нишондиҳандаҳо барои саломатии диабет хатарноканд, аз ин рӯ фавран духтурро дидан лозим аст ва сабаби халалдор шудани беморро бартараф мекунад.

Норасоии шакар хун

Пас, чӣ бояд кард, агар шакар хун ба зиёда аз 15 ва 20 адад афзоиш ёбад? Ғайр аз он, ки ба шумо муроҷиат кардани кӯмаки тиббӣ лозим аст, шумо бояд парҳези диабетро фавран аз назар гузаронед. Эҳтимол, шакар хун аз сабаби ғизои номатлуб ин қадар тез ҷаҳида истодааст.Бо назардошти ҳама чизҳое, ки барои паст кардани сатҳи глюкоза дар бадан лозим аст, агар нишондиҳандаҳо ба сатҳи хеле муҳим расанд.

Кам кардани шакар дар хун аз 15 ва 20 адад ба сатҳи муқаррарӣ танҳо бо парҳези кам-кар имконпазир аст. Агар диабетик дар шакар афтад, дигар парҳези мутавозин кӯмак карда наметавонад.

Нишондиҳандаҳои 20 адад ё бештар аз он, дар бораи хатаре, ки беморро таҳдид мекунанд, ҳангоми табобати қатъӣ оғоз карда намешаванд. Пас аз муоина ва ба даст овардани натиҷаҳои санҷишҳо, духтур доруҳо ва хӯроки парҳезиро таъин менамояд, ки қанди хунро то 5.3-6.0 ммоль / литр коҳиш медиҳад, ки ин барои як шахси солим, аз ҷумла диабет як меъёр аст.

Парҳези кам-карб вазъи беморро вобаста ба ҳама намуди диабети қанд, новобаста аз душвориҳо, беҳтар мекунад.

Мӯътадилгардонии ҳолат аллакай дар рӯзи дуюм ё сеюм пас аз тағир додани парҳез ба мушоҳида мерасад.

Ин, дар навбати худ, шакарини хунро аз 15 то 20 адад то сатҳи поёнтар коҳиш медиҳад ва аз пешгирии бемориҳои дуюмдараҷа, ки одатан диабети қандро пешгирӣ мекунанд, пешгирӣ мекунад.

Барои диверсификатсияи парҳез, истифодаи дорухатҳои махсус барои тайёр кардани хӯрокҳо, ки на танҳо қанди хунро паст мекунанд, балки инчунин ҳолати шахсро бо диабет беҳтар мекунанд.

Сабабҳои шакар баланди хун

Шакли хун метавонад аз сабаби ҳомиладорӣ, стресс ё фишори равонӣ ва ҳар гуна бемориҳои дуввум афзоиш ёбад.

Нуктаи мусбат, агар сатҳи глюкоза ба 15 ё 20 адад расад, мо метавонем далелро ба инобат гирем, ки ин нишонаест барои афзоиши таваҷҷӯҳ ба саломатӣ.

Одатан, қанд дар хун баланд мешавад, агар бемор дар коркарди карбогидратҳо нофаҳмиҳо дошта бошад.

Ҳамин тариқ, сабабҳои асосии зиёдшавии глюкозаи хун то 20 ё зиёда ададро ҷудо мекунанд:

• Ғизои номатлуб. Баъд аз хӯрокхӯрӣ, сатҳи шакар дар хун ҳамеша баланд мешавад, зеро дар ҳоли ҳозир коркарди фаъоли хӯрок мавҷуд аст.
• Набудани фаъолияти ҷисмонӣ. Ҳар гуна машқ ба шакари хун таъсири судманд мерасонад.
• Афзоиши эҳсосот. Дар вақти вазъияти стресс ё таҷрибаҳои пурқуввати эҳсосӣ, ҷаҳишҳо дар шакар мушоҳида мешаванд.
• Одатҳои бад. Машруботи спиртӣ ва тамокукашӣ ба ҳолати умумии бадан ва сатҳи глюкоза таъсири манфӣ мерасонанд.
• Тағйироти гормоналӣ. Дар давраи синдроми пременструалӣ ва менопауза дар занон сатҳи глюкозаи хун ба таври назаррас метавонад баланд шавад.

Бо назардошти ин сабабҳо метавонанд ҳама гуна ихтилоли саломатӣ, ки вобаста ба таъсир ба кадом узв тақсим шудаанд, бошанд.

1. Бемориҳои эндокринӣ аз сабаби истеҳсоли гормонҳои вайроншуда метавонад диабет, феохромоцитома, тиротоксикоз, бемории Кушингро ба вуҷуд оранд. Дар ин ҳолат, сатҳи шакар боло меравад, агар миқдори гормон зиёд шавад.
2. Бемориҳои панкреатикӣ, ба монанди панкреатит ва дигар намудҳои варамҳо, истеҳсоли инсулинро кам мекунанд, ки ба ихтилоли мубодилаи моддаҳо оварда мерасонад.
3. Гирифтани доруҳои муайян инчунин метавонад боиси зиёд шудани глюкозаи хун гардад. Ба ин гуна доруҳо гормонҳо, диуретикҳо, назорати таваллуд ва доруи стероид дохил мешаванд.
4. Бемории ҷигар, ки дар он глюкоза гликогенро нигоҳ медорад, боиси зиёд шудани шакар дар хун аз сабаби вайроншавии узвҳои дарун мегардад. Ба ин гуна бемориҳо сиррози, гепатит, варамҳо дохил мешаванд.

Ҳар он чизе, ки бемор бояд 20 адад ё бештар аз он афзоиш диҳад, бояд бартараф кардани сабабҳои вайронкунии ҳолати инсон бошад.

Албатта, як ҳолати зиёд шудани сатҳи глюкоза ба 15 ва 20 адад дар одамони солим мавҷудияти диабети қандро тасдиқ намекунад, аммо дар ин ҳолат ҳама кор бояд кард, то вазъ бад нашавад.

Пеш аз ҳама, аз нав дида баромадани парҳези худ, гимнастикаи муқаррарӣ кардан бамаврид аст.Ғайр аз он, барои пешгирӣ кардани такрори вазъ ҳар рӯз ба шумо лозим аст, ки қанди хунро бо глюкометр андозед.

Глюкозаи хун

Одатан, қанди хун дар меъдаи холӣ чен карда мешавад. Санҷиши хунро ҳам дар клиника дар лаборатория ва ҳам дар хона бо истифодаи глюкометр гузаронидан мумкин аст. Донистани он муҳим аст, ки асбобҳои хонагӣ аксар вақт барои муайян кардани сатҳи плазмаи глюкоза танзим карда мешаванд, дар ҳоле ки дар хун ин нишондиҳанда 12 фоиз камтар хоҳад шуд.

Шумо бояд якчанд маротиба таҳлил гузаронед, агар дар як тадқиқоти пешина сатҳи шакар дар хун аз 20 адад нишон дода шуда бошад, дар ҳоле ки бемор ба диабет ташхис нашудааст. Ин имкон медиҳад, ки рушди саривақтии беморӣ сари вақт пешгирӣ карда, тамоми сабабҳои вайроншавӣ бартараф карда шаванд.

Агар бемор сатҳи баланди глюкозаи хунро дошта бошад, духтур метавонад барои санҷиши таҳаммулпазирии глюкоза фармоиш диҳад, то дар муайян кардани шакли предабитез кӯмак кунад. Одатан, чунин таҳлил барои истисно кардани рушди диабети қанд ва муайян кардани вайронкунии ҳозима шакар таъин карда мешавад.

Санҷиш барои таҳаммулпазирии глюкоза барои ҳама муқаррар карда нашудааст, аммо одамоне, ки синнашон аз 40 боло аст, вазни зиёдатӣ ва онҳое, ки гирифтори диабети хавф доранд, аз он мегузаранд.

Барои ин, бемор аз ташхиси хун барои шакар дар меъдаи холӣ мегузарад ва пас аз он ба ӯ пешниҳод карда мешавад, ки як пиёла глюкозаи иловакардашударо бинӯшад. Пас аз ду соат боз ташхиси хун гирифта мешавад.

Барои дурустии натиҷаҳои бадастомада шартҳои зеринро риоя кардан лозим аст:

• Мӯҳлат аз хӯроки охирин то таҳлил бояд на камтар аз даҳ соатро дар бар гирад.
• Пеш аз супоридани хун, шумо наметавонед ба меҳнати фаъоли ҷисмонӣ машғул шавед ва тамоми бори вазнинро дар бадан бояд истисно кунед.
• Дар арафаи таҳлил парҳезро якбора тағир додан ғайриимкон аст.
• Кӯшиш кунед, ки стресс ва изтиробро пешгирӣ кунед.
• Пеш аз он ки шумо ба таҳлил ҳозир шавед, тавсия дода мешавад, ки истироҳат кунед ва хуб хоб кунед.
• Пас аз он ки маҳлули глюкоза маст аст, шумо наметавонед роҳ кашед, тамокукашӣ кунед ва хӯрок хӯред.

Бемории таҳаммулпазирии глюкоза ташхис карда мешавад, агар таҳлил дар бораи меъдаи холӣ тақрибан 7 ммоль / литр ва пас аз нӯшидани глюкоза 7,8-11,1 ммоль / литр нишон диҳад. Агар нишондиҳандаҳо хеле пасттар бошанд, хавотир нашавед.

Барои муайян кардани сабаби якбора зиёд шудани якбора дар шакар хун, шумо бояд ултрасадо ултрасияи гадуди зери меъдаро гузаред ва санҷиши хунро барои ферментҳо бибахшед. Агар шумо тавсияҳои табибонро риоя кунед ва парҳези терапевтиро риоя кунед, нишондодҳои глюкоза зуд ба эътидол меоянд.

Илова ба тағирот дар сатҳи глюкозаи хун, бемор метавонад нишонаҳои зеринро аз сар гузаронад:

1. Пешоб зуд-зуд
2. Даҳони хушк ва ташнагии доимӣ,
3. Хастагӣ, заифӣ ва letargic,
4. Афзоиш ё баръакс, кам кардани иштиҳо, дар ҳоле вазни шадид гум мешавад ё ба даст оварда мешавад,
5. Системаи масуният суст мешавад, дар ҳоле ки захмҳои бемор суст шифо меёбанд,
6. Бемор зуд-зуд дарди сарро ҳис мекунад
7. Биниш тадриҷан паст шуда истодааст
8. Коҳиш дар пӯст мушоҳида мешавад.

Чунин аломатҳо аз зиёд шудани шакар дар хун ва зарурати андешидани чораҳои таъхирнопазир шаҳодат медиҳанд.

Таъмини парҳез барои глюкози баланд

Барои танзими шакар дар хун, парҳези махсуси терапевт мавҷуд аст, ки ҳадафи он коҳиш додани истеъмоли хӯроки дорои карбогидратҳои тез мебошад. Агар бемор вазни бадан зиёд бошад, аз он ҷумла духтур парҳези камқувватро таъин мекунад. Дар ин ҳолат, парҳезро бо маҳсулоти дорои витаминҳо ва моддаҳои ғизоӣ пур кардан лозим аст.

Менюи ҳаррӯза бояд хӯрокҳоеро дар бар гирад, ки миқдори зарурии сафедаҳо, равғанҳо ва карбогидратҳоро дар бар гиранд. Ҳангоми интихоби хӯрокҳо, шумо аввал бояд ба мизи индекси гликемикӣ диққат диҳед, ки ҳар як диабетик бояд дошта бошад. Шумо метавонед аз нишонаҳои диабет танҳо пас аз парҳези солим халос шавед.

Бо зиёд шудани шакар, басомади ғизоро танзим кардан лозим аст.Тавсия дода мешавад, ки аксар вақт хӯрок хӯред, аммо дар қисмҳои хурд. Дар як рӯз бояд се хӯроки асосӣ ва се газак бошад. Бо вуҷуди ин, шумо бояд танҳо ғизои солим бихӯред, ба истиснои микросхемаҳо, ҳакерҳо ва оби газдор, ки ба саломатӣ зарароваранд.

Парҳези асосӣ аз сабзавот, меваҳо ва протеинҳо иборат аст. Инчунин назорат кардани тавозуни об муҳим аст. Агар сатҳи глюкоза баланд боқӣ монад, аз истифодаи хӯрокҳои қаннодӣ шириниҳо, хӯрокҳои дуддодашуда ва равғанӣ, нӯшокиҳои спиртӣ комилан даст кашидан лозим аст. Инчунин тавсия дода мешавад, ки аз диет хориҷ кардани ангур, мавиз ва анҷир.

Шакари хун беш аз 20 адад афзудааст - ин чӣ маъно дорад?

Мавҷудияти беморӣ, ба монанди диабети қанд, мониторинги ҳатмии гликемияро пешгирӣ мекунад, то оқибатҳои саломатиро пешгирӣ кунад.

Мониторинги доимии нишондиҳанда бо истифодаи глюкометр ба шумо имкон медиҳад, ки сатҳи глюкозаро бидонед, аз ҷаҳишҳои шадид ҷилавгирӣ кунед ва дар ҳолати зарурӣ табобатро танзим кунед. Хатогиҳои парҳез ё вайрон кардани нақшаи тазриқи инсулин ва истеъмоли доруҳо метавонанд боиси тезутунд гаштани гликемия гардад.

Дар ин гуна ҳолатҳо, шакар аз 20 адад ё бештар аз он натиҷаи ченкунии ба бемор маълум мешавад. Пайдо шудани чунин рақамҳо дар экрани ҳисобкунак бояд сабаби фавран андешидани чораҳо оид ба мӯътадил кардани нишондиҳанда бошад.

Сабабҳои зиёд шудани глюкоза дар хун

Сатҳи гликемия метавонад бо якчанд сабаб зиёд шавад:

• зери таъсири омилҳои таҳриккунанда,
• рушди бемориҳои муайян.

Афзоиши глюкоза аз сабаби вайрон кардани коркарди карбогидратҳо, ки бо хӯрок таъмин карда мешаванд, ба амал меояд. Ҳама гуна тағир ёфтани андозагирӣ аз меъёри муқарраршуда (дар холӣ будани меъда 3,3-5,5 ммоль / л) мавҷудияти тамоюлҳои имконпазирро дар бадан нишон медиҳад.

Омилҳое, ки боиси болоравии шакар зиёда аз 20 адад мешаванд:

1. Dietизои нобаробар. Ҳангоми истеъмоли ғизо, сатҳи шакар ҳамеша баланд аст, зеро раванди коркарди он фаъол аст.
2. Тарзи ҳаёти ғайрифаъол. Одамоне, ки фаъолияти ҷисмонӣ надоранд, эҳтимоли зиёд дорад, ки афзоиши глюкозаро эҳсос кунанд.
3. Стресс ё ҳассосияти аз ҳад зиёд. Дар чунин лаҳзаҳо дар бадан тағйирот дар шохиси гликемикӣ ба назар мерасад.
4. Одатҳои бад. Истеъмоли машрубот, тамокукашии тамоку ба некӯаҳволии инсон таъсири манфӣ мерасонад, аз ҷумла метавонад боиси зиёд шудани қанди хун гардад.
5. Тағйироти гормоналӣ. Сатҳи ҳомиладорӣ, менопауза ё синдроми premenstrual метавонад сатҳи шакарро зиёд кунад.

Бемориҳое, ки боиси гликемия мегарданд:

1. Диабети қанд ва дигар патологияҳои эндокринӣ, ки ба вайрон шудани секресияи гормон оварда мерасонанд.
2. Бемориҳои ғадуди зери меъда ё неоплазма дар он, ки истеҳсоли инсулинро кам мекунанд ва ба ихтилоли мубодилаи моддаҳо мусоидат мекунанд.
3. Гирифтани доруҳои муайян, ки бар зидди онҳо глюкоза метавонад баланд шавад (диуретикҳо, доруҳои стероидӣ ва гормонӣ, контрасептивҳо).
4. Патологияи ҷигар. Аз ҳама хатарнок инҳоянд: сиррот, варамҳо, гепатит. Ин орган гликоген истеҳсол мекунад, бинобар ин ҳар гуна тамоюл дар фаъолияти он ба зиёд шудани глюкоза оварда мерасонад.

Диабет сабаби маъмултарини зиёдшавии консентратсияи шакар дониста мешавад. Шахсе, ки ин ташхисро гирифтааст, на ҳама вақт кӯшиш мекунад, ки фавран фаҳмад, ки ин чӣ маъно дорад ва чӣ гуна ин вазъро назорат кардан мумкин аст.

Беморӣ бо тағирёбии нишондиҳанда тавсиф мешавад, ки дараҷаи он аз бисёр омилҳо вобаста аст:

• парҳез
• амалияи табобати инсулин,
• бо назардошти маводи мухаддир пешгирӣ,
• басомадҳои назорати гликемикӣ.

Новобаста аз сабаби вайрон шудани сатҳи шакар, бемор бояд тамоми тадбирҳоро сари вақт барои мӯътадил кардани нишондиҳанда андешад.Ҳолатҳои ҷудошудаи афзоиши гликемикӣ барои ташхис ба монанди диабети қанд сабаб шуда наметавонанд, аммо онҳо диққатро ба саломатии худ талаб мекунанд, то вазъ бад нашавад.

Хатари шакар баланд

Ҳангоми омӯзиши натиҷаи санҷиши хун барои сатҳи шакар дар он, бояд меъёри муқарраргардидаи 5,5 ммоль / L -ро ба назар гирифт.

Баландшавии интиқодии ин нишондиҳанда бузургтар аз 7,8 ммоль / л ҳисобида мешавад ва пастшавии он гирифтани маълумот аз 2,8 ммоль / л мебошад.

Вақте ки ба ин рақамҳо мерасад, дар бадан дигаргуниҳои бебозгашт оғоз мешаванд.

Оқибатҳои хатарнок инҳоянд:

• зарар ба системаи асаб,
• зиқии мунтазам рух медиҳад
• заифии афзоянда, ки бо аз даст додани рефлексҳои асосӣ мушоҳида мешавад,
• кома аз сабаби гипергликемия,
• деградатсия дар заминаи кетоацидоз,
• оқибати марговар.

Арзишҳои критикии шакар, ки метавонанд ба кома гипергликемикӣ оварда расонанд, барои ҳар як бемор гуногун мебошанд. Баъзе одамон дар бораи саломатии муқаррарӣ ҳатто дар сатҳи глюкоза то 17 ммоль / л маълумот медиҳанд, бинобар ин ҳолати бадтаршавиро пай намебаранд. Дар ин робита, тиб танҳо сатҳи тақрибии ин нишондиҳандаро таҳия кардааст, ки барои инсон марговар ҳисобида мешавад.

Диабати вазнин метавонад комаи кетоацидозро ба вуҷуд орад. Ин ҳолат бештар дар беморони ба инсулин вобаста вобастагӣ дорад. Он дар пасманзари коҳиши гликемия ба амал меояд.

Нишонаҳои ҳамроҳ бо кома кетоацидоз:

• фарорасии фарорасии лихорадка,
• хоболуд
• пӯсти хушк
• пайдоиши бӯи ацетон аз шикам.
• нафаскашии чуқур.

Аломати гликемии 55 ммоль / л барои фаврӣ ба беморхона рафтан лозим аст, то ки фарорасии фаврии марг ҷилавгирӣ шавад. Кам шудани шакар ба осеби мағзи сар оварда мерасонад. Ҳамла ғайричашмдошт рух медиҳад ва бо дард, ларзиш, чарх задани сар, заъф ва ҳатто варақгардониҳои шадид ҳамроҳӣ мекунанд.

Нишонаҳои арзишҳои танқидӣ

Афзоиши гликемия бо нишонаҳои зерин ҳамроҳӣ мекунад:

• ташнагии шадид
• пешоб кардан,
• даҳони хушк
• намуди зуҳури хоболудӣ, танбалӣ,
• хастагй
• асабоният
• чарх мезанад
• нутқашон
• ташвишовар
• бехобй
• пайдоиши доғҳои синнӣ дар пӯст,
• дарди муштарак
• серобии пойҳо
• пардаи ќайкунї ва дилбењузурї.

Аломатҳои ҳолати буғумҳо:

• талафоти якбора дар суръати реаксия,
• шумо аз даҳони худ асетонро бӯй мекунед
• хоболуд ба хастагӣ монанд аст.

Агар чунин аломатҳо ба амал оянд, глюкозаро фавран чен кардан лозим аст. Вақте ки нишондиҳанда ба арзишҳои критикӣ мерасад, бояд ба гурӯҳи тиббӣ муроҷиат кардан лозим аст. Дар акси ҳол, хатари марг меафзояд.

Роҳҳои ба эътидол овардани нишондиҳанда

Дар сатҳи шакар якбора боло рафтани сатҳи хатогиҳои ғизо бештар рух медиҳад. Аз ин рӯ, ҳамаи беморони диабети қанд бояд диққати шахсии худро бодиққат назорат кунанд, то тағирёбии ин нишондиҳанда пешгирӣ карда шавад. Давлате, ки сатҳи гликемия аз сатҳи муқаррарӣ боло рафтааст, набояд сарфи назар карда шавад. Барои фаҳмидани он, шумо бояд дар чунин ҳолатҳо чӣ кор карданро донед.

Чӣ гуна коҳиш додани гликемия:

1. Парҳезро риоя кунед. Ғизои пасти карбогидрат ба ба эътидол овардани шакар ва ҷилавгирӣ аз он мусоидат мекунад. Ҳар гуна хатогиҳо дар парҳез сабаби решакан кардани беморӣ мебошад. Парҳези мутавозин барои ҳамаи намуди беморӣ ва новобаста аз мавҷудияти мушкилӣ тавсия дода мешавад. Пас аз чанд рӯз пас аз тағир додани парҳези муқаррарӣ ба беҳтаршавӣ мушоҳида мешавад ва хавфи пайдоиши патологияҳои дуввум дар заминаи диабет коҳиш меёбад.
2. Аз маслиҳати тиббӣ гирифтани доруҳо истифода баред, ки қанди хун ва терапияи инсулинро кам кунанд.

Ёрии аввал барои гипергликемияи интиқодӣ:

1. Тибқи миқдори таъинкардаи духтур, шахсро бо инсулин ба таври зеризаминӣ ворид кунед. Муҳим аст, ки пеш аз ворид кардан ба он, боварӣ ҳосил кунед, ки сабаби бадшавии он дақиқ зиёд шудани шакар аст.Барои ин, сатҳи онро бо глюкометр чен кардан кофӣ аст. Дар акси ҳол, маъмурияти иловагии инсулин дар пасманзари миқдори глюкоза на танҳо метавонад вазъро бадтар кунад, балки боиси марг гардад.
2. Ба гурӯҳи тиббӣ муроҷиат кунед, агар пас аз ду сӯзандору некӯаҳволии шумо ба ҳолати муқаррарӣ барнагашт. Беморони вазнин ба беморхона бурда мешаванд, ки дар он ҷо ёрии зарурӣ расонида мешавад.

Агар дар интихоби вояи инсулин мушкилот пайдо шавад, барои ҳар як 1,5 миллимол 1 воҳиди гормон бояд таъин карда шавад. Чунин амалиёт бояд ба таври қатъӣ таҳти назорати сатҳи гликемия гузаронида шавад, ки он бояд ҳар 15-20 дақиқа гузаронида шавад.

Пас аз нормализатсияи шакар, сатҳи он бояд дар давоми як соат тафтиш карда шавад, зеро эҳтимол дорад, ки назар ба талабот миқдори зиёди инсулин ворид карда шавад, пас ин нишондод метавонад коҳиш ёбад.

Барои ислоҳи гликемия, шумо бояд ба духтуре муроҷиат кунед, ки дар асоси натиҷаҳои таҳқиқот ва ташхиси бемор табобати мувофиқро таъин мекунад. Мутахассис дар муайян кардани миқдори муносиби дору барои терапияи инсулин кӯмак мекунад, зеро он нодуруст ҳисоб кардани миқдори гормон аст, ки сабаби асосии тағирёбии нишондиҳанда мебошад.

Чораҳои умумии пешгирикунанда

Афзоиши гликемия ба сатҳи муҳимро бо ёрии тавсияҳои содда, вале самаранок пешгирӣ кардан мумкин аст:

1. Маводи мухаддирро, ки духтуратон муқаррар кардааст, сари вақт истеъмол кунед, то сатҳи сатҳи мӯътадили шакар таъмин карда шавад.
2. Истифодаи карбогидратҳо ва шириниҳои зуд ҳазмшавандаро рад кунед.
3. Одатҳои бадро нест кунед, онҳоро бо варзиш ва инчунин дигар корҳои фоиданоки ҷисмонӣ иваз намоед.
4. Мониторинги намуд ва миқдори инсулинро, ки дар дохили сӯзандору гузаронида мешаванд, муайян карда тавонед. Ғайр аз он, тазриқро пеш аз хӯрок додан лозим аст, на баъд аз он. Ин барои пешгирии афзоиши якбораи глюкоза кӯмак хоҳад кард.
5. Мониторинги шакар. Барои ин ба ҳар як бемор лозим аст, ки глюкометр харед. Бо истифода аз чунин дастгоҳ, санҷиши глюкоза метавонад дар ҳама ҷо гузаронида шавад. Ин имкон медиҳад, ки ҳангоми баланд шудани он ва инчунин афтидан тадбирҳои зарурӣ андешида шаванд.

мавод оид ба принсипҳои ғизо дар диабет:

Барои ҳар гуна бад шудани вазъи беҳбудие, ки дар заминаи гипергликемия ба амал меоянд, дорухатҳои алтернативӣ набояд истифода шаванд. Онҳо ин ҳолатро ба эътидол намеоранд, аммо метавонанд ба таври назаррас бадтар кунанд ва ба оқибатҳои хавфноктар расонанд.

Дигар мақолаҳои марбут тавсия

Шакари хун 20: ин чӣ маъно дорад ва чӣ бояд кард, оқибатҳои имконпазир

Ҳар касе, ки маҷбур аст, ки нишондиҳандаҳои бадани худро бо сабаби диабет идора кунад, мушкилии калон дар он аст, ки шакараш 20 дарсад аст. Ин чӣ маъно дорад: пеш аз ҳама норасоии инсулинии гормон.

Афзоиши миқдори глюкоза дар хун то 15-то, вақте ки остонаи 20 ба 20 мерасад, хатарнок ба ҳисоб меравад, вақте ки ҳадди аксар ба 20 мерасад, шумо бояд ҳарчи зудтар ба мутахассис муроҷиат кунед ва реҷаи муолиҷаро тағйир диҳед.

Баъзан ин ҳатто рӯйдодест барои беморхона дар беморхона.

Аз ин рӯ, мониторинги доимии тағирёбии шакар дар хун зарур аст. Ин на танҳо бо санҷишҳои муқаррарии тиббӣ, балки бо ёрии як глюкометр дар хона анҷом дода мешавад.

Нишонаҳои афзоиши Шакар

Афзоиши он дар бадан назаррас аст ва дорои нишонаҳои хос аст:

• ташнагии шадид
• зиёдшавии urination,
• даҳони хушк
• якбора зиёд шудани танбалӣ, хастагӣ, заифӣ, хоболудӣ,
• якбора зиёд шудани хашм ва эътино ба омилҳои ғайритабиии хурсандиовар,
• чархиши вазнин,
• нутқашон
• бехобӣ, зиёд шудани изтироб,
• нуқтаҳои синнӣ дар пӯст,
• дарди муштарак, хусусан дар пойҳо, карахши онҳо,
• дилбењузурї ва ќайкунї.

Агар ҳадди аққал чанде аз ин аломатҳо пайхас карда шаванд, шумо бояд муайян кунед, ки глюкоза чӣ қадар тағир ёфтааст. Эҳтимол, онҳо аз сатҳи муқаррарӣ хеле зиёданд.

Инчунин нишонаҳо мавҷуданд, ки шахс ба кома наздик аст ва дар ҳолати хатарнок қарор дорад:

1. Якбора паст шудани суръати реаксия.
2. Бӯи нафаси ацетон.
3. Нафаскашии амиқ, нодир ва ғавғо.
4. Нашъамандӣ, ба заифии шабеҳ. Беморро бо ҷунбиши шадид аз он дур кунед.

Марҳилаи навбатии бадшавӣ марг аст, бинобар ин, шумо бояд фавран бо як духтур муроҷиат кунед.

Аксар вақт ин масъала ба одамоне, ки диабети I диабет доранд, таъсир мерасонад. Аммо "аксар вақт" маънои "ҳамеша" -ро надорад ва одамони дорои тамоми намуди ин беморӣ бояд назоратро амалӣ намоянд.

Сабабҳои афзоиши шакар

Сатҳи қанди хун на танҳо тавассути ченкунии мунтазам назорат карда мешавад. Сабабҳое мавҷуданд, ки метавонанд боиси тағирот шаванд.

• Ғизои нодуруст ё рад кардани парҳези аз ҷониби духтур таъиншуда.
• Набудани фаъолияти ҷисмонӣ, паст кардани сатҳи шакар.
• Стрессҳои эҳсосӣ.
• Мавҷудияти одатҳои бад: ҳам машрубот ва ҳам тамокукашӣ ба зиёд шудани шакар мусоидат мекунанд.
• Тағирёбии гормоналӣ.
• Рад кардани истифодаи мунтазам ва доимии инсулини гормон.

• Бо назардошти як қатор доруҳо. Дар байни онҳо: гормоналӣ, диуретикӣ, назорати таваллуд, стероидҳо.

Инҳоянд сабабҳои ҳамарӯза, ки метавонанд боиси болоравии сатҳи шакар шаванд.

Инчунин як қатор сабабҳои патологӣ мавҷуданд:

1. Мушкилоти системаи эндокринӣ, ки истеҳсоли гормонҳои инсулинро барои мӯътадил сохтани шакар кам мекунанд.
2. Бемориҳои панкреатикӣ бо таъсири монанд.
3. Бемории ҷигар.

Барои пешгирии зиёд шудани шакар дар хун, шумо бояд тарзи ҳаёти рӯзмарраи шуморо дақиқ назорат карда, парҳези аз ҷониби духтур муқарраршуда ва ҳадди аққал фаъолияти ҷисмониро риоя кунед.

Як қатор чораҳои эҳтиётӣ низ бояд андешида шаванд:

• бемориҳои сироятӣ ва илтиҳобиро фавран табобат кунед;
• ба сӯхтаҳо, захмҳо, шабнам ва дигар осебҳои беруна диққат диҳед,
• ҳарчи зудтар бо ҳамлаҳои бемориҳои музмин мубориза баред.

Агар ин шартҳо иҷро шаванд, ба сатҳи устувори шакар дар хун ноил шудан мумкин аст.

Аввалин коре, ки агар сатҳи шакар афзоиш ёбад, диққат ба парҳези бемор аст.

Як қатор молҳо мавҷуданд, ки ба паст шудани ин нишондиҳанда мусоидат мекунанд, аммо инчунин молҳое ҳастанд, ки дар ин ҳолат набояд истеъмол кард:

Шакар хун 20 - ин чӣ маъно дорад

Ҳар як шахс бояд мунтазам нишондиҳандаҳои глюкозаро дар хун назорат кунад, зеро бемории «ширин» метавонад дар ҳар синну сол сар шавад.

Ба гурӯҳи хавф одамон дохил мешаванд:

• синну соли калонсол
• хешовандони хуни онҳо диабети қанд буданд
• фарбењї
• дорои касалиҳои патологӣ дар кори системаи эндокринӣ,
• бо назардошти доруҳо, ки таъсири он метавонад ба сатҳи қанди хун таъсир расонад,
• бо гипертонияи доимӣ.

Барои беморони гирифтори: ҳадди аққал як бор дар як сол муоина карда мешавад.

• артрит gouty,
• патологияҳои музмини ҷигар ва гурда,
• бемории пародонт
• гипогликемияи пайдоиши номуайян,
• тухмдони поликистикӣ,
• фурункулоз.

Гипергликемия бо нишондиҳандаҳои 20.1-20.9 дорои аломатҳои вазнин аст:

• ташнагии зиёд, ҳашароти зуд (махсусан шабона),
• даҳони хушк
• сустӣ, таназзул, хоболудӣ,
• асабоният, таназзул, асабоният,
• чарх мезанад
• эҳсосоти нутқ
• халалдор кардани хоб
• араќ
• паст шудани шадиди визуалӣ,
• аз даст додани иштиҳо ё гуруснагии доимӣ,
• пайдоиши пигментация дар пӯст,
• асаб, дард дар қисми поёни,
• дилбењузурї ва пайдоиши ќайкунї.

Агар шахс ин нишонаҳоро дар хона мушоҳида кунад, шумо бояд фаҳмед, ки сатҳи шакар дар ҷараёни хун чӣ қадар тағйир ёфтааст. Эҳтимол онҳо ба таври назаррас зиёд шуданд.

Ҳам омилҳои физиологӣ ва патологӣ метавонанд сабабҳои аломатҳои гликемия дар 20,2 адад ва аз он болотар бошанд.Як қатор сабабҳои патологии шакар баланд иборатанд:

• рушди диабети қанд
• мушкилоти системаи эндокринӣ,
• бемориҳое, ки ба гадуди зери меъда таъсир мерасонанд,
• патологияи ҷигар
• бемориҳои сироятӣ ва вирусӣ.

Омилҳои физиологӣ инҳоро дар бар мегиранд:

• фишори вазнин, аз ҳад зиёд аз ҷиҳати равонӣ ва эмотсионалӣ,
• набудани машқ, тамринҳои номуносиб,
• сӯиистифода аз машрубот ва тамоку
• номутавозунии гормоналӣ.

Баъзан бо диабет, ки аз инсулин вобаста аст, қиматҳои шакар ба 20,3-20,4 ммоль / л мерасад. Ин метавонад бо сабабҳои зерин бошад:

• вояи нодурусти дору
• дигар сӯзандоруи инсулинро гузарондан,
• вайрон кардани техникаи идоракунии маводи мухаддир,
• бо истифода аз нӯшокиҳои спиртӣ барои безараргардонии қитъаи пунксия.

Дар чунин ҳолатҳо духтур бояд ба бемор дар бораи он, ки чӣ кор кардан лозим аст, маълумот диҳад. Дар оғози табобат, вай ба таври муфассал шарҳ медиҳад, ки маводи мухаддирро ба кадом узви бадан ва дигар нюанҳо ворид кардан лозим аст. Масалан, шумо фавран сӯзанро тоза карда наметавонед, зеро доруҳо метавонад афтад. Тазриқҳо дар ҷойҳои зич анҷом дода намешаванд, нӯшокиҳои спиртӣ истеъмол намекунанд ва манипуляция пеш аз хӯрок ва баъд аз он гузаронида мешавад.

Чаро бояд битарсед?

Гипергликемия бо консентратсияи глюкозаи 20.5 маънои онро дорад, ки мубодилаи моддаҳо дар бадани ҷабрдида вайрон шудааст ва дар оянда метавонад ба он дучор шавад:

Аломатҳое, ки фарорасии комаро метавонед муайян кунед, инҳоянд:

• якбора паст шудани суръати аксуламал,
• бӯи ацетон дар пешоб ва аз даҳон,
• кӯтоҳ будани нафас
• хобе, ки ба свон монанд аст.

Дар ин ҷо бемор ба ёрии таъҷилии тиббӣ ва табобати статсионарӣ ниёз дорад.

Сатҳи шакар 20,7 ва зиёда аз он, ки давра ба давра дар беморон рух медиҳад, дар сурати набудани табобати мувофиқ, метавонад ба рушди патологияҳои хатарнок оварда расонад:

• Пойи диабетикӣ - ба зиёд шудани осеби равонӣ ва сирояти бофтаҳои узвҳои поёни, ки бо ампутатсияи маъюб ва маъюбӣ ҷой доранд
• полиневропатия - осеби сершумори решаҳои асаб, ки бо ҳассосияти вайроншуда, захми трофикӣ, ихтилоли растанӣ-рагӣ тавсиф мешаванд;
• ангиопатия - зарар ба рагҳои хун ва калон,
• ретинопатия - вайрон кардани таъминоти хун ба ретинали чашм, ки қисман аз даст додани биниш ва кӯрӣ оварда мерасонад;
• захми трофикӣ - нуқсонҳои пӯст ва луобпардаи табобатшаванда, ки бо табобати суст ва такроршавии зуд-зуд тавсифшаванда,
• гангрена - тағиротҳое, ки дар бофтаҳои зинда ба амал меоянд,
• нефропатия - вайроншавии маълуми вазифаҳои филтратсияи гурда, ки боиси инкишофи нокомии музмини гурда мегардад;
• артропатия - тағироти дистрофӣ дар буғумҳои табиати илтиҳобӣ.

Гликемияи баландро нодида гирифтан ғайриимкон аст. Онҳоро ба арзишҳои муқаррарӣ баргардондан лозим аст, ки онҳо аз пешрафт ва оқибатҳои хатарнок канорагирӣ мекунанд.

Чӣ бояд кард, агар сатҳи шакар аз 20 зиёд бошад

Барои ҳар гуна ҷаҳиши глюкоза дар ҷараёни хун, шумо бояд бо эндокринолог тамос гиред. Ӯ беморро ба муоинаи иловагӣ таъин менамояд, ки имкон медиҳад сабаби пайдоиши патологӣ муайян карда шавад. Агар рушди диабет бо як ҳолати вазнин алоқаманд бошад, духтур намуди онро муайян мекунад ва табобатро тавсия медиҳад.

Дар навъи якуми беморӣ (вобаста ба инсулин), инсулин таъин карда мешавад. Ин патология бо қатъ гардидани истеҳсоли гормонҳои ҳаётан муҳим аз ҷониби ҳуҷайраҳои эндокринӣ тавсиф мешавад. Дар натиҷа, глюкоза зуд дар хун ҷамъ мешавад, аломатҳои халалдоршавӣ шадидтар ва мунтазам инкишоф меёбанд. Табобати иловагӣ аз генезияи патология вобаста аст.

Дар намуди дуввуми беморӣ, таъсири ҳуҷайраҳои бофтаи инсулин халалдор мешавад, ки ин ба рушди гипергликемия мусоидат мекунад. Чунин беморон бояд чӣ кор кунанд? Онҳо бояд режими парҳезӣ, машқҳои ҷисмонӣ ва табобатро бо доруҳои паст кардани қанд якҷоя кунанд, ки аз ҷониби мутахассис тавсия дода мешавад.

Доктори илмҳои тиб, роҳбари Институти диабетология - Татяна Яковлева

Ман солҳои дароз диабетро омӯхтам.Вақте даҳҳо нафар мемиранд ва ҳатто бо сабаби диабет маъюб мешаванд, даҳшатнок аст.

Ман ба хабари хуше шитоб мекунам - Маркази тадқиқоти эндокринологии Академияи илмҳои тиббии Русия тавонист як доруеро таҳия кунад, ки диабетро пурра шифо бахшад. Дар айни замон, самаранокии ин дору ба 98% мерасад.

Боз як хушхабар: Вазорати тандурустӣ қабули барномаи махсусро таъмин кард, ки нархи гарони доруро ҷуброн мекунад. Дар Русия, диабет то 18 май (шом) инро ёфта метавонед - Танҳо 147 рубл!

Парҳези бемор бояд хӯрокҳои дорои глюкозаи хунро дар бар гирад:

• каду
• ҳар гуна карам
• кабудии барг,
• мева ва буттамева
• ягон чормағз
• занбурўѓњо
• шалғамчаи
• помидор
• сабзавот
• наск, лӯбиё
• каду, бодинҷон,
• ғалладонагиҳо, хусусан ярмаи, биринҷҳои қаҳваранг, ҷуворимакка,
• маҳсулоти баҳрӣ
• пиёз ва сирпиёз,
• равғани растанӣ.

Дар байни хӯрокҳои манъшуда бо индекси баланди гликемикӣ, бояд қайд кард:

• сметана, қаймоқ, йогуртони фарбеҳ,
• шоколад, какао,
• майонез
• ҳасибҳо,
• равған
• бирён, равған, тунд,
• нон синфи мукофотӣ,
• ширинӣ, шир
• нонпазӣ.

Бо истифодаи чунин як табақ хӯрок барои диабет муфид аст: ярмаи решакан (5 қисм) ва чормағз, мазлумонро (як қисм) омехта мекунанд. 1 spoonful калони омехта дар шом, як чаҳоряк пиёла йогурт ё шири ширӣ, бе шӯр бирезед. Бомдодон, маҳсули натиҷа дар меъдаи холӣ бо иловаро себ мехӯрад. Дар давоми як рӯз пеш аз хӯроки асосӣ, шумо метавонед омехтаро дар spoon калон ду маротиба истифода баред.

Тавсия дода мешавад, ки чунин хӯрокро се моҳ идома диҳед. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки қиматҳои шакарро танзим кунед ва аз шароити хатарноке, ки дар онҳо гипергликемия ба 20,8 ммоль / л ва зиёдтар мерасад, ҷилавгирӣ кунед.

Илова бар ин, шумо метавонед аз меъ- тибби халқӣ истифода баред. Онҳо дар нигоҳ доштани сатҳи шакар кӯмак мекунанд. Аммо пеш аз истифодаи онҳо, шумо бояд аз духтур иҷозат гиред:

1. Аккос сӯзанак (2 юғи хурд) ба 0,5 литр об рехта мешавад ва дар зарфи ним соат дар оташи миёна судак карда мешавад. Сипас пӯшед ва дар ҷои гарм на камтар аз се соат гузоред. Пас аз исрор, онҳо филтр карда мешаванд ва се бор дар як рӯз пеш аз хӯроки асосӣ, як семоҳа коса барои се моҳ.
2. Баргҳои Bilberry, баргҳои лӯбиё, овёс дар миқдори баробар омехта карда мешаванд. Қошуқи калони ашёи хом бо оби ҷӯшон рехта мешавад ва дар оташи суст 5 дақиқа судак мешавад. Соатро пофишорӣ кунед, филтр кунед ва аз се як ҳиссаи шиша пеш аз хӯрок се бор дар як рӯз.
3. Як қошуқи калони рован ва хипҳои бархост бо ду шиша оби ҷӯшон рехта мешаванд. Пас аз исрор, таркиби натиҷа ба ҷои чой истифода мешавад.
4. Як шиша тухми дусара ба 1,5 литр оби ҷӯшон рехта мешавад ва тақрибан як соат дар оташи суст тобидан. Ба ҷои ягон моеъ филтр кунед ва гиред. Ин инфузия барои паст кардани сатҳи гликемия дар диабет кӯмак мекунад.
5. Решаи horseradish grated ва бо шири ширӣ ба андозаи 1:10 омехта. Таркиби натиҷа дар як косаи калон се бор дар як рӯз пеш аз хӯрок гирифта мешавад. Шакар фавран намерасад, аммо бемор албатта таъсири мусбати ин дору бо истифодаи муқаррариро эҳсос хоҳад кард.

Барои пешгирии зиёд шудани шакар дар гардиши хун, шумо бояд мунтазам хуни худро санҷед. Инро метавон бо ёрии глюкометр - дастгоҳи портативӣ, ки ҳар як бемор метавонад дарёфт кунад, анҷом диҳад. Агар натиҷа ноумед шавад, масалан, бо қиматҳои 20,6 ммоль / л, фавран ба духтур муроҷиат намуда, табобатро таъин кардан лозим аст.

Боварӣ ҳосил кунед! Ба фикри шумо, истифодаи тӯлонии доруҳо ва инсулин ягона роҳи нигоҳ доштани шакар аст? Дуруст нест! Шумо метавонед инро бо истифодаи онро тафтиш кунед. бештар хонед >>

Шакар қобили қабул аст

Глюкозаи муқаррарӣ дар хун ба ҳудуди 3,3-5,5 ммоль / л дар меъдаи холӣ тааллуқ дорад.Ин рақамҳо аз гендер вобаста нестанд, тамоюлот бо якчанд омилҳо ташаккул меёбанд.

Бо мақсади сари вақт ислоҳ кардани табобат, гурӯҳбандии дараҷаи ҷуброн барои диабети қанд қабул карда шудааст. Аммо, агар гликемия аз 17-19 ммоль / л баланд шуда бошад, фавран мудохила лозим аст - ин ҳолат метавонад ба кома оварда расонад.

Дар бораи декомпенсация аллакай бо арзиши 7.8 гуфтан мумкин аст - рақамҳои баландтар нишон медиҳанд, ки бадан наметавонад бо ин беморӣ комилан мубориза барад.

Якчанд шартҳо метавонанд якбора ин ҳолатро ба вуҷуд оранд, ки аксарияти онҳо ба беэътиноӣ ба тавсияҳои духтур вобастаанд. Ин ба бадтар шудани кори тамоми организм таҳдид мекунад, ҳатто пас аз рафъи кризиси кетоацидоз аксар вақт инкишоф меёбад.

Сабабҳои эҳтимолӣ

Яке аз таъқиботи маъмули паҳншавии якбора дар шакар то 20 ммоль / л - вайрон кардани парҳез аст. Дар диабети қанд, он бояд ҳадди ақали карбогидратҳо ва қандҳоро (ба истиснои табиӣ) дошта бошад, машрубот ва сигорро истисно кунад.

Барои диабетҳои намуди 1, мушкилот метавонад ба вайрон кардани миқдори инсулин оварда расонад. Гузаронидани тазриќ фавран ба зиёдшавии консентратсияи плазма глюкоза оварда мерасонад. Агар бемор кам-кам инсулин ворид кунад (доруҳои махсус, ки мӯҳлати истифодаашон 1-2 ҳафта аст), пас гузарондани доруи навбатӣ ба якчанд соат таъсир мерасонад.

Дар байни сабабҳои дигар, махсусан таъкид кардан лозим аст, ки:

Навоварӣ дар диабет - танҳо ҳар рӯз нӯшидан.

• Истиснои фаъолияти ҷисмонӣ: фаъолият ба шумо имкон медиҳад, ки тезтар вайрон шудани ғизо, аз ҷумла глюкозаро дар бар гиред. Агар бемор қарор диҳад, ки ба тарзи ҳаёти ҳаракатовар гузарад, ин метавонад ба бад шудани тасвири гликемикӣ оварда расонад.
• Стресс душмани сатҳи мӯътадили шакар аст. Аз ин рӯ, ҳатто ҳангоми истифодаи эҳтиётии планшетҳо ва сӯзандоруҳо, он метавонад ҳолати беморро бадтар кунад.
• Бисёре аз доруҳое, ки берун аз терапияи диабетӣ ҳастанд, барои ин беморӣ муқобилият доранд. Дар байни онҳо инҳоянд: диуретикҳои қавӣ, назорати таваллуд ва стероидҳо. Аз ин рӯ, қабули онҳо бояд бо як мутахассис мувофиқа карда шавад.
• Гузаштан аз истеъмоли лавҳаҳои паст кардани шакар ё беамалии онҳо. Бо диабети қанд, одатан мунтазам тағир додани маводи мухаддир лозим аст - бадан ба назар одат мекунад, ки самаранокии онҳо ба сифр паст гардад.

Инчунин мумкин аст сабабҳои инфиродӣ ва кӯшиши якҷоя кардани табобат вуҷуд дошта бошанд: ворид кардани гомеопатия дар заминаи табобати анъанавӣ ё нӯшидани гиёҳҳои гиёҳӣ. Гирифтани онҳо на ҳамеша мувофиқ аст, зеро ин гуна пардохтҳо хилофи ҳолатҳои худро дар бар мегиранд, аз озмоиш худро бо худ бурдан шарт нест.

Ба ин гурӯҳ аломатҳои диабети қанд дохил мешаванд, ки дар марҳилаи аввали пайдоиши беморӣ ба назар мерасанд. Аммо аз сабаби он, ки миқдори бениҳоят баланди шакар зиёд мешавад, онҳо зиёд мешаванд, аз ин рӯ:

• нутқашон шадиди пӯст, доғҳо ба узвҳо,
• пойҳо варам мекунанд ва карахт мешаванд, ин ба дигар бофтаҳои мулоим,
• заифии шадид ва танбалӣ, рӯҳия доимо тағйир меёбад,
• ташнагӣ ва хушкии луоб, пешоб зуд-зуд,
• дилбењузурї ва дарди сар.

Аз рӯи ин зуҳурот, бӯҳрони гликемикиро эътироф кардан мумкин аст.

Ташхиси диабети қанд

Шумо наметавонед танҳо ба мутолиаи глюкометр эътимод кунед - чекҳои хонаро метавонад ҳар лаҳза (ғизо, стресс ё зӯрии ҷисмонӣ) вайрон кунад, аз ин рӯ, агар шумораи зиёд пайдо шавад, шумо набояд ба ваҳм равад, балки барои санҷиш ба беморхона равед.

Барои оғози он, шумо бояд биохимиявии хунро (аз варид) гузаред. Қоидаҳои тайёрӣ ба он соддаанд, онҳоро риоя кардан хеле осон аст:

• 10 соат пеш аз тартиби хӯрок нахӯред,
• 3 рӯз барои рад кардани маҳсулоти нав дар парҳез,
• пеш аз таҳлил хуб хоб кунед, то бадан дар ҳолати ором бошад,
• шумо набояд хун супоред, агар ҳолати рӯҳӣ бадтар шавад - ин натиҷаро вайрон мекунад.

Агар сатҳи глюкоза баланд бошад, духтур метавонад санҷиши таҳаммулпазирии глюкозаро таъин кунад, ки онро таҳлили сарборӣ низ меноманд: бемор фавран пеш аз гирифтани хун глюкозаро менӯшад.Пас, хун бо фосилаҳои вақт гирифта мешавад, ки ин ба шумо имкон медиҳад, ки қобилияти баданро барои шикастани шакар арзёбӣ кунед.

Ташхиси иловагӣ барои одамоне, ки фарбеҳии 2 ё 3 дараҷа доранд, муҳим аст, зеро маҳз ҳамин омил боиси инкишофи диабети навъи 2 мегардад. Агар пас аз санҷиш бо сарборӣ сатҳи глюкоза дар ҳудуди 11-20 ммоль / л бошад, диабети қанд ташхис карда мешавад.

Маҷмӯи навбатии санҷишҳоро духтури иштироккунанда муқаррар мекунад - одатан он таҳлили пешоб, холестирин ва ғайраҳоро дар бар мегирад. Чизи асосие, ки бемор дар ин марҳала карда метавонад, додани таърихи боэътимоди тиббӣ ва иҷрои ҳама тавсияҳои духтур мебошад.

Барои паст кардани шакар хун чӣ бояд кард

Тавсия дода мешавад, ки дар чунин як бӯҳрон аъзои оила, ки дар бораи беморӣ ва хусусиятҳои он огоҳанд, бояд дар наздикӣ бошанд. Пеш аз ҳама, шумо бояд як гурӯҳи ёрии таъҷилӣ даъват кунед, ки ҳолати беморро тавсиф мекунад. Эҳсоси кӯтоҳмуддати ҳушдор имконпазир аст, бинобар ин диабетик бояд дар тарафи рости ӯ гузошта шавад ва забонаш парешон шавад, зеро ин метавонад ба бастани роҳи нафас оварда расонад.

Шумо бояд бо бемор ҳамеша сӯҳбат кунед, то ӯ ҳушёр монад, шумо метавонед қошуқи қавӣ (бе шакар!) Бо қошуқ нӯшед. Нӯшидани миқдори зиёди об тавсия дода намешавад, зеро вайрон кардани тавозуни об метавонад вазъро бадтар кунад.

Мо ба хонандагони сайти мо тахфиф пешкаш мекунем!

Пешгирӣ

Диабет парҳезро тақозо мекунад. Парҳез бояд мутобиқи як қатор маҳдудиятҳо сохта шавад. Дар асл, хӯрок дар он бояд равғанӣ набошад, ҳалим ва ҳадди аққал шакар дошта бошад. Ба баҳрҳо, сабзавот ва меваҳо иҷозат дода мешавад. Миқдори ками чормағз ва ҳатто нони ҷавдор низ муфид хоҳад буд.

Инчунин назорат кардани ҳолати рӯҳии шумо муҳим аст - ҳар гуна стресс ё депрессия метавонад ҷаҳиши шакарро ба вуҷуд орад, ин маънои онро дорад, ки сулҳ яроқи асосии зидди он мебошад. Барои баъзеҳо, саёҳат дар ҳавои тоза ё йога мувофиқ аст.

Хулоса

Афзоиши якбораи сатҳи шакар метавонад бо як қатор сабабҳо рух диҳад, аммо оқибатҳои ҳама намуди диабет якхелаанд - ҳатто кома. Аз ин рӯ, муҳим аст, ки ба бемор фавран кӯмак расонида, ҳолати ӯро ҳатто ҳангоми ҷараёни муқаррарии ҷуброн назорат кунад.

Диабет ҳамеша ба мушкилии марговар оварда мерасонад. Шакли барзиёди хун хатарнок аст.

Аронова С.М. оид ба табобати диабет шарҳҳо дод. Хонда шуд

Санҷиши шакар

Ҳангоми гузаронидани таҳлили шакар дар лаборатория, ба баъзе шартҳо диққат додан зарур аст, ки дурустии натиҷаро таъмин мекунад:

1. 10 соат пеш аз санҷиш хӯрок нахӯред. Ғизо ҳамеша боиси афзоиши глюкоза мегардад.
2. Шумо пеш аз таҳлил парҳезро ба таври назаррас иваз карда наметавонед.
3. Эҳтимолияти фишори ҷисмонӣ ва эҳсосӣ бояд истисно карда шавад.
4. Бояд хоб ва истироҳат кард.

Агар миқдори хун аз меъёри муқаррарӣ зиёд бошад, духтуратон метавонад санҷиши иловагии таҳаммулпазирии глюкозаро фармоиш диҳад.

На ҳама беморон аз он мегузаранд, аммо категорияҳое ҳастанд, ки бояд ҳатман онро гузаранд:

• одамони аз 40 боло
• одамони зиёдатӣ
• одамони гирифтори диабети хавфнок.

Ҳангоми санҷиши таҳаммулпазирии глюкоза роҳ надодан, тамокукашӣ ва хӯрокхӯрӣ муҳим аст.

Нишондиҳандаҳои проблемавӣ инҳоянд:

Сатҳи поёнтар маънои онро дорад, ки ҳама чиз дар тартибот аст.

Дар хона барои чен кардани шакар ба шумо глюкометр лозим аст. Он каме хун мегирад ва худи таҳлил на бештар аз панҷ дақиқа идома меёбад.

Донистани чизҳои зерин муҳим аст:

1. Таҳлилҳо субҳи барвақт дар меъдаи холӣ дода мешаванд.
2. Аввал дастони худро бишӯед, то натиҷаи равғани аз рагҳо хориҷшударо гум накунед.
3. Аввалин пункти пункта барои таҳлил истифода бурда намешавад ва бодиққат бо swab пахта тоза карда мешавад.
4. Таҷҳизоти маишӣ, чун қоида, на бо хун, балки бо плазма кор мекунанд ва нишондиҳандаҳо 12% камтар хоҳанд шуд.

Дар хотир доштан муҳим аст, ки агар шакари хун 20 бошад, пас ин ба ёрии фаврии тиббӣ ниёз дорад.

Шакарини хун 20: аломатҳо, сабабҳо, парҳез

Агар шумо нодуруст хӯрок хӯред, шакар метавонад то 20 боло афтад

Дар одами солим сатҳи сафедаи хун ба меъёр аз 3,3 то 5,5 ммоль дар як литр плазма мувофиқ аст. Афзоиши шакар муваққатӣ ё аз ҳисоби рушди гипергликемия мебошад.

Синдроми музмини гипергликемия нишонаи диабети қанд дониста мешавад. Беморӣ шадид аст ва ба назорати доимӣ ниёз дорад.

Ин бо ёрии ташхиси лаборатории хун ё асбобҳои хонагӣ (глюкометр) анҷом дода мешавад.

Бо истифодаи доруҳо, инсулин меъёрҳои глюкозаро дар хун муқаррар кунед.

Вақте ки беморе, ки диабети қанд ба маъмурияти инсулин гормонро намерасонад, шакар ба сатҳи муҳим то 18-20 ммоль / л мерасад. Дар ин ҳолат, беморхонаи фаврӣ кор карда наметавонад.

Аломатҳои шакар баланд:

Вақте ки баланд шудани шакар (гипергликемия) шахс ҳис мекунад:

• заифӣ, хоболудӣ, аз даст додани қувват,
• чарх мезанад
• ташнагй
• нафаскашии босуръат
• хушкӣ, пӯст ё пигментация дар пӯст,
• кам шудани биниш
• urination доимӣ
• асабоният, изтироб,
• табобати бад
• дарди муштарак
• дилбењузурї ё ќайкунї.

Агар шакари хун то ба миқдори 15-20 ммол / л баланд шавад, одам хатари кома гликемикиро дорад. Аломатҳои чунин ҳолат коҳиши консентратсия ва суръати аксуламал, бӯи ацетон аз холигии даҳон, кор накардани нафаскашӣ, якбора хоб рафтан ё гум шудани ҳуш. Дар ҳоле ки коҳиш наёфтани шакар метавонад ба марг оварда расонад.

Сабабҳои афзоиши глюкозаи диабетикӣ

Шакки баланди хун боиси исбот мегардад:

• намехоҳанд дар гирифтани инсулин ҳамчун терапияи доимӣ,
• шадидшавии бемориҳои ҳамроҳшаванда: ҷигар, сипаршакл ва гадуди меъда, асаб
• системаҳо
• хӯрок ва заҳролудшавӣ бо заҳролудшавӣ,
• стрессҳои эмотсионалӣ ва ҷисмонӣ, стресс,
• истифодаи доруҳои гормоналӣ, диуретикӣ, контрасептивӣ ва стероидҳо,
• машрубот ва тамокукашӣ
• ихтилоли гормоналии
• набудани фаъолияти ҷисмонӣ,
• рад кардани хӯроки парҳезӣ,
• ҳомиладорӣ

Чӣ гуна чен кардани шакар

Барои беморони диабети қанд, ченкунии глюкоза бояд ҳар рӯз дар холӣ будани меъда тафтиш карда шавад. Бе ташриф ба клиника, шумо метавонед бо истифода аз глюкометр дар бораи қанд дар хона маълумот гиред.
Агар дастгоҳ нишондиҳандаи наздик ба 20 ммоль / л бошад, шакарро фавран паст кардан лозим аст ва таҳлилро дар давоми рӯз такрор кардан лозим аст. Ин аст, махсусан барои мардуме, ки диабети қанд нест.

Ҷолиб он аст, ки нишондиҳандаҳои глюкометр ва озмоишҳои лабораторӣ бо интихоби намунаҳои хун 10-15% фарқ мекунанд. Далели он аст, ки глюкометр дар плазма шакарро меҷӯяд ва тамоми хун дар лабораторияҳои статсионарӣ тафтиш карда мешавад. Аз ин рӯ, натиҷаи ҳисобкунак баландтар хоҳад буд.

Вақте ки натиҷаи санҷиши хун барои шакар аз муқаррарӣ зиёдтар аст, метавонад барои бемор тадқиқоти иловагӣ таъин карда шавад. Масалан, санҷиши хун бо сарборӣ, яъне таҳаммулпазирии глюкоза.

Бемор махсусан глюкозаро дар об ҷӯшонида мегирад. Таҳлил дар чор марҳила гузаронида мешавад: дар меъдаи холӣ, як соат, яку ним ва ду баъд аз машқ.

Барои нишондиҳандаҳои санҷиши таҳаммулпазирии глюкоза бо сарборӣ коэффисиенти 1,7 муқаррарӣ ҳисобида мешавад ва пас аз ду соат он набояд аз 1,3 зиёд бошад.

Камтар вақт, беморон озмоишҳоро таъин мекунанд: барои таҳаммулпазирии глюкоза бо муайянкунии C-пептид, консентратсияи фруктозамин ва лактат, барои гликозилшудаи гемоглобин дар хун.

Чунин таҳқиқот барои муайян кардани он, ки оё шакар дар тӯли се моҳ пеш аз санҷиш бардошта шудааст, кӯмак мекунад. Беморони диабет дар бораи шумораи ҳуҷайраҳои, ки инсулин тавлид мекунанд, маълумот медиҳанд.

Барои фаҳмидани он, ки оё шахс лаккоцитоз дорад, ташхиси таҳаммулпазирии лактатӣ кӯмак хоҳад кард.

Чӣ ба шумо лозим аст, ки дар бораи санҷишҳои шакар донед

Тартиби супурдани хун барои шакарро набояд рӯякӣ табобат кард.Барои дуруст ба даст овардани натиҷа, беҳтараш қоидаҳоро риоя кунед:

• таҳлил бояд дар меъдаи холӣ гузаронида шавад, ҳадди аққал 8 соат қабл аз таҳлил хӯрдан лозим аст,
• кӯдакон метавонанд дар вақти дилхоҳ, сарфи назар аз истеъмоли хӯрок, озмоиш карда шаванд
• оби тоза бинӯшед ва аз нӯшокиҳои газдор, инчунин машрубот ва қаҳва худдорӣ кунед,
• хунро ба беморони гирифтори бемориҳои сироятӣ, инчунин пас аз массаж, физиотерапия, рентген,
• одамоне, ки маводи мухаддир мегиранд, хусусан гормоналӣ, диуретикӣ, стероид ё антибиотикҳо, санҷиши глюкоза намегиранд,
• Азбаски миқдори шакар дар онҳо тавсия дода намешавад, пеш аз гирифтан хун тоза кардани дандонҳо ва даҳони худро бо сақиш ё дорупошҳои тароват тоза кунед.

Духтурон исрор меварзанд, ки пеш аз супурдани хун барои шакар, тағир додани парҳез зарур нест. Онҳо маслиҳат намекунанд, ки танҳо аз ҳад зиёд хӯрдан ва гуруснагӣ. Чӣ гуна шакарро ба эътидол меорад

Табобате, ки метавонад миқдори плазмаро кам кунад, аз ҷониби духтур таъин карда мешавад ва таҳти назорати қатъии тиббӣ гузаронида мешавад.

Глюкозаро бо истифода аз ин паст кардан мумкин аст: хӯроки парҳезӣ, варзиш ва машқҳои ҷисмонӣ, доруворӣ, усулҳои алтернативӣ.

Шакари хун 20 ммоль? Эҳтимол дорад, беморе, ки диабети қанд парҳезашро вайрон кардааст. Баландшавии глюкоза хатари ногузирро нишон медиҳад ва ин маънои онро дорад, ки барои ба сатҳи оддӣ баргардонидани шакар табобат лозим аст.

Шумо метавонед бо истифодаи парҳези кам карб шакар паст кунед. Ҷараёни глюкозаро бо як ғизо пурра нест кардан имконнопазир аст, аммо беҳтар шудани некӯаҳволӣ комилан воқеӣ аст.

Аллакай дар 2-3 рӯзи ғизои дуруст, шакар якчанд маротиба кам мешавад.

Ба зудӣ коҳиш додани шакар бениҳоят муҳим аст, зеро бо гликемияи дарозмуддат узвҳои дарунӣ ранҷ мекашанд.

Парҳез барои диабет

Парҳези мутавозин силоҳи асосии беморони гирифтори диабет аст. Танҳо парҳез барои паст кардани шакар дар хун кӯмак мекунад, онро ба ҳолати муқаррарӣ мебарад ва ҳамеша дар ин ҳолат нигоҳ медорад.

Маҳсулоте, ки диабет метавонад диққатҷалб карда шавад, ба мизҳои махсус, ки нишондиҳандаи гликемикии аксари маҳсулотро нишон медиҳанд, кӯмак кунед. Индекси гликемикӣ ин нишондиҳандаест, ки таъсири маҳсулоти муайянро ба сатҳи плазмаи шакар нишон медиҳад.

Бо назардошти шохиси гликемикӣ, набояд фаромӯш кард, ки беморони диабети қанд бояд истеъмоли хӯрокро, ки аз карбогидратҳо ва равғанҳои ба осонӣ ҳазмшаванда иборатанд, истисно кунанд.

Умуман, ягона варианти ғизо парҳези карбогидрат паст аст. Маҳз ин низом, асоси пойгоҳи маъруф дар байни диабетҳо "мизи рақами 9" мебошад.

Танҳо ҳангоми тартиб додани меню параметрҳои инфиродии ҳар як шахс ба назар гирифта мешаванд: ҷинс, синну сол, вазн, намуди диабет, хусусиятҳои ҷисмонӣ.

Зарфҳо дар ғизои диабетӣ ба ҳадди аққали гармидиҳӣ гузаронида мешаванд ва сабзавот ва меваҳо асосан дар шакли хом хизмат мекунанд. Аммо хӯрокҳои равғанӣ ва пухта набояд аслан асос бошанд.

Ҳар рӯз, парҳези диабет бояд сабзавот, меваҳо, лӯбиёгиҳо, тухм, гӯшт, баҳрӣ, чормағз, маҳсулоти ширии камравғанро дар бар гирад. Мева ва сабзавоти тару тоза омода кардан мумкин аст ва наҳорӣ бо ғалладонагиҳо бой карда мешавад.

Хӯрокҳои асосии барои сатҳи баланди шакар тавсияшаванда:

• ангур пухта
• помидор, бодиринг,
• карам сафед, карам сурх, брокколи, гулкарам,
• turp, radish,
• бодинҷон, zucchini,
• сирпиёз, пиёз,
• кабуд
• каду
• Артишок Ерусалим
• карафс, спаржа, ҷуворимакка, исфаноҷ, кашнич, бодиён,
• занбурўѓњо
• лӯбиёи сабз.
• Истифода набаред:
• гӯштҳои равғанӣ, моҳӣ,
• чарбуи, ҳасибҳои дуддодашуда,
• макарон
• нон сафед, шириниҳо аз қаннодӣ, нонпазӣ,
• равған
• сабзавоти баланди карбогидратҳо (картошка, ҷуворимакка),
• меваҳои серғизо (ангур, мандарин), меваҳои хушк,
• шакар пок, консервҳо, роҳбандҳо, роҳбандҳо,
• шириниҳо, шоколади сафед ва шир,
• жалб ва шарбат,
• нӯшокиҳои спиртӣ, нӯшокиҳои ширини газдор,
• афшураҳои меваи нӯшидашуда, афшураҳои бастабандишуда.

Илова бар маҳсулоте, ки онро истеъмол кардан мумкин нест ва ё номумкин аст, рӯйхати "сеҳрнок" -и онҳое мавҷуд аст, ки иҷозат дода шудаанд, вале хеле кам. Агар хоҳед, табобати худро бо шоколади торик, асал, зарди биринҷ, помидор, ҷав ва ё пашми арзан зараровар нест. Шумо инчунин метавонед тухм, лӯбиё, нахуд сабз бихӯред.

Дӯстдорони чой ё дӯстдорони қаҳва бояд дар хотир доранд, ки нӯшокиҳо набояд бо шакар ширин карда шаванд. Шумо бояд ширинкунандаҳоро истифода баред ё чой ва қаҳваи дӯстдоштаи худро ширин нӯшед.

Шакари хун 20: чӣ бояд кард?

Дар шахсе, ки аз мушкилоти саломатӣ хавотир нест, консентратсияи шакар дар бадан ба меъёри 3,3 - 5,5 ммоль дар як литр мувофиқ аст.

Баландшавии сатҳи шакар метавонад муваққатӣ бошад ё дар давраи рушди гипергликемия мушоҳида карда шавад. Глюкозаи баландшуда нишонаи диабети қанд аст. Беморӣ хеле шадид аст ва назорати доимиро талаб мекунад. Инро тавассути таҳқиқот дар шароити лабораторӣ ё бидуни тарк кардани хона, бо истифодаи глюкометр анҷом додан мумкин аст.
мундариҷа

Бо шарофати доруҳои махсус ва инсулин, шумо метавонед сатҳи глюкозаро дар бадани худ ба осонӣ муқаррар кунед. Бо вуҷуди ин, агар нишони шакар дар хун 20 ммоль / л гузашт, беҳтар аст, ки онро зери хатар нагузоред. Дар ин ҳолат, беморхонаи фаврӣ ҳалли беҳтарин аст.

Нишонаҳои глюкозаи баланд

Дар ҳолате, ки шакари хун нуқтаи муҳимро убур мекунад, шахс чунин ҳис мекунад:

• норасоии қувват, хоболудӣ,
• чарх мезанад
• ташнагии бебозгашт
• зуд-зуд нафас кашидан
• хушкӣ ё пӯсти пӯст,
• биниши паст
• urination доимӣ
• изтироб, асабонияти номуайян,
• табобати бад
• дарди муштарак
• ќайкунї ё дилбењузурї.

Илова бар ин, агар консентратсияи глюкоза ба 20 ммоль / л барояд, одам хатари кома гликемикиро дорад. Нишонаҳои ин ҳолат якбора паст шудани тамаркузи диққат ва суръати аксуламал, бӯи асетон аз даҳон, номувофиқатӣ дар нафас, гум кардани ҳуш. Гузашта аз ин, агар шумо сари вақт шакарро кам накунед, як шахс мемирад.

Сабабҳои зиёд шудани глюкоза

Дар байни сабабҳои зиёд шудани шакар дар бадан дохил мешаванд:

• набудани хоҳиши истеъмоли инсулин ҳамчун терапияи доимӣ,
• шадидшавии бемориҳои ҳамроҳшаванда: ҷигар, сипаршакл, гадуди меъда, системаи асаб,
• заҳролудшавӣ ва заҳролудшавӣ аз ғизо,
• стресс аз ҳад зиёд, стресс,
• истифодаи гормоналии, диуретикҳои назорати таваллуд, инчунин доруҳои стероид,
• нӯшидан ва тамокукашӣ
• ихтилоли гормоналии,
• набудани фаъолияти ҷисмонӣ,
• хоҳиши риоя накардани парҳез,
• интизори кӯдак.

Чӣ гуна чен кардани шакар

Одамоне, ки диабети қанд доранд, бояд як шабонарӯзи қандро дар бадани худ пеш аз хӯрок хӯрдан гиранд. Бе хона рафтан шумо метавонед бо истифодаи глюкометр дар бораи шакар дар бадан маълумот гиред.

Қобили зикр аст, ки нишондиҳандаҳои дар ин дастгоҳ нишондодашуда ва инчунин дар шароити лабораторӣ баъзан метавонанд то 15% фарқ кунанд. Сирри он дар он аст, ки вазифаи ҳисобкунак ҷустуҷӯи шакар дар плазма аст ва дар лабораторияҳо онҳо тамоми хунро комилан меомӯзанд.

Дар робита ба ин, натиҷаҳои глюкометр пешниҳод одатан баландтаранд.

Агар натиҷаи санҷиши хун барои консентратсияи шакар дар он аз арзиши муқаррарӣ зиёд бошад, пас ба шахс тадқиқоти иловагӣ таъин кардан мумкин аст.

Бо кӯмаки онҳо шумо метавонед фавран пеш аз санҷиш муайян кунед, ки глюкоза дар тӯли се моҳ зиёд шудааст.

Барои одамони гирифтори диабет, чунин таҳқиқот дар бораи шумораи ҳуҷайраҳои махсус дар бадан, ки барои истеҳсоли инсулин масъуланд, маълумоти муҳим медиҳанд.

Ҳама чиз ба шумо лозим аст, ки дар бораи санҷишҳои шакар донед

Тартиби додани хайрияи хун бояд бо тамоми ҷиддият қабул карда шавад.Барои ба даст овардани натиҷаҳои дақиқ, шумо бояд қоидаҳои муайянро риоя кунед:

• таҳлил бояд дар меъдаи холӣ, ҳадди аққал ҳашт соат пеш аз таҳқиқот, гузаронида шавад
• кӯдакон, новобаста аз истеъмоли хӯрок, метавонанд дилхоҳро дар ҳар лаҳза санҷиш гузаронанд,
• танҳо обҳои оддӣ истифода кунед, ба истиснои нӯшокиҳои газдор, спиртдор, афшураҳо, қаҳва ва чой,
• пас аз массаж, физиотерапия ва рентгени хун хун додан маъное надорад,
• шумо набояд одамонро бо ҳар гуна доруҳо таҳлил кунед,
• Пеш аз ба таҳсил баромадан, беҳтар аст, ки дандонҳояшонро тоза кунед ва бо истифода аз дорупошӣ ва дандонҳои гуногун барои тоза кардани нафасатон.

Духтурон ба таври қатъӣ тавсия медиҳанд, ки шумо дар арафаи хайрияи хун ғизои муқаррарии худро тағир надиҳед. Ягона шарти аз ҳад зиёд хӯрдан ва гуруснагӣ набудан.

Чӣ гуна шакарро ба эътидол меорад

Табобате, ки метавонад шакари плазмаро паст кунад, танҳо аз ҷониби духтур таъин карда мешавад ва таҳти назорати қатъии ӯ гузаронида мешавад.

Амалҳои оддӣ ба паст шудани сатҳи глюкоза дар бадан кӯмак мерасонанд: фаъолияти ҷисмонӣ, доруворӣ ва доруҳои халқӣ, инчунин риояи режими парҳези хӯрдан.

Агар қанд дар хун то 20 ммол зиёд шуда бошад, эҳтимолан як шахс парҳези дурустро вайрон кардааст. Консентратсияи аз ҳад зиёди глюкоза хатари ногузирро нишон медиҳад, ки маънои табобати норасоии шакарро талаб мекунад.

Сатҳи шакарро бо истифодаи парҳези карб кам кардан мумкин аст. Ва гарчанде тағир додани глюкоза тавассути ғизо аз эҳтимол дур нест, аммо ба таври назаррас баланд бардоштани сатҳи некӯаҳволӣ имконпазир аст.

Пас аз чанд рӯзи ғизои дуруст, сатҳи шакар чандин маротиба коҳиш хоҳад ёфт.

Ҳарчи зудтар паст кардани сатҳи шакар дар бадан бениҳоят муҳим аст, зеро дар сурати дарозшавии гипергликемия, узвҳои дохилӣ азият мекашанд.

Ғизои махсус барои диабет

Парҳези мутавозин шояд яроқи асосии шахсони гирифтори диабет бошад. Танҳо бо ёрии парҳез, метавонад консентратсияи шакар кам карда шуда, ба арзиши муқаррарӣ оварда шавад ва дар муддати тӯлонӣ нигоҳ дошта шавад.

Дар ҷараёни интихоби маҳсулоте, ки барои диабет иҷозат дода шудаанд, ҷадвалҳои махсус кӯмак мерасонанд, ки дорои маълумот дар бораи шохиси нисбии гликемикии баъзе маҳсулоти муайян мебошанд.

GI таъсири маҳсулотро ба консентратсияи шакар дар плазма нишон медиҳад.

Бо дарназардошти ин нишондод, бояд дар хотир дошт, ки диабетикҳо бояд аз истифодаи маҳсулоти иборат аз карбогидратҳои ҳозима ва инчунин равғанҳо даст кашанд.

Ғизои парҳезӣ ба дохил кардани ғизои ҳаррӯза аз меваҳои гуногун, сабзавот, лӯбиёгиҳо, тухм, баҳрӣ, гӯшт, чормағз, инчунин маҳсулоти аз равғанҳои камвазн иборат аст.

Ҳамин тавр, рӯйхати хӯрокҳои асосии барои шакар баланди тавсияшуда оварда мешавад:

• ярмаи
• бодиринг
• Помидор
• намудҳои гуногуни карам,
• шалғамчаи
• бодинҷон
• zucchini
• сирпиёз, пиёз,
• кабуд
• каду
• кабудй
• занбурўѓњо
• Лӯбиё

Ба хӯрокҳои манъшуда инҳо дохил мешаванд:

• навъҳои равғании моҳӣ ва гӯшт,
• аз бекон, гӯшти дуддодашуда,
• макарон
• нон сафед
• маҳсулоти ширин, маффин,
• равған
• сабзавоти серғизо (ҷуворимакка, картошка),
• меваи хушк
• шакар, инчунин ҳама гуна мураббо ва мураббо,
• шириниҳо
• шир ва шоколади сафед,
• жалбкунии
• спиртҳо, содаҳо ва нӯшокиҳои қандӣ,
• афшураҳои бастабандишавандаи мева.

Илова бар маҳсулоте, ки барои истифода иҷозат дода шудааст ва манъ карда шудааст, инчунин рӯйхати "сеҳрнок" -и онҳое мавҷуд аст, ки аз онҳо баҳра бурдан мумкин аст, аммо баъзан. Агар шумо дар ҳақиқат мехоҳед, баъзан шумо метавонед худро бо биринҷ, ҷав, арзан ё марҷон, шоколади торик, инчунин лӯбиё, тухм ё нахуд сабз кунед.

Онҳое, ки ҳаёти худро бидуни қаҳва ё чой тасаввур карда наметавонанд, маҷбуранд ба таъми нӯшокиҳои дӯстдоштаи худ дар шакли ширин одат кунанд.

Чӣ бояд кард, агар шакар хун 20 бошад

Шакар (глюкоза) як ҷузъи табиии хун аст. Нишондиҳандаи муқаррарӣ дар холӣ будани меъда 5,5 ммоль / л, пас аз хӯрокхӯрӣ 7,8 аст. Барои бофтан энергияи оддӣ ба ин карбогидрат лозим аст. Норасоии глюкоза боиси вайрон шудани сафеда, равған ва карбогидрат мегардад, ки тамоми баданро вайрон мекунад.

Чаро таҳлилҳо тағир меёбанд

Ҷабби шакар дар бофтаҳо дар зери инсулин - гормоне сурат мегирад, ки онро ҳуҷайраҳои махсус дар гадуди меъда истеҳсол мекунанд. Агар ин гормон кофӣ набошад, бофтаҳо глюкозаро намесӯзанд, он дар плазмаи хун ҷамъ мешавад ва диабети навъи I ба инсулин вобаста мешавад. Беморӣ дар ҷавонӣ пас аз сироятҳои вирусӣ дар заминаи наслҳои тағирёбанда оғоз меёбад.

Инчунин чунин мешавад, ки диабет на аз он, ки инсулин кам аст (кофӣ истеҳсол мешавад), балки аз он сабаб матоъ ҳассосияти худро ба он гум мекунад. Ин навъи II диабети қанд - аз инсулин вобаста нест. Дар қалби ин беморӣ ихтилоли мубодилаи моддаҳо ҳастанд, бинобар ин он асосан пас аз 45 сол инкишоф меёбад.

Афзоиши глюкоза дар диабети намуди I

Интиқоли саривақтии инсулин, стрессҳои шадид, истифодаи ширинӣ ё машрубот - ҳамаи ин метавонад ба зиёд шудани шакар оварда расонад. Зиёд кардани нишондиҳанда ба 15-16 хатари инкишофи кома барои диабетро ба таври назаррас зиёд мекунад.

Шакарини хун 20 дар чунин беморон як фалокат аст, зеро он ба тадриҷан кома дар заминаи кетоацидоз оварда мерасонад. Норасоии глюкоза ба энергияи сафедаҳо ва равғанҳо оварда мерасонад. Бо шикастани охирин ҷасадҳои кетонҳои заҳролуд (ацетон ва ғ.), Бӯи ацетон аз бемор пайдо мешаванд.

Видеоҳо марбут

Чӣ гуна шакари баланди хунро дар хона зуд ва самаранок коҳиш додан мумкин аст:

Вазъиятро ислоҳ кардан мумкин аст, аммо равиш бояд фарогир бошад - гирифтани доруҳо, парҳези мувофиқ, фаъолияти ҷисмонӣ ва риояи тавсияҳои духтури нигоҳубин метавонад барои як диабетик умри дароз ва қонеъкунанда гузоранд.