Шӯрбо бо бодиринг ва равғани зайтун > Парҳез барои диабети қанд

Агар шумо ин сатрҳоро хонда бошед, хулоса баровардан мумкин аст, ки шумо ё наздиконатон гирифтори диабети қанд ҳастед.

Мо таҳқиқ гузаронидем, як қатор маводҳоро омӯхтем ва муҳимтар аз ҳама усулҳо ва доруҳоро барои диабет тафтиш кардем. Ҳукм чунин аст:

Агар ҳамаи доруҳо дода мешуд, ин танҳо натиҷаи муваққатӣ буд, замоне ки истеъмоли он қатъ гардид, беморӣ якбора шиддат гирифт.

Ягона доруе, ки натиҷаи назаррас ба даст овардааст, Difort аст.

Айни замон, ин ягона доруест, ки диабетро пурра шифо бахшида метавонад. Хусусан амали қавии Difort дар марҳилаҳои аввали диабет нишон дод.

Мо аз Вазорати тандурустӣ дархост кардем:

Ва барои хонандагони сайти мо ҳоло чунин имконият вуҷуд дорад
difort гиред РОЙГОН!

Диққат! Ҳолатҳои фурӯши маводи мухаддири қалбакӣ Difort бештар ба назар мерасанд.
Бо гузоштани фармоиш бо истинодҳои дар боло зикршуда, ба шумо кафолати гирифтани маҳсулоти сифат аз истеҳсолкунандаи расмӣ кафолат дода мешавад. Ғайр аз он, ҳангоми фармоиш дар вебсайти расмӣ, шумо кафолати баргардонидан (аз ҷумла хароҷоти ҳамлу нақл) мегиред, агар маводи мухаддир таъсири табобатӣ надошта бошад.

Шӯрбои помидор бо вермишели, базилик, паприка, гиёҳҳо ва чошнии лубиж дар "Амстердам лампаи Голландия"

Шӯрбо помидор бо vermicelli, basil, паприка, гиёҳҳо ва чошнии лубиж дар "Амстердам лампаи" Голландия? 7-8 помидор? 2 tbsp. юѓу вермикелли? 3 sprigs basil? 2 қошуқи шакар? 1 мукааб захираи сабзавот? 2 қошуқи паприка заминӣ? 3 tbsp. tablespoons равғани растанӣ? 1/4 соат

Bruschetta бо basil Чӣ ба ман лозим аст: 1 нон, 3-4 помидор, 2 дона сирпиёз ,? коса решакан basil сабз, 3 tbsp. л равғани зайтун, 1 tbsp. л сирко шароб, ќаламфури хоки сиёҳ, намак ва пухтанро сар кунед: Нонро ба иловаро буред, хушк кунед

Шӯрбо боќле бо basil Ба шумо лозим аст: 1.2-1.5 л об ё шўрбои сабзавот, 200 г лӯбиёи хурди сафед, 3 помидор калон, 1 пиёз калон, 1-2 дона сирпиёз, 1 tsp. кабудї basil биносту бурида, 2 tbsp. л равғани зайтун, рози хӯрокхӯрии хушк ,? тсп хушк шудааст

Компонентҳо
Макарон - 1/2 пиёла
Лӯбиёи консервшуда ё судак - 1 пиёла
6-8 champignons
Хӯшаи хурди basil
3-4 дона сирпиёз
1 tbsp равғани зайтун
Намак, ќаламфури - мечашонем

Дорухат барои шӯрбо боќле бо занбурўѓњо ва basil:
Лӯбиёро аввал шабона обед, баъд об илова кунед ва то нарм пухтан. Пас, ба ШМШ 3 пиёла об рехт. Вақте об ҷӯшон мешавад, макарон илова кунед, макарон бояд то нисфи пухта пухта шавад, пас лӯбиёро илова кунед (чоряки лӯбиёро барои истифодаи баъдӣ гузоред), намак ба бичашед. Simmer. Ҳангоми ҷӯшон, занбурўғҳои буридашуда, омехтаи basil ва сирпиёз бурида илова кунед. Лӯбиёи боқимондаро ба пиёла табдил диҳед ва ба шӯрбо бо равған илова кунед. Абрҳоро пазед ва тақрибан 2-3 дақиқа пазед.

Шӯрбо боќле - курси аввал, серғизо. Дорухат шӯрбои лӯбиёро дар менюи қариб ҳама одамони дунё пайдо кардан мумкин аст. Шӯрбоҳо бо лӯбиё шуморо бо вариантҳои мухталиф лаззат мебаранд! Бештар дар бораи шӯрбо бодиринг .

Як шӯрбо гарм бо лӯбиё комилро дастгирӣ ва барқарор мекунад. Дорухати оддии шӯрбои лӯбиёӣ дар шўрбои гӯштӣ ба шумо барои зуд омодагии он кӯмак хоҳад кард.

Агар шумо як мурғи хонагӣ дошта бошед, пас муваффақияти шӯрбои шумо ҳатто пеш аз оғози пухтупазатон муайян карда мешавад. Мо пешниҳод мекунем, ки шумо барои шӯрбои лӯбиёи шӯрбо дар шӯрбо мурғ пухтед.

Барои хӯроки нисфирӯзӣ шӯрбои ширин ва ором созед. Шӯрбо бодирингро бо картошка созед.

Шӯрбои хонагӣ, лӯбиёи қалбӣ ва биринҷ хеле лазиз аст. Ман шӯрбои солимро барои хӯроки нисфирӯзӣ тавсия медиҳам, зеро лӯбиёҳо барои дил муфиданд.

Шӯрбо болаззат ва ҷолиб бо мурғ, сабзавот, лӯбиё ва ҳанут! Қадами зуд бо дорухат қадам. Ин шӯрбои гарми зимистон дили шуморо об мекунад!

Имрӯз мо шӯрбои оддӣ, аммо хеле болаззат ва серғизоро пухта мекунем. Лӯбиё дар Русия дар асри ХVII пайдо шуда буд ва ацтекҳо то ҳол онро қайд мекарданд. Лӯбиё дорои сафедаҳо мебошад, ки дорои хусусиятҳо бо сафедаи пайдоиши ҳайвонот мебошанд ва онҳо инчунин аз аминокислотаҳо ва минералҳо пур мебошанд. Дар як калима, анбор :)

Ин шӯрбои лӯбиёи зуд ба муддати на бештар аз 15 дақиқа пухта мешавад, барои захираи сабзавот, инчунин панир, сабзавоти консервшуда ва ҳанут кифоя аст.

Комбинатсияи мукаммали лӯбиё ва гӯшти гов зуд қувватро барқарор мекунад.

Шӯрбои ширин, болаззат ва хушбӯйи юнонии "Фасолада" ҳеҷ касро бепарво намекунад. Он аз ҷониби ҳама хешовандон ва дӯстон маъқул аст, хусусан бо сметана ва ё йогурт қабати.

Шӯрбо бодиринги сабзавот ҳангоми рӯза кӯмак мекунад. Чаро ӯ хуб аст? Ин лазиз ва қаноатбахш аст. Боз чӣ ба шумо лозим аст?

Як шӯрбо хук ва лӯбиёи хуб барои хӯроки нисфирӯзӣ хуб аст. Ва пухтупаз осон аст.

Шӯрбои лӯбиёи зуд ва осон аз лӯбиё консерваҳо, гӯшти мурғ ва биринҷ тайёр карда мешавад.

Шӯрбо лӯбиёи чехӣ бо ҳасибҳои дуддодашуда - лазиз, ҷолиб ва тунд.

Шӯрбо mushroom болаззат, дилкаш ва хушбӯй бо лӯбиё. Шампиньонҳо бо лӯбиё хуб мераванд, шӯрбо серғизо ва серғизо аст.

Шӯрбо боќле дорухатест барои курси аввал ва дилкаш. Шӯрбои лӯбиёи солим бе гӯшт омода карда мешавад. Дар баробари лӯбиё, шӯрбо низ метавонад аз лӯбиё тайёр карда шавад.

Шӯрбо аз пойҳои мурғ ва лӯбиёҳо тайёр карда мешавад ва ба шӯрбо қаламфури пухтакардаи пухта илова карда мешавад, ки ба табақ хӯроки махсус медиҳад.

Ман ба шумо шӯрбои лӯбиёи Маҷористонро меорам. Онро дар рӯзҳои рӯза пухтан мумкин аст.

Лӯбиё, макарон ва кабудӣ ҷузъҳои асосии ин шӯрбои лӯбиёи сабук буда, дар тӯли якчанд дақиқа омода карда мешаванд.

Шӯрбои лӯбиёи оддӣ бо гӯштҳои дуддодашуда, вақте ки барои ихтироъ кардани ҳеҷ чиз лозим нест. Тибқи ин дорухат, хӯроки аввал зуд пайдо мешавад ва илова бар ин қаноатманд аст - санҷида шуд!

Шӯрбо бо самбӯса аз лӯбиё таваҷҷӯҳи дӯстдорони лӯбиёҳоро ҷалб мекунад.

Дорухат барои шӯрбо бодиринг бо сметана. Номи аслии ин шӯрбо Transcarpathian Pidbyvana Pasul аст. Агар дар Transcarpathia онҳо "шӯрбо пидбивани" гӯянд - ин маънои шӯрбо дар сметана бо илова намудани орд пухта мебошад.

Шӯрбо Beetroot - ин хӯроки аввалаи солим барои хӯроки шом аст. Шӯрбо мувофиқи ин дорухат аз сабаби гӯшти гов ва лӯбиёи сурх, ки қисми таркиб мебошанд, хеле қаноатманд аст. Ин шӯрбо на танҳо ба калонсолон, балки ба кӯдакон низ ҷолиб хоҳад буд! Он, ҳамчунин, калориянокии паст дорад, он ба пухтупази маъмулии сабзавот надорад.

Ин шӯрбо нест - ин тозаи нӯшокии энергетикӣ аст! Ҳатто як марди комилан оқил пас аз кор, шӯрбои "Chili con carne" -ро барои таоми шом хӯрда, дар бисёр чизҳо қувват мегирад :))

Шӯрбо лӯбиёи армании "Лобахашу" хеле болаззат ва қаноатбахш аст. Чун анъана, он аз навъҳои лӯбиёи сурх иборат аст, аммо ман фикр мекунам, ки шумо метавонед аз ҳама гуна дастрас ё аз навъҳои гуногун хӯрок тайёр кунед.

Шӯрбои минестронӣ аз сабзавот, макарон ва лӯбиё иборат аст. Ҳамаи маҳсулоти оддӣ ва дастрас дар дилхоҳ вақт, дастрас мебошанд. Ва дар вақти таоми шом шумо метавонед як табақе аз таомҳои Италия ҷашн гиред.

Шӯрбо мурғ ва боқле хӯроки аслӣ, бомазза ва омехта мебошад.

Ин дорухат зудтар месозад, ки шӯрбо бо лӯбиё ва сабзавот консерваҳо омода карда шудааст, ки табобати гарми дарозро талаб намекунад - сабзӣ, пиёз ва карафсҳои бунёдӣ.

Дар рӯзҳои наҷотбахш, мо хӯрокҳои худро бо курсҳои аввалия диверсификатсия мекунем. Имрӯз ман як табақи дӯстдоштаи хонагии худро - шӯрбо помидорҳои лоғар бо лӯбиё ва занбурўғҳо ба шумо мерасонам.

Шӯрбо помидор рангоранг, болаззат, даҳони обдор бо лӯбиё, макарон ва гӯшти мурғ.

Барои шӯрбои минестронии Италия ҳар гуна сабзавот мувофиқ аст. Барои ин минестрон, ки дорухаташ дар поён оварда шудааст, маҷмӯи хеле хуби маҳсулот интихоб шудааст. Minestrone тофта ва дурахшон мегардад.

Шӯрбои болаззат ва қаноатбахш рӯзи рӯзаро равшан хоҳад кард.

Шарбате ки ошомандагон аз офтали хук (гурда ва дил), бо лӯбиё ва илова кардани хурди помидор, инчунин либос аз равғанҳои пухта бо сирпиёз.

Ҳамеша дар шӯрбо сабзавоти баъдӣ кӯмак кунед. Оддӣ, болаззат ва солим. Ва инчунин бо сабзавот. Ягонагӣ. Не сабзавоти тару тоза? Муносиб ва яхкардашуда

Омезиши маҳсулоти дар шӯрбо, ба андешаи ман, хеле муваффақ аст. Шӯрбо болаззат ва қаноатбахш.

Бо истифода аз танҳо печи хурд шумо метавонед чунин шӯрбои хушбӯй ва қалбро бо лӯбиё пазед.

Шӯрбо сабзавоти лазиз, солим ва сабук бо шампанҳо аз қариб ҳама гуна сабзавоти шумо тайёр карда мешавад. Сабзавот метавонад ҳам тару тоза ва ҳам яхкардашуда бошад. Занбурўѓњо пухта бо чошнии лубиж - “ишора” -и асосии ин таом.

Шӯрбо бодиринг, ки дар як пухтупази суст пухта мешаванд, як хусусият доранд - лӯбиё дар шӯрбо нарм аст, аммо на як бор судак!

Барои ин шӯрбои зуд ба шумо мурғ тайёр, помидор ва лӯбиёи консервшуда, ҷуворимакка ва ҳанутҳои яхкардашуда лозим аст. Инчунин тавсия дода мешавад, ки баъзе шўрбои тайёршудаи мурғ.

Чунин шӯрбо бо лӯбиё сарватманд ва қаноатбахш мегардад, зеро нисфи лӯбиё пухта ва ба шӯрбо гузошта мешаванд ва шӯрбо бодиринг дар танӯр пухта мешавад.

Шӯрбо бо нахўд, лӯбиё ва наск яке аз навъҳои дҳала Ҳиндустон мебошад. Бомазза, қаноатбахш, солим ва агар шумо равғанро бо сабзавот иваз кунед, шумо метавонед як табақи аълои холиро ба даст оред.

Дорухои Eintopf як дорухатест барои шӯрбои ғафс, ки дар як «дег» (ба забони олмонӣ - Eintopf) хӯрокҳои аввалия ва дуввумро омехта мекунад, ҳамеша оддӣ ва серғизо аст.

Барои ин шӯрбо, ба шумо танҳо помидор, лӯбиё ва карам Савой лозим аст.

Ин дорухат барои шӯрбоҳои сабзавот бо гӯштфурӯшҳо дорои якчанд хусусият дар таркиби компонентҳо мебошад, ки аз дигар шӯрбоҳо фарқ мекунанд.

Деҳқонон шӯрбоҳои Фаронса Шарқӣ. Хеле болаззат ва хеле бой аст, зеро вай дар танӯр 2 соат хоб рафт.

Биёед лӯбиё ва наскро дар як шӯрбо якҷоя кунем, ки барои шумо солимтарин ва болаззат аст.

Табақе аз шӯрбои гарм ва хушбӯй - ба сифати ҷузъи тасаллии хона, осоиштагӣ ва гармӣ, гарм хоҳад шуд, гуруснагии шуморо қонеъ мегардонад ва рӯҳияи шуморо беҳтар мекунад. Дар ин дорухат барои шӯрбо гӯшти гов, сабзавоти оддӣ ва солим: картошка, сабзӣ, пиёз, карафс, лӯбиё, помидор. Гӯшти гӯштӣ зуд пухт ва гӯшти гов ва сабзавотро болаззат ва қаноатбахш месозад.

"Пидбивани", тавре ки ман гуфтам, ҳама шӯрбоҳо дар сметана ва "китф" бобои сатрӣ аст. Ман таклиф мекунам, ки шумо шӯрбои хушбӯйи Transcarpathianро аз лӯбиёи сабз бо сметана пазед. Ин шӯрборо ҳам зимистон гарм ва ҳам дар рӯзҳои гарм хӯрдан мумкин аст.

Шӯрбо болаззат ва қаноатбахш. Витаминҳои сахт! Бифаҳмед!

Шӯрбои болаззат ва қаноатбахш рӯзи рӯзаро равшан хоҳад кард.

Сарфи назар аз он, ки ин шӯрбо mushroom лоғар аст, он хеле ғафс, бой, қалб ва хушбӯй мешавад.

Одамон дорухатҳоро барои лӯбиё ва шӯрбоҳо дар муддати тӯлонӣ медонистанд ва истифода мекарданд. Шӯрбо лӯбиёи чӯбдор ё лӯбиё зуд ва тӯлонӣ ба фурӯш меравад, дорухат барои шӯрбои лӯбиё оддӣ аст ва тибқи версияи анъанавӣ танҳо маҳсулоти дастрасро дар бар мегирад. Шӯрбо боќле, ки дорухате, ки шумо онро дар сайти мо пайдо мекунед, метавонад гўшт ё лоғар бошад. Шӯрбо боќле бо гӯшт - масалан, шӯрбо бо гӯшт ва лӯбиёи дуддодашуда, шурпа ё чобра бо лӯбиё, шӯрбо мурғ бо лӯбиё - ҳама гуна дорухат дар сайти мо. Ва дорухат барои шӯрбо бодиринги Минестроне, шӯрбо бо бо занбурўғҳо, шӯрбо бодиринг ва карам, помидор ва лӯбиё лоғар аст.

Барои як дорухат шӯрбо ба шумо лозим аст:

помидор (консерваьои) - 1 метавонад
лӯбиёи сафед (консервшуда) - 1 метавонад
пиёз - 1 дона.
сирпиёз - 2 дона
равғани зайтун - 1 қошуқ
шўрбои сабзавот - 500 мл
макарон (ҷингила) - 200г
basil - 1 хӯшаи basil - як навъи буттаҳо ё буттаҳои оила Labiaceae. Алафи ҷолибу, метавонад ҳамчун дар истифода шавад. "href =" / луғат / 193 / bazilik.shtml ">
ќаламфури, намак мечашонем.

Дорухат шӯрбо:

Барои пухтан шӯрбои помидор бо reyil ва макарон зарур аст.

Пӯст ва биносту chop пиёз ва сирпиёз. Помидорро буред, обро аз лӯбиё резед, онҳоро дар гулпартоӣ партоед.

Пиёз ва сирпиёзро дар ШМШ тафсон бо равғани зайтун бирён кунед, то шаффоф бирён кунед. Помидор решакан, афшураро аз помидор, лӯбиё ва шўрбои сабзавот илова кунед. Биёваред ба напазед, гармиро кам кунед ва дар гармии кам 15 дақиқа тобед, доимо ба шӯр кунед.

Макаронро дар оби ҷӯшонидашуда напазед. Дар colander партоед, обро холӣ кунед, дар шӯрбо помидор гузоред.

Баргҳои basil бишӯед, хушк ва канда кунед. Қисми асосиро буред, барои ороиш якчанд дона гузоред. Ба шӯрбо, намак ва ќаламфури илова кунед, то бичашед, 1 дақиқаи дигар пазед.

нишондиҳандаи миёна: 0.00
овозҳо: 0

Шӯрбо боќле - Принсипҳо ва усулҳои умумии тайёрӣ

Шӯрбо боќле на танҳо бой ва серғизо аст, балки инчунин дорои хосиятҳои фоиданоки назаррас аст. Лӯбиё дорои амволи пурраи сафеда аст, ки нисбат ба ҳайвонот беҳтар витаминҳо, элементҳои микроэлементҳо, махсусан сулфур, кислотаҳои аминокислотаҳо мегиранд.

Шӯрбо аз лӯбиёи сабз пухта мешавад, аммо аксар вақт аз лӯбиёи хушки навъҳои гуногун ва рангҳо. Ғайр аз он, дар вақти коркарди гармии лӯбиёҳо, ҳама моддаҳои муфид дар он нигоҳ дошта мешаванд. Зарфҳои ин лӯбиёро одамони зиёде аз саросари ҷаҳон дӯст медоштанд - шӯрбоҳои лӯбиё дар ҳамаи таомҳои миллӣ - аз русӣ ва итолиёӣ то фаронсавӣ ва мексикавӣ.

Хусусан чунин шӯрбо дар зимистон хӯрок хӯрдан муфид аст - он на танҳо аз дарун гарм мешавад, балки шуморо рӯҳбаланд мекунад, зеро лӯбиё дорои витаминҳои В, ки бо депрессия фаъолона мубориза мебаранд.

Лӯбиё бартариҳои зиёд доранд, аммо як камбудӣ мавҷуд аст - он муддати дароз пухта мешавад. Аз ин рӯ, бо мақсади коҳиш додани вақти пухтупаз кардани шӯрбо, онро бояд якчанд соат афтонед ва беҳтараш тамоми шаб. Дар тӯли ин вақт, он вақт барои намнок шудан вақт мегирад, варам мекунад ва ҳангоми пухтупаз шӯрбо зуд мулоим мешавад. Агар ҳуҷра гарм бошад, беҳтар аст, ки лӯбиёи ҷабинро дар яхдон гузоред, то он ки кислота нашавад. Коршиносон мегӯянд, ки лӯбиёҳо лазизтар хоҳанд шуд, агар онро на бо давидан, балки бо оби сард судак афтида бошанд. Ҳангоми шустани лӯбиёҳо на танҳо мулоим мешаванд, онҳо инчунин олигосахаридҳоро мегузоранд - моддаҳое, ки амалан ҳазм намешаванд, раванди ҳозимаро душвор месозанд ва ба зиёд шудани газ мусоидат мекунанд. Аз ин рӯ, обе, ки лӯбиёҳо афтида буданд, бояд рехта шаванд ва лӯбиёҳо хуб шуста шаванд.

Шӯрбо боќле - беҳтарин меъ-

Аз як косаи шӯрбои лӯбиёи лазизтар чӣ гуна чашидан мумкин аст? Танҳо шӯрбо боќле бо гӯшт. Дар ин ҷо мо онро пухтан мехоҳем, хусусан аз он, ки он зуд пухта мешавад. Ҳар гуна гӯшт барои шӯрбо мувофиқ аст - гӯшти хук, гӯшти гов, гӯшти хук ва мурғ низ лазиз хоҳад буд. Лӯбиё пеш аз афтидаем.

Дар таркиби: 0,5кг гӯшт (метавонад дар устухон бошад), 2 сабзӣ, 250г лӯбиёи сафед, 1 пиёз, 4 картошкаи миёна, равғани растанӣ, сабад карафс, то бичашед ҳанут.

Гӯшт ва лӯбиёро резед ва пухтан. Дар ин вақт, сабзавотҳои пӯстро пӯст кунед ва буред - картошка ба мукааб ва 1 сабзӣ бо ҳалқаҳо. Бирёнро аз сабзии дуввум ва пиёз омода кунед - сабзавотҳои решаканшударо дар равған бирён кунед.

Дар шўрбои омодашуда бо гӯшт ва лӯбиё, картошка ва иловаро сабзӣ гузоред. Вақте ки гӯшт пухта мешавад, онро дар ШМШ тавре нигоҳ доштан мумкин аст, ё онро хориҷ карда, аз устухон ҷудо карда, ба иловаро бурида, ба шӯрбо бармегардонанд. Даҳ дақиқа пас аз гузоштани картошка, бирён кунед ва сабад карафс. Пас аз 20 дақиқа, шӯрбо намак кунед, ҳанутҳои дилхоҳро илова кунед - ќаламфури замин ё нахўд, намак, барге халиҷе. Пас аз панҷ дақиқа, оташро хомӯш кунед ва шӯрборо барои пухтан тарк кунед. Шумо метавонед ба табақ кабудча ва як буридаи лимӯ илова кунед.

Шӯрбоҳои оддӣ, вале хеле болаззат. Гӯштҳои дуддодашуда метавонанд ҳар гӯшти дуддодашуда бошанд - қабурғаҳо, бӯйсафед, бел, ҳатто болҳои мурғ дуддодашуда. Агар шумо ќаламфури занги худро наёбед, бе он пухтан.Шӯрбо он қадар болаззат хоҳад буд, агар ҳангоми пухтан, як ё ду помидор решакан ё консервашударо бо хамираи помидор гузоред. Лӯбиёҳои оддиро бо консерваҳо иваз кардан мумкин аст, пас он дар охири пухтупаз илова карда мешавад.

Дар таркиби: 0,5 кг гӯшти дуддодашуда, 300 г лӯбиё (қаблан афтидаем), 1 дона сабзӣ, ќаламфури занги ва пиёз, 100 г хамираи помидор, бичашед: намак, ҳанутҳо, гиёҳҳо.

Лӯбиёро барои 20 дақиқа напазед, пас гӯшти дуддодашударо илова кунед. Вақте ки нарм мешавад, картошка илова кунед, ба мукааб ё пахол буред ва 15 дақиқа пазед. Дар ин вақт, fry ќаламфури занги биносту бурида, пиёз ва сабзӣ coarely зављааш дар равған. Вақте ки картошка омода мешавад, ба он хамираи помидор илова кунед, онро барои як ё ду дақиқа бирён кунед ва тамоми массаи сабзавотро ба шӯрбо интиқол диҳед. Дар охири намак, ҳанут ва кабудӣ илова кунед.

Занбурўѓњо бо қариб ҳама маҳсулотҳо якҷоя карда мешаванд, алахусус бо онҳо лӯбиё гирифта мешавад. Онҳо ба табақ як маззаи махсуси беназир медиҳанд. Ба ҷои мурғ, шумо метавонед болҳои мурғро, чизҳои хурдро вобаста ба андоза гиред. Лӯбиё пеш аз шуоъ.

Дар таркиби: 1,5 л об ё шўрбои, мурғ - 400 г, 200 г лӯбиёи сурх ва занбурўғҳои тару тоза, як миз / spoon аз равған ва равғани растанӣ, равғани мурғ, як пиёз ва сабзӣ, 2 картошка миёна, то бичашед намак, ќаламфури ва кабудӣ .

Лӯбиёро то нисфи пухта напазед, мурғ илова кунед. Дар ҳоле ки ҳама чиз пухта мешавад, бурида ва пухта ба занбурўѓњо дар равған бо сабзавот дар нимсолаи. Агар миқдори зиёди об аз онҳо рехта шавад, он метавонад рехта шавад (рехта намешавад) ва занбурўѓҳо худашон browned мешаванд. Дар як устои алоҳида, равғани мурғро аз сабзӣ зављааш ва пиёз бурида бирён кунед.

Картошкаҳои пухтаашро ба шӯрбо гузоред ва пас аз 15 дақиқа, сабзавот ва занбӯруғ пухта. Иловаи намак ва ќаламфури. Панҷ дақиқа пеш аз поёни пухтупаз, моеъро аз занбурўѓҳо рехт ва parsley илова кунед.

Мо гуфта метавонем, ки шӯрбои экспресс пухта истодаанд. Он дар ҳақиқат зуд омода мешавад, зеро лӯбиёи консервии тайёр ба кор бурда мешавад. Ҳасибҳо (ё ҳасибҳо) дуддодашуда гирифтан беҳтар аст, он чашида мешавад.

Дар таркиби: 0,5 кг ҳасиб (ҳасиб), 2 пиёз ва сабзӣ, 2 ыуттии лӯбиёи сурх консерва, 2 картошкаи калон, то бичашед, намак, ќаламфури ва гиёҳҳо, барои frying - чарбуи ё равғани растанӣ.

Картошка решакан ба оби ҷӯшон (шўрбои) бипартоед. Дар ҳоле ки он ҷӯшон аст, равғанро гарм кунед ё чарбуи гудохта кунед ва сабзӣ зављааш ва пиёз бурида. ШМШ frying ба ШМШ, лӯбиёро аз кӯза, барге халиҷе гузоред, намак илова кунед, филфили илова кунед ва онро каме напазед. Даҳ дақиқа пеш аз поёни пухтупаз, ҳасибҳои ҳасиб (ҳасиб) бурида илова кунед. Шӯрборо хомӯш кунед, то он даме ки каме пошед ва дар табақҳо илова кунед, кабудӣ илова кунед.

чор нисфи синаи мурғ,

45 г parsley бурида,

750 мл шўрбои мурғ,

400 г консерваьои лӯбиёи сафед

4 гӯшти ҷуворимакка

1. Гӯшти мурғро дар як косаи калон напазед, синаи мурғро шуста, ба он об андозед ва 15 дақиқа дар оташи миёна пазед ва гӯштро аз табақча дар табақ ҷудо кунед ва хунук кунед.

2. Равғанро дар қабати ғафси гудохта гудохта кунед. Гузошта пиёз бурида ба қисмҳои хурди дар ШМШ ва fry то шаффоф.

3. Бекон решакан ба пиёз ва fry илова кунед, ба шӯр панҷ дақиқа. Пиёзро бо орд пошед ва то дақиқаи дигар бирён кунед, бе омехт.

4. Шӯрборо ба ШМШ ворид кунед, омехта кунед ва тақрибан як дақиқа пазед.

5. Ҷуворимакка аз гӯшҳои ҷуворимакка тоза кунед, даҳон кунед ва дар шӯрбо гузоред. Пас аз нисфи шир рехт ва шӯрбо пухта то тайёр шудани ҷуворимакка.

6. Сина мурғро ба иловаро буред ва ба шӯрбо гузоред. Пас аз он лӯбиё консерва карда, шири боқимонда илова кунед, напазед ва панҷ дақиқа напазед. Намак, ќаламфури, мавсими бо parsley ва хомӯш гармӣ.

150 г лӯбиёи сафед, сабз ва сурх,

ду литр шўрбои,

помидор тару тоза - 200 г,

ним дона бодиён ва пиёз,

гиёҳҳои хушки Италия, намак ва ќаламфури сиёҳ,

4 дона сирпиёз

50 мл равғани зайтун,

brisket дуддодашуда - 300 г,

як хӯшаи basil тару тоза,

100 г вермишели хуб.

1. Помидорро буред, онҳоро дар оби ҷӯш як дақиқа тар кунед, баъд дар оби хунук пӯст кунед. Помидорро дар нимсолаи бурида ва тухмиҳоро тоза кунед. Селлюлҳоро пора-пора кунед.

2. Дар лӯбиё думҳоятонро буред ва ба қисмҳои хурди он буред.

3. brisket бурида. Пӯст ва chop.

4. Дар поёни як ШМШ қабати девор, иловаро кӯпрук гузоред, дар ҳар ду ҷониб равед, ба онҳо пиёз решакан кунед ва бирён кунед.

5. Лӯбиёи сафед ва сурх то пухтан напазед. Дар ШМШ бо пиёз гузоред, хунукро илова кунед, шӯрбои каме илова кунед ва дар оташи паст тақрибан 20 дақиқа тобистона кунед ва баъд аз шўрбои боқимонда рехт. Дар хотир доред, ки минестрон шӯрбо хеле ғафс аст, бинобар ин миқдори шӯрборо худатон танзим кунед.

6. Вермикеллиро ба шӯрбо, намак, мавсими бо ќаламфури резед ва шӯрборо даҳ дақиқа пазед.

7. Ба салиб бодиринг бо сирпиёз дар махлул пошед. Дар охири пухтупаз, омехтаи тундгаро ба шӯрбо илова кунед.

як литр литр лӯбиёи консервшуда

100 мл равғани офтобпараст,

нисфи сари карам,

15 г паприка заминӣ

30 г хамираи помидор.

1. Пиёз сабусакҳоро резед. Мо онро дар табақе бо равғани гарм паҳн карда, карам ва пиёз биносту решакан мекунем. Fry барои муддате.

2. Дар як литр шўрбои резед, хамираи помидор илова кунед ва то тайёр шудани карам пухтан.

3. Мо лӯбиёро ба дегча, намак меандозем ва ба напазед меоварем.

4. Равғанро дар як ШМШ гудохта кунед ва ордро тақрибан як дақиқа бирён кунед. Мавсими бо paprika ва омехта. Sautéро ба шӯрбо гузошта, боз напазед ва оташдонро хомӯш кунед.

35 г равғани растанӣ,

намак, гиёҳҳо ва филфили,

чоряки пиёла биринҷ

1. Дар бегоҳ, лӯбиёро шуста ва шустан. Рӯзи дигар, онро тақрибан як соат напазед. Мо сабзавотро тоза ва шуста мебароем. Картошка ва пиёзро ба мукааб буред. Coarsely дагар сабзӣ. Мо биринҷро шустем.

2. Обро дар як кӯза напазед, лӯбиёро паҳн кунед, ба напазед биёед, биринҷ, картошка ва нисфи пиёз ва сабзиро илова кунед. Тақрибан 20 дақиқа пазед.

3. Равғанро ба як табақи пешакӣ рехт, сабзавоти боқимонда паҳн кунед ва fry, ба шӯр оваред, то қаҳваранги тиллоӣ. Резед орд, омехта ва барои як дақиқа дигар тобистон.

4. frying ба шӯрбо. Намак, ќаламфури ва даҳ дақиқаи дигар пухтанро идома диҳед. Гиёҳҳоро шуста, бинӣ ва биносту chop кунед. Онро ба шӯрбо илова кунед, дар гармии паст чанд дақиқа тобистона кунед.

150 г лӯбиёи сафед ва зард

230 г лӯбиёи сабз

230 г картошка

1200 мл шўрбои сабзавот,

230 г карам Савой,

намак ва мизи намак,

4 дона сирпиёз

чанд шохаи сабзи тоза,

90 мл равғани зайтун.

1. Дар як шаб лӯбиёи зард ва сафедро афтонед. Баъд мо обро холӣ карда, ҷӯшонида, ба оҳан андохтем. Онро бо об пур кунед, бо як зарф пӯшед ва ба танӯр фиристед. Мо ҳароратро дар 200 C гузошта, лӯбиёро дар давоми якуним соат пухтем.

2. Лӯбиёро ба colander бипартоед, то он даме, ки тамоми моеъ хушк шавад, интизор шавед ва нисфи онро ба оҳанпора партоед. Нимаи дуюми авокадоро бо кахва пазед ва ба як лӯбиё гузаред. Бо шўрбои сабзавот пур кунед, омехта.

3. Мо сабзӣ пӯстро шуста ва шуста мекунем. Пас аз пӯст ва шустан картошкаро пора-пора кунед. Карам, қат ва дар тасмаҳои борик. Мо ҳама сабзавотро ба оҳанпора мепартоем, дар ин ҷо лӯбиёи сатрро мегузорем. Намак, пӯшед ва ба танӯр фиристед. Ҳароратро то 180 C паст кунед ва шӯрборо барои як соат пухта диҳед.

4. basil бо сирпиёзро дар як намак пошед, тадриҷан равғани зайтун рехт. Parmesan зављааш илова кунед ва омехта кунед. Мо нисфи чошниро дар шӯрбо гузошта, омехта мекунем ва гармиро хомӯш мекунем. Пеш аз адои хизмат шӯрбо дар табақҳо бо илова намудани як tablespooon чошнӣ фавран хизмат кунед.

Агар шумо хоҳед, ки шӯрбои лӯбиё пухтед ва вақти лӯбиё лаззат набошед, шумо метавонед лӯбиёи консервшуда дар банкаҳо истифода баред. Онро дар шӯрбо даҳ дақиқа пеш аз поёни пухтупаз гузоред.

Барои тезтар ҷӯшондани лӯбиёҳо, пас аз гузоштани лӯбиёҳо шӯрбо барои 35-40 дақиқа намак кунед.

Борисова, О.А. Микозияи пойҳо дар беморони гирифтори диабети навъи 2 / O.A. Борисов. - М.: Томе, 2016 .-- 832 саҳ.
Долорес, Шобекк эндокринологияи асосӣ ва клиникӣ. Китоби 2 / Шобек Долорес. - М .: Бином. Лабораторияи дониш, 2017 .-- 256 c.
Красеница Г.М. Табобати санаторӣ дар диабети қанд. Ставропол, Нашри китобҳои Ставропол, 1986, 109 саҳифа, тиражи 100,000 нусха.
Менюи диабети қанд. - М .: Эксмо, 2008. - 256 саҳ.

Биёед ман худамро муаррифӣ кунам. Номи ман Елена аст. Ман зиёда аз 10 сол ҳамчун эндокринолог кор мекунам. Ман боварӣ дорам, ки айни замон ман як профессори соҳаи худ ҳастам ва мехоҳам ба ҳама меҳмонони сайт дар ҳалли вазифаҳои мураккаб ва на он қадар кӯмак расонам. Ҳама маводҳои сайт ҷамъ оварда мешаванд ва бодиққат коркард карда мешавад, то ба қадри имкон ҳама маълумоти заруриро пешниҳод кунед. Пеш аз татбиқи он чизе, ки дар вебсайт баён шудааст, ҳамеша машварати ҳатмӣ бо мутахассисон зарур аст.