Ғизои асосӣ барои зарба ва диабет

Ҷасади шахси гирифтори диабет заиф мегардад ва хавфи ба вуҷуд омадани чунин бемор нисбат ба бадани одамони оддӣ, ки чунин надоранд, якчанд маротиба меафзояд. Ин беморӣ дар диабети қанд хеле душвор аст. Барои барқарор кардани бадан на танҳо кӯмаки тиббӣ, балки инчунин нақши муҳим дорад ғизо барои зарба ва диабети қанд. Хатари гирифторӣ ба диабети диабет чанд аст ва беморон бояд чӣ гуна парҳезро риоя кунанд?

“Ғизо барои беморони сактаи мағзӣ”

Диабети қанд дар заминаи инсулт: сабабҳо ва усулҳои таъсир ба беморӣ

Барои инсулт ва диабет чӣ метавон истифода бурд ва истифодаи ин парҳез чист?

Сабабҳои инсулт дар диабети намуди 2

Табобат ва пешгирии қалб дар диабети қанд

Басташавии рагҳо чист ва чӣ тавр барои ҳаёти инсон хатарнок аст

Пульти зуд-зуд чӣ мегӯяд?

Рагҳои хунгузаронӣ дар пойҳои мардон

Йога барои мардон: тавоноиро зиёд кунед, қалбро муҳофизат кунед

Сабабҳои асосии рагҳои варам дар пойҳо

Қувваи бузурги сабзавот бар зидди бемориҳои дил

Норасоиҳои дил ва варам кардани пойҳо чӣ тавр алоқаманданд?

Оё пешгирии рушди диабет дар кӯдакон имконпазир аст?

Чӣ гуна кори дил ба потенсиали мард таъсир мекунад?

Дарди сина ва сӯхтан

Роҳи бехатар барои табобати ревматизм

Мардонро дар 60 солагӣ чӣ гуна қудрат интизор аст?

Мо барои қобилият tinctures спиртӣ омода мекунем

Чаро ҳангоми нафаскашӣ дил ба ларза медарояд?

Воситаҳо барои қувват барои дил хатарнок нестанд

Ғизои дуруст пас аз зарба дар рӯзҳои аввал

Барои табобати буғумҳо хонандагони мо DiabeNot-ро бомуваффақият истифода мебаранд. Маъруфияти ин маҳсулотро дида, мо тасмим гирифтем онро ба диққати шумо пешниҳод кунем.

Дар ҳолати ихтилоли гардиши мағзи сар аз сабаби инсулт шахс ва хешовандони ӯ бояд ба барқарорсозӣ, бозгашти нутқи ибтидоӣ ва малакаҳои моторӣ диққати бештар диҳанд. Барои он, ки барқароршавӣ комил бошад, ба шумо лозим аст, ки ғизоро пас аз зарба ташкил кунед, маҳсулоти парҳезиро ба парҳезе ворид кунед, ки ба зудӣ гардиши хун дар минтақаҳои зарардидаи майна кӯмак кунад.

Чаро парҳез пас аз зарба муҳим аст? Кадом имконоти менюро табиб барои категорияҳои гуногуни беморон тавсия дода метавонад? Чӣ гуна ба шахсе кӯмак расонидан мумкин аст, ки функсияи фурӯпошии ӯ комилан баста аст? Ҳар яке аз ин масъалаҳо муҳиманд, зеро маҳсулоти зарба яке аз нишондиҳандаҳои асосии барқароршавӣ ва барқароршавӣ мебошанд.

Принсипи парҳез барои зарба

Пас аз зарбаи ишемикӣ гирифтор шудан мағзи бемор пурра бо оксиген ва моддаҳои ғизо қатъ мегардад. Бо сабаби норасоии систематикии ин ҷузъҳо дар бофтаи мағзи сар, некроз сар мешавад. Дар минтақаи зарардида иҷроиши функсияе, ки барои он масъул буд, қатъ мегардад.

Бо мақсади кӯмак расондан ба минтақаҳои зарардида ҳарчи зудтар ва барои пешгирӣ кардани функсияҳои пурра манъ кардан, шумо бояд донед, ки хӯрок пас аз инсулт дар хона чӣ гуна аст, хусусиятҳои он:

Ғизо бояд дар миқдори ками рӯз 6-8 бор гирифта шавад.
Бо назардошти он ки шахс аз сабаби беморӣ ҳаракат намекунад, ғизои беморон дар калорияҳо набояд аз миқдори 2500 зиёд бошад.
Мавқеи дурӯғ ҳамеша барои санҷишҳо барои рӯдаҳост. Барои пешгирӣ намудани қабз, ғизо пас аз зарбаи ишемикӣ бояд ба нахҳо асос ёбад.
Маҳсулоти муфид сафедаҳо, карбогидратҳо, равғанҳои растанӣ мебошанд.
Барои беҳтар кардани равандҳои метаболикӣ, пас аз зарба ба меню ворид кардани моҳии баҳрӣ бениҳоят муҳим аст. Он дорои кислотаҳои равғании серғизо мебошад, ки ба шумо имкон медиҳад холестирин ва токсинҳои зарарнокро аз бадан озод кунанд. Фосфор инчунин барои бемор пас аз зарба зарур аст. Дар моҳӣ аз баҳр кофӣ аст, аз ин рӯ, ҳуҷайраҳои мағзи сар дуруст кор мекунанд.
Зарур аст, ки маҳсулоти дорои калий бо натрий, магний бо калсий мавҷуд бошад. Ин унсурҳои микроэлементҳо барои беҳтар гузаронидани импулсҳо дар майна байни нейронҳо кӯмак мекунанд.

Ҳар гуна хӯрок бо ин беморӣ бояд каме гарм бошад. Барои бисёре аз беморон, хӯрок таъми худро гум мекунад ва бисёриҳо ҳарорати онро ҳис намекунанд. Танҳо сабр ва дарки тамоми вазъият барои тоб овардан ба озмоиш ва баргардонидани шахс ба зиндагии комил кӯмак хоҳад кард.

Хусусиятҳои ғизо тавассути зот ва диабети қанд

Агар функсияи фурӯ бурдан барқарор нашуда бошад, пас аз зарба дар хона чӣ хӯрда метавонам? Агар шумо дар ин давра парҳези комилро эҷод накунед, пас барқароршавӣ зери хатар қарор мегирад ё баргаштан ба муқаррарӣ сусттар хоҳад буд.

Хусусиятҳои ғизо тавассути озмоиш:

Парҳез пас аз зарбаи ишемикӣ тавассути проб бояд ҳама компонентҳои заруриро дар бар гирад. Ба ин гуна беморон ғизои моеъе дода мешавад, ки ба осонӣ ҷаббида мешавад ва дар рӯдаҳо ҳазм мешавад.
Ҳангоми ғизодиҳии зарба, шумо бояд онро ба баландии хурд бардоред. Барои 1 истеъмол ба меъда на бештар аз 200 грамм хӯрок ворид карда мешавад. Ҳар дафъа қабл аз ҷорӣ кардани зону бояд шуста шавад. Ҳар 24 соат роҳи қатрагӣ ба роҳи нав иваз мешавад.

Одамоне, ки таърихи диабети диабет доранд, бояд хӯрокро бо зарбаи мағзи сар эҳтиёт кунанд:

Дар ин ҳолат, ғизои бемор бояд дар як рӯз 28 грамм нахро дар бар гирад.
Холестирин бояд кам карда шавад. Истилоҳи он аз 300 миллиграм дар як рӯз зиёд мебошад.
Парҳез барои зарбаи ишемикӣ бо диабет набояд ширинӣ, ангур, шафтолу, мавиз дошта бошад. Бо эҳтиёт шумо бояд ба интихоби хӯрок бо карбогидратҳои зиёд муроҷиат кунед.

Рӯйхати маҳсулот

Парҳез барои зарбаи мағзи сар метавонад маҳсулоти зеринро дар бар гирад:

моҳии камравған, инчунин мурғ ё мурғ,
моҳии баҳрӣ, калмар,
равғанҳои растанӣ. Ҳама хӯрокро танҳо дар офтобпараст ва зағир ё зайтун ва ё равғани рапс метавон омода кард,
донаҳои ғалладона,
банан, зардолуи хушк,

карам кабуд бо blueberries ва бодинҷон. Онҳо ҳама интиқолдиҳандаи моддаҳои антоцианин мебошанд, ки хавфи зарбаи такрорӣ кам мекунанд,
дар парҳези ҷароҳатҳои наҷотбахши салатҳои себи завҷааш бо каду, лаблабу ё сабзӣ ҷойиваз кардан муфид аст,
бо мақсади паст кардани холестирин, ғизои дуруст пас аз зарба бояд чормағз ва брокколи спанак, тухми офтобпараст ва ё сабзиши гандум,
бо назардошти он, ки рӯдаҳо дар давраи фаъолияти ҳадди аққал сахт кор мекунанд, маҳсулоти шириро барои беморон пас аз инсулт бодиққат интихоб кардан лозим аст. Муҳтавои онҳо дар марҳилаи ибтидоӣ бояд ҳадди аққал бошад, то пешгирӣ аз варам нашавад,
ҳамчун нӯшокиҳо, беҳтар аст, ки decoctions аз гиёҳҳои шифобахш, чой бо наъно, малҳами лимӯ, нӯшокиҳо аз калтаки гул истифода баред. Бо истифода аз шўрбои шифобахш, шумо метавонед раванди хориҷ кардани моеъҳо ва токсинҳоро дар хориҷа суръат бахшед.

Маҳсулоте, ки бояд дар давраи табобат ва барқароршавӣ истисно карда шаванд

Духтурон мегӯянд, ки маҳсулоти зиёде мавҷуданд, ки онҳо набояд ба таври қатъӣ пас аз осеби мағзи сар истеъмол карда шаванд. Онҳо метавонанд ба саломатӣ зарари ҷуброннопазир расонанд ва зарбаи такрорӣ оранд.

Агар бемор инсулт дошта бошад, парҳез набояд дар бар гирад:

ширин
нон аз орди гандуми сафед,
чарбу ҳайвонот
бирён карда мешавад
дуддодашуда
майонез
нӯшокиҳои элементҳои,

қаҳва
чойи сиёҳ
гӯшти jellied
қабатҳои ғафси гӯшт ё моҳӣ,
оби газдор
зардии тухм
шалғамчаи
занбурўѓњо
лӯбиё
шалғам
панири сахт.

Ҳама гуна хӯрокҳои пухта бояд ҳадди аққал намак дошта бошанд, агар имкон бошад, намакро пурра тарк карда, онро иваз кунед.

Ҳамаи ин маҳсулот ба рагҳои хунгузар таъсири манфӣ мерасонанд, намегузоранд, ки капиллярҳои хурд аз харобшавӣ барқарор шаванд.

Сирри ғизои лазиз ва фоиданок пас аз зарба

Беморро чӣ тавр хӯрдан лозим аст, то ғизо гуворо бошад ва танҳо эҳсосоти гуворо ба вуҷуд оранд?

Қоидаҳои муайяне мавҷуданд, ки хӯрокро лазиз ва солим мегардонанд ва аз эҳсосоти манфӣ дар бемор худдорӣ мекунанд:

Намакро дар ғизо бо сирпиёз ва parsley бо бодиён иваз кунед, ва инчунин бо киштиҳо.
Агар ба бемор дар марҳилаҳои аввал ба воситаи озмоиш хӯрок ворид кардан лозим ояд, пас барои тайёр кардани як омма якхела лозим аст, ки блендер ё хӯроки кӯдакро дар зарфҳо харед.
Ҳама хӯрок бояд дар ҳарорати хонагӣ бошад.
Барои пешгирӣ аз қабз ё варам кардан шумо бояд рӯзро бо decoctions зардолуи хушк, анҷир, қоқ оғоз кунед.
Агар бемор гипертония надошта бошад, пас метавонад ба парҳези ginseng ё aloe ворид карда шавад. Ин ду растаниҳо ба фаъолияти системаи иммунии бадан таъсири судманд мерасонанд.

Барои беморон менюи гуногуншакл, ҳар рӯз онҳоро бо завқи нав шод кардан муфид аст.

Менюи тақрибан пас аз зарба барои рӯз

Парҳез бо микросхемаи ҷарроҳӣ ё инсулт метавонад чунин бошад:

наҳории аввал: пиёзи марҷумак, як сандвич бо равған, чойи садбарг,
хӯроки нисфирӯзӣ: банан,
хӯроки нисфирӯзӣ: шӯрбоҳои сабзавот, картошка ё сабзавоти пухта бо набототи буғӣ, салати карам бо либосҳои равғани зайтун, шарбати тару тоза,
газакҳои нисфирӯзӣ: панири косибӣ бо буттамева ё каду,

хӯроки шом: ҷав марворид ё анор ҷав, хӯриш помидор, суфлии моҳӣ, компот меваҳои хушк,
хӯроки шом дуюм: як шиша йогурт бефат.

наҳорӣ: пиёзи гандумӣ бо меваҳои хушк, аз наъно ё чой балмаи лимӯ,
хӯроки нисфирӯзӣ: на умуман панири косибии равғанӣ, шарбати нав фишурдашуда,
хӯроки нисфирӯзӣ: шӯрбо каду пухта, анор бо моҳии судак, кисел,
газакҳои нисфирӯзӣ: хӯришҳои растанӣ,
хӯроки шом: пиёзи марҷумак бо гӯшти мурғ аз гӯшти мурғ, компот,
хӯроки шом дуюм: йогурт паст.

Бо мақсади барқарор кардани зарфҳои сар, шумо бояд на танҳо дуруст хӯрок хӯред, балки инчунин парҳези худро тағир диҳед, бо бемор хӯрок хӯред. Дар бисёр ҳолатҳо, ин кӯмак мекунад, ки нороҳатиро коҳиш диҳад ва аз ҷиҳати ахлоқӣ барқарор шавад.

Дар байни хӯрокҳои лазиз ва солим шумо метавонед чизҳои зеринро пазед:

Шӯрбо синаи мурғ. Барои тайёр кардани он ба шумо синаи мурғ, картошка, ярмаи, сабзӣ лозим аст. Барои коҳиш додани консентратсияи шўрбои шӯрбои аввал беҳтар аст ва шишаро бо об пур кунед. Шумо метавонед ҳамаи ҷузъҳоро дар як вақт ворид кунед, пеш аз хӯрок шумо шӯрбои тайёршударо бо кахвачушонак тозиёна занед ва гиёҳҳои тару тоза илова кунед.
Хӯриш сабзӣ бо себ. Себ сабусакҳо ва зављааш мебошад. Сабзҳои зављааш ба он ҷо илова карда мешаванд. Баъд аз ин, ҳама компонентҳо омехта ва бо равғани офтобпараст ё равғани зайтун омехта карда мешаванд. Намак ё илова кардани шакар ба табақ лозим нест.

Менюи дуруст тартиб додашуда, риояи тавсияҳои оддӣ оид ба таъом додани бемор пас аз инсулт ба раванди барқароршавӣ ва ба ҳаёти комил баргаштан мусоидат мекунад.

Пешгирии сактаи қалб, инсулт, атеросклероз ва норасоии қалб дар диабет

Дар тӯли 20 соли охир, натиҷаҳои таҳқиқот ба мо маълумоти пурарзишро дар бораи сабабҳои бемориҳои дилу рагҳо доданд. Олимон ва духтурон дар бораи сабабҳои вайроншавии атеросклероз ба рагҳои хун ва чӣ гуна он бо диабети қанд алоқаманд ҳастанд, бисёр чизҳоро омӯхтанд. Дар поён дар мақола шумо чизҳои муҳимеро, ки шумо бояд барои пешгирии сактаи қалб, сактаи дил ва нокомии дил медонед, хоҳед фаҳмид.

Холестирини умумӣ = холестирини "хуб" + холестирини "бад". Барои баҳо додани хатари рӯйдодҳои дилу раг, ки бо консентратсияи равғанҳо (липидҳо) дар хун алоқаманданд, шумо бояд таносуби миқдори холестиринро пурра ва хуб ҳисоб кунед. Триглицеридҳои рӯзадори хун низ ба назар гирифта мешаванд. Маълум мешавад, ки агар шахс дорои холестирини зиёд, вале холестирини хуб бошад, пас хавфи марги ӯ аз сактаи дил метавонад нисбат ба он нафаре, ки холестирини умумии паст дорад, бинобар сатҳи пасти холестирин хуб бошад. Инчунин исбот шудааст, ки байни хӯрдани равғанҳои ҳайвоноти тофта ва хатари садамаи дилу раг ҳеҷ алоқамандӣ вуҷуд надорад. Агар шумо танҳо "равғанҳои транс" -ро, ки дорои маргарин, майонез, кукиҳои заводӣ, ҳасибҳо буданд, нахӯред. Истеҳсолкунандагони хӯрокворӣ равғанҳои трансро дӯст медоранд, зеро онҳо метавонанд дар дӯконҳои мағозаҳо бе таъми талх муддати дароз нигоҳ дошта шаванд. Аммо онҳо воқеан ба дил ва рагҳои хун зараровар мебошанд. Хулоса: хӯроки камтар коркардшуда бихӯред ва худатон бештар хӯрок пазед.

Табобати инфаркти миокард
Бемории ишемияи дил
Пекторис гулудард
Гипертония

Одатан, беморони диабети қанд, ки аз болои бемории худ назорати нокофӣ доранд, шакарҳои баланд доранд. Бо ин сабаб, онҳо дар хуни худ сатҳи холестирини "бад" доранд ва "хуб" кифоя нест. Ин ба он нигоҳ накарда, ки аксари диабетикҳо парҳези камравғанро риоя мекунанд, ки духтурон ҳоло ҳам ба онҳо тавсия медиҳанд. Тадқиқотҳои охир нишон доданд, ки заррачаҳои холестерини "бад", ки оксид ё гликатсия карда шудаанд, яъне якҷоя бо глюкоза, махсусан дар шоҳрагҳо вазнинанд. Дар заминаи зиёд шудани шакар, басомади ин аксуламалҳо меафзояд ва аз ин рӯ консентратсияи холестирин махсусан хатарнок дар хун баланд мешавад.

Хатари сактаи қалб ва зарбаи дилро чӣ тавр дуруст баҳо додан мумкин аст

Бисёр моддаҳо дар хуни одам пас аз солҳои 90-ум пайдо шуданд, ки консентратсияи онҳо хавфи сактаи қалб ва инсултро нишон медиҳад. Агар дар хун миқдори зиёди ин моддаҳо мавҷуд бошанд, хавф баланд аст, агар нокифоя бошад, хавф кам аст.

Рӯйхати онҳо иборат аст:

холестирини хуб - липопротеинҳои зичии баланд (ҳамон қадаре, ки беҳтар аст),
холестирини бад - зичии пасти липопротеинҳо,
холестерин хеле бад - липопротеин (а),
триглицеридҳо
фибриноген
хомосистеин
Протеини C-реактивӣ (набояд бо C-пептид ошуфтааст!),
ферритин (оҳан).

Инсулин аз ҳад зиёд дар хун ва рагҳои дил

Тадқиқот гузаронида шуд, ки дар он 7038 афсари полиси Париж дар тӯли 15 сол ширкат карданд. Хулосаҳо оид ба натиҷаҳои он: аломати барвақти хатари баланди бемориҳои дилу раг баландшавии сатҳи инсулин дар хун мебошад. Таҳқиқотҳои дигаре ҳам ҳастанд, ки тасдиқ мекунанд, ки инсулини барзиёд фишори хун, триглицеридҳоро афзоиш медиҳад ва консентратсияи холестирини хубро дар хун паст мекунад. Ин маълумотҳо он қадар боварибахш буданд, ки онҳо соли 1990 дар ҷаласаи солонаи табибон ва олимони Ассотсиатсияи диабети Амрико пешниҳод карда шуданд.

Дар натиҷаи маҷлис, қароре қабул карда шуд, ки "тамоми усулҳои мавҷудаи табобати диабет ба он оварда мерасонад, ки сатҳи инсулин дар бемор ба таври мунтазам баланд мешавад, ба шарте агар бемор аз парҳези карбогидратҳо риоя накунад." Инчунин маълум аст, ки барзиёдии инсулин ба он оварда мерасонад, ки ҳуҷайраҳои деворҳои рагҳои хурд (капиллярҳо) сафедаҳояшонро босуръат гум мекунанд ва нобуд мешаванд. Ин яке аз роҳҳои муҳимтарини инкишофи ноб ва гурда дар диабети қанд аст. Аммо, ҳатто пас аз ин, Ассотсиатсияи диабети Амрико ба парҳези кам-карб ҳамчун усули назорати диабети навъи 1 ва намуди 2 мухолифат мекунад.

Дорухатҳо барои парҳези карбогидратҳо барои намуди 1 ва диабети навъи 2 дар ин ҷо дастрасанд.

Чӣ гуна атеросклероз дар диабети қанд инкишоф меёбад?

Сатҳи аз ҳад зиёди инсулин дар хун метавонад бо диабети навъи 2 ва инчунин ҳангоми мавҷудияти диабети қанд ба вуҷуд ояд, аммо муқовимати инсулин ва синдроми метаболикӣ аллакай рушд карда истодааст. Чӣ қадаре ки дар хун инсулин ҷорӣ мешавад, холестирини бадтар ба вуҷуд меояд ва ҳуҷайраҳое, ки деворҳои рагҳои хунро аз дарун мепӯшонанд, афзоиш меёбанд ва зичтар мешаванд. Ин новобаста аз таъсири зараровари шакарии баландшудаи хун ба вуҷуд меояд. Таъсири харобиовари шакар баландӣ зиёнеро, ки дар натиҷаи зиёд шудани инсулин дар хун ба вуҷуд омадааст, пур мекунад.

Дар шароити муқаррарӣ, ҷигар холестирини "бад" -ро аз ҷараёни хун хориҷ мекунад ва инчунин ҳангоми истеҳсоли консентратсия ҳадди аққал каме бештар аз он, тавлиди худро қатъ мекунад.Аммо глюкоза ба зарраҳои холестирини бад алоқаманд аст ва пас аз он, ретсепторҳои ҷигар онро қабул карда наметавонанд. Дар одамоне, ки диабети қанд доранд, қисмҳои зиёди холестерини бад гликатсия мешаванд (бо глюкоза алоқаманданд) ва аз ин рӯ гардиши хунро дар хун идома медиҳанд. Ҷигар онҳоро шинохта наметавонад ва филтр намекунад.

Пайвасти глюкоза бо зарраҳои холестирини бад метавонад қатъ шавад, агар шакар дар хун ба сатҳи муқаррарӣ афтад ва пас аз ташкили ин пайвастагӣ бештар аз 24 соат вақт гузарад. Аммо пас аз 24 соат тағирёбии пайвастаҳои электронӣ дар молекулаи муштараки глюкоза ва холестирин ба вуҷуд меояд. Баъд аз ин, аксуламали гликатсия бебозгашт мегардад. Алоқаи глюкоза ва холестирин, ҳатто агар шакар дар таркиби меъёр ба миқдори муқаррарӣ паст шавад, вайрон нахоҳад шуд. Чунин заррачаҳои холестеринро “маҳсулоти ниҳоии гликатсия” меноманд. Онҳо дар хун ҷамъ шуда, ба деворҳои артерияҳо ворид мешаванд ва дар он ҷо плейтҳои атеросклеротикиро ташкил медиҳанд. Дар айни замон, ҷигар синтезкунии липопротеинҳои пастро давом медиҳад, зеро ретсепторҳои он холестеролро, ки бо глюкоза алоқаманданд, эътироф намекунанд.

Протеинҳо дар ҳуҷайраҳо, ки деворҳои рагҳои хунро ташкил медиҳанд, метавонанд инчунин ба глюкоза пайваст шаванд, ки ин онҳоро часпак менамояд. Дигар сафедаҳое, ки дар хун паҳн мешаванд, ба онҳо часпиданд ва бинобар ин плакҳои атеросклеротикӣ меафзоянд. Бисёр сафедаҳое, ки дар хун ҷористанд, ба глюкоза пайваст мешаванд ва гликатсия мешаванд. Ҳуҷайраҳои сафеди хун - макрофагҳо - сафедаҳои гликатсияшуда, аз ҷумла холестиринро гликатсия мекунанд. Пас аз ин азхудкунӣ, макрофагҳо варам мекунанд ва диаметри онҳо хеле меафзояд. Чунин макрофагҳои варамкардашуда бо чарбуҳои вазнин ҳуҷайраҳои кафк номида мешаванд. Онҳо ба плакҳои атеросклеротикӣ, ки дар деворҳои артерияҳо ташкил меёбанд, часпиданд. Дар натиҷаи ҳамаи равандҳои дар боло тавсифшуда, диаметри шоҳрагҳои барои гардиши хун тадриҷан тангшаванда ба амал меоянд.

Қабати миёнаи деворҳои артерияҳои калон ҳуҷайраҳои мушакҳои ҳамвор мебошанд. Онҳо барои плазаҳои атеросклеротикӣ барои устувории онҳо назорат мекунанд. Агар асабҳое, ки ҳуҷайраҳои мушакҳои ҳамворро идора мекунанд, аз невропатияи диабетӣ азоб кашанд, пас худи ин ҳуҷайраҳо мемиранд, калтсий дар онҳо гузошта шудааст ва онҳо сахттар мешаванд. Баъд аз ин, онҳо дигар наметавонанд устувории писта атеросклеротикиро назорат кунанд ва хавфи зиёд шудани писта афтид. Он чунин мешавад, ки порча аз плаки атеросклеротикӣ дар зери фишори хун, ки тавассути зарф ҷараён мегирад, меояд. Он рагро то ба ҳадде метезонад, ки ҷараёни хун бозмедорад ва ин ба сактаи дил ё инсулт оварда мерасонад.

Чаро тамоюли афзоиш ёфтани рагҳои хун хатарнок аст?

Дар солҳои охир, олимон пайдоиши рагҳои хун дар рагҳои хунро сабаби асосии бастани онҳо ва сактаи дил эътироф кардаанд. Санҷишҳо метавонанд нишон диҳанд, ки лейкоситҳои шумо - ҳуҷайраҳои махсусе, ки коагуляцияи хунро таъмин мекунанд, ба ҳам часпида мешаванд ва лотинҳои хунро ташкил медиҳанд. Одамоне, ки бо майли зиёд ба пайдоиши рагҳои хун рӯбарӯ ҳастанд, хатари баланди яраи марг, сактаи дил ё рагкашии рагҳои ба гурдаҳо додашударо доранд. Яке аз номҳои тиббӣ барои сактаи қалб ин тромбози ишемиявӣ мебошад, яъне банд шудани тромбус яке аз шоҳрагҳои калон, ки қалбро таъмин мекунад.

Пиндошта мешавад, ки агар майл ба ташаккул ёфтани лотинҳои хун зиёд шавад, пас ин маънои хавфи марговарро аз сактаи дил нисбат ба холестирини баланди хун баланд мекунад. Ин хатар ба шумо имкон медиҳад, ки ташхиси хунро барои моддаҳои зерин муайян кунед:

Липопротеин (а), пошидани лейкаҳои хурдро пешгирӣ мекунад, то он даме ки онҳо барои табдил шудан ба калон шаванд ва хатари банд шудани рагҳои ишониро ба вуҷуд оранд. Омилҳои хавф барои тромбоз дар диабети қанд аз ҳисоби баландшавии қанд. Исбот шудааст, ки дар тромбозҳо тромбоситҳо ба таври нисбатан фаъол пайвастанд ва инчунин ба деворҳои рагҳои хун часпидаанд. Омилҳои хавф барои бемориҳои дилу раг, ки дар боло номбар кардем, ба эътидол оварда мешаванд, агар диабетик як барномаи табобати диабети қанд ё барномаи табобати диабети 2-ро боғайратона амалӣ намуда, шакарашро устувор нигоҳ медорад.

Норасоии қалб дар диабети қанд

Беморони диабет назар ба одамони дорои шакарҳои оддии хун аксар вақт аз норасоии қалб мемиранд. Норасоии қалб ва сактаи дил бемориҳои гуногун мебошанд. Норасоии дил як заифии мушакҳои дил аст, аз ин рӯ вай наметавонад барои нигоҳдории функсияҳои ҳаётан бадан кофии хуни худро ба кор барад. Ҳамлаи дил ба таври ногаҳонӣ рух медиҳад, вақте лимаки хун яке аз рагҳои муҳимро таъмин менамояд, ки хунро ба дил мебахшад, дар ҳоле ки худи дил камтар ё солим боқӣ мемонад.

Бисёр диабетҳои ботаҷрибае, ки назорати бемориашон бади кам доранд, кардиомиопатияро инкишоф медиҳанд. Ин маънои онро дорад, ки дар тӯли солҳо ҳуҷайраҳои мушакҳои дил тадриҷан бо бофтаи часпак иваз карда мешаванд. Ин қалбро чунон заиф мекунад, ки кори худро аз даст медиҳад. Ҳеҷ далеле вуҷуд надорад, ки кардиомиопатия бо истеъмоли равғани парҳезӣ ё сатҳи холестирини хун алоқаманд аст. Ва далели он, ки бо сабаби зиёд будани шакар хун зиёд мешавад.

Гемоглобини гликатсионӣ ва хавфи сактаи қалб

Соли 2006 як тадқиқот ба анҷом расид, ки дар он 7321 одамони серғизо ширкат варзиданд, ки ҳеҷ яке аз онҳо расман аз диабет ранҷ надоштанд. Маълум шуд, ки барои ҳар 1% зиёдшавии шохиси гемоглобин аз сатҳи 4,5%, басомади бемориҳои дилу раг 2,5 маротиба меафзояд. Инчунин, барои ҳар 1% зиёдшавии шохиси гемоглобин аз сатҳи 4,9%, хатари марг аз ҳар гуна сабабҳо 28% зиёд мешавад.

Ин маънои онро дорад, ки агар шумо 5,5% гемоглобини гликатсия дошта бошед, пас хавфи сактаи қалбии шумо нисбат ба шахси лоғаре, ки 4,5% гемоглобини глицатнок дорад, 2,5 баробар зиёд аст. Ва агар шумо дар хун 6,5% гемоглобини гликатсия дошта бошед, пас хавфи сактаи қалбии шумо то 6.25 маротиба меафзояд! Бо вуҷуди ин, ба таври расмӣ боварӣ ҳосил карда мешавад, ки диабет хуб назорат карда мешавад, агар санҷиши хун барои гемоглобини гликатсия натиҷаи 6,5-7% -ро нишон диҳад ва барои баъзе категорияҳои диабет он баландтар бошад.

Шакки баланди хун ё холестирин - кадом хатарнок аст?

Маълумотҳои бисёр тадқиқотҳо тасдиқ мекунанд, ки баланд шудани шакар сабаби асосии зиёдшавии консентратсияи холестирин ва триглицеридҳои бад дар хун мебошад. Аммо холестирин омили хатари садамаи дилу рагҳо нест. Дар таркиби худ шакар, омили асосии хавф барои бемориҳои дилу раг мебошад. Дар тӯли солҳои зиёд диабети навъи 1 ва навъи 2 кӯшиш карда шудааст, ки бо "парҳези бо карбогидратдор тавозуншуда" муносибат кунанд. Маълум шуд, ки пас аз парҳези камвазн басомади вазнинии диабет, аз ҷумла сактаи дил ва зарбаи шадид зиёд шудааст. Аён аст, ки сатҳи баланди инсулин дар хун ва сипас зиёд шудани шакар - ин гунаҳкорони аслии бадӣ мебошанд. Вақти он аст, ки ба як барномаи табобати диабети навъи 1 ё барномаи табобати диабети 2 гузарем, ки хатари асабҳои диабетро воқеан коҳиш медиҳад, ҳаётро дароз ва сифати онро беҳтар мекунад.

Вақте ки беморе бо диабет ё шахси гирифтори синдроми метаболикӣ ба парҳези карбогидрат кам мешавад, шакар хунаш паст мешавад ва ба меъёр наздик мешавад. Пас аз чанд моҳи «ҳаёти нав», бояд ташхиси хун барои омилҳои хавфи қалб ва рагҳо гузаронида шавад. Натиҷаҳои онҳо тасдиқ хоҳанд кард, ки хатари сактаи дил ва инсулт кам шудааст. Шумо метавонед ин озмоишҳоро пас аз чанд моҳ санҷед. Эҳтимол аст, ки нишондиҳандаҳои омилҳои хавфи қалб ва хун боз ҳам беҳтар шаванд.

Мушкилоти сипаршакл ва чӣ гуна табобати онҳо

Агар дар ҳолати риояи бодиққат парҳези карбогидратҳо натиҷаҳои санҷишҳои хун барои омилҳои хатари дилу раг ногаҳон бадтар шаванд, он гоҳ ҳама вақт (!) Маълум мешавад, ки бемор сатҳи гормонҳои сипаршаклро паст мекунад. Ин гунаҳкори воқеӣ аст, на парҳез бо чарбу ҳайвонҳо. Мушкилот бо гормонҳои сипаршакл бояд ҳал карда шаванд - барои баланд бардоштани сатҳи онҳо. Барои ин, доруҳои таъинкардаи эндокринологро бигиред. Ҳамзамон, тавсияҳои ӯро гӯш накунед ва гӯед, ки шумо бояд парҳези «мутавозин» -ро риоя кунед.

Ғадуди сустшудаи сипаршакл гипотиреоз номида мешавад. Ин бемории аутоиммунӣ мебошад, ки аксар вақт дар беморони гирифтори диабети намуди 1 ва хешовандони онҳо рух медиҳад. Системаи масуният ба гадуди зери меъда ҳуҷум мекунад ва аксар вақт ғадуди сипаршакл низ зери тақсимот қарор мегирад. Дар айни замон, гипотиреоз метавонад солҳои зиёд ё пас аз навъи 1 диабети қанд оғоз ёбад. Он шакари баланди хунро ба вуҷуд намеорад. Худи гипотиреоз нисбат ба диабет як омили ҷиддии хатари инфаркт ва инсулт аст. Аз ин рӯ, табобати он хеле муҳим аст, хусусан аз он, ки ин мушкил нест. Муолиҷа одатан иборат аз 1-3 ҳаб дар як рӯз иборат аст. Хонда шавед, ки кадом гормонҳои сипаршаклро бояд санҷед. Вақте ки натиҷаҳои ин санҷишҳо беҳтар мешаванд, натиҷаҳои ташхиси хун барои омилҳои хавфи қалб ва хун ҳамеша беҳтар мешаванд.

Пешгирии бемориҳои дилу раг дар диабети қанд: хулосаҳо

Агар шумо хоҳед, ки хатари сактаи қалб, сактаи дил ва нокомии дилро кам кунед, маълумот дар ин мақола хеле муҳим аст. Шумо фаҳмидед, ки санҷиши хун барои холестирин дар маҷмӯъ, пешгӯии боэътимоди хатари садамаи дилу рагҳоро имкон намедиҳад. Нисфи сактаи дил бо одамоне, ки холестирини умумии хун доранд, рух медиҳад. Беморони маълумотдор медонанд, ки холестирин ба "хуб" ва "бад" тақсим мешавад ва нишондиҳандаҳои дигари хатари бемориҳои дилу рагҳо ҳастанд, ки нисбат ба холестирин эътимодноктаранд.

Дар мақола, мо санҷишҳои хунро барои омилҳои хавф барои бемориҳои дилу раг қайд кардем. Инҳо триглицеридҳо, фибриноген, гомоцистеин, протеини C-реактивӣ, липопротеин (а) ва ферритин мебошанд. Шумо метавонед маълумоти бештарро дар мақолаи “Санҷиши диабет” хонед. Ман ба шумо тавсия медиҳам, ки онро бодиққат омӯзед ва сипас мунтазам тестҳо гузаронед. Дар айни замон, санҷишҳо барои гомоцистеин ва липопротеин (а) хеле гарон ҳастанд. Агар маблағи изофӣ набошад, пас ташхиси хун барои холестирин "хуб" ва "бад", триглицеридҳо ва протеини С-реактивӣ кофӣ аст.

Бодиққат барномаи табобати диабети намуди 1 ё барномаи табобати диабети навъи 1 –ро пайгирӣ кунед. Ин беҳтарин роҳи паст кардани хатари садамаи сактаи дил аст. Агар санҷиши хун барои ферритини хуноба нишон диҳад, ки шумо дар бадани барзиёд оҳан дар бадан доред, пас тавсия дода мешавад, ки донори хун шавед. На танҳо барои шахсоне, ки ба хун супорида мешаванд, балки барои бартараф кардани оҳанҳои зиёдатӣ аз баданашон кӯмак расонанд ва бо ин роҳ хатари инфаркти дилро кам кунанд.

Барои назорати шакарҳои хун дар диабет, доруҳо нақши сеюмро нисбат ба парҳези карбогидратҳо паст мекунанд, аз лаззат бурдан ва тазриқи инсулин истифода мебаранд. Аммо агар беморе бо диабети қанд аллакай бемории дилу раг ва / ё фишори баланди хун дошта бошад, пас гирифтани магний ва иловаҳои иловагии дил, муҳим аст, ки аз рӯи парҳез риоя кунед. Мақолаи "Табобати гипертония бидуни дору" -ро хонед. Он дар бораи табобати гипертония ва бемориҳои дилу рагҳо бо лавҳаҳои магний, коэнзим Q10, L-карнитин, таурин ва равғани моҳӣ баён карда мешавад. Ин доруҳои табиӣ барои пешгирии сактаи қалб заруранд. Ҳамагӣ чанд рӯз, шумо дар беҳбудии худ эҳсос хоҳед кард, ки онҳо фаъолияти дилро беҳтар мекунанд.