Агар баландшавии инсулин дар хун чӣ маъно дорад?

Инсулин ба категорияи гормонҳои полипептид тааллуқ дорад, ки барои тамоми «олами органикӣ» -и инсон хеле муҳиманд. Вай бояд кадом вазифаҳоро иҷро кунад?

• Он аминокислотаҳоро ба ҳуҷайраҳои корӣ мерасонад. Гормон ба кушодани ҳуҷайра кумак мекунад, то глюкозаро аз даст диҳад - манбаи энергия.
• Дар раванди ташаккули бофтаи мушак иштирок мекунад.
• Бо шарофати гормон, калий ва кислотаҳои аминокислотаҳо ба ҳуҷайраҳо интиқол меёбанд.

Тағирёбии сатҳи ин гормонҳои полипептид метавонад дарди сар, дарди стихиявӣ дар рӯдаи меъда, ҳолати хоб ва қабзро ҳамроҳӣ кунад. Дар ҳолати вайрон шудани меъда, тавлиди муқаррарии инсулин халалдор мешавад.

Сатҳи паст ё баландтари инсулин дар хун ҳушдор аст, шумо бояд сабабҳои саривақт фаҳмида гирифтани чораҳои заруриро барои нигоҳ доштани солимии тӯли солҳои тӯлонӣ андешед.

Меъёри ҳузури гормон дар хун аз 5,5 то 10 мкУ / мл мебошад. Ин ба ҳисоби миёна. Дар меъдаи холӣ сатҳи он аз 3 то 27 мкУ / мл мебошад. Аммо, дар занҳо ҳангоми ҳомиладорӣ, меъёри сатҳи гормоналӣ аз 6-27 мкU / мл каме баландтар аст. Ин нишондод инчунин дар одамони пиронсол зиёд карда мешавад.

Шумо бояд донед: сатҳи инсулин танҳо дар меъдаи холӣ чен карда мешавад. Пас аз хӯрдан нишондиҳандаи он ҳамеша меафзояд. Чунин санҷиши хун, вақте ки одам субҳ мехӯрад, ҳақиқат нахоҳад буд. Пас аз хӯрдан, сатҳи инсулин ҳангоми наврасӣ баланд мешавад. Дар кӯдакӣ, дар истеҳсоли гормон чунин вобастагӣ вуҷуд надорад.

Дар байни табибон, инчунин эътироф шудааст, ки сатҳи 11.5 мкУ / мл аллакай нишондиҳандаи ҳолати prediabetic мебошад. Яъне, диабети гирифташуда инкишоф меёбад.

Инсулини хун зиёд шуд

Ҳангоми баланд шудани инсулин ба саломатии инсон чӣ мешавад? Дар ин гуна ҳолатҳо қанди хун метавонад муваққатан муқаррарӣ бошад. Танҳо хӯрдани карбогидратҳо ба он оварда мерасонад, ки гадуди зери меъда бояд ҳамеша инсулинро дар сатҳи баланд нигоҳ дорад. Аммо бо гузашти вақт, бофтаҳо ба гормон муқовимат мекунанд ва ғадуд захираҳои худро кам мекунад. Сатҳи инсулин ба пастшавӣ сар мекунад.

Глюкоза то он даме ки ба қабатҳои чарбии равған гузарад, гликоген (энергияи истифоданашуда) ба ҷигар афтид. Шакри хун фавран, дар як ё ду ҳафта аз меъёр зиёд намешавад. Ин раванд суст аст. Сатҳи баланди инсулини гормон мисли як сатҳи пастшуда номувофиқ аст. Бо мурури замон инсон ба бемориҳои зерин таҳдид мекунад:

• бемории ишемияи дил
• Бемории Алтсгеймер
• тухмдони поликистикӣ дар занон,
• номутобиқатии эректилӣ дар мардон,
• гипертония (фишори баланди хун).

Агар сатҳи баланди инсулин муайян карда шавад, ин чӣ маъно дорад? Ин маънои онро дорад, ки лейкоситҳо хунук намешаванд, фишори хун баланд мешавад, тағйирпазирии рагҳо вайрон мешавад ва натрий дар гурдаҳо нигоҳ дошта мешавад. Яъне, вазъи саломатӣ ҳамеша бадтар шуда истодааст. Тибқи ҳисобҳои тахминӣ, хавфи инфаркти миокард дар ин одамон қариб 2 маротиба меафзояд.

Аломатҳои зиёд шудани инсулин

Муайян кардани муқовимати инсулин ҳарчӣ зудтар беҳтар аст. Ҳол он ки бадан равандҳои ҷиддии патологиро аз сар нагузаронидааст. Барои он ки инсулин дар хун зиёд шавад ё не, духтур кофист, ки шахсро бисанҷад ва муайян кунад, ки оё ин мушкилот ӯро ташвиш медиҳад:

• хастагии музмин
• тамаркузи душвор,
• фишори баланди хун
• вазн зиёд мешавад
• пӯсти равғанӣ
• дандоншикан
• себорея.

Агар якчанд ин нишонаҳо пайдо шаванд, пас шумо бояд фавран санҷиши хун барои глюкоза гузаред. Ва агар баъзан беморро ҳамлаи гипогликемия (як қатра дар шакар ва ғайр аз он, якбора) ташвиш диҳанд, он гоҳ парҳези махсус муқаррар карда мешавад. Сипас сатҳи шакар асосан бо маҳлули глюкоза нигоҳ дошта мешавад.

Сабабҳои зиёд шудани инсулин. Инсулинома

Донистан муҳим аст, ки чаро инсулин дар хун баланд мешавад. Сабабҳо метавонанд гуногун бошанд. Масалан:

• гуруснагии дароз
• вазнинии ҷисмонӣ,
• ҳомиладорӣ
• доруҳои муайян мегирад
• дар парҳез миқдори зиёди хӯрокҳои аз глюкоза бой мавҷуданд
• фаъолияти ҷигар бад.

Бо вуҷуди ин, баъзан сабабҳо аз норасоии ғизо ва системаи асаб ба пурра хастагӣ меорад. Он гоҳ ба шумо истироҳати дароз ва ғизои хуб лозим аст, то ки сатҳи гормон ба ҳолати муқаррарӣ баргардад.

Ва инчунин чунин аномалия бо як неоплазма дар гадуди зери меъда, ки инсулинома номида мешавад, ба вуҷуд меояд. Дар саратон миқдори инсулин доимо баланд мешавад. Инсулинро бо дигар аломатҳои нисбатан назаррас, дарднок ҳамроҳ мекунанд.

1. Сустии мушакҳо.
2. Ларзон.
3. Норасоии визуалӣ.
4. Норасоии сухан.
5. Дарди сахт.
6. Кӯҳҳо.
7. Арақи гуруснагӣ ва хунук.

Аломатҳо асосан дар соатҳои аввали субҳ зоҳир мешаванд. Саратони меъда табобат карда намешавад. Наворҳоро танҳо ба қайд гирифта ва назорат кардан мумкин аст, то варамҳои дуюмдараҷа дар мағзи сар ва ҷигар ба амал наоянд.

Сатҳи инсулинро чӣ гуна бояд паст кард?

Аммо баъзан чунин мешавад, ки ҳангоми таҳлил глюкозаи баланд муайян карда мешавад, дар сурате ки инсулини хун ба нишондиҳандаҳои муқаррарӣ комил аст. Ин таҳлил оғози диабети қандро нишон медиҳад. Ритмини нишастаро дар ҳаёт ба зиёдшавии вазн ва синдроми метаболикӣ меорад. Онҳо аз ҷониби як қатор омилҳои вазъи пешгӯишаванда эндокринологҳо номида мешаванд.

Қабули инсулин дар бадан муқовимати инсулин номида мешавад. Ин қадами аввалини синдроми метаболикӣ мебошад. Маҳз ин механизм, вақте оғоз мешавад, ки ғизои ширин аз ҳад зиёд гирифта мешавад ва организм ба сатҳи баланди инсулин одат мекунад. Сипас, сарфи назар аз он, ки гадуди ғадуди гормонҳои полипептидро тавлид мекунад, глюкоза бо бадан тавре ки лозим нест, ғизо намешавад. Ин боиси фарбеҳӣ мегардад. Аммо баъзан ин бо рад кардани фруктоза бо сабабҳои меросӣ вобаста аст.

Барои пешгирӣ кардани ҷараёни "бастани" инсулин ба шумо кӯмак кардан лозим аст. Глюкоза бояд ба мушакҳо ворид шавад, метаболизм фаъол мешавад ва вазн ба ҳолати муқаррарӣ бармегардад. Ҳамзамон, сатҳи гормонҳои ҷинсӣ ба эътидол оварда мешавад. Ин аст, ки шумо бояд ба варзиш машғул шавед ва ба ғизои солим, ки ба тарзи мураккаб ва тарзи ҳаёти шумо мувофиқ аст, гузаред.

Инсулин ба поён. Диабет

Камшавии инсулин боиси тадриҷан зиёд шудани шакар дар хун мешавад. Ҳуҷайраҳо наметавонанд глюкозаро, ки бо хӯрок меояд, коркард кунанд. Ин вазъ хеле хатарнок аст. Баланд шудани сатҳи шакар осон аст. Аломатҳое, ки ба норасоии глюкоза ҳамроҳ мешаванд, инҳоянд:

• зуд-зуд нафас кашидан
• вайроншавии визуалӣ
• аз даст додани иштиҳо
• баъзан дар бораи кайкунӣ ва дарди меъда хавотиранд.

Сатҳи хеле пасти ин гормонҳои муҳим бо омилҳои зерин тавсиф мешавад:

1. Гуруснагии сахт вуҷуд дорад.
2. Дар бораи изтироби беасос нигарон аст.
3. Ман ташнагӣ ҳис мекунам.
4. Ҳарорат баланд мешавад ва арақ озод мешавад.

Истеҳсоли сусти инсулин дар ниҳоят ба диабети намуди 1 оварда мерасонад.

Чунин диабет дар кӯдакон ва ҷавонон аксар вақт пас аз баъзе бемориҳо инкишоф меёбад. Дар ин ҳолат, бо истифодаи глюкометр чен кардани сатҳи глюкоза комилан зарур аст.

Нейропатияи диабетик. Оқибати диабети қанд

Азбаски инсулин сатҳи глюкозаро дар хун зиёд мекунад, бо мурури замон фаъолияти системаи асаб вайрон мешавад. Пас аз 10-15 сол аз шакар баланд будани шакар дар хун, невропатияи диабетӣ сар мешавад. Он ба якчанд намуд тақсим мешавад: автономӣ, перифериявӣ ва фокусӣ. Аксар вақт, диабет бо аломатҳои нейропатияи перифералӣ ҳамроҳӣ карда мешаванд. Онҳо чунинанд:

• паст шудани ҳассосият ё номуайянии дастҳо,
• вайрон кардани ҳамоҳангсозӣ
• аз даст додани тавозун
• гӯш дардовар, асабҳо ва дард дар дастҳо (одатан дар пойҳо).

Барои пешгирии рушди минбаъдаи нейропатия, шумо бояд ҳамеша хунро барои таҳлил гузаронед ва сатҳи шакарро назорат кунед. Тамокукашӣ ва машруботи спиртӣ ҳатмист.

Албатта, беморӣ инчунин бо дигар сабабҳо - ҷароҳатҳо, таъсири моддаҳои заҳролуд ва дигар сабабҳо ба вуҷуд меояд. Аммо диабети қариб ҳамеша гирифташуда, ки суст инкишоф меёбад ва тадриҷан деворҳои рагҳои хун ва бофтаи асабро вайрон мекунад, сабаби нейропатия мебошад.

Таъсири дигари диабети қанд глаукома ва гардиши хун мебошанд. Муомилоти хун то дамидани захмҳо дар ампутатсия ва пас аз ампутсия ба амал меояд.

Табобати диабет

Тибқи санҷишҳои хун барои шакар, табиб табобати заруриро таъин мекунад. Дар диабети қанд, ки сабаби он сирри нокифояи панкреатикӣ (навъи якум) аст, бояд 2 бор дар як рӯз инсулин ворид карда шавад. Духтур инчунин аз парҳези парҳезӣ иборат нест, ки сахароза дорад, ки онро бояд тамоми умр риоя кардан лозим аст.

Хуб, диабети навъи 2 натиҷаи оқибатҳои стресс ва тарзи ҳаёти нодуруст ва нишастаро дорад, ки аксар вақт инсулин дар хун меафзояд. Ин навъи диабети аз ғайри инсулин вобаста номида мешавад, бо доруҳои муайян табобат карда мешавад. Тавсия дода мешавад, ки ҳар гуна намуди варзишро бо хоҳиши худ пайдо кунед ва ба мушакҳо машқи мӯътадил диҳед. Бо вуҷуди ин, сатҳи инсулин низ мунтазам тафтиш карда мешавад ва ба духтур-эндокринолог муроҷиат кунед.

Ғизо барои диабет

Асоси диабети парҳезӣ парҳез аст. Ин аз сатҳи инсулин вобаста аст. Агар сатҳи инсулин баланд шавад, тавсияҳои зеринро риоя кардан лозим аст.

1. Маҳсулоти ширии муфид, аммо равғанӣ нестанд.
2. Ғалладонагиҳо.
3. Моҳии камравған.
4. Тухм судак, на бештар аз 3 дона. барои 7 рӯз.
5. Гӯшт бояд партофта шавад, хусусан гӯшти хук аз ҳад зиёд.

Дар тӯли соатҳои тақсимшуда хӯрок хӯрдан лозим аст. Сипас, бадан бо гузашти вақт тамоми ферментҳои зарурии ҳозимаро ба вуҷуд меорад.

Инчунин муҳим аст, ки қисмҳо хурд бошанд, аммо пас шумо бояд 5 ё ҳатто 6 бор дар як рӯз хӯрок хӯред.

Мо медонем, ки инсулин қанди хунро зиёд мекунад, аз ин рӯ, барои онҳое, ки аз намуди инсулин вобаста ҳастанд, парҳез боз ҳам сахттар аст. Дар чунин парҳез ҳама калорияҳо бояд ба таври қатъӣ ҳисоб карда шаванд, то инсулин барои ҳар як молекулаи сахароза ба энергия табдил ёбад.

Зиндагӣ бе одатҳои бад пешгирии беҳтарин аст

Дар асл, беморӣ ба монанди диабет қариб табобат намешавад. Дар баъзе ҳолатҳо, беҳбуди вазъи бемор мушоҳида мешавад. Дар ҳолате, ки вай ҳамеша таҳти назорати табибон қарор дорад.

Аммо эҳтимол дорад, ки ҳатто ҳангоми назорати доимии шакар, ин беморӣ пешрафт хоҳад кард ва ё ба варами саратон ё фарбеҳии шадид, кӯтоҳ будани нафас ва сактаи дил оварда мерасонад.

Беҳтар аст, ки зуд-зуд пиёда равед, системаи асабатонро аз фишори аз ҳад зиёд муҳофизат кунед, бо ёрии фаъолияти ҷисмонӣ ва муносибати шодона ба ҳаёт. Ғизои мӯътадил, бе фарбеҳ барзиёд, бе хӯроки тез, умри шуморо дароз мекунад ва аз бисёр бемориҳо наҷот медиҳад. На танҳо аз вайрон кардани сатҳи инсулин.

Дар организм инсулин чӣ нақш мебозад?

Панкреас барои истеҳсоли инсулин масъул аст. Дигар тағиротҳои патологии дар ин орган рухдода ба вайроншавии ҷараёни мубодилаи энергия оварда мерасонанд ва ба беҳбудии шахс таъсири манфӣ мерасонанд.

Нақши ин гормон ин назорат кардани глюкозаи дар хун буда ва арзиши онро дар сатҳи муқаррарӣ нигоҳ медорад. Бе иштироки инсулин ҷараёни пурраи тақсимоти маводи ғизоӣ аз ғизо ғайриимкон аст.

Ин вазифаҳо дар самтҳои зерин иҷро карда мешаванд:

• қобилияти ҳуҷайраҳоро барои азхуд кардани глюкоза афзоиш диҳад,
• таъмини гликолиз,
• Афзоиши истеҳсоли гликоген,
• паст шудани ҷараёни глюконеогенез.

• таъмин намудани азхудкунии кислотаҳои аминокислотаҳо аз ҷониби ҳуҷайраҳо,
• зиёд шудани миқдори моддаҳое, ки ба ҳуҷайраҳо интиқол мешаванд (магний, ионҳои калий, фосфатҳо),
• фаъолсозии синтези сафедаҳо,
• табдил додани глюкоза ба триглицеридҳо,
• кам шудани липолиз.

Омӯзиши миқдори гормон ба меъдаи холӣ вобаста ба вобастагии сатҳи он аз истеъмоли ғизо гузаронида мешавад.

Ҷадвали миқдори инсулин:

Сатҳи баланд ё пасти ин нишондиҳанда бояд фурсати боздид ба назди духтур барои муайян кардани сабабҳои қонуншиканиҳо бошад. Ҳангоми зиёд шудани арзиши гормон бо шакарҳои муқаррарӣ, вазъ хавфнок дониста мешавад. Мутахассис ба шумо кӯмак мерасонад, то бидонед, ки ин чӣ маъно дорад ва инчунин омилҳое, ки боиси афзоиши истеҳсоли инсулин шуда метавонанд. Барои санҷидани хун на танҳо дар лаборатория, балки дар хона низ имконпазир аст, агар глюкометр мавҷуд бошад.

Оқибатҳои радкунӣ аз меъёр

Афзоиши гормон аломати камтар хавфнок ва инчунин камшавии он ба ҳисоб меравад.

Истифодаи зиёди инсулин ба хун метавонад омилҳои гуногунро ба вуҷуд орад:

• фаъолияти ҷисмонӣ
• стресс зуд-зуд
• пайдоиши диабети қанд (2 намуд),
• гормонҳои барзиёди афзоиш,
• вазни зиёдатӣ
• гум шудани муқовимати гормон аз ҷониби ҳуҷайраҳо,
• поликистикӣ (тухмдонӣ)
• вайроншавӣ дар фаъолияти ғадуди гипофиз.

Маводи видео дар бораи инсулин дар бадан:

Оқибати барзиёдии инсулин дар бадан:

• гликемияи поёнӣ,
• хӯрок ба энергия табдил дода намешавад
• ҳуҷайраҳои фарбеҳ дар равандҳои мубодилаи моддаҳо иштирок намекунанд,
• пайдоиши аломатҳои гипогликемия (ҳамлаи гуруснагӣ, заминҷунбӣ, арақхӯрӣ, гум кардани ҳуш)
• рушди бемориҳои хатарнок, аз ҷумла диабети навъи 2, бронхит, астма, инсулт, сактаи қалб ва дигарон.

Камшавии якбора дар шакар дар хун метавонад комаро ба вуҷуд орад.

Нишонаҳои гормонияи баланд

Афзоиши нишондиҳанда боиси гипогликемия мегардад, зеро дар айни замон глюкоза ба таври шадид истеъмол мешавад.

Зуҳуроти асосии ин ҳолат инҳоянд:

• эҳсоси депрессия
• депрессия
• беқурбшавии хотира
• кам шудани диққат.

Гипогликемияи прогрессивӣ ба хастагии музмин оварда мерасонад. Сатҳи баланди гормон метавонад гипертонияро ба вуҷуд орад, ки метавонад боиси ихтилоли гардиши хун гардад.

Дар ин ҳолат, нишонаҳои зерин пайдо мешаванд:

• халалдор кардани хоб
• ихроҷи sebum -ро афзоиш медиҳад,
• нокомии гурда рух медиҳад
• гангренаи пойҳо инкишоф меёбад
• судоргаҳо дар дасту пойҳо.

Чунин тағиротҳо барои занон назар ба мардон бештар нигаронкунандаанд. Ин аз он иборат аст, ки ҷинси одил ҳамеша вазн ё вазни пӯсти равғанро зиёдтар мушоҳида мекунад.

Чӣ гуна бояд таҳлил гузаронд ва онро чӣ гуна гузаронид?

Натиҷаҳои ҳама гуна таҳлилҳо метавонанд хато бошанд, хусусан агар бемор натавонист ба ин амал омода бошад.

Барои гирифтани нишондиҳандаи сатҳи инсулин бе таҳриф, шумо бояд тавсияҳои зеринро риоя кунед:

1. Канро танҳо дар холӣ будани меъда хайр кунед. Дар шаби пеш аз омӯзиш, бояд кӯшиши хӯрокхӯриро хориҷ кард, то натиҷаи омӯзиш то ҳадди имкон боэътимод бошад. Варианти беҳтарин ин аст, ки танҳо 8 соат пеш аз гирифтани хун танҳо об истифода бурда мешавад.
2. Як рӯз пеш аз санҷиш ягон машқ ё фаъолияти ҷисмониро истисно кунед.
3. Маҳсулоти хӯроквории дорои шакар бояд аз парҳез 20 соат пеш аз таҳлил хориҷ карда шаванд.
4. Дар давоми 2 рӯз пеш аз гирифтани хун, парҳез бояд танҳо менюи лентаро дар бар гирад.
5. Дар арафаи таҳқиқот, ҳама намуди машрубот бояд комилан хориҷ карда шавад.
6. Тамокукашӣ бояд ҳадди аққал 2 соат пеш аз санҷиш қатъ карда шавад.
7. Беморон бояд аз терапия бо доруҳое, ки метавонанд шакарро зиёд кунанд, ҳадди аққал 2 рӯз пеш аз таҳлил даст кашанд. Масалан, ба шумо лозим аст, ки қабули контрасептивҳо, глюкокортикостероидҳоро қатъ кунед.

Дурустии маълумоти ба даст омада тавассути таҳлили сарборӣ таъмин карда мешавад.

Барои ин хуни бемор ду маротиба гирифта мешавад:

• рӯза аввал
• 2 соат пас аз гирифтани маҳлули глюкоза (даҳон).

Паҳншавии гормоналӣ амалан натиҷаҳоро таҳриф намекунад ва аз ин рӯ занонро ҳатто дар рӯзҳои танқид муоина кардан мумкин аст.

Чӣ бояд кард, агар нишондиҳанда баланд шавад?

Сатҳи инсулинро танҳо пас аз муқаррар шудани сабабе, ки боиси тағирёбии арзишҳои он гардидааст, имконпазир кардан имконпазир аст. Дар акси ҳол, ҳама гуна чорабиниҳои табобатӣ самарабахш нахоҳанд буд, зеро он барои коҳиш додани таркиби гормон кор намекунад, омили таъсирбахш ба афзоиши он.

Илова бар ин, худдорӣ бо доруҳои мухталиф бо мақсади мӯътадил кардани фишор, сабук кардани дарди сар ва дигар аломатҳо, на танҳо вазъро ислоҳ намекунад, балки танҳо зуҳуротро он қадар возеҳ намекунад, ки ҳангоми ба назди духтур рафтан ташхисро душвортар месозад ва ташхиси дуруст мекунад. Эҳтимолияти натиҷаи мусоид ҳангоми ташрифи саривақтӣ ба духтур меафзояд.

Сарфи назар кардани зуҳуроти сатҳи баланди инсулин аксар вақт ба бемористон дар марҳилаи вазнин шудани ҳолат оварда мерасонад, вақте ки глюкагон ва адреналин талаб карда мешавад.

Ғайр аз он, зиёдшавии консентратсияи дарозмуддати гормон боиси паст шудани глюкоза мегардад, аз ин рӯ, драперҳо бо ҳалли он барои пур кардани сатҳи он истифода мешаванд.

Баъзе беморон кӯшиш мекунанд, ки зуҳуроти табобати халқиро бартараф кунанд. Фаҳмидани он муҳим аст, ки арзиши инсулинро дар хона паст кардан мумкин аст, аммо танҳо бо истифодаи усулҳои бо духтур пешакӣ мувофиқашуда. Чунин терапия бояд ҳамаҷониба бошад ва ба истифодаи на танҳо аз дастурҳои халқӣ, балки доруҳо, тибби фитотерапия асос ёбад.

Баъзе усулҳоеро, ки духтур тавсия додааст, боздид аз муассисаҳои тиббӣ талаб карда мешавад (масалан, терапияи дастӣ, физиотерапия, акупунктура, драппер ва дигарон).

Лаҳзаҳои муҳими табобат дар хона:

• фаъолияти ҷисмонӣ,
• парҳез.

Шарти асосии ба эътидол овардани сатҳи гормон ин назорат кардани вазн ва пешгирии зиёдшавии вазн мебошад. Одамони фарбеҳ бояд вазни зиёдеро ба даст оранд.

• ғизои касрӣ
• миқдори ҳадди ақали карбогидратҳо
• қисмҳои хурд
• набудани аз ҳад зиёд
• рад кардани машрубот
• Ҳадди ақал илова кардани намак
• истисно кардани маҳсулоти консервшуда, инчунин маҳсулоти дар таркиби онҳо миқдори барзиёди натрий,
• Риояи реҷаи тавсияшудаи ғизо.

Агар сабаби ин ҳолат муайян карда нашуда бошад, пас тамоми усулҳои истифодашуда танҳо мухтасаран беҳбудии одамро беҳтар карда метавонанд, ки ба пешрафти раванди патологӣ оварда мерасонад. Барои баргардонидани гормон ба арзишҳои муқаррарӣ, танҳо таъиноти тиббӣ кӯмак мекунад.

Механизми ҳосилшавии глюкозаи вайроншуда

Сабабҳои қобилияти вайроншавии глюкоза: дар ҳолати аввал, як бемории аутоиммунӣ аз сабаби мавҷуд набудани ҷамъкунии гормонҳои сафеда. Ин ба он оварда мерасонад, ки глюкоза ба ҷараёни хун ворид мешавад, ба ҳуҷайра дастрасӣ надорад, зеро ретсепторҳои инсулин чизе барои фаъол кардан надоранд.

Дар таҷрибаҳои дигар, ҳассосияти ретсепторҳои аффектикии он кам мешавад ва ҳатто бо зиёд шудани миқдори инсулин дар хун, дастрасӣ ба ҳуҷайра боз кушода намешавад.

Сабабҳо ва оқибатҳои зиёд шудани инсулин дар хун

Ин парадоксалӣ намебуд, аммо инсулини баланд боиси ба вуҷуд омадани ғилофии чарб дар бофтаи пайвандак, таъминоти глюкоза (гликоген) дар ҷигар мегардад. Ин гормон инчунин ба азхудкунии глюкоза тавассути нахҳои мушак таъсир мерасонад. Ва бо ғайрифаъолӣ ва набудани шиддати мушакҳо - эҳтиёҷ ба энергия кам мешавад. Ва бо ин сабабҳо, бофтаи мушакҳо аз матоъҳои мушакҳо (атрофии мушакҳои чарбии майна) бартарӣ пайдо мекунанд.

Инсулини баланд дар хун чӣ маъно дорад? Шумораи молекулаҳои инсулин аз консентратсияи глюкоза дар рагҳои асосии хун вобастагии сахт доранд. Бо сӯиистифода аз ғизои карбогидрат (махсусан карбогидратҳои зуд - ширин, орд, спирт) истеҳсоли он мутаносибан меафзояд. Хӯрдани мунтазами қандҳо ба кори пуршиддати ҳуҷайраҳои гадуди меъда оварда мерасонад ва боиси зиёд шудани инсулин дар бадан мегардад. Даврае барои истироҳат вуҷуд надорад - тадриҷан ҷазираҳои ҳуҷайравӣ (Лангерханс), ки қаблан инсулинро зиёдтар истеҳсол мекунанд, кори худро қатъ мекунанд ё гормонро тамоман намесозанд. Ҳамзамон, ҳассосият ба ретсепторҳои инсулин коҳиш меёбад ва ҳатто ҳангоми консентратсияи баланди гормон дар хун каналҳои мембранаи глюкоза кушода намешаванд. Сабабҳои гуруснагӣ дар чист? Барои барқарор кардани ҳассосият муваққатан ҷараёни шакарро дар бадан манъ кунед. Бо вуҷуди ин, набудани истеъмоли глюкоза бо хӯрок ба мубодилаи липидҳо ва кам шудани бофтаи чарбу таъсири кам дорад. Вақте ки инсулин аз меъёр зиёд аст, он ҳанӯз ҳам пошидани бофтаи равғанро бозмедорад.

Тарзи вайронкунии гормон

Сабаби асосии зиёдшавии глюкоза ва инсулини баланд дар хун ин шакар ва хӯрокҳо дар карбогидратҳои зуд мебошанд. Истеъмоли чунин ғизо на танҳо ба фарсудаи гадуди зери меъда, балки дар маҷмӯъ ба ихтилоли мубодилаи моддаҳо оварда мерасонад. Як қатор зуҳурот мавҷуданд, ки фаъолияти ғадудро бадтар мекунанд ва боиси баланд шудани инсулин дар хун мешаванд:

• Муддати дароз рӯза гирифтан, на қобилияти зуд ва сари вақт хӯрдан. Ногаҳонии шадид аз гуруснагӣ - таркиби инсулинро тағир диҳед.
• Истироҳати аз ҳад зиёди ҷисмонӣ, фишори равонӣ ва равонии доимӣ ва депрессия дар ҳолати хастагӣ. Депрессияи дарозмуддат боиси истеъмоли доимии шириниҳо (шоколад, шириниҳо, пирожниҳо) мегардад.
• Сабабҳо метавонанд инҳо бошанд: фарбеҳии дараҷаҳои гуногун бо тарзи ҳаёт. Шароитҳои гуногун, ки суръати хунро дар рагҳо, нокомии гурда коҳиш медиҳанд.
• Норасоии витамини Е ва микроэлементҳои хром. Витамини Е мембранаи ҳуҷайраро мустаҳкам мекунад ва аз оксидшавӣ муҳофизат мекунад. Ин сабабҳо ба аз ҳад зиёд шудани гормон оварда мерасонанд.

Дигар сабабҳои дурдасти истифодаи беқурбшавии глюкоза зарари гуногуни ҷигар, инфексияҳо ва саратон мебошанд. Дар он миқдори инсулин дар хун зиёд мешавад

Нишонаҳои инсулини баланди хун

Гиперисулемия на танҳо ба вайрон шудани тавозуни энергетикӣ дар бадан таъсир мерасонад, балки таркиби хун, сохтори рагҳои хунгузар, кори дил ва майнаро тағйир медиҳад. Аломатҳо ҳангоми баланд шудани инсулин:

• Эҳсоси рафънопазирии гуруснагӣ, пас аз хӯрдан, падида метавонад фавран дубора барқарор шавад. Ва дар атрофи шабонарӯз идома диҳед.
• Аз ҷониби системаи асаб - заифии мушакҳо, тазқирот, хотира ва тафаккури вайроншуда. Хоҳиши доимии хоб кардан. Консентратсияи заиф, аломатҳои деменция.
• Афзоиши фишор.
• Пӯсти равғанӣ, мӯй.
• Табобати дарозмуддати захмҳо, захмҳо.

Сатҳи баланди инсулин ва ҷамъшавии доимии карбогидратҳо дар шакли равғанҳои истифоданашуда боиси атеросклерозҳои рагҳо мешаванд - холестирин «бад» ба деворҳои эндотелӣ часпидааст. Ҳамин тавр, деворҳои онҳо ҳамвор намешаванд, лейкоситҳо ба пайдоиши мавҷҳо мечаспанд. Зарфҳо ноустувор, қисман ё пурра пӯшида мешаванд. Функсияи ҳамлу нақли худро барои ҳуҷайраҳои хун боқӣ мемонанд. Аломатҳои зиёд шудани инсулин боиси сарҳади наздик ба навъи 2 диабет мешаванд.

Сатҳи инсулинро чӣ гуна бояд паст кард

Роҳи асосии паст кардани сатҳи инсулин истифодаи молекулаҳои глюкоза ва суръат бахшидани метаболизм мебошад.

1. Истифодаи фаъолияти ҷисмонӣ (ва истеъмоли муқаррарии карбогидрат) барои зиёд кардани талабот ба энергияи ҳуҷайраҳои мушакҳо.
2. Парҳези карбогидратро мӯътадил кунед - карбогидратҳои тезро то ҳадди ақал хориҷ кунед, карбогидратҳои сустро ба парҳез ворид кунед, ки инсулини барзиёдро дар хун хориҷ мекунад - ғалладонагиҳо (ғалладонагиҳо, нон).
3. Агар инсулин дар хун баланд шавад, шумо бояд ба истеъмоли ҳаррӯзаи витаминҳо, махсусан витамини Е ва хром ворид шавед. Чормащз ва равғани зайтун ба витамини Е бойанд, дигар микроэлементҳои фоиданок дар моци мощирк пайдо мешаванд.
4. Шакари муқаррариро бо қанди табиӣ бештар иваз намоед - асал, мева ва нони занбӯри асал.
5. Хамиртуруши пиво бо хром миқдори зарурии микроэлементро ташкил медиҳад.
6. Маҳсулоте, ки дорои таурин аст, барои барқарор кардани бофтаи мушакҳо ва дил мусоидат мекунад.

Якчанд тавсияҳо дар бораи паст кардани инсулин дар хун вуҷуд доранд: истеъмоли маҳсулоти сафеда - ҷигар, гӯшти парҳезӣ, панир, косибии камравған (ё кефир) тавсия дода мешавад. Дар шаб, инсулини гормон низ метавонад фаъол бошад, бинобар ин шумо бояд аз хӯрок хӯрдан худдорӣ кунед ё як пора панир ё як пиёла йогурти ширин карда нашавед. Ин хӯрокҳо гуруснагӣ ва истеҳсоли панкреатияи поёниро қонеъ мекунанд. Ба тадриҷ ба парҳези глюкоза гузаред - дар сурати набудани нишонаҳои диабети қанд, шакарро пурра истисно накунед.

Баъзан сабабҳои зиёд шудани глюкоза ва мутаносибан зиёд шудани инсулин бо шакар муқаррарӣ танҳо психогенӣ мебошанд. Стрессҳои шадид ба камшавии серотонин дар майна оварда мерасонад ва депрессияро ба вуҷуд меорад, хоҳиши доимӣ барои қонеъ кардани ширинии шумо.

Усули зудтарини ба даст овардани ҳамоҳангӣ ва чӣ тавр коҳиш додани инсулин маҳсулоти сафеда ва баъзе меваҳое мебошанд, ки баданро бо ашёи хом, ки аз он триптофан гирифта мешавад ва баъдан мелатонин ва серотонин медиҳанд. Яке аз сарчашмаҳои асосии триптофан мева - банан ҳисобида мешавад. Инчунин гӯшти калмар, панири коркардшуда, маҳсулоти лубиж.

Хатари бо коҳиши қавии инсулин. Диабети қанд

Бемории диабет як бемории вобаста ба инсулин аст. Он вақте ҳосил мешавад, ки сатҳи инсулин дар хун кам аст ё барзиёдии инсулин ғайрифаъол аст. Аз ин рӯ, зиёдшавии шакар хун ба оқибатҳои ҷиддӣ оварда мерасонад.

Шакарини талхнашуда дар хун боқӣ монда, метавонад бо пешоб дар гурдаҳо ҷамъ карда шавад, ва бо ҷараёни хун ба фазои дохили ҳуҷайра дохил шавад. Ин ба сироятҳои urogenital зуд, доғҳо ва некроз меоварад. Ин ҳама аломатҳои берунии зеринро ҳамроҳӣ мекунанд:

• Трофизми бадсифат бофташуда - коҳишёбии биниш, невропатия, ҳушдори вайроншуда.
• Ҳисси доимии гуруснагӣ норасоии энергия барои мушакҳо мебошад, вақте ки дар хун шакар «нигоҳ дошта мешавад».
• Гипертония, дарди сар.
• Даҳони хушк доимӣ, ташнагӣ.
• Ҳассосияти дасту пой, дард, дардро коҳиш дод.
• Бемории муштарак.

Оқибати диабет хеле шадид аст - аз даст додани биниш, ихтилоли рӯҳӣ, захмҳо ва гангрении пойҳо.

Дар баъзе ҳолатҳо, инсулин бо шакар муқаррарӣ кам мешавад - ин маънои нокомии ғадуди зери меъдаро дорад. Бо чунин нишонаҳо шумо бояд ба духтур - эндокринолог муроҷиат кунед. Инсулине, ки бо баланд шудани қанди муқаррарӣ кор намекунад, инчунин норасоии эндокриниро нишон медиҳад.

Меъёри инсулин барои калонсолон ва кӯдакон

Меъёри гормон дар кӯдак (то 12 сола) аз меъёри шахси калонсол - 20 мкУ / л фарқ мекунад. Консентратсияи пасттарин дар кӯдакон 3 мкУ / л мебошад.

Дар калонсолон ва наврасони аз 12 сола нишондиҳандаи муқаррарӣ 25 мкУ / л мебошад.

Миқдори инсулинро бо санҷиши хун муайян мекунанд, ки аз ангушти холӣ дар меъда гирифта мешавад. Инчунин як матн дар бораи таҳаммулпазирии глюкоза мавҷуд аст. Субҳи рӯзи холӣ ба бемор ба як пиёла об бо маҳлули консентратсияи глюкоза дода мешавад. Пас аз чанде, онҳо хун мегиранд, таҳлилро пас аз 60-90-120 дақиқа муайян кунед.

Сатҳи гормонро тавассути таҳлили глюкоза дар хун тавассути дастгоҳи хонагӣ - глюкометр муайян кардан мумкин аст. Вобаста аз сатҳи глюкоза сатҳи инсулинро тахмин кардан мумкин аст. Ҳангоми 5,5 глюкоза, кам ё ғайрифаъол. Бо меъёри шакар аз 3,3 - баланд.

Аз даст додани вазни бадан ё паст кардани шакар хун аз пешгирӣ душвортар ва тӯлонӣтар аст. Глюкозаро мунтазам чен карда, инчунин вақт аз вақт, парҳези пешгирикунандаро риоя кардан лозим аст.